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Disección de un platoEP. 9: JUGOS ROMPENUCAS (un homenaje a los hieleros del Chimborazo) - EPISODIO ESPECIALChimborazo, 6263 metros de altura, taita de las montañasde Ecuador. Del glaciar más grande de ese volcán, un hombre llamado Juan Ushca, el verdadero último hielero, extrae hielo dos veces por semana para que con él se preparen jugos de frutas. Hay en ese recorrido una lógica discordanteentre la épica humana y animal que implica esa actividad y su resultado efectivo, material. Bloques de hielo milenario se extraen de las entrañas de la tierra para luego ser vendidos por un puñado de dólares y que con ellos se preparen unas bebidas simples que por lo frí...2025-03-1439 min
ANDY PERA - Artista23.2 AMOR EN NAVIDADEn este episodio te deseo una Feliz Nochebuena.
Simplemente agradece y disfruta el momento con quienes estén a tu lado.
Se el amor❤️ que quieres recibir en tu vida.
Felices Fiestas y buen comienzo de año!!
Gracias, siempre, por estar del otro lado🤗😘2024-12-2214 minANDY PERA - Artista22.2 CONFIAR EN UNO MISMOEn este episodio te cuento como LA CONFIANZA EN TI te hace SER FIRME en tus decisiones.
Si sabes lo que queres o, por lo menos, tenes bien claro que no queres, ya estás dando los primeros pasos hacia tu meta.
Cuando cumplís con lo que decís, no solo a los demás, sino con tus propias promesas a vos mismo, logras la confianza del Universo a tu palabra. Porque lo que decís, lo haces.
Y…esa CONFIANZA se siente en vos.
Gracias por estar del otro lado🤗2024-12-0832 minANDY PERA - Artista21.2 EQUILIBRIO EMOCIONALEn este episodio te comparto como me di cuenta de lo importante que es saber gestionar las emociones.
Todo en su justo equilibrio, así funciona el Universo.
No podrás controlar todo lo que sucede en tu vida pero si la ACTITUD ante esas situaciones.
Estamos aprendiendo, tenete PACIENCIA, paso a paso.
Gracias y espero dejar un granito de arena en tu toma de consciencia 🤗2024-11-1024 minANDY PERA - Artista20.2 TODOS SOMOS UN CANAL DE DIOSEn este episodio te cuento lo que significa para mí abrir la mente, escuchar otras voces.
A medida que voy recorriendo este camino, entiendo que voy recordando quién soy.
Y Dios, el creador o como quieras llamarle siempre te está guiando, mediante susurros, una voz amorosa y…DEPENDE DE VOS querer escucharla.
Gracias, como siempre, por estar del otro lado🎧🤗
2024-10-2725 minANDY PERA - Artista19.2 PENSAMIENTO INTRUSIVO - REFLEXIÓNPorque seguimos dando vueltas (a la rueda del hámster) con esos pensamientos intrusivos o negativos que no contribuyen a nuestra paz mental.
Nosotros tenemos el dominio de nuestra mente, aprender a conocerla cómo funciona, observarla, es fundamental para conocerte y ver que estás creando en tu vida.
El sobrepensar las cosas, en mi experiencia, me desgasta tanto física como mentalmente, para llegar a la conclusión de que no sirvió DE NADA, que las cosas sucederán y no puedo controlarlo todo.
SOLTAR LA ILUSIÓN DEL CONTROL TRAE CONSIGO PAZ...2024-10-1315 minANDY PERA - Artista18.2 SEIS AÑOS DE AUTOCONOCIMIENTOEn este episodio te cuento cómo voy integrando seis años de autoconocimiento, de toma de consciencia.
Es un día a día, a veces bien y otras veces no pero…SEGUIMOS ADELANTE! CRECIENDO, APRENDIENDO.
Realmente creo que es importante conocernos para encontrar nuestra propia PAZ INTERIOR.
Tomarte 10 minutos cada día para VOS, te aseguro, que trae grandes resultados a largo plazo.
Gracias por estar del otro lado2024-09-2932 minANDY PERA - Artista17.2 CUÁLES SON TUS DONES Y TALENTOS?En este episodio te hago algunas preguntas para reflexionar.
Cómo encontrar nuestros dones y talentos? Es un camino que tenes que caminar, indagar, preguntar, observar. Nada está escrito en piedra.
Siempre estás descubriendo algo nuevo en vos, déjate guiar por el susurro de tu corazón que él si sabe más que tu loro mental.
A mi parecer se trata de lo que SE TE DA NATURALMENTE, sin esfuerzo. Te hace sentir bien, le da brillo a tus ojos y te llena el alma.
Gracias por estar del otro lad...2024-09-0830 min
ANDY PERA - Artista16.2 FELIZ DÍA DE LA NIÑEZ!Recordando a nuestro niño/a interior, no la olvidemos.
Abrázala, ámala y decile que todo va a estar bien.
Divertite y disfruta la Vida como un niño, experimentá y asómbrate de la Vida, que SIEMPRE, AUNQUE NO LO VEAS, TODO SE MUEVE A TU FAVOR.
