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Anais Legrand
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Les Cocon-fidences de Nana
Réflexologie plantaire bébé/enfant : quels bienfaits ?
Nouvelle semaine, nouvel épisode des Cocon-fidences de Nana : dans ce dixième épisode de la saison 3, on parle de réflexologie plantaire chez le bébé et l’enfant ! Ce soin a de nombreux bienfaits et peut apporter un soulagement de beaucoup de maux.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-03-04
03 min
Les Cocon-fidences de Nana
Entretien avec Amanda, coach en fertilité !
Arrêt de la contraception en raison des effets secondaires et reprise du cycle pour devenir actrice de sa santé et de sa fertilité : Amanda nous dit tout sur l’accompagnement des femmes dans le parcours fertilité grâce à la symptogénèse.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-02-25
41 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Nature, entreprise et responsabilité : quand le végétal devient une infrastructure
Yannick Legrand, directeur régional des Jardins de Gally, pointe l'importance de la nature dans l'entreprise, parce qu'il ne s'agit jamais d'un simple décor mais parle de choix, de priorités et de responsabilités. Explications.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-02-23
06 min
Les Cocon-fidences de Nana
Dépression post-partum : témoignage d'une auxiliaire de puériculture
Mère de trois filles et auxiliaire de puériculture, Jamila a fait une dépression post-partum pour sa troisième grossesse… Car oui, même une professionnelle de la parentalité peut vivre une dépression. Grossesse difficile, complications et fauteuil roulant, Jamila témoigne sur son parcours et sa reconstruction.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-02-18
52 min
Les Cocon-fidences de Nana
Massage bébé et enfant : quels bienfaits ?
Cette semaine, on se retrouve dans ce nouvel épisode des Cocon-fidences de Nana pour parler des bienfaits du massage bébé et enfant. Sommeil, lien émotionnel et réduction du stress… Les massages sont la clé de nombreux maux !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-02-11
02 min
Les Cocon-fidences de Nana
Entretien avec Angélique : les forces du métier d'énergéticienne
Notre invitée du jour dans Les Cocon-fidences de Nana ? Angélique, créatrice de “Ose et Change”. Praticienne en mémoire cellulaire, énergéticienne, magnétiseuse et accompagnante du deuil... Elle nous parle de sa reconversion professionnelle et des forces de son nouveau métier !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-02-04
43 min
Les Cocon-fidences de Nana
Enfants malentendants : l'annonce et la vie avec le handicap
Maman de trois enfants dont deux malentendants, Laurie nous parle du bouleversement de sa vie : l’annonce du handicap. Solutions possibles, appareillage et signes, comment vivre normalement et accepter qu’aucune “guérison” ne sera possible ? Cette super-maman témoigne.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-28
37 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Les Vergers de Gally fournit des paniers de fruits aux entreprises
Et si vous amélioriez le quotidien de vos salariés en leur offrant... des fruits ? Grâce aux Vergers des Gally, petite sœur des Jardins de Gally, vous pouvez recevoir chaque semaine un panier de fruits de saison. Yannick Legrand, directeur régional des Vergers de Gally, revient sur les atouts de la formule.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-26
05 min
Les Cocon-fidences de Nana
Les poussées dentaires de bébé : comment gérer ?
Dans cet épisode des Cocon-fidences de Nana on parle des maux de vos tout petits, j’ai nommé : les poussées dentaires ! Hygiène buccodentaire, signes d’une poussée, techniques d’apaisement et remèdes de grand-mère… Je vous dévoile tout pour aider bébé et éviter les mauvaises pratiques.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-21
02 min
Les Cocon-fidences de Nana
Auxiliaire de puériculture à l'hôpital : Orbiane nous raconte !
Dans cette nouvelle interview de professionnel, nous partons à la découverte du métier d’auxiliaire de puériculture à l’hôpital : Orbiane, auxiliaire de puériculture depuis 2017, nous parle de son métier et des conditions de travail à l’hôpital… Qui ont bien évolué depuis le COVID.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-14
46 min
Les Cocon-fidences de Nana
Deuil et reconstruction : Lynda témoigne 10 ans après
Suite à la perte de son fils Lilian il y a 10 ans, Lynda témoigne : deuil, accident, reconstruction… Beaucoup de personnes vivent le décès d’un enfant et cet épisode bouleversant est le message d’une maman pour saluer la mémoire de son fils.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-07
1h 07
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Plantes dangereuses et légendes urbaines
30 à 50 % des plantes de nos jardins d'ornement sont toxiques, à des degrés divers. Si certaines sont connues, comme le muguet ou la belladone, d'autres sont plus discrètes. Yannick Legrand, directeur régional des Jardins de Gally, présente quelques spécimens de bad plantes et revient sur quelques légendes urbaines.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-05
04 min
Les Cocon-fidences de Nana
Le Thalasso Bain Bébé (TBB), c'est quoi ?
