podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Amir Malekniazi
Shows
OKR فارسی
کتاب پیچیدگی عظمت - بخش اول: نبوغ و تمرین
آیا نبوغ یک ویژگی ذاتی است یا نتیجه تمرین و تجربه؟ این اپیزود، آغاز یک سری جذاب از پادکست است که بر پایهی کتاب علمی و تأثیرگذار The Complexity of Greatness: Beyond Talent or Practice به ویراستاری اسکات بری کافمن (Scott Barry Kaufman) ساخته شده است. در این قسمت، به سراغ نظریه «درایو تولید تجربه» (Experience-Producing Drives) میرویم؛ نظریهای علمی که پرده از راز تعامل ژن، محیط، انگیزه و تمرین در ساختن عملکرد عالی برمیدارد. اگر به موضوعاتی مثل استعداد، روانشناسی موفقیت، ژنتیک، یادگیری، رشد فردی و توسعه تواناییهای ذهنی علاقهمند هستید، این اپیزود آغازگر یک سفر فکری بزرگ است.در این قسمت، با مطالعه تاریخی ترمن درباره کودکان باهوش و چالشهای پیشبینی نبوغ آشنا میشوید. همچنین خواهیم شنید که چرا IQ بالا بهتنهایی کافی نیست، و چطور اشتیاق درونی و تمرین هدفمند میتوانند مسیر نبوغ را بسازند. این اپیزود بخشی از یک مجموعه چند قسمتی است که بهمرور، فصلهای مختلف این کتاب ارزشمند را بررسی خواهد کرد. اگر به دنبال پاسخهایی برای سؤالاتی مانند «چطور استعدادم را پیدا کنم؟»، «آیا میشود نبوغ را ساخت؟» یا «راز پشتصحنه انسانهای موفق چیست؟» هستید، شنیدن این مجموعه را از دست ندهید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-28
16 min
OKR فارسی
چرا افراد شایسته و زنان کمتر به مدیریت می رسند؟
در این اپیزود، درباره یک پدیده جالب و نگرانکننده صحبت میکنیم: چرا آدمهای بیکفایت، به ویژه مردان، بیشتر به مقامهای رهبری میرسند؟ با تکیه بر یک مقاله برتر از هاروارد بیزینس ریویو، متوجه میشویم که چگونه خودباوری بیش از حد و ویژگیهای روانی تاریک اغلب جای کفایت واقعی را میگیرند. آیا ما در واقع داریم بدترین رهبران را انتخاب میکنیم؟ چرا زنان، که اغلب کفایت بالاتری دارند، کمتر به رهبری میرسند؟ و مهمتر از همه، چه میتوانیم تغییر دهیم؟ این یک اپیزود برای همه کسانی است که میخواهند رهبری واقعی را بشناسند، در کار، خانواده، یا جامعه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-21
19 min
OKR فارسی
تاب آوری فردی و سازمانی در دل بحران ها
در این اپیزود به بررسی راهکارهای علمی و عملی برای مدیریت فردی و سازمانی در شرایط بحران، استرس و ناپایداری میپردازیم. شنونده با مفاهیمی چون تابآوری روانی، خودتنظیمی احساسی، تکنیکهای کاهش استرس، حفظ روتین روزمره، محدودسازی اخبار، مدیریت تصمیمگیری، و تکنیکهای شناختی رفتاری آشنا میشود. همچنین به نقش حیاتی رهبری انسانی، ارتباط شفاف، مشاوره به کارکنان، جلسات OKR اضطراری، و حفظ انسجام تیمی در سازمانها پرداخته میشود. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-14
29 min
OKR فارسی
تجربه کوزه گر OKR
داستان پیاده سازی OKR و تجارب شرکت Mural Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-06
21 min
OKR فارسی
آیا OKR به پاداش وصل می شود؟
قسمت ۲۸ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-30
20 min
OKR فارسی
تجربه موفق OKR در یک NGO
www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-28
21 min
OKR فارسی
تجربه آموزش و OKR در نیروی هوایی بریتانیا
قسمت 26 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-13
25 min
OKR فارسی
پنج اصل برای داشتن کاریزما و متقاعدسازی
