Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Anastazja Bernad

Shows

Matka matceMatka matceZabawa w mówienieI jak matka matce chcę powiedzieć: "Bawimy się dzięki temu w statek, siedząc na kanapie, łowimy ryby rzucając szalik za burtę, rurką z papieru toaletowego patrząc, czy są na horyzoncie piraci. Udajemy, że pod stołem jest namiot pod którym chowamy się przed deszczem. Ustawiamy krzesła jedno za drugim i budujemy pociąg, sprawdzamy sobie bilety, pakujemy walizki takie małe kartonowe, usadzamy maskotki jako pasażerów i śpieszymy się, żeby się na ten pociąg wyrobić. Jeśli mamy ochotę na samolot, to biorę taki wózeczek z ikei kuchenny, taki wiecie, na owoce i warzywa i jeżdżę ni...2024-02-0940 minMatka matceMatka matceAnastazja Bernad: O sztuce obecnościPierwsza swobodna rozmowa w tym sezonie to rozmowa z Anastazją Bernad, promotorką świadomego rodzicielstwa - która opowiada o tym czym jest Conscious Parenting, dlaczego szczęście dziecka nie powinno być celem rodzicielstwa, o kontakcie z dzieckiem w sobie i o tym, co robi nam brak akceptacji ze strony własnych rodziców. Jak matka matce Anastazja mówi: "Żeby być rodzicami prawdziwie, to musimy też sami dorosnąć faktycznie. I w rodzicielstwo wchodzimy najczęściej jako dzieci, wierzgające na temat tych samych spraw i błagające o to samo, co w dzieciństwie. (...) A miłości trzeba się uc...2023-10-061h 02naTemat.plnaTemat.plOczami dziecka #1 | Anastazja Bernad: "Świadoma praca nad sobą przypomina przewalanie gruzów" Anastazja Bernad, twórczyni, matka, a od niedawna Conscious Parenting Coach. Trenerka świadomego rodzicielstwa, czuła, empatyczna, obdarzona niezwykłą umiejętnością pokazywania prawdy. W premierowym odcinku podcastu "Oczami dziecka" rozmawiam z nią o potrzebach, wolności i technikach wsparcia, jakie każdy z nas może wykorzystać w codzienności. O tym, że rodzicielstwo, choć bywa piękne, jest trudne. I nie będziemy tego ukrywać.2023-06-1630 mini inne takie takiei inne takie takie#7 z Magdą Łapińską-Rosenbaum o twórczości, różnych jej funkcjach, problemach z nią z związanych i innych takich takich-twórczosc -nie umiem malować -nie wiem co namalować -artysta i matka ciągle w roli -porównywanie się -hobby a twórczość -Magda mówi o swoim procesie zauważania, że ludzie są różni, hehe -czy jak twórczość to tylko na jednym polu? -i inne takie takie2021-06-2657 mini inne takie takiei inne takie takie#6 z Agnieszką Stein o modzie na brzydotę i sprzecznych oczekiwaniach, o „czy mogę się tak czuć” i innych takich takich | podkast Anastazji BernadPojawia się sensacyjny post o modzie na brzydotę, a potem Stein pisze: kiedy coś robimy? Ja absolutnie wierzę w to co Kaya mówiła w trzecim odcinku, że rzeczy przychodzą w odpowiednim czasie. No więc z Agnieszką Stein psycholożką i autorką książek pracującą w oparciu o Porozumienie bez Przemocy i Rodzicielstwo bliskości po raz kolejny rozmawiamy o kwestiach wokół wyglądu. A to "wokół "jest baaaardzo szerokie.2021-06-171h 11i inne takie takiei inne takie takie#5 z Marią Przybyszewską-kucharką roślinną o jedzeniowych napinkach, o pracy w usługach i innych takich takich | podkast Anastazji BernadSiedzimy z Marysią na tarasie, pijemy napar, ja Marii masuję stópki, klimat jest raczej leniwo letni. Żadnego strzelania informacjami, czilera i rozmowy o tym co ważne (np. świadome jedzenie, ale bez pałowania się), co trudne (np. kwestia pracy w usługach), wdzięczności. Polecanko2021-06-1050 mini inne takie takiei inne takie takie#4 z Sylwią Włodarską o moje vs twoje, o tym co Włodarska robi żeby nie być obsrana innych takich takich|podkast Anastazji BernadO której Włodarska chodzi spać, a o której jej Stary i jakie są tego konsekwencje, dlaczego Sylwia się bała spotkania, a ja myślałam, że Sylwia nigdy nie będzie mną zainteresowana, czy jak poczekamy z wykładaniem swojej racji to czy na pewno starczy na nią miejsca i inne takie2021-06-0355 mini inne takie takiei inne takie takie#3 z Kayą Buczkowską o spiritual bypassing, czakrach-srakrach, hajsie i innych takich takich | podkast Anastazji BernadGadamy sobie z Kayą, płyniemy, uciekają nam wątki, a potem same wracają. O duchowości, co Jezus mial wspólnego z NVC, wadze zabawy (znowu!) i czy wszystko samo się dobrze ułoży jeżeli w to uwierzymy. (A Pan, o którym mowię w odcinku nazywa się na insta @sahdsimone)2021-05-201h 04i inne takie takiei inne takie takie#2 z Małgosią Iwanek o złości, oglądaniu opakowań jogurtu, 365 dniach i innych takich takich | podkast Anastazji BernadZ Małgosią Iwanek wychodzimy od tego jak oglądać filmy romantyczne, a potem przewalamy się przez Instagram, krzyczące dzieci, wewnętrzne głosy i inne takie takie.2021-05-1259 mini inne takie takiei inne takie takie#1 Maciej Nowak o zaufaniu do siebie, żelki vs ogórki kiszone, żartowanie i inne takie takie | podkast Anastazji BernadGadamy sb o tym jak Maciej Nowak odnalazł w sobie zaufanie do siebie i ja potem prawie się popłakałam, będą też żelki vs. ogórki kiszone, oraz o tym co daje na życie żartowanie. No i inne takie takie.2021-05-061h 17i inne takie takiei inne takie takie#00 O co w ogóle | podkast Anastazji BernadO co w ogóle tutaj będzie chodziło i inne takie takie.2021-05-0503 min