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EntendiéndonosEvita Problemas De Pareja HACIENDO ESTOMuchos de los problemas en las parejas pueden deberse a la comunicación, o mejor dicho a la falta de comunicación.
Generalmente dejamos algunos aspectos importantes que tienen que ver con la pareja en manos de la improvisación, esto a veces va de maravilla pero muchas otras genera conflictos que si no solucionamos de manera efectiva pueden traducirse en conflictos enquistados, rencores, desilusión e incluso separación.
Generalmente en la vida hay momentos en los que tenemos que tomar decisiones. En la pareja pasa lo mismo, a veces con cosas más importantes y otras menos. Si día a...2022-02-0806 min
Entendiéndonos¿Qué es la disciplina positiva?He tenido el gusto de pasar un rato con Diana C. Jiménez hablando sobre disciplina positiva, conociendo la herramienta pero sobretodo aprendiendo consejos sobre cómo incorporar algunas pasos en mi día a día.
👉 Diana es psicóloga y educadora certificado la en disciplina positiva de 1°a infancia.
👉 Te recomiendo mucho que pases por sus cuentas de Instagram y por su página web, donde tiene muchos recursos para padres y madres que quieren aprender otro modelo de educación, o como ella lo llama, de filosofía, para educar y acompañar.
su web: www.infanciaenpositivo.com
sus cuentas...2022-01-2850 min
EntendiéndonosEducación Montessori ¿qué puede aportar a tus hij@s/alumn@s?Educación Montessori (con Cristina Tébar de @MontessorienCasa)
En este directo de instagram hemos visto en que consiste el acompañamiento o la filosofía Montessori y cómo podemos llevarlo a la práctica con nuestros peques especialmente en casa.
Cristina Tébar lleva muchos años trabajando estos temas, escribiendo en su blog, creando cursos y también es autora de varios libros.
Te recomiendo que pases por su cuenta de Instagram para aprender de sus consejos y también para poder acceder a los enlaces de su web y los recursos que tiene preparados para ti, incluyendo...2022-01-1849 min
EntendiéndonosCómo mejorar la relación con mis hijos - 7 consejosEs importante tener en cuenta, en las personas que están en etapa de crecimiento, el impacto que tiene todo lo que escuchan, todo lo que ven, todas las experiencias que viven, cómo nos relacionamos con ellas y ellos., etc
En este vídeo te traigo 7 consejos para aplicar a la relación con tus hijos e hijas desde hoy mismo.
La familia es uno de los núcleos relacionales donde la comunicación es muy importante, pero también muy compleja, ya que tenemos adquiridos generalmente unos patrones donde no solemos tener en cuenta los sentimientos o las necesid...2021-12-1609 min
EntendiéndonosNuevas masculinidades. Límites y posibilidades¿Nuevas masculinidades?
Límites y posibilidades
En este directo he tenido el gustazo de charlar con Pablo Santos, sociólogo, formador y facilitador de procesos grupales en la organización Otro tiempo.
Puedes encontrar respuestas a algunas preguntas que he lanzado sobre el tema de los grupos de hombres, la importancia de trabajar con ellas desde una mirada relacional y con la intención de crear relaciones más justas y sanas entre hombres y mujeres.
Espero que sea de interés. Cualquier cosa os leemos en comentarios.
No te olvides de pasar por la cuenta de @otrotiempo_feminista (https://www.ins...2021-11-1054 min
EntendiéndonosCómo sobrevivir a la familia (con Rocío Gómez)En este podcast hablo con mi compañera formadora de comunicación no violenta y fundadora de la escuela de coaching de familia www.coachdefamilia.com sobre temas importantes en entornos familiares.
Tanto la comunicación no violenta como la propuesta de Rocío de aplicar el coaching a temas familiares son el hilo conductor de este directo de instagram.
Espero que lo disfrutes y te aporte!2021-11-1044 min
EntendiéndonosChacal y jirafa (Comunicación No Violenta y lenguaje)Lenguaje chacal y lenguaje jirafa (Comunicación No Violenta)
En este podcast explico las características que tienen tanto el lenguaje chacal como el lenguaje jirafa dentro de la visión de la Comunicación No Violenta.
Marshal Rosenberg, con la intención de aportar claridad y facilidad a la hora de transmitir estos conocimientos pensó que sería una buena manera de ejemplificar distintas maneras de comunicarnos que utilizamos las personas.
Estos conceptos son utilizados cada día por formadores y formadoras de CNV para aportar esa facilidad a la hora de simplificar conceptos.
La idea es aprender esta metáfora...2021-11-1013 min
EntendiéndonosComunicación No Violenta ¿Cómo integrarla?Un libro sobre comunicación no violenta. Escrito por Roxana Cabut y Raed El-Younsi
En este libro puedes encontrar recursos para integrar la comunicación no violenta (CNV) en tu día a día y de eso hemos estado hablando en este directo de instagram.