تو این اپیزود از پادکست OKR فارسی، سراغ یکی از مهمترین مقالات روانشناسی رفتار انسانی از مجله Harvard Business Review رفتیم:«Harnessing the Science of Persuasion»نوشتهی رابرت سیالدینی، استاد مشهور روانشناسی اجتماعی و پدر علم متقاعدسازی.با هم ۶ اصل علمی و کاربردی متقاعدسازی رو بررسی کردیم؛ اصولی که ریشه در طبیعت انسان دارن و توی فروش، مذاکره، مدیریت، رهبری و حتی روابط روزمره نقش کلیدی دارن:1. علاقه – چرا دوستداشتن، شاهکلید بله گرفتنـه2. بازپرداخت – یه لطف کوچیک، یه تعهد ناگفته میسازه3. اثبات اجتماعی – وقتی بقیه گفتن آره، تصمیم آسونتره4. اعتبار – تخصص و اعتماد، دستبهدست هم میدن5. تعهد و ثبات – (در نسخه کامل سیالدینی هست، در این مقاله بهصورت تلویحی)6. کمیابی – چیزی که کمیابه، پرخواهانتره!متقاعدسازی، روانشناسی تأثیرگذاری، رابرت سیالدینی، مذاکره، فروش، علم رفتار، رفتار مصرفکننده، HBR، روانشناسی اجتماعی، قدرت اقناع، persuasion techniques این اپیزود به درد کی میخوره؟مدیران، کارآفرینان، کوچها، بازاریابها، مدرسها، مشاورها، و هر کسی که میخواد پیامش رو بهتر به دل مخاطب بنشونه. گوش بده، یاد بگیر و استفاده کن—نه برای فریب، بلکه برای ساختن ارتباطهای اثرگذارتر و انسانیتر. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-08
19 min
OKR فارسی
معجزه پیروزی های کوچک
اپیزود: «جادوی بردهای کوچیک – قدرت واقعی پشت انگیزه، خلاقیت و حال خوب»تو این اپیزود رفتیم سراغ یکی از مهمترین مقالات مجله HBR:"The Power of Small Wins"نوشتهی ترزا آمابیل و استیون کرامر، مقالهای که با بررسی بیش از ۱۲هزار گزارش روزانه کاری، نشون میده مهمترین عامل انگیزه و خلاقیت تو محیط کار چیه: پیشرفت، حتی اگه کوچیک باشه، در کاری که برات معنا داره. توی این اپیزود با هم یاد میگیریم:اصل پیشرفت چیه و چرا انقدر حیاتیـه؟چه چیزی روز خوب میسازه و چی روز بد رو رقم میزنه؟نقش مدیران در ایجاد یا از بین بردن انگیزه چیه؟چطور رفتارهای سمی میتونن کل تلاش یه تیم رو نابود کننو در نهایت، چطور بردهای کوچیک به نتایج بزرگ منجر میشن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-05
13 min
OKR فارسی
مقاله برتر قرن: اهمیت داشتن بیش از یک شغل
🎧 در این اِپیزود، مقاله معروف "چرا باید حداقل دو شغل داشته باشید؟" (Why You Should Have at Least Two Careers) نوشته Kabir Sehgal رو بررسی کردیم.نویسنده توی این مقاله به ما یاد میده که چرا فقط به یه شغل فکر کردن دیگه کافی نیست و چطور داشتن یه شغل دوم میتونه زندگی حرفهایمون رو غنیتر، پایدارتر و معنا دارتر کنه.او با اتکا به تحقیقات روانشناسی حرفهای و مطالعات عملی، نشون میده که چرا چند شغلی بودن (Multipotentiality) یک استراتژی هوشمندانه برای مقابله با خستگی شغلی، افزایش خلاقیت و داشتن تعادل بهتر زندگی-کار هست. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-31
19 min
OKR فارسی
افسانه ی تبدیل ضعف ها به قوت
🎧 در این اِپیزود عمیق و کاربردی، با مقاله معروف "مدیریت خود شخص" (Managing Oneself) اثر پیتر دراکر آشنا میشوید — یکی از مهمترین متون در حوزه رهبری، توسعه فردی و رشد حرفهای.دراکر در این مقاله به ما یاد میدهد چطور با شناسایی نقاط قوت، درک نحوه عملکرد و یادگیری خود، تعیین ارزشها، و برنامهریزی برای زندگی حرفهای دوم، موفقیت بلندمدت و پایداری را تجربه کنیم. این محتوا برای تمامی افراد — اعم از مدیران، کارآفرینان، دانشجویان و حتی خانمهای خانه — کاربردی است و به شما کمک میکند تا به جای تمرکز بر نقاط ضعیف، انرژیتان را روی قویهایتان بگذارید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-20
22 min
OKR فارسی
توسعه فردی با هفت عادت مردمان موثر
