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Anais Kustler

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Vox Conventus : Le Podcast officiel du Cabinet des curiositésVox Conventus : Le Podcast officiel du Cabinet des curiositésMieux se connaître pour mieux réussirAnimée par Tatiana St-Louis, avec CroustiWitchy Marketing, Joannie Parent, Jérôme – Doc Performance, Sarah Lei, Maude Lamont, Johanny Gastonguay, Lucie | Creakoa, Andy Benoit, Anna l’Astrologue, Anaïs Kustler, Aline Mettan, Judith Leroy Esvan, Institut SOMNA – Véronique Bellemare Brière & Claude Khalil. Il te reste 2 jours pour ouvrir le Cabinet des curiosités : https://grosbundle.com2024-09-241h 18Moelleux et PétillantMoelleux et Pétillant7. Cette vilaine colèreLes effets de la colère sont beaucoup plus graves que les causes. Marc Aurèle Ah ben oui, c’est clair, quand une femme se met en colère parce qu’elle a été agressée, le plus grave c’est qu’elle a crié.On entend tout et n'importe quoi sur la colère, mais qu'en dit la science ?Et si elle servait à quelque chose ? 😁Réponse dans cet épisode 😊https://therapiedimpact.fr/astuces/Références :Jennifer L. Abel, Kevin T. Larkin, Jennifer L. Edens, Women, a...2023-12-2116 minMoelleux et PétillantMoelleux et Pétillant6. C'est mal de donner des conseils ?T'as sûrement déjà entendu qu'il fallait surtout pas donner de conseils à tes clients/patients en thérapie.  Mais est-ce que c'est vrai ? Est-ce que c'est si grave que ça d'en donner ? Et, est-ce que ça poserait pas un petit problème de jamais en donner ? Dans cet épisode, je t'explique ce que disent les recherches sur la question et ce qu'on fait en thérapie d'impact. Sources :  Silver, E...2023-10-2413 minMoelleux et PétillantMoelleux et Pétillant5. Le problème avec la pensée positiveLà comme ça, ça parait super la pensée positive. Mais en vrai, ça fait pas mal de dégâts, et c'est la science qui le dit.  Je t'explique dans cet épisode d'où vient ce concept et comment le transformer en quelque chose de vraiment utile pour tes client.es. Ressources : Ma formation en ligne Tes client.es vont enfin s'aimer !  « Positivité toxique » : voici pourquoi il est important de vivre ses émotions négatives,2023-07-1118 minMoelleux et PétillantMoelleux et Pétillant4. La vérité sur le syndrome de l'imposteurOn en parle de plus en plus souvent du syndrome de l'imposteur, mais j'trouve que parfois, on le confond un peu trop avec autre chose. Un syndrome de l'imposteur, ça doit pas servir d'excuse pour cacher quelque chose de plus embêtant. Mais quoi ? Mystère, tu le sauras en écoutant l'épisode. Je te le dis : ça va pétiller et peut-être piquer 😉 Les références : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6463809/ http://www.psychomedia.qc.ca/tests/eche...2023-05-2311 minMoelleux et PétillantMoelleux et Pétillant3. C'est quoi être proactif ?T'as sûrement entendu dire qu'il fallait être proactif. Mais, en vrai, ça veut dire quoi ?  Etre tout le temps actif ? Faire plein de choses ? Nope. C'est pas vraiment ça. Références : Planification stratégique personnelle, Danie Beaulieu Cible de la proaction : https://therapiedimpact.fr/cible-de-la-proaction  Guide 5 astuces : https://therapiedimpact.fr/astuces/ 2023-04-1421 minMoelleux et PétillantMoelleux et PétillantMDM 1 : SorayaComment une femme qui a tout réussi peut se retrouver aussi facilement dans une posture de petite fille face à son patron ? Je te donne une belle technique d'impact pour lui faire prendre conscience de ce qu'il se passe en elle, et de comment travailler dessus. Love cup : un concept issu des théories de John Gottman 5 astuces pour une thérapie ultra-efficace : https://therapiedimpact.fr/astuces/ Episode 1 Que faire du silence ? : https://smartlink.ausha.co/moelleux-et-petillant/1-silence  2023-03-2815 minMoelleux et PétillantMoelleux et Pétillant2. Est-ce que tu connais tes biais ?Les thérapeutes sont-ils magiquement exemptés de biais ?  Ben non. 😁 On en a forcément, puisqu'on est des êtres humains. Mais y'a un truc pire qu'avoir des biais cognitifs... Les références : https://www.shortcogs.com/  Clinicians’Cognitive and Affective Biases and thePractice of Psychotherapy  Télécharge gratuitement mes 5 astuces pour des séances ultra-efficaces : https://therapiedimpact.fr/astuces/  2023-03-0715 minMoelleux et PétillantMoelleux et Pétillant1. Que faire du silence en thérapie ?Est-ce que t'as peur du silence ? Il peut être super gênant ou un super outil thérapeutique, à toi de voir. Les références citées :  Le silence comme outil thérapeutique dans la dépression : élaboration théorique basée sur une étude de cas   Sounds of Silence in Psychotherapy: The Categorization of Clients' Pauses   Télécharger les 5 astuces : https://therapiedimpact.fr/astuces/  2023-03-0617 min