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OutmatchedEp. 9: Season Finale (Takeaways & Relationship Lessons)In this final episode of Outmatched, Ana and Erick reflect on their first season—how a spontaneous coffee shop chat turned into a podcast about dating, psychology, and connection. Ana and Erick share how these open conversations deepened their friendship, expanded their views on dating, and reminded them that real connection begins with listening and holding space for another person’s story. The episode closes with a message of hope—encouraging listeners to approach relationships of all kinds with curiosity, kindness, respect, and courage. Whether you’re single, healing, or in love, this conversation is a reminder that growth and connec...
2025-10-2310 minOutmatchedEp. 8: Choosing Singlehood vs. Couplehood (Your Relationship Status Isn’t Your Worth)Is being single a sign of lack or a sign of strength? Ana and Erick explore the societal and internal pressure to couple up, why loneliness can drive people into the wrong relationships, and how choosing singlehood can be a powerful, high-value decision. They share personal stories, discuss what emotionally secure partners look like, and explain why a fulfilled single life can attract better love later. Whether you’re single, dating, or redefining what partnership means, this episode will help you see singlehood as an opportunity for self-elevation, not a waiting phase.Music Production & Po...
2025-10-2031 minOutmatchedEp. 7: Ghosting, Breadcrumbing & Ending Relationships (Leaving without goodbye)In this episode, Ana and Erick unpack why people in dating disappear abruptly, keep you “on the hook,” or avoid closure and what these behaviors reveal about attachment styles and emotional maturity. Through personal stories and practical advice, they explore respectful ways to end relationships and how to protect your time, energy, and self-worth in modern dating. This episode will have you rethinking how to build connection and communicate with integrity. Music Production & Podcast Editing by Ana LucaInstagram: @AnaLucaOfficial DEFINITIONS:· Ghosting = Disappearing without explanation· Breadcrumbing = Maint...
2025-10-0638 minOutmatchedEp. 6: Letting Go of Unrequited Love (Choosing Those Who Choose You)[This episode is a follow-up from Episode 3.] In this episode, hosts Ana and Erick revisit Erick’s earlier dating dilemma about developing feelings for a long-time friend who is not mutually interested. After reflection, Eric realizes he’s seeking a deep, mutual romantic connection, not necessarily with her, but with someone equally invested. The hosts discuss the pitfalls of chasing unavailable people and emphasize the importance of focusing on relationships where both parties are genuinely interested. They encourage listeners to be patient with their feelings and to prioritize connections built on mutual enthusiasm and availability, rather than the t...
2025-09-0913 minOutmatchedEp. 5: Are Dating Apps Making Us Worse at Finding Love? (Navigating Online Dating)Do more options on dating apps actually lead to fewer real connections? In this episode, Ana and Erick unpack the “illusion of choice” and how endless swiping can reduce effort, increase overwhelm, and devalue potential matches. They explore timing, emotional availability, and the difference between seeking validation and genuine interest, while also highlighting the unique challenges men and women face in online dating. Expect a thought-provoking conversation with practical tips to rethink and improve your dating app approach.Music Production & Podcast Editing by Ana LucaInstagram: @AnaLucaOfficialWHAT...
2025-09-0825 minOutmatchedEp. 4: Authenticity vs. Charm in Early Dating (Should You Be Real or Polished? )Is it smarter to put your best foot forward in early dating or to show your true self from the start? In this episode, Ana and Erick explore the tradeoffs of leading with charm versus authenticity, why some people struggle receiving constructive feedback or dissenting opinions, and how fragile egos can derail promising connections. Join use as we unpack this topic with humor, personal stories, and psychology insights. Music Production & Podcast Editing by Ana LucaInstagram: @AnaLucaOfficial WHAT YOU'LL HEARWhether to show quirks and flaws up fron...
2025-09-0235 minOutmatchedEp. 3: Crushing on a Friend (When Love Isn’t Mutual)Unreciprocated love can be a tough emotional experience. In this vulnerable episode, Erick opens up about his growing feelings for a long-time friend and his inner conflict of whether to confess his love or stay silent. We explore the delicate balance between honesty, self-worth, maintaining friendships, and choosing people who choose you. We also offer considerations and action steps to handle these situations responsibly, with respect for yourself and the other person.Music Production & Podcast Editing by Ana LucaInstagram: @AnaLucaOfficial WHAT YOU'LL HEARStrategies for processing yo...
2025-08-2555 minOutmatchedEp. 2: Dating While Healing (Have You Done the Work?)Is it ever the right time to date? Should you wait until you're "fully healed," or can dating be a part of your growth process? In this episode, we discuss dating while healing.Music Production & Podcast Editing by Ana LucaInstagram: @AnaLucaOfficial WHAT YOU'LL HEARWhy “fully healed” may not exist and what matters insteadThe 80/20 rule for emotional readiness before datingWhy self-awareness and accountability are essential for healthy relationshipsSpotting red flags Entering relationships with clarity, not chaosMEMORABLE QUOTES“I don’t think th...
2025-08-2432 minOutmatchedEp. 1: Let’s Just Be Friends (When Dating Turns Into Friendship)Can men and women truly just be friends? In this episode, Ana and Erick share how they met at a singles event, built a platonic relationship, and view the meaning behind “let’s just be friends.”Music Production & Podcast Editing by Ana LucaInstagram: @AnaLucaOfficial WHAT YOU'LL HEARWhy rejection feels different for men and womenThe pitfall of “friendships” where one person secretly wants moreHow mismatched expectations and dishonesty ruin connectionsThe power of self-awareness, transparency, and boundaries in relationshipsWhy an abundance mindset makes dating less stressful MEMORAB...
2025-08-2438 min
Connection ArtistEp 17: How Meditation Saved a 68-Year Marriage with Dick YoungIn this heartfelt episode, Ana Luca (www.AnaLuca.com) sits down with 90-year-old Dick Young, who reflects on the profound lessons from his 68-year marriage to the love of his life, Carolyn. From navigating rocky beginnings to overcoming childhood wounds and the devastating loss of their son, Dick shares how meditation, therapy, and a commitment to self-improvement transformed their relationship into a joyful, enduring bond.
In this episode, you’ll hear:
Why Dick was initially afraid to love and the role fear played in their relationship.
How meditation and centering prayer healed past traumas and strengthened their...
2024-12-1746 min
Dear Diary by Ana & Luca#100 FOLGEN !! Mit Special Guest Mama Heubl100 Folgen Dear Diary By Ana & Luca! Das muss gebürtig gefeiert werden!! Dafür haben wir unsere geliebte Mama Heubl eingeladen und mit ihr nach paar Monaten wieder eine tolle Folge aufgenommen und lassen die Hochzeit durch ihre Augen Revue passieren !Mama Heubl auf Instagram: https://www.instagram.com/mamaheubl?igsh=NTQxMGJuMW1kMTEyBTW: Dear Diary by Ana & Luca geht auf Tour!Wenn ihr bei unserer letzten Dear Diary Live Show dabei wart, dann wisst ihr, was euch erwartet: Es wird einfach nur großartig! Wir können es kau...
