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WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast# 322 - „HOLD ME TIGHT" – DER WORKSHOP, DER DIE LIEBE STÄRKT Können wir etwas für unsere Beziehung tun, BEVOR wir in eine Krise geraten? OH JA! Das könnt ihr! In der EFT (Emotionsfokussierte Paartherapie) gibt es einen wundervollen Workshop, der zwei Tage dauert und mit dem ihr lernt, wie das eigentlich geht: In Beziehung gehen, Gespräche miteinander führen, die nicht im Beziehungsstreit enden und sogar über schwierige Themen in der Beziehung reden. Dieser Workshop heißt „Hold me tight" und wird von einigen unserer tollen Kollegen in ganz Deutschland angeboten (ab Herbst übrigens auch von uns *freu!). Wir haben stellvertretend für all diese wirklich großartigen Mens...
2024-03-2651 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDARÜBER MÜSSEN WIR AUCH REDEN! Vor Kurzem waren wir auf einer Demo gegen Rechtsextremismus – wie vielleicht einige von euch auch. Dort wurde viel über unsere freiheitlich-demokratische Grundordnung gesprochen, aber keine der Reden hat uns wirklich berührt. Stattdessen ploppte bei Andrea ihre ganz eigene Geschichte auf. Eine Geschichte, von der sie nie gedacht hätte, dass sie irgendwann einmal so relevant und repräsentativ für viele andere sein könnte. Aus diesem Grund möchten wir dich heute einladen, dir diese sehr persönliche Geschichte anzuhören. Denn sie hat etwas mit Verbindung und Beziehu...
2024-03-1208 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastICH SCHAU' DIR IN DIE AUGEN, KLEINES Eines unserer Paare versucht seit Monaten vergeblich, sich abends eine „Goldene Stunde" miteinander zu schaffen. Aber es will irgendwie nicht klappen. Was dabei herauskommt, sind Vorwürfe an den anderen, weil es nicht wichtig genug zu sein scheint. Und Vorwürfe an sich selbst, weil man es einfach nicht hinbekommt. Zwei frustrierte Menschen in einer Beziehung, weil es – mal wieder – nicht gereicht hat. In der Sitzung konnten wir die „Goldene Stunde" auf goldene 10 Sekunden, oder anders gesagt, auf einen „Goldenen Moment" reduzieren. Und dieser Goldene Moment war viel wertvol...
2024-01-0213 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastRETTET EINE DATENIGHT DEINE BEZIEHUNG? Wir sind vor kurzem gefragt worden, ob wir glauben, dass eine Datenight die Beziehung retten kann. Ganz kurze Antwort: Nein, kann sie nicht! Nichts und niemand kann deine Beziehung „retten"! Du selbst kannst deine Beziehung heilen und sie wachsen lassen. Aber wenn ihr beide voll seid mit alten Bindungsverletzungen, die nicht aufgeräumt – geheilt – wurden, dann funktionieren auch solche Ratschläge nicht. Was viel wichtiger ist und gut für deine Partnerschaft sein kann, sind Rituale, die ihr euch gegenseitig schenkt, weil eure gemeinsame Zeit wertvoll ist und ihr sie miteinander nutzen wo...
2023-12-2610 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWEIHNACHTEN IN DER PATCHWORKFAMILIE Für eine Patchworkfamilie ist Weihnachten immer eine herausfordernde Zeit. Wer ist wann wo, bei wem? Können wir Weihnachten mit den Ex-PartnerInnen verbringen? Besuchen wir die Großeltern? Großes Familienfest oder großes Familienchaos? Mit unseren sechs Kindern von vier Ex-Partnern stellen wir jedes Jahr wieder fest, wie viel Potenzial diese doch eigentlich so besinnlich gedachte Zeit für Streit und Tränen hat. Kennst du auch diese Momente, in denen du Weihnachten am liebsten aus deinem Kalender streichen würdest? Wir haben da ein, zwei Imp...
2023-12-1212 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDU HEIRATEST IMMER DEINE UNAUFGERÄUMTEN THEMEN Ein spannender Blickwinkel auf Beziehungen: Ständig begegnet dir der gleiche Typ Mensch in deinen Beziehungen? Du fragst dich, was mit denen eigentlich falsch läuft? GAR NIX (also ganz objektiv betrachtet)!! Dein Bewusstsein und dein Unterbewusstsein spielen dir da einen Streich. Wenn dein Bewusstsein dir sagt: „Oh ja! Mit diesem Menschen werde ich endlich glücklich!", sagt dein Unterbewusstsein: „Oh ja! Ein neuer Spieler im altbekannten Familienspiel!" Und los geht's: Du versuchst, als Erwachsene/r das zu schaffen, was dir als Kind scheinbar nicht gelungen ist. Wie sehr sich da...
2023-10-2412 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastHAPPY WIFE - HAPPY LIFE? Puhh, da ging Andrea so richtig ab: Nicht nur irgendwelche bekannten Menschen hauen diesen Spruch raus – er scheint so präsent zu sein, dass er uns auch ab und an in unseren Paarberatungen begegnet. Wer ist denn bitte schön darauf gekommen, dass du als Partner automatisch ein glücklicheres Leben hast, wenn du nur alles dafür tust, dass deine Frau glücklich ist? Aus welchem Jahrhundert kommt dieses Klischée denn jetzt schon wieder her? Und es ist nicht nur dieses komische, alte Rollenbild einer Beziehung, das da anscheinend alles ri...
2023-10-1013 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWIR FUNKTIONIEREN SO TOLL ALS TEAMNa klasse! – Feiert ihr das auch ordentlich? Oder ist es in eurer Beziehung auch eher so, dass nach diesem Satz drei kleine Punkte, eine Denkpause oder ein „aber" kommt? Ja, Teamwork und das Funktionieren bekommen wir großartig hin. Das muss schließlich auch klappen. Sind ja auch eine Menge Ansprüche da draußen – und in uns drin. Aber ihr seid ja in eurer Partnerschaft nicht dafür angetreten, am Ende den Preis als am besten organisiertes Paar zu bekommen, oder? Lieben wollt ihr euch! Glücklich miteinander sein! Und so st...
2023-09-2621 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWAS IST EURE AUFGABE ALS PAAR MITEINANDER? Warum – verdammte Hacke – begegnen uns eigentlich immer die gleichen oder ähnliche Situationen in unserer Beziehung? Ich hab' doch die vorherige Partnerschaft beendet, weil ich genau das nicht mehr wollte! Hört das denn nie auf! Ständig die gleiche Leier, das gleiche Spiel! Habt ihr euch schon mal gefragt, ob es möglich sein könnte, dass das Lösen genau dieses wiederkehrenden Themas eine Aufgabe eurer Beziehung ist? Ein kluger Mann hat mal gesagt: „Wir begegnen einem neuen Menschen in unserem Lieben nicht, um alte Verletzungen immer und immer wieder zu durchleben, sondern um s...
2023-09-1920 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastÖL INS FEUER Andrea verursacht eine Ölkatastrophe, Dietmar ist im Stress-Modus und alles scheint auf ein Beziehungs-Desaster hinauszulaufen. Mit unserer heutigen, sehr persönlichen und am Ende trotz der Schweinerei irgendwie witzigen Geschichte möchten wir dich inspirieren, mit schwierigen Situationen in deiner Beziehung anders umzugehen. Und versprochen: Erstmal war es alles andere als lustig. Sind wir doch mal ehrlich: Es passiert uns allen ab und zu mal etwas wirklich Dummes (und das hier war wirklich ziemlich dumm!). Aber es liegt in unserer Hand, wie wir als Paar damit umgehen. Wenn du mit deinem Par...
2023-02-2321 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWARUM EIN HALB VOLLES GLAS DEINER BEZIEHUNG SCHADEN KANN Kennst du das? Du hast eine durchwegs positive Lebenseinstellung und dein Partner/deine Partnerin findet immer den Haken an der Sache, das Problem, die Schwierigkeit? Kurzum, dein Glas ist immer halb voll und das des/der anderen scheinbar immer halb leer. Schwierige Kiste! Du weißt doch, dass es mit einem halb vollen Glas viel leichter, bunter und schöner im Leben ist. Warum kann der/die andere das bloß nicht erkennen? Und schon bist du im Überzeugungsmodus. Schließlich willst du dem/der anderen ja helfen! Genau...
2023-02-2115 minWIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWARUM EIN HALB VOLLES GLAS DEINER BEZIEHUNG SCHADEN KANN Kennst du das? Du hast eine durchwegs positive Lebenseinstellung und dein Partner/deine Partnerin findet immer den Haken an der Sache, das Problem, die Schwierigkeit? Kurzum, dein Glas ist immer halb voll und das des/der anderen scheinbar immer halb leer. Schwierige Kiste! Du weißt doch, dass es mit einem halb vollen Glas viel leichter, bunter und schöner im Leben ist. Warum kann der/die andere das bloß nicht erkennen? Und schon bist du im Überzeugungsmodus. Schließlich willst du dem/der anderen ja helfen! Genau...
