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The Ashlee and Jessicast104. The Story of Kate Review ft. Ana of This Must Be PopToday, I am joined by the brilliant Ana of This Must Be Pop, one of my favorite podcasts. There was no one else I would even consider having on to break down a good portion of the songs that JC wrote and/or produced during the Kate era (2004-2008). While we are not 100% sure what would have made the final cut of the album, we did not feel this series would be complete without discussing some of JC's best songs. In fact, even he called the music he worked on during these years his best work up til that p...2024-01-262h 16
Meditando com Ana RussoPintando telas - ancestralidade*2021-10-0813 minMeditando com Ana RussoPintando telas - memórias*2021-10-0115 min
Meditando com Ana RussoDe volta ao básico 4Emoções2021-09-2408 minMeditando com Ana RussoDe volta ao básico 3Pensamentos2021-09-1709 minMeditando com Ana RussoDe volta ao básico 2Respiração2021-09-1009 minMeditando com Ana RussoDe volta ao básico 1Sempre é tempo de retornar para práticas básicas essenciais - Consciência do corpo2021-09-0307 minMeditando com Ana RussoPrática do ponto focal 4Ponto focal: imagem2021-08-2705 minMeditando com Ana RussoPrática do ponto focal 3Ponto focal: parede branca2021-08-2004 minMeditando com Ana RussoPrática de ponto focal 2Ponto focal: chama da vela2021-08-1305 minMeditando com Ana RussoPrática de ponto focal 1Ponto focal entre as sobrancelhas2021-08-0606 minMeditando com Ana RussoMeditação ao SolInspirada no mantra hindu Gayatri2021-07-3003 minMeditando com Ana RussoMeditação de São FranciscoInspirados pelas palavras de São Francisco interiorizamos nossas intenções de Amor e Compaixão2021-07-2303 minMeditando com Ana RussoMeditação para a Paz e a FelicidadeMeditação orientada pelo mantra budista Lokah Samastah Sukhino Bhavantu2021-07-1604 minMeditando com Ana RussoMeditação EU SOU de Saint GermainInspirada no livro "O livro alquimico de Saint Germain"2021-07-0903 minMeditando com Ana RussoMeditação Ho'oponoponoEsta prática ancestral havaiana estimula a gratidão em nós, reverência nossas origens e a mãe Terra na busca pelo equilíbrio e um profundo estado de conexão e Paz2021-07-0207 min
Contos de Yoga por Ana RussoMitos de Sabiú - parte 2.2021-06-2704 minMeditando com Ana RussoExpandindo a amorosidadeIntencionalmente podemos nos tornar uma fonte amorosa. Experimente!2021-06-2508 minContos de Yoga por Ana RussoMitos de Sabiú - parte 1Mito popular entre os geraiseiros - o povo dos gerais do cerrado mineiro - essa planta frondosa, o Sabiú, rende estórias2021-06-2002 minMeditando com Ana RussoAcolhendo a Tristeza.2021-06-1809 minContos de Yoga por Ana RussoO sapinho douradoEsta estória de minha autoria foi criada para embalar o sono e os sonhos do meu pequeno Nicolas2021-06-1306 minMeditando com Ana RussoDissolvendo a Raiva.2021-06-1107 minContos de Yoga por Ana RussoOs cegos e o elefanteConto da tradição hindu2021-06-0604 minMeditando com Ana RussoLiberando medos.2021-06-0410 minContos de Yoga por Ana RussoPorque gritar?Conto indiano2021-05-3003 minMeditando com Ana RussoUm convite para Sentir - parte 4Os sentidos estão presentes em todas as espécies viventes. Apenas nos humanos somos capazes de identificar e nomear o que sentimos, escolher como agir e transformar nossas respostas. Este é um convite para refinar essa habilidade que nos torna humanos em essência.2021-05-2810 minContos de Yoga por Ana RussoA coruja e a borboletaUma estória de Cayetanna Rodenas2021-05-2304 minMeditando com Ana RussoUm convite para Sentir - parte 3Os sentidos estão presentes em todas as espécies viventes. Apenas nos humanos somos capazes de identificar e nomear o que sentimos, escolher como agir e transformar nossas respostas. Este é um convite para refinar essa habilidade que nos torna humanos em essência.2021-05-2109 minContos de Yoga por Ana RussoMahavatar Babaji e o grupo SamudiInspirada na tradição do Krya Yoga. fonte: www.yogacomcainara.com2021-05-1606 minMeditando com Ana RussoUm convite para Sentir - parte 2Os sentidos estão presentes em todas as espécies viventes. Apenas nos humanos somos capazes de identificar e nomear o que sentimos, escolher como agir e transformar nossas respostas. Este é um convite para refinar essa habilidade que nos torna humanos em essência.2021-05-1407 minContos de Yoga por Ana RussoA corrida divina de GaneshaUma homenagem a todas as mães2021-05-0907 minContos de Yoga por Ana RussoA Fábula de Udana - A Lebre e a TartarugaEsta fábula foi