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Plein potentielChoisir la liberté : sortir de sa tête et passer à l’action avec Alex DussaultDans cet épisode de Plein potentiel, je reçois Alex Dussault, créateur de contenu et vidéaste, pour une conversation aussi lucide qu’inspirante sur la quête de liberté et le vrai passage à l’action.On revient sur sa définition de la liberté : géographique, identitaire, financière et surtout intérieure. Alex partage le moment où il a réalisé qu’on peut cocher toutes les cases externes, tout en restant prisonnier de sa tête, de son monologue intérieur et de la roue sans fin du « prochain contrat, prochain objectif ».Il raconte aussi son...
2025-12-271h 06Plein potentielChoisir la liberté : sortir de sa tête et passer à l’action avec Alex DussaultDans cet épisode de Plein potentiel, je reçois Alex Dussault, créateur de contenu et vidéaste, pour une conversation aussi lucide qu’inspirante sur la quête de liberté et le vrai passage à l’action.On revient sur sa définition de la liberté : géographique, identitaire, financière et surtout intérieure. Alex partage le moment où il a réalisé qu’on peut cocher toutes les cases externes, tout en restant prisonnier de sa tête, de son monologue intérieur et de la roue sans fin du « prochain contrat, prochain objectif ».Il raconte aussi son...
2025-12-271h 06Plein potentielTrouver l’équilibre entre ambitions professionnelles et parentalité avec Gabrielle D. Marchand, psychoéducatriceAujourd’hui à Plein Potentiel, j’ai l’immense bonheur de recevoir Gabrielle D. Marchand, psychoéducatrice et fondatrice du Repère des Parents, un centre dédié à la périnatalité et à l’accompagnement des familles.Dans cet épisode profondément humain et nécessaire, on plonge dans les réalités parfois invisibles de la maternité et de la parentalité moderne : la pression, la culpabilité, le manque de village, la performance… mais aussi la beauté, l’attachement, la connexion et la possibilité de faire autrement.Avec beaucoup de douceur et d’honnêteté, Gabrielle démystifie :✨ Pourqu...
2025-11-1756 minPlein potentielTrouver l’équilibre entre ambitions professionnelles et parentalité avec Gabrielle D. Marchand, psychoéducatriceAujourd’hui à Plein Potentiel, j’ai l’immense bonheur de recevoir Gabrielle D. Marchand, psychoéducatrice et fondatrice du Repère des Parents, un centre dédié à la périnatalité et à l’accompagnement des familles.Dans cet épisode profondément humain et nécessaire, on plonge dans les réalités parfois invisibles de la maternité et de la parentalité moderne : la pression, la culpabilité, le manque de village, la performance… mais aussi la beauté, l’attachement, la connexion et la possibilité de faire autrement.Avec beaucoup de douceur et d’honnêteté, Gabrielle démystifie :✨ Pourqu...
2025-11-1756 minPlein potentielTracer sa voie et prendre sa place avec Ravy Por, experte en IA, philanthrope et autriceDans cet épisode de Plein Potentiel, Ravy Por, associée en IA et données chez Deloitte, fondatrice de l'organisme Héros de chez nous et autrice du livre « Coder son destin », nous partage son parcours marqué par une résilience et une persévérance hors du commun. Son histoire personnelle, qui inclut l'immigration de sa famille au Canada après avoir fui le génocide cambodgien, est un témoignage puissant de détermination et de courage.On discute de son livre et de son parcours professionnel, tout en partageant ses réflexions sur l'importance de l'IA respons...
2025-11-0652 minPlein potentielTracer sa voie et prendre sa place avec Ravy Por, experte en IA, philanthrope et autriceDans cet épisode de Plein Potentiel, Ravy Por, associée en IA et données chez Deloitte, fondatrice de l'organisme Héros de chez nous et autrice du livre « Coder son destin », nous partage son parcours marqué par une résilience et une persévérance hors du commun. Son histoire personnelle, qui inclut l'immigration de sa famille au Canada après avoir fui le génocide cambodgien, est un témoignage puissant de détermination et de courage.On discute de son livre et de son parcours professionnel, tout en partageant ses réflexions sur l'importance de l'IA respons...
2025-11-0652 minPlein potentielGérer son stress pour une meilleure qualité de vie avec Angélique Cournoyer, naturopathe agrééeDans cet épisode, je reçois Angélique Cournoyer, naturopathe agréée, pour démystifier la naturopathie et vous offrir une perspective claire sur l’équilibre hormonal, la gestion du stress et les piliers d’un mode de vie sain au féminin. Angélique partage son approche holistique centrée sur l’humain et éclaire l’importance de comprendre son cycle, d’adapter ses habitudes, et de ralentir pour préserver sa santé, le tout sans culpabilité ni restrictions extrêmes.Ensemble, on explore pourquoi l’écoute de soi et la constance bienveillante valent mieux que les virages radicau...