2023-02-2115 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#303 - ICH HAB MEINEN PARTNER VERLORENVor ein paar Nächten wachte Andrea mit einem schmerzenden linken Arm auf und ihr Gehirn vermeldete ihr ganz wichtig, dass das ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein könnte. Sie erzählte Dietmar am nächsten Morgen davon und wir machten beide Späße darüber, welch verrückten Gedanken unser Gehirn so produziert. Ein paar Tage später fiel uns – oder vielmehr Dietmar – auf, dass wir etwas Wichtiges dabei übersehen hatten. Holla, die Waldfee! Seid ihr ein Paar, das viel miteinander redet? Manchmal reden wir sehr viel miteinander und doch zu wenig. Zu wenig über die Themen, die uns als Paar...
2023-01-2614 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastICH HAB MEINEN PARTNER VERLORENVor ein paar Nächten wachte Andrea mit einem schmerzenden linken Arm auf und ihr Gehirn vermeldete ihr ganz wichtig, dass das ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein könnte. Sie erzählte Dietmar am nächsten Morgen davon und wir machten beide Späße darüber, welch verrückten Gedanken unser Gehirn so produziert. Ein paar Tage später fiel uns – oder vielmehr Dietmar – auf, dass wir etwas Wichtiges dabei übersehen hatten. Holla, die Waldfee! Seid ihr ein Paar, das viel miteinander redet? Manchmal reden wir sehr viel miteinander und doch zu wenig.
2023-01-2614 minWIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast# 302 - KINDER ZERSTÖREN DIE BEZIEHUNGDie Schauspielerin Gwyneth Paltrow hat in ihrem Podcast gesagt, dass Kinder die Beziehung zerstören (können). Diese Aussage ging um die Welt und landete auch bei unserem großen Radiosender SWR3 und die Hörer wurden aufgefordert, Tipps für Paare zu geben, damit das nicht passiert. Andrea war sofort in Wallung und hier ist das Ergebnis unserer Gedanken dazu. Weder Kinder, noch ein neuer Job, noch eine Krankheit oder andere neue oder Ausnahme-Situationen können eine Beziehung zerstören. Sie zeigen nur wie durch ein Brennglas, was da vorher schon an Themen da war. Die waren nur noch nicht s...
2023-01-2415 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastKINDER ZERSTÖREN DIE BEZIEHUNGDie Schauspielerin Gwyneth Paltrow hat in ihrem Podcast gesagt, dass Kinder die Beziehung zerstören (können). Diese Aussage ging um die Welt und landete auch bei unserem großen Radiosender SWR3 und die Hörer wurden aufgefordert, Tipps für Paare zu geben, damit das nicht passiert. Andrea war sofort in Wallung und hier ist das Ergebnis unserer Gedanken dazu. Weder Kinder, noch ein neuer Job, noch eine Krankheit oder andere neue oder Ausnahme-Situationen können eine Beziehung zerstören. Sie zeigen nur wie durch ein Brennglas, was da vorher schon an Themen...
2023-01-2415 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDU BIST MEINE FAMILIEDu hast deine Herkunftsfamilie und bist Teil dieser. Aber mit deiner Beziehung – oder sogar mit der Ankunft eurer eigenen gemeinsamen Kinder – hast du eine neue „Herkunftsfamilie" gegründet. Wenn wir nun zu unserer Ursprungsfamilie gehen, werden wir automatisch wieder ein aktiver Teil dieser. Und gleichzeitig haben wir ja nun unsere eigene. Wie verhalten und benehmen wir uns nun? Wer oder welche Familie ist wichtiger? Durch die Geschichten unserer Paare und unsere eigene fällt uns immer wieder auf, wie schwierig das manchmal sein kann. Und wie wichtig es ist, hier ganz klar zu...
2023-01-2016 minWIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDU BIST MEINE FAMILIEDu hast deine Herkunftsfamilie und bist Teil dieser. Aber mit deiner Beziehung – oder sogar mit der Ankunft eurer eigenen gemeinsamen Kinder – hast du eine neue „Herkunftsfamilie" gegründet. Wenn wir nun zu unserer Ursprungsfamilie gehen, werden wir automatisch wieder ein aktiver Teil dieser. Und gleichzeitig haben wir ja nun unsere eigene. Wie verhalten und benehmen wir uns nun? Wer oder welche Familie ist wichtiger? Durch die Geschichten unserer Paare und unsere eigene fällt uns immer wieder auf, wie schwierig das manchmal sein kann. Und wie wichtig es ist, hier ganz klar zu...
2023-01-2016 minWIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast# 300 - UNSER SILVESTERSTREIT ALS GESCHENK FÜR DEINE BEZIEHUNGGanz entspannt Silvester genießen und ins Neue Jahr rutschen – damit war es bei uns heute wohl eher nix. Beim Frühstückskaffee in unserem Lieblings-Café ging es auf einmal um unerfüllte Erwartungen, nicht bediente Bedürfnisse und völlig unterschiedliche Sprachen der Liebe. Und wir waren nicht in der Lage, die Sprache des anderen zu sprechen, geschweige denn die Gefühle miteinander zu erforschen oder sie anzuerkennen. Tja, Harbeck & Hellwig schweben auch nicht immer auf ihrer Wolke 7 zehn Zentimeter über dem Boden! Aber am letzten Tag des Jahres darf dann eben auch mal aufgeräumt werden. Und wie das gehen ka...
2022-12-3118 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastUNSER SILVESTERSTREIT ALS GESCHENK FÜR DEINE BEZIEHUNGGanz entspannt Silvester genießen und ins Neue Jahr rutschen – damit war es bei uns heute wohl eher nix. Beim Frühstückskaffee in unserem Lieblings-Café ging es auf einmal um unerfüllte Erwartungen, nicht bediente Bedürfnisse und völlig unterschiedliche Sprachen der Liebe. Und wir waren nicht in der Lage, die Sprache des anderen zu sprechen, geschweige denn die Gefühle miteinander zu erforschen oder sie anzuerkennen. Tja, Harbeck & Hellwig schweben auch nicht immer auf ihrer Wolke 7 zehn Zentimeter über dem Boden! Aber am letzten Tag des Jahres darf dann eben a...
2022-12-3118 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastEINER MUSS ANFANGEN AUFZUHÖRENAn alten Verletzungen festzuhalten ist wie „Gift trinken und hoffen, dass der andere stirbt". So oder so ähnlich lautet ein Zitat, dass diese Situation ziemlich genau trifft. Wir mussten erleben, wie dieses Festhalten an Altem sämtliche Reparaturversuche des Partners immer wieder scheitern ließ. Und was für einen Magic Moment es dem Paar bescherte, als einer von beiden beschloss, aufzuhören. Aufzuhören, immer und immer wieder in dem alten Schmerz herumzustochern und damit jedes Mal sich selbst und den Partner schwer zu verletzen. So kann ein Neuanfang gelingen – nur so! Keine Fr...
2022-12-2113 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWENN VERLETZUNGEN ZU TIEF SITZENEine Frau bekommt von ihrem Mann einen Adventskalender geschenkt – und freut sich überhaupt nicht darüber. „Jetzt brauch' ich sowas auch nicht mehr von dir!" Dabei wollte er ihr doch nur eine Freude machen. Er ahnte jedoch überhaupt nicht, welche alte Wunde er damit aufgerissen hatte. Diese Wunde war noch nicht geheilt, noch nicht zwischen den beiden aufgearbeitet. Und damit standen sich jetzt zwei Menschen in ihrer Beziehung gegenüber, die die Welt nicht mehr verstanden. Aber jeder stand auf einem völlig anderen Planeten. Worum geht es da wir...
2022-12-1412 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastPEOPLE PLEASER ODER WARUM ZUVIEL FREUNDLICHKEIT DEINE BEZIEHUNG RUINIEREN KANNKennst du auch diese scheinbar super harmonischen Paare, die sagen, dass sie nie streiten. Sie lesen sich gegenseitig ständig die Wünsche von den Augen ab, haben keine Konflikte miteinander und scheinen auch immer wissen, was der andere denkt oder braucht. Sie sind immer höflich und verständnisvoll miteinander. Das ist eine ziemlich gemeine Falle: Denn auch diese Paare haben Konflikte miteinander – sie tragen sie nur nicht aus. Daraus entstehen dann gleich mehrere Dinge: Erstens wird es in der Beziehung immer stiller – freundlich zwar, aber sehr leise. Zweitens...
