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Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #233 - Antecipação e DisciplinaOlá gente!
Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências.
Foi mais ou menos assim:
Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha sido resistente a rotinas, percebi agora, aos 45 anos, que planejamento nos proporciona mais liberdade. Essa percepção veio após um caso em que falhei em...
2025-01-2912 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose# 232 - Mendigos Emocionais - Parte 2Olá, gente!Chegamos à parte final da reflexão sobre o primeiro capítulo de O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. Neste episódio, continuo explorando as ideias do autor sobre a era dos mendigos emocionais e os impactos disso na forma como vivemos e nos relacionamos. Vamos juntos mergulhar nas provocações que ele traz e refletir sobre o que podemos aprender com isso.
Gostou? Compartilha, comenta e me ajuda a espalhar mais Doses de Energia por aí!Um grande abraço,Andrea Britto
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@dea.britt
2025-01-2313 minDose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1Olá, gente!Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e como podemos começar a mudar esse cenário.
Gostou?
Compartilha, comenta e me ajuda a espalhar mais Doses de Energia...
2025-01-2121 minDose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #230 - Não é o outro. É você!Olá gente!
Em busca de trazer mais paz para vocês, eu compartilho essa reflexão que foi inspirada em uma conversa com uma cliente de coaching.
Compartilho ferramentas de autoconhecimento para você entender melhor seus pensamentos, sentimentos e ações.
Que você tenha mais paz!
Gostou? Compartilha, comenta!
Você pode me ajudar a espalhar mais Doses de Energia por aí! O mundo precisa de mais pessoas felizes!
Um grande abraço,
Andrea Britto
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@dea.britto
2024-08-0209 minDose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #229 - Qual foi a coisa mais bizarra que você já fez?Olá gente! 😊 ** Eu falo o número errado do podcast no início** Mas o que importa é o que venho contar.
Esse episódio foi inspirado em uma conversa minha com meu filho Raphael. E eu conto aqui como foi essa mudança da província de Québec para Ontário.
Mas um pouco das minhas "aventuras" que para muitos não faz sentido e que para mim, faz parte da vida!
Espero que goste dessa conversa e que ela traga reflexões e coragem para você.
Um grande abraç...
2024-08-0116 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #225 - Sua Saúde Mental Importa!Olá!
Esse podcast foi inspirado no momento que o mundo está vivendo.
É tanta tristeza, notícias ruins são exclusidade na mídia.
Trago pra você um pedido de calma, de oração, de acreditar que tudo ficará bem.
Sua saúde mental importa. E não importa só para você, mas para todos os que convivem com você e o mundo que precisa da sua energia boa! ❤️
Fiz com carinho, com um abraço bem apertado.
Andrea Britto (Déa)
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2023-10-1217 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #221 - Momento PresenteOi gente!
E aí? Já parou pra pensar onde está a sua cabeça hoje?
Está no aqui e agora? Ou está no passado, pensando no que fez ou deveria ter feito?
Ou está com preocupado com o futuro e só pensando o que está por vir?
Entenda como diminuir o estresse da sua vida buscando estar presente no seu MOMENTO PRESENTE.
Obrigada por estar aqui! Obrigada por escutar a sua Dose de Energia! E muito obrigada por compartilhar!
Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
2023-02-2110 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #220 - InfluênciasOi gente!
Já parou para pensar quem e o que são as maiores influências na sua vida? E como isso acontece?
E você já se deu conta que você também é alguém que influencia?
Veja a importância na consciência diária sobre as influências que acontecem na nossa vida.
Obrigada por estar aqui! Obrigada por comentar! Obrigada por compartilhar!
Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
Instagram: @dea.britto
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2023-02-1511 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #219 - Seja Feliz e sem culpa!Oi gente!
Você já se sentiu culpado por estar feliz e aproveitando a vida?
Talvez você seja uma daquelas pessoas super preocupadas com os outros e com suas tarefas e que acha "errado" ter um tempo para se divertir.
Nesse episódio falo sobre o quanto merecemos ser feliz e não sentir culpa por isso.
Eu conto aqui uma conversa com minha filha e como consegui acalmá-la para aproveitar o momento que estava vivendo.
Obrigada por estar aqui! Obrigada por me contar o que achou desse episódio! Ob...
2023-02-1307 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #217 - Meditação de fé e confiançaOlá gente!
Mais uma vez, inspirada no Dr. Wayne Dyer, trago uma meditação para nos tranquilizar e aumentar nossa fé e confiança na vida.
O que precisamos chegará a nós no momento necessário.
Me manda uma mensagem sobre a sua experiência com essa meditação. Faz sentido para você?
@dea.britto
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Deixo aqui o texto:
Sei que sou espírito puro, que sempre fui e sempre serei. Existe dentro de mim um lugar de confiança, quietude e segurança on...
2022-12-1904 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #216 - Por que reagimos assim?Oi gente!
Excelente reflexão para como reagimos com as pessoas na nossa vida.
Seja com a atitude delas ou com a sua!
Sendo mais consciente, conseguimos trazer ter mais paz e uma vida mais tranquila.
É com muito carinho que faço esses episódios e espero que goste.
Agradeço por compartilhar e me ajudar a distribuir mais Doses de Energia por aí!
Um grande abraço, bem apertado! ✨❤️
Andrea Britto (Déa)
Instagram: @dea.britto
Website: www.andreabritto.com
2022-11-1810 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #214 - Bem do Estar - Entrevista com Isabel MarçalOi gente!
Mais uma visita ilustre no nosso Dose de Energia!
Isabel Marçal, presidente e co-fundadora do @institutobemdoestar veio falar um pouco sobre ela e o Instituto nesse bate-papo descontraído e animado.
Nesse episódio ela compartilha dicas para sua rotina diária de cuidados com a saúde mental e você vai adorar!
Lembre de deixar o seu comentário e de fazer o review nos canais de podcast, youtube e outras redes sociais pois isso ajuda a levar o Dose de Energia para muitas outras pessoas! Obrigada pelo seu...
2022-07-2235 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #211 - Seja autêntico e mude o MUNDOOi gente!
