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Sobre ConfiarUm abraço acolhedor de natal_ - #18O Natal é um período lindo, e também de muita reflexão, por isso, o episódio de hoje é em tom de abraço! Caso você esteja precisando de um acolhimento hoje, fica por aqui e vamos trocar essa energia. Feliz natal e muitas maravilhas pra ti🎄
2024-12-2413 min
Sobre ConfiarRetomadas_ - #17Voltei, pessoas!
Tô muito feliz em retornar este projeto tão especial, além de emocionado e gripado (hahaha).
Estou bem motivado e interessado em voltar a ser sua companhia através do meu conteúdo - E aí, topa?
Vem conferir o "Retomadas" e vamos elevar o nosso "Sofre Confiar".
2024-12-1912 min
Sobre ConfiarCriando Memórias_- #16Que tal a sua própria companhia para ir tomar um café? No episódio de hoje vamos falar sobre isso e muitas oportunidades para você criar memórias com a pessoa mais importante da sua vida: você.
2021-11-2909 min
Sobre ConfiarNem todo dia é um bom dia_ - #15E você já sabe disso, então é importante cuidar de si e saber que esses dias também passam. Escuta o episódio de hoje e pega o que fizer sentido para os dias não bons e compartilha com os amigos para que todos fiquem bem.
2020-07-3008 min
Sobre ConfiarSe conhecer_ - #14Se eu perguntar sobre quais os seus gostos e desejos, você saberá me dizer? Você faz perguntas sobre o que faz? O que você está fazendo ultimamente faz mais sentido pra você ou para os outros? Complicado né!? Escute esse episódio vamos juntos nos questionar sobre esses pontos.
2020-07-2211 min
Sobre ConfiarRede de apoio_ - #13A rede de apoio é composta pelas pessoas que estão com a gente em todos os momentos. Essa grande felicidade se dá por conta de pessoas próximas que nos dá segurança para os dias bons e ruins. Essa rede merece ser valorizada e enaltecida sempre. Vem comigo ouvir sobre isso e tirar um momento para a sua rede de apoio. Eles merecem!
2020-07-2108 min
Sobre ConfiarHábitos e posicionamento_ - #12Todos temos hábitos e posicionamentos sobre os assuntos do nosso cotidiano, mas lembre-se que sempre é hora de atualizar comportamentos e repaginar a vida. Estamos em constante evolução e manter coisas antigas não deve ser o caminho a ser seguido. Temos que buscar o novo e o melhor pra gente. Escuta o ep de hoje e vamos pensar sobre isso.
2020-07-1807 min
Sobre ConfiarComo dar conta?_ - #11Como dar conta em relação as nossas demandas diárias? É Importante atentar-se para esse lado da vida. Se me permite um conselho, aqui vai: escute o episódio de hoje e vamos juntos refletir sobre como dar conta em relação aos assuntos da vida em que ainda não estamos prontos para lidar.
2020-07-0811 min
Sobre ConfiarComo eu me vejo?_ - EP #10A importância de validar os seus sentimentos é inquestionável. Anota isso! Hoje eu vou falar sobre validação de sentimentos, a visão sobre si mesmo e terapia, com o intuito de causar uma reflexão sobre esses temas. Espero que faça sentido pra você. Compartilha o episódio de hoje porque está bem interessante.
2020-07-0108 min
Sobre ConfiarCuidado com algumas pessoas_ - EP # 09É importante estar atento aos tipos de pessoas que temos em nossas vidas. Precisamos filtrar quem sim e quem nunca, e nesse trajeto é interessante auxiliar alguém nesse reconhecimento também. Caso seja preciso, alerte-se e alerte os seus próximos sobre os tipos de pessoas que sugam nossas energias. Vem refletir sobre isso comigo.
2020-06-2309 min
Sobre ConfiarGatilhos_ - EP #08Vamos evitar o que traz sentimentos ruins, combinado? Se você não está preparado para ouvir e/ou falar sobre algo, deixa isso claro para si mesmo e para os próximos. Essa dieta e filtragem de conteúdo evita os gatilhos que fazem mal para nós mesmos. É simples! Deixa de seguir aquela página, retira a tal música da playlist e muda de assunto. Depois a gente ressignifica, por hora, evitamos e cuidamos da nossa saúde mental.
2020-06-2106 min
Sobre ConfiarO tempo voa _ - EP #07O tempo voa, muitas coisas passam por nossas vidas, pessoas e lugares marcam momentos e tudo isso demanda uma energia que nem sempre temos. É importante olhar bem o estoque de amor próprio, autocuidado, pessoas, lugares e tudo aquilo que pode tirar, sem repor, nossas energias. Vamo' refletir sobre isso no episódio de hoje?
(Alerta! Respiração forte nesse ep).
2020-06-1106 min
Sobre ConfiarSaudade de um rolê né, minha filha?_ - EP #06Saudade das amigas, do amor, de sair na sexta... Ta difícil levar a vida desse jeito, né minha filha? Hahaha. Mas lembre: quanto mais a gente se cuidar, melhor será para o nosso retorno e novos rolês. Nesse momento de isolamento social, procure cuidar de si e dos outros. Vem conversar comigo sobre essa saudade no episódio de hoje!
2020-06-0906 min
Sobre ConfiarPartidas_ Parte 1. - EP #05Quantas partidas temos marcadas em nossa história, né? Faz parte da vida. Escuta esse episódio de hoje e vamos juntos compartilhar esse sentimento.
2020-06-0409 min
Sobre ConfiarAmizade e o Isolamento Social_ - EP #04É muito bom ter amigos para confiar e viver momentos né? O que você está fazendo para demonstrar a importância dos seus amigos nesse momento de isolamento social? É sobre isso que eu conversei com uma super amiga, a Tarsila. Vem com a gente ouvir mais um episódio.
2020-06-0108 min
Sobre ConfiarPintando paredes_ Parte 2 - EP #03E se você ressignificar as coisas que já tem? Trazer novas paisagens e deixar de lado aquilo que não serve mais? Pois bem, o episódio de hoje fala sobre isso.
2020-05-2805 min
Sobre ConfiarPintando paredes_ Parte 1 - EP #02Como você está tratando suas vontades, desejos e sonhos? Ouça o EP de hoje e vamos juntos pensar sobre isso.
2020-05-2504 min
Sobre ConfiarRelacionamento Amoroso_ - EP #01Se você já pediu conselho amoroso ou até mesmo já aconselhou, esse é o seu EP. Continua por aqui e não esqueça: confie no seu objetivo, confie no amor e confie em si.
2020-05-2105 min
Sobre ConfiarApresentação do podcast_Assuntos aleatórios do cotidiano? Temas variados? Sim e sim. Se você gosta de tudo isso, fica por aqui, pois em breve tem o primeiro episódio. Ah! Teremos episódios novos aos domingos e quartas, às 20h. Até lá.
2020-05-2000 min