🎧 توی این اپیزود خاص، عمیق میشیم داخل «هفت عادت مردمان موثر» نوشته استیون کاوی — کتاب طلایی توسعه فردی که هزاران نفر رو به تغییر زندگی سوق داده!از عادت اول "من مسئول هستم" که شما رو از گرفتاری بهانهها بیرون میکشه، تا عادت آخر "حداقل را تیز کن" که یاد میده چطور انرژیتون رو دوباره شارژ کنید و همیشه عملکرد بالا داشته باشید. با ما همراه باشید تا یکی یکی هر هفت عادت رو بررسی کنیم، با مثالهای زندگی روزمره، داستانهای ملموس ! اگر دنبال راهنمایی عملی برای موفقیت در زندگی شخصی و شغلی هستید، این اپیزود دقیقاً چیزیه که براتون نوشته شده!💡 اگر به دنبال رشد شخصی، افزایش تمرکز، بهتر شدن روابط و تبدیل شدن به یک فرد مؤثر هستید، این پادکست رو از دست ندید!ما در اینجا نه فقط خلاصه کتاب رو میخونیم، بلکه هر عادت رو به زبان ساده، محاورهای و قابل اجرا توضیح میدیم. چه مدیر باشید، دانشجو، خانه دار یا کارآفرین، این عادات میتونن زندگی شما رو دوامدار تغییر بدن.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-13
19 min
OKR فارسی
زبان بدن و مدیریت جلسه - بخش آخر(همدلی، قدرت نمایی، تردید)
یادگیری زبان بدن در محیط کار میتونه تغییردهنده باشه و به قیمت طلا برای رهبران ارزشمند بشه. از طریق مدیریت جلسات و استفاده از نشانههای قدرت ، کارکنان میتونن صداقت و اعتماد رو تقویت کنن. زبان بدن مثل یک کتاب صوتی هست که باید شنیده بشه، نه تنها حالتهای استرس یا عدم علاقه رو آشکار میکنه، بلکه به همدلی و ایجاد رابطه موثر هم کمک میکنه. با توجه به نشانههای عدم تصمیمگیری یا نارضایتی ، میتونید موقعیتها رو بهتر مدیریت کنید. لحن ، چشمها ، و حتی پاها میتونن پیامهای قوی منتقل کنن. اخطار : فقط به زبان بدن فکر نکنید—منطق و شواهد هم مهماند. این مهارتها در مذاکرات و رهبری ضروریان.مهم نیست شما مدیر، رهبر، کوچ، مشاور، مدیر منابع انسانی، مدیر مالی، مهندس یا دانشجو هستید. فراگیری زبان بدن یک مزیت استراتژیک براتون ایجاد می کنه.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-06
19 min
OKR فارسی
زبان بدن و مدیریت جلسه - بخش سوم(موقعیت ها)
یادگیری زبان بدن در محیط کار میتونه تغییردهنده باشه و به قیمت طلا برای رهبران ارزشمند بشه. از طریق مدیریت جلسات و استفاده از نشانههای قدرت ، کارکنان میتونن صداقت و اعتماد رو تقویت کنن. زبان بدن مثل یک کتاب صوتی هست که باید شنیده بشه، نه تنها حالتهای استرس یا عدم علاقه رو آشکار میکنه، بلکه به همدلی و ایجاد رابطه موثر هم کمک میکنه. با توجه به نشانههای عدم تصمیمگیری یا نارضایتی ، میتونید موقعیتها رو بهتر مدیریت کنید. لحن ، چشمها ، و حتی پاها میتونن پیامهای قوی منتقل کنن. اخطار : فقط به زبان بدن فکر نکنید—منطق و شواهد هم مهماند. این مهارتها در مذاکرات و رهبری ضروریان.مهم نیست شما مدیر، رهبر، کوچ، مشاور، مدیر منابع انسانی، مدیر مالی، مهندس یا دانشجو هستید. فراگیری زبان بدن یک مزیت استراتژیک براتون ایجاد می کنه.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-29
17 min
OKR فارسی
زبان بدن و مدیریت جلسه - بخش دوم(اجزای زبان بدن)
یادگیری زبان بدن در محیط کار میتونه تغییردهنده باشه و به قیمت طلا برای رهبران ارزشمند بشه. از طریق مدیریت جلسات و استفاده از نشانههای قدرت ، کارکنان میتونن صداقت و اعتماد رو تقویت کنن. زبان بدن مثل یک کتاب صوتی هست که باید شنیده بشه، نه تنها حالتهای استرس یا عدم علاقه رو آشکار میکنه، بلکه به همدلی و ایجاد رابطه موثر هم کمک میکنه. با توجه به نشانههای عدم تصمیمگیری یا نارضایتی ، میتونید موقعیتها رو بهتر مدیریت کنید. لحن ، چشمها ، و حتی پاها میتونن پیامهای قوی منتقل کنن. اخطار : فقط به زبان بدن فکر نکنید—منطق و شواهد هم مهماند. این مهارتها در مذاکرات و رهبری ضروریان.مهم نیست شما مدیر، رهبر، کوچ، مشاور، مدیر منابع انسانی، مدیر مالی، مهندس یا دانشجو هستید. فراگیری زبان بدن یک مزیت استراتژیک براتون ایجاد می کنه.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-24