2025-10-2339 minPlein potentielGérer son stress pour une meilleure qualité de vie avec Angélique Cournoyer, naturopathe agrééeDans cet épisode, je reçois Angélique Cournoyer, naturopathe agréée, pour démystifier la naturopathie et vous offrir une perspective claire sur l’équilibre hormonal, la gestion du stress et les piliers d’un mode de vie sain au féminin. Angélique partage son approche holistique centrée sur l’humain et éclaire l’importance de comprendre son cycle, d’adapter ses habitudes, et de ralentir pour préserver sa santé, le tout sans culpabilité ni restrictions extrêmes.Ensemble, on explore pourquoi l’écoute de soi et la constance bienveillante valent mieux que les virages radicau...
2025-10-2339 minPlein potentielRedéfinir son parcours et ajuster ses habitudes de vie avec Charlotte Jolicoeur-DesrochesDans cet épisode, je reçois Charlotte Jolicoeur-Desroches pour faire la lumière sur les idées reçues et partager ce que la science révèle vraiment à propos de la santé globale, du mode de vie, et des choix qui nous permettent de vivre à plein potentiel. Charlotte partage son parcours inspirant : ancienne gymnaste de haut niveau devenue médecin, elle revient sur sa mutation génétique BRCA, les décisions difficiles qu’elle a prises pour sa santé, sa maternité, sa pause de la pratique médicale, et son virage vers la médecine du mode de vie (lifes...
2025-10-1647 minPlein potentielRedéfinir son parcours et ajuster ses habitudes de vie avec Charlotte Jolicoeur-DesrochesDans cet épisode, je reçois Charlotte Jolicoeur-Desroches pour faire la lumière sur les idées reçues et partager ce que la science révèle vraiment à propos de la santé globale, du mode de vie, et des choix qui nous permettent de vivre à plein potentiel. Charlotte partage son parcours inspirant : ancienne gymnaste de haut niveau devenue médecin, elle revient sur sa mutation génétique BRCA, les décisions difficiles qu’elle a prises pour sa santé, sa maternité, sa pause de la pratique médicale, et son virage vers la médecine du mode de vie (lifes...
2025-10-1647 min
Plein potentielDésencombrer son espace et revenir à l'essentiel avec Jasmine Grignon, spécialiste en organisationDans cet épisode, j’accueille Jasmine Grignon, fondatrice de Harmonia et spécialiste de l’organisation d’espaces et du désencombrement, pour démystifier le lien entre notre environnement et notre santé mentale. Jasmine partage son expertise sur l’impact direct de notre espace de vie sur notre humeur, notre énergie, et même notre productivité, en expliquant comment quelques gestes simples peuvent transformer notre quotidien.Elle nous révèle pourquoi le désencombrement progressif (plutôt que de tout changer d'un coup) permet d’obtenir des résultats durables sans s’épuiser ni se décourager. Jasmine casse...
2025-10-0836 minPlein potentielDésencombrer son espace et revenir à l'essentiel avec Jasmine Grignon, spécialiste en organisationDans cet épisode, j’accueille Jasmine Grignon, fondatrice de Harmonia et spécialiste de l’organisation d’espaces et du désencombrement, pour démystifier le lien entre notre environnement et notre santé mentale. Jasmine partage son expertise sur l’impact direct de notre espace de vie sur notre humeur, notre énergie, et même notre productivité, en expliquant comment quelques gestes simples peuvent transformer notre quotidien.Elle nous révèle pourquoi le désencombrement progressif (plutôt que de tout changer d'un coup) permet d’obtenir des résultats durables sans s’épuiser ni se décourager. Jasmine casse...
2025-10-0836 min
Plein potentielRetrouver son pouvoir personnel avec Karelle Jade Legault, praticienne en soins holistiques et médiumDans cet épisode, je reçois Karelle Jade Legault, praticienne en soins énergétiques et médium, pour démystifier ces pratiques et partager son parcours fascinant, son approche et des outils concrets pour se reconnecter à son intuition et avancer vers son plein potentiel.Karelle nous explique comment elle a découvert ses dons de voyance dès l’enfance, pourquoi elle ne se définit pas comme médium au sens classique, et comment elle utilise ses capacités pour accompagner ses clientes grâce à des soins énergétiques, la guidance par le tarot, et l’intégration de l’ast...