retirada do livro Os Segredos da Respiração de Swami Saradananda2021-05-0902 minMeditando com Ana RussoUm convite para Sentir - parte 1Os sentidos estão presentes em todas as espécies viventes. Apenas nos humanos somos capazes de identificar e nomear o que sentimos, escolher como agir e transformar nossas respostas. Este é um convite para refinar essa habilidade que nos torna humanos em essência.2021-05-0707 minContos de Yoga por Ana RussoA Fábula do Vyana - Esperar pela hora certaEsta fábula foi retirada do livro Os Segredos da Respiração de Swami Saradananda2021-05-0204 minMeditando com Ana RussoPranayama 5 - Respiração UdanaEsta prática da tradição do Yoga é baseada no livro Os Segredos da Respiração da Swami Saradananda2021-04-3004 minContos de Yoga por Ana RussoA Fábula de Samana - Equilíbrio de EnergiasEsta fábula foi retirada do livro Os Segredos da Respiração de Swami Saradananda2021-04-2502 minMeditando com Ana RussoPranayama 4 - Respiração ApanaEsta prática da tradição do Yoga é baseada no livro Os Segredos da Respiração da Swami Saradananda2021-04-2305 minContos de Yoga por Ana RussoA fábula do Prana - enxame de sentidosEsta fábula foi retirada do livro Os Segredos da Respiração de Swami Saradananda2021-04-1804 minMeditando com Ana RussoPranayama 3 - Respiração VyanaEsta prática da tradição do Yoga é baseada no livro Os Segredos da Respiração da Swami Saradananda2021-04-1604 minContos de Yoga por Ana RussoAs várias faces da verdadeNeste conto do Oriente médio conheceremos a Verdade2021-04-1107 minMeditando com Ana RussoPranayama 2 - Respiração SamanaEsta prática da tradição do Yoga é baseada no livro Os Segredos da Respiração da Swami Saradananda2021-04-0906 minContos de Yoga por Ana RussoO verdadeiro Coelho de PáscoaLivremente adaptado de um conto da tradição Russa2021-04-0405 minMeditando com Ana RussoPranayama 1 - Respiração PranaEsta prática da tradição do Yoga é baseada no livro Os Segredos da Respiração da Swami Saradananda2021-04-0207 minContos de Yoga por Ana RussoSeja livre - uma história de GandhiPela inspiração da mestra yogini Cristina di Dario compartilho uma passagem da vida do pacifista Gandhi2021-03-2903 minMeditando com Ana RussoEp7 Desenvolvendo o hábito da FelicidadeInspirada no livro Dez respirações para a Felicidade de Glen Schneider, convido você para cultivar o hábito da Felicidade2021-03-2609 minContos de Yoga por Ana RussoO Encontro da Verdade e da MentiraO que acontece quando a Verdade e a Mentira se encontram?2021-03-2102 minMeditando com Ana RussoEp6 Desenvolvendo o hábito da FelicidadeInspirada no livro Dez respirações para a Felicidade de Glen Schneider, convido você para cultivar o hábito da Felicidade2021-03-1911 min
Contos de Yoga por Ana RussoA busca da divindade perdidaOnde estão escondidos seus super poderes?!2021-03-1402 minMeditando com Ana RussoEp5 Desenvolvendo o hábito da FelicidadeInspirada no livro Dez respirações para a Felicidade de Glen Schneider, convido você para cultivar o hábito da Felicidade2021-03-1211 minMeditando com Ana RussoEp4 Desenvolvendo o hábito da FelicidadeInspirada no livro Dez respirações para a Felicidade de Glen Schneider, convido você para cultivar o hábito da Felicidade2021-03-0909 min
Contos de Yoga por Ana RussoO cão pretoUma estória para refletir sobre os males da humanidade...2021-03-0707 min
Contos de Yoga por Ana RussoA pequena Alma e o SolEste conto indiano é muito especial. Conheci pela amada Cris Pitanga www.crispitanga.com.br . Dedico a mestra Luísa Haraguchi @luisa_haraguchi que me ajuda a ser Luz e ver anjos2021-02-2818 minMeditando com Ana RussoEp3 Desenvolvendo o hábito da FelicidadeInspirada no livro Dez respirações para a Felicidade de Glen Schneider, convido você para cultivar o hábito da Felicidade2021-02-2608 min
Contos de Yoga por Ana RussoNada é por acasoOuça e descubra como um acidente pode salvar a vida de alguém2021-02-2104 minMeditando com Ana RussoEp2 Desenvolvendo o hábito da FelicidadeInspirada no livro Dez respirações para a Felicidade de Glen Schneider, convido você para cultivar o hábito da Felicidade2021-02-1908 min
Contos de Yoga por Ana RussoO poder escondidoVocê tem poderes. Quer saber onde eles se escondem? Vem descobrir!2021-02-1403 minMeditando com Ana RussoEp1 Desenvolvendo o hábito da FelicidadeInspirada no livro Dez respirações para a Felicidade de Glen Schneider, convido você para cultivar o hábito da Felicidade2021-02-1207 minMeditando com Ana RussoSementes de amorosidadeUm convite para plantar comigo sementes de amorosidade pelo mundo2021-02-0811 min