Bienvenue dans cette saison 3 des Cocon-fidences de Nana ! Je suis de retour pour vous parler d’un soin qui me tient à cœur : le thalasso bain bébé, un instant suspendu qui offre une libération tant aux bébés qu’aux familles que j’accompagne dans l’aventure de la parentalité.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2026-01-01
02 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Jardins mythiques, réels et imaginaires
De l'Eden à Majorelle en passant par Babylone ou Versailles, les jardins ont tous la même capacité : nous faire rêver. Qu'ils soient mythiques, réels ou imaginaires, ils sont un tableau d'artiste qui font rêver Yannick Legrand, le directeur régional des Jardins de Gally.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-12-01
06 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Les plantes qui ont changé le monde
Les plantes ne sont pas simplement décoratives ou d'ornement, elles peuvent aussi vraiment changer le cours de l'Histoire. Yannick Legrand, directeur des Jardins de Gally en Rhône-Alpes. nous révèle ces plantes extraordinaires qui ont influencé le monde.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-11-03
05 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
L’arbre qui écoute : Histoires d’arbres remarquables
Aujourd’hui, on s’installe à l’ombre… mais pas de n’importe quel arbre. Yannick Legrand, directeur des Jardins de Gally Rhône-Alpes, présente ceux qui ont traversé les siècles, qui ont été témoins de l'Histoire, et qui sont devenus des légendes vivantes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-10-06
08 min
Les Cocon-fidences de Nana
Les Cocon-fidences de Nana : la saison 2, c'est terminé !
La seconde saison des Cocon-fidences de Nana touche à sa fin ! Mais encore une fois, ce n’est pas la fin du podcast : dans la saison 3 nous parlerons du handicap chez les enfants, de fausse couche, de fertilité et nous rencontrerons de nouveaux pros de la parentalité pour parler de dépression post-partum (même chez les professionnels).Rendez-vous au mois de décembre 2025 pour une nouvelle saison et encore plus d’accompagnement ! Des bisous.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visit...
2025-09-10
01 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Les fleurs dans la poésie et le paysage
Elles sont dans nos chansons et dans nos poésies autant que sur les balcons et les trottoirs : les fleurs font partie intégrante de notre vie et de notre société. Yannick Legrand, des Jardins de Gally, revient sur ces petits boutons de bonheur.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-09-08
06 min
Les Cocon-fidences de Nana
Maman de 3 enfants et énergéticienne
Dans ce nouvel épisode, Célia nous parle de son expérience d’auxiliaire et d’aide soignante et met en avant son nouveau métier d’énergéticienne. Elle nous parle de l’importance de nos métiers mais aussi d’être en collaboration avec d’autres professionnelles car pour elle “l’union fait la force”.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-09-03
55 min
Les Cocon-fidences de Nana
Devenir maman à 17 ans
10 ans après, Luvia témoigne sur cette aventure qu’est la maternité à 17 ans ! Victime de préjugés en raison de son âge, elle nous livre son témoignage et nous parle de sa décision de partir élever sa fille seule dans le sud de la France. Aujourd’hui maman une deuxième fois, elle nous révèle les différences entre ses deux grossesses.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-08-27
35 min
Les Cocon-fidences de Nana
Parler du métier de Doula
Doula depuis un an, Amélie nous parle de son parcours et de son métier : sa mission est aujourd’hui d’accompagner les parents dans leurs aventures de vie. Elle est aujourd’hui praticienne rebozo, un soin qui apporte relâchement, recentrage et apaisement des tensions.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-08-20
42 min
Les Cocon-fidences de Nana
Tout savoir sur : les gestes de premiers secours
Ce nouvel épisode info des Cocon-fidences de Nana sera dédié aux gestes de premiers secours et à la prévention des accidents domestiques. Et pour apporter une touche professionnelle à cet épisode nous recevons Émilie, pompier volontaire et contrôleuse aérienne à la base militaire d’Istres.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-08-13
33 min
Briller en société
Briller en société avec Alexandre Legrand en 3 minutes !