2024-11-241h 11Dear Diary by Ana & Luca#99 Ein neuen Hund & keine Geschenk IdeenEine sehr wilde Folge mit gefühlt allen Themen. Luca will unbedingt ein Hund, Ana ist noch nicht bereit, übermotivierende Sport Momente & Geschenk Ideen für die kommende Weihnachtszeit. We got you 🤝🏻BTW: Dear Diary by Ana & Luca geht auf Tour!Wenn ihr bei unserer letzten Dear Diary Live Show dabei wart, dann wisst ihr, was euch erwartet: Es wird einfach nur großartig! Wir können es kaum abwarten, euch wiederzusehen.Tour-Daten:02.02.2025 – Köln, Volksbühne am Rudolfplatz08.02.2025 – Hamburg, KENT Club09.02.2025 – Berlin, Tempodrom
2024-11-1751 minDear Diary by Ana & Luca#93 Wie geht gut alleine sein & Tour Daten!!Ja, ihr habt richtig gelesen – Dear Diary by Ana & Luca geht auf Tour!Der Ticketverkauf startet am 11.09.2024 um 16:00 Uhr – sichert euch rechtzeitig eure Plätze!Wenn ihr bei unserer letzten Dear Diary Live Show dabei wart, dann wisst ihr, was euch erwartet: Es wird einfach nur großartig! Wir können es kaum abwarten, euch wiederzusehen.Tour-Daten:02.02.2025 – Köln, Volksbühne am Rudolfplatz08.02.2025 – Hamburg, KENT Club09.02.2025 – Berlin, TempodromUnter anderem haben wir ganz offen darüber gesprochen, wie wir persönlich mit dem Alleinsein umgehe...
2024-09-0855 minDear Diary by Ana & Luca#91 ES IST ZEIT FÜR ANA'S JGA !Die wohl coolste Überraschung hat Ana erlebt, als sie nichtsahnend am Wohnzimmertisch ihr Salami-Brot aß. Ihre Freundinnen haben sie mit ihrem JGA überrascht, und von da an wurden die nächsten Tage nur noch wild und unvergesslich. Die besten Geschichten davon hört ihr heute bei uns im Podcast! 🤫💍💛🫂Schaltet jeden Sonntag um 11 Uhr ein für eine neue Folge! Unser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Enudawear: https://www.instagram.com/enudawear?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Ana Kohler auf Instagram...
2024-08-2640 minDear Diary by Ana & Luca#91 ES IST ZEIT FÜR ANA'S JGA Die wohl coolste Überraschung hat Ana erlebt, als sie nichtsahnend am Wohnzimmertisch ihr Salami-Brot aß. Ihre Freundinnen haben sie mit ihrem JGA überrascht, und von da an wurden die nächsten Tage nur noch wild und unvergesslich. Die besten Geschichten davon hört ihr heute bei uns im Podcast! 🤫💍💛🫂Schaltet jeden Sonntag um 11 Uhr ein für eine neue Folge! Unser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/l...
2024-08-2544 minConnection ArtistEp 16: Navigating Tests of Love in a 38-year Marriage with Nancy and JimAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Nancy and Jim, a couple in their 60s who have been married for 38 years. They share their captivating love story, starting with a romantic first date where they reenacted a scene from “The Music Man” musical on a charming bridge, and continue to learn about one another in their daily rituals that have sustained their relationship through the decades. In this honest and insightful conversation, Nancy and Jim reflect on the challenges they have faced, including a near infidelity, and the principles that have strengthened their bond over the years.
In this episo...
2024-07-311h 09Dear Diary by Ana & Luca#87 Horrorstory im Flughafen, Kummerkasten & eine Zukunft als Hörbuch EinsprecherinAna erzählt uns von ihrer aktuell schlimmsten Flughafen Story und wir öffnen mal wieder unseren Kummerkasten mit Ana & Luca! Wir wollen uns nie auf ein Thema beschränken und das merkt man wohl mal wieder in dieser Folge. Ein wildes Durcheinander , aber sind wir halt! 😂---Viel Spaß mit der Folge 🎬Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxoAna & LucaUnser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= ...
2024-07-151h 05Dear Diary by Ana & Luca#85 Luca's JGA, Streit im Flieger & EM Spiele 3 Wochen waren wir weg & das nicht ganz freiwillig. Die Geschichte hinter unserem Podcast Verschwinden, hört ihr heute. 🤍😂Viel Spaß mit der Folge 🎬Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxoAna & LucaUnser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyM...
2024-06-3055 min
Let's MoneyAna Luca Diegues - Customer Engineer @ Google - Let's Women #015 🎙 Novo Let's Women no ar! Como é a jornada de uma líder apaixonada por tecnologia no mercado de trabalho?No Let’s Women de hoje, trouxemos Ana Luca Diegues, Customer Engineer at Google!A história de Ana nos mostra como a adaptação a tecnologias, como open finance, processamento de dados, e estratégias de liderança são o futuro do mercado.Já pensou qual será o futuro da tecnologia no seu dia a dia ou no desenvolvimento de projetos que as techfins trarão para mudar o mercado?Para se preparar...
2024-06-241h 30Dear Diary by Ana & Luca#81 Beyond Borders - Jackie Alice zu GastWillkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" ! In dieser Folge schnappen wir uns die Rucksäcke und brechen mit Jackie Alice auf ins große Abenteuer! (Irgendwie find ich diese Aussage süß haha) Jackie, teilt ihre wildesten Stories und tiefsten Einsichten vom Studieren und Leben weit weg von Zuhause. Aber auch wie es ist , sich ein Leben nach dem Reisen aufzubauen. Ein eigenes Pferd, Freunde von Zuhause usw. Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxoAna & LucaJackie Alice auf Instagramhttps://www.instagram.com/jack...
2024-05-191h 09Dear Diary by Ana & Luca#80 Eine Achterbahn der Gefühle 🎢Willkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" ! Intime, intensive und witzige Fragen werden heute gestellt. Zusammengefasst ... Fragen die wir uns normalerweise nie stellen würden. You guys already know ... es wird nie langweilig bei uns! Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxoAna & LucaUnser Hawaii YouTube Vlog: https://youtu.be/KvohUdkco_c?si=pctZJMNUVxHHQ4CpUnser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca He...
2024-05-1251 min
Dear Diary by Ana & Luca#78 Aloha Hawaii <3Willkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" & dieses Mal sind wir auf HAWAII !! 🥹🌺In unserer heutigen Folge dreht sich alles um die Insel Oahu und Hawaii. Tipps & Tricks, Packliste, die krassesten Erlebnisse & alles rund um unsere aktuelle Reise! Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxoAna & LucaUnser Hawaii YouTube Vlog: https://youtu.be/KvohUdkco_c?si=pctZJMNUVxHHQ4CpUnser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=
2024-04-2846 minConnection ArtistEp 15: From Friendship to Forever with Nate & ChesneyAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Nate & Chesney, a mid-30s couple who have shared 12 years of love, friendship, and growth. From their early beginnings as platonic friends to dancing their way into each other’s hearts, Nate and Chesney have evolved their relationship and themselves across six years of marriage. They discuss how they’ve navigated personal and relationship growth, which wasn’t always easy. What kept their commitment strong? As Nate put it, “Life is hard, and having someone beside me who I trust and enjoy as a person has been the most important thing for me.” They share...
2024-04-111h 01Connection ArtistEp 14: Accepted and Loved with Donna & SueAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Donna and Sue, a dynamic female same-sex couple in their mid-40s. With 14 years of togetherness and a decade of marriage under their belts, Donna and Sue share their inspiring journey of love, laughter, and lifelong partnership that is relatable to people of all backgrounds. Throughout our interview, Donna and Sue share their humor, innovative communication tactics, relatable anecdotes, and experiences navigating relationship challenges that all couples face. They explain the key factors that have helped them build a thriving relationship for over a decade.
