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Andrea La MexicanaEp#34- Cosas que me hacen perder la paciencia😤 ¿Creías que siempre soy paciente? En este episodio te cuento TODO lo que me hace perder la calma: desde cosas cotidianas hasta situaciones absurdas. Spoiler: no todo es tan zen como parece.🎧 Acompáñame para reírnos juntos, identificarnos y, tal vez, aprender a respirar profundo (o a gritar en silencio).¿Te gustaría participar en clases de conversación grupales con Andrea? 🗣️✨👩🏫https://patreon.com/andrealamexicana 2025-06-0927 min
Del Ruido a La CalmaDe la ansiedad a la pazEste es un episodio muy personal, me abro acerca del camino extenso y oscuro que he tenido con la ansiedad, lo que vive una persona con un trastorno de ansiedad en su día a día y todas las maneras de pensar que tuve que adoptar + las herramientas que usé, para finalmente haber hecho las paces con ella. Te cuento una vez más, como pasé del ruido a la calma en mi propia mente. ♡IG: andrea_.vasquez2025-02-2739 min
Parir Sin Miedo con Andrea Halvorsen - Positive MamaEp. 31 Que HACER y que NO cuando comienza el trabajo de parto (Andrea)¿Te preguntas qué hacer y qué evitar durante el trabajo de parto? 🤔 En este episodio, te explico con detalle las acciones que pueden facilitar un parto más tranquilo y empoderado, así como aquellas que podrían entorpecer el proceso. Si estás embarazada y deseas un parto con menos intervenciones, aquí encontrarás consejos prácticos basados en el hipnoparto y la evidencia científica. 🌿Hablaremos de técnicas para gestionar el dolor, cómo moverte durante el trabajo de parto, la importancia de la respiración consciente, y cómo preparar tu mente y tu entorno para una expe...2025-01-0709 minParir Sin Miedo con Andrea Halvorsen - Positive MamaEp.29 El parto positivo de Estefania¿Te gustaría saber cómo se puede vivir un parto positivo, empoderado y con menos intervenciones? 🌟 En este episodio, te comparto la hermosa historia de Estefanía, quien logró tener un parto tranquilo y respetado gracias a la preparación con hipnoparto. Su experiencia es una muestra de cómo las herramientas correctas, la confianza en el cuerpo y un buen acompañamiento pueden transformar el proceso de dar a luz.Estefanía nos revela cómo superó sus miedos, conectó con su instinto natural y se preparó mental y emocionalmente para un nacimiento lleno...2024-12-1111 min
Ide e PregaiHAJA COM CALMA!Leitura e meditação de II TIMÓTEO 2:24-26, POR MISSIONÁRIA ANDRÉA RODRIGUES 2024-11-3009 minParir Sin Miedo con Andrea Halvorsen - Positive MamaBienvenida a parto sin miedo (segunda temporada)Si estás embarazada y te sientes ansiosa e insegura por respecto al parto, ¡te entiendo! Lo desconocido puede dar miedo, pero cuanto más sabes, menos temes. Aquí encontrarás recursos para que descubras que ¡estás hecha para parir! Mi misión es educarte y darte las herramientas necesarias para que vivas un parto positivo, lleno de calma y confianza. ¡Tú sabes parir!¡Bienvenida! Soy Andrea Halvorsen, instructora perinatal con hipnoparto y madre de 3, y en este canal quiero ayudarte a sentirte más segura y empoderada en tu camino hacia el parto.Ta...2024-10-1400 min
Té ContéLiberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasisSend us a textEn esta meditación de Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis, te guiaré a través de un proceso de relajación profunda diseñado para liberar el estrés y las tensiones que afectan tu piel. A medida que conectas con tu respiración y visualizas la sanación desde adentro, fomentarás un estado de calma y bienestar que apoya el alivio de los síntomas de la psoriasis. Esta práctica te ayudará a reconectar con tu cuerpo y cultivar un espacio de paz interior, promoviendo una piel más salu...2024-09-1832 minTé Conté"Paz en el Cuerpo: Meditación para la Fibromialgia"Send us a textEn este episodio de "Paz en el Cuerpo," te guiaré a través de una meditación diseñada específicamente para aliviar los síntomas de la fibromialgia. Con técnicas de respiración profunda y visualización, podrás liberar tensiones acumuladas y encontrar un espacio de serenidad dentro de ti. Este momento de calma te permitirá reconectar con tu cuerpo, aliviar el dolor y cultivar un sentido profundo de bienestar y paz interior. Perfecto para escuchar en cualquier momento del día cuando necesites un respiro y un alivio reconfortante.https...2024-08-2128 min
Desde el SofáCómo Vivir con un Plus 1 y No Morir en el Intento¿Te mudaste con tu pareja o amigo y te diste cuenta de que compartir el espacio es una montaña rusa? ¡Bienvenido al club! En este episodio vamos a hablar de esos momentos incómodos, los roces inevitables, cómo sobrevivir y hasta disfrutar la vida con un plus 1 en tu hogar.Desde cómo evitar que las pequeñas manías se conviertan en grandes peleas, hasta la importancia de crear zonas de escape personales, te daremos consejos prácticos y divertidos para hacer que la convivencia sea más llevadera. Además, exploraremos la importan...2024-08-1633 min
Descobri depois de adulta#83 Batalhas que você vence ESPERANDOCalma meu rambo, minha Xena Guerreira..
Tem muitas batalhas que venceremos com muito suor e dedicação, mas também existem as batalhas que venceremos com entrega e confiança.
Aprenda que nem tudo precisa virar a 4ª guerra ninja!
🗓️ Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay2024-06-2828 min
Hablemos con Ángeles19. Meditación para canalizar a tus ángelesNamasté querido ser de luz.
Regístrate en el reto de oráculos: https://andreadelamora.com/oraculos
Descarga la meditación aquí: https://andreadelamora.mykajabi.com/descargables-lqcc
En el ajetreo de la vida diaria, encontrar momentos de paz y conexión espiritual puede parecer un lujo inalcanzable.