Aujourd'hui, on va parler d'un homme qui a changé le cours de l'histoire. Son nom ? Alexandre. Mais pas n’importe lequel... Alexandre 3 de Macédoine, que les historiens grecs et romains de l’Antiquité, parmi lesquels Plutarque, surnomment Alexandre le Grand, en raison de l’ampleur de son empire. Né en 356 avant Jésus-Christ, il incarne à la fois le conquérant, le visionnaire, le stratège et l’homme de contradictions. Mais comment est-il devenu l’un des plus grands noms de l’Histoire ? Reprenons depuis le début. ______ "Briller en société" est un podcast original NRJ, à retrouver sur toutes les plateformes d...
2025-08-13
04 min
Les Cocon-fidences de Nana
Des débuts compliqués dans l’aventure de maman
En dépression post-partum après son premier bébé, Marie explique son parcours et nous parle de l’aide apportée par la "Leche League", association internationale de soutien et d'information à l'allaitement maternel. Depuis, devenue maman de deux autres enfants, elle nous parle de sa vie de mère.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-08-06
56 min
Trouve ton mouv'
Autisme : après le diagnostic de son enfant, comment trouver le bon chemin ?
Après l'épisode touchant de "Petit Chat", nous accueillons aujourd'hui sa maman, Anaïs.Elle va nous éclairer sur son vécu de parent face au diagnostic d'autisme. Comment traverser les premières années dans le flou, sans comprendre les particularités de développement ? Cette maman nous parlera des particularités sensorielles chez "Petit Chat", si typiques du TSA, et comment elle les comprend. Elle abordera aussi la régulation émotionnelle, un défi majeur qui se manifeste par des crises et une fatigue intense...
2025-07-31
25 min
Les Cocon-fidences de Nana
Charge mentale et organisation : comment gérer au quotidien ?
Pour ce nouvel épisode nous retrouvons Chloé, qui nous a livré un témoignage poignant lors de la saison 1. Cette fois, Chloé enfile sa casquette de professionnelle et nous parle de d'charge mentale et d'organisation au quotidien lorsqu’on a un rythme chargé.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-07-30
49 min
Les Cocon-fidences de Nana
Tout savoir sur : les coliques du nouveau né
Les coliques : comment les détecter, les comprendre et mettre en place une routine pour les soulager ? Dans ce 6ème épisode des Cocon-fidences de Nana, je vous parle des coliques et vous donne des clés pour les gérer du mieux possible.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-07-23
08 min
Les Cocon-fidences de Nana
Autiste et mère d'un petit garçon, Danielle nous parle de son parcours !
Entre préjugés et vie réelle, ce nouvel épisode témoignage retrace le parcours de vie de Danielle : autiste et maman d'un petit garçon. Ancienne nourrice, elle accompagne aujourd’hui des familles malgré son handicap et elle nous livre dans cet épisode une belle leçon !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-07-16
1h 03
Les Cocon-fidences de Nana
Ancienne auxiliaire de puériculture, infirmière et future maman... Leïla témoigne !
Leila nous livre la première interview de pro de cette seconde saison des Cocon-fidences de Nana : entre expériences enrichissantes et anecdotes (parfois très drôles), Leila nous parle de sa double expérience : du côté du corps médical et maintenant du côté de future maman. Une grande aventure de vie !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-07-09
1h 08
Les Cocon-fidences de Nana
Les bienfaits du massage... Pour toutes les étapes de la vie !
En 2025, j’ai décidé d’intégrer les huiles essentielles dans les soins du Cocon de Nana avec un nouveau massage : le massage Cocon d’arômes. Dans ce nouvel épisode je vous parle des bienfaits des huiles essentielles et de leurs pouvoirs sur les petits maux de tous les jours. Femme enceinte, enfants, personnes en recherche de libération émotionnelle, je vous dévoile comment intégrer les huiles dans votre quotidien.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'infor
2025-07-02
09 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Les plans de gestion écologique et différenciée
Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes, partage les bienfaits de la nature dans nos vies et dans nos villes. Il présente un dispositif de plus en plus répandu : les plans de gestion écologique et différenciée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-06-30
09 min
Les Cocon-fidences de Nana
Endométriose et PMA : un long parcours pour avoir un bébé
Découvrez notre premier épisode témoignage : Caroline prend le micro des Cocon-fidences de Nana pour nous parler de son parcours et de la joie de devenir maman après des années de doutes. Atteinte d’endométriose, elle a essayé d’avoir un bébé naturellement sans succès avant de partir à l’étranger pour tenter une dernière fois la Procréation Médicalement Assistée (PMA).Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-06-25
1h 09
Les Cocon-fidences de Nana
Bienvenue dans la saison 2 des Cocon-fidences de Nana !
