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Ana Bandeira

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Ai Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Errar é parte da Vida - EP#38 T3Olá, olá!Como é que estão?Viver significa correr riscos.Não há como, não o fazer.É o risco de errarmos, mas a cada erro temos a bênção e o milagre de seguirmos em frente, de aprendermos.É o erro de cairmos e a cada vez que caímos, aprendemos algo novo.Não há forma do ser humano aprender que não seja cair, seja errar.Há também um outro risco.Um risco que às vezes nos deixa, às vezes, ainda mais em baixo...2025-01-2208 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QuituteComo os exames laboratoriais são usados na avaliação nutricional e os impactos do preparo para o resultado dos exames. Nesse bate-papo recebo a Sabrina Marquioreto Nabarro, nutricionista materno infantil. Confira!2024-06-2727 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QuiçáJornada do paciente e familiares. Um tema importante para a percepção de Qualidade dos Serviços de Saúde. Essa conversa com a dra. Carolina Lima Resende, médica pneumologista e paliativista, está sensacional. Confira!2024-06-2050 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...Quilômetros"Milhares e milhares de quilômetros são percorridos diariamente para transportar amostras biológicas para a realização de exames. Neste episódio, Cristhian Roiz fala sobre qualidade em transporte de material. Confira!2024-06-131h 06Um Q de…Um Q de…Um Q de...QuantitativoOs exames de análises clínicas devem seguir rigorosos processos de controle de qualidade. O formato desses processos dependem da característica do exame. Medidas descritivas, controle de qualidade, incerteza da medição. Esses são alguns dos tópicos que eu e o Alexandre Utiyama falamos nesse episódio sobre estatística aplicada à Análises Clínicas. Não precisa conhecimento em matemática pra escutar. Toma coragem e aperta o play!2024-06-0643 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QualquerE aí, qualquer um consegue seguir uma instrução de uso? Neste episódio a Paloma Silva de Aguiar e eu conversamos sobre a importância desses documentos. Confira!2024-05-3125 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...número QuatroNeste episódio recebo a especialista em Imunohematologia e Qualidade, Natalia Dallaval Galvão de França, para uma aula sobre pós-analítico dos exames de Imunohematologia, principalmente a tipagem sanguínea. Confira já!2024-05-2332 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QuestãoDefinir o problema é o primeiro passo para uma boa análise de causa e, consequentemente, efetividade na resolução. Venha conferir o bate-papo com Paulo Eduardo de Andrade Souza. Gestor de Garantia da Qualidade, com mais de 20 anos de experiência, ele traz lições importantes sobre o tema.2024-05-1637 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...Queda"Médicos operam perna errada de criança de 6 anos". Essa é uma notícia real de 27 de abril de 2024. Precisamos falar sobre Segurança do Paciente e as 6 metas da Organização Mundial de Saúde urgentemente.2024-05-0229 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...Questionário Para muitos exames são solicitadas informações aos pacientes ou médicos. Venha conhecer um pouco mais dos motivos por trás disso nesse episódio com a participação de Jonathas Mecchi Fernandes. Jonathas é coordenador do setor de Citogenética do DASA e esclareceu diversas dúvidas sobre o questionário para o exame de cariótipo. Confira!2024-04-2520 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QuiaboFui desafiada a falar sobre Qualidade a partir da palavra Quiabo. Confira esse episódio e venha aprender sobre corrida analítica.2024-04-1825 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QuartelNesse episódio, a consultora de liderança e negócios, Luana Sostruznik, fala sobre Segurança Psicológica, o papel da liderança na construção da confiança e os impactos desse tema no Sistema de Gestão da Qualidade nos serviços de Saúde.2024-04-1140 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QuestA palavra de hoje lembra aventura. Tem aventura na Qualidade? Vem desbravar essa história comigo. #qualidade #galton #dados #sabedoriadasmultidoes 2024-04-0424 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QueijoProcesso, Gestão de Risco...Queijo. Vem ver o que essas coisas têm em comum.2024-03-2820 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QualidadePrimeiro episódio oficial desse projeto. Ouça e me diga se você concorda com a definição de Qualidade que trago.2024-03-2213 minUm Q de…Um Q de…Um Q de...QuererEpisódio piloto para destravar esse projeto.2024-03-1420 minUm Q de…Um Q de…Trailer - Quê? O quê? Quando? Quase lá...Esse é o trailer do projeto. Preciso começar com algo pequeno para aprender a fazer esse trem aqui... Não, não sou mineira, mas me apropriei desse termo universal. Bem-vinda(o)!2024-03-1201 minUm Q de…Um Q de…Um Q de… (Trailer)2024-03-1200 minMeat For TeacastMeat For TeacastS5 E14 Kim Keough and Dave Dersham - Second Sundays at Ana BandeiraJoin us for a special afternoon at Ana Bandeira in Northampton MA. Dave Dersham hosts the Second Sunday series there, and for this one, his guest is poet and artitst Kim Keough. They have a lovely back-and-forth between Kim's reading and Dave's songs that we believe you'll enjoy as much as we did. Ana Bandeira is a lovely cafe/confectionary/coffee house, as as such, this recording naturally has all the sounds one would expect in a bustling cafe! https://davedershammusic.com/ https://www.anabandeirachocolates.com/2024-02-201h 38Lugar de abastecimentoLugar de abastecimento#72 - Sobre ocupar espaços e fincar sua bandeiraVocê tem verdadeiramente ocupado espaços e comunicado sobre o seu trabalho? Como você quer ocupar esses espaços? É sobre isso que conversaremos hoje. 2024-01-1915 minG\'Ana\'S de conversarG'Ana'S de conversarG'Ana'S de conversar - S03 EP3 - Sofia OliveiraChama-se Sofia Bandeira Nunes Couvreur de Oliveira mas há quem lhe chame Bifinha, entre outros nomes bonitos. É distraída, emigrante e esquisita quanto baste. Vem contar-nos a sua história e garanto-vos que vale a pena. Banda sonora:Don’t stop me now - QueenCreep - RadioheadFuck it I love you - Lana d’el Rey Esta balada