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Anais VALLEIN
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Sunburned By Love
On résout vos problèmes de coeur Partie 2
On répond à vos problèmes de coeur.Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-07-28
28 min
Sunburned By Love
Comment trouver l’amour de sa vie
Dans cette épisode on vous livre nos conseils pour trouver l'amour.Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-07-21
35 min
Sunburned By Love
Guérir la blessure d’abandon
Aujourd'hui, on aborde un sujet qui nous a touché : la blessure d'abandon.Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-07-14
30 min
Sunburned By Love
Comment créer sa propre réussite ?
Dans cet épisode, Océane et moi parlons de ce que signifie créer sa propre réussite.Réflexions, nos parcours, et ce qu’on a compris en avançant chacun de notre côté.Un échange honnête pour celles et ceux qui veulent construire quelque chose à leur façon.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyerLes réseaux sociaux d'Océane :Instagram d'Océane : https://www.instagram...
2025-07-07
52 min
Sunburned By Love
25 choses apprises en 25 ans
Le 27 juin, Anaïs a soufflé ses 25 bougies.Pour l’occasion, elle a pris le micro pour vous partager 25 leçons que la vie lui a apprises en 25 ans.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-06-30
32 min
Sunburned By Love
Sortir de sa zone de confort, c’est là que tout commence
Sortir de sa zone de confortOn en parle souvent… mais est-ce qu’on le fait vraiment ?Dans cet épisode, on parle de ce qui nous retient, de ce qu’on pourrait vivre si on osait, et de ce petit moment où on décide d’y aller, même si ça fait peur.Parce que c’est souvent là, juste après la peur, que tout commence.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle...
2025-06-23
36 min
Sunburned By Love
Moins d'écran, plus de vie
Et si on passait moins de temps sur nos téléphones ?Dans cet épisode, on parle de tout ce qu’on ferait à la place : sortir, créer, rencontrer, respirer.On réalise à quel point les réseaux nous volent du temps et de l’espace mental, et comment on pourrait être plus présents, plus libres, plus vivants.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in
2025-06-16
37 min
Sunburned By Love
Hot Girl Summer : On prépare l’été ensemble
L’été approche, et c’est le moment parfait pour se recentrer, se booster et se sentir bien dans sa peau ! Dans cet épisode, on parle glow up, confiance en soi, routines bien-être, objectifs perso… Bref, tout ce qu’il faut pour vivre ton meilleur été. C’est ton Hot Girl Summer – et on le prépare ensemble.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i
2025-06-09
31 min
Sunburned By Love
Tout ce que j’aurais aimé savoir avant d’investir dans l’immobilier
Dans cet épisode, Anaïs vous raconte comment elle a réussi à investir dans l’immobilier et à acheter 3 biens avant ses 25 ans.Elle revient sur son parcours, ses premières démarches, les galères, les bonnes surprises et tout ce qu’elle aurait aimé savoir avant de se lancer.Un échange simple et sincère pour démystifier l’investissement immobilier et peut-être vous donner envie, vous aussi, de passer le cap.PS : Je voulais dire rentabilité Net et non Cash flow*Si cet épisode vous parle, pensez à nous laisser...
2025-06-02
44 min
Sunburned By Love
Manifeste la vie de tes rêves
Et si tu avais plus de pouvoir que tu ne le crois ? Dans cet épisode, on parle de manifestation : comment aligner tes pensées, tes actions et ton énergie pour attirer la vie que tu mérites. Un boost de motivation pour croire en toi, passer à l’action, et transformer tes rêves en réalité.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-05-26
38 min
Sunburned By Love
Et si se sentir perdu était juste le début d’un nouveau chemin ?
Dans cet épisode, on explore ce moment où tout semble flou, où l’on doute, où l’on ne sait plus trop quelle direction prendre. Et si, au lieu d’être une impasse, ce sentiment de perte était en réalité le point de départ d’un renouveau ? Un nouvel élan, une redécouverte de soi, et peut-être même… le début du bon chemin.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.
