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Die Neue NormME/CFS - die stille KrankheitME/CFS ist weit weit mehr als "ein bisschen erschöpft sein". Betroffene Menschen stoßen an zahlreiche Barrieren im Gesundheits- und Sozialsystem. Alina Snowwhite und andere können dazu viel erzählen.In dieser Folge unseres Bayern 2 Podcast widmen wir uns einem der von der Medizin lange ignorierten Thema: ME/CFS. Wir sprechen mit Gästin Alina Snowwhite darüber, was ME/CFS überhaupt bedeutet, wie der Alltag mit der Erkrankung aussieht und welche Wünsche Betroffene haben.
Alina ist von moderatem ME/CFS betroffen und auf Instagram als Alina Snowwhite unterwegs. Sie ist außerdem...2025-05-3054 min
Spoons Out Of ControlKopf hoch, wenn der Druck steigt!In dieser Folge geht es um meine neue Verdachtsdiagnose und ich berichte darüber, was die letzten Wochen und Monate passiert ist. Außerdem geht es unter Anderem um Hilsmittel und darum, dass es sich lohnt zu kämpfen.
Quellen: https://www.uniklinik-freiburg.de/neurochirurgie/schwerpunkte/csf-center/pdph-1.html2024-11-2027 min
Spoons Out Of ControlMental health mattersLadina (IG: @mein.konfetti.regen) ist mental health Aktivistin und Autistin. Mit ihr spreche ich in dieser Folge unter Anderem über unsere mentale Gesundheit und wie wichtig es ist, über Gefühle und die eigenen Bedürfnisse zu sprechen. Es geht aber nicht nur um das Thema psychische Gesundheit, sondern auch um das Leben mit Autismus.2024-06-1926 min
Spoons Out Of ControlAbleismus in den sozialen MedienCN: Ableismus* In dieser Folge sprechen Steffi (IG: @steffuuu.fleig) und ich über Ableismus in den sozialen Medien und über Behindertenfeindlichkeit. Steffi selbst hat schon einige Erfahrungen sammeln müssen mit Ableismus. Wie sie damit umgeht und was man aktiv gegen Hass im Netz machen kann, erfährst du unter Anderem in dieser Folge.
*Ableismus bezeichnet die Diskriminierung und Ausgrenzung von Menschen mit geistigen oder körperlichen Behinderungen oder chronischen Erkrankungen. Neben abwertenden Verhaltensweisen können selbst vermeintlich harmlose oder gut gemeinte Gesten und Äußerungen bei Betroffenen Schaden anrichten.
Quellen: https://hateaid.org/ableismus-digitale-gewalt/2024-06-1235 min
Spoons Out Of Control“Goldene Momente”In dieser Folge sprechen Eva (IG: @picatchukremer) und ich unter Anderem über Selfcare, über goldene Momente und wie wichtig diese sind mit einer chronischen Erkrankung. Eva hat selbst eine seltene Erkrankung, namens Vocal cord disfunction. Was das ist und wie ihr Diagnoseweg war, erfährst du in dieser Folge.2024-06-0526 min
Spoons Out Of ControlUnsichtbare ErkrankungLissa (IG: myastheniagravis_2016) hat eine seltene Erkrankung namens Myastheniagravis. Sie hatte deshalb schon eine große Operation. In dieser Folge sprechen wir über das medical gaslighting, das sie erfahren hat bis zu ihrer Diagnose. Außerdem sprechen wir über ihr eigenes Herzensprojekt.2024-05-2936 min