Les Cocon-fidences de Nana sont de retour : bienvenue dans ce premier épisode de la saison 2 ! Pour cette nouvelle saison, je vous réserve encore des surprises : des témoignages plus poignants les uns que les autres, des épisodes “info” pour vous accompagner partout au quotidien et toujours des interviews de pros du bien-être et de la parentalité.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-06-18
01 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Ces plantes tropicales qui nous entourent
Du monstera aux orchidées, les plantes qui ornent nos intérieurs et nos bureaux sont rarement européennes. Et pour cause : celles-ci sont adaptées à nos extérieurs uniquement. La majorité de nos fleurs et plantes d'intérieur sont tropicales car elles aiment la chaleur et la plus faible lumière qui y règnent.Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes, revient sur ces végétaux venus d'ailleurs qui nous accompagnent au quotidien.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-04-28
07 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Parc de la Tête d'Or : les défis de la création de la forêt d'Asie
En 2021, le zoo de la Tête d’Or à Lyon a inauguré l’espace Forêt d’Asie. Un chantier d'envergure de transformation de l'ancienne éléphanterie, en pleine pandémie de Covid, auquel ont participé les équipes des Jardins de Gally. Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes, revient sur cette transformation particulièrement inintéressante et singulière.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-03-24
08 min
Les Cocon-fidences de Nana
La saison 1 touche à sa fin... Mais on se retrouve bientôt !
Et voilà… La première saison des Cocon-fidences de Nana touche à sa fin ! Mais ce n’est pas terminé : dans la saison 2 nous parlerons charge mentale, post-partum, place du papa et nous rencontrerons de nouveaux pros de la parentalité pour parler de divers sujets.Rendez-vous au mois de juin 2025 pour une nouvelle saison et encore plus d’accompagnement ! Des bisous.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-03-19
01 min
Les Cocon-fidences de Nana
Sophrologue et éducatrice de jeunes enfants : partons à la rencontre de Margaux
Rencontre avec Margaux, éducatrice de jeunes enfants et sophrologue en libéral qui nous parle de son expérience avec ses deux activités complémentaires. Petit plus, Margaux vous propose un petit exercice de sophrologie en fin d’épisode : alors écoutez et détendez-vous ! Des bisous.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-03-12
52 min
Les Cocon-fidences de Nana
La langue des signes avec bébé : quels avantages ?
Pourquoi signer avec un bébé ? Pour comprendre les besoins et les frustrations des plus petits dès leur plus jeune âge. Reconnue comme langue à part entière depuis 2005, la langue des signes présente de nombreux avantages pour développer le lien parent-bébé. Dans cet épisode, je vous donne les clés pour l’intégrer dans votre quotidien !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-03-05
07 min
Les Cocon-fidences de Nana
"Je ne veux pas d'enfants" : Laura parle de sa décision !
Une invitée un peu particulière rejoint le podcast : ma sœur, Laura ! Dans cet épisode, elle témoigne sur son choix de NE PAS avoir d’enfants… Entre gestion de l’entourage et acceptation de sa décision, elle nous explique que tout le monde est libre de choisir.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-26
19 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Des plantes à entretenir même en hiver
Si l'hiver, les plantes entrent dans une phase de dormance, elles nécessitent malgré tout un minimum d'entretien. En intérieur comme en extérieur, quelques règles simples s'appliquent, que Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes nous rappelle.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-24
07 min
Les Cocon-fidences de Nana
Educatrice spécialisée en libéral : Vérane nous parle de son métier !