2025-05-19
40 min
Sunburned By Love
Il t’a fait croire à l’amour… puis il t’a détruite – avec Tina
Aujourd’hui, je suis avec Tina pour parler d’un sujet aussi flippant que courant : le love bombing.Tu sais, ces débuts de relation où tout va trop vite, trop fort, trop beau… jusqu’à ce que tout s’écroule.On partage nos expériences, ce qu’on a ressenti, ce qu’on n’a pas vu venir — et surtout comment on a réussi à s’en relever.Le recueil de poésie de Tina : https://poesie.io/tina-boisard/ce-qui-se-cache-sous-les-paupieres va le lire il est super !Si cet épisode vous parle, pensez à nous laisser 5 étoiles...
2025-05-12
53 min
Sunburned By Love
On résout vos problèmes de coeur
Dans cet épisode, on plonge au cœur de vos histoires d’amour. Ruptures, doutes, déclarations, situations compliquées… rien n’est trop embarrassant ou trop banal. On écoute, on analyse, et surtout, on vous donne des pistes pour y voir plus clair et avancer avec le cœur un peu plus léger.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-05-05
44 min
Sunburned By Love
Glow Up en un épisode (extrême)
Dans cet épisode, on parle Glow Up : pas juste physique, mais aussi mental et émotionnel ! 🌟 Comment évoluer, se sentir mieux dans sa peau, booster sa confiance et devenir la meilleure version de soi-même ? On partage nos conseils, nos expériences et nos erreurs pour un vrai changement durable.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛📲 Instagram : @sunburnedbylove📩 Mail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyerPS : Pour les points noirs il s'agit du Sérum concentré Acide glycolique 10% & AHA de chez Aroma-zone et non celui à l'acide Sal...
2025-04-28
40 min
Sunburned By Love
Ce n’est rien, c’est juste la saison
Les saisons changent… et nous aussi ! 🌿❄️ Dans cet épisode, on parle de l’impact des saisons sur notre mood, notre énergie et notre quotidien. Comment s’adapter aux changements, éviter les coups de blues et tirer le meilleur de chaque période de l’année ? On vous partage nos astuces et nos réflexions en toute transparence.Si cet épisode vous parle, pensez à nous laisser 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 🎧💛📲 Instagram : @sunburnedbylove📩 Mail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-04-21
23 min
Sunburned By Love
Nos résolutions post voyage
Dans cet épisode, on partage nos résolutions post-voyage : ce que Bali nous a appris, ce qu’on veut changer dans notre quotidien et les nouvelles habitudes qu’on veut adopter. 🌏✨On espère que cet épisode vous inspirera ! Si c’est le cas, pensez à nous laisser 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 🎧💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-04-14
39 min
Sunburned By Love
Nos meilleures anecdotes à Bali Partie 2
Dans cette partie 2, on continue de vous raconter notre expérience à Bali, avec encore plus d’anecdotes !On espère que cet épisode vous plaira autant que le premier !N’oubliez pas de nous laisser 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 🎧✨Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-04-07
40 min
Sunburned By Love
Nos meilleures anecdotes à Bali
Dans cet épisode, on revient sur notre expérience à Bali : ce qu’on en retient, les bonnes surprises comme les galères. On partage notre ressenti en toute transparence. On espère que ça vous plaira !Si c’est le cas, pensez à nous laisser 5 étoiles ⭐️, ça nous aide beaucoup ! 🎧✨Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-03-31
30 min
Sunburned By Love
Nos astuces pour vraiment vivre l’instant présent
On entend souvent qu’il faut “vivre l’instant présent”, mais comment faire concrètement ? Dans cet épisode, on partage nos meilleures astuces pour vraiment profiter de chaque moment et arrêter de trop penser au passé ou au futur.Si l’épisode te plaît, pense à nous laisser un avis ⭐️ sur ta plateforme d’écoute, ça nous aide énormément ! 💛Bonne écoute ! 🎧✨Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-03-24
33 min
Sunburned By Love
On ne s’attendait pas à ça en allant à Bali
Dans cet épisode, on brainstorm sur Bali : ce qu’on en retient, les bonnes surprises comme les déceptions. On partage notre ressenti en toute transparence. On espère que ça vous plaira !Si l’épisode vous a plu, pensez à nous laisser 5 étoiles ⭐️, ça nous aide beaucoup ! Bonne écoute ! 🎧Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-03-17
39 min
Sunburned By Love
Critiquer la culture du vide : le faux combat de ceux qui veulent paraître intelligents.