22 min
OKR فارسی
زبان بدن و مدیریت جلسه - بخش اول (مقدمه)
یادگیری زبان بدن در محیط کار میتونه تغییردهنده باشه و به قیمت طلا برای رهبران ارزشمند بشه. از طریق مدیریت جلسات و استفاده از نشانههای قدرت ، کارکنان میتونن صداقت و اعتماد رو تقویت کنن. زبان بدن مثل یک کتاب صوتی هست که باید شنیده بشه، نه تنها حالتهای استرس یا عدم علاقه رو آشکار میکنه، بلکه به همدلی و ایجاد رابطه موثر هم کمک میکنه. با توجه به نشانههای عدم تصمیمگیری یا نارضایتی ، میتونید موقعیتها رو بهتر مدیریت کنید. لحن ، چشمها ، و حتی پاها میتونن پیامهای قوی منتقل کنن. اخطار : فقط به زبان بدن فکر نکنید—منطق و شواهد هم مهماند. این مهارتها در مذاکرات و رهبری ضروریان.مهم نیست شما مدیر، رهبر، کوچ، مشاور، مدیر منابع انسانی، مدیر مالی، مهندس یا دانشجو هستید. فراگیری زبان بدن یک مزیت استراتژیک براتون ایجاد می کنه.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-20
21 min
OKR فارسی
هشت اشتباه مرگبار تغییر در سازمان - مقاله برتر HBR
در این قسمت به بررسی 8 اشتباه مرگبار تغییرات سازمانی از دیدگاه جان پی. کاتر ، اسطوره مدیریت تغییر، میپردازیم. کاتر تاکید میکند که ۷۰٪ تلاشهای تغییر به خاطر این اشتباهات به شکست میرسند. یکی از مقالات برتر 100 سال اخیر مجله کسب و کار هاروارد . اولین اشتباه، ایجاد حس اضطرار ناکافی است – بدون نشون دادن اعداد واقعی (مثل کاهش ۲۰٪ سود یا رقابت تهدیدکننده)، هیچ تغییری پایدار نمیمونه. دوم، تشکیل ندادن تیم رهبری قدرتمند که حداقل ۱۵٪ مدیران ارشد و چهرههای کلیدی رو شامل بشه. سوم، فقدان دیدگاه واضح که باید مثل یه هشتگ جذاب باشه («تا ۲ سال، ۵۰٪ درآمد از محصولات جدید!»). چهارم، کمارتباط کردن دیدگاه – تکرار پیام در ایمیلها، جلسات، و حتی پوسترهای دیواری ضروریه. پنجم، نابود نکردن موانع مثل سیستم حقوق قدیمی یا مدیران مقاوم که جلوی پیشرفت رو میگیرن. ششم، نداشتن پیروزیهای کوتاهمدت (مثل جذب ۱۰٪ مشتری جدید در یه ماه) که انگیزه تیم رو حفظ میکنه. هفتم، اعلام زودهنگام پیروزی که باعث میشه تغییرات نارس بمونه. هشتم، فرهنگ سازمانی ناسازگار – تا وقتی رفتارها و ارزشهای جدید جایگزین نشن، تغییرات پا نمیگیره. مثالهای جالب مثل شرکتی که با ۴۰۰ صفحه مستند بیهدف گیج کرد یا مدیری که عمداً ضرر مالی رو منتشر کرد تا حس بحران ایجاد کنه، نشون میده که این اشتباهات چطور میتونن همه چیز رو خراب کنن. راهکارها شامل ارتباط مداوم، جشن گرفتن پیروزیهای کوچیک، و نابود کردن موانع با جایزه یا تغییر ساختار هستن. اگه دنبال تغییر موفق هستید، این ۸ اشتباه رو حتماً دور بزنید! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-14
19 min
OKR فارسی
رازهای انگیزش منابع انسانی: چرا پول و مزایا کافی نیست؟ | نظریه دو عاملی هرزبرگ
"چرا برخی کارکنان با وجود حقوق بالا و مزایای فراوان، همچنان ناراضی و بیانگیزه هستند؟ در این اپیزود، به بررسی نظریه معروف دو عاملی فردریک هرتسبرگ میپردازیم که انقلابی در مدیریت منابع انسانی ایجاد کرد. این نظریه که به عنوان یکی از بنیانهای مدیریت مدرن شناخته میشود، توضیح میدهد که چرا عوامل بهداشتی (Hygiene Factors) مثل حقوق و شرایط کار تنها باعث جلوگیری از نارضایتی میشوند، اما برای ایجاد انگیزه واقعی، به عوامل انگیزشی (Motivators) مثل دستاورد، رشد شخصی و مسئولیت نیاز است. اگر مدیر یا کارمند هستید و دنبال راهکارهای عملی برای افزایش انگیزه در محل کار هستید، این اپیزود را از دست ندهید! با ما همراه شوید تا با مفاهیمی مثل غنیسازی شغلی (Job Enrichment)، انگیزه کارکنان و مدیریت بهتر منابع انسانی آشنا شوید و رازهای موفقیت در محیط کار را کشف کنید." Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-09
