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Hablamos te latteComo generar confianza en vos mismoHey.Hola a todos y todas.El día de hoy les vengo a dar estrategias para poder generar confianza en vos mismo.
2022-03-2418 minHablamos te latteHablemos de CrisisHey Hola a todos y todas, espero el episodio de hoy sea de mucho agrado.No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte, para aprender mas sobre salud mental.
2022-03-1021 minHablamos te latteHeridas del pasado.Hey Hola a todos y todas. en el episodio de hoy te hablo de algunos tipos de herida de la infancia que existen y lo importante que es trabajar en ella, como pueden interferir en nuestra manera de relacionarnos y alterar nuestra salud mental.Espero te sea útil y no olvides seguirme en redes sociales como Hablamos te Latte, allá podes encontrar mucha información sobre mas temas.
2022-03-0320 minHablamos te latteRelaciones Sanas¡Hey!Hola a todos y todas.En el episodio de hoy junto con mi amiga Lourdes les hablamos sobre las relaciones sanas, como se siente estar en una y que debería de brindarte. Espero te guste, aprendas algo y logres compartirlo con alguien que lo necesite.No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te Latte.
2022-02-2451 minHablamos te latteAmistades toxicasHey hola.En el episodio de hoy junto con mi amiga y psicóloga Laura Martínez, te venimos hablar sobre las amistades toxicas, como saber que no estamos en un ambiente sano y como construir amistades que vayan en nuestra misma sintonía. No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte.
2022-02-101h 05Hablamos te latteMi mejor versión desde el amor propio.Hey! Hola a todosComienza febrero el mes del amor y la amistad, y para arrancar este mes es importante que sea aprendiendo desde el amor mas importante, que es el propio. Que suceden cuando trabajamos en nuestro amor propio y que es con lo que logramos conectar cuando nos amamos bien. No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte
2022-02-0314 minHablamos te latteLos miedos y aprender a conocerte.¡Hey! Hola a todos, es este episodio les hablo de los miedos que todos los seres humanos tenemos, de como pueden prevenirnos de pasar cosas degradables o como pueden frenarnos para cumplir muchas cosas que deseamos.También te hablo de la importancia de conocerte y como comenzar a hacerlo, te invito a que saques lapiz y papel para que tomes notas de muchas cosas que puedan servirte.No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte.
2022-01-2726 minHablamos te latteImportancia de ir al PsicólogoHola a todos, el día de hoy te vengo con una compañía muy especial, dos profesionales que admiro muchísimo y dos de mis mejores amigas, las psicólogas Lourdes Contreras y Laura Martínez.Junto con ellas te venimos a platicar sobre la importancia de ir al psicólogo y muchos mitos que existen detrás de esto, también te dejamos unos datos de como poder escoger al psicólogo adecuado para vos si es que estas buscando ir a terapia. También te dejo información importante que te va servir de ayu...
2022-01-2045 minHablamos te lattePropositos 2022Hey! Hola a todos nuevamente. Gracias por seguir aquí y si sos nuevo, bienvenido. En el primer podcast del 2022, te quiero hablar de la importancia de hacer propositos, como comenzar el año con el pie derecho y como podes hacer para lograr y avanzar en todo lo que te propusiste para estenuevo año,Espero sea de mucha ayuda.No se te olvide buscarme en redes como Hablamos te latte y comentame que te parecio este primer episodio.
2022-01-1322 minHablamos te latteHablemos de que hacer antes de finalizar el 2021Hey Hola otra vez.En el episodio de hoy te hablo de que hacer antes de finalizar el 2021, no esperes que sea 2022 para comenzar algo que quisieras hacer y aprende a como cerrar sin sentirte culpable y mirar lo que sucedió en tu vida desde una perspectiva donde te permitas avanzar. Te invito a que me sigas en redes, me encontras como @hablamostelatte_ Para este 2022 te traigo cosas nuevas que te servirán para poder descubrir y redescubrir tu vida.
2021-12-2212 minHablamos te latteHablemos de lo incomodo de conseguir la paz mental.En el episodio de hoy te hablo de como nace la idea de crear Hablamos te latte y el propósito que tengo como creadora de este espacio dedicado a la salud mental.También te hablo de lo incomodo que es conseguir la paz mental y como nos han vendido esa idea de encontrarla como que fuera un tesoro escondido, que al encontrarlo tendremos la solución de todos nuestros problemas.Si aun no me seguís en redes, te invito a que lo hagas y tomes tu salud mental como prioridad.Sos...