que te dou - Armando Gama 2023-11-1554 minConversas SincerasConversas Sinceras◾EP107 - “Lançamento do Instituto Ana Michelle Soares - A revolução paliativa” - Parte 1◾Mariana Ferrão | Tom Almeida | Juliana Dantas | Bruno Oliveira | Luciana Dadalto | Maria Paula Bandeira | Silvana Aquino | Sabrina Ribeiro No dia 1º de junho de 2023, realizamos um encontro muito especial: uma homenagem à jornalista e escritora Ana Michelle Soares, que faleceu em janeiro, aos 40 anos, logo após finalizar o manuscrito de seu terceiro livro. AnaMi, como era chamada, tornou-se uma especialista em finitude e Cuidados Paliativos após descobrir um câncer de mama aos 28 anos de idade. E compartilhou a experiência e suas descobertas em palestras, livros, no perfil @‌paliativas (com 208 mil seguidores). Para ce...2023-06-1634 minA Vida é uma CorridaA Vida é uma CorridaA Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 22 - Resenha do Insanity Pico da Bandeira | Março 2023Opaaaa!!! Episódio de resenha! Emílio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli fazem uma resenha da hora sobre a prova do Insanity Pico da Bandeira. O Emilio fez tanto a prova de Skyrunning de sexta que foi o Quilômetro Vertical ou Kilômetro Vertical ou Vertical Kilometer (como quiserem) quanto a prova de 27km do sábado. Ele explica o que é, como foi e dá detalhes das provas de um jeito especial e de uma visão de quem realmente se entregou na prova. Tá massa...2023-03-3159 minDormir com propósito:Reprogramação Emocional GuiadaDormir com propósito:Reprogramação Emocional GuiadaEpisódio XI -Todas as cores do Arco-írisNossa jornada vai muito além do arco-íris... Utilizaremos nossa imaginação para percorrermos uma trilha em meio a mata de restinga ao longo de rochões de uma praia serena e ao chegarmos em um  mirante, depararemos com gotículas de chuva ao amanhecer que se desdobrarão em um lindo arco-íris e a partir desta visão um leque de cores brilhantes através de suas frequências características farão o trabalho em nosso corpo e mente ...as cores te revelarão que jamais estará só...é a sua bandeira cravada no seu cor...2023-01-1227 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!À conversa com Luís PicaLuís Pica, professor de educação física numa escola algarvia, surpreendeu-me no concurso de discursos motivacionais em português dos Toastmasters com um discurso com o titulo: Somos todos UM!Convidei-o sem hesitar para esta conversa já que partilhamos esse mesmo principio.Acredito que são os incógnitos, os desconhecidos que dão suporte a qualquer mudança que ocorra na Vida, sem eles a mudança real não teria qualquer hipótese de ser concretizada.Segue-me em: • no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ • no canal de YouTube: https://www.youtube.com/c...2022-06-2937 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Solstício de verão - EP#16 T2Com o Solstício, entrámos definitivamente no Verão!Significa que entrámos no signo do caranguejo, que decorre o dia mais longo do ano do hemisfério norte.É um dia de grande energia, sabemos que Sol alimenta toda a Vida na Terra, e se temos um dia com maior hora de sol, significa que temos mais luz, mais brilho.É um tempo de colher os frutos do que semeámos, e férias são o fruto do todo o investimento que fizemos no trabalho.Segue-me em: • no site: https://anaritabande...2022-06-2208 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!O poder do sorriso - EP#15 T2Sabem que o sorriso é um dos nossos superpoderes?Pois é! Com o sorriso desmanchamos qualquer resistência que tenham á nossa voz, á nossa presença.O sorriso é aquele pequeno nada que faz toda a diferença. Segue-me em: • no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ • no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8W... • no Facebook: https://www.facebook.com/anaritabande... • no Instagram: https://www.instagram.com/anaritabdmelo/ Deixa um like, um comentário dependendo da plataforma onde escutas o episódio.Até para a semana!2022-06-1514 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Banhos de mar - EP#14 T2Entramos num período repleto de feriados. Com eles a maioria de nós poderá ira à praia.Na praia tomamos banhos de mar que tem um efeito em nós bem diferente do banho diário que tomamos em nossas casas.O banho no mar possibilita a desintegração de energias que vibram abaixo na nossa frequência natural e ficamos naturalmente reequilibrados.Segue-me em: • no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ • no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8W... • no Facebook: https://www.facebook.com/anaritabande... • no Instagram: https://www.insta...2022-06-0808 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Vamos festejar a criança! - EP#13 - T2Lembram-se como foi sermos crianças?De olhar o mundo com avidez, curiosidade e cheios de ingenuidade?Sem dúvida que essa época foi uma exploração constante de como ultrapassar limites que nos colocavam.- Não faças isso!!!- Não vás andar de bicicleta!!!-Não comas o bolo, É para o lanche!E nós? quanto mais nos dizia para não fazer mais nós inventávamos maneiras de ultrapassar a ordem que nos fora dada.Neste dia da criança vamos festejar a criança que fomos, que...2022-06-0107 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!À conversa com a YanA cada quatro semanas trago-vos uma conversa com alguém que considero ser autentica na sua vivência, como é o caso de YAN.A Yan, depois de vários anos em publicidade, teve a oportunidade de se dedicar a tempo inteiro à sua paixão: ajudar os outros a libertarem do corpo físico registos traumáticos sejam da sua experiência pessoal, ancestral ou de outras vidas.Numa abordagem inovadora, ela simplesmente faz o que a sua alma convida a fazer, o que lhe dá uma leveza, humor e alegria muito própria como podem escutar em todo o e...2022-05-251h 00Ai Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Mercúrio retrogrado - EP#12 T2Já ouviu falar de mercúrio retrogrado? Esse período de 3 semanas que acontece de 3 em 3 meses e deixa muitos de nós com os cabelos em pé?A cada 3 meses, sensivelmente, o planeta mercúrio tem o seu movimento de retrogradação propondo-nos revermos e reavaliarmos a nossa comunicação seja com nós mesmos, com o outro, com os outros ou com o mundo.Mitologicamente mercúrio é filho de Júpiter e Maia, o