Puedes encontrar su libro en www.lacorazon.net
También el libro y otros materiales sobre CNV en www.simple.cat
Recuerda que puedes descargar mi curso gratuito de iniciación a la comunicación no violenta en www.entendiendonos.com2021-11-1049 min
EntendiéndonosComunicacion No Violenta (peticiones y exigencias)En CNV o Comunicación No Violenta hablamos de peticiones o exigencias a la hora de diferenciar dos posibilidades para emprender el camino hacia cuidar nuestras necesidades.
Sabemos que todo lo que hacemos lo hacemos para cuidar necesidades, o al menos para intentar cuidar necesidades, para ellos solemos hacer a otras personas o a nosotras mismas y mismos peticiones o exigencias.
Desde la CNV entendemos que al hacer exigencias, las relaciones pagan un precio muy elevado, ya que genera mucha desconexión, aleja, cierra y jerarquiza más aún las relaciones, dejando solo espacio a la sumisión o a la...2021-11-1008 min
EntendiéndonosPareja Consciente y Amor PropioAudio del directo de Instagram:
https://www.youtube.com/watch?v=-err3xR5F1c
Entrevisto a Charo Cuenca, psicóloga experta en visión sistémica y en relaciones de pareja,
En el video tratamos algunos consejos sobre cómo mejorar relación de pareja y cómo desarrollar el amor propio para crear relaciones saludables y sanas. Llenas de autoestima.
Si quieres contactar con Charo puedes hacerlo en el instagram @charocuencaruiz2021-10-1953 min
EntendiéndonosCNV, Intención y ManipulaciónAudio del vídeo de YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Gw51YYq3HV8
La manipulación y la intención dentro de la comunicación no violenta.
Desafortunadamente, dentro del uso que podemos dar a la comunicación no violenta, existen algunas prácticas con las que tenemos que estar atentos y atentas.
En los talleres en los que yo me he formado en CNV he escuchado hablar sobre la intención, aun que he echado de menos que pudiésemos profundizar más sobre la línea que divide la intención de conectar con otras personas y la de man...2021-10-1907 min
Entendiéndonos¿Qué es la Educación Alternativa?Audio del directo en instagram:
https://www.youtube.com/watch?v=U3mIxlJExVg
He tenido el lujo de charlar con Txelu sobre educación alternativa y pedagogía libertaria, desde un punto de vista teórico pero también llevado a la práctica desde hace años.
En el contexto de la educación alternativa existen diferentes proyectos y puntos de vista. En este video analizamos cuales son las potencialidades pero también limitaciones de llevar a la práctica este tipo de educación.
-Txelu es acompañante en la escuela Tximeleta https://www.instagram.com/tximeleta_escuela/
-Padre de R...2021-10-1957 min
EntendiéndonosSaber lo que queremos y transmitirlo claramenteAudio del vídeo de YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=ro_6391PasY
Cuento una historia que leí en un libro, y que explicaba la importancia de ser claros y claras a la hora de hacer propuestas y peticiones a otras personas.
La Comunicación No Violenta propone una serie de consejos a la hora de hacer peticiones, uno de ellos es que sean CLARAS.
Recuerda que puedes descargar mi curso gratuito de Comunicación No Violenta (CNV) en www.entendiendonos.com
Abrazos!2021-10-1904 min
EntendiéndonosRelación De Pareja Sana y Duradera (Terapia de pareja)Audio del vídeo de YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Glc_Sspfeyg
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Terapia de pareja
En este video muestro los consejos más utilizados por parejas con las que trabajo y que han ayudado a mejorar sus relaciones durante los últimos años.
Problemas de comunicación, malentendidos, distancia, etc...
Si quieres mejorar y fortalecer tu relación de pareja no dudes en echarle un vistazo y aplicar los que te parezcan más importantes en tu caso.
En el video hablo de 14 consejos o tips para que las relaciones de pareja mejoren notablemente, entre ellos:
👉 Comunicación para mejorar la relación de...2021-10-1916 min
EntendiéndonosAutoempatía ¿Cómo practicarla?Audio de vídeo de YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=3EvLTglbUM4
Hablo sobre maneras que tenemos de cuidar por nuestra cuenta de la necesidad de empatía. Esto lo hacemos con la autoempatía, ya que nos ofrece herramientas para poder de alguna manera ser escuchados y entendidos por nosotros y nosotras mismas.
Este video está hecho bajo la perspectiva de la comunicación no violenta
SI quieres profundizar más sobre esta herramienta puedes descargar el curso gratuito en www.entendiendonos.com
Abrazos!2021-10-1906 min
EntendiéndonosCómo hacer una MEDIACIÓN ❓ Primeros PasosAudio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vp_g9REiv1M
Ccuento algunos primeros pasos para poder hacer una mediación y cual es su estructura básica.
La medicación es una herramienta que se utiliza para resolver conflictos y tomar acuerdos, que se utiliza desde hace mucho tiempo en el ámbito escolar, familiar, vecinal, laboral, comunidades, parejas etc.