Gracias por estar del otro lado 👂, simplemente te comparto cómo vivo el TOMAR CONCIENCIA, el DARME CUENTA de que venimos a transitar este período terrenal de una manera más plena y tranquila, sin tanto drama, miedo y catástrofe.
DISFRUTA TU DÍA...2024-08-1812 minANDY PERA - Artista15.2 USAR LA MENTE A NUESTRO FAVOREn este episodio te cuento a medida que me fui sintiendo bien como empezar a usar la mente a tu favor. Si un deseo llega a vos es, por el simple hecho, de que está disponible para ser experimentado por vos. Al principio hay resistencias, la mente no puede creer que sea posible, pero si tu corazón persiste y tu intuición te dice: si…es por ahí, no lo dudes. Confianza y perseverancia
Gracias por escuchar.
Hasta pronto!2024-08-0431 minANDY PERA - Artista14.2 QUE ES LA FELICIDAD?QUE ES LA FELICIDAD PARA VOS?
La felicidad tiene más que ver con el camino que estás recorriendo que con la llegada a una meta.
Disfrutar cada segundo de tu existencia, desde que abrís los ojos a la mañana, te miras al espejo y sonreís.
Felicidad, para mí, es tranquilidad del corazón, siendo coherente conmigo misma, experimentando y viviendo lo que quiero vivir, eligiendo de nuevo, si es necesario, y dejando que Dios guíe mis pasos, confiando en él y sabiendo que TODO LO QUE SUCEDE ES PERFECTO. ...2024-07-2129 minANDY PERA - Artista13.2 EXISTE EL LIBRE ALBEDRÍO?En este episodio indago sobre un tema para la reflexión: Existe el libre albedrío? O todo está escrito? En mi camino se cruzó (QUE CASUALIDAD😂) el libro: EL PLAN DE TU ALMA de ROBERT SCHWARTZ y tocó mi corazón.
Creo que hasta que NO TOMAS CONSCIENCIA, seguís la senda delineada por tu INCONSCIENTE, y tal como lo dijo psicólogo Carl Jung: «Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, este dirigirá tu vida y lo llamarás DESTINO.»
Vos podes CREAR TU REALIDAD, observa tu entorno, tus pensamientos, tus palabras, tus emociones. Y prin...2024-06-3027 minANDY PERA - Artista12.2 CADA DÍA ES UN REGALO, DISFRÚTALOCada mañana, al despertar, tenés la gran oportunidad de
hacer de ese día UN DÍA ESPECIAL.
No esperes a que llegué una fecha en específico para:
visitar a alguien, a tus padres, a tus amigos, abrazar a tus hijos.
Es un gran regalo de la Vida vivir este presente y a medida,
que lo fui poniendo en práctica, me trajo satisfacción y alegría, volver a sonreír
con cada espacio que me permito SENTIR.
NO HAY UN EVENTO EN ESPECIAL, TODOS LOS DÍAS, CADA MOMENTO
ES...2024-06-1722 minANDY PERA - Artista11.2 COMPARARSE CON LOS DEMÁSOtro episodio con un tema que durante varios años de mi vida me pesaba, tanto en el cuerpo como en la mente.
Cuando miramos afuera y nos comparamos, nos baja la energía y nos desvalorizamos…No nos aceptamos tal cual
somos, sino que creemos que NOS FALTA ALGO, que NO SOMOS SUFICIENTES.
Y…en este camino recorrido he experimentado lo que se siente ACEPTARME TAL CUAL SOY, con mis luces y mis sombras también, que soy única e irrepetible, que puedo BRILLAR SIMPLEMENTE SIENDO YO, SIENDO AUTÉNTICA y SIN SACARLE EL BR...2024-06-0222 minANDY PERA - Artista10.2 LA SOLEDAD COMO LA GRAN OPORTUNIDAD DE CONOCERSE A UNO MISMOEn este episodio te cuento los beneficios que trae amigarse con la soledad, mejor dicho la solitud.
La soledad trae una gran oportunidad de autoconocimiento, es el momento de indagarte y conocerte en profundidad.
QUE TE GUSTA? QUE TE APASIONA? QUE QUERES DE UNA RELACIÓN? Conócete a ti mismo y atraerás lo que es perfecto para vos.
TODO LLEGA EN EL MOMENTO PERFECTO, NI ANTES NI DESPUÉS.
Gracias por estar del otro lado y que sea un granito de arena en tu despertar de cons...2024-05-1930 min
ANDY PERA - Artista09.2 LA SONRISAEn este episodio te cuento como con una simple SONRISA podés cambiar tu día y el de los demás. SONREIR no cuesta nada, solo ponélo en práctica, no por los demás, sino por VOS.
Nací con una sonrisa, los que me conocen saben que me rio fácilmente.
En una etapa de mi vida, sentí que me estaba alejando de esa esencia que es parte de mí, de mi alma.
Y, en este ahora, conectando nuevamente con esa niña, con la risa y la alegría de estar viv...2024-05-0527 minANDY PERA - Artista08.2 VIVIR UNA VIDA EN PAZEn este episodio te cuento cómo voy transitando este camino, en un paso a paso. TODO ES PERFECTO.
Dejarse guiar y no generar preocupaciones, por el contrario, colocar mi atención en el presente, disfrutando cada momento. En cuanto más lo practicás, más se disuelve el ego. Y el ego (la mente) no vive en la paz, necesita ir al pasado, recordando eventos o al futuro para imaginarse situaciones.