Sin embargo, la meditación, no solo se ayuda a alcanzar una calma profunda, sino también a tener una conexión más elevada con seres espirituales, como los ángeles. En este episodio de Hablemos con Ángeles, exploraremos cómo canalizar a tus ángeles usando la m...2024-06-2516 min
Andrea PoggioBru-C vs Ornella Vanoni & Samuele Bersani - Paradise (Calma Rivoluzionaria)Bru-C vs Ornella Vanoni & Samuele Bersani - Paradise (Calma Rivoluzionaria) by Andrea Poggio2024-05-1603 minDel Ruido a La CalmaLa herramienta infalible de sanaciónDel Ruido a La Calma vuelve a nacer con este episodio. Ha sido un tiempo de mucha sanación espiritual, pero no del tipo que todos estamos acostumbrados a escuchar hoy en día, sino una sanación profunda y hermosa con Jesús. Él me salvó mi vida y no puedo negar que muchos profesionales también han contribuido a que mi camino de sanación y de salud mental sea cada vez mejor...pero el que realmente me llevó Del Ruido a La Calma fue ÉL. En Dios dejé de buscar más...en Dios pude finalmente descansar..e...2024-05-0513 min
Parir - Relatos de partos12.La historia de Dani. Una mamá primeriza relata su camino en pos de un parto respetado, con humildad y honestidad como cuando la búsqueda es verdaderaSend us a textEl recorrido de Dani y su compañero comenzó en la búsqueda de una ciudad y una casa que los acoja. Buscaron incasablemente: en las instituciones, en el sur del país, en Córdoba, en diferentes rondas… hasta que encontraron el hogar a donde parir y el equipo que las acompañe.Dani nos relata cómo sintió cada momento con mucha sinceridad, escuchándose ellos mismos, buscando respuestas en su interior, con calma y así dando pasos firmes.Un recorrido que comenzó sin definiciones rígidas, sí con una cla...2024-04-1541 minDescobri depois de adulta#61: Tá tudo meio coisado por aí?As coisas estão truncadas?
Parece que os dias estão amarrados?
Resolveram os malucos, saírem do armário e voarem na nossa direção?
Calma, isso se chama vida. Mas neste episódio vamos olhar por um outro lado.
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🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay2024-04-1227 min
DESBLOQUEA TU POTENCIAL#96-SIGUE PRE-OCUPÁNDOTE Y GASTARÁS TU ENERGÍALa mayoría de personas invierte su tiempo y energía en situaciones en las que no puede hacer nada para gestionar o cambiar algo o que se de manera fácil y rápida, en la que no hay una acción directa que pueda hacer para generar un cambio. Decide de una vez por todas darle prioridad y enfoque a solo lo que te aporte y te genere paz mental, es donde conseguirás expandirte y avanzar. Mejor ocúpate en lo que si está a tu alcance influenciar y cambiar. Esto te llevará...2024-03-1911 min
Il Diario del Capitano, di Andrea Di Gregorio.L’importanza dell’attaccamentoSecondo la teoria dell'attaccamento di John Bowlby, la sicurezza emotiva deriva dalle relazioni di attaccamento stabili formatesi durante l'infanzia. Questi primi legami influenzano le nostre interazioni future e la capacità di comunicare efficacemente. La storia che segue evidenzia come l’attaccamento possa essere determinante nella formazione della personalità.
Chiara e Silvia lavorano nella stessa azienda. Sebbene i loro percorsi di vita siano molto diversi, il destino le ha portate a diventare non solo colleghe, ma anche amiche. Questa amicizia si rivela cruciale per Chiara, in particolare quando scopre che Silvia sta seguendo un corso per diventare Counselor.
2024-03-0802 minIl Diario del Capitano, di Andrea Di Gregorio.L’importanza dell’attaccamentoSecondo la teoria dell'attaccamento di John Bowlby, la sicurezza emotiva deriva dalle relazioni di attaccamento stabili formatesi durante l'infanzia. Questi primi legami influenzano le nostre interazioni future e la capacità di comunicare efficacemente. La storia che segue evidenzia come l’attaccamento possa essere determinante nella formazione della personalità.
Chiara e Silvia lavorano nella stessa azienda. Sebbene i loro percorsi di vita siano molto diversi, il destino le ha portate a diventare non solo colleghe, ma anche amiche. Questa amicizia si rivela cruciale per Chiara, in particolare quando scopre che Silvia sta seguendo un corso per diventare Counselor.
2024-03-0802 min
Español en CápsulasCriptomonedas - Nivel B1-B2Bienvenidos al mundo de las inversiones y las criptomonedas. Mi nombre es Andrea y soy profesora de español para extranjeros. Hoy exploraremos los conceptos básicos que todo estudiante de español de nivel intermedio necesita saber para comprender este emocionante campo financiero. ¿Qué son las inversiones? Las inversiones son el acto de destinar recursos financieros con el objetivo de obtener un retorno futuro. Este retorno puede ser en forma de ganancias, dividendos o apreciación del capital invertido. Las inversiones pueden realizarse en una variedad de activos, como acciones, bonos, bienes raíces o incluso en criptomonedas. Pero, ¿Qué son...2024-03-0405 min
En100de Tu Alma Podcastvivir sin prisaA dónde vas con tanta prisa? Y si cuando llegas te das cuenta que nada se siente como pensabas que se iba a sentir porque la verdadera magia siempre estuvo en el camino? El arte de vivir sin prisa, de vivir con calma, de dar pasitos de tortugas que dejan grandes huellas, de apreciar el proceso, de entender que es él el que hace que el resultado se vea tan atractivo, de entender que puedes tener múltiples propósitos, distintas pasiones y caminar diferentes caminos, aquel arte que cuando aprendes a integrar en tu vida, te libera, te elev...2024-02-0642 minEn100de Tu Alma Podcastvivir sin prisaA dónde vas con tanta prisa? Y si cuando llegas te das cuenta que nada se siente como pensabas que se iba a sentir porque la verdadera magia siempre estuvo en el camino? El arte de vivir sin prisa, de vivir con calma, de dar pasitos de tortugas que dejan grandes huellas, de apreciar el proceso, de entender que es él el que hace que el resultado se vea tan atractivo, de entender que puedes tener múltiples propósitos, distintas pasiones y caminar diferentes caminos, aquel arte que cuando aprendes a integrar en tu vida, te libera, te elev...2024-02-0642 min
Big WigsCalma On The StanleysCalma! Stanley! Lemme! It's a whacky week on the pod guys. Reese Witherspoon is out there making snow cocktails, Anne Hathaway is communicating bizarrely with the paparazzi, and Lemme is flying off the shelves of Target. We're back with a whole catch up on Anna's first trip to SF, Andrea's upcoming Aspen adventure, and of course our hot take on the Stanley water bottle craaaze. We also have a Kris & Kourt katch up, of kourse and Hilaria & Sofia Vergara's take on "Calma." It's a jam packed episode and you're gonna love it!!! Don't forget to follow us on Youtube...2024-01-261h 08
En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga262. La respiración como eje de calmaHoy nos acompaña nuevamente @dra.ladyladino para hablar acerca de la respiración y sus beneficios para ayudarnos a vivir una vida en paz y llena de calma. Es un episodio que te invita a vivir el presente, a conectarte con el ritmo de la naturaleza y aprender a ir lento por la vida. La naturaleza va al ritmo de tu cuerpo, no al de tu mente. Respira! Y vuelve al ritmo de tu vida que es: lento. ¡Espero te inspire!2023-12-1234 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #225 - Sua Saúde Mental Importa!Olá!
Esse podcast foi inspirado no momento que o mundo está vivendo.
É tanta tristeza, notícias ruins são exclusidade na mídia.