32 min
OKR فارسی
بهترین سبک رهبری کدام است؟ بررسی ۴ سبک مؤثر + راهکارهای عملی
آیا تا به حال فکر کردهاید که بهترین سبک رهبری چیست؟ آیا رهبران موفق یک الگوی ثابت دارند یا هرکدام مسیر متفاوتی را طی میکنند؟ تحقیقات جدید Zenger Folkman روی بیش از ۴,۰۰۰ مدیر نشان میدهد که هیچ سبک رهبری به تنهایی برتر نیست، بلکه موفقیت در ترکیب هوشمندانه نقاط قوت مختلف است. در این اپیزود، چهار سبک رهبری پرکاربرد را بررسی میکنیم و راهکارهایی عملی برای بهبود مهارتهای رهبری ارائه میدهیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-06
12 min
OKR فارسی
بخش دوم یادگیری در سازمان - ابزارها
براساس مقاله HBR، سه سبک رهبری برای هدایت یادگیری وجود دارد:۱. نگهبان (Custodian)ویژگیها:تمرکز بر همسویی و کارایی.یادگیری ساختاریافته با برنامههای آموزشی مشخص.مثال: آموزش مهارتهای خاص برای بهبود عملکرد.سوال:آیا در سازمان شما بیشتر این سبک یادگیری حاکم است؟ چرا؟۲. چالشگر (Challenger)ویژگیها:تشویق به تفکر انتقادی و نوآوری.سوال کردن از وضع موجود: "چرا اینطور کار میکنیم؟"مثال: جلسات طوفان فکری برای ایدههای جدید.سوال:آیا تا به حال در محیط کارتان با کسی برخورد کردهاید که شما را به چالش بکشد؟ چه تاثیری داشت؟۳. رابط (Connector)ویژگیها:ایجاد ارتباطات بین افراد و بخشهای مختلف.یادگیری جمعی از طریق تعامل و همکاری.مثال: پروژههای بینبخشی که افراد با مهارتهای مختلف را گرد هم میآورد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-30
21 min
OKR فارسی
سبک های آموزش و یادگیری سازمان برای توسعه OKR
"سه روش برای رهبری یادگیری: کلید موفقیت در محیطهای پویای امروز"آیا تا به حال فکر کردید که چطور میتوانید فرهنگ یادگیری قویتری در تیم یا سازمان خود ایجاد کنید؟ در این اپیزود از پادکست «راهکارهای هوشمند»، ما با شما درباره سبکهای مختلف رهبری یادگیری صحبت میکنیم و نشان میدهیم که چطور این رویکردها میتوانند به شما کمک کنند تا در دنیایی که هر روز در حال تغییر است، موفقیت خود را تضمین کنید.در این قسمت، امیر ملک نیازی با الهام از مقالهای از هاروارد بیزینس ریویو و مصاحبه با گیانپیترو پتریگلیه ، استاد رفتار سازمانی در INSEAD ، به بررسی سه مدل کلیدی رهبری یادگیری میپردازد: نگهبان ، چالشگر و متصلکننده . این سبکها نه تنها به شما کمک میکنند تا فرهنگ یادگیری مؤثر ایجاد کنید، بلکه میتوانند به افزایش نوآوری ، تقویت همافزایی و جلوگیری از روتینشدن در سازمان کمک کنند.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-15
19 min
OKR فارسی
پنج اشتباه مخرب در مدیریت و راهکارهای OKR
رهبری فقط به این نیست که چقدر در ارتباطات، استراتژی یا الهامبخشی قوی هستید. بلکه بخش مهمی از رهبری موفق، شناسایی نقاط ضعف و اصلاح اشتباهات رایج است. بسیاری از رهبران کسبوکار، ناخواسته رفتارهایی را در پیش میگیرند که به جای ایجاد انگیزه، مانع رشد تیم و بهرهوری میشود.سیستم OKR (Objectives and Key Results) میتواند به عنوان یک ابزار هدفگذاری، به رهبران کمک کند تا این چالشها را شناسایی و اصلاح کنند. در این مقاله، ۵ اشتباه رایج رهبران که به موفقیت تیم آسیب میزند را بررسی میکنیم و نشان میدهیم که چطور با استفاده از OKR میتوان آنها را برطرف کرد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-10
19 min
OKR فارسی
۱۰ روش طلایی برای برنامهریزی و مدیریت زمان که زندگیت رو متحول میکنه