In this delightful and heartwarming conversation, w...
2024-04-0951 minConnection ArtistEp 13: Finding Forever with Newlyweds Jessie & CoryAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Jessie and Cory, a male same-sex couple in their mid-30s, who share their modern love story of meeting on a dating app two years ago and recently marrying. When asked why they chose each other, Jessie remarked of Cory, “He is a light in this world.” This sweet newlywed couple shares the same communication challenges as any couple. They discuss how they are learning to communicate with more vulnerability, make life decisions together as a team (from financial management to home-buying), and understand each other’s different life experiences.
I...
2024-04-0436 minConnection ArtistEp 12: Growing Together in Marriage with Britt & TylerAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Brittney and Tyler, a young married couple ages 26 and 31, who share their inspiring journey in growing a healthy relationship and finding their best friend in a life partner. Their love story began four years ago with a chance encounter on a dating app and grew into a marriage. Throughout this touching interview, Britt and Tyler reflect on the joys and challenges they’ve faced as a couple, express appreciation for one another’s support, and tear up as they realize they hit the relationship jackpot. Their story is a testament to the power of co...
2024-04-0244 minConnection ArtistEp 11: The Art of Friendship with Mary Jane and SharonAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Mary Jane and Sharon, two lovely ladies in their 60s and 70s who have become close friends over the past year. Together, they discuss their friendship and the importance of friendships throughout their lives. Drawing from decades of experience building and maintaining meaningful friendships, Mary Jane and Sharon offer a unique perspective to younger generations on cultivating real, authentic, lasting friendships in the digital age of connection.
Throughout this engaging conversation, we cover a range of topics, including:
Finding the courage to step out of your comfort zo...
2024-03-2843 minConnection ArtistEp 10: The Journey to Love: Perspectives from Sydney, Bri, & CarolynAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Sydney, Brianna, and Carolyn, three work friends in their late 20s and early 30s, each at different relationship stages: single, divorcing, and getting engaged. They share wisdom from navigating their romantic journeys, overcoming narcissistic relationships, and discovering the transformative power of self-love. You will gain valuable perspectives to help you recognize relationship red flags, raise your dating standards, and identify key compatibility factors to achieve deeper self-understanding and fulfillment in your dating life.
In this fascinating group discussion, we explore a range of topics, including:
Feeling the societal pressure to a...
2024-03-2653 min
Dear Diary by Ana & Luca#74 WIR SIND ZURÜCK !! - STAFFEL 2Willkommen zurück bei "Dear Diary by Ana & Luca" nach 5 Wochen Frühlingspause !! Jetzt mit neuen, coolen Gästen und spannenden Themen. In unserer heutigen großen Update-Folge geben wir euch nicht nur einen Einblick in das, was euch diese Staffel erwartet, sondern stellen uns auch gemeinsam einigen herausfordernden Challenges. Ihr kennt uns ... langweilig wird's nicht! Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxoAna & LucaUnser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=Ym...
2024-03-2448 minConnection ArtistEp 9: Maintaining 55 Years of Love with Marybeth and BillAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Marybeth and Bill, a charming couple in their 80s who have been married for 55 years! They offer us a rare glimpse into the workings of a lifelong commitment. We discuss their decision to get married within two months of meeting (when you know, you know!), the importance of communication in their marriage, and so much more. Along the way, they offer interesting life stories and fond memories.
In this discussion, we cover a range of topics, including:
Getting set up by their mutual friends who saw their potential together
Choosing a c...
2024-03-2147 minConnection ArtistEp 8: Dating Advice for Millennials with Amy, Steph, and MariahAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Amy, Stephanie, and Mariah, a trio of close girlfriends in their late 20s and early 30s, each offering a unique relationship perspective from their different stages in life: married, in a relationship, and single. Their collective dating and relationship advice are wise beyond their years, grounded in emotional intelligence and self-awareness. We discuss tips for assessing dating compatibility, maintaining realistic expectations, and dating honorably.
In this enlightening conversation, we cover a wide range of topics, including:
Getting clear on your top compatibility priorities and what you’re looking for
Maintaining real...
2024-03-1957 minConnection ArtistEp 7: From Love at First Sight to 12-Year Marriage with Lauren & PatrickAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Lauren and Patrick, a dynamic couple in their 40s who have been married for 12 years. Their love story began with a chance encounter and has blossomed into a resilient partnership that has weathered life challenges and personal growth. They share smart tips for navigating arguments in a relationship, supporting each other’s success, dating, and building a lasting bond.
In this candid conversation, we discuss:
Meeting your partner organically, without dating apps
Assessing compatibility and commonalities
Adapting to your partner’s work travel schedule
Supporting and comforting your partner after the l...
2024-03-1448 minConnection ArtistEp 6: A Lifetime of Love: Growing a 46-Year Marriage with Suzie & JoeAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Suzie and Joe, a loving couple in their 60s who have been married for 46 years. They share invaluable guidance for building a stable and secure partnership grounded in family values, mutual respect, and enduring love. Learn how they met in high school, the shared principles that underlie their relationship success, and the challenges they have overcome together to achieve marriage longevity.
In this engaging interview, we discuss:
Selecting a life partner with care and intentionality
Assessing compatibility through shared humor, easy conversation, and mutual openness
Prioritizing spending quality time together t...
2024-03-1247 minConnection ArtistEp 5: From Swipe to “I Do” with Meghan & CodyAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Meghan and Cody, a delightful newlywed couple in their late 20s who share advice on how to build a stable foundation for partnership. Their relationship wisdom and intuition point to a healthy, promising future for their marriage. Learn how they met through online dating, how they assessed compatibility, and what dating advice they have for young couples seeking a life partner.
In this conversational interview, we discuss the modern dating landscape, including:
Navigating online dating apps in our digital age
Discovering shared interests and commonalities on dates
Assessing co...
2024-03-1041 minConnection ArtistEp 4: Finding Your Divine Self-Worth with SonyaAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Sonya, a spiritual woman who has overcome a lifetime of struggles with confidence and self-worth by strengthening her faith in a higher power. Sonya’s journey is one of resilience and transformation. Today, she credits the source of her inner peace, self-acceptance, and self-esteem to her faith in God’s love for her.
In this candid interview, Sonya opens her heart to share her challenges, reassuring listeners that they are not alone. She is a testament that self-love and life transformation are possible. In discussing her faith journey and inner...
2024-03-1039 minConnection ArtistEp 3: How to Build Strong Friendships for a Lifetime with PauletteAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews Paulette Mitchell (https://paulettemitchell.com), a world-renowned author, speaker, and cooking instructor who’s built a massive global network of lifelong friends who have enhanced her life with joy, adventure, and memories. We sit down to discuss how she’s built and nurtured strong friendships that have lasted 30+ years so you can replicate her success.
In this fun podcast interview, Paulette shares advice on how she attracts, builds, and maintains connections in her social life. We discuss:
Developing a reputation as a reliable and trustworthy person
Becoming the kind o...
2024-03-0955 minConnection ArtistEP 2: Secrets for Building a 20-Year Marriage with Susan & Dave + Brian & NancyAna Luca (www.AnaLuca.com) interviews two delightfully warm-hearted guest couples, Susan and Dave, and Nancy and Brian. Both couples have been married for over 20 years. They offer invaluable wisdom from their 60s to younger generations to develop healthy communication and relationship-building habits.