Episódio especial de aniversário! O Dose de Energia está completando 4 anos de existência e sucesso!
Agradeço demais por estar aqui comigo nesse projeto que eu amo tanto! 💜
E para comemorar, fiz uma surpresa que só quem escutar o episódio saberá o que é! 😊
Escuta aí e me conta!
Um grande abraço,
Andrea Britto
Instagram: @dea.britto
Inscreva-se aqui: https://andreabritto.substack.com/
2022-05-1810 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #209 - ManifestaçõesOlá! 🤩
Depois de um bom tempo ausente, aqui estou novamente. E vim empolgada para falar com quem quer ouvir. Com quem quer crescer e está procurando melhorar a vida.
Eu conto nesse episódio uma história minha em um evento onde eu previ o futuro, manifestando meu desejo sem ter nenhuma sombra de dúvida do que iria acontecer.
Eu quero poder sempre trazer ideias e histórias para inspirar você, que está em busca de crescimento e que também buscar se desenvolver e evoluir um pouco a cada dia!
Com carinh...
2022-04-1310 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #206 - O que você tolera?Olá querido ouvinte!
Nesse episódio vamos falar sobre o que toleramos e como isso acaba por definir como é a nossa vida.
Chega de reclamação e vamos às mudanças.
Descubra o que tem tolerado demais na vida e que está na hora de dar um basta!
E lembre-se de me contar depois o que achou desse episódio e talvez até compartilhar o que tem tolerado na vida e que está na hora de parar.
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.com
...
2022-02-2411 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #204 - Pensamentos positivos e esperançososOi gente!
Está aqui o episódio sobre as 9 espécies de "formigas" que podemos ter na nossa cabeça!
Se você ainda não sabe que tipo de "formiga" que estou falando, recomendo escutar antes o episódio #202!
Quanto mais consciência temos do tipo de pensamentos negativos que temos, mais fácil fica para nos livrarmos deles.
Pensamentos geram sentimentos, que geram emoções, que geram atitudes. Tudo começa no pensamento.
Vamos cuidar e deixar nossa cabeça mais positiva! Sua saúde mental e física agradece...
2022-02-0423 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #203 - Entrevista com Daniel Araújo - Sempre sorrindo!Oi gente! 🤩
Na entrevista de hoje Daniel Araújo traz um pouco de sua história no Canadá e como ele vive seu dia.
Daniel trabalha na área de informática, mas já fez outras atividades junto com seus estudos logo que imigrou para o Canadá.
Com sua marca registrada que é seu sorriso e bom humor, Daniel conta do seu projeto Minutos de Lucidez e dos seus dois livros.
Venha escutar uma história de fé e coragem que trará uma grande inspiração para seu dia!
Saiba mais sobre o Daniel e...
2022-01-2729 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose# 201 - História de fé e superação com Carla DelponteOi gente! 🤩
Estou super feliz de comparilhar com vocês essa entrevista com a Carla Delponte.
A Carla é a mãe do Leo, a fundadora e CEO da plataforma Mundo Adaptado, ganhadora do prêmio Empreendedora Curitibana e muito mais.
Nesse episódio ela conta sua história de maternidade e como ela achou forças para continuar nos momentos tão difícies que ela passou e trazer toda essa experiência para ajudar milhares de pessoas a sua volta.
Saiba mais sobre a Carla e o Mundo Adaptado aqui:
Instagr...
2022-01-1932 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #192 - Veja sempre os dois ladosOi gente! 🤩
Você é daqueles que defende uma ideia até o fim? Se sim, você considera estudar o outro lado da história, ou nem pensa nisso?
É importante ter a mente aberta e sempre se interessar a entender porque alguém defende uma ideia que para você não faz nenhum sentido.
Será que tem fundamento o que os outros estão falando? E o que você está falando?
Venha comigo nessa reflexão e me deixa saber o que achou! :)
Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
www.andreab...
2021-12-2212 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #191 - A percepção e a realidadeOi gente! 🌟
Inspirado na lição do livro do Robin Sharma, um estudo da professora de Harvard Ellen Langer, conhecida como a "mãe da psicologia positiva", mostra como a percepção que temos do que somos capazes de fazer interferem na vida que temos.
Uma excelente reflexão para todos que tem sonhos e objetivos. Acreditar antes em nós mesmos, faz toda a diferença no resultado dos nossos esforços.
Conte para mim se episódio fez sentido para você!
Um abraço,
Andrea Britto
www.andreabrit...
2021-12-2114 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #190 - Deixe que riam de você!Oi gente! 🤩
Quem é que nunca dividou de si mesmo? Quem é que nunca deixou de fazer alguma coisa com medo da reação e julgamento dos outros?
Nesse espisódio falo de confiança! Auto-confiança!
É preciso acreditar mais em nós mesmos.
Venha refletir comigo nessa!
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2021-12-1513 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #188 - Como eu posso servir?Oi gente!
Como posso te servir? Como eu posso ser te ser útil?
Nesse episódio do meu aniversário, tenho só um pedido: quero servir!
Conto sobre o meu sonho de vida e como quero ajudar!
Obrigada por estar aqui e por levar essa mensagem para frente.
Um grande abraço,
Andrea Britto
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Instituto Bem do Estar: https://www.bemdoestar.org/
2021-11-2914 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #187 - Sempre faça o seu melhorOi gente! 🌟
Aqui está o quarto compromisso do livro de Don Miguel Ruiz: Sempre faça o seu melhor! 😊
É com esse compromisso que conseguiremos implementar os outros três na nossa vida e isso em busca da nossa liberdade pessoal.
Nossa vida é linda! Vamos viver intensamente! 🤩
A melhor maneira de ser grato pela nossa vida, é vivendo ela intencionalmente!
Um grande abraço,
Andrea Britto ✨
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IG: @dea.britto
2021-11-2216 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #186 - Não faça suposiçõesOi gente! 🌟
Hoje trago o Terceiro Compromisso: Não faça suposições! 🖐🏻
É incrível como uma vida pode se transformar se mudarmos a maneira como nos comunicamos.
Criando o hábito de não fazer suposições traz liberdade pessoal!
Imagine uma vida mais leve e mais feliz. E é isso que desejo para todos nós!