mensageiro do deus Júpiter e como todo o mensageiro rapidez na entrega da informação é vital, fazer viagens de ida e volta aprove...2022-05-1809 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Descobrir a criança interna com a meditação - EP# 11 T2Descobrir a criança interior é descobrirmo-nos!A criança quando nasce simplesmente sabe! Sabe respirar, busca alimento, usa os seus sentidos primorosamente, sorri! À medida que cresce explora os sentidos interagindo com o ambiente ao redor.A meditação permite descobrir a criança sem termos de revisitar o passado, bastando usá-la como meio de exploração da nossa respiração, dos sentidos, das emoções e do sorriso, ou seja na exploração e descoberta da nossa criança, de quem naturalmente, somos!Se esta abordagem lhe faz sentido, venha daí, siga o link: https...2022-05-1108 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Há ou não milagres? - EP#10 T2"Há duas formas de viver a Vida: uma como se milagres não existissem, outra como se tudo na vida fosse um milagre" Albert EinsteinGosto particularmente desta frase, revejo-me nela e também todos nós.Sempre que estamos com medos, inseguranças, preocupados com a nossa sobrevivência seja ela física, emocional, mental ou energética é impossível olhar a vida como um milagre, no entanto quando nos apaixonamos seja por uma pessoa, por um projeto, o que seja a nossa atitude muda, reparamos nas sincronicidades e tudo passa a ser um milagre.2022-05-0412 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!É tudo uma questão de atitude - EP#9 T2A nossa atitude face a um determinado assunto, questão, desafio, determina a forma como o iremos abordar e a forma como o abordamos define o resultado a que iremos chegar.Na vida podemos observar os problemas ou buscar as soluções.Uso a dificuldade que tive em produzir este episódio para me explicar e divagar sobre o livre arbítrio e sobre a palavra vulnerabilidade. Acredito que quando nos permitimos mostrar com autenticidade, abrimos a porta para que os outros também o façam, abrimos a porta a que nos ajudem, se tal...2022-04-2710 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Á conversa com Luísa CunhaHoje temos a Luísa Cunha connosco.Muito animada, cheia de vitalidade, cheia de iniciativas.Alergias crónicas foram o motor para descobrir os óleos essenciais que mudaram a sua vida. Passou de dificuldades respiratórias para uma saúde vibrante, a sua atitude emocional e mental face á Vida alterou-se.De problemas passou a ver desafios, abraça-os sabendo que o sucesso é inevitável.Pode descobrir a Luísa nas redes sociais como Luísa Cunha Terapeuta, no seu site www.luisacunha.pt e claro, no podcast A Aromoterapia pode mudar a tua vida...2022-04-2029 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!A minha busca - EP#8 T2Neste episódio partilho um pouco do que foi a minha busca por uma espiritualidade que me faça sentido.Educada de acordo com a Igreja Católica, o certo é que nunca me identifiquei e sempre a questionei.Só já em 2016, quando faço o primeiro nível de Reiki e que o mundo da energia se abriu é que começo a estudar Cabala, descubro o Reiki, a Brahma Kumaris, a Cura Pranica, Astrologia, Terapia Multidimensional e por fim o Panache Desai que encontro respostas para as perguntas que sempre coloquei.Segue-me em: • no site: https://anaritabande...2022-04-1307 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Festivais de Meditação - EP#7 T2Todos nós conhecemos a ligação da Lua ao planeta e a todos o seres vivos que nele habitam.Não é só a influência nas marés, nos ciclos menstruais, sempre que ocorre uma Lua Cheia há energias cósmicas que descem alimentando vibracionalmente o planeta e todos quanto nele habitam.Há 3 Luas Cheias que se destacam, são as três primeiras luas cheias do ano astrológico!A primeira ocorre quando o Sol está em carneiro, em que descem energias crísticas de renovação propondo a cada um de nós trazer algo novo que possa...2022-04-0610 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Foco ou não foco - EP#6 T2Brincar é talvez uma das melhores formas de aprender!Iniciamos o episódio numa brincadeira que nos ajuda a compreender o processo de foco. O que nos acontece quando estamos muito tempo focadas em algo' Perdemos o Todo, o complementar!Isto significa que vamos deixar de nos focar? NÂO!Vamos simplesmente descobrir que é importante regressar ao Todo pois é lá que encontramos a solução, é lá que encontramos parceiros para o nosso trabalho.Segue-me em: • no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ • no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8W... 2022-03-3007 minDose DuplaDose DuplaDaniel PanizziNeste segundo episódio do Dose Dupla 2022, converso com Daniel Panizzi, proprietário do complexo enogastronômico e, ao mesmo tempo, deliciosamente familiar: vinícola e pousada Don Giovanni, de Pinto Bandeira, RS. A vinícola do campo de girassóis. 2022-03-231h 45Ai Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!5 beneficios da Limpeza da Primavera EP# 5 T2No inico da Primavera é costume fazerem-se as limpezas da primavera, libertando as casas de mofo, humidades que possam ter aparecido durante o inverno, deitar fora o que está estragado, renovar o que possa ser reaproveitado.Podemos usar este principio e fazer nesta época do ano um detox como o que proponho no "Desafio de 7 dias de Limpeza da Primavera" com enormes benefícios para a nossa energia, corpo físico, mente, emoções e ambiente.Neste episódio falo de 5 benefícios:. Eliminação de toxinas. Maior energia. Favorece o bem estar. claridade m...2022-03-2315 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Descobrir os Banhos de Floresta com a Sofia VelezNesta primeira conversa da segunda temporada, trago a Sofia Velez.A Sofia é arquiteta de profissão, sem dúvida uma mulher intuitiva, amante da Terra, de saberes antigos, do Nepal. Nesta conversa descobrimos um pouco da sua transformação e como conseguiu sair da burocracia da arquitetura para o ar livre, mantendo-se a trabalhar na Câmara Municipal de Lisboa.Banhos de Floresta que implementa no Centro Interpretativo de Monsanto, ajudando desde idosos, crianças, jovens, adultos a reconectarem-se com as florestas e a desenvolver a paz dentro deles.Pode conhecer o trabalh...2022-03-1636 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!3 