Contos de Yoga por Ana RussoO viajante do infinitoE se os seus desejos se realizassem tão logo fossem pensados?!2021-02-0702 min
Contos de Yoga por Ana RussoGaruda O pássaro solarDescubra como Garuda libertou sua mãe aprisionada2021-02-0204 minMeditando com Ana RussoRespiração de reequilíbrioHá qualquer momento pratique esta respiração para reequilibrar os sentidos e pensamentos2021-01-2808 minMeditando com Ana RussoPotencializando a Luz interiorVocê é fonte de Luz. Eu sou fonte de Luz. Juntes potencializamos a Luz em nós2021-01-2209 minMeditando com Ana RussoPrática do espelhoQuando você olha no espelho, quem você vê? Esta prática é um convite para entrar em contato com você mesme2021-01-1514 minMeditando com Ana RussoColorindo todo seu SerPrática de ativação dos pontos de energia (chakras) pela visualização de cores2020-12-1815 minMeditando com Ana RussoRespirando com todo seu SerJá experimentou respirar pela pele? Ou através das articulações? Então vem experimentar e se sentir em plenitude2020-12-1110 minMeditando com Ana RussoPraticando o SilêncioExiste um espaço entre os sons. Vamos nos acolher nesse espaço!2020-12-0407 minMeditando com Ana RussoA primeira prática da manhãEsta prática transforma um dia comum no melhor dia da sua vida2020-11-2006 min
Contos de Yoga por Ana RussoPrática da Fonte de LuzCom esta prática, fortalecemos todo corpo físico, equilibramos o ambiente a nossa volta, e expandimos essas condições para todos os seres e o Planeta. Você é a fonte de Luz! Você é a Luz!
Para mais práticas meditativas, acesse o podcast Meditando com Ana Russo2020-10-1609 minMeditando com Ana RussoEp 9 Caminhos para FelicidadeColoque uma intenção na sua vida hoje capaz de determinar o futuro que você deseja2020-10-0911 minMeditando com Ana RussoEp 8 Caminhos para FelicidadeCéu azul, nuvens brancas, brisa... permita-se esta experiência!2020-10-0611 minMeditando com Ana RussoEp 7 Caminhos para a felicidadeSaude integral do Ser2020-10-0607 minMeditando com Ana RussoEp 6 Caminhos para a FelicidadeSemeando as sementes da Felicidade2020-10-0614 minMeditando com Ana RussoEp 5 Caminhos para a Felicidade EpPrática de Consciência Corporal2020-10-0622 minMeditando com Ana RussoEp 4 Caminhos para a FelicidadeSer um com o Todo num banho de mar2020-10-0621 minMeditando com Ana RussoEp 3 Caminhos para a FelicidadeAmpliando perspectivas e pontos de vista2020-10-0621 minMeditando com Ana RussoEp 2 Caminhos para a FelicidadePrática de desenvolvimento da felicidade2020-10-0616 minMeditando com Ana RussoEp 1 Caminhos para a FelicidadeUma prática que amplia a percepção sobre nós menos e nossos condicionamentos2020-10-0623 minMeditando com Ana RussoConsciência das Relações Ep 4Prática de desenvolvimento da alegria pela felicidade das outras pessoas2020-10-0609 minMeditando com Ana RussoConsciência das Relações Ep 3Prática de cultivar a felicidade duradoura2020-10-0610 minMeditando com Ana RussoConsciência das Relações Ep 2Prática de libertação das causas da dor e do sofrimento2020-10-0610 min
Meditando com Ana RussoConsciência das Relações Ep 1Prática de consciência das relações em 5 estágios2020-10-0610 min
Meditando com Ana RussoHarmonizando a Convivência EP 4Prática de visualização de futuros possíveis para harmonizar a convivência2020-10-0608 min
Meditando com Ana RussoHarmonizando a Convivência Ep 3Prática inspirada no mantra budista Lokah Samastah Sukhino Bhavantu2020-10-0608 min
Meditando com Ana RussoHarmonizando a Convivência EP 2Uma pratica para fazer escolhas no caminho do entendimento a partir de nós mesmos2020-10-0609 min
Meditando com Ana RussoHarmonizando a Convivência EP 1Fortalecendo as conexões pior meio desta prática de visualização2020-10-0609 min
Dose DuplaDidú Russo - Parte 2 (Final)Um papo delicioso com o jornalista e especialista em vinhos, Didú Russo. Muita história sobre família, trabalho, amigos e o universo dos vinhos, por este querido que é um dos mais respeitados conhecedores de vinho no Brasil. O papo tem 2 partes (episódios 19 e 20).2020-09-2147 min
Dose DuplaDidú Russo - Parte 1Um papo delicioso com o jornalista e especialista em vinhos, Didú Russo. Muita história sobre família, trabalho, amigos e o universo dos vinhos, por este querido que é um dos mais respeitados conhecedores de vinho no Brasil. O papo tem 2 partes (episódios 19 e 20).2020-09-2155 min
Encontros que CuramEp01: Inteligência emocional em tempos difíceis - por Ana RussoAs emoções fazem parte da vida, podem ser uma benção ou uma desgraça para nós, dependendo de como lidamos com elas.