در این اپیزود، به ۱۰ روش قدرتمند و کاربردی برای برنامهریزی و مدیریت زمان پرداختیم که میتونه بهرهوری شما رو به شدت افزایش بده و استرسهای روزانهتون رو کاهش بده. این روشها شامل:۱. پومودورو (Pomodoro Technique): با تقسیم زمان به بازههای ۲۵ دقیقهای و استراحتهای کوتاه، تمرکز خودت رو بالا ببر و خستگی رو کاهش بده.۲. GTD (Getting Things Done): همه کارها رو از ذهنت بیرون بریز و با سازماندهی درست، استرس رو از خودت دور کن.۳. Time Blocking: زمان روزانهات رو به بلوکهای مشخص تقسیم کن و هر کار رو در زمان خودش انجام بده.۴. Eisenhower Matrix: کارها رو بر اساس اهمیت و فوریت اولویتبندی کن و زمانت رو روی کارهای مهم متمرکز کن.۵. Eat the Frog: سختترین کار روزانهات رو اول صبح انجام بده و بقیه روز رو با آرامش سپری کن.۶. Bullet Journal: با ترکیب برنامهریزی و خلاقیت، همه کارها و ایدههات رو توی یه دفترچه سازماندهی کن.۷. Kanban: با استفاده از بردهای بصری، پیشرفت کارها رو به راحتی دنبال کن.۸. ۱-۳-۵: هر روز فقط ۱ کار بزرگ، ۳ کار متوسط و ۵ کار کوچک انجام بده تا بهرهوریت افزایش پیدا کنه.۹. Timeboxing: برای هر کار یه بازه زمانی مشخص کن و بعد از اون زمان، کار رو متوقف کن.۱۰. Ivy Lee: هر شب ۶ کار مهم برای فردا رو یادداشت کن و روز بعد به ترتیب اولویت انجامشون بده.این روشها نه تنها برای افزایش بهرهوری، بلکه برای کاهش استرس و ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی فوقالعادهن. اگر میخواید زمانتون رو بهتر مدیریت کنید و به اهدافتون سریعتر برسید، این اپیزود رو از دست ندید! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-02-27
23 min
OKR فارسی
ذهن آگاهی و OKR
در این اپیزود از پادکست "OKR به زبان ساده"، به موضوع مهم و کاربردی ترکیب مایندفولنس (ذهنآگاهی) با OKR میپردازیم. کشف کنید چطور تکنیکهای مایندفولنس میتواند به شما کمک کند تا اهداف و نتایج کلیدی (OKR) را با موفقیت بیشتری پیادهسازی کنید. در این قسمت میآموزید:چگونه با کمک مایندفولنس، اهداف واضحتر و معنادارتری تعیین کنیدتکنیکهای عملی مدیتیشن و تنفس آگاهانه برای افزایش تمرکز در محیط کارروشهای کاربردی برای مدیریت استرس و حواسپرتی در مسیر دستیابی به اهدافنحوه استفاده از ذهنآگاهی در جلسات بررسی OKR و ارزیابی پیشرفتچطور با کمک مایندفولنس، شکستها را به فرصتهای یادگیری تبدیل کنیمwww.malekniazi.irبه ما بپیوندید تا با ترکیب قدرتمند مایندفولنس و OKR، مسیر موفقیت شغلی و سازمانی خود را هموارتر کنید. 🎯🧘♂️ #مدیریت_اهداف #مایندفولنس #موفقیت_شغلی #OKR #ذهن_آگاهی #مدیریت_استرس #بهره_وری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-02-22
17 min
OKR فارسی
تئوری U از پیتر سنگه و اتوشارمر و کاربردش در OKR
در این اپیزود، به بررسی تئوری U و ارتباط آن با سیستم مدیریت اهداف و نتایج کلیدی (OKR) میپردازیم. تئوری U یک رویکرد نوین در مدیریت تغییر و تحول است که به سازمانها کمک میکند تا از طریق مراحل مشخصی به درک عمیقتری از چالشها و فرصتهای خود برسند. این تئوری شامل مراحل دانلود کردن، حس کردن، نمونهسازی و اجرا است که هر کدام نقش مهمی در فرآیند تغییر دارند.در ادامه، به بررسی نحوهی ارتباط تئوری U با فرآیند OKR خواهیم پرداخت. OKR به سازمانها این امکان را میدهد که اهداف واضح و قابل اندازهگیری را تعیین کنند و نتایج کلیدی را برای ارزیابی پیشرفت خود مشخص کنند. ما به این نکته خواهیم پرداخت که چگونه مراحل تئوری U میتواند به تیمها کمک کند تا اهداف خود را بهتر تعریف کنند و اهداف معنادارتری را تعیین کنند.