In this fun inaugural podcast interview, we discuss light and serious topics, which include:
Assessing signs of compatibility early in dating
Building comfort with displays of affection
Nurturing connection through meaningful conversations
Resolving relationship conflicts with fairness and a shared team mindset
Getting married later in life
Finding new love after di...
2024-03-091h 17
Connection ArtistEP 1: Growing Love for Yourself When You Are SingleAna Luca (www.AnaLuca.com) discusses the challenges of being single on Valentine’s Day but also the opportunity the day presents to show love for yourself (self-love) and self-appreciation on Valentine’s Day or any day you are single. Romantic love is great, but in the absence of a partner, work on the relationship you have with yourself. She offers advice to help you celebrate love for yourself.
Ana offers ten tips for how to show yourself love using the principles of the Five Love Languages. She gives examples of how you can fulfill your...
2024-03-0935 min
Dear Diary by Ana & Luca#73 Eine neue Ära von Dear Diary - Goodbye for now 💗Cozy Talks & Wilde Geschichten. Heute erzählen wir von Lucas Flirts in Paris und ob es in Ordnung ist, sich mit anderen Frauen oder Männern zum Frühstück zu verabreden... die Dinge werden etwas pikant... & die Themen wechseln sich alle 2 Minuten. Langweilig wird es nicht, as usual ! UND :Es ist an der Zeit, eine Frühlingspause einzulegen, aber nicht ohne Grund. Die zweite Ära von Dear Diary by Ana und Luca steht bevor. 💗 Wir sind in 4 Wochen zurück!Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxoA...
2024-02-2546 minDear Diary by Ana & Luca#66 "Ana's & Luca's Kummerkasten" part 2Willkommen bei "Ana's & Luca's Kummerkasten ist zurück!" In dieser Folge tauchen wir ein in eure Geschichten und Situationen, um gemeinsam über die Höhen und Tiefen des Lebens zu sprechen. Lasst uns gemeinsam lachen, nachdenken und Lösungen finden!Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaUnser Merch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M...
2023-12-1750 minDear Diary by Ana & Luca#63 "Ana's & Luca's Kummerkasten" part 1Eine Fette Update Folge & der Start eines neuen Formats hier auf unserem Podcast!"Ana's & Luca's Kummerkasten"Ihr erzählt, wir helfen ✨💌Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaMerch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMy...
2023-11-1955 minDear Diary by Ana & Luca#59 Is he or she the one ?Is he or she the one ?Welche Green Flags muss ich beachten. Ist er Hubby oder ist sie Wifey Material? Wird sie/ er mich langfristig glücklich machen?Wir nehmen das ganze mal unter die Lupe!Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaMerch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear...
2023-10-1551 minDear Diary by Ana & Luca#58 Weirde Fragen, Weirde AntwortenHabt ihr euch schonmal die weirdesten Fragen gestellt? Nein? Okey wir übernehmen das ganze heute. 😂Ich glaub ihr werdet diese Folge genauso lieben wie wir hahahaJeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaMerch Online Shop 🤍https://dear-diary.shop/Ana Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=Y...
2023-10-0854 minDear Diary by Ana & Luca#57 Urlaub mit dem Partner, ajajaj..Seid ihr schonmal mit eurem Partner gereist? Dann wisst ihr... es kann manchmal echt rund gehen.Die Komplikationen , die Planung, Vorbereitung, die Abenteuer & die Herausforderungen... heute sprechen wir über alles.Ihr braucht auch Tipps? We got you! Viel Spass mit der Folge! Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaZU DEN LIVESHOW TICKETS: Hier geht es zur Show in Nürnberg (11.10.2023): https://podcastfestival.ticket.io/9tk0hflw/crbcun/Du möchtest mehr über unser...
2023-09-2446 minDear Diary by Ana & Luca#56 Gereizte Ana & Entspannter Luca Moodswings des Jahrhunderts, eine gereizte Ana & ein ruhiger Luca. In der heutigen Folge bekommt ihr alles. Natürlich auch ein Riesen "LIFE UPDATE" Es ist so viel in der letzten Zeit passiert und wir nehmen euch mit.(Hochzeit, Podcast Live Show, Festival Season, Mental Health, Neuer Song von Ana und und und. Es ist alles dabei!Viel Spaß beim anhören
2023-09-1748 minDear Diary by Ana & Luca#55 Podcast Liveshow mit Mama HeublNormalerweise kommen unsere Folgen am Sonntag online , aber wir dachten uns einfach mal ...✨IHR KRIEGT EINE EXTRA FOLGE✨Unsere Liveshow hat ja vor kurzem stattgefunden und passend dazu kommt heute der 2. Teil mit Mama Heubl online!Viel Spass beim hören, ihr Süssen!!Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️Hier geht es zur Show in Nürnberg (11.10.2023): https://podcastfestival.ticket.io/9tk0hflw/crbcun/Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren ? Hier findest du alle Infos & Rabatt...
2023-09-0655 minDear Diary by Ana & Luca#54 Unsere erste Liveshow !!!!!!LEUTEEE, wir können es immer noch nicht glauben, dass vorgestern unsere aller erste Podcast Live Show stattgefunden hat!!Danke, an jeden einzelnen, der da war und auch an diejenigen, die jeden Sonntag unseren Podcast hören.
2023-09-0351 minDear Diary by Ana & Luca#53 Eine Folge auf SchweizerdeutschDie Folge auf die ihr alle gewartet habt.ANA SPRICHT SCHWEIZERDEUTSCH!! 🇨🇭Diese Folge wird aufjedenfall ein wilder Ritt 😂Anschnallen und LOS GEHT'S! Und wir haben noch einige spannende Infos für unsere Podcast Live Show nächsten Freitag in Frankfurt!!Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaUnsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren...
2023-08-2745 minDear Diary by Ana & Luca#52 & plötzlich geht dein grösster Traum in ErfüllungTräumen & kämpfen lohnt sich. Einer von Ana's grössten Träumen ist in Erfüllung gegangen und heute erzählt sie uns davon. Sie musste alles über ein Jahr lang geheim halten!& wir wären nicht wir, hätten wir nur ein Thema ...Die Top Streitgründe als Paar. Welche sind es und warum?Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaUnsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dea...
2023-08-2046 minDear Diary by Ana & Luca#51 Beste/r Freund/in in einer Beziehung ein "NoGo"?Wie ist es wenn dein Partner ein/e Beste/n Freund/in hat ? Wie verhält man sich? Zieht es negatives Folgen mit sich und wird man eifersüchtig?Passend dazu haben wir Ana's Besten Freund Justin heute zu Gast 🤍Endlich haben wir es geschafft ! Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️Hier geht es zur Show in Frankfurt (01.09.2023): https://www.eventim.de/artist/dear-diary/Hier geht es zur Show in Nürnberg (11.10.2023): https://podcastfestival.ticket.io/9tk0hflw/crbcun/Du möchtest...
2023-08-1352 minDear Diary by Ana & Luca#50 Karriere als Sänger & Model / lets talk about the truth."Mama ich will Model werden"!Ich glaub viele haben diesen Traum. Das gleiche auch mit der Musikindustrie. Aber was passiert wenn du wirklich plötzlich mittendrin bist?Heute reden wir mal über beide Branchen. Ihr erfahrt heute einfach mal alles was hinter den Kulissen so abgeht und was man als Zuschauer sonst nicht mitbekommen würde.Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️Hier geht es zur Show in Frankfurt (01.09.2023): https://www.eventim.de/artist/dear-diary/Hier geht es zur Show in Nürnberg (1...