Dicas para uma comunicação eficaz - EP#4 T2A forma como comunicamos pode agregar ou separar, podemos chegar a consensos ou a radicalizar, podemos construir ou destruir. É por isso essencial verificarmos a nossa forma de comunicar.Neste episódio deixo 3 dicas para uma comunicação eficaz. Antes de comunicar vamos refletir sobre 3 pontos:1 - Estou a defender alguma coisa?2 - Estou a provar?3 - Estou a esconder alguma coisa?Havendo uma presp2022-03-0907 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Coragem - EP #3 T2Sabem que CORAGEM vem do francês coeur?Sim, Coragem significa agir a partir do coração!Agir a partir daquele ímpeto que nos leva a agir muitas vezes sem saber porquê, simplesmente algo dentro de nós nos impele a fazer e não questionamos.Todos nós temos medo, essa emoção ligada à nossa sobrevivência, no entanto cada um de nós aborda-o de forma diferente.A grande diferença entre quem se limita pelo medo vs quem vai em frente mesmo sentindo medo é que os segundos avançam de braço dado co...2022-03-0210 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Raiva, como lidar com ela - EP#2 T2Durante anos não consegui controlar a raiva.Aprendemos que não é bonito expressá-la, fazer birras, que a raiva é má e não é "bonito" senti-la.Pela mimica, aprendemos com as figuras de autoridade como reagir á raiva. Uns aprendem a "engolir" ficando retida no corpo, tal qual um caldeirão, outros aprendem a deitar para fora através de berros ou mesmo batendo.No entanto a raiva é boa!Ajuda-nos a sair da negociação interna originada pelo medo de errar, a ultrapassar o congelamento de ação que o medo nos provoca e a expressar os...2022-02-2313 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!De regresso ao podcast! - Ep #1 T2Bem vindos á segunda temporada do "Ai Podes, podes... É só querer!"Nesta temporada vamos sair da zona de conforto.Falar mais da minha experiência, conversar com pessoas, descobrir as suas histórias de transformação, apontamentos de astrologia, enfim um sem número de novidades!Segue-me em: • no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ • no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8W... • no Facebook: https://www.facebook.com/anaritabande... • no Instagram: https://www.instagram.com/anaritabdmelo/ Faz um Like , deixa um comentário (se a plataforma onde ouviste o permitir), clic...2022-02-1609 minA empreendedor@ PODeA empreendedor@ PODeA conversa com Ana Rita Bandeira de Melo, a empreendedora que encontrou a sua voz no podcastNesta conversa a super empreendedora Ana Rita Bandeira de Melo partilha como descobriu a sua voz no podcast. A Ana Rita é também autora do podcast "Ai podes, podes é só quer".Podes conhecer mais sobre a Liliana FM em www.lilianafm.com e nas redes sociais @alilianafmDúvidas, sugestões ou contatos para info@lilianafm.comPodes conhecer mais sobre a Ana Rita no facebook em https://www.facebook.com/anaritabandeirademelo e no instagram em https://www.instagram.com/anaritabdmelo/ e no Podcast "Ai podes, podes é só querer", disponível em qualquer plataforma agregadora de podcas2022-01-2157 minTu Podes Mudar a tua VidaTu Podes Mudar a tua VidaCafé Virtual com Ana Rita Bandeira de Melo "Nunca é tarde para mudar"Deixo-te na descrição do podcast as minhas redes onde poderás ver um pouco do meu trabalho Site www.luisacunha.ptCanal YouTube https://bit.ly/luisacunhaInstagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/Facebook https://www.facebook.com/luisacunhaterapeutaLinkdin https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/ Ana Rita Bandeira de Melo:https://anaritabandeirademelo.pt/https://mailchi.mp/anaritabandeirademelo.pt/masterclassgps2022-01-1837 minPétalas de um GirassolPétalas de um GirassolUm oásis em meio a dor...Mesmo quando o choro vier, que sejamos uma bandeira branca para os que choram também! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/petalas-de-um-girassol/message2022-01-0606 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Na hora do balançoOntem foi dia de Solstício de Inverno, hora de fazer balanços.O que correu bem, o que pode ser melhorado, e claro que este podcast foi também ele motivo de balanço.Se "Ai podes, podes! É só querer..." é uma chamada de atenção para o facto de que podemos fazer diferente para chegar aos resultados que desejamos alcançar basta querer, eu não fico de fora deste princípio e por isso está na altura de encerrar a temporada 1, renovar-me e trazer uma segunda temporada com toda uma nova energia.Desejo a todo...2021-12-2206 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Á conversa com Rita PelicaRita Pelica, uma mulher inovadora, resiliente, apaixonada pelas pessoas e pela Vida é a minha convidada neste podcast.Depois de vários anos a trabalhar no mundo corporativo, resolveu solar-se e criar a ON YOU, um projeto pessoal no qual ela ajuda a desenvolver marcas, motiva equipas a trabalharem em uníssono.Conheci-a nos Toastmasters, partilhamos o mesmo clube (Leadership Toastmasters Club), o gosto pela comunicação, o gosto pelo Ser Humano e a Vida.Esta é uma conversa simples entre duas amigas.Podem contactar a Rita em:site: https://www.onyou.ptemail: ritapelica@onyou.pt2021-12-1554 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Festejando Nossa SenhoraHoje, dia 8 de Dezembro, celebra-se em todo o Portugal Nossa Senhora da Conceição, padroeira do nosso país.Não me considero católica, não tenho particular ligação a Nossa Senhora da Conceição, no entanto há uma história com a Virgem Peregrina que me toca profundamente e que hoje partilho neste episódio.Estava em 2016 a fazer o Caminho de Santiago, quando em Pontevedra a Virgem começou a falar comigo, o resto oiçam o podcast por inteiro.Vamos hoje, festejar a Virgem, a Nossa Senhora que toca a cada um de nó...2021-12-0809 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Gerir expectativasO que acontece quanto temos expectativas?Imaginamos que determinado resultado aconteça, que uma pessoa tenha o comportamento esperado e, na maioria das vezes, elas não acontecem, deixando-nos frustrados, zangados, cabisbaixos.Precisamos de aprender a agir seguindo o nosso coração, fazendo aquilo para o qual somos impulsionados e independentemente do resultado que possa ocorrer.Porquê? porque ao sermos visionários, tudo o que faremos poderá ser