UTILIZAR LA MENTE SIEMPRE A NUESTRO FAVOR.
Te aseguro que en el momento que una situación se presenta, lo resolver...2024-04-2227 minANDY PERA - Artista07.2 PROGRAMAR LA MENTEEn este episodio te cuento cómo reprogramar tu mente. A medida que voy dando pasos en este sendero del despertar de consciencia, me doy cuenta como hemos sido programados con creencias que, a veces, ni sabemos de dónde vienen.
La mente proyecta tus creencias y podes programarla para CREAR LO QUE VOS QUERES. Alimentar la mente con pensamientos y emociones que SUMEN a tu vida y utilizarla SIEMPRE A NUESTRO FAVOR.
Todo lo que escuches, solo toma lo que resuene en tu corazón, él sabe lo que es bueno para vos.
Grac...2024-04-0720 minANDY PERA - Artista06.2 QUITAR LA ATENCIÓN A LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOSEn este episodio te cuento cómo donde pones tu energía, eso se expande. Si constantemente lidias con pensamientos negativos sácale tu atención. Desvíate a otro pensamiento que sume a tu vida, que te saque una sonrisa y verás…como con la práctica, cada vez son menos esos pensamientos negativos, pierden poder. Y…en algún momento…ya no vienen más. Vivís en paz mental.
La práctica hace al maestro, demuéstrale a tu mente quien manda.
Gracias por escuchar y que te ayude en tu camino.
2024-03-2426 minANDY PERA - Artista05.2 EQUILIBRIO ENTRE EL MUNDO ESPIRITUAL Y EL MATERIALEn este episodio te cuento porque para mí es necesario encontrar ese equilibrio entre el mundo espiritual y el material. Si pedís ayuda, las señales siempre estarán cuando estés dispuesto a verlas.
Seguir solo el camino del ego sin escuchar al corazón, te puede traer satisfacción pero solo momentánea para que empieces de nuevo a buscar algo más…un camino interminable de disconformidad.
Gracias por estar del otro lado, espero dejarte un granito de reflexión.
2024-03-0321 min
ANDY PERA - Artista04.2 LOS JUICIOSEn este episodio te cuento como avanzando en este camino voy teniendo claridad y
entendimiento.
¿Para qué indagar en mi interior? LO HAGO POR
MÍ, PARA CONOCERME CADA DIA UN POCO MÁS. Y de esa manera, me demuestro a misma
que me amo. Y te aseguro que cuanto más te amas y te dejas de juzgar a vos, vas
eliminando los juicios a los demás.
Cada ser humano está pasando por su propio proceso, y actúa desde donde conoce. Yo no digo que este cambio de pensamiento lo hagas de un día para...2024-02-1825 minANDY PERA - Artista03.2 REFLEXIÓN SOBRE LAS CRISIS - LABORAL Y DE PAREJAEn este episodio te cuento, lo que para mí, con el diario del lunes, llegamos a pasar por una crisis, ya sea laboral o de pareja. Es lo mismo.
Creo que al olvidarnos de nosotros y dejarnos en último lugar, dando prioridad al trabajo o a los demás, vamos perdiendo nuestro brillo y al final no sabemos qué es lo queremos para nosotros.
Nos zambullimos en el piloto automático y vivimos lo que nos toca, llegando al punto de no disfrutarlo. Hasta que nos “DAMOS CUENTA” y comenzamos a “CUESTIONARNOS”que estamos haciendo y qué sentido...2024-02-0433 min
ANDY PERA - Artista02.2 DESARROLLAR TUS DONES Y TALENTOSEn este episodio te cuento cómo encontrar tus dones y talentos.
Cómo yo fui RECORDANDO el mío junto a otros que aparecen en este proceso.
Creo, siempre desde mi experiencia, cuando empezas a poner el enfoque EN VOS, comenzas a descubrir y recordar que te gustaba hacer y disfrutabas, donde sentís que el tiempo pasa y no te das cuenta de ello.
Es importante dedicarle a tus pasiones, aunque sea, 15 minutos al día y te aseguro, que con el tiempo, hace una gran diferencia, tanto en tu mente como en...2024-01-2128 min
ANDY PERA - Artista01.2 FELIZ 2024! SEGUNDA TEMPORADABuen comienzo de este año 2024! Inicio de segunda temporada de Podcasts🎙️🎧
En estos episodios seguiremos con los temas del despertar de consciencia.
A medida que avanzo en mi propio camino, que voy integrando la información y voy poniendo en práctica, veo mi realidad manifestada.
CREER PARA PODER VER. Esta filosofía de Vida que adopté, simplemente es porque me hace bien. Cada uno tendrá la que mejor le hace sentir.
Comparto con vos y toma lo que resuene contigo, y solo agradecerte por estar del otro lado.
Nos vemos en e...2024-01-0732 min
ANDY PERA - Artista46. TUS DUDAS REFLEJADAS EN TU REALIDADEn este episodio te explico como, indagando en mi experiencia pasada, me doy cuenta de la ley del espejo, expuesta cuando sentimos dudas ante una decisión importante.