2023-08-061h 10Dear Diary by Ana & Luca#49 1 Jahr DEAR DIARY 🥳 🍾 🎉Wir feiern heute unser "einjähriges"🥳 Dear Diary existiert einfach schon 1 ganzes Jahr und passend dazu verlosen wir 2 x 2 Gästelistetickets für unsere Live Podcast Show am 01.09. in Frankfurt.🎙️Schaut einfach auf unserem Instagram Account vorbei für alle weiteren Infos https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=In der heutigen Folge geht es unter anderem auch, dass Abstand in einer Beziehung manchmal gut tut..Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️Hier geht es zur Show in Frankfurt (01.09.2023): https://www.eventim.de/ar...
2023-07-3040 minDear Diary by Ana & Luca#48 Der dunkle Schatten des Selbst "Narzissmus"Wie erkenn ich einen Narzissten?Was macht ein Narzissten aus?Wie kann ich mich von einem Narzissten lösen?Viele schwierige aber auch wichtige Fragen, die wir heute in dieser Folge thematisieren und beantworten. Das Thema ist nicht leicht aber wir empfanden es für richtig es in unserem Podcast zu thematisieren.Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca🎙️Hier geht es zur Show in Frankfurt (01.09.2023): https://www.eventim.de/artist/dear-diary/Hier geht es zur Show in Nürnb...
2023-07-1657 minDear Diary by Ana & Luca#47 Sonntag`s PlaudereiIhr fragt, wir beantworten.Wenn ihr eines liebt, dann sind es unsere Q&A Folgen!so here we are again.. !!!Viel Spaß beim anhören
2023-07-0951 min
Dear Diary by Ana & Luca#46 100 Fragen, 100 AntwortenEs ist wieder soweit. Wir haben unser Couple Kartenspiel ausgepackt und es werden wieder einige interessante Fragen gestellt.Wir wären auch nicht Ana und Luca , würden wir nicht noch über einige spannende Life Updates sprechen.u better be ready!Um nichts zu verpassen, hört gerne rein!Viel Spaß beim anhören
2023-07-0257 minDear Diary by Ana & Luca#45 Braucht man eine Weddingplannerin? Jessi zu GastHey heyyy ! Wie schnell geht eine Woche bitte vorbei? 🤯 Heute haben wir auch jemand besonderen als Gast und zwar unsere WEDDINGPLANNERIN "Jessica Da Silva"👰🏻♀️👼🏻✨💐 Ihr hattet die Möglichkeit uns auf dem Podcast Instagram Account (deardiary.al) eure Fragen zu stellen und heute beantwortet Sie viele davon. Wieviel kostet eine Hochzeit? Braucht man eine Hochzeitsplanerin? Worauf muss man achten, wenn man im Ausland heiraten will und vieles mehr werden wir heute besprechen.Viel Spaß beim anhören
2023-06-251h 04Dear Diary by Ana & Luca#44 Müde Ana, Kranker LucaEine müde Ana und ein kranker Luca. Andere würden sagen, dass wären schlechte Bedingungen um eine Podcast Folge aufzunehmen. Well... ja doch vielleicht habt ihr etwas Recht, aber here we are. Wir reden heute über ziemlich viel, aber hauptsächlich über das Thema "Wie schliesst man Freundschaften, Wie macht man Connections und wie wichtig ist es? "Nächste Woche geht es mit normalen Folgen ganz normal weiter.Haben euch lieb !Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVE...
2023-06-1833 minDear Diary by Ana & Luca#43 Pt. 1 Wedding Talk, Hochzeitskleid & LocationLets talk about Wedding. Wir wollten euch mal ein Update geben, denn in den letzten Wochen ist einiges passiert. Ana war auf Kleidsuche, wir werden nach Portugal fliegen um unsere Locations anzuschauen, wer wird unser Trauzeuge / Trauzeugin und worauf achten wir eigentlich bei der Gäteliste?All solche Fragen klären wir heute ❤️Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren ? Hier findest du alle Infos & Rabatt...
2023-06-1154 minDear Diary by Ana & Luca#42 Eine Reise durch die Zeit - Lisa-Marie Schiffner zu GastIn der heutigen Folge haben wir jemand ganz besonderes bei uns zu Gast.Die wunderbare Lisa-Marie Schiffner. Lisa-Marie und Ana teilen eine langjährige Freundschaft mit ganz vielen gemeinsamen Geschichten, Erlebnissen und Up & Down's die sie zusammen erlebt haben. In der heutigen Folge reisen wir mit den beiden gemeinsam durch ihre Zeit. Wir haben auch ein richtig cooles Q&A für Lisa-Marie vorbereitet und Ihr eure Fragen gestellt! Vielleicht ist deine ja auch dabei 😏 Langweilig wird es heute defintiv nicht. Viel Spass beim hören!Lisa-Marie Schiff...
2023-06-041h 09Dear Diary by Ana & Luca#41 Vom Träumen zum Erfolg. - mit Kevin TeweIn der heutigen Folge begrüßen wir einen ganz besonderen Gast. Kevin Tewe (Anas Manager). Und zwar teilt Kevin mit uns seinen besonderen Werdegang von Anfang an. Vom 3.0 Abiturient zum Geschäftsführer eines der größten Managements in Deutschland.Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren ? Hier findest du alle Infos & Rabatte https://linktr.ee/deardiarybyanaundluca_Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue...
2023-05-2147 minDear Diary by Ana & Luca#40 Sind wir uns überhaupt ähnlich?Es ist viel passiert und wir haben einiges zu erzählen. In der heutigen Episode sprechen wir auch über die Unterschiede zwischen uns beiden. Denn diese könnten witziger nicht sein. ps: Ana wurde viel zu früh aufgeweckt und sie hat jetzt dementsprechend nicht die beste Laune. Umso unterhaltsamer wurde diese Folge. Lohnt sich reinzuhören! Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDDu möchtest mehr über unsere...
2023-05-1448 minDear Diary by Ana & Luca#39 Emotionale Männer = "greenflag" ? Aleandra zu GastAleandra ist heute zu Gast und die heutige Folge wird von Minute zu Minute deeper. Wir haben einfach mal drauf los gequatscht und sind auf Themen wie " Kannst du vor anderen weinen?", "Das Dopamin Level wird in unserer Gesellschaft zerstört", "11 Stunden Bildschirmzeit" und viele weitere Themen gestoßen. Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDAleandra auf Instagram: https://instagram.com/ale4ndra?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==Aleandra auf TikTok: https://www.t...
2023-05-071h 00Dear Diary by Ana & Luca#38 Songtexte analysieren & alte Storys rauskramenHabt ihr mal Anas Songtexte analysiert ? Wenn nein...wir übernehmen das heute. Es werden sehr viele alte Geschichten rausgekramt und wir verarbeiten gemeinsame frühere Geschehnisse.Natürlich seid ihr bei allem dabei. Viel Spass mit dieser Folge !Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren ? Hier findest du alle Infos & Rabatte https://linktr.ee/deardiarybyanaundluca_Jeden Sonntag um 11 Uhr eine ne...