só compreendido e valorizado após uma mudança na consciência do coletivo e esta mudança irá decorrer no tempo certo previsto pela Vida.Si...2021-12-0108 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Conversa com Rita CohenEsta é uma conversa, entrevista com a Rita Cohen.A astrologia foi o ponto de encontro, a paixão pelas caminhadas na natureza, os caminhos de Santiago são os pontos que nos unem no projeto comum que chamamos "Ritas Caminho de Santiago".Para além deste projeto a Rita tem uma forma peculiar de combinar a astrologia com o tarot nas consultas.O tom simples e autentico é um mote em toda a conversa.Porquê as caminhadas na natureza? Como elas nos devolvem o equilíbrio, o bem estar.Como surgiram os cami...2021-11-2425 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Podcast 4 vozesO que acontece quando quatro podcasters se juntam para celebrar 6 meses de Podcast?Só pode acontecer risos, sorrisos e boa disposição!Este podcast a 4 vozes é a celebração não só do podcast mas também da descoberta da nossa voz, da amizade e companheirismo que existe entre todas.As vozes são da Catarina Baptista, da Luísa Cunha, da Madalena Quiala e claro que a minha!Ficam aqui os contactos de todas nós:CATARINA BAPTISTA: 📌geral@catarinabaptista.com📌catarinabaptista.com/podcastoamorpode📌www.catarinabaptista.com📌Facebook.co...2021-11-1716 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Porquê meditar?Porquê tanta insistência na meditação?Será que a meditação é o "ovo de Colombo" da transformação?A realidade é que a meditação é transversal a qualquer prática espiritual. Através dela mudamos o relacionamento que temos com nós mesmos.Uma vez que o relacionamento connosco mude, todos os outros relacionamentos se alteram, principalmente o relacionamento com a Vida.A meditação traz-nos harmonia, discernimento, tolerância entre muitas outras emoções.Se queres descobrir a meditação vai ao meu site anaritabandeirademelo.pt e inscreve-te para a meditação matinal que...2021-11-1011 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Todos temos uma mensagem a partilharCada um de nós tem uma mensagem para partilhar!Uns partilham-na escrevendo, outros pintando, esculpindo, usando as artes, outros expressam-na falando ou mesmo pelas ações que praticam.Seja qual for a forma de partilha, cada um de nós precisa aprender a partilhar a mensagem que o seu coração necessita de dar, independentemente se o outro a escuta ou a entende.A proposta hoje que a Vida faz á Humanidade não é mais do que aprender a escutar e a partilhar com o coração.Gostaste do podcast? partilha com os teus ami...2021-11-0309 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Em convesa com a Lucy Arantes e José LupiEste é um episódio diferente, fora da programação que tenho feito.A 14 de Agosto 2021 dei uma entrevista à Lucy Arantes e ao José Lupi.Nesta entrevista falo do meu percurso, do que me levou a procurar algo mais em mim, de respostas para questões que todos nós colocamos ao nível da nossa existência.Falo de como após um desgosto amoroso me encontrei num poço sem fundo, o que me levou a procurar ajuda que veio na forma do José Lupi e do Scio, um aparelho de biofeedback, física quântica...2021-10-3056 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Conversa com a Luiza AzancotQue conversa podemos ter com uma mulher de paixões?Só podemos mesmo falar delas!A horta e a astrologia, duas paixões que se interligam numa rede eterna e extensa sem principio nem fim.Como é a horta apareceu na vida da Luiza, como ela cuida dela, como usa a lua para plantar ou semear..... Nesta conversa informal de duas amigas há boa disposição e uma interação muito animada.Gravada a 4 de Setembro de 2021, há menções à Lua e a Júpiter que verdadeiras no momento em que registámos a c...2021-10-2743 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Episódio 28 - Ai Podes, Podes! É só querer!2021-10-2202 minEra o que FaltavaEra o que FaltavaBárbara BandeiraA cantora, e recém compositora, esteve no Era o Que Faltava à conversa com o João Paulo Sousa e a Ana Martins!2021-10-2142 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Viver a humanidadeEste é um podcast em que me deixo ir de pensamento em pensamento sobre o que é a Vida, as formas de a vivenciar. É uma simples conversa com os meus botões que o micro captou e que decidi partilhar consigo.Estou certa? Estou errada? Não sei!Também não me interessa estar certa ou errada, simplesmente quero dar voz aos pensamentos que por vezes me surgem e divagar sobre eles.Por vezes sentimo-nos esmagados pelas emoções, sensações, um peso enorme que nos deixa completamente parados e sem atividade.Porque é qu...2021-10-2007 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Aprender a ser a criança que nascemos!Tudo é energia!Onde colocamos a nossa atenção, é onde estamos a colocar a energia.O que tenho observado seja como terapeuta, seja como pessoa, é que somos treinados a colocar a nossa atenção naquilo que não queremos.Colocamos a nossa atenção, criticando, julgando, tendo medo.Se a energia cresce onde coloco a atenção, onde dou energia (dar atenção é dar energia) o que vai crescer é exatamente aquilo que eu não quero.E se fizermos diferente? Só cada um de nós pode fazer diferente, ter o compromisso com nós...2021-10-1307 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Já sentiu frustração?Alguma vez sentiu-se frustrada/o?A frustração resulta da incapacidade sermos nós próprios.De alguma forma estamos a pedir que os outros nos valorizem, nos respeitem e para isso mostramo-nos não de uma forma autêntica mas numa versão que julgamos que os outros nos dêem o que queremos esquecendo-nos que os outros nos irão dar exclusivamente o que eles quiserem.Ao não recebermos o que queremos sentimo-nos frustrados. A solução é nós próprios valorizarmos quem somos e aceitar que, possivelmente quem nos irá valoriz...2021-10-0605 minEdilva BandeiraEdilva BandeiraLÁ FORAPoema publicado no livro " A teus pés" de Ana Cristina César. São Paulo: Companhia das Letras, 2016.2021-10-0300 minRadar Direitos HumanosRadar Direitos Humanos#040 - EP4/5 Série Educação e Capacitismo: Deficiência e corpo, com a professora Ana BandeiraHoje, conversamos com Anna Bandeira. Anna, membro da Paróquia Anglicana São Felipe, em Goiânia-GO, é designer e professora