Critiquer la culture du vide… c’est un peu vide, non ?Tout le monde adore dénoncer la “culture du vide” : contenu creux, trends absurdes, divertissement fast-food… Mais au fond, qui décide de ce qui a du sens et de ce qui n’en a pas ? Est-ce qu’on est obligés de tout intellectualiser pour que ça vaille le coup ?N’hésitez pas à noter cet épisode s'il t'a plus ⭐️Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/p...
2025-03-10
27 min
Sunburned By Love
Libérer son esprit de la FOMO
On ne peut pas être partout à la fois (mais écoute cet épisode si tu galères avec la FOMO)" – Un rappel qu’on ne peut pas tout vivre en même temps et que c’est OK. 🌍✨ Si ça te parle, laisse 5⭐ et un avis, ça nous soutient énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-03-03
33 min
Sunburned By Love
Arrêter d’attendre le bon moment pour vivre sa vie
Un épisode pour enfin oser et arrêter de remettre son bonheur à plus tard. ⏳✨ Si ça t’a parlé, laisse 5⭐ et un avis, ça nous aide beaucoup ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-02-24
29 min
Sunburned By Love
Quand tout va mal : comment retrouver la lumière
"Quand tout va mal : comment retrouver la lumière" – Un épisode pour traverser les moments sombres et retrouver l’espoir. 🌅✨ Si ça t’a aidé, pense à laisser 5⭐ et un avis, ça nous soutient énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-02-16
37 min
Sunburned By Love
S’en foutre (vraiment) du regard des autres
"S’en foutre (vraiment) du regard des autres" – Un épisode pour enfin lâcher prise et arrêter de vivre pour les autres. 🌿✨ Si ça t’a plu, laisse-nous 5⭐ et un avis, ça nous aide énormément ! 💛Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-02-09
41 min
Sunburned By Love
Comment avoir confiance en soi avec Manon Caillias (MAKE SOME NOISE PODCAST)
Nous sommes ravis de vous retrouver pour cet épisode exceptionnel avec Manon Caillias, créatrice du formidable podcast Make Some Noise. Ensemble, nous explorons en profondeur notre relation à la confiance en soi et partageons avec vous des clés concrètes pour la renforcer et la faire briller au quotidien.Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyerAllez suivre Manon : Instagram : @manon.cailliasPodcast : @MAKE SOME NOISE Tiktok : @mnclls Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i...
2025-02-03
54 min
Sunburned By Love
S'entourer de lumière : dire adieu aux ombres
Les amitiés toxiques, comment les reconnaître et s’en libérer ? Dans cet épisode, on explore les signes qui ne trompent pas et on partage des clés pour surmonter ces relations qui font plus de mal que de bien. Parce qu’on mérite tous des amitiés qui nous élèvent.Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-01-27
38 min
Sunburned By Love
LES PIRES RED FLAGS SELON NOUS
Un épisode 100 % red flags, à prendre avec humour ! On pousse nos idées à l’extrême, mais toujours avec bienveillance, et on partage nos meilleurs conseils pour se raisonner et aborder les choses avec tolérance.Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-01-20
31 min
Sunburned By Love
Quand nos traits toxiques prennent le dessus ...