2022-12-0714 minWIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast# 296 - WARUM WIR DEINER BEZIEHUNG GAR NICHT HELFEN KÖNNENDiese Folge müsste eigentlich zwei Titel haben. Der zweite wäre „Ich habe alles für dich aufgegeben – und was ist jetzt mit mir?“. Denn dieses Thema war der Auslöser für eine kleine Diskussion bei uns. Eine Frau, die für ihren Mann ihre Karriere hintenan gestellt hat, für seine Karriere mit ihm umgezogen ist, auf Kinder verzichtet (oder sie bekommen und dann die Betreuung übernommen) hat. Und Jahre später fragt sie sich, wo sie denn in dem ganzen Konstrukt abgeblieben ist. Doch der Partner lehnt jede Veränderung ab. Andrea, völlig Feuer und Flamme für dieses...
2022-11-3014 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWARUM WIR DEINER BEZIEHUNG GAR NICHT HELFEN KÖNNENDiese Folge müsste eigentlich zwei Titel haben. Der zweite wäre „Ich habe alles für dich aufgegeben – und was ist jetzt mit mir?". Denn dieses Thema war der Auslöser für eine kleine Diskussion bei uns. Eine Frau, die für ihren Mann ihre Karriere hintenan gestellt hat, für seine Karriere mit ihm umgezogen ist, auf Kinder verzichtet (oder sie bekommen und dann die Betreuung übernommen) hat. Und Jahre später fragt sie sich, wo sie denn in dem ganzen Konstrukt abgeblieben ist. Doch der Partner lehnt jede Veränderung ab. Andrea, v...
2022-11-3014 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWAS BITTESCHÖN IST EIGENTLICH STREITKULTUR IN EINER BEZIEHUNG?Manchmal sagen Paare in unseren Sitzungen, sie hätten „noch nicht mal eine richtige Streitkultur". Was bitte schön ist eigentlich eine STREITKULTUR? Darf da jeder Partner mal so richtig alles vom Stapel lassen, was ihn/sie schon immer maßlos am anderen gestört oder über das er/sie sich geärgert hat? Dürfen nur gewaltfreie Ich-Botschaften gesendet werden oder bekommt jeder einen Timer für die Redezeit hingestellt? Und wird am Ende ein Sieger gekürt? Fein: Denn wenn es einen Sieger gibt, gibt es logischerweise auch immer einen Verlierer. Und das wie...
2022-11-2818 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastEINE WICHTIGE ENTSCHEIDUNG IN DEINER BEZIEHUNGIn letzter Zeit kommen immer mehr junge Paare mit kleinen Kindern zu uns in die Beratung und das feiern wir total! Denn diese jungen Paare haben eine Entscheidung für ihre Beziehung getroffen, die Paare, die vielleicht schon 10, 15 oder über 20 Jahre zusammen sind, häufig nicht getroffen haben. Da haben sich die Fronten schon so verhärtet, dass es unmöglich erscheint, jemals wieder eine glückliche Beziehung miteinander führen zu können. Der Schmerz von alten Verletzungen sitzt so tief, dass der alte Ausdruck „unüberbrückbare Differenzen" sehr passend erscheint. Keiner ist m...
2022-11-1622 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastGEHT BEZIEHUNG ÜBER PARSHIP, TINDER UND CO?Einer unserer Coaching-Klienten versucht, über Parship eine Partnerin kennenzulernen und stolpert immer wieder über ein und dasselbe Problem. Er lernt tolle Frauen kennen, sie schreiben sich über einen längeren Zeitraum und er bekommt das Gefühl, da einer wirklich interessanten Person begegnet zu sein. Er geht gefühlt eine Verbindung zu dieser Dame ein. Wenn es aber zu einem ersten Treffen kommen soll, wird es schwierig. Die Damen sagen ab, schreiben auf einmal etwas von „ich will eigentlich noch keine Beziehung". Und er sitzt völlig verdutzt da und versteht die Welt nicht meh...
2022-11-0917 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastKÖNNEN MÄNNER KEINE EMOTIONEN ZEIGEN?Ein junger Mann, der von einer jungen Frau auf subtile Art und Weise zurückgewiesen wird. Auf Neudeutsch nennt man das wohl „ghosten" oder „in die Friendzone geschickt werden". Das tut richtig weh! Und wenn dieser junge Mann nicht erfährt, wie man mit diesen Gefühlen umgehen kann, hinterlässt das eine Narbe, die dazu führen kann, dass er selbst solche Emotionen nicht richtig zuordnen kann, sie nicht für sich sortieren kann und „gesund" damit umgehen kann. Das wiederum belastet die nächste Begegnung, sorgt vielleicht dafür, dass er auch „Spielche...
2022-10-2617 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDIETMAR ENTSCHULDIGT SICH BEI ALLEN FRAUENEs gibt sie überall und leider auch immer wieder: Die Männer, die sich Frauen gegenüber flätig, plump und sexistisch verhalten. Wir haben genau so etwas miterlebt, als wir in unserem Flugzeug zu einer kleinen Auszeit nach Griechenland saßen (Nein! Kein Flug zum Ballermann, auf dem so etwas vielleicht zu erwarten gewesen wäre!). Eine unserer Töchter musste solche peinlichen und unziviliserten Männer auf dem Stuttgarter Wasen erleben. Männer, die erwachsen sind, mitten im Leben stehen und auf den ersten Blick nicht prollig wirken benehmen sich, als ob Frauen...
2022-10-1921 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWAS DEIN INNERES KIND MIT DEINER ERWACHSENEN-BEZIEHUNG ZU TUN HATWir beide hatten völlig unterschiedliche Kindheiten. Andreas Kindheit war sehr behütet, Dietmars eher geprägt von Verletzungen. Und obwohl unsere Kindheit so unterschiedlich verlief, entwickelten wir ziemlich ähnliche Muster als Erwachsene daraus. Gleichzeitig aber wurden aus uns auch unterschiedliche Bindungstypen. Wir sagen ja immer wieder, dass die Heilung unseres inneren Kindes nicht DER eine Schlüssel ist, um eine glückliche Beziehung zu führen. Trotzdem ist es ein sehr wichtiges Thema, da unsere Herkunftsfamilie und unsere Kindheit sicherlich Einfluss auf uns als Erwachsene haben. Du kennst sicher auch den einen oder an...
2022-10-1209 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDEINE BEZIEHUNG STIRBT JEDEN TAG - UND KANN JEDEN TAG NEU GEBOREN WERDENFakt ist: Die Beziehung, die du gestern noch hattest, gibt es heute so nicht mehr. Mit jeder Situation oder Veränderung im Außen verändert sich auch die Beziehung. Sei es die Lebenskrise eines Partners, der neue Job, Kinder, ein heftiger Beziehungsstreit, Fehlgeburten oder Affären. Ein Teil von dir schreit dann vielleicht: „Wäre das doch alles nicht passiert! Dann wäre alles wie früher." Das ist verständlich, denn der Bewahrer in uns will das Bekannte zurück, weil er sich dort in Sicherheit wähnt. Das ist aber eine trügeri...
2022-10-0515 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWENN TRÄUME PLATZEN - WAS EINE FEHLGEBURT MIT DEINER BEZIEHUNG MACHTDu hast niemanden, dem du einen Vorwurf machen könntest, niemanden, der oder die Schuld hat. Eine Fehlgeburt – ob es der Verlust des Kindes in der Schwangerschaft oder ein geplatzter Lebenstraum ist – muss in der Beziehung be- und verarbeitet werden. Denn sie ist für jede Partnerschaft ein Prüfstein für die Sicherheit der Bindung zueinander. Beide Partner erleben so etwas unterschiedlich und gleichzeitig ist hier die gemeinsame Bewältigung so immens wichtig. Wie immer gilt es gerade in so einer Situation, die Gefühle des/der anderen uneingeschränkt anzuerkennen, um gemeinsam d...
2022-09-2816 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIEBE KANN BEDINGUNGSLOS SEIN - BEZIEHUNG NICHTWäre mit deiner Beziehung wirklich alles in Ordnung, wenn ihr es schaffen könntet, euch bedingungslos zu lieben? Um dieser Folge gleich eines vorwegzunehmen: Nein, das wäre es nicht! Was in der spirituellen Welt einen sehr hohen Wert hat, funktioniert auf unserer ganz menschlichen Beziehungsebene so nicht. Denn wir haben immer Sehnsüchte, Bedürfnisse und Erwartungen – gerade an unseren Beziehungspartner/unsere Partnerin. In unserem Leben begegnen uns immerwährend Veränderungen, wir entwickeln uns weiter, stehen vor Entscheidungen und hinterfragen unsere Lebenssituation, kurz, wir reflektieren. Das ist auch gut so. Gan...