Spoons Out Of Control“Rücksicht nehmen”Darina (IG: darina_marielle) ist schon im jungen Alter an ME/CFS erkrankt. Wie es ist, als Kind eine Erkrankung zu haben, die kaum jemand kennt und wie Darina heute damit zurecht kommt, erfährst du in dieser Folge. https://sgme.ch/bell-skala2024-05-2227 min
Spoons Out Of ControlFußgeschichten & HeilwasserIn dieser Folge spreche ich über Hilfsmittel, die im Alltag bei verschiedenen Erkrankungen und Symptomen sehr hilfreich sein können. CN: Diese Folge enthält Werbung2024-05-1529 min
Spoons Out Of ControlDer Canna-Talk: Patient*innen unter sichEmrah (IG: @canna_boy_on_tour) ist nicht nur Autor, sondern auch Journalist und berichtet über die Pflanze, über die noch viel Unwissenheit herrscht. Gemeinsam tauschen wir uns als Cannabis Patient*innen aus und sprechen über die Vorurteile aber auch über die Vorteile von Cannabis.2024-04-2430 min
Spoons Out Of ControlPartner-TalkIn dieser Folge beantworten mein Partner & Ich Fragen aus der Community zum Thema Beziehung❤️🔥. Wie geht man am besten damit um, wenn die Partnerin oder der Partner ME/CFS hat und wie kann man am besten miteinander kommunizieren?2024-04-0329 min
Spoons Out Of ControlNach der OperationMarie (IG: @marxx_kaempferherz) hat das Larsen-Light-Syndrom und spricht mit mir über die Zeit nach der Wirbelsäulenversteifungs-Operation. Außerdem geht es um Glaube, Kraft und Isolation.2024-03-2722 min
Spoons Out Of ControlMarie & das Larsen-Light-SyndromMarie (IG: marxx_kaempferherz) hat die seltene Erkrankung Larsen Light Syndrom. Was das ist und was ihr Hoffnung gibt, erfährst du in dieser Folge. Quellen: https://pharma-fakten.de/grafiken/928-seltene-erkrankungen-diagnostizieren-mit-hilfe-von-kuenstlicher-intelligenz/2024-02-2130 min
Spoons Out Of ControlNeues Jahr, neues GlückEine neue Folge im neuen Jahr. In dieser spreche ich über meine neuen Verdachtsdiagnosen, über meine Erfahrungen mit dem Zentrum für seltene Erkrankungen und ich gebe einen kleinen Podcast- Jahresrückblick. Außerdem erfährst du, weshalb die ME/CFS Community derzeit über unseren Gesundheitsminister wenig begeistert ist.2024-02-1431 min
Spoons Out Of ControlBeziehungen mit chronisch kranken Partner:innenChronisch krank und eine Beziehung führen - Funktioniert das überhaupt? In dieser Folge spreche ich mit Mischi (IG: @dasmaedchenimzug) über die Klischees und Vorurteile von Beziehungen mit einer chronisch kranken Person und wir geben dir Tipps für mehr Selbstvertrauen und die richtige Kommunikation innerhalb einer Partnerschaft.2023-12-2735 min
Spoons Out Of ControlMedizinisches CannabisCannabis als Medizin? In dieser Bonusfolge spreche ich mit Dr.Julian Wichmann (IG: @docwichmann) über die Vorteile von medizinischem Cannabis und wir klären einige Fragen und Mythen. Moderation: Alina Snowwhite Experte: Dr.Julian Wichmann, Founder und CEO bei @algeacare) CN/TW: In dieser Folge geht es unter Anderem um das Thema medizinisches Cannabis. Bitte höre dir diese Folge nur an, wenn du kein Problem mit Suchtmitteln hast. Diese Folge dient nicht zur Verherrlichung von Betäubungsmitteln und Drogen.
Diese Folge ersetzt außerdem keinen Arztbesuch.