E deixo aqui minha pergunta: Está gostando do conteúdo? O que poderia melhorar?
Fale comigo via email: dose.de.energia@gmail.com, ou site: www.andreabritto.com ou instagram: @dea.britto
Obrig...
2021-11-0720 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose # 185 - Não leve nada para o lado pessoalOi gente! Tudo bem?
Hoje vamos falar do segundo compromisso: Não leve nada para o lado pessoal!
Continuo aqui com o livro do Don Miguel Ruiz, os 4 compromissos, onde ele aprendemos a ter uma vida mais leve e cheia de consciência.
O episódio de hoje é tão importante e fundamental para termos paz na nossa vida.
Sou grata pela oportunidade de compartilhar com vocês!
Conta pra mim o que achou e como isso pode ser relevante na sua vida.
Muito obrigada!
Andrea...
2021-10-2020 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose # 184 - Seja impecável com a sua palavraOi gente! Que seu dia seja lindo! 😍
Sua palavra tem poder! É muito mais forte do que imagina!
Escute esse episódio para saber mais sobre ser IMPECÁVEL com sua palavra.
Don Miguel Ruiz no seu livro os 4 compromissos explica sobre a magia e o poder que temos com a palavra.
Esse é o primeiro dos 4 compromissos.
Conta pra mim, lá no instagram: @dea.britto o que você achou sobre esse assunto! 😊
Esse episódio também está disponível em vídeo no Youtube.
Se alguém ainda não...
2021-09-2322 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #182 - Os 2 lados da comparaçãoOi gente! 😊
Quem nunca? Quem nunca se comparou a alguém?
Existem dois lados da comparação e ajuda muito saber o que estamos fazendo quando esse momento acontece.
Consciência! Pare e entenda o que está fazendo e sentido e isso vai te ajudar muito!
Escute agora mesmo e me conte no Instagram: @dea.britto
Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
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2021-07-2111 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #181 - Você é mais forte do que imagina!Oi gente!
Sabe uma frase que uma vez lhe falaram e você nunca esqueceu?
Para mim, uma dessas frase foi essa: Você é mais forte que isso!
Nunca esqueci do momento que escutei isso. Ficou na minha cabeça e levou anos para eu realmente entender e acreditar nela.
Nesse episódio comento sobre o quanto somos fortes!
Obrigada por estar aqui e compartilhar!
Comenta comigo no meu instagram: @dea.britto
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2021-07-1912 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #180 - "Silêncio Bruno"Oi gente! ❤️
Você já assisitiu a animação da DisneyPixar : Luca ? ✨
É um lindo desenho que se passa na Itália e conta as aventuras de amigos no verão italiano.
Conto um trecho inspirador onde o Alberto ensina o Luca sobre o "Bruno" que ele tem nele.
Recomendo muito que assistam o filme e escute agora mesmo esse episódio para que você também viva sua vida com mais liberdade e aventuras! 🌟
Meu instagram: @dea.britto
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2021-07-1408 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #179 - Buscando PazOi gente!
Como realmente colocar em prática as dicas de ficar mais calmo, mais centrado e mais consciente na vida?
Nesse episódio falo também um pouco sobre o Tapping Meditation, um tipo de meditação que se faz tocando pontos específicos no corpo. Esse método ajuda a relaxar e sentir-se melhor. Eu recomendo muito!
Venha comigo aqui buscar tranquilidade depois da tempestade.
Meu Instagram: @dea.britto
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2021-07-1312 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #176 - Escolha novamenteOi gente! 🌟
O episódio de ontem rendeu comentários e reflexões. ✨
Foi tão legal que trouxe mais conteúdo sobre o tema e agora numa visão diferente. 😊
Trago também um exercício chamado: Escolha Novamente, inspirado na autora @gabbybernstein.
Vamos ser feliz e espalhar energia boa! 🤩
Comente lá no meu instagram: @dea.britto
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2021-07-0313 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #174 - Está valendo a pena?Oi gente! Tudo bem? 😊
E aí? Como foi a sua primeira metade do ano?
Nesse episódio convido você a uma reflexão sobre o tempo que passou com o objetivo de te trazer mais presente para o momento de agora.
Obrigada por comentar comigo lá no meu Instagram @dea.britto
Vamos espalhar energia boa por aí! Compartilhe com seus amigos! 🌟
Muito obrigada! Um abraço, ❤️
Déa (Andrea Britto)
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2021-07-0113 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose#172 - Se não te desafia, não te transformaOi gente! 😊
Você já percebeu que é depois de momentos difíceis que vemos a vida com outros olhos?
E falando em rotina e hábito, todos nós sabemos o que precisamos fazer para melhorar, para chegar onde queremos, porém poucos são aqueles que pagam o preço por isso.
Toda transformação exige esforço e mudanças. A maioria de nós desiste de um projeto logo no começo por conta dos sacrifícios e do trabalho exigido para esse crescimento.
Porém é somente o início que é complicado. ...
2021-05-1015 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #171 - Você não é o seu corpoOi gente! 🤩
Nesse episódio explico sobre o Desenvolvimento Pessoal com Consciência e conto uma história do Dr. Wayne Dyer buscando mais paz e tranquilidade mesmo em momentos que poderiam ser muito estressantes. 🌟
Entenda como reagir em situações desafiadoras e ainda ficar em paz. 🙏🏻
Escute agora mesmo e me conta lá no Instagram @dea.britto o que você achou!
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2021-04-3016 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #170 - Como está o seu estoque de Energia?Oi gente! 🤩
Nesse episódio vamos falar de Energia! O que te faz gastar ou produzir mais? 🌟
Será que comer e dormir são as fontes ideias de Energia?
De onde ela vem? ✨
Que essa dose traga uma ótima reflexão! 😊
Um grande abraço!