2022-09-2115 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIEBESKRISE NACH BABYGLÜCK - WENN AUS PAAREN ELTERN WERDENWie groß die Veränderung ist, wenn aus Mann und Frau Mama und Papa wird, ahnen Paare oftmals nicht. Ein Baby stellt das komplette bisherige Leben auf den Kopf und auf das erste Glücksgefühl, jetzt eine Familie und Eltern zu sein – quasi die Krönung der Beziehung erreicht zu haben – folgt nicht selten eine große Ernüchterung. Wenig Schlaf, eine neue Rollenverteilung, ungewohnte Tagesrhythmen, wenig entspannte Zweisamkeit – einer fühlt sich ausgegrenzt, der andere dauermüde. Erwartungen, die wir ja an unseren Partner haben, werden nicht mehr erfüllt. Die Folge: Wir sind...
2022-09-1422 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL 2022 - STREIT IN DER BEZIEHUNG - DIE LETZTE RETTUNGOftmals sind es nur Kleinigkeiten, die einen Streit in der Beziehung auslösen. Diese Streits können aber verheerend sein. Unser letzter Streit kam über uns wie ein Tsunami und wir fielen übereinander her wie die Hyänen. Mit gefletschten Zähnen und bereit, zu zerstören, was wir so sehr lieben. Das Wichtigste zuerst: Auch sehr glückliche Paare haben Streit miteinander. Sie gehen aber anders mit ihren Konflikten um. Nur hatten wir all diese tollen Techniken in unserem Streit versucht und keine von ihnen wollte helfen. Wir fielen über mehrere Tage immer wie...
2022-08-2919 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL 2022- ICH GEBE MEHR ALS MEIN PARTNER/MEINE PARTNERIN - STIMMT DAS WIRKLICH?Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du mehr in deine Beziehung investierst als dein Partner/deine Partnerin? Und was passiert dann zwischen euch? Könnt ihr darüber reden? Oder hebt ihr euch dieses Gefühl innerlich so lange auf, bis es mal wieder passt und ihr euch das alles gesammelt mal wieder so richtig auf den Tisch und um die Ohren knallen könnt? Es ist völlig normal, dass du so ein Gefühl ab und zu hast! Der Trick ist, wie ihr in eurer Partnerschaft über dieses G...
2022-08-2521 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL 2022 - WARUM DU IN DEINER BEZIEHUNG IMMER WIEDER DEINE KOMFORTZONE VERLASSEN SOLLTESTWarum du in deiner Beziehung immer wieder deine Komfortzone verlassen solltest In der eigenen Komfortzone zu bleiben, kann deine Beziehung zum Scheitern bringen. Klar ist es da erstmal gemütlich, wir kennen jede Ecke und jeden Winkel auswendig und wissen genau, wie wir uns dort am besten bewegen, damit wir uns nicht den Zeh stoßen. Aber in der Komfortzone bewegt sich nichts, alles bleibt wie es ist. Und das ist auf Dauer für alle Beteiligten einer Partnerschaft langweilig. Die Beziehung stirbt langsam so vor sich hin. Es bedeutet nicht, plötzlich zum Bungeejumping zu g...
2022-08-2219 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL 2022 - Was liebst du an deinem Partner/deiner Partnerin?Was liebst du an deinem Partner/deiner Partnerin? Wir beschweren uns irgendwann in unserer Beziehung so gerne über die Dinge, die wir nicht so toll am anderen finden. Interessanterweise sind das oft Sachen, die wir am Anfang unserer Partnerschaft spannend und aufregend gefunden haben. Aber was LIEBST du an deinem Partner/deiner Partnerin? Und wann hast du ihm/ihr das zum letzten Mal gesagt? In unseren Beziehungen verändern wir uns genau so, wie wir es im normalen Leben tun. Alles ist ständig in Veränderung. Da kann es mal...
2022-08-1814 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - WARUM GEFÜHLE ANZUERKENNEN IN DER BEZIEHUNG SO WICHTIG ISTJeder fühlt wie er/sie fühlt. Und wir alle wollen mit unseren Gefühlen vom anderen trotzdem geliebt und gewertschätzt werden. Wir haben kein Recht zu sagen: „Ist doch nicht so schlimm!" oder vielleicht sogar „Deine Probleme möchte ich haben!" Das hilft dem anderen nämlich nicht, dieses unangenehme Gefühl loszuwerden. Es trägt nur, dazu bei, dass du dich mit deinem Gefühl obendrauf auch noch „falsch" fühlst. Möchtest du, dass dir jemand so begegnet, wenn es dir gerade nicht gut geht? WAS möchtest du von deinem Part...
2022-08-1518 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - MANIPULATION IN DER BEZIEHUNG – SPIELST DU SPIELCHEN?Wir werden dauernd und überall manipuliert, jeder kennt das zum Beispiel aus der Werbung: Ratgeber dafür, wie Du jede Frau rumkriegst. Online-Kurse dazu, wie Du Deinen Ex wieder bekommst. Dating-Portale mit doppeltem Boden. Oder einfach nur verzögerte Whatsapp-Nachrichten, um dich rar, interessant und begehrlich zu machen. Das hat heute Namen bekommen wie zum Beispiel Gaslighting oder LoveBombing. Aber was meinst Du wohl, was Du bekommst, wenn Du Spielchen spielst? Wenn du eine wirklich glückliche und lange Beziehung in deinem Leben haben willst, spiel' bitte keine Spielchen! GAR KEINE!!! Waru...
2022-08-1117 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - WAS EINE GLÜCKLICHE BEZIEHUNG WIRKLICH AUSMACHT – EMOTIONALE SICHERHEITSicherheit hat viele Gesichter: Jeder Mensch fühlt sich auf eine andere Art sicher. Wenn Du drei Menschen in einem Hochseilgarten fragst, ob sie sich sicher fühlen, bekommst Du unter Umständen drei verschiedene Antworten. Es gibt also keine objektive Sicherheit! Jeder fühlt sie anders, sie ist sehr subjektiv und emotional, deshalb auch der Begriff „emotionale Sicherheit". Sich emotional sicher in einer Beziehung zu fühlen, ist einer der Grundpfeiler für eine glückliche Paar-Beziehung. Wir erzählen dir heute, wie du in deiner Partnerschaft herausfinden kannst, was ihr beide...
2022-08-0817 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSO ÜBERSTEHT DEINE BEZIEHUNG VERÄNDERUNGEN„Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung" hat ein kluger Mensch mal gesagt. Alles auf dieser Welt unterliegt dem Wandel – also natürlich auch unsere Beziehung. Manche Veränderungen kommen aus heiterem Himmel ganz plötzlich und manche kündigen sich über eine lange Zeit an. Manche sind willkommen und manche würden wir niemandem wünschen, weil sie wirklich hart sind. Aber wie gehen wir am besten mit Veränderungen in der Beziehung um, damit sie uns nicht voneinander wegtreibt sondern uns noch enger zusammenschweißt? Tust Du etwas für die Veränd...
2022-08-0417 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - Die Sprachen der Liebe - GeschenkeVielleicht hast du schon mal von den Sprachen der Liebe gehört. Eine von ihnen sind Geschenke. Aus unserer Sicht geht es aber nicht darum, immer wieder tief ins Portemonnaie zu greifen und teuren Schmuck zu kaufen, sondern es sind die kleinen Aufmerksamkeiten, die das Geschenk sein können. Warum denn überhaupt? Einen tollen Partner zu haben, ist ein wertvolles Geschenk. Und um dieses Geschenk kümmere ich mich! Das stelle ich nicht einfach in die letzte Ecke im Keller, sondern ich gebe ihm den schönsten Platz, den ich finden kann...
2022-08-0119 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - Wie ihr mit Verletzungen in der Beziehung umgehen könntAUTSCH! Das hat weh getan! Manchmal ist der Partner nicht da, wenn wir ihn brauchen. Das passiert. Was aber, wenn * er nicht einhält, was er versprochen hat, * sie ihn betrügt, während er im Krankenhaus liegt, * er seiner erste großen Liebe in Deiner Anwesenheit einen Heiligenschein aufsetzt, * oder sie Dir immer wieder mit Trennung droht? Das tut richtig weh! Aber manchmal erkennt man sie auch gar nicht gleich. Der Name für all diese Ereignisse ist „Bindungsverletzung". Dietmar betitelt diese B...