dos Cursos de Jornalismo e Design da Pontifícia Universidade Católica de Goiás. Doutoranda em Performances Culturais na Universidade Federal de Goiás.Os áudios depoimentos foram colhidos do perfil do instragram do ativista pelos Direitos Humanos das Pessoas com Deficiências, Ivan Baron e da política e primeira mulher trans eleita no estado do Rio Grande do Norte, na cidade de Carnaúba dos Dantas, no Nordeste brasileiro, Thabatta Pimenta.https://www...2021-10-0114 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Á conversa com Teresa BotelhoA Teresa inicia o seu percurso profissional como professora de filosofia e psicologia para mais tarde enveredar pelo mundo empresarial e posteriormente abraçar o Coach. Cada lugar e experiência por que passou, são peças de um puzzle que se encaixam na perfeição.Entender, compreender o Ser Humano é o que a motiva e inspira. Alinhamento, propósito de vida são temas que são abordados nesta conversa muito interessante com a Teresa.Podem descobrir o trabalho da Teresa no seu site: https://teresabotelho.com/Segue-me em: • no site: https...2021-09-2940 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Compromisso, consistência, repetiçãoBem vindos ao podcast!Todos nós temos objetivos que queremos atingir!Podem ser objetivos das mais diversas naturezas. De que necessitamos para chegar lá? Para chegar aquele ponto que tanto desejamos?Bem, precisamos de compromisso connosco, precisamos de consistência na ação e na repetição daqueles comportamentos que sabemos que nos ajudam a chegar lá.Estas 3 características têm de ser desenvolvidas em nós, somos nós que fazemos a jornada que nos leva à concretização do objetivo.Em paralelo, analisemos se o objetivo que colocámos resso...2021-09-2208 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Benefícios da meditação - #5 IntegraçãoChegámos ao último episódio sobre os benefícios da meditação.Todos nós temos uma história, nela vivemos momentos muito agradáveis, simpáticos, tensos, traumáticos, felizes.Sempre que algum acontecimento nos traumatizou de alguma forma, fomos incapazes de gerir, de processar as emoções que a situação criou e para nos defendermos fechamos essa parte de nós que ficou profundamente ferida.Ora a Vida pede a todos, cada um em alturas e idades diferentes, para pensarmos, analisarmos o que tem sido a nossa existência até esse momento, se n...2021-09-1511 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Benefícios da meditação - #4 Sair do filmeBem vindos a este novo episódio dedicado aos benefícios da meditação!Neste quarto benefício, que não não sei bem se é necessário colocar uma ordem, vamos descobrir que é possível termos uma nova perspetiva á nossa vida, aos acontecimentos que nela ocorrem.Com a prática da meditação, aos poucos, conseguimos distanciarmo-nos do drama, no sentido de filme que é a nossa vida. Para quem não a pratica, a nossa vida é um filme e nós somos um personagem do filme. Como personagem do filme não temos campo de visão, porq...2021-09-0809 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Benefícios da meditação - #3 Regulação das emoçõesBem vindos a este terceiro episódio sobre os benefícios da meditação!Depois de ouvir sobre os benefícios ao nível do stress e da concentração, hoje vamos descobrir como as emoções são afetadas pela meditação.O cérebro tem duas zonas importantes no que toca ao estudo das neurociências: A amígdala e o lobo frontal.A amígdala ligada à sobrevivência e portanto a emoções de medo, insegurança, dúvida, e o lobo frontal ligado ao animo, entusiasmo, bem-estar.Á medida que praticamos meditação...2021-09-0110 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Conversa com Lygia VincentA Lygia nasceu em Portugal, viveu a sua adolescência no Brasil onde estudou comunicação social.Cedo percebeu a fragilidade da existência, levando-a a questionar o lado invisível da vida, a interessar-se por astrologia, numerologia, eneagrama e programação neurolinguística.O autoconhecimento é o ponto de partida para toda a transformação e este é o mote que ela usa na abordagem aos saberes antigos, vindo de Pitágoras e tantos outros sábios.Criou o método Human Work para orientar e facilitar a aventura que é a descoberta de quem realmente somos.2021-08-2537 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Benefícios da meditação - #2 Foco e concentraçãoBem vindos a este segundo episódio sobre os benefícios da meditação.Hoje vamos falar do benefício ao nível da concentração e do foco.Não sei como é a vossa vida, na minha tenho imensas tarefas em que me posso dispersar.A meditação e a prática regular de meditação, e vamos sem bem explícitos, os benefícios da meditação ocorrem com a consistência, com a regularidade na prática, então quando começamos a meditar necessitamos de arranjar uma âncora. Uma âncora para os nosso...2021-08-1808 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Benefícios da Meditação - #1 Redução de StressHoje vou dar início a uma série de 5 podcasts que falam de benefícios da meditação.E hoje vamos iniciar com o benefício ligado à redução do stress e ansiedade.O stress é um processo natural em qualquer animal e o Homem é um animal, racional sim, mas animal.Os processos de stress têm a ver com sentirmos que estamos em perigo de vida. Nesses momentos, o corpo que é altamente inteligente sabe que, possivelmente, iremos ter de bater ou fugir por isso coloca toda a energia nos braços e pernas mantendo os ór...2021-08-1108 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Eis-nos chegados às férias! - EP #10Eis-nos chegados às férias!Depois de um ano exigente, o que queremos fazer nas férias?As férias são momentos de relaxamento, são momentos de descontração, então vamos fazer aquilo que não conseguimos fazer no resto do ano.