Andrea Britto
Comente no meu Instagram: @dea.britto
2021-04-2913 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #169 - Por favor, seja paciente!Oi gente! 🤩
Se tem uma coisa que todos estamos precisando nesse momento é paciência! Essa Dose de Energia de hoje traz uma história e 3 dias de como ser mais paciente com as situações da vida. 😊
Escute agora mesmo e me conte qual das 3 dicas você precisa praticar mais? ✨
Um grande abraço,
Andrea Britto
Instagram: @dea.britto
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2021-04-2607 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #168 - Não morra com sua música ainda em vocêOi gente! 🤩
No episódio de hoje trago palavras e um pedido do Dr. Wayne Dyer: Não morra com sua música em você! 🎶
Ele também faz referência a escritora Oriah Mountain Dreamer e eu apresento um lindo trecho do seu livro: O convite.
Inspire-se nessa história e reflexão e deixe a sua música fluir. ✨
Todos temos algo muito precioso para contribuir com o mundo. Cada um do seu jeito e sempre muito importante e especial.
Um grande abraço,
Andrea Britto
Sig...
2021-04-1311 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #166 - Mantra VioletaOi gente! 😊
Hoje o episódio traz energia violeta, energia de transformação e de mudanças. 🌟
Compartilho uma prática que faço a mais de 20 anos e que pela primeira vez estou compartilhando.
Apesar de não ter questionado essa prática, quando a conheci, eu me servi dela para enviar muita energia boa para todos aqueles que passaram e passam pelo meu caminho. ✨
Depois que escutar, se você souber mais sobre esse assunto, entre em contato comigo que quero saber mais. 🙏🏻
Pode me escrever via Instagram: @dea.britto ou via meu si...
2021-04-0913 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #60 - Plano AOlá amigos! 🌟
Vamos falar de plano A como sua única alternativa! Deixe de lado suas outras opções e mergulhe de coração no seu plano A.
Conto um trecho da minha história onde larguei mão das minhas outras opções e foquei no que eu queria.
Eu acredito em você! Agora vai lá e acredite você também! 🤩
Escute agora mesmo. 😊
Abraço,
Andrea Britto
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2020-11-1814 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #59 - PerspectivaOi gente! 🌟
Vamos falar como olhamos nossa vida e nossos problemas.
Como é fácil apontar solução para a vida dos outros e na nossa tudo é mais difícil.
Venho convidar você a olhar de longe o que se passa.
Escute esse episódio para entender mais. 😊
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-1711 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #58 - IntuiçãoOlá gente! 🤩
Vamos falar sobre Intuição. O que é? Como ela vem?
Episódio inspirado no livro : Coloque a sua intuição para trabalhar da autora Lynn A. Robinson
Descubra que você não está sozinho e pode contar com a sua intuição para muitos momentos importantes da sua vida. ❤️
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-1616 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #57 - Ouse SonharOi gente! 🌟
Mais um episódio baseado em um filme. E o dessa vez é o O Segredo: Ouse Sonhar. 🤩
Filme lançado em 2020, baseado no famoso filme O Segredo, esse romance conta sobre nossa atitude com relação os acontecimentos da vida.
Vale a pena assistir. Enquanto isso, fique aqui com as mensagens que você encontra nesse lindo filme.
Um grande abraço, ❤️
Andrea Britto
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2020-11-1517 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #56 - RelacionamentosOi gente! 😊
Hoje, dia 14 de novembro eu e meu marido comemoramos 16 anos de casados! 😍
Por conta disso falo sobre relacionamentos nesse episódio que foi inspirado na autora e palestrante Arielle Ford.
Um grande abraço, ❤️
Andrea Britto
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2020-11-1417 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #55 - Controle de VidaOlá gente! 😊
Episódio inspirado no autor e palestrante Srikumar Rao.
Será mesmo que podemos controlar a nossa vida?
Um reflexão muito interessante para ajudar a aliviar seu estresse e ansiedade.
Um grande abraço, ❤️
Andrea Britto
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2020-11-1313 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #54 - Filho FelizOi gente! 🤩
Hoje falo um pouquinho sobre eu e meus filhos.
Minha reflexão que precisamos sempre ter em mente que ainda são crianças, apesar de tantas responsabilidades e disciplina.
Vamos ser feliz hoje! 😍
Um grande abraço,
Andrea Britto 🌟
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2020-11-1211 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #53 - Saúde MentalOlá! 😊
Vamos falar de um assunto sério que precisa de atenção.
Depois de receber duas notícias muito triste numa mesma semana, achei interessante tocar no assunto de Saúde Mental.
Ouça e compartilhe. 😍
Vai aí boas energias para você! 🌟
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-1111 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #52 - O CaminhoOi gente! 🤩
Hoje falo sobre o caminho que percorremos para chegar onde chegamos.
✨O caminho é a felicidade porque ele nos transforma cada dia numa pessoa melhor.
Obrigada por estar aqui!
Um grande abraço, ❤️
Andrea Britto
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2020-11-1017 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #51 - AprendizadosOlá amigos!✨
Episódio de hoje inspirado no livro da Gisele Bündchen : Aprendizados
Recomendo a leitura do livro para quem ainda não leu.
Com esse episódio você terá uma idéia do que ela pode nos ensinar com as experiências que teve em sua vida.
Sempre temos o que aprender.
Sejamos eternos aprendizes.🌟
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.com
2020-11-0919 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #50 - Sensação de RealizaçãoOlá amigos! 🌟
✨ Episódio de hoje muito especial! No dia que completamos 50 episódios é o dia que completo um ano de um sonho realizado.
Foi no dia 8 de novembro de 2019 que realizei meu sonho de falar com o @garyvee no melhor evento que já fui na minha vida, o #rdsummit em Florianópolis, Brasil. 😍
Conto aqui para vocês, toda emocionada sobre esse dia inesquecível.
Logo abaixo deixo os links de referência conforme comento no áudio.
Muito obrigada! ❤️
Abraço,
Andrea Britto
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2020-11-0823 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #49 - Busque AlternativasOlá amigos! 🤩
Hoje eu conto um pouco sobre a minha experiência de buscar alternativa na área da saúde.