2023-04-3056 minDear Diary by Ana & Luca#37 Life Update, Hochzeit, Psyche, das Kennenlernen unserer ElternMama und Papa Heubl haben Anas Eltern kennengelernt. Die Hochzeitsplanung ist voll im Gange, doch bei all den schönen Dingen, die derzeit passieren geht es uns auch nicht immer so gut... In der heutigen Folge bekommt ihr ein Life Update, was alles in den letzten Wochen so passiert ist & wie wir versuchen mit all demumzugehen. Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren ? Hie...
2023-04-2345 minDear Diary by Ana & Luca#36 Therapie mit Ana & Luca Willkommen zu unseren ersten Folge der Reihe "Eure Therapiestunde mit Ana und Luca"Ihr durftet uns Fragen zu eurer derzeitigen Situation stellen und wir versuchen euch zu helfen. 💌Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren ? Hier findest du alle Infos & Rabatte https://linktr.ee/deardiarybyanaundluca_Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDJeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: ht...
2023-04-0957 minDear Diary by Ana & Luca#35 9 Stunden Zeitverschiebung tut uns garnicht gut..Seit 3 Wochen in LA & wir haben euch einiges zu erzählen. In der heutigen Podcast Folge reden wir über unsere Erfahrung in LA und setzen unser Kartenspiel fort, welches wir schon mal in einer Folge gespielt haben. ( Ist unten verlinkt) Es wird also witzig, emotional und kunterbunt.Macht euch auf eine turbulente Reise gefasst!Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren ? Hier findest du alle Infos...
2023-04-021h 00Dear Diary by Ana & Luca#34 Wir sind verlobt!Die Folge der Folgen 🥹💕Wir haben uns verloooooobt 💍!!Schöner hätte der Moment nicht sein können & wir freuen uns euch alles in dieser Podcast Folge zu erzählen! Mit allen Details usw. 🫶🏻& btw. Unsere erste Live Podcast Show in Frankfurt am 01.09.2023 findet statt.🎙️TICKETS HIER ⬇️:ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMDWir hören uns nächste Woche wieder und sehen uns hoffentlich am 01.09 in Frankfurt!!Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge!xoxo, Ana & Luca
2023-03-2657 minDear Diary by Ana & Luca#33 Ein Studium im Ausland? Eine ganz besondere Gast FolgeHey Leute!Heute Mal eine ganz besondere Folge gemeinsam mit Study UK! Wir haben einen ganz tollen Gast am Start & heute reden wir über das studieren im Ausland... Die Folge ist so informativ und toll geworden! Wir konnten soviele neue Dinge lernen und wir sind uns auch sehr sicher , dass euch diese Folge besonders gut gefallen wird! Besucht auch gerne die Website von Study UK unter study-uk.britishcouncil.org, um mehr Studentengeschichten zu hören und mehr über das Studium in Großbritannien zu erfahren, von erstklassigem Unterricht bis hin zu Eri...
2023-03-1957 minDear Diary by Ana & Luca#32 Wir müssen euch da was erzählen ...Wir können es kaum glauben aber es ist endlich soweit!!!Wir werden unsere erste Live Podcast Show mit euch gemeinsam in Frankfurt am 01.09.2023 veranstalten. Alle Infos dazu gibts in der heutigen Folge.ZU DEN LIVESHOW TICKETS: https://www.eventim.de/event/dear-diary-jahrhunderthalle-club-16746873/?affiliate=GMD& noch was ... vielleicht haben wir heute in der Folge ja ein ganz intensives Spiel gespielt? 😏 Hört rein!Das Kartenspiel : https://amzn.to/3ZNPAGAWir hören uns nächste Woche wieder uns sehen uns hoffentlich am 01.09 in Frankfurt!!J...
2023-03-1252 minDear Diary by Ana & Luca#31 Los Angeles, alles nur Schein? Fabian x Arnold zu GastWillkommen zu einer neuen Podcast Folge. Fabian ist vor einem halben Jahr nach Los Angeles gezogen und spricht heute über Hollydwood's ungefilterte Wahrheit. Fakten auf den Tisch. Wie sich Fabian seine Karriere in Los Angeles vorgestellt hat und was bisher daraus wurde wird er uns heute erzählen.Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaFabian x Arnold auf Instagram: https://instagram.com/fabianxarnold?igshid=YmMyMTA2M2Y=Fabian x Arnold auf TikTok: https://www.tiktok.com/@fabianxarnold?_t=8aMvod7TM8O&_r=1Fabians Bu...
2023-03-051h 00Dear Diary by Ana & Luca#30 Eine Kamera, 1000 Celebrities - Jeremy Moeller zu GastHeute haben wir einen ganz besonderen Gast und zwar Jeremy Moeller. Jeremy ist bekannter Streetstyle / Fashion, People Fotograf und hatte unter anderem Celebrity’s wie Shawn Mendes, Leni Klum, Rihanna und viele weitere Stars vor seiner Linse. Jeder hat mal klein angefangen und wie genau das bei Jeremy aussah erzählt er heute. Natürlich gibts auch ein paar Tipps rein ums Thema Fotografie von ihm.Ganz viel Spaß beim zuhören.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaJeremy Möller auf Instagram:https...
2023-02-2648 minDear Diary by Ana & Luca#29 Babynamen, unser erster Kuss und Trash TV TalksLet`s gooooo… !Ihr habt es euch gewünscht … Luca und Ich mal wieder alleine in einer Folge. Blacklists für Babynahmen, bald im Trash Tv zu sehen, weirde Challenges und die verrücktesten Jugend Storys.Heute ist kein Thema vor uns sicher. Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear Diary by...
2023-02-1948 minDear Diary by Ana & Luca#28 Lipödem, was ist das eigentlich? DominoKati klärt aufDominoKati ist heute bei uns zu Gast und wir werden über ein Thema sprechen, worüber noch zu wenig geredet wird.Lipödem !Schwere und schmerzende Beine, blaue Flecken, Berührungsempfindlichkeit, säulenartige und kräftige Beine sind mitunter die gängigsten Symptome bei einer Lipödem-Erkrankung doch was steckt eigentlich dahinter und kann man was dagegen machen?Heute reden wir mit Kati über ihre Story, wie sie damit umgegangen ist, als sie die Diagnose bekommen hat und vieles mehr.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xo...
2023-02-1254 minDear Diary by Ana & Luca#27 Mama Heubl, so ehrlich wie noch nieAlle guten Dinge sind 3. Dieses Mal lernen wir Mama Heubl von einer ganz anderen Seite kennen. Wie hat sie Papa Heubl kennengelernt? Wie war es lange einen unerfüllten Kinderwunsch zu haben? Was ist das Geheimnis einer guten Ehe usw …!Die Folge liegt uns besonders am Herzen! Viel Spaß beim hören 🤍Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Insta...
2023-02-051h 04Dear Diary by Ana & Luca#26 - & plötzlich warst du weg ...Wir sind zurück!! Heute mit mal einer sehr schweren, traurigen und emotionalen Folge. Wir denken gemeinsam an die Zeit mit Ana's verstorbenen Hund Prince zurück und erklären euch was genau passiert ist.Auch werden wir das Thema "Tod & Trauer" thematisieren.... es wird also emotional. Holt schonmal eure Taschentücher 🥹Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=...
2023-01-2942 minDear Diary by Ana & Luca#25 Die Gebrüder Heubl in einem PodcastHeute haben wir nicht nur einen "Heubl" am Start, sondern direkt zwei. Ihr habt es euch gewünscht. Lucas Bruder Marvin ist am Start. Wir haben ihm die verschiedensten Fragen gestellt. „Erster Eindruck von Ana“ , „Konkurrenzkampf um Frauen“ und und und. Eins können wir euch sagen, diese Folge wird alles andere als langweilig.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igsh...