Trago pra você um pedido de calma, de oração, de acreditar que tudo ficará bem.
Sua saúde mental importa. E não importa só para você, mas para todos os que convivem com você e o mundo que precisa da sua energia boa! ❤️
Fiz com carinho, com um abraço bem apertado.
Andrea Britto (Déa)
www.andreabritto.com
@dea.britto2023-10-1217 minParir - Relatos de partos5.La historia de Luz. Un nacimiento planificado en casa, con un desenlace paritorio en institución.Send us a textLuz es mamá de Santino que tiene 2 años hoy. En este capítulo, nos cuenta su encuentro con su compañero Martín y con la maternidad. Habla de su recorrido, su vínculo con su querida partera, cómo vivió el embarazo y particularmente su extenso trabajo de parto de más de 48 horas. También nos cuenta algunos detalles del desenlace en institución, un alumbramiento que tenía que ser allí. Una historia con muchas reflexiones, contada con mucha calma en el patio de su casa, con pajaritos de fondo....2023-10-1044 min
Nómada Digital: Freelancer y Mindset con Andrea: ¡Toma acción hoy!Si sientes ansiedad o estrés debes escuchar y hacer estoSigue mi día a día en mi Instagram https://www.instagram.com/andreapseo/
¿Sientes ansiedad o estrés en tu vida? ¡Entonces este capítulo es para ti! Exploraremos por qué es crucial cuidar de tu bienestar emocional y aprenderemos cómo cambiar tu diálogo interno para enfrentar la ansiedad y el estrés de manera efectiva.
Descubrirás por qué hablarte con amabilidad y respeto es esencial para mantener la calma en momentos de tensión.
Además, entenderás cómo este cambio en tu relación contigo mismo no solo alivia tus propios senti...2023-09-2111 min
Conversaciones saludablesEncontrar la calma a través del colorSend us a text¿Cómo te sientes con respecto al arte? ¿Te gusta pero te da miedo no tener talento? ¿O tienes talento pero en tu dia a dia no le encuentras utilidad real?En el mundo de hoy que va a mil por hora, no se detiene, el arte resulta teniendo un valor increible cuando hablamos de bienestar.En esta ocasion invite a Joanna Jaramillo, artista y creadora de Proyectarte, una marca que busca entregar a las personas bienestar a traves de la pintura. Conversamos sobre cómo las diferentes manifestaciones artisticas tienen...2023-09-0636 min
Cartas Para DiosCarta #03: Luz y PazEn este episodio de podcast, profundizamos en la esencia de la luz y exploramos cómo sirve como una poderosa metáfora para encontrar la paz en nuestras vidas. Únase a nosotros mientras establecemos una conexión entre la paz interior y la gratitud, arrojando luz sobre el potencial transformador de un corazón agradecido. Este episodio espera dejarles con un renovado sentido de aprecio por el resplandor de la luz y la gratitud en nuestro viaje hacia la paz y la calma.2023-09-0401 min
Los Libros de Andy / Cuentos Para NiñosVDCL - El bosque de la serenidad y sus habitantesHoy es VIERNES DE CUENTOS LARGOS y nuestra primera lectura empieza con un libro hermoso llamado El bosque de la serenidad, cuentos para educar en la calma. Acompaña a Andy a conocer a los habitantes de este hermoso libro, sus aventuras, dificultades y logros.
Escrito por Susanna Isren
Ilustrado por Manu Montoya
Sello Beascoa del Grupo Editorial Penguin Random House
Contacto
📸 @loslibros_deandy
📧 hola@andreapolomdo.com
Musica de
Avocado Junkie
Bren2023-08-1907 min
INFORMACalma interiore. Dirigersi con prudenza2023-07-1704 min
Date voz l Prensa y comunicaciónEpisodio 24. Los 5 errores que cometen las emprendedoras que les impiden vender másCuando empecé a emprender hace dos años y medio, estaba muy muy abrumada con la cantidad de información que circulaba por las redes y el ecosistema emprendedor.Miles de acciones que HAY que hacer: formaciones, publi, Instagram, tráfico y lo peor de todo, que lo hagas ya o te puedes ir al garete.Pero ¿sabes una cosa? Me di cuenta que yo conocía muy bien mi especialidad, pero en lo que estaba perdida era en qué tenía que hacer primero para llegar a donde yo quería.Y como ya h...2023-07-1154 min
dhekacast - Tudo sobre BPM119# TO-BE EnlatadoBPM Friend, outro dia, eu recebi uma pergunta lá na minha caixinha do “dheka responde” que foi a seguinte...
“Andréa, o que você acha de usar um modelo de processos padrão para o TO-BE?”
Eu achei que isso dava tanto, mas tanto pano para manga que eu decidi trazer aqui para o nosso dhekacast... rsrs
Pensa comigo, BPM Friend. Olhando assim, de bate pronto, essa ideia de um TO-BE padrão parece um absurdo para você? Porque essa ideia é vendida assim por MUITA empresa de consultoria grande, você sabia disso? Pois é!
Só que ela...2023-06-1904 min
Lo que creas, creas22. Meditación para estar en el aquí y el ahoraDescarga la meditación de este episodio en este enlace: https://andreadelamora.mykajabi.com/descargables-lqcc
Namasté querido ser de Luz.
Imagina que estás en tu cama profundamente dormida(o). De pronto, escuchas un perro ladrando muy fuerte y te despierta el ruido. Volteas a ver el reloj. Son las 3:15 am. Te volteas y cierras los ojos, justo en el momento en que te llega este pensamiento: "El perro estaba ladrando porque alguien quería entrar a su casa." La idea llama tu atención y comienzas a pensar en las posibilidades de que sea cierta. Con...2023-06-0712 min
Lo que creas, creas21. Qué hacer cuando sientes ansiedadDescarga el mapa mental que acompaña a este episodio en este enlace: https://andreadelamora.mykajabi.com/descargables-lqcc
Namasté querido compañero de camino.
Si tienes tiempo siguiéndome, seguramente sabes que la ansiedad ha formado parte de mi vida desde que soy niña.
Debido a mis experiencias y heridas, aprendí que el mundo no era un lugar seguro y que tenía que estar previniendo y adelantándome a cualquier riesgo que pudiera ponerme en peligro. Esto es agotador. Si has experimentado ansiedad alguna vez en tu vida, sabes que es horrible. La me...2023-05-3117 min
Mensajes angelicales para tu alma | Andrea Roa¿TE CUESTA MEDITAR? Meditar NO siempre es la solución¿Te cuesta meditar? ¿Alguna vez te ha pasado que intentas meditar para calmar tu mente pero es cuando tu mente menos se calma? ¿O te pasa que cuando estás triste, estresado o molesto e intentas meditar o hacer alguna actividad de ámbito espiritual, es cuando menos te provoca hacerlo y menos te concentras?