Minha vida tem sido muito diferente do que era a um ano atrás. E eu conto como foi isso. 😊
Um grande abraço, ✨
Andrea Britto
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2020-11-0720 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #48 - Alimente a sua MENTEOlá amigos! 🌟
Episódio de hoje inspirado no autor americano Zig Ziglar. (um dos meus favoritos)
Cuide com o que você coloca para dentro, pois refletirá no que sai pra fora. 😉
Obrigada por estar aqui! ❤️
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-0614 min
Dose de EnergiaDose #47 - Seja você!Olá amigos! 🤩
Já parou para pensar se o que você faz hoje é realmente algo em que você acredita ou é algo influenciado pela opinião de terceiros ou até mesmo para agradar alguém?
Eu conto mais um pouco de experiências minhas na luta entre ser sincera com meus valores e não fazer algo só para meu próprio benefício.
Deixe seu comentário no instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia ❤️
Um grande abraço, ✨
Andrea Britto
www.andreabritto.com
2020-11-0518 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #47 - Seja você!Olá amigos! 🤩
Já parou para pensar se o que você faz hoje é realmente algo em que você acredita ou é algo influenciado pela opinião de terceiros ou até mesmo para agradar alguém?
Eu conto mais um pouco de experiências minhas na luta entre ser sincera com meus valores e não fazer algo só para meu próprio benefício.
Deixe seu comentário no instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia ❤️
Um grande abraço, ✨
Andrea Britto
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2020-11-0518 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #46 - Por que esse podcast?Olá amigos! ❤️
Hoje conto um pouco porque decidi fazer esse podcast e de onde surgem minhas inspirações.
✨ Agradeço a todos que me escutam e que me fazem comentários sobre os episódios.
Que juntos possamos levar ainda mais Doses de Energia para o mundo! 🤩
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-0415 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #45 - Pequenas mudanças Grandes resultadosOlá amigos! 🤩
Nesse episódio compartilho o que venho aprendendo com o livro Atomic Habits do americano James Clear.
Ele explica o quanto devemos dar importância para mudanças muito pequenas mas que são repetidas todos os dias.
✨Melhorar 1% por dia trará resultados significativos para a sua vida ao longo prazo.
Você vai gostar de saber mais! 😍
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-0312 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #44 Oração QuânticaOlá amigos! ✨
Nesse episódio trago uma linda oração de gratidão. ❤️
O autor é desconhecido, mas ela é tão linda que precisa ser compartilhada. 🌟
Obrigada à todos pela audiência e por aumentarmos a frequência positiva no mundo! 🤩
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-0207 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #43 - Ação e MaturidadeOlá amigos, 🤩
Nesse episódio trago uma reflexão para dar um basta no: BLA BLA BLA e começar a agir! 😊
Desejo que você tenha muitas experiências na vida! ✨
Quanto mais experiências temos, mais temos para oferecer ao mundo. ❤️
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-11-0113 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #42 - 10 Dicas para a sua autoestimaOlá amigos! 🤩
✨ Conforme prometido no Dose #41, seguem aqui as 10 dicas para melhorar a sua autoestima e assim acreditar mais em você!
Espero que façam sentido para você e que possa cada dia mais acreditar na pessoa incrível que você é!
Um grande abraço,❤️
Andrea Britto
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2020-10-3115 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #41 - Acredite em vocêOlá amigos! 🤩
Diz pra mim: o quão intenso e verdadeiro você acredita em si mesmo? 😊
O que você acredita veio de sua própria percepção ou é algo que falaram para você.
Nesse episódio trago palavras sábias de Jack Canfield sobre acreditar em você. 🌟
No próximo episódio falarei de algumas dicas de como podemos praticar nossa atitude e aumentar nossa auto-estima e assim acreditar mais em nós mesmos.
Muito obrigada! ❤️
Um abraço,
Andrea Britto
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2020-10-3012 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #40 - Capítulos da minha vidaOlá amigos!🌟
Como é o episódio número 40, trouxe aqui fatos da minha vida, nesse ano que completo 40 anos de idade! ✨
😊 Reflexões fazem bem. É muito importante sempre lembrar de onde veio, por onde passou e onde está.
Obrigada por estar aqui comigo! ❤️
Um grande abraço,
Andrea Britto
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2020-10-2913 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #39 - Gerenciando o EstresseOlá amigos! 🌟
Mais um episódio que considero muito especial, pois trago palavras sábias do Dr. Augusto Cury.
Dr. Augusto Cury é médico psiquiatra, pesquisador e escritor.
O conteúdo de hoje foi inspirado no seu curso 4 semanas para mudar a sua história.
Que esse áudio possa te trazer mais esclarecimentos e conhecimento para gerenciar o estresse na sua vida.
Um grande abraço, ❤️
Andrea Britto
www.andreabritto
Sobre o Dr. Augusto Cury:
https://augustocury.com.br
https://blog.aca...
2020-10-2813 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #38 - InspiraçãoOlá amigos, 🌟
😍 Hoje quis falar sobre inspiração, sobre o que estava passando no momento.
✨ É sobre pensamentos, sentimentos e consciência. ✨
Inspire-se e seja inspiração para os outros. 💕
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.andreabritto.com
2020-10-2713 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #37 A Mentalidade do sucessoOlá amigos! 🌟
Episódio de hoje inspirado no empreendedor e autor americano Jesse Itlzer.
Jesse acabou de completar uma prova virtual de IronMan e conta como é a sua mentalidade para a prova que é a mesma atitude que leva para todos os aspectos de sua vida. ✨
Compartilha com seus amigos que estão precisando daquela força, daquela energia para continuarem acreditando em seus projetos e objetivos de vida. 😍
Escute no seu podcast player preferido ou no meu site: www.andreabritto.com
Muito obrigada!
Abraço,
Andrea Britto
2020-10-2615 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #36 - Como mudar a minha vida?Olá amigos! 🤩
No episódio de hoje falo sobre mudanças. Baseado em estudos e pesquisas do Dr. Joe Dispenza, podemos ter mudanças significativas na nossa vida quando temos consciência do que pensamos e o que sentimos. 😊
Muito interessante o assunto! Espero que gostem! 😍
Um grande abraço, ❤️
Andrea Britto
🌟 www.andreabritto.com
Mais informações sobre o Dr. Joe Dispenza: https://drjoedispenza.com/
2020-10-2513 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #35 - Viva o HOJE!Olá amigos,🌟
Esse episódio foi inspirado no filme CLOUDS da Disney+.🤩
Conto um pouco do filme, sua mensagem e a reflexão que deveríamos fazer.