Ás vezes pode ser simplesmente de papo para o ar, a deixar e sentirmos a Vida a acontecer ao nosso lado, outros dias é ir á praia, outros fazer uma caminhada.Vamos deixar ir horários e deixar fluir o dia saboreando o momento.Durante as férias vamos perm...2021-08-0405 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Conversa com JJ LupiNeste episódio temos uma conversa animada com JJ Lupi.Formado em engenharia pela Universidade de Louvin, Bélgica, autor convidado da Faculdade da Grande Fortaleza, trabalhou durante 16 anos como investigados da União Europeia para a área das novas tecnologias aplicadas á saúde e educação.Coordenador da rede Neuroquantum para a Europa, Sul América e Ásia de tecnologias para a saúde e bem-estar.Tem um lema: Fazer a síntese de tudo e de uma forma simples integrar a complexidade.Tecnologia de ponta, feng shui, pnl como se interligam e...2021-07-2828 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Vamos celebrar? - EP #9Celebrar, festejar. Há quanto tempo não celebras as tuas conquistas?Estás á espera de atingires aquele objetivo para celebrares? Ou celebras etapa a etapa?Celebrar etapa a etapa, passo a passo dá-nos motivação para avançar, inspira-nos na nossa jornada.Hoje que tens tu para celebrar? Reconhece as tuas conquistas, sejam grandes ou pequenas, e celebra, faz a festa!Gostaste? segue este podcast!Segue-me em:•no site: https://anaritabandeirademelo.pt/•no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw•no Fac...2021-07-2108 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Autoestima- EP #8Autoestima, o que é na realidade autoestima?Sempre que temos estima por uma pessoa, por um objeto, cuidamos dessa pessoa ou objeto com muito cuidado, com muito carinho. No entanto connosco nem sempre isso acontece. Quanta estima temos por nós? Quanto carinho dedicamos a nós próprios? Quanto cuidado temos nós pelo nosso corpo, emoções, mente e energia?Este episódio responde a estas perguntas.Obrigada pelo tempo que me dedicou. Se gostou, se sente que quer saber mais, siga-me em:•no site: https://anaritabandeirademelo.pt/•no canal de...2021-07-1410 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Limitamo-nos ou crescemos? - EP#7Todos nós temos pontos que sentimos que tudo flui, é fácil e outros como limitações.Serão mesmo limitações ou serão pontos que através deles podemos crescer?Se já somos muito bons em algo, será aí que vamos crescer? ou pelo contrário são os pontos que nos vão ajudar a superar as dificuldades e os crescimentos que nos propomos fazer?Vamo-nos limitar pelo rótulos que colocámos a nós mesmos ou vamos crescer em competências, em conhecimento, em sabedoria?A escolha é nossa!Siga-me no podcast, no can...2021-07-0711 minCaótico PodCastCaótico PodCast#13 – Eu Sou Uma Lésbica de Cassandra RiosÉ possível existir Literatura Erótica Lésbica na Literatura Brasileira? Além disso, alguns críticos literários consideram a Literatura de Cassandra Rios como não profunda em sua estilística textual. O cânone falocentrista, com certeza, foi craquelado, penetrado e implodido pela Cassandra. Seria o pecado de Cassandra abordar e contemplar as narrativas lésbicas? Por ela ter sido Mulher? Por escrever para Mulheres e sobre Mulheres? Seria por apresentar a Mulher como Ser Sexual? O Amor Lésbico não seria um Amor? Para tentar responder essas indagações, nesse episódio, ainda...2021-07-032h 06Ai Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Conversa com João PauloO João Paulo é astrólogo e hipnoterapeuta.Há mais de 15 anos desenvolveu os workshops Intuição alfa que têm ajudado todos os que neles participam a encontrarem soluções inovadoras para os desafios.Pode contactar o João Paulo pelo telefone: 939805307.2021-06-3028 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Há quanto tempo não brincas? - EP#6Brincar.... há quanto tempo a brincadeira não está presente no teu dia?Brincar traz-nos alegria, criatividade, leveza!Quanto estamos a imaginar o que faremos na nossa reforma é sempre brincar: jogar ténis, ouvir música, ler, dançar. ou seja, brincar na forma que nos é agradável fazê-lo.Mesmo nos momentos mais tensos é possível brincar e descomplicar a situação, é fazer essa escolha e praticar brincar.Esta semana vamos aproveitar todos os momentos para brincar!Pode saber mais sobre o trabalho que desenvolvo no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ou faz...2021-06-2308 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Já está com os cisnes? - EP# 5Recordam-se da história infantil do patinho feio?Vamos rever a história, agora com os olhos do adulto, e descobrir a mensagem que está dissimulada.Não descarte ver ou ouvir histórias infantis, elas têm mensagens que lhe servem a si!Descubra as minhas atividades no site: https://anaritabandeirademelo.pt/Vá ao canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw e faça uma meditação comigo2021-06-1609 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Nós somos a solução! - EP# 4Todos nós, de alguma forma, já tentámos mudar alguém, sejam os pais, maridos, mulheres, filhos ou mesmo amigos e não obtivemos sucesso.Isto deve-se ao facto de SÓ TEMOS PODER SOBRE NÓS!Por mais que teimarmos em que o outro faça diferente, a verdade é que só o fará se ele quiser.Pode haver momentos em que faz, mais tarde ou mais cedo irá dar-nos um BASTA!Só nós podemos dar novas perspetivas aos acontecimentos, novas formas de olhar e escutar o outro. Cabe-nos portanto fazer diferent...2021-06-0909 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Conversa com Ana Cristina GouveiaQuem é a Ana Cristina? O que tem ela para partilhar?Ioga, massagem ayurvédica, atividades na natureza são a sua forma única de expressão.Como podemos equilibrar o corpo, a mente, as emoções e o espírito e criar harmonia em nós e ao nosso redor.Pode descobrir mais sobe a Ana Cristina pela página no Facebook https://www.facebook.com/anacristinagouveia.yogaterapias e pode contactá-la pelo telefone 961480405Se gostou, siga este podcast!Descubra as minhas atividades no site: https://anaritabandeirademelo.pt/Vá ao canal...2021-06-0230 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Meditação - EP#3Vimos os benefícios de estarmos ligados à nossa força interior, a necessidade de agirmos para chegar a resultados diferentes, neste podcast vamos ver que tipo de ações nos ajudam a fazer as duas coisas.A Meditação é a minha proposta para agir e conectar à força interior.Ela tem benefícios ao nível cerebral reestruturando todo o cérebro e claro, impactando melhorias na saúde de quem a pratica, as emoções vão modificando-se deixamos de ser tão reativas para pararmos aqueles 2 segundos que nos permitem responder com maior assertividade, o stress e ansieda...2021-05-2611 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!A ação - EP#2"A verdadeira loucura é fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes" É