À medida que os limites entre casa e trabalho se misturam, nossas habilidades de inteligência emocional são postas à prova.
Junte-se a mim na quarta-feira, 27 de maio, para uma conversa com Ana Russo, Educadora Emocional, atua com gestão de estresse e manutenção do equilíbrio emocional, consciência corporal e é mãe de Gabriel, 12 e Nicolas, 2, sua mais nobre tarefa. E ela vai compartilhar tudo com a gente.
N...2020-06-0159 min
Contos de Yoga por Ana RussoHanuman o deus-macacoConheça a estória de lealdade de Hanuman a Rama e Sita2020-05-0209 min
Contos de Yoga por Ana RussoA estória de IndraDeus dos deuses, rei supremo, guerreiro invencível, conheça um pouco mais a estória de Indra2020-05-0204 minMeditando com Ana RussoMindfulness Ep 4Ultimo episódio desta série de experiências com a pratica de Atenção Plena - Mindfulness2020-04-2810 minMeditando com Ana RussoMindfulness Ep 3Seguimos aprofundando na pratica de atenção plena2020-04-2107 minMeditando com Ana RussoMindfulness Ep 2Seguimos experimentando esta técnica milenar e contemporânea. Paradoxal? Não! Atemporal...2020-04-1410 minMeditando com Ana RussoMindfulness introdução Ep 1Conheça esta prática baseada na tradição budista, pesquisada cientificamente e comprovada eficaz no tratamento de estresse e traumas2020-04-0711 min
Contos de Yoga por Ana RussoA lenda de GaneshaDescubra como Ganesha ganhou sua cabeça de elefante nesta estória de ação2020-03-2904 min
Contos de Yoga por Ana RussoO presente dos 4 irmãosA lenda da Flor de Lotus2020-03-2704 min
Contos de Yoga por Ana RussoVirabhadra - O GuerreiroA história de amor de Shiva e Sita2020-03-1905 min
Contos de Yoga por Ana RussoOM o som de tudo que háComo será que se fez tudo que vemos ao nosso redor ? Eu convido vc a descobrir nesta história cheia de segredos e inspiração2020-03-1905 min
Bella Radio036: Como melhorar a sua Vida Sexual com Ana GehringMuitas mulheres falam que não sentem vontade de ter uma relação sexual com o parceiro(a) devido a sua forma física e o episódio de hoje fala sobre um assunto pouco discutido entre as mulheres, que é o conhecimento da sua própria sexualidade. A fisioterapeuta pélvica, Ana Gehring dona do Instagram @Vaginasemneura, esclareceu algumas dúvidas frequentes para nós.
NESSE EPISÓDIO APRENDEMOS SOBRE:
-Autoconhecimento feminino, por quê muitas mulheres não se conhecem?
-Muitas mulheres me falam que não sentem vontade de ter uma relação sexual com o parceiro(a) devido a sua forma físi...2019-07-0922 min
Bella Radio009: Um problema pode tirar a sua vida com Ana Luiza AmaranteA convidada de hoje é uma seguidora muito querida que tem uma história de vida inspiradora. A Ana sofreu de transtorno alimentar e depressão por anos, até que um dia pegou a sua família e amigos de surpresa quando foi encontrada inconsciente em sua casa. Pouco tempo atrás, ela decidiu dividir a sua jornada e recuperação no seu blog: Shesnoangle.net. Nesse episódio ela conta como a sua jornada tem sido dolorosa e gratificante ao mesmo tempo.
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