2023-01-1546 minDear Diary by Ana & Luca#24 Die wohl längste Fragerunde mit Adorable Caro <3Eine unserer längsten Folgen ist jetzt somit online und das Ganze mit einem wunderbaren Gast:ADORABLE CAROWir lassen keine eurer Fragen offen und reden über alles Mögliche. Lasst euch überraschen… heute wird es nicht langweilig !Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaCaro auf Instagram: https://instagram.com/adorable_caro?igshid=YmMyMTA2M2Y=NINETY-9: https://ninety-9.de/Dear Diary by Ana & Luca auf Instagram: https://instagram.com/deardiary.al?igshid=YmMyMTA2M2Y=...
2023-01-081h 19Dear Diary by Ana & Luca#23 2022 was EPIC!Happy New Year !!!Das Jahr ist zu Ende & passend dazu reden wir heute über Jahresvorsätze, wieso Anas Familie kein Weihnachten mehr feiert & einigen Self-Care Tipps für das neue Jahr. Ein riesen Dankeschön an euch alle für dieses grandioses Jahr 2022
2023-01-0154 minDear Diary by Ana & Luca#22 „How do I get over my EX“ mit Anna von KlinskiEin großer Heartbreak, schlaflose Nächte und eine volle Ladung Schmerz. Eine Trennung ist nie einfach und genau darüber sprechen wir heute mit unserem Gast Anna von Klinski. Therapie, Mental Breakdowns und Schwierigkeiten mit loslassen. Heute befassen wir uns mit dem Thema : „Wie komme ich über meinen Ex hinweg ?“Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAnna von Klinski auf Instagram: https://instagram.com/annavonklinski?igshid=YmMyMTA2M2Y=Anna von Klinksi auf TIkTok: https://www.tiktok.com/@ann...
2022-12-251h 05Dear Diary by Ana & Luca#21 Wer würde eher mit Aleandra <3Ihr habt uns „Wer würde eher…” Fragen gestellt und es ist einfach alles dabei!Es fängt bei Wer würde eher 2x die selbe Unterhose tragen an und hört bei einem Kind das Eis zu klauen auf.Macht euch bereit auf eine sehr witzige Folge mit uns 3!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAleandra auf Instagram: https://instagram.com/ale4ndra?igshid=YmMyMTA2M2Y=Aleandra auf Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ale4ndra?_t=8YHEi5YrEf4&_r=1...
2022-12-1856 minDear Diary by Ana & Luca#20 Die mal etwas andere Q&A Folge Heute mal ein kleiner Rollentausch.Luca beantwortet Fragen die mir gestellt wurden und umgekehrt.Ihr habt uns verrückte und intensive Fragen gestellt und die Folge ist alles andere als langweilig geworden! (Wie eigentlich immer 😂)Viel Spaß!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear Diary by Ana & Luca auf Instagr...
2022-12-1143 minDear Diary by Ana & Luca#19 Liebst du mich auch wenn ich ein Wurm wäre?Ana liegt seit einer Woche krank im Bett und wir haben trotz den Umständen versucht diese heutige Folge aufzunehmen. Die wahrscheinlich most random Folge ever, aber wir haben paar witzige Fragen beantwortet! Von Bodycounts bis Würmer ist jedes Thema dabei! 😂Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear Diary by Ana & Luca...
2022-12-0434 minDear Diary by Ana & Luca#18 Die Johnsons zu Gast - let’s talk about everythingDie Johnsons sind da!!Hausbau, das Geheimnis einer guten Ehe & wie haben sich die beiden eigentlich kennengelernt ...Heute ist kein Thema vor uns sicher... Wir haben soviel spannendes angeschnitten! Es ist eine unglaublich unterhaltsame und gleichzeitig tiefgründige Folge geworden.
2022-11-271h 10Dear Diary by Ana & Luca#17 Ein Leben mit Gott - Q&A Folge mit Millane FriesenIhr habt so oft nach ihr gefragt und uns gebeten sie mal als Gast einzuladen ! Millane Friesen ist heute da und wir haben eine Q&A Folge für sie vorbereitet. Sei es Fragen wie :Wie ist die Beziehung zu Jesus stärker geworden? Wie hat Millane ihren Style gefunden und wie haben wir uns eigentlich kennengelernt ? Fragen über Fragen ...! Wenn ihr die Antworten dazu wissen möchtet, hört gerne rein 🤍Viel SpassAb sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & Luca
2022-11-2056 minDear Diary by Ana & Luca#16 Motorrad, Tattoos und ein Trauma vom Zahnarzt. Q&A Folge mit Joana SalamoneDie heutige Folge wird lustig, unterhaltsam und lang. Joana Salamone ist bei uns zu Gast und wir reden heute über ALLES Mögliche…Sei es über ihre schlechte Erfahrung auf der Dominikanischen Republik oder wie Joana ihre schönen Locken zur Geltung bringt. Heute ist jedes Thema mit dabei. Langweilig wird es definitiv nicht,Versprochen!Viel Spass beim zuhören!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaJoana auf Instagram: https://instagram.com/joana.salamone?igshid=YmMyMTA2M2Y=Ana K...
2022-11-1358 minDear Diary by Ana & Luca#15 Endometriose, was ist das eigentlich ? Anna Adamyan klärt aufAnna Adamyan ist heute bei uns zu Gast und wir werden über ein Thema sprechen, worüber noch zu wenig geredet wird.Endometriose.Was ist Endometriose & warum ist es eigentlich so wichtig über das Thema Bescheid zu wissen?Eine von 10 Frauen leidet an Endometriose und Anna wird uns heute als Betroffene über Ihre Reise im Umgang mit der Krankheit aufklären & ihre persönlichen Ratschläge mit uns teilen.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAnna auf Instagram: https://instagr...
2022-11-0659 minDear Diary by Ana & Luca#14 Bücher, Bücher, Bücher ... & Doreen ! Ihr habt es euch so sehr gewünscht!In dieser Podcast Folge geht es NUR um Bücher.Passend zum Thema, haben wir einen wundervollen Gast, die gleichzeitig eine tolle Schriftstellerin ist.Doreen erzählt uns heute von ihren Roman an dem sie gerade noch schreibt und wir kriegen paar Eindrücke hinter die Kulissen.Luca und ich werden natürlich auch unsere ganzen Buch Favoriten aufzählen und darüber reden wie verschieden unsere Buchgeschmäcker sind.Finde Deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma
2022-10-301h 05Dear Diary by Ana & Luca#13 Vor & Nachteile des ZusammenziehensHeute geht es rein um das Thema Zusammenziehen. Gibt es eigentlich einen richtigen Zeitpunkt? Wer übernimmt welche Aufgaben und wer zahlt welche Rechnungen?All unsere Tipps und persönlichen Ratschläge werden wir euch in dieser Folge mitgeben.Wir haben heute die Ehre euch HelloFresh vorstellen zu dürfen. Mit unserem Code: HFDIARY habt ihr einige Vorteile und zwar:Spart ihr auf eure ersten 4 Boxen bis zu 90€ in DE & AUT und bis zu CHF 140.- in der Schweiz.Kostenloser Versand auf die 1.Box Nur für Neukunden einlösbar htt...
