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Storie di BiologiaS2E5 - Mendel colpisce ancora (padre della genetica)Nell’anno 1900 tre scienziati di tre distinte nazioni pubblicano i risultati delle loro ricerche, hanno portato avanti studi sull’ereditarietà dei caratteri raggiungendo conclusioni tra loro simili. Ma la vera sorpresa è un’altra, tutte le loro scoperte sono state anticipate di circa 30 anni a Brno da un anonimo agostiniano. E' arrivato il tempo di Gregor Johann Mendel.Sostieni il progetto "Storie di Biologia" con una libera donazione al profilo Paypal: https://www.paypal.me/StoriedibiologiaIn alternativa ascolta gli episodi di appendice e sostieni "Storie di Biologia" su Patreon: patreon.com/storiedibiologiaLa voce di Thoma...2025-01-0226 min
Evolution Forum Business SchoolGianluca Spadoni e Andrea Pontremoli - Inedito di Pontremoli durante l'ingresso in IBM"C'è stato un introduzione di un libro in cui raccontava il mio ingresso in IBM.."Tratto da Evolution Forum Business School2024-08-0803 min
Passione FotografiaPuntata extra 15 - L'importanza del monitor (con Gabriele Spadoni)La puntata di oggi: l'importanza del monitor con Gabriele SpadoniOggi torniamo sull'argomento monitor e sulla sua importanza: ho avuto il privilegio di intervistare un esperto di monitor, Gabriele Spadoni, che ci ha dato moltissime ragioni per acquistare un vero e proprio monitor fotografico.*******************************************MIEI LINK:Cliccate qui per sostenere con un piccolo contributo economico alle spese del podcast e ottenere dei benefici esclusivi: PatreonEmail: andreageymet@gmail.com (da usare anche per un contributo con PayPal)Portfolio:https://andreageymet.myportfolio.compeopleofindia.myportfolio.com...2023-03-1738 min
Pillole di allenamentoEP 22 La tecnica dello stripping e una sua applicazione sensataEP 22 La tecnica dello stripping e una sua applicazione sensata2022-12-0101 min
Pillole di allenamentoEP 21 La bufala delle alte ripetizioni per dimagrireEP 21La bufala delle alte ripetizioni per dimagrire2022-12-0101 min
Pillole di allenamentoEP 20 La panca piana è il miglior esercizio per il petto?EP 20 La panca piana è il miglior esercizio per il petto?2022-12-0100 min
Pillole di allenamentoEP 19 Sovrallenamento e OverreachingEP 19 Sovrallenamento e Overreaching2022-12-0100 min
Pillole di allenamentoEP 18 La specializzazione per gruppo muscolareEP 18 La specializzazione per gruppo muscolare2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 17 La Fullbody RevisitedEP 17 La Fullbody Revisited2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 16 L'Allenamento a CircuitoEP 16 L'Allenamento a Circuito2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 15 L' allenamento che aiuta a dimagrireL'allenamento che aiuta a dimagrire2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 14 L' attività per dimagrirePancetta e addominali col cardio?2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 13 Il CardioIl cardio è l'antitesi dei pesi? C'è chi dice che non va fatto, chi dice che non fa crescere i muscoli, chi dice che non serve. In realtà lo si potrebbe fare benissimo a patto che venga fatto nel modo ed al momento giusto.2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 12 Monofrequenza o multifrequenza?Non ha più senso parlare di mono o multifrequenza. Ha senso parlare invece degli stimoli allenanti e di come la supercompensazione nel senso classico del termine sia superata.2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 11 L'ordine degli eserciziL'ordine degli esercizi non deve essere casuale. Ma cosa cambia tra fare un esercizio prima o dopo? E' sempre giusto fare l'esercizio in cui si carica di più per primo?2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 10 Macchine vs pesi liberiE' meglio usare le macchine o i pesi liberi? Tutti e due a patto che si consideri il livello di condizionamento, obiettivo e stressors. Ci sono momenti in cui conviene usare le macchine invece dei pesi liberi e viceversa, basta però con gli schieramenti2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 09 Come migliorare i muscoli carentiI muscoli carenti riguardano solo gli atleti che si allenano da un pò? Analizzando le cause è possibile eleborare le soluzione ed impostare modifiche all'allenamento per riportarli a livello.2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 08 I tempi di recuperoIl recupero tra le serie è importante perche in base alla loro durata consentono di fare può o meno volume, sollevare più carico o generare più acido lattico e metaboliti di scarto.2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 07 L'intensitàL'intensità può essere il carico o lo sforzo. Quando deve