2022-07-2817 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - Sie will immer reden – er aber nichtLiebe Frauen, wie oft habt ihr es schon erlebt, dass ihr ein Thema mit eurem Partner klären wolltet und der sich „einfach verdrückt" hat? Und ihr lieben Männer: Geht es euch auch so, dass ihr oft gar nicht verstehen könnt, dass die Klärung eines Themas nicht „Zeit bis später" hat? In unserer Arbeit mit Paaren haben wir dafür die schönen Begriffe „Verfolger" und „Rückzügler". Aber was passiert da eigentlich genau? Warum verfolgt der Verfolger? Und warum zieht sich der Rückzügler zurück? ...
2022-07-2522 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - Erhöhe deine Standards in der BeziehungWas tolerierst Du in Deiner Beziehung so alles? Und was toleriert Ihr als Paar FÜR Eure Beziehung so alles? Du bekommst, was du tolerierst, also mach' dir doch mal Gedanken darüber. Und nimm' dir Zeit – wer hat die heute schon noch? Alles geht so schnell, alles MUSS schnell gehen! Leute! NICHT, wenn es um Eure Beziehung geht. Da kommt Ihr nur weiter, wenn Du dir bzw. Ihr Euch ZEIT nehmt! Fürs Fühlen, fürs Hinhören, fürs Nachspüren. In welchen Situationen es dir hilft, in...
2022-07-2117 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - Hast du zu hohe Erwartungen an deine Beziehung?Was erwarten wir in einer Beziehung nicht alles, vor allem von unserem Partner/unserer Partnerin: Treue, Ehrlichkeit, Loyalität, Liebe, Achtung, Vertrauen, Nähe, Freiheit, Verständnis, Unterstützung, gleiche Lebensziele, finanzielle Sicherheit, befriedigende Sexualität. Aber es steckt ja schon im Wort „Erwartung": Das WARTEN! Die Paare, die zu uns kommen, um etwas an ihrer Beziehung zu verbessern, bringen auch eine Erwartungshaltung mit. Völlig verständlich. Heute verraten wir dir, welches kleine Geheimnis dir hilft, trotz solcher Erwartungen eine wirklich glückliche Beziehung aufzubauen. Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches...
2022-07-1818 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastSUMMER SPECIAL - Warum sich unser Ego toxisch auf die Beziehung auswirktUnserem Ego sind wir nicht gut genug, nicht schlank, intelligent oder hübsch genug. Das alleine ist ja schon schlimm genug. Aber dem Ego reicht das noch lange nicht: es macht natürlich auch den Partner/die Partnerin schlecht – und damit sind wir selbst das arme Opfer. In einer Beziehung verdoppelt sich dieses Dilemma, denn es geht ja beiden so – niemand ist frei von diesen Ego-Attacken. Das kann ziemlich toxische Auswirkungen auf unsere Partnerschaft haben und richtig weh tun. Üble Streits, aus denen schier kein Ausweg zu finden ist. Wir erzählen dir...
2022-07-1415 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 12 BERÜHRUNG UND INTIMITÄTDas abschließende Modul 12 befasst sich mit Themen rund um Berührung und Intimität. Wir hören häufig, dass einem Partner irgendwo im Laufe einer Beziehung die Lust abhanden gekommen ist. In Modul 12 erfährst du unter anderem, wie es in einer langen Beziehung möglich ist, eine ganz besondere und erfüllende Intimität und Sexualität miteinander zu leben. Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einzelpersonen und Paare) und https://www.paarrevolution.de/ausbildung (für Coaches, Trainer und Berater) findest du alle Infos zu unserem O...
2022-07-1108 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWie dein Bindungstyp deine Beziehung beeinflusst – Sicherer BindungstypDu bist entspannt und vertraust deinem Partner/deiner Partnerin? Mit Konflikten kannst du gut umgehen und du hast wenig Angst vor Verlust? Dann bist du wahrscheinlich ein sicherer Bindungstyp. Wie du das herausfinden kannst und vor allem, wie auch du auch als ängstlicher oder vermeidender Beziehungstyp zu einem sicheren Bindungstyp werden kannst, der/die eine glückliche Beziehung führt, das erzählen wir dir heute. Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater:https://www.paarrevolution.de Beziehungs- und Paarberatung direkt und online mit uns: paarberatung-kirchheim.de Dein direkt...
2022-07-0713 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 11 LIEBE ERHALTENLiebe ist wie eine Pflanze. Du kannst sie nicht einfach in dein Wohnzimmer stellen und ihr sagen: „Jetzt wachs' du mal schön." Und sie sich dann selbst überlassen. Du musst sie pflegen und dich um sie kümmern. Dann wird sie dich reich beschenken und großartig werden. Wie du genau das schaffst, was dir dabei helfen kann – davon erzählen wir dir in Modul 11 des LIFE & RELATIONSHIP MENTORINGS. Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einzelpersonen und Paare) und https://www.paarrevolution.de/ausbildung (für Coaches, Trainer und...
2022-07-0407 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWie dein Bindungstyp deine Beziehung beeinflusst – Ängstlich-abhängiger BindungstypVermisst du sehr häufig die Nähe deines Partners/deiner Partnerin und suchst du immer und immer nach Bestätigung, dass du von ihm/ihr auch wirklich geliebt wirst? Und deutest du schnell alles als Alarmsignal, dass dein Partner/deine Partnerin die Beziehung mit dir wohl bald beenden könnte? Dann bist du wahrscheinlich ein ängstlich-abhängiger Bindungstyp. Wie du das herausfinden kannst und vor allem, wie auch du trotzdem eine glückliche Beziehung führen kannst, das erzählen wir dir heute. Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Be...
2022-07-0316 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 10 BINDUNGSVERLETZUNGENSie kommen manchmal scheinbar ganz klein daher und haben doch auf lange Sicht so eine enorm zerstörerische Wirkung auf eine Beziehung. Wie aber mit ihnen umgehen, um ihnen die Macht zu nehmen? Manche sagen: „Du musst einfach nur vergeben!" Aber wie soll das gehen, wenn man tief verletzt ist? In Modul 10 befassen wir uns mit kleinen und großen Verletzungen und zeigen dir, wie du mit deinen Klienten oder eben auch mit deiner Partnerin/deinem Partner Brücken schlagen kannst, um Bindungsverletzungen zu überwinden. Auf unserer Seite https://www.pa...
2022-06-2710 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWIE DEIN BINDUNGSSTIL DEINE BEZIEHUNG BEEINFLUSST - ÄNGSTLICH-VERMEIDENDER BINDUNGSSTILHast du auch manchmal das Gefühl, zur „Generation Beziehungsunfähig" zu gehören? Einerseits sehnst du dich sehr nach Nähe und Liebe, aber wenn du dann jemanden kennenlernst, wird dir diese Nähe schnell zu viel und du willst dich zurückziehen. Dann bist du wahrscheinlich ein ängstlich-vermeidender Bindungstyp. Wie du das herausfinden kannst und vor allem, wie auch du trotzdem eine glückliche Beziehung führen kannst, das erzählen wir dir heute. Unser Onlinekurs für Paare, Einzelpersonen und Coaches/Trainer/Berater:https://www.paarrevolution.de Beziehungs- und Paarberat...
2022-06-2314 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 9 VERLANGSAMUNGVielleicht hast du in einer unserer Podcastfolgen schon einmal gehört, dass wir gesagt haben: „Langsam ist das neue Schnell!" Warum Verlangsamung so enorm wichtig ist, wie sie dich viel schneller ans Ziel, sprich an Lösungen für Konflikte bringt, und natürlich, wie du das hinbekommst – all das ist Inhalt des Moduls 9 unsere LIFE & RELATIONSHIP MENTORINGS. Du wirst lernen, wie du es schaffen kannst, aus dem Drama eines Streits auszusteigen und warum es so wichtig ist, manchmal einfach keine Lösung parat zu haben. Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare...
2022-06-2008 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastNIE WIEDER STREIT UMS PUTZEN - WIE IHR DEN BEZIEHUNGSKILLER HAUSHALT ÜBERLISTETWer tut mehr im Haushalt? Wer hat mehr Stress mit den Kindern? „Warum hältst du dich nicht an unsere vereinbarte Arbeitsteilung?" „Dir scheint ja völlig egal zu sein, wie es hier aussieht!" „Ich bin doch nicht deine Putzfrau!" Der Streit um den Haushalt, bringt nur selten Verbesserung und ist oft ein Teufelskreis, der schon die eine oder andere Beziehung zum Opfer gefallen ist. Wir vereinbaren eine neue Arbeitsaufteilung, die geht vielleicht ein paar Wochen gut und dann stehen wir wieder davor und streiten uns um genau die gleiche Sache. Und ge...