در این اپیزود، به موارد زیر خواهیم پرداخت:1. توضیح مختصر درباره OKR: بررسی اصول و مزایای سیستم OKR و چگونگی کمک آن به سازمانها در تعیین و پیگیری اهداف.2. ارتباط بین مراحل تئوری U و فرآیند OKR:دانلود کردن و دیدن: چگونگی شناسایی و تعریف اهداف از طریق درک وضعیت فعلی.حس کردن و حضور یافتن: اهمیت درک عمیق از چالشها و فرصتها برای تعیین اهداف معنادار.نمونهسازی و اجرا: همراستایی مراحل نمونهسازی و اجرا با فرآیند پیگیری و بهبود OKR.با شنیدن این اپیزود، شما درک بهتری از چگونگی ترکیب تئوری U و OKR خواهید داشت و یاد خواهید گرفت که چگونه میتوانید از این رویکردها برای بهبود فرآیندهای سازمانی و دستیابی به اهداف خود استفاده کنید. این اپیزود برای مدیران، رهبران تیم و هر کسی که به دنبال بهبود عملکرد سازمانی است، بسیار مفید خواهد بود.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-02-08
19 min
OKR فارسی
معرفی GROW در کوچینگ و تقویت OKR
مدل GROW یک چارچوب ساختاریافته برای کوچینگ و توسعه فردی و سازمانی است. این مدل در دهه ۱۹۸۰ توسط جان ویتمور (John Whitmore) توسعه یافت و مخفف چهار مرحله زیر است:G (Goal) – هدف: تعریف دقیق هدف نهایی R (Reality) – واقعیت: بررسی شرایط فعلی و موانع O (Options) – گزینهها: یافتن راههای مختلف برای رسیدن به هدف W (Will) – اراده / اقدام: تعیین برنامه عملیاتی و تعهد به اجرامدل GROW چگونه در تقویت OKR کمک میکند؟OKR (اهداف و نتایج کلیدی) یکی از محبوبترین روشهای مدیریت عملکرد در شرکتهای موفقی مانند گوگل، مایکروسافت و اینتل است. این روش به سازمانها کمک میکند اهداف استراتژیک خود را به نتایج قابل اندازهگیری تبدیل کنند.مدل GROW میتواند به عنوان یک رویکرد مکمل در اجرای OKR عمل کند. در ادامه، هر مرحله از مدل GROW را بررسی میکنیم و نشان میدهیم که چگونه میتواند اجرای OKR را تقویت کند.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-29
21 min
OKR فارسی
کوچینگ برای بهبود عملکرد و پیادهسازی OKR
کوچینگ در دنیای امروز به یکی از ابزارهای کلیدی برای ارتقای عملکرد افراد و سازمانها تبدیل شده است. یکی از روشهای اثربخش که در سالهای اخیر محبوبیت زیادی یافته، استفاده از OKR (Objectives and Key Results) است. در این اپیزود، چگونگی ترکیب کوچینگ و OKR برای بهبود عملکرد توضیح داده شده و راهنماییهای عملی برای شروع این فرآیند ارائه میشود.کوچینگ عملکرد چیست؟کوچینگ عملکرد یک فرآیند ساختاریافته است که به افراد و تیمها کمک میکند تا مهارتها و قابلیتهای خود را برای دستیابی به اهداف تقویت کنند. کوچینگ شامل:ایجاد آگاهی: کوچ به افراد کمک میکند تا نقاط ضعف و قوت خود را بشناسند.تعهد به تغییر: کوچها با تکنیکهای خاصی، انگیزه و تعهد به بهبود را تقویت میکنند.پیگیری و بازخورد مستمر: جلسات کوچینگ فرصتی برای ارزیابی پیشرفت و دریافت بازخوردهای موثر فراهم میکند.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-25
22 min
OKR فارسی
تله های مشهور در پیاده سازی OKR
در این اپیزود من در مورد تله های متداول OKR صحبت می کنم. تله هایی که متداول هست که زمان اجرای سیستم اهداف و نتایج کلیدی با اون مواجه می شویم. در انتهای اپیزود در مورد فرایند و مسیر اجرای OKR گفتگو خواهم داشت Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-13
20 min
OKR فارسی
مثال هایی از OKR و ساختار جلسه ها
در این اپیزود من ابتدا یک مرور سریع بر اپیزودهای قبلی دارم و بعد مثال هایی از اهداف و نتایج کلیدی OKR در بخش های مختلف ارائه می دهم.در انتهای اپیزود ساختار و قوانین جلسات هفتگی ، ماهانه و فصلی OKR رو بررسی می کنم.www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-08
23 min
OKR فارسی
نتایج کلیدی در OKR