2021-11-1419 minHablamos te latteHablemos de AutoestimaHola a todos y todas, en el episodio de hoy te hablo del autoestima, de su importancia y de las cosas negativas que realizamos para debilitar esta. Espero te sirva de guía y si queres saber mas de salud mental, te invito a que me sigas para que escuches los episodios nuevos y tambien búscame en redes como hablamostelatte.
2021-10-2423 minHablamos te latteHablemos de la culpaEn el episodio del día de hoy te hablo de la culpa, esa emoción que puede volverse negativa cuando nos impide desarrollarnos con normalidad, pero que también nos ayuda a reconocer cuando hicimos algo mal y nos impulsa a repararlo. Te invito a que me sigas en redes y aprendamos de salud mental.Facebook: Hablamos te latte.Instagram: @hablamostelatte_
2021-10-1016 minHablamos te latteHablemos de LimitesEn el episodio de hoy te hablo de la importancia de los limites, algunos esenciales que deberás de tener en cuenta al momento de ponerlos y algunas herramientas para poder llevarlos acabo de manera sana.Recorda que no se trata de que los limites nos restrinjan sino que sean sanos y nos dejen actuar libremente y sentirnos bien con la decisión que tomemos.
2021-09-2621 min
Hablamos te lattePrimer episodio 2021Hola, gracias por escucharme y seguirme en esta aventura.El día de hoy te hablo de cómo nos replanteamos todo esta mitad del años y como vemos nuestros avances.Gracias por seguirme en esta aventura.Búscame en redes como: @hablamostelatte_
2021-06-0603 min
Hablamos te latte2.3 Hablemos de EmocionesSentir no es malo, pero hay que reconocer lo que se siente.
Las emociones ocupan en nuestra vida un papel central en nuestras actitudes para vivir.
Hoy te hablo de las emociones,como reconocerlas y gestionarlas.
Buscame en redes como Hablamostelatte
2020-07-1908 minHablamos te latte2.2 ¿Por qué me siento así?El día de hoy te hablo de esos cambios de ánimos que hemos presentado durante este tiempo de confinamiento y que podemos hacer para estar un poco mas tranquilos.
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2020-07-1206 min
Hablamos te latte¿Qué pasara conmigo después de esto?Hablamos Te Latte esta hecho con mi experiencia como Psicóloga, la misión de este proyecto es ayudarte a darle respuestas a esa preguntas que te haces y si es necesaria ayuda especializada que te motives a resolver y tomar el control de tu vida. Nuestra salud mental es el motor que tenemos para lograr cambios en nuestra vida y tener una vida plena.
Capitulo: 2.1 Seguramente nos hemos preguntado que pasara con nosotros después de lo que esta sucediendo. Es momento de cuidar tú salud mental y replantearte que estas haciendo con...
2020-07-0506 minHablamos te lattePodcast 1.6 Relaciones conflictivas con los padres.El día de hoy te hablo de la relaciones conflictivas con los padres.
Porque vivimos en desacuerdos y culés son esas creencias que tenemos que nos hacen cuestionarnos lo que estamos haciendo.
2020-02-2313 minHablamos te lattePodcasts 1.5 Relaciones a DistanciaEl amor está hecho de varias formas, darte la oportunidad de amar y haciéndolo de la mejor manera es lo más beneficioso para tu vida.
El día de hoy te hablo de las relaciones a distancia y que cosas deberías de procurar hacer si estás en una o pensas estar.
2020-02-1609 minHablamos te lattePodcast 1.4 Relaciones Rebote.El dia de hoy te hablo de las relaciones rebote, o el famoso "Un clavo saca a otro clavo", que tan cierto sera esto y que consecuencias podria traerte estar en una.
2020-02-0907 minHablamos te latteAMEMOS BIENComencemos el mes del amor, hablando de cosas esenciales para amar bien, que debo de ofrecer o que deben ofrecemer al momento de estar en una relacion o querer estar en una.
2020-02-0214 minHablamos te latteHablemos de autoestimaEl dia de hoy te vengo hablar del autoestima, a comprobar si es verdad todo lo que te han dicho.
Que sepas cuales son los pilares del autoestima y a partir de alli te cuestiones si lo estas viviendo de la manera adecuada o no.
2020-01-2617 minHablamos te latte¿Que es Hablamos, Te latte?En este corto episodio, te cuento de que trata este nuevo proyecto.
2020-01-1902 min