essere alta l'intensità? Ma sopratutto c'è una intensità che fa crescere di più?2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 06 Il VolumeIl volume di allenamento è una variabile importante perchè quando cambia fa in modo di cambaire gli stressors sui muscoli. Serie e ripetizioni sono quindi essenziali, ma qual'è un giusto volume?2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 05 Capire come progredireLa difficoltà di chi si allena non è seguire la scheda ma sapere cosa fare dopo. Serve allenarsi, turbare l'omeostasi, recuperare e ripartire da capo.2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 04 Il Danno MuscolareLe microlacerazioni permettono di aumentare le dimensioni delle fibre muscolari e creare ipertrofia. Come è possibile generare questo danno?2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 03 Le alte ripetizioni e lo stress metabolicoÉ bene fare le alte ripetizioni o servono solo le basse? In questo episodio vediamo come anche le alte ripetizioni aiutino a stimolare la crescita muscolare2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 02 L'allenamento immediatamente più produttivoPer rendere l'allenamento migliore non basta allenarsi di più ma serve allenarsi meglio. Questo vuol dire che devono essere stimolati tutti i meccanismi che innescano l'ipertrofia e far ricadere il peso sui muscoli2022-11-3001 min
Pillole di allenamentoEP 01 La frequenza Di AllenamentoIn questo video vediamo il numero di volte minimo necessario per andare in palestra e come aumentarlo possa essere benfico per l'ipertrofia.2022-11-3000 min
Curiosity WeeklyBig Brain Bestfriends, Mars Exploration Fleet, Brain UnpainDiscover how our brains physically reflect how social we are, a new proposal for Mars exploration vehicles, and patterns in our brain that reveal how we process pain!Social brains.“Brain regions linked to empathy bigger in monkeys with more friends” by Alice Kleinhttps://www.newscientist.com/article/2316110-brain-regions-linked-to-empathy-bigger-in-monkeys-with-more-friends/“Social connections predict brain structure in a multidimensional free-ranging primate society” by Camille Testard, et al.https://doi.org/10.1126/sciadv.abl5794“Online social network size is reflected in human brain structure” by R. Kanai, et al.https://doi.org/10.1098/rspb.2011.1959“Social relationships and physiological determinants of longevity across the hum...2022-09-0912 min
Zero alle telefonateZero Alle Telefonate Live Show 6di666 Ospity Domenzo di Leo Gianni VancheriZ.A.T. Live Show 6di6! In studio con Voi, per Voi...Vito Pesce, Pierfranco Tribuzio.Ospity: D.omenico & E.nzo Di Leo,Accompagnatory: G. Vancheri,Audio Quiz (A PREMI) di G. Cristino. Brainstomring (RUBRICA DI).LOrO'skOpO di? PierBrankOWhatsapp: 3516776164“Zero alle Telefonate” è un curioso esperimento dalle sembianze di “contenitore radiofonico a geometriacostantemente variabile”.Concepito e proposto con la ferma volontà di aprire uno spazio di confronto, dialogo e condivisione di esperienze, attraverso l'ascolto e la discussione divariegati materiali audio e contenuti musicali. Giunto alla sua stagione seconda (2021), si avvale del...2021-05-242h 50
Coach di te stesso!Coach Di Te Stesso - Ep 8 - Ho Fatto Un Esperimento... Visto Che Siamo Chiusi In Casa!Ho fatto un esperimento! 💡Anche tu lo puoi fare!! 😎😁🔊 Ascolta bene perché ne trarrai un enorme insegnamento!Giorno 1: ho ascoltato tutte le trasmissioni sul Corona Virus che davano notizie, sia sanitarie che economico/finanziarie.... Giorno 2: pur dando un occhio al mondo esterno mi sono concentrato sul dare input positivi alla mente! 😊Risultato.... vieni e a scoprirlo nel Pod Cast! 😉Inoltre ti metto il link di una fantastica trasmissione ascoltata nel pomeriggio organizzata dal grandissimo formatore Gianluca Spadoni e dal cantante, nonché grande amico, Antonio Sticchi dei Nessuna Pretesa con due ospiti eccezionali: i comici Andrea Vasuni e Stef...2020-03-3011 min
Palcoscenico. La magia del TeatroIntervista ad Alessandro FeaConosciamoci meglio!Lui è Alessandro Fea. Musicista, Autore e Regista teatrale, Musicoterapista, Esperto in laboratori Espressivi.Alessandro Fea nasce artisticamente nei primi anni 90 diplomandosi alla scuola Mississippi Jazz di Roma in chitarra e composizione, unendo studi e collaborazione con i Maestri Roberto Spadoni e Andrea Avena.Inizia una carriera come compositore arrangiatore di musica per teatro, unendo un’intensa attività live come musicista.Si specializza in Arti terapie Integrate, ed inizia a lavorare anche nell’ambito della disabilità.Fonda una propria compagnia teatrale professionale ( Sofis ), con cui inizia nei primi anni duemila una carriera come autore...2020-03-1211 min