نتایج کلیدی در OKR چه ویژگی هایی دارد؟مثال هایی از Key Resultsاشتباهات متداول KRآموزش نتایج کلیدی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-07
18 min
OKR فارسی
اهداف در OKR
این اپیزود ابتدا درباره فرایند کلی OKR صحبت میشه و بعد بخش اهداف تشریح میشهاهداف در OKR چه ویژگی هایی داره؟چه اشتباهات و سوالات متداولی وجود داره؟www.malekniazi.ir Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-01
29 min
OKR فارسی
معرفی پادکست و تاریخچه OKR
معرفی پادکست OKR فارسیتاریخچه OKRمرور سریع روی سیستم اهداف و نتایج کلیدیرهبری و مدیریتفلسفه OKR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-12-30
20 min
حضور-Presence
فصل چهارم بخش 15 (آخر)
حضور Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-21
57 min
حضور-Presence
فصل چهارم بخش 14
دانش حاصل از حکمت و خرد Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-16
1h 02
حضور-Presence
فصل چهارم بخش 13
رهبری : انسان شدن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-14
26 min
حضور-Presence
فصل سوم بخش 12
تبلور و هنر نهادسازی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-22
31 min
حضور-Presence
فصل سوم بخش 11
در گفتمان با کائنات Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-22
45 min
حضور-Presence
فصل سوم بخش 10
اراده مطلق Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-22
34 min
حضور-Presence
فصل سوم بخش 9
در دالان رویاها Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-22
31 min
حضور-Presence
فصل دوم بخش 8
پیوند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-22
23 min
حضور-Presence
فصل دوم بخش 7
سوراخ سوزن: بگذار برود، بگذار بیاید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-22
31 min
حضور-Presence
فصل دوم بخش 6
درکی در حال ظهور: نظریه U Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-22
24 min
حضور-Presence
فصل دوم بخش 5
لحظه زاینده Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-22
28 min
حضور-Presence
فصل اول بخش 4
دیدن با چشم دل Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
43 min
حضور-Presence
فصل اول بخش 3
دیدن کل Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
30 min
حضور-Presence
فصل اول بخش 2
دیدن دیدنمان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
41 min
حضور-Presence
فصل اول بخش 1
یادگیری دیدن- سناریوی کابوس Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
14 min
حضور-Presence
مقدمه بخش هشتم معرفی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
07 min
حضور-Presence
مقدمه بخش هفتم حضور
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
04 min
حضور-Presence
مقدمه بخش ششم ادراکی از میدان آینده
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
03 min
حضور-Presence
مقدمه بخش پنجم روش های جدید تفکر
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
04 min
حضور-Presence
مقدمه بخش چهارم پیدایش نهادهای زنده
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
07 min
حضور-Presence
مقدمه بخش سوم- اجزاء و کل
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
06 min
حضور-Presence
مقدمه بخش دوم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
02 min
حضور-Presence
مقمه بخش اول
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
04 min
حضور-Presence
درباره کتاب حضور
نویسندگان، مترجمین و کوتاه درباره کتاب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-17
01 min