La mediación puede servir como herramienta mediante la cual crear acuerdos y tener una serie de puntos en las relaciones que hagan que se pueda disfrutar de ellas con mucha más facilidad.
La gestión...2021-10-1909 min
EntendiéndonosCómo desarrollar la EMPATÍA ️ (TIPS BÁSICOS)Audio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=TG5BaAZZoXE&t=
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Aquí dejo algunos trucos sobre cómo desarrollar la escucha empática, basada en la Comunicación Noviolenta de Marshall Rosenberg
Descarga el curso gratuito de Comunicación NoVIolenta en www.entendiendonos.com
Un abrazo2021-02-2611 min
Entendiéndonos¿Emociones Negativas? ♂️ WTFAudio del vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DEXKmJuDwj4&t=
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Un audio por si quieres saber qué puedes hacer con tus "emociones negativas"
Si quieres profundizar en la herramienta "Comunicación No Violenta" puedes descargar mi curso gratuitamente en www.entendiendonos.com
Un abrazo! ;)
Álvaro Embid2021-02-2608 min
EntendiéndonosEl PODER en las RELACIONES ⚖️ ¿Hay alternativas?Audio del vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DkVX8dXRb5A
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Este audio es para ti si quieres entender el impacto de las relaciones de poder y sus alternativas a la hora de crear relaciones mas sanas y justas.
Descarga el curso gratuito de comunicación no violenta en www.entendiendonos.com
Puedes ver mi otro video hablando sobre poder en las relaciones aquí https://youtu.be/qrKWVXn5DNc2021-02-2610 min
EntendiéndonosCómo trabajar en valores con jóvenesAudio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nCKj8YsjBms&t=
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Hablo sobre mi experiencia en el trabajo con chavales y chavalas y cómo hemos hecho para compartir, aprender y debatir sobre valores haciéndolo divertido e interesante.
Si te interesa este contenido suscríbete para no perderte otros videos similares que iré subiendo.
Puedes descargar el curso gratuito de comunicación no violenta en www.entendiendonos.com
Mil gracias! ;)2021-02-2606 min
EntendiéndonosCómo Generar Conexión y Empatía Con Chaval@s (Educación Social)Audio de vídeo de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Bv322muQGQM
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Hablo sobre una de las cosas que mas nos cuesta cuando trabajamos con chicos y chicas: Generar conexión de calidad y poder transmitir ideas o valores que pensamos que pueden ser interesantes para ellos.
En el video hablo de una historia que viví en la cual creo que gracias a crear esa conexión al principio pude después hablar con ellos con cercanía, generando un espacio para la escucha de calidad.
Esta idea la escuché del autor Marshall Rosenberg, el cual habla de que...2021-02-2607 min
Entendiéndonos6 cosas que la Comunicación NoViolenta puede hacer por tiEn este programa veremos qué es eso de la Comunicación NoViolenta o CNV y en qué puede ayudarnos a la hora de desarrollarnos personalmente y mejorar nuestras relaciones.
Accede al curso gratuito de CNV en www.entendiendonos.com2020-06-0412 min
EntendiéndonosMejora Tu Relacion De Pareja Durante La Cuarentena (Con Pilar Fernandez)Para el episodio de hoy, tengo el placer de contar con Pilar Fernandez, Experta en Inteligencia Emocional y Coach, que lleva años trabajando con el tema de la pareja.
Pilar nos ofrece 5 estrategias para mejorar la relación de pareja durante esta cuarentena.
Puedes descargar su libro o contactar con ella en https://www.inteligenciaemocionalycoa...2020-04-1258 min
EntendiéndonosCómo mejorar la convivencia familiar. Con Rocío GómezEn este programa hablaremos de cómo mejorar la convivencia en la familia, sobretodo en estos días de cuarentena que estamos viviendo.
Para ello cuento con el apoyo de una profesional en el tema de las familias, y es Rocío Gómez, que nos dará 5 consejos prácticos.
Puedes encontrar a Rocío en www.coachdefamilia.com2020-03-2829 min
Entendiéndonos7 consejos para la convivencia en la cuarentenaEn este podcast vamos a ver 7 consejos que nos ayudaran a llevar una mejor convivencia en casa durante el tiempo que dure esta cuarentena.
Puedes encontrar otros recursos en www.entendiendonos.com2020-03-2611 min
EntendiéndonosAutocuidados básicos cuarentenaEn este programa hablaremos de algunos consejos básicos de auto cuidado para los días que vienen.
Comparte con tus amig@s y familiares si quieres que como tú, pasen estos días lo mejor posible.
Puedes encontrar más recursos en www.entendiendonos.com2020-03-1811 min
Entendiéndonos¿Son las relaciones como los auriculares?En este primer capitulo hablaremos de las similitudes que tienen los nudos que se nos hacen en los auriculares con los nudos que a menudo tenemos en las relaciones personales.2020-02-1806 min