2022-06-1623 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 8 UMDEUTENMit Modul 8 beginnst du noch aktiver, all das Erfahrene der ersten Module in die Praxis umzusetzen. Ein erster Schritt dazu ist das Umdeuten. Damit verstehst du den/die anderen wesentlich besser und kannst dementsprechend auch viel passender auf Handlungen und Gesagtes reagieren. Von der Abwendung aus Ärger oder Enttäuschung hin zu Zuwendung durch Verstehen und Anerkennen. Das wirkt Wunder – du wirst sehen! Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einzelpersonen und Paare) und https://www.paarrevolution.de/ausbildung (für Coaches, Trainer und Berater) findest...
2022-06-1309 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastCAVEMAN - KLISCHEES ÜBER MÄNNER UND FRAUENWir waren im Theater – zu Recherchezwecken in Sachen Beziehung natürlich! Gefasst gemacht hatten wir uns auf Platitüden und Klischées in Sachen Männer und Frauen. Ganz nach dem Motto: „Männer können dies nicht, Frauen das nicht!" Aber der „Caveman" ist ja schließlich schon eine Institution – also ab durch die Mitte mit uns – rein in die Steinzeithöhle. Und da wir ja der Meinung sind, dass dieses „Wir sind halt so wie unsere Neandertal-Vorfahren-Kann man nix machen-Gequatsche" Käse ist, waren wir…na sagen wir mal, echt vorsichtig gespannt. Und was sollen wi...
2022-06-0910 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 7 GLAUBENSMUSTER UND WERTEDeine Eltern und dein Umfeld leben dir gewisse Werte und auch Glaubensmuster vor. Viele davon übernehmen wir. Sie sorgen dafür, dass wir in Schubladen denken und uns auf eine bestimmte Art im Leben orientieren. In Modul 7 machen wir uns auf die Suche nach deinen Glaubensmustern und Werten. Wir öffnen gemeinsam deine Schubladen und überprüfen deine Glaubenssätze auf ihre Gültigkeit und darauf, ob sie dir schaden oder nützen. Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einzelpersonen und Paare) und https://www.paarrevolution.de/ausbildun...
2022-06-0609 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastMUT ZUR LÜCKEStändig sind wir im Stress, die Zeit rennt und wir versuchen, so viel wie möglich in die zur Verfügung stehende Zeit zu pressen. Leider sorgt das ganz oft dafür, dass wir aus einer Situation emotional und im Kopf noch gar nicht richtig raus und in der neuen noch gar nicht richtig drin sind. Wir haben ein schönes kleines Tool für dich entdeckt, das dir dabei hilft, wirklich ganz im Hier und Jetzt – präsent – zu sein und dabei nicht über deine eigenen Grenzen zu gehen. Davon profitierst du – UND dei...
2022-06-0214 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 6 DAS INNERE KIND IN DER BEZIEHUNGUm das Innere Kind zu wissen, ist enorm wichtig für eine Beziehung. In Modul 6 stellen wir dir Möglichkeiten vor, mit denen du in Kontakt mit deinem inneren Kind treten kannst. Emotionale Überlebensstrategien, die du dir als Kind zurechtgelegt hast, beeinflussen häufig auch im Erwachsenenalter das Beziehungsleben. Sie zu erkennen und zu überprüfen, ob sie denn in deiner jetzigen Beziehung überhaupt noch Sinn macht – das sind Inhalte dieses Moduls. Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einzelpersonen und Paare) und https://www.paarrevolution.de/ausbildung...
2022-05-3011 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDEIN INNERES KIND LÖST DEINE BEZIEHUNGSPROBLEME NICHTWenn - zum Beispiel - deine Mutter dich als Kind mit Liebesentzug bestraft hat, bist du als Erwachsene/r immer auf „Hab-Acht", dass dein Partner/deine Partnerin das Gleiche tut. Das ist eine emotionale Überlebensstrategie, die du als Kind gelernt hast. Aber heute ist deine wichtigste Bindungsfigur eben nicht mehr deine Mutter, sondern dein Partner/deine Partnerin. Es macht absolut Sinn, von diesem Muster zu wissen. Wenn aber dieses Muster anspringt, braucht es unbedingt den Übertrag ins HEUTE. Es liegen sogar mehrere Gefahren darin, das Innere Kind als DIE Lösung für Bezieh...
2022-05-2617 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 5 VERLETZLICHKEIT UND EMOTIONENUnser LIFE & RELATIONSHIP MENTORING verhilft dir zu einer glücklicheren Beziehung und – wenn du als CoachIn oder TrainerIn tätig bist, einen entscheidenden Vorsprung, weil du eben MEHR kannst und noch effektivere und nachhaltigere Ergebnisse mit deinen KlientInnen erreichen kanns. In Modul 5 stellen wir dir drei Säulen einer glücklichen Beziehung vor und sprechen über Verletzlichkeit und tiefe Emotionen. Diese drei Säulen bilden eine stabile Grundlage, damit du verletzlich sein und tiefe Emotionen zeigen kannst. Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einzelpersonen und Paare) und https://www.paarr...
2022-05-2310 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastICH WEISS, DASS ICH DICH VERLETZEN WERDEWir alle wissen, dass uns in einer Beziehung irgendwann die rosarote Brille von der Nase fällt und wir von Wolke 7 ein paar Etagen tiefer fallen werden – beide! Aber am Anfang tun wir so, als ob das niemals passieren wird – was auch wieder irgendwie Sinn macht. Es stärkt ja unsere Verbindung zueinander. Doch sich klarzumachen, dass Verletzungen in einer Beziehung unausweichlich sind – kleine oder große – macht den Fall von Wolke 7 weniger schmerzhaft und den Umgang mit Verletzungen einfacher. Wie? Lass' es dir von uns erzählen in unserer aktuellen Podcastfolge. In unserem...
2022-05-1911 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 4 BEZIEHUNGSMUSTER UND BEZIEHUNGSZYKLENIn Modul 4 unsere LIFE & RELATIONSHIP MENTORING befassen wir uns mit den Mustern, in die du in deiner Beziehung immer wieder gerätst. Denn es ist niemals nur einer von beiden, der oder die ein Problem hat. Das Problem hat immer die Beziehung – also beide! Wenn du aber weißt, wie diese Muster entstehen, kannst du aktiv etwas daran verändern und dafür sorgen, dass du dich nicht darin verhedderst und nicht mehr in dieser Spirale, die zu Streit führt, festhängst. Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einze...
2022-05-1612 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastWIE BIST DU FÜR MICH DA?Wie bist du für mich da, wenn ich dich brauche? Bist du ansprechbar? Reagierst du angemessen auf mich? Und wie gehst du emotional auf mich ein? Logisch ist, dass wir das nicht immer können. Wenn du mit dem Kopf noch im Büro bist oder bei der doofen roten Ampel eben, dann bist du einfach noch nicht auf deine Beziehung eingestimmt. Aber wie ist das so ganz grundsätzlich in deiner Beziehung? Und warum ist das so wichtig für euch? Lass' dich überraschen und hör' r...
2022-05-1209 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 3 TEUFELSDIALOGE UND TEUFELSKREISEIn Modul 3 unsere LIFE & RELATIONSHIP MENTORING befassen wir uns mit Kommunikation. Es gibt seit Jahrzehnten diverse Kommunikationstechniken. Nur hat das Wissen um sie nicht dazu geführt, dass die Scheidungsraten gesunken sind. Warum ist das so? Und was hilft denn stattdessen? Jeder hat so seine empfindlichen Punkte, aber wie können wir über sie sprechen, ohne, dass sich der/die andere angegriffen fühlt? Auf unserer Seite https://www.paarrevolution.de (für Paare und Einzelpersonen und Paare) und https://www.paarrevolution.de/ausbildung (für Coaches, Trainer und Berater) findest du all...
2022-05-0911 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastABHÄNGIGKEIT - EFFEKTIV ODER INEFFEKTIVDie Bindungswissenschaft hat herausgefunden, dass wir von anderen Menschen abhängig sind. Aber dieses Wort will niemand hören. Die meisten gehen sofort auf die Barrikaden. Irgendwie verständlich. Aber nur deshalb, weil wir diesem Wort eine ganz bestimmte Bedeutung zugewiesen haben (und es natürlich auch schädliche Abhängigkeiten gibt, keine Frage). Doch nachgewiesen ist, dass für unser gesundes Überleben (ja, tatsächlich!) sowohl physische als auch emotionale Nahrung unerlässlich ist. Und noch spannender ist, dass uns dieses „böse" Wort „Abhängigkeit" in diesem Kontext eine riesige Freiheit schenkt. Warum...
2022-05-0513 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING – MODUL 2 BINDUNGSTHEORIEHeute stellen wir dir Modul 2 vor und es geht um Bindung. Vielleicht hast du schon einmal etwas von unterschiedlichen Bindungstypen gehört. Sie beeinflussen enorm, wie du Beziehung lebst und können ganz schöne Probleme machen. Wenn du aber weißt, was für ein Bindungstyp du bist, warum das so ist, und natürlich auch, was dein Gegenüber für ein Bindungstyp ist, kannst du mit deinem Partner/deiner Partnerin eine sichere Bindung zueinander kreieren. Und die wiederum ist die Basis einer glücklichen Beziehung. Auf unserer Seite https://www.paarrevol...