Mi propósito no es decirte que meditar es malo, ni mucho menos; sino mostrarte en qué ocasiones meditar no es la solución para equilibrarte y darte la clave para entender a tu cuerpo y tu mente, y saber qué actividad es la más efectiva...2023-05-2219 min
Entre sorbos de café.#58 | Deja que los pensamientos vayan y vengan, pero no les sirvas té.Imagina cuál sería el peor resultado para cada preocupación. 💭 Si el peor de los escenarios imaginables tampoco es tan terrible y puedes aceptarlo, permanecerás en calma sin importar el resultado. Date pautas para cuestionar tu pensamientos, observa las cosas desde todos los ángulos y verás como todo cambia.2023-05-1818 min
Tre minuti di CremoGaldames la sorpresa, e l’attacco ha numeri importantiContinuiamo ad analizzare con calma la situazione in casa Cremonese: giusto dare qualche merito ora che i punti stanno arrivando, dopo una stagione di tante e inevitabili critiche. A centrocampo spicca la sorpresa Galdames, in attacco 20 gol complessivi ed è uno dei migliori reparti delle ultime in classifica2023-05-1103 minTre minuti di CremoContro la Fiorentina fondamentale l’approccioUna partita sentita più che mai, con i giocatori della Cremo che non hanno praticamente mai vissuto situazioni simili. Fiorentina molto più abituata. La Cremo deve rimanere calma è concentrata, non sbagliando l’approccio2023-04-0403 min
Salsology# 18 - YemayáYemayáMadre della vita, padrona delle acque, è la rappresentazione del mare, la fonte della vita: Indomabile e giustiziera, rappresenta la maternità, le sue caratteristiche risiedono nella funesta forza dell'oceano che dalla calma paziente che può sconfinare nella tempesta travolgente, anche se sa comprendere e perdonare come solo una madre può fare.Sitografia:www.souentos.comLibrografia:I misteri della santeria di Massimo FranaOrishas, dall'Africa a Cuba di Christian DoriaFiabe Afrocubane degli Orishas di Lorenzo Bersezio2023-04-0221 min
dhekacast - Tudo sobre BPM106# BPM Minute - A sua melhoria de processos deu resultado?Hoje eu vim aqui tumultuar e plantar a sementinha da dúvida na sua cabeça.
“Afinal, BPM Friend, como você faz para medir os resultados obtidos com as melhorias e transformações em processos que você faz?”
🤔 Hmmmmm… Ficou na dúvida?
“Será que não é muuuuita arrogância nossa presumir que um modelo hipotético que a gente desenhou no papel vai funcionar com 100% de certeza?”
Muitas perguntas e muitas dúvidas, né, BPM Friend? Mas calma!
Calma, porque no dhekacast de hoje, eu vou te explicar direitinho como sair dessa...2023-03-2002 min
Anima-Tua PodcastShot # 21 - ¿Cómo saber si lo estoy haciendo bien?Shot # 21
¿Cómo saber si lo estoy haciendo bien?
Este shot es para ti, que te preguntas constantemente si lo qué haces está bien… si lo estás manejando bien.
Se nos cruzan las historias, los mensajes, las creencias y las opiniones y de repente nos encontramos con más dudas que respuestas y más culpa que calma… pero no, date la oportunidad de escuchar esto que te tengo para decir y descubre cómo todo lo que venga desde el amor, está bien.2023-03-1306 minAnima-Tua PodcastShot # 18 - Meditación # 1 - El primer paso a la conexión.Shot # 18
El primer paso a la conexión.
Meditación #1
Esta semana estuvimos hablando sobre conectar y sobre este maravilloso y no tan lejano “otro lado”.
Hoy quiero regalarles este ejercicio de meditación y conexión que con seguridad, puede traerles respuestas, certezas y señales.
Disfrútenlo con calma, sin tanto ruido, regalándose este momento para ustedes con sus seres de luz. Esto es para ustedes de parte de ellos.
Seré feliz de conocer cómo les fue....2023-03-0308 minDel Ruido a La CalmaGracias por tu partidaEn este episodio hablo de dos perspectivas muy importantes de mi vida..cuando mi mamá recién falleció y hoy, 12 años más tarde en una posición totalmente diferente. Gracias por tu partida es un agradecimiento a todo lo que viví desde que mi mamá se enfermó, el día que se fue y todo lo que dejó en mí después de eso. Si bien fueron momentos desgarradores, esos mismos momentos son los que terminaron por liberarme..porque de ella aprendí que se puede encontrar paz y calma aún en las situaciones más dolorosas de nuestras vida2023-02-1416 min
Sol y Magia Podcast13: Duerme relajada y feliz en 5 minutos | Meditación y afirmaciones positivas nocturnasNos vamos a acostar con la mente viajando al mil por hora. Se nos atraviesan pensamientos, pendientes, preocupaciones, miedos, ideas, recuerdos que nos mantienen en estado de alerta y sin poder conciliar el sueño fácilmente. Este audio te ayudará a relajar tu cuerpo mientras te recuerdas que todo está bien. Con respiraciones guiadas, agradecimientos y afirmaciones positivas diseñadas para la noche, descansarás en un estado feliz y en calma.
Asegúrate de estar lista en tu cama después de tu rutina nocturna al escuchar este audio. *No escuchar mientras conduces u operas...2023-02-0205 min
NI EN SUEÑOZ con La Portella¿Cómo puedo mantener la calma en medio de tanto caos? - EP 18¿Las mujeres ya no lloran, las mujeres facturan? ¿Podemos nosotras mismas enviarnos flores? Este inicio de año sí que ha sido musical y en este episodio quería compartir contigo mi opinión sobre ambas frases y cómo nos han dejado mensajes valiosos para afrontar y mantener la calma en medio de tanto caos y locura? ¿Crees que es posible? Aprendamos juntas, te invito a escucharlo y a que me cuentas si piensas igual o ¿Cómo lo estás haciendo tú? Ni En Sueñoz imaginamos pasar por estos momentos pero aquí estamos... facturando jeje
Encuentra "Ni...2023-01-2435 minSol y Magia Podcast06: Mindfulness para vivir tu mejor navidadTe voy a enseñar cómo usar todos tus sentidos para que esta sea una de las navidades que más vas a recordar y amar. Cuál es la mentalidad que te recomiendo tener presente, estrategias de mindfulness y de psicología positiva que harán esta navidad una mucho más feliz para ti.
Después de escuchar esto, estarás súper preparada para disfrutar de las fiestas de la mejor manera: fluyendo, gozando y amando más a tus personas favoritas. Es mi objetivo que te sientas en calma, presente y como si esta fue...2022-12-2119 min
dhekacast - Tudo sobre BPM93# O jogo não está ganho!BPM Friend, eu sei que você está fazendo tudo certinho na empresa:
Modelou o AS-IS usando a BPMN da maneira correta, fez uma análise bacana utilizando as técnicas, fez um TO-BE incrível, implantou um processo com a equipe empolgada, mas…
Calma lá, BPM Friend! Segura essa euforia!