✨"Você tem que entender que está morrendo para começar a viver." ✨
🎶 Procurem pela música CLOUDS de Zach Sobiech. É a música inspiração do filme. ❤️🎵
Escute o podcast pelo link na bio ou no meu site: www.andreabritto.com
Um grande abraço,
Andrea Britto
2020-10-2411 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose# 34 - Mais FELICIDADEOlá amigos! 🌟
Continuando o Dose #33, vamos hoje falar sobre três ações que você pode fazer para aumentar o nível da sua Felicidade.
Ainda inspirado no áudio da Mel Robbins, esse podcast te trará dicas de como sentir-se melhor e mais feliz.
🤩 Você nasceu FELIZ! Você é FELIZ! 🤩
Obrigada por compartilhar toda essa FELICIDADE!
** Link da bio ou no meu site: www.andreabritto.com
Um grande abraço,
Andrea Britto ❤️
2020-10-2315 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #33 - Em busca da FelicidadeOlá amigos!
O episódio de hoje foi inspirado em um áudio que escutei da Mel Robbins. Palestrante e autora americana muito experiente na área de desenvolvimento pessoal.
Recomendo ler o livro dela: "The 5 Second Rule". Eu já li e achei muito inspirador!
No próximo episódio eu continuo falando mais sobre felicidade. 😊😍
Um grande abraço!
Andrea Britto
www.andreabritto.com
#melrobbins #felicidade #inspiração #motivação #dosedeenergia
2020-10-2214 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #32 - VIDA e ESCOLHASOlá amigos!
Trago uma reflexão sobre a VIDA e ESCOLHAS.
Somos a soma das escolhas que fizemos até hoje.
Como disse o Jean-Paul Sartre, filósofo francês: “Life is C between B and D.” A vida é o C entre o B e D. Sendo B - birth (nascimento), o D - death (morte) e o C - choice (escolhas). Entre o nascimento e a morte, nossa vida são as escolhas.
Espero que goste e muito obrigada por compartilhar! ❤️
Com carinho,
Andrea Britto
2020-10-2110 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #30 - História de Imigração - Parte IISejam bem-vindos!🤩
Nesse episódio, eu continuo com mais um capítulo da minha história de imigração.
Mais momentos difíceis e outros felizes que passei quando ainda morava em Montréal.
Falo de alguns amigos que são até hoje e sempre serão muito especiais pra mim!
Espero que gostem de mais esse trecho. =)
Com carinho,
Déa (Andrea Britto)💕
Instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia
https://www.goenergia.ca/
Editado por: https://kamellos.com/category/podcast/dose-de-ene
2020-05-1220 min
Dose de EnergiaDose #30 - História de Imigração - Parte IISejam bem-vindos!🤩
Nesse episódio, eu continuo com mais um capítulo da minha história de imigração.
Mais momentos difíceis e outros felizes que passei quando ainda morava em Montréal.
Falo de alguns amigos que são até hoje e sempre serão muito especiais pra mim!
Espero que gostem de mais esse trecho. =)
Com carinho,
Déa (Andrea Britto)💕
Instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia
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Editado por: https://kamellos.com/category/podcast/dose-de-ene
2020-05-1220 min
Dose de EnergiaDose #29 - História de Imigração e EmpreendedorismoOlá pessoal!
No dia 26 de fevereiro 2020 comemorei 13 anos de Canadá. 13 anos de imigração.
Compartilho com vocês aqui um pouco das dificuldades e desafios que passei e também desde quando eu venho demostrado essa minha vida empreendedora.
Eu mesmo me emocionei escutando o que gravei. É gratificante ver o quanto cresci e como esses desafios me tornaram uma pessoa melhor.
Obrigada por estarem aqui comigo!
Um grande abraço,
Déa (Andrea Britto)
Instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia
https://www.goenergia...
2020-03-0118 minDose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #29 - História de Imigração e EmpreendedorismoOlá pessoal!
No dia 26 de fevereiro 2020 comemorei 13 anos de Canadá. 13 anos de imigração.
Compartilho com vocês aqui um pouco das dificuldades e desafios que passei e também desde quando eu venho demostrado essa minha vida empreendedora.
Eu mesmo me emocionei escutando o que gravei. É gratificante ver o quanto cresci e como esses desafios me tornaram uma pessoa melhor.
Obrigada por estarem aqui comigo!
Um grande abraço,
Déa (Andrea Britto)
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Podcast e...
2020-03-0118 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #28 - Palavras mágicas para uma vida feliz!Oi gente! 🤩
No episódio de hoje compartilho palavrinhas mágicas para termos uma vida mais feliz e em paz.❤️🥰
Assunto inspirado no autor americano Dr. Wayne Dyer.
Recomendo buscarem mais informações sobre ele, ler seus livros...
Vamos colaborar com um mundo mais feliz? Compartilhe esse podcast!
Dr. Wayne Dyer: https://www.drwaynedyer.com/
Espero vocês lá no meu Instagram: https://www.instagram.com/dea.britto/
Agora faço parte da Kamellos Network! : https://kamellos.com/network/
E claro, deixando o site da Energia Seg...
2020-02-1212 min
Dose de EnergiaDose #28 - Palavras mágicas para uma vida feliz!Oi gente! 🤩
No episódio de hoje compartilho palavrinhas mágicas para termos uma vida mais feliz e em paz.❤️🥰
Assunto inspirado no autor americano Dr. Wayne Dyer.
Recomendo buscarem mais informações sobre ele, ler seus livros...
Vamos colaborar com um mundo mais feliz? Compartilhe esse podcast!
Dr. Wayne Dyer: https://www.drwaynedyer.com/
Espero vocês lá no meu Instagram: https://www.instagram.com/dea.britto/
Agora faço parte da Kamellos Network! : https://kamellos.com/network/
E claro, deixando o site da Energia Seg...
2020-02-1212 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose de Energia #27 - GratidãoOlá pessoas!