Las personas que aparecen son proyecciones de tus propias dudas y en cuanto más firme te pones en una decisión, menos de ellas aparecen planteándote las dudas.
Creo, a mi entender, que si mantenes el enfoque en tu deseo, de forma determinada y con perseverancia, menos contrastes aparecen en tu realidad.
Para poner en práctica y comprobar.
Gracias por escuc...2023-11-2025 min
ANDY PERA - Artista45. CREAR UNA NUEVA VIDAEn este episodio te cuento como empecé a crear una nueva versión de mí. Principalmente vaciarme de lo anterior, de estructuras obsoletas, de viejas creencias.
Es renacer como el Ave Fénix, incorporando nueva información, integrando y practicando. Una visión diferente de la Vida; de cual es nuestro propósito, nuestra misión. Recordar quienes somos, escucharnos.
Menuda tarea pero... si querés sentirte bien, tomas acción.
Así comencé en este camino, todos los días con algo nuevo y asombrándome de la magia del Universo.
Gracias...como...2023-11-0531 min
ANDY PERA - Artista44. DOLOR VS SUFRIMIENTOEn este episodio te cuento como transité el dolor. Creo que con la experiencia, dándome cuenta de que el sufrimiento es una elección. No hay que reprimir las emociones, llorar todo lo que sea necesario, vaciarnos de tanto dolor pero sin echarnos culpa, sin analizar la situación con la mente (eso no te ayuda a sentirte mejor).
Enfocarnos en lo bueno, los lindos momentos, que nada fue en vano y que hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías. Esta forma de ver la Vida me trae paz y tranquilidad a mi alma...2023-10-2415 min
ANDY PERA - Artista43. AUTOEXIGENCIASOLTEMOS EL LÁTIGO A NOSOTROS MISMOS!!
El intentar encajar en un sistema, una relación lo único que hace es desconectarnos, cada día, de quien realmente somos, perdemos AUTENTICIDAD.
Exigencia, perfeccionismo, una carga muy pesada que solo trae aparejado síntomas físicos como el estrés.
Si podes a reírte de vos mismo, es una medicina totalmente efectiva.
Gracias por la escucha y solo tomen lo que resuene con Uds.
2023-10-0819 min
ANDY PERA - Artista42. "LAS CASUALIDADES NO EXISTEN...TODO SUCEDE POR UNA RAZÓN"En este episodio te cuento como hoy…con el diario del lunes 😂😂 colocó las piezas del rompecabezas llamado esta Vida.
A medida que quieras VER MÁS, te aseguro que te aparecen las señales, las personas, las palabras, los sueños que te llevan a ese DESEO DEL ♥️.
Estamos generando una NUEVA HUMANIDAD, y yo, por mi parte, estoy inmensamente agradecida de integrarla.
“SONRÍAN que es gratis, disfruten su día a día y AGRADEZCAN simplemente por respirar”
Gracias por estar del otro lado, y sean hoy, la semilla de su transformación. 2023-09-1725 min
ANDY PERA - Artista41. AGRADECIMIENTO Y CIERRE DE UNA ETAPAEn este episodio te cuento como fui transitando mi proceso de cerrar una etapa maravillosa e importante de mi vida: mi despedida de la Armada Argentina. Obviamente no fue fácil, pero a medida que me escuchaba, que entraba en el silencio, que lloraba y soltaba las emociones, todo a mi alrededor se fue acomodando. Como siempre les digo: EL ENFOQUE ESTA EN NOSOTROS, en mirar hacia adentro y escuchar el ❤️. Seguir esas señales que iluminan tu camino, donde cada uno tiene el suyo propio.Gracias por escucharme y espero ser ese granito de arena que te ayude...2023-09-0322 minANDY PERA - Artista40. ESTRÉS - ANSIEDADEn este episodio te cuento como fui procesando mis etapas de estrés y ansiedad. Claro que estando en ese momento era difícil para mí cambiar algo porque, como suele suceder, tenía millones de excusas para no hacerlo, entre las cuales YO NO ERA IMPORTANTE. Cuando tocas fondo, no te queda otra que iniciar tu vida con una mirada distinta y dar pequeños pasos para generar una nueva versión de ti.Gracias por escucharme y espero ser ese granito de arena que te ayude cuando lo necesites.
2023-08-2131 minANDY PERA - Artista39. ¿TE IDENTIFICAS CON LAS ETIQUETAS?Las etiquetas son para los frascos. Aprender a desapegarnos de esas identificaciones es un proceso, en todo momento tenemos la oportunidad de elegir. ¿Quién sos? Crear la versión de vos que querés vivir. Sembrar esa semilla para generar algo nuevo pero sin apegarnos. Disfrutar el camino.
Gracias por escucharme y toma solamente lo que resuene con vos.2023-08-0628 minANDY PERA - Artista38. LOGRAR LA PAZ INTERIOREn este episodio te cuento un compendio de mi recorrido en este camino del despertar de consciencia. Como controlar la mente, desarrollar tu intuición, mantener el equilibrio en nuestra vida. A medida que vas avanzando, te DAS CUENTA qué hay más por aprender, conocer y practicar. Cada uno tiene su proceso y lo hará en la medida que lo necesite, aplicando las técnicas que más resuene con la persona.