uma frase de EinsteinNeste episódio vamos abordar a questão da ação. Só agindo podemos realmente chegar a destinos diferentes.Você que me escuta, mantém-se a fazer sempre as mesmas coisas? ou varia?Saiba que se deseja chegar a resultados diferentes, é crucial que tenha ações diferentes.Descubra as minhas atividades no site: https://anaritabandeirademelo.pt/Vá ao canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw e faça uma meditação comi2021-05-1908 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Força interior - EP#1Será que só nos momentos mais difíceis estamos ligados á nossa força interior?Que nos pode acontecer se estivermos SEMPRE ligados à nossa força interior?A nossa força interior está sempre disponível, nós escolhemos reconhecer este facto ou não.Descubra as minhas atividades no site: https://anaritabandeirademelo.pt/Vá ao canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw e faça uma meditação comigo2021-05-1208 minAi Podes, Podes! É só querer!Ai Podes, Podes! É só querer!Quem sou e objetivos do podcast - EP#0Neste episódio dou-me a conhecer e partilho os objetivos deste podcast.Este canal áudio é uma nova forma de partilhar consigo a minha visão de como podemos viver de uma forma mais harmónica, desfrutando do que a Vida nos trás.Todos podemos ir além da imagem que temos sobre nós mesmos, é só querer!Descubra as minhas atividades no site: https://anaritabandeirademelo.pt/Vá ao canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw e faça uma meditação comigo2021-05-0505 minSOBRE AS COISAS DE DEUSSOBRE AS COISAS DE DEUS#14 SOBRE OS 8 NOMES DE DEUSJEOVAH-SHAMMAH: DEUS É PRESENTE COMIGO! Ezequiel 48:35 "A distância total ao redor será de nove quilômetros. E daquele momento em diante, o nome da cidade será: O SENHOR ESTÁ AQUI. "  JEOVAH-RA'AH: DEUS É O MEU PASTOR!  O Senhor é o meu pastor; de nada terei falta. - Salmos 23:1  JEOVAH-JIREH: DEUS É A MINHA PROVISÃO! E chamou Abraão o nome daquele lugar o SENHOR proverá; donde se diz até ao dia de hoje: No monte do SENHOR se proverá. - Gênesis 22.14  JEOVAH-RAPHA: DEUS É A MINHA CURA! Êxodo 15: 26. dizendo-lhes: "Se vocês derem atenção ao Senhor, ao seu Deus e fizere...2021-04-0409 minViver TalksViver TalksMeditação e o Caminho de Santiago com Ana Rita Bandeira de MeloAna Rita Bandeira de Melo é coach e dedica-se às terapias, após um percurso de duas décadas na área da gestão.    Pratica e ensina a técnica da meditação, atividade que abraça com entusiasmo.  Além de a apaixonar ensinar as pessoas a meditar de uma forma simples e leve, considera que percorrer o Caminho de Santiago é também uma experiência de contacto com a intuição e a própria essência.   Acompanha quem a procura com técnicas como o life coaching, a medicina quântica, a cura pr...2021-03-211h 34Ana Flávia Souza Santos\'s showAna Flávia Souza Santos's showBandeira Do BrasilProfessora Ana Flávia2020-09-1006 minAna Marcia Santos\'s showAna Marcia Santos's showBandeira - Ana Marcia Santos's showComemoração ao dia 7 de Setembro2020-09-0806 minHistórias para abraçarHistórias para abraçar#110 OluronbiHistória de hoje: Oluronbi. História yorubá recontada por Mia Sogoba em francês no site Cultures of West Africa. Disponível em: culturesofwestafrica.com/fr/3-contes-yorubas-de-supercherie-creative/ A bandeira é do Sudão, de onde se originou, segundo o site, o povo Yorubá. História dedicada especialmente ao meu pai! Quer sugerir uma história, enviar a sua, um desenho, comentário, crítica ou sugestão? Escreve para historiasdaanalu@gmail.com que eu vou ler com muito carinho! Narração: Ana Lu Rocha *Caso você seja ou conheça o/a detentor/a dos direitos autorais das obras e queira que o mate...2020-08-0906 minO Direito PensaO Direito PensaResponsabilidade civil por abandono afetivo, com profa. Me. Ana Cláudia Pirajá BandeiraNeste episódio, a Profª. Me. Ana Cláudia Pirajá Bandeira apresenta e explica, de forma muito didática, como funciona a responsabilidade civil por abandono afetivo no Direito de Família.2020-07-1329 minVem DescobrirVem Descobrir#EP05 - Orgulho & DiversidadeComemorando o mês do Orgulho & Diversidade da comunidade LGBTQIA+, nosso quarteto falou sobre o tema, trocando informações e debatendo sobre a história e os problemas atuais da comunidade. Pegue a sua bandeira colorida e escute mais um episódio de Vem Descobrir!  Sigam a gente em nossos Instagrans: @vemdescobrircast @daliteratura @marinamatte @tonnianderson2020-07-0145 minEdições «Avante!»Edições «Avante!»Conversas mais Avante! – João Pedro Mésseder, Ana Biscaia e a bandeira da PalestinaA quem pertence a linha do horizonte é a pergunta de um povo inteiro na luta diária pela sua sobrevivência. Um povo digno que da «rima impossível do presente faz a rima possível e urgente». Um povo resistente que prossegue corajosamente e erguendo a sua bandeira palestina. Nesta conversa, Anabela Fino fala com o poeta João Pedro Mésseder e com a ilustradora Ana Biscaia sobre a vida, a luta e a cultura da Palestina e aquilo que nós, aqui, podemos e devemos fazer para devolver a liberdade a esse povo. Esta con...2020-06-0927 minLeitura Viva - Ana Luisa LacombeLeitura Viva - Ana Luisa LacombeLeitura Viva - #58 - Rondó dos Cavalinhos - Manuel BandeiraPoesia de Manuel Bandeira Narração de Ana Luísa Lacombe2020-05-3101 minLeitura Viva - Ana Luisa LacombeLeitura Viva - Ana Luisa LacombeLeitura Viva - #46 - Desencanto - Manuel BandeiraPoema de Manuel Bandeira Narração de Ana Luísa Lacombe2020-05-0900 minLeitura Viva - Ana Luisa LacombeLeitura Viva - Ana Luisa LacombeLeituraViva - # 45 - Vou-me embora pra PasárgadaPoema de Manuel Bandeira Narração Ana Luísa Lacombe2020-05-0801 minPorandubaPorandubaPoranduba 61 - A Bandeira do Elefante e da Arara (com Christopher Kastensmidt)No programa de  hoje entrevistamos o escritor e produtor multimídia Christopher Kastensmidt, criador da série A Bandeira do Elefante e da Arara - que agora se prepara para chegar aos jogos eletrônicos. Entenda o que fez esse texano que há 20 anos adotou o Brasil como casa se apaixonar pelo nosso folclore, os desafios de investir nesse mercado e saiba por que ele defende que o RPG salvou a sua vida. Apoie o Catarse de Três Reinos, game inspirado no universo da Bandeira. Fale conosco pelo e-mail colecionadordesacis@gmail.com Acesse...2019-12-1247 min