2022-05-0214 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDIE MACHT DER GEWOHNHEITGlaubst du auch, vorher zu wissen, wie deine Partnerin/dein Partner auf etwas Bestimmtes reagieren wird? Und verhältst du dich genau deshalb, eben WEIL du das glaubst, schon auf eine bestimmte Art und Weise? Merkst du schon beim Lesen auch? Damit gibst du der/dem anderen gar keine Chance, anders zu reagieren! Noch schlimmer: Du produzierst dir damit deine eigene Self fulfilling prophecy. Dabei hast DU es in der Hand!!! Viel Freude beim Anhören, Andrea & Dietmar In unserem LIFE & RELATIONSHIP MENTORING lernst du das und no...
2022-04-2813 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLIFE & RELATIONSHIP MENTORING VORSTELLUNG MODUL 1 - EINE NEUE SICHTWEISE VON BEZIEHUNGENIn den kommenden Wochen stellen wir dir zwischen unseren regulären Impulsen für deine Beziehung, die Inhalte unseres Online-Mentoring-Programms Modul für Modul vor. Ein Programm, das dir mit all unseren Erfahrungen dabei hilft * eine glücklichere und erfülltere Beziehung zu führen und ihr ein echtes Powercouple werden könnt * als Coach, Berater oder Trainer das Fünkchen Unterschied zu machen und mit deinen Klienten bessere und nachhaltigere Ergebnisse zu erzielen. Als Erstes erzählen wir, was die Bindungswissenschaft herausgefunden hat und wie dir das extrem weiterhelfen kann. Auf...
2022-04-2515 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastEINE KLEINE WEIHNACHTSGESCHICHTEWir hatten vor exakt fünf Jahren ein sehr besonderes Weihnachtsfest zusammen. Damit das aber so stattfinden konnte, gab es – ihr könnte es euch denken – eine Menge zu reden. Und dann war plötzlich alles ganz einfach. Diese kleine Geschichte und einen ganz persönlichen Impuls für ein besonderes Weihnachten in eurer Beziehung haben wir euch dieses Mal mitgebracht. Wir wünschen euch von Herzen FROHE WEIHNACHTEN, Andrea & Dietmar --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken...
2020-12-2413 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#190 - LEBENSFREUDE IN SCHWIERIGEN ZEITEN, INTERVIEW MIT MARKUS UND ANDREA WEINLebensfreude in schwierigen Zeiten – Interview mit Markus und Andrea Wein Summary für libsyn: Diese Geschichte hat uns sehr bewegt: Stell‘ dir vor, du wirst so schwer krank, dass du dich nicht mehr bewegen und nicht mehr sprechen kannst. Manchmal ist es ein Geräusch, manchmal das Licht, das dir schwerste körperliche Schmerzen beschert. Du weißt nicht, woher das kommt, wie lange das gehen wird oder ob es überhaupt jemals wieder verschwindet. Was macht das mit deiner Beziehung? Wie geht deine Partnerin damit um? Das Paar in unserem heutigen Interview hat es geschafft, trotzdem in jedem Tag Lebensfreude zu entdeck...
2020-12-2229 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastLEBENSFREUDE IN SCHWIERIGEN ZEITEN, INTERVIEW MIT MARKUS UND ANDREA WEINLebensfreude in schwierigen Zeiten – Interview mit Markus und Andrea Wein Summary für libsyn: Diese Geschichte hat uns sehr bewegt: Stell' dir vor, du wirst so schwer krank, dass du dich nicht mehr bewegen und nicht mehr sprechen kannst. Manchmal ist es ein Geräusch, manchmal das Licht, das dir schwerste körperliche Schmerzen beschert. Du weißt nicht, woher das kommt, wie lange das gehen wird oder ob es überhaupt jemals wieder verschwindet. Was macht das mit deiner Beziehung? Wie geht deine Partnerin damit um? Das Paar in unserem heutigen Intervie...
2020-12-2229 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#149 - SO GEWINNST DU DEINEN EX ZURÜCK!Echt jetzt? – Andrea hat sich schier nicht mehr beruhigt, als sie sich ein wirklich ernstgemeintes Verkaufsvideo dazu angesehen hat. So ein krasser Mist! Tricks und Manipulation vom Allerfeinsten, generiert aus dem Schmerzpunkt eines Menschen, der gerade Liebeskummer hat – bähh! Kann man so was WIRKLICH wollen? Öffne dein Herz und hör' rein in unsere heutige Folge! Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann...
2020-06-3012 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#140 - DER PICKEL IM SPIEGELWo sie geht und steht, lässt Andrea alles einfach fallen – sie ist so unordentlich! Ihr Sauhaufen ist viel größer als meiner! Bogen gespannt, Pfeil bereit zum Abschuss – warte einen Moment, bevor du ihn abschießt, lieber Dietmar! Öffne dein Herz und hör' rein in unsere heutige Folge! Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mi...
2020-05-2611 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#136 - GLAUBST DU ALLES, WAS DU DENKST?Wenn ich, Andrea, es genauer betrachte, muss ich feststellen, dass ich gar nicht nur eine Beziehung mit Dietmar habe. Vielleicht bin ich ja gar nicht so monogam, wie ich immer dachte. Denn da gibt es noch so ein paar Typen, mit denen ich anscheinend eine ziemlich intime Beziehung habe. Öffne dein Herz und hör' rein in unsere heutige Folge! Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann...
2020-05-1211 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#129 - ICH HAU' DIR DIE BRATPFANNE VOR DEN KOPF!Frauen sind Labertaschen und Männer wollen immer nur das Eine. Diese und ähnliche wunderschöne Glaubenssätze haben dazu geführt, dass Andrea irgendwann genau das gesagt hat: „Der nächste Typ, der mir erzählt, was für eine tolle Frau ich bin, ABER…kriegt prophylaktisch eine Bratpfanne vors Hirn!" Was macht eigentlich dieses „Typisch Mann! Typisch Frau!" aus uns? Öffne dein Herz und hör' rein in unsere heutige Folge! Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung...
2020-04-1615 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#112 - WIR HABEN VERGESSEN, DAS KLOPAPIER ZU BEZAHLENDu bist auf eine Feier eingeladen und legst dich in die Ecke, um zu schlafen – ist das in Ordnung? Das und ähnliches haben wir in den letzten Wochen erlebt und uns sehr darüber gefreut. Warum? Das erzählen wir dir heute. Öffne dein Herz und hör' rein in unsere heutige Folge! http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich...
2019-09-0910 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#110 -LIEBES-KUMMERLiebeskummer ist für uns ein UN-Wort. Denn wie kann es sein, dass aus LIEBE irgendein KUMMER entsteht? Geht doch gar nicht! Was passiert also wirklich? Und wie damit umgehen? Hör' doch einfach mal rein heute! Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir reden! willkommen@harbeckundhellwig.de Viel Spaß beim Anhöre...
2019-07-2214 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#109 - BEDINGUNGSLOSE LIEBEEin ganz schön großer Begriff finden wir. Denn wann schaffen wir es wirklich, bedingungslos zu lieben? Und was verstehen wir eigentlich genau darunter? Tust du das immer? Lieben, ohne Gegenliebe zu erwarten? Hör' doch einfach mal rein heute! http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir reden...
2019-07-1514 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#108 - DU BIST ECHT NE ZUMUTUNG!Sich dem Gegenüber zuzumuten ist eine Investition in die Beziehung. Investierst du noch in deine Beziehungen? Oder hast du das schon längst aufgegeben? - TU DAS BITTE NICHT! Warum nicht? Na, hör' doch einfach mal rein heute! http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir re...
2019-07-1217 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#107 - LAURA UND JAKOB - EINE BESONDERE LIEBESGESCHICHTESich als Teenager in einem Chatroom (#kennstenoch) kennenzulernen, dann einige Jahre in einer Fernbeziehung über 700 km zu leben und jetzt seit 16 Jahren ein Paar zu sein – geht so was überhaupt? Wir haben ein Paar getroffen, das genau das erlebt hat: Laura und Jakob Hör' doch einfach mal rein heute! http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei...
2019-07-0546 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#106 - DU MACHST DAS DOCH AUCH!Wenn Zwei das Gleiche tun, ist das noch lange nicht dasselbe. Wir Menschen messen ganz schön oft mit zweierlei Maß. In Beziehungen kann das echt gefährlich sein. Warum? Hör' doch einfach mal rein heute! http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir reden! willkommen@harbeckundhellwig.de...