Elle a fait le choix de se lancer en libéral : dans cet épisode nous recevons Vérane, éducatrice spécialisée, qui nous parle de sa décision de sortir des institutions pour aller au plus près des familles et leur apporter toute l’aide dont ils ont besoin !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-19
43 min
Les Cocon-fidences de Nana
Sexualité, grossesse et post-partum : décryptage par une sage femme
Invitée spéciale : aujourd’hui nous recevons Candice, sage femme à l’hôpital d’Arles et nous parlons sexualité pendant la grossesse et en post-partum. Prendre le temps de (re)découvrir son corps et communiquer, elle nous donne des clés pour mieux appréhender sa sexualité face à la parentalité.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-12
34 min
Les Cocon-fidences de Nana
Devenir maman... Sans sa maman : Chloé témoigne !
Partons ensemble à la découverte d’un témoignage bouleversant : l’expérience de devenir maman… sans avoir sa maman ! Dans cet épisode, Chloé nous parle de la naissance de son fils et de sa place de maman alors qu’elle a perdu la sienne très tôt. Bonne écoute à tous !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-02-05
1h 06
Les Cocon-fidences de Nana
Maman et entrepreneuse : gérer son temps entre vie pro et perso
Aujourd'hui je vous propose de rencontrer Camille, maman de trois garçons et cheffe d’entreprise qui a créé deux micro-crèches sur la ville d’Arles (13) : elle nous explique comment elle arrive à concilier sa vie d’entrepreneuse et de maman ultra dynamique. Bonne écoute, des bisous !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-29
53 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Les jardins de Babylone, une référence d'inspiration
Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes, encourage à faire du moindre balcon un espace vert. Et pour ceux qui manquent d'inspiration, il en a une toute trouvée : les jardins suspendus de Babylone. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-27
10 min
Les Cocon-fidences de Nana
Tout savoir sur : le portage physiologique
Les Cocon-fidences de Nana ce sont aussi des épisodes info ! Aujourd’hui on parle portage physiologique : quels bienfaits pour bébé ? Quel intérêt pour les parents ? Tout ce que vous devez savoir se trouve dans vos oreilles… Bonne écoute, des bisous !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-22
06 min
Les Cocon-fidences de Nana
Avoir un bébé à l'étranger : le témoignage d'Amanda
Aujourd’hui je vous emmène avec moi dans un épisode témoignage : rencontrez Amanda, une superwoman qui a eu son premier bébé à l’étranger ! Entre l'idée et la réalité, elle nous parle de son expérience particulière.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-15
1h 08
Les Cocon-fidences de Nana
Une présentation s'impose : Qui suis-je ?
Avant d’aller plus loin dans Les Cocon-fidences de Nana, voici une petite présentation pour ceux qui ne me connaissent pas encore… Je vous souhaite une bonne écoute, des bisous !Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025-01-08
06 min
Les Cocon-fidences de Nana
Les Cocon-fidences de Nana, c'est quoi ?
Hello, bienvenue dans ce tout premier épisode des Cocon-fidences de Nana ! On va parler du concept de ce podcast, du rythme de sortie des épisodes et surtout de l'utilité de ce format : vous accompagner partout, tout le temps.Pour en savoir plus : https://www.instagram.com/lecocondenana/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-31
01 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Le sapin de Noël, une tendance aussi en entreprise
Largement répandu dans les foyers, le sapin de Noël prend aussi ses quartiers dans les entreprises, les locaux et les centres commerciaux. Les paysagistes décorateurs des Jardins de Gally imaginent chaque année des centaines de scénographie autour de l'arbre phare de la fin d'année, comme nous l'explique Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-12-16
07 min
Le goût de M
#138 Clara Luciani, chanteuse : « J’ai eu très vite besoin d’un monde parallèle parce que j’étais moquée à l’école »
La chanteuse, âgée de 32 ans, nous reçoit chez elle, dans le 9e arrondissement à Paris, à l'occasion de la sortie de son troisième album, « Mon sang », et de ses grands débuts au cinéma dans la comédie musicale « Joli Joli ». Clara Luciani évoque son enfance provençale auprès d'un père employé de banque et passionné de musique et d'une mère très dévouée aux autres. Elle raconte sa passion précoce pour l'univers de Michel Legrand et de Jacques Demy, Paul McCartney et ses « chansons de grand-mère » ou Chrissie Hynde des Pretenders qui la p...