Die Sucht & Drogen Hotline ist unter der Telefonnummer 01806 313031 zu erreichen.2023-12-1343 min
Spoons Out Of ControlMagenlähmung und SuperkräfteAnna (IG: @alles.in.schoen) hat den hypermobilen Ehlers Danlos Typ und spricht mit mir über ihre sehr frühen Anzeichen als Kind und auch über ihre Superkräfte. Sie möchte mit ihrem Account nicht nur aufklären, sondern andere Menschen mit Erkrankungen inspirieren und unterstützen. Wie sie das macht, erfährst du in dieser Folge.2023-12-0630 min
Spoons Out Of ControlME/CFS & TherapiemöglichkeitenGaetano (IG: @gaetioleg) hat ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronic fatigue syndrome). Gemeinsam sprechen wir über seinen Diagnoseweg und über die verschiedenen Therapiemöglichkeiten. Interessanter Artikel, auch passend zum Thema: https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/jungbleiben-mit-spermidin-518042023-11-2930 min
Spoons Out Of ControlAloe Vera kommt auf die Haut!Na, was machst du am liebsten in deiner Freizeit? Schreibst du auch gerne mal chronisch kranke Menschen an und möchtest ihnen Schneeballsysteme oder Heilmittel verkaufen? In dieser Folge thematisiere ich das heikle Thema ‚Heilmittelversprechen‘ und ‚wanna be Ernährungsberater:innen’ auf Instagram.2023-11-2231 min
Spoons Out Of ControlSchmerzbewältigungIn der neuen Folge sprechen Katrin (IG: mein_weg_mit_endo) und ich über verschiedene Schmerztherapien.
Auch sprechen wir in dieser Folge über die Vorteile von medizinischem Ca*nabis. 🥦
Infos zu dieser Folge:
TW/CN: In dieser Folge geht es unter Anderem um das Thema medizinisches Ca*nabis. Bitte höre dir diese Folge nur an, wenn du kein Problem mit Suchtmitteln hast.
Die Sucht & Drogen Hotline ist unter der Telefonnummer 01806 313031 zu erreichen.
Katrin und ich sprechen in dieser Folge nur über unsere eigenen Erfahrungen, es soll keine Werbung sein oder Verherrlichung von Dr0gen.
Infos von Katrin:
Katrins Stimulation ist von...2023-11-1529 min
Spoons Out Of ControlAutismus-SpektrumIn dieser Folge sprechen Luka
(IG: mari_monoceros) und ich über Autismus und alles, was damit zu tun hat.
Luka ist nicht nur Autor:in, sondern studiert auch noch Gebärdensprachdolmetschen.2023-11-0829 min
Spoons Out Of ControlFür immer jungClaudia (IG: born_as_zebra) hat nicht nur hEDS, sondern auch cEDS und einige andere Erkrankungen. Was das bedeutet und wie sie damit lebt, erfährst du in dieser Folge. Zusätzlich sprechen wir über Träume und Sternzeichen.2023-11-0130 min
Spoons Out Of ControlDas KörperquizWusstest du, dass Frauenherzen schneller schlagen als Männerherzen? Gemeinsam mit Mischi (IG: @dasmaedchenimzug) spreche ich über skurille und interessante Fakten.2023-10-2521 min
Spoons Out Of ControlEinfach mehr trinken!Hast du auch schon öfter den Satz „Einfach mehr trinken“ gehört? Sarah (IG: pots.support) hat ihn vor ihrer Diagnose sehr oft gehört. Bis zu ihrer Diagnose vergingen fünf Jahre, zuvor wurde sie sogar falsch diagnostiziert.2023-10-1130 min
Spoons Out Of ControlAuf einer Skala von 1-10In dieser Folge spreche ich über eine weitere unangenehme Erahrung in der Notaufnahme und es geht um das Thema Gürtelrose (Herpes Zoster). Quellen: https://www.gesundheitsinformation.de/guertelrose.html2023-10-0427 min
Spoons Out Of Control“Und plötzlich war der ganze Körper taub”Jule (IG: kannstmichjulenennen) hat MS und wurde anfangs nicht ernst genommen. Ihre Diagnose bekam sie zwar schnell, jedoch war der Weg bis dahin ziemlich holprig.2023-09-2732 min