2022-10-2342 minDear Diary by Ana & Luca#12 Wie fake ist Social Media wirklich ?Wie oberflächlich ist Social Media wirklich und was macht das mit uns?Heute reden wir darüber wie es ist, eine dauerhaft glückliche Fassade zeigen zu müssen, obwohl man innerlich einfach unglücklich und kaputt ist.Wie viel von all dem ist eigentlich echt?Über dieses Thema wird es heute gehen aus der Influencer Sicht sowie die Perspektive der Konsumenten.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=...
2022-10-1658 minDear Diary by Ana & Luca#11 Die Höhen & Die Tiefen. - 2 Jahre Ana & Luca Special <3Triggerwarnung: In der heutigen Folge haben wir das Thema „Essstörung“ angesprochen. Wie schnell geht die Zeit bitte vorbei … Wir sind jetzt einfach 2 Jahre zusammen!! In dieser Zeit haben wir soviele Höhen und Tiefen erlebt und heute reden wir genau darüber. Es ist emotionaler und deeper geworden als geplant … lasst euch selbst überraschen
2022-10-0957 minDear Diary by Ana & Luca#10 Mama Heubl zu Gast Pt.2Da ist sie wieder! Mama Heubl ist heute wieder zu Gast und wir reden über alles. Sei es , über die Zeit in Australien als Luca ein Jahr weg war, oder 2 Söhne zu erziehen die sich 24/7 streiten. Wir quatschen auch über Mama Heubl’s Werdegang als Model und noch vieles mehr.Macht euch wieder bereit auf eine intensive Folge!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=Luca Heubl auf Instagram: https://instagr...
2022-10-0245 minDear Diary by Ana & Luca#9 Mama Heubl packt ausIn dieser Folge von „Dear Diary“ ist niemand geringeres zu Gast als Mama Heubl - die Mum von Luca ! Sie erzählt sie von der Situation, als Luca Ana das erste Mal mit nach Hause brachte & was dabei ihr erster Eindruck war und gibt Einblicke in Lucas Kindheit & wie sie das Leben der beiden in und außerhalb der Öffentlichkeit reflektiert.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=Luca Heubl auf Inst...
2022-09-2553 minDear Diary by Ana & Luca#8 Eine OP am Gehirn und “Wer würde eher” mit Gewitter im Kopf!Heute bei Dear Diary zu Gast: Tim und Jan von Gewitter im Kopf! Gemeinsam sprechen sie von ihrem rekordverdächtigen Aufstieg auf Social Media und von Jans bevorstehender Operation, die alles verändern kann. Außerdem gibt es eine Runde „Wer würde eher?!“ und Antworten auf Fragen wie z.B. wer sich eher am Ballermann sieht & wer über ein Piercing nachdenkt.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaGewitter im Kopf auf Instagram: https://instagram.com/gewitterimkopfyt?igshid=YmMyMTA2M2Y=...
2022-09-1854 minDear Diary by Ana & Luca#7 Fake Friends & Toxische FreundschaftenWir kennen sie alle. Freundschaften die uns nicht gut tun und toxisches Verhalten welches wir viel zu lange erdulden.Doch wie erkennt man eine toxische Freundschaft/Beziehung und wie sollte man in so einer Situation handeln?Wir teilen heute unsere persönlichen Erfahrungen und Geschichten mit euch.Also holt schonmal das Popcorn und Viel Spaß beim hören!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=Luca Heu...
2022-09-1145 minDear Diary by Ana & Luca#6 „Mein Dad ist Milch holen…” - Q&A mit Aleandra Heute ist die Content Creatorin / Model Aleandra Frerk bei uns zu Gast. Aleandra ist eine enge Freundin, mit der wir brisante Fragen aus der Community beantworten haben. Wer wissen will, wer sich für den Playboy ausziehen würde & wer stattdessen lieber jung heiraten will, sollte reinhören!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAleandra auf Instagram: https://instagram.com/ale4ndra?igshid=YmMyMTA2M2Y=Aleandra auf TiktTok: https://www.tiktok.com/@ale4ndra?_t=8VN4eKboYoU&_r=1A...
2022-09-0448 minDear Diary by Ana & Luca#5 Der Weg zu einer gesunden BeziehungEine Beziehung in der Öffentlichkeit, Missverständnisse im Alltag, Eifersucht im Herzen. Wie sieht eigentlich unser Weg zu einer gesunden Beziehung aus? Alle intimen Einblicke, viele Tipps und auch persönliche Erfahrungen kriegt ihr in der heutigen Podcast Folge.Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohler?igshid=YmMyMTA2M2Y=Luca Heubl auf Instagram: https://instagram.com/lucahbl?igshid=YmMyMTA2M2Y=Dear Diary by Ana & Luca auf Insta...
2022-08-2848 minDear Diary by Ana & Luca#4 Ein Hurricane mitten in Australien & wie ist es eigentlich auszuwandernIn dieser Podcast Folge geht es um Luca's Work & Travel in Australien. Heute packt Luca alle krassen Stories aus diesem Erlebnis raus, die er bisher öffentlich noch nie geteilt hat. Ana redet heute auch über ihre persönliche Erfahrung, als sie mit jungen Jahren aus Portugal in die Schweiz ausgewandert ist. Es wird also eine emotionale und lange Podcast Folge. Holt euch Popcorn, Chips und Zeit 💘 Viel Spass!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana.kohle...
2022-08-211h 01Dear Diary by Ana & Luca#3 Mein Freund war als Male Model bei Germany's Next Topmodel Heute sprechen wir mit euch über Lucas spannenden Job als Male Model!Wie ist es eigentlich, wenn der eigene Freund modelt?Und das auch noch bei Germany‘s Next Topmodel - umgeben von Heidi, weiblichen Kandidatinnen, bei einem Shooting im knappen Outfit?Spielt Eifersucht eine Rolle? Und wie ist Heidi eigentlich so?Die ganzen Einblicke & eine Hand voll spicy behind the scenes zu Lucas Male Model Job gibt es heute! Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Inst...
2022-08-1436 minDear Diary by Ana & Luca#2 Ex Beziehungen & co.Heute kommt der ultimative Couple Talk, auf den ihr sicher schon gewartet habt! In unserer zweiten Folge wird es intim & spannend: Wie haben wir Zwei uns eigentlich kennengelernt? Und wie lässt man sich auf jemand neuen ein, obwohl man vielleicht noch nicht über die alte Liebe hinweg ist?Die ganze Story mit Geschichten & Geheimnissen, über die wir noch nie gesprochen haben, erzählen wir euch heute!Ab sofort jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaAna Kohler auf Instagram: https://instagram.com/ana...
2022-08-0750 minDear Diary by Ana & LucaTRAILER - Dear Diary by Ana & LucaAna Kohler ist erfolgreiche Sängerin & Songwriterin - und nimmt ihre Fans auf Instagram und TikTok mit auf ihrem Weg zum internationalen Superstar. Ihr Freund Luca ist als internationales Male Model und Instagram Star spätestens seit seinem Auftritt bei Germany’s Next Topmodel bekannt. Die Beiden sind ein absolutes Power Couple und bereit, ihren Weg nach oben zu beschreiten. In ihrem neuen Podcast „Dear Diary“ geben Ana & Luca ihrer Community ehrliche Impressionen ihrer Zeit zu Zweit und noch die da gewesene Einblicke von zwei jungen Menschen, die ihre Träume verwirklichen möchten: Zwischen Umzügen, Reisen, Songwriting-Sessions, Laufsteg- & Werbejobs und...
2022-07-2601 min