2024-11-29
47 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
La permaculture, un atout pour la biodiversité
À l'opposé des pratiques de monoculture, la permaculture laisse la part belle aux insectes et autres animaux tout en favorisant la polyculture sans labour. Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes, présente cette pratique plutôt récente à Anaïs Sorce. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-11-25
07 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Le rôle des paysagistes dans la lutte contre les ilots de chaleur
Favorisés par les constructions et répandus dans les grandes villes, les ilots de chaleur sont le fléau des citadins l'été. Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes, revient sur le rôle essentiel des plantes et jardins dans cette situation et présente différentes idées pour lutter contre ces ilots. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-11-04
06 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Favoriser la biodiversité dans nos jardins
Yannick Legrand, des Jardins de Gally Rhône-Alpes, revient avec Anaïs Sorce sur l'importance d'une biodiversité riche dans nos jardins et donne quelques conseils pratiques pour la favoriser au quotidien. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-10-07
07 min
Sur le fil
Le Shtandart, frégate de tsar dans une tempête géopolitique
Le Shtandart, réplique parfaite d’une frégate du Tsar Pierre Legrand.. n'est plus le bienvenu dans les ports de l'Union européenne et reste donc presque en permanence coincé dans l'Atlantique. Il y a encore quelques mois, ce trois-mâts construit en Russie, était l'une des stars des grands festivals maritimes en France : pas moins de 10.000 personnes l’ont déjà visité à Brest, Rouen, Vannes, La Rochelle, Le Havre ou Sète. Mais le Shtandart se voit désormais imposer des sanctions de l’Union européenne visant les navires russes depuis l’invasion de l’Ukraine en 2022, des sanctions q...
2024-09-23
10 min
Le Jardin de RCF · RCF Lyon
Le paysagisme d'intérieur
Yannick Legrand, nouveau dirigeant des Jardins de Gally en Rhône-Alpes, revient avec Anaïs Sorce sur le métier de paysagiste d'intérieur : ses particularités mais aussi ses similitudes avec le métier de jardinier d'extérieur. Et bonne nouvelle pour les jardiniers en herbe : Gally recrute en Rhône Alpes ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-09
06 min
Au coeur des possibles - Clés pour un entrepreneuriat conscient
52. C'est quoi le Human Design ?
Pour aller plus loin ensemble : rejoins le groupe Telegram des entrepreneurs audacieux : https://bit.ly/rejoinslegroupedesentrepreneursaudacieuxrejoins The Shamanic Business Academy : https://bit.ly/rejoindrelasbavivre un accompagnement individuel LEVEL UP : https://bit.ly/coachingleveluprejoindre mon équipe doTerra et vivre la formation doTerra Business Academy : https://forms.gle/yJDfK9uGk2e92YL77vivre une séance de coaching santé doTerra OFFERTE avec moi : https://bit.ly/séancedebilansantéofferte le site pour calculer ton Human Design : https://www.myhumandesign.com/ Je m’appelle Anaïs, je suis Shaman...
2023-11-20
59 min
Explorations intérieures
6. Le Human Design avec Anaïs Le Brech
Dans ce 6ème épisode j’accueille Anaïs Le Brech @anahathalife pour une présentation passionnante du Human Design, un outil de connaissance de soi d’une richesse incroyable! Voici le site qu’utilise Anaïs pour obtenir votre Design Humain : https://www.myhumandesign.com/ Dans cet épisode vous découvrirez : - l’outil de connaissance de soi et de différenciation qu’est le Human design (HD) - qui est Anaïs - la structure et les 5 profils du HD : manifesteur, générateur, projecteur...
2023-11-08
53 min
TRICULTURE
EP15 x THEMATIQUE x LE CORPS DANS LA CULTURE POP x PART I
Le premier opus de 2 épisodes sur la thématique du traitement du Corps dans la culture POP ! Toutes les références préférées de Triculture en trans média : Romans graphiques, BD, Cinéma, Photographie. Un vaste sujet abordé à travers plusieurs axes :- le corps hybride - le corps qui plie pour libérer l'âme - du corps érotique au corps névrotiqueDe l'adaptation "Belle de jour" de Bunuel à "En corps" de Cedric Klapish aux dessins de Marion Fayolle, (re)décou...
2022-12-08
09 min
L'invité de M Comme Midi · RCF Lyon
Pendant les fêtes, succès pour la réservation de gîtes dans le Rhône
Dominique Legrand, directrice des Gîtes de France dans le Rhône et la Métropole de Lyon dresse le bilan des locations de gîtes entre Noël et le jour de l'an.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-01-08
14 min