Spoons Out Of ControlIm Schlaf die Bänder gerissenAki (IG: recovery_small.town_girl) ist gerade noch so dem T0d entkommen. Sie berichtet in dieser Folge nicht nur über ihre Erfahrungen mit Sepsis, sondern auch von ihren anderen Erkrankungen und was ihr im Alltag am Besten hilft.2023-09-2030 min
Spoons Out Of Control“Da bin ich wieder”In dieser Folge berichte ich über meine neue Verdachtsdiagnose und weshalb es eine kleine unerwartete Podcastpause gab.2023-09-1324 min
Spoons Out Of ControlKinderwunsch auf Eis legenCN: Kinderwunsch, Unfruchtbarkeit. In dieser Folge geht es um das Thema social freezing. Was das genau ist und was die Risiken und Vorteile sind, erfährst du in dieser Folge. Quelle: https://tfp-fertility.com/de-de/kinderwunschbehandlung/social-freezing2023-08-0929 min
Spoons Out Of ControlDisability pride monthIn dieser Folge geht es um eine lustige Erfahrung, die mir fast zum Verhängnis wurde und es geht um den “Disability pride month”, welcher jedes Jahr im Juli stattfindet. Wie können wir im Alltag inklusiver handeln?2023-07-2630 min
Spoons Out Of ControlDie ständige Angst, schwer krank zu seinCN: Angststörungen, psychische Erkrankungen. Sina (IG: si.na.bl) hat Hypochondrie, was das bedeutet und wie sie im Alltag mit dieser Erkrankung umgeht, welche Hürden sie bewältigen muss und was ihr hilft, erzählt sie uns in dieser Folge.2023-07-1934 min
Spoons Out Of ControlSprache,Ableismus & ADHSCN/TW: In dieser Folge geht es unter Anderem um die Themen Suizidgedanken, Schwangerschaft und Fehlgeburt❗️Anna (IG: annamendel.official) ist Mutter von drei Kindern, zwei davon haben eine Behinderung. Sie ist außerdem Autorin, sensitivity readerin und speakerin. Was das bedeutet und wie ihr Alltag ist, erfährst du in dieser Folge. Zusätzlich geht es um ihre Verdachtsdisgnose ADHS und um ableistischer Sprache in unserer Gesellschaft.2023-07-1232 min
Spoons Out Of ControlNotfallsanitäterin & chronisch krankCarina (IG: inchenbienchen__) ist Notfallsanitäterin und hat selbst einige chronische Erkrankungen, wie unter Anderem Adenomyose, Endometriose, Nussknacker-Syndrom und May-Thurner-Syndrom. Wie ihr Alltag als Notfallsanitäterin ist und wie sie medical gaslighting erlebt, erfährt ihr in dieser Folge. TW: Schwangerschaft2023-07-0532 min
Spoons Out Of Control“Bis die Krankheit uns scheidet”In dieser Folge spreche ich über social freezing und was meine Gründe dafür sind. Außerdem geht es um Vorurteile von chronisch Kranken und Menschen mit Behinderungen und um das Thema Dating.2023-06-2128 min
Spoons Out Of ControlBehandlungsfehlerMedical Gaslighting kann besonders gefährlich werden. Weshalb, das erfährst du in dieser Folge. Achtung TW: In dieser Folge geht es unter Anderm um Themen wie Medikamente und Suizid. Telefonseelsorge in DE: 0800 11101112023-06-1431 min
Spoons Out Of ControlEnergetik & EndometrioseKim (IG: @phoenixcoaching_endokim) ist “Theta Healerin”. Sie ist Mutter, trotz dass Ärzt:innen aufgrund ihrer Endometriosediagnose dies als unmöglich gehalten haben. Außerdem erzählt sie uns von ihrem “Heilungsweg” und den Umgang mit ihrer Erkrankung.2023-06-0726 min