Mais uma dose de energia para vocês, falando mais uma vez em Gratidão! =)
Espero que gostem.
Compartilhem, comentem e espalhem essa onde de energia boa!
Um grande abraço!
Andrea Britto
www.goenergia.ca
Vídeo Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=ajiCO8zX-to
Site do Dr. Fabiano:
https://www.fabianomoulin.med.br/
2020-01-1712 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose de Energia #24 - Por que a vida é tão difícil?Olá! Hoje nesse episódio conto um pouco do bate papo com minha filha sobre os desafios e dificuldades da vida.
Por que a vida é tão difícil?
Não peça que a vida seja mais fácil, peça que você seja mais forte!
Muito obrigada!!!
Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros!
Um grande abraço,
Andrea Britto (@dea.britto)
Instagram: @dose.de.energia
Facebook: @dosedenergia
Youtube: Dose de Energia
Oferecimento: ww...
2019-10-1812 min
Dose de EnergiaDose de Energia #24 - Por que a vida é tão difícil?Olá! Hoje nesse episódio conto um pouco do bate papo com minha filha sobre os desafios e dificuldades da vida.
Por que a vida é tão difícil?
Não peça que a vida seja mais fácil, peça que você seja mais forte!
Muito obrigada!!!
Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros!
Um grande abraço,
Andrea Britto (@dea.britto)
Instagram: @dose.de.energia
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2019-10-1812 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose de Energia #23 - Escute essa mensagem antes de tomar sua próxima decisãoOlá pessoal!
Hoje trouxe para vocês palavras do Gary Vee (@garyvee) sobre tomada de decisão.
Não cultive uma vida de remorsos. Não ligue para o que os outros pensam de você.
Tome a decisão e viva a sua vida da sua maneira!
Encaminhe esse áudio para seus amigos e principalmente aqueles que estão estagnados na dúvida de uma decisão!
Espero que gostem e fico aqui sempre aberta à comentários e sugestões de vocês!
Muito obrigada!!!
Obrigada pelo apoi...
2019-10-0710 min
Dose de EnergiaDose de Energia #23 - Escute essa mensagem antes de tomar sua próxima decisãoOlá pessoal!
Hoje trouxe para vocês palavras do Gary Vee (@garyvee) sobre tomada de decisão.
Não cultive uma vida de remorsos. Não ligue para o que os outros pensam de você.
Tome a decisão e viva a sua vida da sua maneira!
Encaminhe esse áudio para seus amigos e principalmente aqueles que estão estagnados na dúvida de uma decisão!
Espero que gostem e fico aqui sempre aberta à comentários e sugestões de vocês!
Muito obrigada!!!
Obrigada pelo apoi...
2019-10-0710 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose de Energia #22 - Desenvolvimento Pessoal, o meu despertar sobre o assuntoOlá pessoal!
Recebi essa sugestão e achei ótima! Falar sobre como comecei a me interessar pelo Desenvolvimento Pessoal.
É só um relato lá do começo mesmo, sobre o despertar do meu interesse e curiosidade.
Espero que gostem e fico aqui sempre aberta à comentários e sugestões de vocês!
Muito obrigada!!!
Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros!
Um grande abraço,
Andrea Britto (@dea.britto)
Instagram: @dose.de.energia
...
2019-09-2511 min
Dose de EnergiaDose de Energia #22 - Desenvolvimento Pessoal, o meu despertar sobre o assuntoOlá pessoal!
Recebi essa sugestão e achei ótima! Falar sobre como comecei a me interessar pelo Desenvolvimento Pessoal.
É só um relato lá do começo mesmo, sobre o despertar do meu interesse e curiosidade.
Espero que gostem e fico aqui sempre aberta à comentários e sugestões de vocês!
Muito obrigada!!!
Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros!
Um grande abraço,
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...
2019-09-2511 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #21 - Parte II - O outro lado da história.Olá pessoal,
Nesse episódio compartilho um áudio da minha querida prima Karine.
Vejam como é olhar nossas experiências, problemas e histórias por um outro ângulo, uma outra perspectiva.
Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros!
Um grande abraço,
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2019-08-0806 min
Dose de EnergiaDose #21 - Parte II - O outro lado da história.Olá pessoal,
Nesse episódio compartilho um áudio da minha querida prima Karine.
Vejam como é olhar nossas experiências, problemas e histórias por um outro ângulo, uma outra perspectiva.
Obrigada pelo apoio de todos e vamos lá! Juntos buscando inspiração e sendo a inspiração para os outros!
Um grande abraço,
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2019-08-0806 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose# 21 - Em paz comigo mesma! Revivendo (e crescendo) com o passado.Olá gente! Bem-vindos a mais uma Dose de Energia!
Confesso que relutei bastante antes de colocar esse episódio no ar. Não é nada confortável esse tipo de exposição, mas onde fica a parte do crescimento? No conforto ou no desconforto? Pois é, quando estamos em situações desconfortáveis é que crescemos. =)
A intenção desse episódio é poder encorajá-lo a reviver momentos do seu passado que não te deixam tão à vontade e que possa enfrentá-los, ou melhor ainda, que te deixe em paz com eles, para possa conquistar o que deseja!
Gost...
2019-07-3018 min
Dose de EnergiaDose# 21 - Em paz comigo mesma! Revivendo (e crescendo) com o passado.Olá gente! Bem-vindos a mais uma Dose de Energia!
Confesso que relutei bastante antes de colocar esse episódio no ar. Não é nada confortável esse tipo de exposição, mas onde fica a parte do crescimento? No conforto ou no desconforto? Pois é, quando estamos em situações desconfortáveis é que crescemos. =)
A intenção desse episódio é poder encorajá-lo a reviver momentos do seu passado que não te deixam tão à vontade e que possa enfrentá-los, ou melhor ainda, que te deixe em paz com eles, para possa conquistar o que deseja!
Gost...
2019-07-3018 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #20 - Orgulhe-se de ser quem você é!Olá gente! Bem-vindos à mais uma Dose de Energia!
Mais uma história da minha vida! hahaha Hoje conto sobre alguns episódios de rejeição e preconceito que já sofri aqui no Canadá e como devemos ter orgulho de nossas raízes e de nossa história!