PARA VER RESULTADOS HAY QUE TENER CONSTANCIA.
Gracias por escuchar y poder ser el granito de arena a tu nueva versión.
2023-07-2334 minANDY PERA - Artista37. SANAR HERIDASEn este episodio te cuento lo que significa para mí SANAR,
palabra tan difundida hoy en día.
Conectar con la emoción, dejar correr las lágrimas, es
vaciarte de tanta carga mental, tanto peso llevado por años en nuestro cuerpo y empezar a sacar las capas de la cebolla.
Cuando sentís, tanto física como emocionalmente, que algo NO ESTA BIEN, podes comenzar a preguntarte: ¿qué pasa?, indagar tu interior y, te aseguro, que las respuestas aparecen.
Tenes que estar dispuesto/a a recibirlas.
A medida que das pasos...2023-07-0928 minANDY PERA - Artista36. LA NUEVA ERALa NUEVA ERA, la era de Acuario como es llamada. ERA de autoconocimiento, sacar las capas de la cebolla y ser auténticos. Cuando entendí que no todos están preparados a recibir la información y sólo llega a quienes están dispuestos a ver la vida de otra manera. Todo conocimiento aparece en el momento exacto y cuando estás dispuesto a recibirla. A cuestionarte creencias anteriores y querer ver más allá.
Gracias por escuchar y siempre con la intención de ser un aporte para tu camino. 2023-06-2525 minANDY PERA - Artista35. AMIGARSE CON LA SOLEDADDesde mi experiencia, la soledad ha sido una amiga en mi camino. En la actualidad creo que encontré que lo importante es disfrutar de ella y no vivirla como un castigo.
El amor es una construcción y es una elección crecer en una relación de pareja (y…es genial) pero no desde la NECESIDAD.
No NECESITO una relación de pareja para ser feliz, eso es vibrar en carencia. Pero PREFIERO, ELIJO compartir mis proyectos, mi futuro con alguien para evolucionar juntos.
No dejes de vivir tu vida esperando que ese alguie...2023-05-2929 minANDY PERA - Artista34. INTEGRACIÓNAl principio con tanta información, uno se encuentra perdido. Mi deseo de querer estar bien, me permitió resonar con los videos y los libros que me ayudaron a entender…de a poco. Hasta que llegó ese momento donde dije: WOW, entiendo cómo funciona el Universo. Ese momento, es para mí, la Integración.
Es un camino que no tiene final, estamos aprendiendo a diario. Esta historia…continuará.
Gracias por escuchar y espero ser el granito de arena para tu evolución.2023-05-1520 minANDY PERA - Artista33. TU DESEO, TU SUEÑOLlegar al momento de querer manifestar un deseo, un sueño me llevó su tiempo.Al principio no me sentía preparada, sólo quería sentirme bien, deseaba: PAZ MENTAL.Una vez que las piezas del rompecabezas llamado Vida se acomodaron y empecé a tener CLARIDAD en este camino, vino a mí ese deseo ARDIENTE, ese sueño que aparece porque es un potencial dentro de las infinitas posibilidades. Es un deseo profundo de mi ALMA, de mi ❤️.Como consejo de mi propia experiencia, solo apaga tu mente (tu ego) y déjate guiar, CONFÍA EN TI.Do...2023-04-3025 minANDY PERA - Artista32. EL LLAMADOEn este episodio te cuento (viéndolo desde mi propia experiencia) como se fueron presentando esas señales que me indicaban...es por ahí.
Hoy en día, con el diario del lunes 🤣, me doy cuenta que varias preguntas que le realice al Universo fueron respondidas, a su tiempo y con paciencia. ¿Para qué vivo esta situación? ¿Qué me está mostrando este malestar, este síntoma?.
Desde ya siempre les digo que somos los creadores de nuestra realidad, es mi punto de vista y de lo que he practicado en estos 44 hermosos añitos. Antes manifesta...2023-04-1613 minANDY PERA - Artista31. TOMAR DECISIONES¿Cuándo es momento de tomar una decisión? Si nos observamos, las señales están presentes todo el tiempo, y el cuerpo es un gran termómetro en este tema. Parece fácil evadir estos síntomas y continuar en el piloto automático. Tarde o temprano, la vida, el Universo o como quieras llamarle te va a mover si o si, algo sucederá que te sacará de tu zona de confort. Si no hay tranquilidad en tu interior, algo te esta avisando que tenés que realizar un cambio. Una acción, por más pequeña que sea, te l...2023-04-0220 minANDY PERA - Artista30. CONFIAR EN NOSOTROSLa confianza en uno mismo la logramos al conocernos. Transitando este camino del despertar de consciencia te haces consciente de tu poder, trabajas tu autoconcepto y vas ganando esa seguridad en vos mismo. Cuestiona tus creencias, observa tus reacciones, pregúntate: Este pensamiento suma a mi vida?. Acordate que constantemente estamos eligiendo y SER FELIZ es una decisión.