Spoons Out Of ControlEin Unfall mit FolgenAlexandra (IG: alexandra_s_cci) hat CCI = Craniocervicale Instabilität. Ein Autounfall vor fünf Jahren stellte ihr Leben, vor allem ihr Berufsleben auf den Kopf. Begleiterkrankungen wie Fibromyalgie und ME/CFS entwickelten sich zusätzlich. Sie erzählt uns außerdem, wie sie medical gaslighting im Berufsleben erfahren hat.2023-05-3130 min
Spoons Out Of ControlDiagnose: MutterIra (IG: @autoimmunebalanceclub) hat Sjögren Syndrom. Das Sjögren Syndrom ist aber kein Syndrom, sondern eine chronisch-entzündliche Autoimmunerkrankung. Sie ist Mutter und ihre Symptome wurden gerade deshalb lange Zeit nicht ernst genommen. Zusammen sprechen wir über ihre Geschichte und ihren Alltag.2023-05-2428 min
Spoons Out Of ControlIn die USA für eine DiagnoseKarina (IG: @karina.sturm) hat das Ehlers Danlos Syndrom. Sie ist Journalistin und hat auch schon Erfahrungen mit medical gaslighting gemacht. Für ihre Diagnose ist sie sogar in ein anderes Land gereist.2023-05-1730 min
Spoons Out Of ControlLupus, Hypnose & SonnenscheinNatascha (@hello.misssunshine) hat Lupus und hat sogar schon Hypnose ausprobiert. In dieser Episode spricht sie mit mir über ihre Erfahrungen.2023-05-1031 min
Spoons Out Of ControlAttest für VeganismusKresse, Veganismus und ein Tik Tok, das viral ging. Was bei mir so in den letzten Wochen passiert ist, erfährst du in dieser Folge. Quellen: Barmer.de2023-05-0327 min
Spoons Out Of ControlLet‘s talk about…In dieser Folge geht es um kuriose Fragen beim ersten Date und Tipps für Aktivitäten fürs Daten bei Menschen mit chronischen Erkrankungen und/oder Behinderung. Außerdem spielen wir „Ich packe meinen Koffer…“ - Chronic illness Edition.2023-03-1525 min
Spoons Out Of ControlLiebe & DatingDating mit einer chronischen Erkrankung und/oder Behinderung ist ein sehr spannendes Thema, das leider oft auch mit Vorurteilen besteht. In dieser Folge sprechen Michi (IG: @dasmaedchenimzug) und ich über dieses Thema und ihre ganz eigenen Erfahrungen.2023-03-0829 min
Spoons Out Of ControlInklusion & AbleismusLuk ist Inklusionsaktivist und klärt auf seinem Instagramkanal @all_inklusiv über Inklusion auf. Was Inklusion bedeutet und wie sein Alltag aussieht, das erfährst du in dieser Folge. Außerdem sprechen wir auch über das Thema Ableismus.2023-03-0121 min
Spoons Out Of ControlSachen gibt’s…die gibt’s gar nicht!Was haben Fasnacht und Rehaanträge gemeinsam? - Genau, beides ist sehr mühsam. In dieser Folge spreche ich über einen gemeinen Fasnachtsdieb und unter Anderem auch über meine Situation mit der Reha.2023-02-2224 min
Spoons Out Of ControlSchlaf & RealitätscheckDas Denken der Gedanken ist gedankenloses Denken?! 🤔 In dieser Folge berichte ich, wie man luzid träumen kann und was es für Vorteile bringt. Außerdem spreche ich etwas über meine Kindheit und berichte über eine neue Diagnose…2023-02-1531 min
Spoons Out Of ControlI did not askHate, übergriffiges Verhalten und Pilzkomplexe?! 😳 In dieser Folge erzähle ich, was bei mir in den letzten Wochen so passiert ist und was man statt „Gute Besserung“ zu einer chronisch kranken Person sagen könnte.2023-02-0830 min
Spoons Out Of ControlMehr Humor als MuskelnKatharina (IG: katareha_00) hat Muskeldystrophie. Gemeinsam sprechen wir über die Tücken dieser (bislang) unheilbaren, schweren Krankheit. Es geht aber nicht nur um Ängste, sondern auch um ihre Träume und ihren täglichen Begleiter „Hot Wheel“.2023-02-0129 min