Gostou? Compartilha com os amigos! =)
Um grande abraço,
Andrea Britto (@dea.britto)
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2019-06-2121 min
Dose de EnergiaDose #20 - Orgulhe-se de ser quem você é!Olá gente! Bem-vindos à mais uma Dose de Energia!
Mais uma história da minha vida! hahaha Hoje conto sobre alguns episódios de rejeição e preconceito que já sofri aqui no Canadá e como devemos ter orgulho de nossas raízes e de nossa história!
Gostou? Compartilha com os amigos! =)
Um grande abraço,
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2019-06-2121 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #19 - Somos maravilhosos porque somos únicos!Bem-vindos à mais uma Dose de Energia!
Nesse episódio conto para vocês um trecho de uma palestra da americana Louise Hay que é considerada uma das pioneiras no desenvolvimento pessoal. Ela fala muito sobre afirmações e pensamento positivo!
Aceite-se como você é! Não existe nenhum outro você! =)
Espero que gostem. Feito com carinho!
Um grande abraço,
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2019-06-1213 min
Dose de EnergiaDose #19 - Somos maravilhosos porque somos únicos!Bem-vindos à mais uma Dose de Energia!
Nesse episódio conto para vocês um trecho de uma palestra da americana Louise Hay que é considerada uma das pioneiras no desenvolvimento pessoal. Ela fala muito sobre afirmações e pensamento positivo!
Aceite-se como você é! Não existe nenhum outro você! =)
Espero que gostem. Feito com carinho!
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2019-06-1213 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose de Energia #18 - O Clube das 5 da manhãOlá! Nesse episódio vou contar um pouco sobre o Clube das 5 da manhã descrito por Robin Sharma no seu mais novo livro.
Descubra a técnica 20/20/20 para ser aplicada na primeira hora do seu dia.
Se você quer transformar o mundo, comece a mudar você!
Vamos juntos criar um mundo mais inspirador, criativo e feliz!
Um grande abraço,
Andrea Britto
Robin Sharma: https://www.robinsharma.com/
Saiba mais sobre a BDNF: https://www.naturalstacks.com/blogs/news/76618565-why-bdnf-is-miracle-gro-for-your-brain
Obrigada!
www.ene...
2019-03-2925 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose de Energia #15 - A Ferramenta QAOA! Recupere seu foco. ( Robin Sharma)Olá gente! Uma maravilha de episódio hoje! Muito feliz em compartilhar ensinamentos do autor canadense Robin Sharma.
O dia está sendo difícil, está triste, decepcionado? Esse episódio vai te ajudar! =)
Levanta a cabeça, respira fundo e aplique a ferramenta: QAOA (WTOH em inglês) no seu dia-a-dia.
Seja um líder e não uma vítima!
Com muito carinho,
Andrea Britto (Déa)
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2019-01-3015 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #13 - Gratidão: o sentimento mais saudável de todos! (Zig Ziglar)Olá! Hoje trago uma história que foi contada pelo Sr. Zig Ziglar em uma de suas palestras. Você conhece alguém que gosta muito de reclamar? Você é grato por tudo o que tem? Escute essa história e inspire-se! Simples atos, mudança podem mudar nossa vida para sempre!
Oferecimento: www.energiafinances.com
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Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
2018-11-2300 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #12 - Seus pensamentos, seu futuro!Hoje trago para vocês um trecho de uma palestra do Dr. Joe Dispenza. Entenda como nossos pensamentos controlam nossa vida e definem o nosso futuro! Muito interessante! Espero que gostem. Deixe seu comentário e compartilhe!
Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
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2018-11-1300 min
Dose de EnergiaDose #12 - Seus pensamentos, seu futuro!Hoje trago para vocês um trecho de uma palestra do Dr. Joe Dispenza. Entenda como nossos pensamentos controlam nossa vida e definem o nosso futuro! Muito interessante! Espero que gostem. Deixe seu comentário e compartilhe!
Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
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2018-11-1300 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose# 11 - Qual a sua sintonia?Muitas vezes ficamos "de cara" com alguém por conta de suas respostas, ideias, opiniões e sugestões. Mas será que estamos todos na mesma sintonia?
Escute a reflexão do dia!
Um abraço,
Andrea Britto
Oferecido por: www.energiafinances.com
2018-10-1100 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #10 – Peça felicidade (música do grupo Melim)Conhecendo ou não essa canção, vale a pena refletir sobre esses versos tão verdadeiros!
Escute esse episódio e depois a música! =)
Abraço! Andrea Britto
Ouça aqui a música: https://goo.gl/3VRsXc - Peça Felicidade – Melim
Youtube: https://youtu.be/7JNfLG5iTuQ
#melim #peçafelicidade #energiafinances #energiaboa
2018-09-2400 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #9 - Por que tanto ódio nesse coração?Episódio intenso e cheio de pretensão. =)
Por que tanto ódio nesse coração?
Pare com isso já! E viva mais leve, mais feliz e mais saudável!
Um grande abraço!
Sinceramente,
Andrea Britto (Déa)
2018-07-1209 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #7 - Ninguém acredita em você? Ótimo!Nesse episódio contarei para vocês como foi começar minha carreira como conselheira financeira. E como fez diferença ser IMIGRANTE!
Não tenha medo do que os outros vão pensar. Surpreenda-os com seu SUCESSO!
Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
2018-06-0514 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #5 - Apareça! Esteja presente!Bem vindos ao episódio #5!
Quantas vezes estamos presentes somente fisicamente mas nossos pensamentos não estão ali junto? Dê o seu melhor para cada comprometimento que você tem. Mude suas atitudes que seu mundo ao seu redor mudará também!
Um grande abraço,
Andrea Britto
www.energiafinances.com
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2018-05-2909 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose#4 As principais decisões são solitáriasAqui está um empurrãozinho para tomar aquela decisão que você está esperando a tanto tempo! =)
"Se depender da torcida, nos momentos mais importantes de tomada de decisão, você vai falhar." Augusto Cury
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Obrigada por compartilhar!
Andrea Britto (Déa)
2018-05-2410 min