Gracias por escucharme 🤗😊
2023-03-1925 minANDY PERA - Artista29. COHERENCIAEs valioso desarrollar la coherencia para ir sintiéndote bien con vos mismo. Ser coherente con LO QUE SIENTO, PIENSO, HAGO Y DIGO. Cuando lo practicamos sacamos a relucir nuestra AUTENTICIDAD, sintiéndonos muy bien con nosotros mismos. Acuérdense que lo más importante SON USTEDES. Son dioses y creadores de su realidad. A medida que se sienten mejor, generan buenas emociones, buenos pensamientos y comienzan a cambiar su realidad.
Gracias por escuchar y estar del otro lado. 🤗☺2023-03-0525 minANDY PERA - Artista28. MIEDO AL CAMBIO“TODO LO QUE RESISTES, PERSISTE” Carl Jung. En este episodio te cuento que para enfrentar esos temores, que se presentan una y otra vez hay que tomar acción y comenzar haciendo cambios en uno mismo. Sino escuchas las señales de tu cuerpo, de tu corazón, tarde o temprano la crisis se hace más fuerte. Escúchate y deja de vivir en piloto automático, es mi humilde consejo desde mi propia experiencia.
Gracias por escucharme 🤗2023-02-1929 minANDY PERA - Artista27. AMOREl amor, ese sentimiento tan profundo y bonito. En este episodio te transmito, siempre desde mi propia experiencia, lo que en este camino recorrido he llegado a experimentar y también entender el amor incondicional. El amor en libertad y confianza, comenzando desde el amor propio (como siempre les recuerdo) y entendiendo, que el aparente otro es mi propio reflejo, es mi espejo. La pareja me muestra tanto mis luces como mis sombras y ,así como los hijos y los padres, ellos son grandes maestros en nuestra senda del despertar de consciencia.
Si vos te amas, te ad...2023-02-0521 minANDY PERA - Artista26. GENERACIÓN DE TRANSICIÓNEstamos, innegablemente, en un cambio de Era. Entramos a la Era da Acuario, y con ella nos lleva a mirar hacia dentro nuestro, la introspección. Estamos reseteando nuestra mente, actualizando la información, rompiendo con creencias que fomentaban la separación. Vinimos a experimentar, a disfrutar, adquirir experiencias y recibir aprendizajes, estamos en la escuela llamada VIDA. La responsabilidad es nuestra y de vos depende, que actitud tomar frente a las situaciones que se nos presentan en el día a día. La práctica hace al maestro.
Gracias por estar del otro lado.2023-01-2230 minANDY PERA - Artista25. ABUNDANCIAEn este episodio trato el tema de la ABUNDANCIA. No desde el punto de vista solamente del dinero sino desde tu Ser, tu alma. Hay una realidad, muchas personas tienen todo en su vida pero, aun así, no se sienten felices. Cuando logras sentirte pleno, feliz con lo que tenés hoy, sin NECESITAR a alguien o algo más, podes considerarte un ser ABUNDANTE. Agradecer y enfocarte en lo que ya tenés, quitando el foco de lo que falta, te abre las puertas de la prosperidad. Acordate: TÚ MUNDO INTERIOR SE REFLEJA EN TU MUNDO EXTERIOR.
2023-01-0840 minANDY PERA - Artista24. CERRAR CICLOSEn este episodio sobre el tema de CERRAR CICLOS te cuento, siempre desde mi propia experiencia como voy transitando este camino de soltar un viejo estado comenzando e integrando este nuevo pensamiento, esta forma de ver la vida, recordando quien realmente somos, sacando a relucir NUESTRA VERDADERA ESENCIA. Para dar inicio a un cierre de ciclo es fundamental ACEPTAR lo que está sucediendo, indagarnos que nos esta mostrando esta situación y realizar el cambio que crea necesario. Dando UN PASO A LA VEZ. Y confiando en las señales que me indica mi alma, mi SER.
Gra...2022-12-2536 minANDY PERA - Artista23. GRATITUDEn este episodio te cuento, lo que para mí significa el poder del agradecimiento. La gratitud abre las puertas para que obtengas todos tus sueños. Si hay algo que aprendí, en este recorrido, es que en mi vida tengo lo que necesito, ni más ni menos y soy feliz con ello. A medida que agradezco lo que ya tengo, se va manifestando más cosas/situaciones/momentos que deseo, no desde la necesidad sino desde una elección, una preferencia. La felicidad viene desde tu interior y se manifiesta en el exterior. Como es adentro es afuera. Para m...2022-12-1114 minANDY PERA - Artista22. FE DESDE LA CERTEZALa certeza de un sueño, una manifestación, una meta siempre viene desde el corazón. Si el deseo llega a vos, es la notificación de que está disponible para que lo manifiestes. Vos elegís, lo tomas o lo dejas. Al principio, es posible que no esté tan claro, pero a medida que pasa el tiempo y con la repetición: llega la claridad. Y eso te permite no tener dudas de que ese sueño, manifestación, objetivo como quieras llamarle está en camino. Algo superior se ocupa de mover las piezas para que tu sueño se con...2022-11-2721 minANDY PERA - Artista21. PILOTO AUTOMÁTICOTe pusiste a pensar si realmente estás conforme con tu vida? Te observas? Como te sentís? Esas preguntas me llegaron a mi y requerían mi atención. Todo cambio empieza en uno mismo. Aprendí a confiar en la vida, a escucharme. Y sigo en este constante aprendizaje, reprogramándome, actualizándome. Como siempre les digo tomen lo que les resuena y pónganlo en práctica.