Spoons Out Of Control“My joints go out more than I do”Die liebe Sissy (@frollein.moehre) ist in meinen Augen eine unglaublich starke Frau. Sie hat einige Erkrankungen wie unter anderem das Kompressionssyndrom, hEDS (hypermobiles Ehlers Danlos Syndrom) CFS, POTS…
Doch sie hat eine richtig tolle Unterstützung, die ihr auf Schritt und Tritt folgt und auf sie aufpasst. 🐶 (@skadi_hilft). TW: Schwere Krankheit2022-12-2827 min
Spoons Out Of ControlCrash oder Corona?Christian (@chris_gee1987) hat Post Covid und wir sprechen in dieser Folge gemeinsam über seinen Verlauf und was Corona und ein Crash (PEM) gemeinsam haben. Außerdem leitet er eine Selbsthilfegruppe für Long Covid / Post Covid Betroffene.2022-12-2125 min
Spoons Out Of Control„Nur“ mild betroffenNora (@chasingdrea_ms) ist 25 Jahre alt und hat MS (Multiple Sklerose). Welche Vorurteile es bei dieser Krankheit gibt und wie Nora damit lebt, das erfährt ihr in dieser Folge.2022-12-1424 min
Spoons Out Of ControlDer Wahrsager ArztVom Handlesen zur Diagnose…? 🤔
In dieser Folge erzählt Isabel (@theotherlife.cfs) ihr skurrilstes Erlebnis bei einem Arzt.
Und wir sprechen darüber, wie Betroffene mit ME/CFS eigentlich Weihnachten verbringen.2022-12-0730 min
Spoons Out Of Control„Das ging in die Hose“In dieser Folge geht es nicht nur um PCOS, sondern auch um Sternzeichen, Zöliakie, Reizdarm und anderen Wahnsinn. Juliane (@julianekpunkt) hat schon sehr früh medical Gaslighting erlebt & erzählt uns ein bisschen über ihren Diagnoseweg.2022-11-0929 min
Spoons Out Of Control„An Halloween geh ich als gesunder Mensch!“In dieser Folge sprechen Farina (@fa.li.la) und ich über Ableismus, Dating und andere Gruselgeschichten.
Außerdem wollen wir zeigen, dass man das eigene Leben so gestalten darf, wie man möchte.2022-11-0232 min
Spoons Out Of ControlMit der Krankheit vor GerichtIn Deutschland wartet man im Durchschnitt 4,8 Jahre mit einer Erkrankung auf die richtige Diagnose, und in einigen Fällen kann es bis zu 20 Jahren dauern.
Aber auch in anderen Ländern sieht es nicht anders aus. In dieser Folge ist die liebe Lisa (@lisa.me_99) zu Gast, sie kommt aus Südtirol und erzählt über ihren mühseligen Diagnoseweg.2022-10-2623 min
Spoons Out Of Control„Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“Mit der lieben Ani (@mondkonfetti) spreche ich unter Anderem über ihren harten Diagnoseweg, Achtsamkeit & Durchsetzungsvermögen für den eigenen Körper und die Gesundheit. Wir klären außerdem die (meistgestellte) Frage auf, was man denn als chronisch Kranke Person den ganzen Tag so macht. TW:Diese Folge enthält Themen wie Depressionen und Suizidgedanken. Telefonseelsorge: 0800.11101112022-10-1932 min
Spoons Out Of ControlZwischen zwei DiagnosenIch habe dieses Mal die liebe Charly (@charlxler) zu Gast. Kennengelernt habe ich sie über Instagram, wir haben beide ME/CFS. Dass sie aber auch noch eine andere Krankheit hat und weshalb diese der absolute Gegenspieler ist von ME/CFS, das erfahrt ihr in dieser Episode.2022-10-1226 min
Spoons Out Of ControlDas vergessene MyomCelia (@celias_kleine_welt) spricht in dieser Folge nicht nur offen über ihre Diagnose Endometriose, sondern auch über ihre skurrilen Erlebnisse und über die Selbsthilfegruppe, welche sie ins Leben gerufen hat.2022-10-0533 min
Spoons Out Of ControlLeben mit MCAS & PTBSIn dieser Folge sprechen David (@davidgo2019) und ich über seine Diagnose MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom).