❌ O jogo ainda não está ganho.
O que pode estar funcionando bem hoje dentro de uma empresa já pode deixar de dar certo no dia seguinte.
E nesse episódio, o papo vai ser sobre isso.
Mais do que um...2022-12-0505 min
dhekacast - Tudo sobre BPM88# BPM Minute - Automatizar um processo ruim, não torna o processo bomBPM Friend, essa é para você anotar, hein!
✍️ Automatizar um processo ruim, não faz que ele fique bom.
Isso mesmo!
Não é a tecnologia que vai salvar um processo.
Tem muito analista e gestor por aí achando que automação de processos resolve todos os problemas do mundo, mas calma lá! rsrs
Automação não é sinônimo de melhoria. Se você quiser conferir o motivo, dê play agora mesmo nesse dhekacast para saber mais.
Cadastre-se e sempre seja avisado sobre novidades da dheka: https://www.dheka.com.br/bpm-friends/2022-10-3102 min
Un Curso de Milagros Para Niños ⭐ y Adolescentes ⭐Semana 52💫 Un curso de milagros para adolescentes.Siéntate en calma y recuerda este año.2022-05-3000 min
Radio CMN La CalmaVisión Bachiller edición 06Esta es nuestra sexta edición donde te informaremos sobre la Revocación de Mandato de Andrés Manuel López Obrador, te contaremos cómo será el festejo del Día del Estudiante, así como los resultados obtenidos en el Edelaf; te presentaremos a Miss Celia y su historia por el colegio, y mucha información más.¡Te invitamos a escuchar esta edición!Conducción: Servando IbarraLocución: Andrea Villa, Mónica Maldonado, Luz Andrea Salgado y Ximena González.Música:Krutikov Music. (2022). Doctor Strange 2 Theme...2022-05-1309 minTre minuti di CremoResettare, ripartire, crederci fortementeNon tutto è perduto, calma e gesso. La Cremonese torna ad allenarsi al Centro Arvedi focalizzata sul match di sabato con l’Ascoli. Parola d’ordine: concentrazione massima, ma anche consapevolezza.2022-04-2703 min
dhekacast - Tudo sobre BPM60# - Seu Modelo de Processos não está pronto para ser automatizadoBPM Friend, eu vou ter que ser sincera com você… 😅
Sabe aquele modelo de processos que você preparou com tanto carinho?
Pois é, eu aposto que ele ainda NÃO está pronto para ser automatizado.
“Opa, como assim, Andréa?!” 👀
Calma que eu vou explicar tudinho para você. Rsrs
No episódio de hoje, eu vou te mostrar os principais motivos que você ainda precisa ajustar para, de fato, conseguir automatizar os seus processos.
Quer saber como? Então dê play agora mesmo e confira!
Cadastre-se e sem...2022-04-1806 min
Los cinco caminos. Mindfulness en la maternidadEl camino al agua. Las emociones difíciles. Ablada, calma, permite.Podrás con esta práctica gestionar contigo misma las emociones difíciles y las sensaciones desagradables y ser capaz de regular tus respuestas, cuidándolas amorosamente.2022-03-3108 min
Radio CMN La CalmaVisión Bachiller edición 05Llegamos con la quinta edición y mucha información: el conflicto de Rusia y Ucrania, la boda de Elba Esther Gordillo, los eventos internos, la entrevista con Miss Paulette, el clima y todas nuestras secciones que tenemos para ti en cada edición.¡Te invitamos a escucharnos!Conducción: Servando IbarraLocución: Andrea Villa, Mónica Maldonado, Luz Andrea Salgado, Ximena González y Etienne Renoult.Música:Greenwood, J., 2022. 25 Años . [En línea] LakeshoreRecords PEDL. Disponible en: [Consultado el 2 de marzo de 2022].Guízar, P., 199...2022-03-0313 min
IL BAFFO Podcast - con Andrea Lisi#222 - Testi persuasivi: 5 esempi di email efficaciSe mi segui da un po’, sai già che le email restano il canale principale per vendere.Perché? Anche quegli “esperti” che qualche anno fa ne avevano decretato la fine (per esempio, Gary Vee) dal 2020 sono tornati a inserire le email nel loro marketing mix.A oggi, 18 febbraio 2022, i messaggi di posta elettronica sono ancora molto efficaci - se sai come usarli.Molti imprenditori pensano ancora che MENO email mandi, meglio è. Eppure ti ho dimostrato mese dopo mese, da 7 anni, che non è così.Anche il Caso Studio che ho condiviso di recente lo evidenzia...2022-02-1820 minIL BAFFO Podcast - con Andrea Lisi#222 - Testi persuasivi: 5 esempi di email efficaciSe mi segui da un po’, sai già che le email restano il canale principale per vendere.Perché? Anche quegli “esperti” che qualche anno fa ne avevano decretato la fine (per esempio, Gary Vee) dal 2020 sono tornati a inserire le email nel loro marketing mix.A oggi, 18 febbraio 2022, i messaggi di posta elettronica sono ancora molto efficaci - se sai come usarli.Molti imprenditori pensano ancora che MENO email mandi, meglio è. Eppure ti ho dimostrato mese dopo mese, da 7 anni, che non è così.Anche il Caso Studio che ho condiviso di recente lo evidenzia...2022-02-1820 minIL BAFFO Podcast - con Andrea Lisi#222 - Testi persuasivi: 5 esempi di email efficaciSe mi segui da un po’, sai già che le email restano il canale principale per vendere.Perché? Anche quegli “esperti” che qualche anno fa ne avevano decretato la fine (per esempio, Gary Vee) dal 2020 sono tornati a inserire le email nel loro marketing mix.A oggi, 18 febbraio 2022, i messaggi di posta elettronica sono ancora molto efficaci - se sai come usarli.Molti imprenditori pensano ancora che MENO email mandi, meglio è. Eppure ti ho dimostrato mese dopo mese, da 7 anni, che non è così.Anche il Caso Studio che ho condiviso di recente lo evidenzia...2022-02-1820 min
Radio CMN La CalmaMesa Redonda edición 01Hoy arrancamos con nuestro nuevo programa... Mesa Redonda, un espacio de debate y exposición de opiniones sobre temas comunes de la vida actual.En esta edición arrancamos con los siguientes temas:Conflicto Rusia - UcraniaLa adquisición de la refinería Deer PakPeriodistas asesinados en MéxicoCasos de homofobia en MéxicoContamos con la participación de:Conducción: Servando IbarraParticipantes: Luz Salgado, Andrea Villa, Juan Carlos Ortiz, Edgar Martínez, Luis Ramón López, Etienne Ren...2022-02-0900 min
Radio CMN La CalmaVisión Bachiller edición 04La edición 4 te presenta información sobre la adopción temporal, el problema entre Rusia y Ucrania, entrevista con el maestro Omar, el día deportivo de bachillerato, el clima, y mucho más.¡Te invitamos a escucharnos!Conducción: Servando IbarraLocución: Andrea Villa, Mónica Maldonado, Luz Andrea Salgado y Ximena GonzálezMúsica: Megastructures; Thomas Wander, Harald Kloser del álbum Moonfall (Original Motion Picture Soundtrack); Con licencia para YouTube de The Orchard Music (en representación de Filmtrax Ltd.)2022-02-0900 min
Meditaciones guiadasRelajacion guiada bosqueMomentos de calma y relajación guiada. Texto de Fransisco Barrios Marco.2022-02-0507 min
Radio CMN La CalmaEdición especial Anuario 2021Te presentamos un breve resumen de algunos de los acontecimientos más importantes que ocurrieron a lo largo del 2021.En esta ocasión nos acompañaron con su narración locutores de nuestras producciones The Periscope y Visión Bachiller: Osvaldo Ibarra, Andrea Villa, Miguel Ángel Navarro, Yara Córdova y Ximena González; además contamos con la participación especial de Paloma Fernández.Ésta es una producción de Radio CMN La Calma.2022-01-0113 min
Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexãoDose #196 - Muito obrigada! Mas já pode ir embora!Oi gente!