2019-07-0115 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#105 - WIE WERTVOLL BIST DUEiner unserer Grundwerte ist Offenheit. Deshalb stehen auch meistens alle Türen bei uns offen. Und deshalb reden wir auch so viel miteinander – über alles. Welche Werte treiben dich denn an? Und deinen Partner? Passen die zusammen? Hör' doch einfach mal rein heute! http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir...
2019-06-2816 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#104 - ICH RETTE DEINE BEZIEHUNG„So gewinnst du in nur einer Woche deinen Ex zurück!" „In drei Schritten zur glücklichen Beziehung!" Echt jetzt? Euer Ernst? So einen Mist lesen wir immer wieder. Warum uns das so ärgert? Hör' doch einfach mal rein heute! http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir reden!
2019-06-2412 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#103 - ACHTUNG NARZISSTGrenzüberschreitend, übergriffig und immer mit zweierlei Maß messend: Kennst Du solche Menschen? Narzissten Wenn so ein Mensch in dein Leben poltert heißt es „VORSICHT!" Woran erkennst du sie, was stellen sie mit dir an und vor allem: Wie kannst du dich retten? http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit d...
2019-06-1818 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastDie LügeEin Film hat uns auf eine richtig wichtige Beziehung gestoßen, die wir für unseren Podcast bisher sicher nicht auf dem Schirm hatten: Unsere Beziehung zur Umwelt. Sind wir da ehrlich oder beschummeln wir uns dauernd selbst? http://harbeckundhellwig.libsyn.com Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken, dann melde dich bei uns! Unbedingt! Dann wollen wir mit dir reden! willkommen@harbe...
2019-06-1512 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastIch liebe dich bis zum Mond und wieder zurückKannst du dich lieben lassen? So richtig? Und wie viel Liebe kannst du einem Menschen geben, der gerade seine hässlichste Seite vor dir ausgepackt hat? Geht das überhaupt? Und wenn ja, wie? Darum geht es in unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!" Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir oder deinem Partner zu stärken...
2019-06-1116 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastYabadabadoo!! - Heute wird gefeiert!100 Folgen von „Wir müssen reden! – der Beziehungspodcast". Wir haben es echt hingekriegt. Das darf gefeiert werden!! Und deshalb geht es heute ausschließlich um uns und um euch. Darum, WARUM wir diesen Podcast überhaupt angefangen haben. Darum, WARUM wir ihn immer noch machen. Darum, WARUM wir dir und euch so dankbar sind. Und darum, WARUM DU heute etwas gewinnen kannst. ÜBERRASCHUNG!!! Feier' mit uns und hör' rein. Viel Spaß dabei wünschen dir, Andrea & Dietmar Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freu...
2019-06-0329 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastHILFE! - Wir verlieren unsWenn sich das Außen verändert, verändert sich auch unsere Beziehung – immer. Und manchmal taucht dann die Angst auf, den anderen zu verlieren. Aber was ist, wenn beide das Gefühl haben, einander zu verlieren? In der ungewohnten Veränderung, im Alltag? Dann haben wir die Chance, uns neu wiederzufinden! Darum geht es in unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!" Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu...
2019-05-2713 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastBis dass der Tod euch scheidetIn Hamburg sagt man „Tschüss!". In Worte zu fassen, wie es sich anfühlt, wenn eine ganz besondere Beziehung endgültig zu Ende geht, ist gar nicht so leicht. Nach längerem Schweigen bei „Wir müssen reden!", versuche ich genau das heute. Musstest du dich auch schon einmal von einem wunderbaren Menschen verabschieden? Dann höre gerne rein und schreib' mir, wenn du magst. willkommen@harbeckundhellwig.de Viel Spaß beim Anhören wünscht dir heute, Andrea Weitere Infos zu uns und unserer Arbeit findest du hier:...
2019-05-2212 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastIch bin klüger als wie duGibst du mir einen Ratschlag oder stülpst du mir deine Wahrheit über? Wer bin ich, zu behaupten, ich wüsste besser, was gut für dich ist? In unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!" sprechen wir darüber, dass jeder seine eigene Wahrheit hat, wie wichtig und richtig das ist und darüber, wie viel das mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Respekt zu tun hat. Lass' uns gerne deine Meinung dazu da! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!! Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Bezieh...
2019-04-2911 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#082 - Ich hab' Angst!Kann man Angst haben und gleichzeitig völlig im Vertrauen sein? Für Andrea fühlt sich das Leben gerade genau so an und in der heutigen Folge von „Wir müssen reden! – der Beziehungspodcast" erzählt sie dir, Warum das völlig in Ordnung ist Warum Du IMMER auf Deine innere Stimme hören solltest Was das mit Beziehung zu tun hat. „Ich hab einen Riesen-Schiss vor dem was kommt, aber ich weiß, es gibt nur einen Weg! Und der geht genau da durch." Wenn Du diesen Weg gehen kannst, machst Du einen Untersch...
2019-02-1111 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#080 - So geht Beziehung!Ich bin so, weil ich es nicht anders gelernt hab. Schau' dir doch meine Eltern an! Natürlich prägt uns unser kindliches Umfeld in unserer Beziehung zu uns selbst. Aber muss das so bleiben? Unumstößlich und unveränderbar? Was für eine Beziehung hast du zu dir selbst? Musst Du auf eine bestimmte Art in Beziehung mit anderen Menschen oder deinem Partner gehen, weil du es selbst so erlebt hast? Schau' dir deine Vergangenheit an, um deine Gegenwart zu verstehen. Andrea hat mit 13 Jahren ihre erste Diät gemacht, weil um sie...
2019-02-0413 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#076 - Die Kraft der Weiblichkeit Sich mit einer Frau über die Kraft der Weiblichkeit zu unterhalten, ist einfach. Sich einen Mann zu einem Interview einzuladen, um mit ihm über diese Kraft zu sprechen, ist eine andere Sache – und eine sehr spannende dazu. Und Dietmar stellte sich natürlich liebend gerne zur Verfügung! Pamela Falkensteiner, eine Hälfte von thefemalecrowd.at, wagte das Experiment und Du darfst gespannt sein, was da so für Erkenntnisse herauskamen. Und wenn Dich dann genauer interessiert, was Andrea Conrad und Pamela Falkensteiner da so anbieten mit ihrer Female Crowd, da...
2019-01-2129 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der BeziehungspodcastFolge #068 - Sollte - Müsste - KönnteImmer wenn Andrea aus dem Haus geht, fällt ihr ein, was sie noch tun wollte: Den Reifen vom Fahrrad aufpumpen, den Briefkasten ausleeren, die Fensterbänke abwischen und und und. Hast Du auch To-Do-Listen? Diese Listen, die Dir sagen: Das musst/sollst/kannst Du noch tun. Oder das müsstest/solltest/könntest Du noch erledigen? Diese Listen haben viele auch in ihrer Beziehung und sie können einen echt schwindelig machen. Viel Spaß mit unserer heutigen Folge von „Wir müssen reden!" wünschen Dir Andrea & Dietmar Wir...
2018-11-3013 min
WIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#49 - Hab' Dich nicht so!Ich (Andrea) habe eine fürchterliche Angst vor dem Zahnarzt Dietmar hat – manchmal – Höhenangst. Kinder haben Angst vor dem ersten Tag an der neuen Schule Jugendliche haben Liebeskummer. Haben wir dann ein Recht dazu, das runterzuspielen? „Ist doch nicht so schlimm!" „Deine Probleme möchte ich haben!" „Jetzt stell' Dich doch nicht so an!" „Andere Mütter haben auch schöne Söhne!" So etwas oder so etwas ähnliches hat jeder von uns eventuell schon mal gehört – oder sogar selbst gesagt. Sicher nicht böse gemeint, sondern wei...
2018-09-0715 minWIR MÜSSEN REDEN! Der Beziehungspodcast#49 - Hab' Dich nicht so!Ich (Andrea) habe eine fürchterliche Angst vor dem Zahnarzt Dietmar hat – manchmal – Höhenangst. Kinder haben Angst vor dem ersten Tag an der neuen Schule Jugendliche haben Liebeskummer. Haben wir dann ein Recht dazu, das runterzuspielen? „Ist doch nicht so schlimm!“ „Deine Probleme möchte ich haben!“ „Jetzt stell‘ Dich doch nicht so an!“ „Andere Mütter haben auch schöne Söhne!“ So etwas oder so etwas ähnliches hat jeder von uns eventuell schon mal gehört – oder sogar selbst gesagt. Sicher nicht böse gemeint, sondern weil man helfen wollte. Das Dumme ist nur – das hilft GAR NICHTS! Das gibt Dir höchstens das...
2018-09-0715 min