Gracias por escucharme
2022-11-1329 minANDY PERA - Artista20. SOLTAREn este episodio les transmito como fui logrando Soltar, ya sea el deseo, una persona o algo en particular. Logramos soltar desde nuestra abundancia, sino solo estamos necesitando y la necesidad viene de la carencia. Por mi propia experiencia, hago tanto hincapié en conocernos, en el amor propio, en mimarnos y tratarnos como nos gustaría que nos traten. De esta manera, soltaremos, dándonos cuenta de que somos seres abundantes e ilimitados y que no necesitamos nada ni a nadie para ser felices. SER FELIZ ES UNA DECISIÓN.
Les comparto el link de Marcela
ht...2022-10-3021 minANDY PERA - Artista19. ZONA DE CONFORTEn este episodio te cuento lo que para mí, fue la zona de estancamiento. Esa zona de donde tu SER te pide SALIR Y EXPANDIRSE. Si hay caos a tu alrededor y no sentís paz, es tu interior reflejándose en tu exterior. El cambio empieza en VOS, y de esa forma todo comienza a cambiar. Paciencia en este camino. Acuérdense: la práctica hace al maestro, y que estamos en constante aprendizaje.
Gracias por escucharme 2022-10-2327 minANDY PERA - Artista18. ENFOQUEEn este episodio te cuento como llegué a enfocarme en un deseo. Como primer paso el autoconocimiento, en que me gusta, que quiero en mi vida. A medida que fui teniendo claridad en este lento proceso, , se me fue abriendo el camino. Me enfoco en lo que quiero y no en lo que no quiero.
Gracias por escuchar y espero sea un aporte para tu propio despertar de consciencia.2022-10-0328 minANDY PERA - Artista17. PERSEVERANCIAEn este episodio te comento la importancia de la constancia en generar los nuevos hábitos en este camino del despertar de consciencia. Para generar un cambio en nuestra realidad es necesario que cambiemos nosotros, todo cambio sucede desde dentro hacia afuera. Acuérdense, este proceso es PASO A PASO. Pequeños cambios de hábitos generan GRANDES CAMBIOS a largo plazo.
Gracias por escuchar. 2022-09-0424 minANDY PERA - Artista16. EGO VS INTUICIÓNEn este episodio les cuento como empecé a identificar y diferenciar lo que solamente era producto de mi mente, de mis creencias, de mi pasado, en contraposición con el llamado de mi alma, esa sensación de certeza, de tranquilidad. El corazón ya sabe lo que quiere, solo hay que saber escuchar y lo hace de una manera muy sutil, por eso hay que estar atentos.
Espero les guste este podcast, y les seguiré contando como voy encontrando respuestas a medida que recorro este camino.
Gracias por escucharme 2022-08-2122 minANDY PERA - Artista15. ENERGÍA FEMENINA Y MASCULINAEn este episodio te cuento lo importante que es mantener en equilibrio la energía femenina y la masculina. Tengan en cuenta que no tiene que ver con el género, todos poseemos ambas energías. La energía masculina se basa en el HACER y en el tomar ACCIÓN. La energía femenina tiene sus cimientos en el SER y en la PROTECCIÓN.
En esta transformación que nos lleva a nuestro autoconocimiento, a medida que la información va llegando tanto de videos como de libros; cada uno de nosotros con el tiempo comienza a...2022-08-0719 minANDY PERA - Artista14. CREAMOS NUESTRA REALIDADEn este episodio te cuento lo importante que es cuidarnos y generar hábitos que sumen a tu vida. Si deseamos cambiar nuestra realidad, tenemos que empezar a trabajar diariamente en nosotros, observándonos en los pensamientos, sentimientos y palabras. Somos manifestadores y si lo hacemos con conciencia y en forma responsable podemos crear la realidad que deseamos. El poder esta dentro nuestro. El exterior refleja nuestro estado interior.
Gracias por escucharme.2022-07-2431 min
ANDY PERA - Artista13. MANIFESTAR TUS SUEÑOS/DESEOSEn este episodio les cuento como llegué a ser una manifestadora consciente, y saber que soy la semilla para que germine mi sueño.
Conócete primero, indaga en tu interior, solo tu sabes lo que quieres. No dejes que la mente, tu ego se interponga y solo escucha a tu corazón; tu alma te susurra y te guía. En tu interior están todas las respuestas. Nosotros manifestamos nuestra realidad, somos creadores y todo nace de nuestro pensamiento y emoción.
Espero les ayude y que este camino llamado vida sea más fácil...2022-07-0429 minANDY PERA - Artista12. ACEPTACIONEn este camino del autoconocimiento, la aceptación fue entender profundamente que el cambio que quiero ver afuera empieza en mi interior. Lo que se muestra en mi realidad es un reflejo de como estoy interiormente. Una vez que desperté, este proceso significó un trabajo diario, una observación constante, una autoindagación para encontrarme, sacar a relucir mi verdadera esencia, ser auténtica.
Gracias por escucharme.