Calma aí! Não estou falando para ninguém ir embora! hahaha
Nesse episódio compartilho um truque para driblar a ansiedade. 😊
Aprendi isso a muitos anos atrás e já me ajudou muito.
Conta pra mim se gostou! E lembre-se de inscrever-se no site: www.andreabritto.com
Muito coisa boa vindo aí! 🤩 🙏🏻
Um grande abraço,
Déa Britto
Instagram: @dea.britto2021-12-3008 min
Radio CMN La CalmaVisión Bachiller Edición 03En esta edición hablaremos sobre los premios Metropolitanos, el Innovation Camp, los estrenos del cine y las plataformas streaming, el clima y mucho más.Visita también nuestras redes sociales de Revista Noesis CMN en Instagram y Facebook.Conducción: Servando Ibarra Locución: Andrea Villa, Mónica Maldonado y Luz Andrea Salgado.Música: Jefferson Airplane - White Rabbit (Epic Trailer Remix Version) Edited, All rights belong to the rightful owner of the music The Matrix Resurrections Official Trailer Song Music Theme Soundtrack.2021-12-0409 min
Radio CMN La CalmaVisión Bachiller Edición 02En esta edición hablaremos sobre la meta de vacunación planteada para nuestro país, el cambio de nombre de la empresa de Mark Zuckerberg, los múltiples eventos de nuestro campus, los estrenos del cine y las plataformas streaming, el clima y mucho más.Visita también nuestras redes sociales de Revista Noesis CMN en Instagram y Facebook.Conducción: Servando Ibarra / Ximena GonzálezLocución: Andrea Villa, Mónica Maldonado y Luz Andrea Salgado.Música: Perfect Day - Scala & Kolacny Brothers; Song by Lou Reed; Song featur...2021-11-0610 min
Radio CMN La CalmaVisión Bachiller Edición 01Finalmente regresamos al aire, llegamos con nuevos bríos, nueva imagen, nuevo nombre, nuevas voces y muchas ganas de hacernos oír.En esta primera edición hablaremos sobre Covid, la pelea del Canelo, los cambios en la Secretaría de Cultura, el Día Deportivo de Bachillerato, el clima y mucho más.¡Te esperamos!Conducción: Servando Ibarra / Ximena GonzálezLocución: Andrea Villa, Mónica Maldonado y Luz Andrea Salgado.Música: My Universe, Coldplay y BTS, WMG (en nombre de PLG UK Frontline); Sony ATV Publishi...2021-10-2210 min
UX FriendsEl lado no sexy de ser ux designer con Zabdiel González¿Quieres ser ux? hay ciertas cosas que debes tomar en cuenta… y directo desde Estados Unidos nuestro invitado Zabdiel consultor de Diseño Visual y de Experiencia de Usuario, nombrado "Top Talent" por Adobe Design Achievement Awards en el 2019, nos cuenta el lado no sexy de ser ux, pero calma sólo queremos prepararte para que sepas a lo que te puedes enfrentar cuando decidas iniciar este camino tan gratificante.
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2021-09-0839 min
Con Calma PODCASTLACTANCIA MATERNAEntrevista con la Dra María Mederico sobre la lactancia materna2021-08-0918 min
Con Calma PODCASTLACTANCIA MATERNALa protección de la maternidad es clave para permitir la lactancia materna y empoderar a los padres para una implementación exitosa de las prácticas recomendadas de lactancia materna. . Invitada: Dra María Gabriela Álvarez2021-08-0418 min
Con Calma PODCASTCONTRADICCIÓNES EN CAMPAÑA ELECTORAL - EPISODIO 04 CON CALMA PODCASTContradiciones de políticos en las campañas electorales.2021-08-0308 min
Con Calma PODCASTPOLÍTICOS SIN POLÍTICAS - EPISODIO 03 CON CALMA PODCASTLas políticas públicas son acciones de gobierno con objetivos de interés público que surgen de decisiones sustentadas en un proceso de diagnóstico y análisis de factibilidad, para la atención efectiva de problemas públicos específicos, en donde participa la ciudadanía en la definición de problemas y soluciones, pero ¿qué sucede cuando los aspirantes a cargo de elecciones popular no tienen un plan de políticas para accionar en un supuesto triunfo electoral? ¿Cómo puede un político ofrecer mejoras a las soluciones que padece una población sin tener una evaluación previa del p...2021-07-1812 minCon Calma PODCASTEMPATIA: PONERSE EN LOS ZAPATOS DEL OTRO - EPISODIO 02 CON CALMA PODCASTLa empatía es la capacidad que tiene una persona de percibir los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia. Por eso es vital para la vida social. y tú ¿ Que tan empático eres?2021-07-1111 minCon Calma PODCASTVIRUS PAPILOMA HUMANOConversamos con Kadri Alvarado. Médico cirujano y urólogo. ( @dr_kadriurologo ) sobre VPH, virus del papiloma humano. El Galeno indico que se estima que el 80%de los varones y mujeres sexualmente activos padecen algún tipo de voy, siendo esté el causante número uno de cáncer de cuello uterino en damas y de pene en caballeros. " El vph es más común de lo pensado, la buena noticia es que puedes evitar el contagio de vph al recibir la vacuna ya disponible en Puerto Ordaz" puntualizó el especialista.2021-07-0818 min
Con Calma PODCASTLOS POLÍTICOS Y SUS ELECTORES - EPISODIO 01 CON CALMA PODCAST¿Que criterios tomamos en cuenta los venezolanos al momento de votar? Reflexion sobre los importante al momento de elegir a nuestros gobernantes2021-07-0408 min
Con Calma PODCASTCon Calma PODCAST - EPISODIO PILOTOPresentación de Con Calma PODCAST2021-07-0402 minCon Calma PODCASTLOS ADOLESCENTES Y LA MARIHUANAConversamos con Aury Tovar (@aury.tovar ) Psicólogo, Coach, Consultora individual y empresarial, sobre El consumo de marihuana en adolescentes. La especialista destacó que a diferencia de otras drogas la marihuana o Canabis, como también se le conoce no resulta adictiva por si sola, la marihuana a diferencia del cigarrillo no crea una dependencia fisiológica es más bien psicológica, "es ahí donde se debe evaluar que está llevando al adolescente a consumir dicha sustancia" afirmó Tovar.2021-07-0421 minCon Calma PODCAST¿COMO FUNCIONA EL CEREBRO DE UN ADOLESCENTE?Conversamos con Carina Castro Fumero (@carinacastrofumeronp ) Neuropsicologa pediátrica y escritora.