Welche Symptome sich bei dieser Erkrankung zeigen und wie schwierig es sein kann, seinen eigenen Weg zu finden.
David motiviert auch andere Menschen, selbst aktiv zu werden und nach Lösungen zu suchen.
Außerdem spricht er auch über seine Erkrankung PTBS.
Infos zu MCAS findest du auch hier:
https://mcas-hope.de www.mastzellaktivierung.info2022-09-2834 min
Spoons Out Of ControlPsychisch oder Lebensmittelvergiftung?In dieser Folge geht es um meine neue Diagnose HPU & Geschichten von Fehldiagnosen. Außerdem erfährt ihr auch den Grund, weshalb ich keinen Döner Kebab mehr esse. Buch zum Thema HPU: „HPU und dann…?“ von John Kamsteeg. Instagramaccount Empfehlung zum Thema HPU: @hpuandyou2022-09-2129 minSpoons Out Of ControlMann oder Maus?Was ist Gender Health Gap, wie tödlich kann es sein eine Frau zu sein und wieso ist eine chronische Krankheit manchmal ein Wettbewerb ? 🤔
Geschichten, Erfahrungen und eine ganz interessante Umfrage zum Thema gender health gap.
Tw: Medical Gaslighting
Quellen:
https://www.gofeminin.de/gesundheit/gender-health-gap
https://editionf.com/gender-health-gap-was-ist-das-eigentlich/
https://www.die-ik.de/ihochzwei-02-2021/gender-health-gap2022-09-1425 min
Spoons Out Of ControlAngststörung, Achtsamkeit & schlechtes GewissenDie liebe Anne-Kathrin & ich haben uns über Instagram kennengelernt. Gemeinsam sprechen wir über ihre Angststörung, wie der Partner mit der Krankheit umgeht & wie man selbst am besten mit dem Gewissen klar kommt und akzeptierten kann, dass manches eben nicht mehr geht, man aber dennoch kein schlechtes Gewissen haben muss.2022-09-0731 min
Spoons Out Of Control“Das ist aber nicht typisch für Multiple Sklerose”Melanie (@melli_und_frieda) hat MS und auch schon medical Gaslighting erlebt. In dieser Folge geht es unter Anderem nicht nur um ihre Krankheit, sondern auch um den Kampf zum richtigen Pflegegrad, Tipps bei Arztterminen, Gutachten und das böse C-Wort.2022-08-3129 min
Spoons Out Of Control„Mit Herz alles okay“In dieser Folge spreche ich mit Michelle (@ombrophil_) über ME/CFS & der Weg zur Diagnose. Außerdem sprechen wir über Ärzteerlebnisse und die eigenen Kräfte.2022-08-2430 min
Spoons Out Of ControlSchnee von gesternIn dieser Episode spreche ich mit Shanti (@livingmyendolife) über ihr sehr ungewöhnliches Erlebnis und ihre Erkrankung. TW: Diese Episode enthält u.A. das Thema Drogen. Anhören auf eigene Verantwortung. Diese Folge soll weder für den Konsum von Drogen werben, noch motivieren.2022-08-1724 minSpoons Out Of ControlMedical gaslighting, Pokémon & LöffelIn der ersten Folge erzähle ich (IG: @alina_snowwhite) euch was medical gaslighting ist, wie man damit umgeht und was es mit der Löffel-Theorie auf sich hat. Außerdem stelle ich mich kurz vor und berichte euch von einem unglaublichen Erlebnis.2022-08-1019 min