El poder de la aceptación - Borja Vilaseca
https://youtu.be/3JzETl5oVq82022-06-1924 minANDY PERA - Artista11. PACIENCIAPara que impacientarme, eso no acelera el camino, solo me genera ansiedad, preocupación y me baja la energía. Me resultó más saludable vivir mi proceso disfrutando el camino y, asombrándome en cada momento, por las señales que se presentan, como se me va mostrando la senda por la cual seguir, dejándome guiar por mi intuición, por ese llamado del alma. Principalmente, confiando en mi misma y teniendo certeza de que todo llega en el momento correcto, ni antes ni después.2022-06-0526 minANDY PERA - Artista10. PAZ MENTALEn este episodio les cuento como fui logrando mi paz mental, a medida que fui poniendo en orden el desorden y caos. Recuerden que estos tips me sirvieron a mí, tomen solo lo que les resuene y simplemente CREAN. No hay resultados mágicos, este proceso es un paso cada día y festejen sus pequeños logros. "CREER PARA VER". Gracias por escucharme2022-05-0827 minANDY PERA - Artista09. DESAPEGOEn este capítulo de mi camino del despertar te cuento como voy trabajando el desapego. Todo siempre es con la finalidad de lograr mi tranquilidad y paz, tanto interior como mental. Una vez que empecé a ver la vida de esta forma, ya no hay vuelta atrás. Es la evolución del ser humano y cada uno lo hará a su tiempo y a su ritmo. Gracias por escuchar.
Les comparto el link prometido de LAIN- La voz de tu alma
https://youtu.be/zAwbVdhZEGc2022-04-2430 minANDY PERA - Artista08. SEÑALES DEL UNIVERSOEn este podcast les cuento como el Universo me fue mostrando el camino a mi despertar. Todo lo comparto en base a mi propia experiencia y si les ayuda o les aporta en este proceso, BIENVENIDO sea este cambio. Ver la vida de otra forma, me hizo el sendero más fácil y sentir que no tengo que estar sufriendo o esforzándome por conseguir algo externo, sino que todo eso que quiero para mi vida empieza por mí, después todo se ve con más claridad y se empieza a entender y disfrutar este viaje llamado vida. 2022-04-1022 minANDY PERA - Artista07. LEY DE ASUNCIÓNEn este episodio les cuento de todo un poco, como manifestar sus deseos. En este camino recorrido aprendí que todo llega en su momento, primero trabajé en mi persona y luego en los deseos, a partir de conocerme a mi misma, que quiero en mi vida, mis deseos más profundos. Todo fue paso a paso. Espero les ayude en su camino del despertar de conciencia. Gracias por escuchar. 2022-03-2728 minANDY PERA - Artista06. LEY DEL ESPEJOUna de las leyes que me llevó a comprender las situaciones que sucedían en mi vida. Todo tu exterior es un reflejo de tu mundo interior. Cuando empiezas a indagar en vos mismo y a observarte, comienza la transformación y la evolución del ser.
Las personas de nuestro alrededor son nuestros mayores maestros de crecimiento ( padres, hermanos, pareja, hijos, jefe, etc. ).
Para tener en cuenta: una vez que integras ese reflejo que te muestra la vida, aprobas la materia y no se vuelve a repetir esa situación.
La vida es una...2022-02-2024 minANDY PERA - Artista05. EL EGO - La menteEn este episodio les cuento como aprendí a reconocer mi mente, a no dejar que te domine y mantenerla enfocada en lo que realmente deseas de tu vida. Gracias por escucharme.
2022-02-0626 minANDY PERA - Artista04. LA NOCHE OSCURA DEL ALMA.La noche oscura del alma es el proceso por el cual me llevó a mi despertar. Un periodo de tristeza, miedo, angustia, confusión y soledad necesario afrontar para llevarte al autoconocimiento, a reconocerte como el ser creador de tu realidad, para llegar a nuestra luz hay que atravesar por nuestra oscuridad. Espero te ayude en tu camino y que puedas ver que la vida se puede vivir desde otro punto de vista. Gracias por escucharme.2022-01-2327 minANDY PERA - Artista03. AMOR PROPIO. AutoconceptoEn este episodio te cuento sobre, lo que para mí, es la base en el inicio de este camino. Te comento sobre los métodos, que a mí, me ayudaron en este proceso. Te invito, si resuena con vos, a que lo intentes. Espero te ayude y gracias por escucharme. Nos vemos en el próximo podcast.2022-01-0930 minANDY PERA - Artista02. Transformación interna. MI DESPERTAREl comienzo de mi transformación. En este episodio te cuento que me llevó a dejar de buscar afuera la felicidad. Como empecé a ver la vida con otros ojos, a reconocer que yo creo mi propia realidad. Espero me acompañes en este camino y pueda darte ciertas herramientas que a mi me ayudaron. Gracias por estar del otro lado.2021-12-2638 min
ANDY PERA - Artista01. Transformación Externa. ALIMENTACIÓN SALUDABLEContándote de mi transformación, primero, exteriormente. Creo que todos pasamos por algún momento o varios de crisis. El mío me llevó por varios procesos de autoconocimiento que aún se encuentra en desarrollo. Si mi historia llega a tus manos, no es casualidad. Gracias por escucharme. 2021-12-1224 min