La especialista nos compartió herramientas claves para lograr un óptimo desarrollo del cerebro en niños y adolescentes, tomar suficiente agua, ejercitarse, consumir alimentos ricos en Omega 3 y dormir las horas de sueño completas "son algunas de las pautas que pueden seguir para contribuir al desarrollo óptimo del cerebro" puntualizó Castro.
Así mismo la también creadora del Manual para crianza, destacó la importancia de conocer cuando y como se desarrolla el cerebro de un adolescente para así comprender ciertos comportamientos de los mismos y a su vez corregir co...2021-07-0221 minCon Calma PODCAST"SEXO" MITOS Y REALIDADESEntrevista con la Dra. Leisa Puentes( @leisatusexolog ), Psicóloga y Sexóloga Colombiana sobre "Mitos y realidades de las relaciones sexuales" la especialista abarcó aspectos tan importantes como la relevancia del conocimiento del cuerpo así como el papel que juega el amor propio durante el encuentro sexual." Vamos en un proceso de descontruccion de creencias, donde cobra mayor importancia la calidad y no la cantidad con que se practique el acto sexual, además mientras más conocimiento tenga la persona de su propio cuerpo mejor podrá indicar a su pareja que le gusta y que no" en este mismo sentido...2021-06-3034 minCon Calma PODCASTPEDOFILIA ¿ORIENTACIÓN SEXUAL O TRASTORNO MENTAL?Entrevista con Luis Madrid Peroza Psiquiatra y Psicoterapeuta2021-06-2926 minCon Calma PODCAST¿COMO SUPERAR A MI EX?Evlín Pérez nos conversó sobre ¿Como superar a un ex? Nuestra invitada nos ilustró sobre las etapas del despecho, así como los errores más frecuentes que se comenten durante una separación sentimental " aceptar ese mensajito del hombre dándote los buenos días es un error, porque un detalle a tan sencillo puede hacerte sentir nuevamente ilusionada con esa relación que terminó" puntualizó La creadora de @pormistacones.2021-06-2929 min
Con Calma PODCASTPREVENCION DEL ABUSO SEXUAL INFANTILConversamos con María Elena Liebster, Psicologo y Directora de la ONG Afecto Venezuela (@afectovenezuela )sobre la Prevención del abuso Sexual infantil, la profesional de la salud mental alertó sobre el incremento de los casos de abuso a menores durante la pandemia por coronavirus, insistiendo en que no debemos normalizar la situación y que por el contrario debemos trabajar para que "las estadísticas disminuyan" el confinamiento ha sido un detonante para que más menores sean abusados lo que nos obliga a crear y aplicar más mecanismos de control para prevenir este delito que es cometid...2021-06-0520 min
Con Calma PODCASTMARCO LEGAL QUE REGULA EL DELITO DE ABUSO SEXUAL INFANTILConversamos con Nieves Manrique, Abogado y especialista en derecho familiar (@nievesmanriqueg ) sobre el marco legal que regula el delito de abuso sexual infantil, Manrique señaló al respecto que ante la necesidad de denunciar un caso de abuso la persona debe dirigirse a los órganos especializados como el consejo de protección del niño, niña y adolescente, la fiscalía o en todo caso al cuerpo de seguridad más cercano. "Denunciar es importante, por supuesto que debe haber un programa de acompañamiento a la víctima y a sus familiares que ayuden a que el proceso se...2021-06-0521 min
Con Calma PODCASTPREVENCION DEL ABUSO SEXUAL INFANTILEntrevista con con Sofía Martínez Campos, ( @abgsofia_habla ) Abogada, docente de derechos humanos y directora ejecutiva de la fundación Habla (@hablafundacion ) sobre La prevención del abuso sexual infantil2021-06-0426 min
Constelação FamiliarLive de Lançamento - Curso de Terapia Tameana, com Andrea Emboaba e Kakao ChaoConheça o curso de Terapia Tameana, lançado em parceria com Kakao Chao.
https://www.andreaemboaba.com.br/cursoterapiatameana
O curso de Terapia Vibracional Tameana traz o conhecimento da prática vibracional canalizada por Juan Manuel Giordano. Entre os inúmeros benefícios da técnica está proporcionar equilíbrio e bem-estar para pessoas, animais e ambientes.
O que você irá aprender:
- Os três níveis de aprendizados da Teameana: Nível 1 (Salush Nahí), Nível 2 (Ma´at) e Nível 3 (Pujã).
- Liberar blo...2021-05-1124 min
dhekacast - Tudo sobre BPM4# O Vício da Melhoria de ProcessosNo episódio de hoje do dhekacast, nós vamos falar sobre o vício de melhoria de processos. “Vício em processos, Andrea?” Simmm! Rsrs
Tem hora que nós somos mordidos pelo mosquitinho do BPM e queremos arrumar melhorias em tudo, mas calma lá, BPM Friend! Dê play no episódio de hoje para entender como o “vício da melhoria de processos” pode acabar trazendo problemas para a sua empresa.
Cadastre-se e sempre seja avisado sobre novidades da dheka: https://www.dheka.com.br/bpm-friends/
Saiba mais sobre a dheka:
Site: https...2021-03-1504 min
Cosas de Brujas¿Cómo ayudarnos a subir nuestro estado de ánimo?¿Te ha pasado que pasan los días y te sigues sintiendo triste y no sabes cómo ayudarte? Aquí te compartimos unos consejos muy fáciles que puedes empezar a implementar para volver a tu estado de felicidad y calma.2021-03-0907 min
Innovation FridayCreate a vision with Andrea Mach di Palmstein | EP. 24Andrea recently started his entrepreneurial journey with Eat & Joy. He gave up his job at an electric scooter company in New York, returned to Milan, Italy, and together with his team developed an app that allows us to eat a gourmet lunch for as little as 5€.
Advice from Andrea: Never stop believing in the value that you bring by creating a service. There will always be an opportunity out there.