Dans cet épisode, on part à la chasse... à nos traits toxiques ! Ces petites (ou grosses) habitudes qui nous transforment parfois en drama queen ou en maître du passif-agressif. On en rigole, mais on en parle sérieusement : comment les repérer, les assumer (un peu) et, pourquoi pas, s'améliorer ? Spoiler : personne n'est parfait, et c'est ça qui est drôle !Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2025-01-13
38 min
Sunburned By Love
Nos pires ruptures : Survivre et renaître avec Marinouche ♥
Dans cet épisode, on plonge dans nos souvenirs les plus chaotiques, drôles et parfois douloureux de ruptures amoureuses. Avec Marinouche, on partage des anecdotes tantôt cocasses, tantôt touchantes, sur ces moments où tout semble s’écrouler. Mais pas de panique : on vous donne aussi nos meilleurs conseils pour remonter la pente, retrouver confiance et même en rire (oui, c’est possible !).Prépare-toi pour un épisode sincère, rempli d’émotions et de fous rires, où on te montre que chaque fin est une nouvelle chance de recommencer. 👉 Au programme :Histoires WTF de ruptur...
2025-01-06
36 min
Sunburned By Love
#10 Nouvel An et résolutions : le bilan et les projets
Nouvelle année, nouvelles résolutions... ou pas ? Dans cet épisode, on se livre sur ce rituel incontournable du Nouvel An. Entre espoirs, échecs, et le poids des attentes, on partage nos réflexions, anecdotes personnelles et nos astuces pour aborder cette période avec légèreté. Alors, faut-il vraiment prendre des résolutions ? Spoiler : on n’est pas toujours d’accord ! Bonne écoute !Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-12-31
30 min
Sunburned By Love
#9 L'Esprit de Noël : Entre Magie et Réalité
Bienvenue dans un épisode enchanté, où nous plongeons au cœur de la magie de Noël, entre souvenirs d'enfance et doux rituels intemporels. Dans cette ambiance de fêtes, où les guirlandes scintillent et l’air est empli de l’odeur du sapin, nous explorons ce qui fait de Noël un moment unique, année après année. Préparez une tasse de chocolat chaud, enveloppez-vous dans une couverture moelleuse, et laissez-vous emporter par nos histoires de rires partagés, de surprises sous le sapin, et de petites traditions qui illuminent l'hiver. C’est une invitation à retomber en enfance...
2024-12-24
24 min
Sunburned By Love
#8 Vous aussi ces choses vous dérangent ?
Dans cet épisode, on plonge dans un sujet tout simple mais auquel on pense tous : les petites choses qui nous dérangent… et celles qui, bizarrement, ne nous dérangent pas du tout ! Que ce soit ce bruit incessant qui tape sur les nerfs, une habitude d’un proche qui devient insupportable, ou au contraire, quelque chose que tout le monde critique mais qu'on accepte volontiers. On explore les limites de notre patience, les petites manies qu'on tolère (ou pas), et surtout, on veut savoir : et vous, qu’est-ce qui vous irrite au quotidien ? Et quelles petites choses acceptez-v...
2024-12-17
22 min
Sunburned By Love
Horoscope de la semaine 🔮
Cette semaine, on décode ce que les étoiles ont à dire pour ton signe. Amour, boulot, vibes générales : prépare-toi à briller ou à te poser. Les astres ne mentent pas ! ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-12-16
14 min
Sunburned By Love
#7 Cœur brisé, organisation, mots chelous : ce qu'il se cache derrière nos notes iPhones
Dans cet épisode, on ouvre nos iPhones pour jeter un œil à un espace souvent très personnel : l’application Notes. On explore ce qu’on y cache, de l’organisation de notre quotidien aux objectifs qu’on se fixe, en passant par des pensées sur des relations parfois compliquées. Chaque note révèle une facette de nous-mêmes, qu’il s’agisse de rappels, de résolutions, ou même de souvenirs de relations passées et de leçons tirées.On se demande : que révèlent vraiment nos notes ? Et surtout, que disent-elles sur notre f...
2024-12-10
35 min
Sunburned By Love
#6 Cet épisode c'est n'importe quoi ...
Dans cet épisode, on vous embarque avec nous au bord d’un lac, un verre à la main, pour une discussion sans prise de tête. Entre notre tentative de commander des pizzas et un échange complètement lunaire avec le pizzaiolo, on parle de nos projets à venir et de nos prochaines vacances. C’est un moment simple, spontané, et parfait pour décompresser avec nous !Instagram : @sunburnedbyloveMail : Sunburnedbylove@outlook.comNos insta : @anaisval1 @axelle_boyer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2024-12-03
30 min
Sunburned By Love
#5 La vérité derrière être une 'That Girl'
Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de la fameuse "That Girl". Ce mode de vie parfait des réseaux sociaux est-il vraiment pour nous ? On s'interroge sur nos propres habitudes, bonnes et mauvaises, et on explore les limites de cette quête de perfection. Comment distinguer ce qui nous fait vraiment du bien de ce qui est juste de la pression supplémentaire ? Et surtout, comment changer ces habitudes pour se sentir vraiment aligné avec soi-même ? Un épisode introspectif et réaliste sur l'idéal "That Girl".Faites nous un retour ou racontez-nous vos expérienc...
2024-11-26
31 min
Sunburned By Love
#4 Le Sens du Travail : Pourquoi Fait-on Ce Qu'on Fait ?
Dans cet épisode, on explore un sujet qui touche chacun de nous : notre rapport au travail. Comment trouvons-nous un équilibre entre la passion pour ce que nous faisons et la pression quotidienne à laquelle nous sommes confrontés ? Est-il possible de redéfinir notre relation au travail dans un monde en constante évolution, où la quête de sens et d’accomplissement personnel devient aussi importante que la performance ? Ensemble, on plonge dans les réflexions autour de la recherche d'épanouissement professionnel, les défis de la charge mentale et l'impact du travail sur notre bien-être.Que vous soyez s...
2024-11-19
25 min
Sunburned By Love
#3 La Bataille Intérieure : Comprendre et Surmonter les TCA
Dans cet épisode, nous abordons un sujet souvent entouré de silence et de tabous : les troubles du comportement alimentaire (TCA). Anorexie, boulimie, hyperphagie… Ces troubles touchent des millions de personnes et sont bien plus qu’une question d’alimentation. Derrière chaque comportement alimentaire se cachent des histoires de souffrance, de contrôle et de quête de soi. Ensemble, nous allons décortiquer les mécanismes des TCA, explorer les témoignages de ceux qui en souffrent, et discuter des parcours de guérison. Comment se réconcilier avec son corps et son esprit ? Quels sont les signes avant-coureurs, et comm...
2024-11-12
36 min
Sunburned By Love
#2 Angoisse et Stress : Trouver la Sérénité au Quotidien
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet intime et universel : l’angoisse. Qu’elle se manifeste par des pensées envahissantes, des crises d’anxiété ou un malaise diffus, l’angoisse peut nous toucher à différents moments de la vie. Mais pourquoi apparaît-elle ? Comment la comprendre et surtout, comment la gérer au quotidien ? Nous explorerons les mécanismes psychologiques qui sous-tendent l’angoisse, partagerons des témoignages et discuterons de stratégies concrètes pour l’apaiser. Si vous vous sentez souvent submergé ou simplement curieux de mieux comprendre cette émotion, cet épisode vous apportera un éclairage...
2024-11-04
34 min
Sunburned By Love
#1 Brûlé par l'amour ? On vous explique tout ...
Dans ce tout premier épisode, on vous invite à découvrir qui nous sommes, Anaïs et Axelle, deux amies inséparables avec des histoires à raconter. On vous parle de notre amitié, de la façon dont nous nous sommes rencontrées, et des aventures qui ont renforcé nos liens. Vous saurez tout sur l’origine de "Sunburned by Love" : pourquoi on a décidé de créer ce podcast, ce qui nous inspire, et ce que vous pouvez attendre des prochains épisodes. Accrochez-vous, on vous promet des conversations sans filtre, du fun et beaucoup de sincérité. C’est parti pour l’aventur...
2024-11-01
12 min