Books: The Founder's Dilemmas: Anticipating and Avoiding the Pitfalls That Can Sink a Startup by Noam Wasserman
contact Andrea via Linkedin: @andreamachdipalmstein
...2021-02-1913 min
YEYA CORRE PODCASTEP.20 TP. 2 SPM ¿Cómo sobrevivir a los entrenamientos en esos días??El síndrome pre- menstrual suele causar algunos efectos en nuestros entrenamientos, en el episodio de hoy te platico cómo entender nuestro ciclo para programar mejor los días de entrenamiento y recuperación. Calma!!! Tendremos días buenos y otros no tanto pero entre mejor conozcamos nuestro cuerpo , mejor podremos entrenar y alcanzar nuestros objetivos !! Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️2021-01-2121 min
Foco Nelas!KATARINAVocê gosta de comédias românticas?
E de novelas?
A gente gosta bem, e dai saiu esse ''episódio reclamação'', mas é só porque a gente gosta mesmo! De gancho, a gente usa a ''Megera Domada'' do shakespeare e suas versões, inclusive o nosso clássico da dramaturgia brasileira, ''O Cravo e Rosa'', pra falar sobre como as construções do feminino dentro desses lugares se dá, o que mudou, se mudou, além darmos os nossos pitacos.
Aviso: Esse é o nosso episódio mais misandrico! Mas calma, não odiam...2020-09-2847 min
RadioAttivaMenteLe Vacanze!Il periodo delle vacanze è prezioso per recuperare l'equilibrio psico-fisico e ripristinare il benessere che spesso è messo a dura prova nel periodo lavorativo.Anche chi purtroppo non potrà andare in vacanza o potrà averne solo di molto brevi sarebbe bene non rinuciasse alla possibilità di risintonizzarsi i suoi ritmi biologici con quelli naturali stagionali e di godere con maggior serenità e calma dei rapporti famigliari e del contatto con le persone amiche.Per tutti comuque, Buona Estate.2020-07-1608 min
Vivir Sin EnredosEpisodio 9 : COVID-19 versus Relaciones Personales y de ParejaEl distanciamiento social externo e interno a influido en la estabilidad de nuestras relaciones y matrimonio si crees que si debes buscar ayuda. .
Aprender a compartir espacios y equilibrarlos entre trabajos laborales y personales podremos desarrollar ambientes mas equilibrados y cálidos .
El secreto de cualquier relación es la comunicación , los problemas no se solucionan ignorándolos ni en los conflictos es buena idea dejar de hablar.
Tips que te ayudaran a tener una relación equilibrada para combatir la inestabilidad que ha creado el COVID-19
1. Escoj...2020-07-0614 min
Mamá en CalmaRespiración Estado CoherenciaCompartir esta respiración sencilla y súper poderosa que nos ayuda a atraer lo que necesitamos. Nos invitaba conectar con nuestro corazón, inhalando: calma, paciencia, amor incondicional.....
Qué la disfruten!!2020-05-1703 min
VALEPARATODOSS , by Maka!O que você vê, mas não consegue enxergar?Bora colocar os “buraquinhos” invisíveis ao alcance dos nossos olhos? Calma, quando você ouvir, você vai entender minha metáfora 😉😘2020-04-1810 min
Andréa Fernanda Morais | RelacionamentoComo não explodir em uma briga.Como não explodir em uma briga.
Pode até parecer que estou te induzindo a fugir dos seus problemas, mas a verdade é que eu só estou querendo te ajudar a não criar problemas maiores ainda.
Vou te explicar.
Já teve, alguma vez, que você, no momento da raiva, falou algo que acabou te fazendo se arrepender depois?
Então, eu acredito que todo problema deve ser resolvido, mas com a calma devida e as emoções controladas.
Esse vídeo só quer te ajudar a criar um mecanismo de "fuga do desc...2020-04-1602 min
Appena torno34 - Appena torna FabioQuello che vorrei fare quando tutto questo sarà finito è fare le cose normali. E fare le cose con calma, andare a prendere un caffè al barSe volete mandare un file sonoro con quello che farete quando sarà finita appenatornoprimaopoi@gmail.com2020-03-3100 min
Hola Mamá Con Andrea TitoMeditación para embarazadas conexión y calmaSabias que las células se alimentan de tus pensamientos? Y que todo eso recibe tu bebé? No le pases tus miedos y preocupaciones, pasale tu calma con esta meditación de 10 minutos
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holamamaat/support2020-03-2014 min
WellnessCastEp. 3: Controle o que está no seu controle.Neste episódio solo eu falo um pouco sobre como a atividade física ajuda na nossa imunidade, como o mindfulness pode nos ajudar a manter a calma e como a gente precisa focar em controlar aquilo que é controlável.2020-03-1624 min
En Esencia - Reflexiones con Radhi YogaMeditación para la calmaEste es un episodio práctico. Te comparto una meditación de 10 minutos que puedes hacer en cualquier momento y lugar para regresar al presente y traer a tu vida un espacio de gratitud y calma. ¡Espero te inspire!2020-03-1609 min
Attacchi di panico - panico.helpAttacchi di panico cosa fare nell'immediato con chi ne soffre panico.helpCosa fare se un nostro caro soffre di attacchi di panico? Come possiamo aiutarlo nell'immediato?Alcuni suggerimenti su cosa fare. www.panico.help chi vive con una persona che soffre di attacchi di panico si trova, quando l’attacco arriva, a fronteggiare una situazione molto stressante: vedere un proprio caro avere un attacco di panico è una cosa che non lascia indifferenti, soprattutto per il senso di impotenza che si prova nel non essere in grado di fare nulla per aiutarlo.Immaginate: siete lì, accanto ad un vostro caro e vi rendete conto che c’è qualcos...2017-12-1704 min
Attacchi di panico - panico.helpAttacchi di panico cosa fare nell'immediato con chi ne soffre panico.helpCosa fare se un nostro caro soffre di attacchi di panico? Come possiamo aiutarlo nell'immediato?Alcuni suggerimenti su cosa fare. www.panico.help chi vive con una persona che soffre di attacchi di panico si trova, quando l’attacco arriva, a fronteggiare una situazione molto stressante: vedere un proprio caro avere un attacco di panico è una cosa che non lascia indifferenti, soprattutto per il senso di impotenza che si prova nel non essere in grado di fare nulla per aiutarlo.Immaginate: siete lì, accanto ad un vostro caro e vi rendete conto che c’è qualcos...2017-12-1704 min
Radio SportellateRadioSportellate #32 - La crisi del Milan e la calma di AllegriE' stata una giornata di campionato bella e piena come poche.Tanti i temi analizzati: riuscirà il Milan a riprendersi e lottare per un posto in Champions? Il Napoli è veramente ingiocabile? La Juve può definirsi in crisi?Oltre a questo avrete l'occasione di apprezzare la nostra schedina di Champions e la nuova hit del Boss.Buon ascolto e buon divertimento.2017-10-1737 min