2025-10-011h 00Plein potentielRetrouver son pouvoir personnel avec Karelle Jade Legault, praticienne en soins holistiques et médiumDans cet épisode, je reçois Karelle Jade Legault, praticienne en soins énergétiques et médium, pour démystifier ces pratiques et partager son parcours fascinant, son approche et des outils concrets pour se reconnecter à son intuition et avancer vers son plein potentiel.Karelle nous explique comment elle a découvert ses dons de voyance dès l’enfance, pourquoi elle ne se définit pas comme médium au sens classique, et comment elle utilise ses capacités pour accompagner ses clientes grâce à des soins énergétiques, la guidance par le tarot, et l’intégration de l’ast...
2025-10-011h 00
Plein potentielRedéfinir la beauté et la confiance avec David Chabot, infirmier injecteurFatigué des discours superficiels sur la beauté et le bien-être? Dans cet épisode, je m’assois avec David Chabot, infirmier et spécialiste en médico-esthétique, pour une conversation profondément honnête sur l’image de soi, la confiance et les liens humains qui nous nourrissent vraiment.David partage son parcours atypique, de ses difficultés scolaires à sa passion pour le métier d’infirmier, ses années en obstétrique à Sainte-Justine, et son cheminement personnel vers la parentalité à travers l’adoption. Son histoire met en lumière la résilience, la valeur de la vulnérabilité, ainsi que...
2025-09-2459 minPlein potentielRedéfinir la beauté et la confiance avec David Chabot, infirmier injecteurFatigué des discours superficiels sur la beauté et le bien-être? Dans cet épisode, je m’assois avec David Chabot, infirmier et spécialiste en médico-esthétique, pour une conversation profondément honnête sur l’image de soi, la confiance et les liens humains qui nous nourrissent vraiment.David partage son parcours atypique, de ses difficultés scolaires à sa passion pour le métier d’infirmier, ses années en obstétrique à Sainte-Justine, et son cheminement personnel vers la parentalité à travers l’adoption. Son histoire met en lumière la résilience, la valeur de la vulnérabilité, ainsi que...
2025-09-2459 min
Plein potentielCultiver sa spiritualité pour une vie alignée avec Marie-Cloé Dufour, cofondatrice de Deeper SoulsTu te demandes par où commencer pour sentir plus de sens, de paix ou de cohérence? Dans cet épisode, j’accueille Marie-Cloé Dufour, enseignante et cofondatrice de Deeper Souls, qui partage avec sa sœur jumelle la mission d’enlever les tabous autour de la spiritualité… et de réconcilier profondeur, légèreté et authenticité au quotidien.Marie-Cloé plonge dans son parcours, depuis ses débuts comme enseignante au Québec jusqu’à ses expériences transformatrices dans l’Ouest canadien et en Asie, là où elle a baigné dans d’autres approches d’éducation, de développement personnel et de la c...
2025-09-171h 10Plein potentielCultiver sa spiritualité pour une vie alignée avec Marie-Cloé Dufour, cofondatrice de Deeper SoulsTu te demandes par où commencer pour sentir plus de sens, de paix ou de cohérence? Dans cet épisode, j’accueille Marie-Cloé Dufour, enseignante et cofondatrice de Deeper Souls, qui partage avec sa sœur jumelle la mission d’enlever les tabous autour de la spiritualité… et de réconcilier profondeur, légèreté et authenticité au quotidien.Marie-Cloé plonge dans son parcours, depuis ses débuts comme enseignante au Québec jusqu’à ses expériences transformatrices dans l’Ouest canadien et en Asie, là où elle a baigné dans d’autres approches d’éducation, de développement personnel et de la c...
2025-09-171h 10
Plein potentielOptimiser son alimentation pour mieux performer avec Audrey-Ann Brunelle, nutritionniste et athlètePerdue dans la jungle d’avis contradictoires sur la nutrition et le sport d’endurance, surtout au féminin? Dans cet épisode, j’accueille Audrey-Ann Brunelle, nutritionniste et athlète d’endurance, pour démystifier les fondements d’une alimentation optimale quand on veut performer… sans sacrifier son équilibre ou sa santé mentale.Audrey-Ann partage comment la nutrition est devenue une vocation suite à des événements marquants dans sa famille, puis à quel point ses propres transitions alimentaires ont influencé sa pratique et l’accompagnement de ses clients: athlètes d’endurance, jeunes en sports à catégorie de poids, ou femmes luttant avec...
2025-09-101h 04Plein potentielOptimiser son alimentation pour mieux performer avec Audrey-Ann Brunelle, nutritionniste et athlètePerdue dans la jungle d’avis contradictoires sur la nutrition et le sport d’endurance, surtout au féminin? Dans cet épisode, j’accueille Audrey-Ann Brunelle, nutritionniste et athlète d’endurance, pour démystifier les fondements d’une alimentation optimale quand on veut performer… sans sacrifier son équilibre ou sa santé mentale.Audrey-Ann partage comment la nutrition est devenue une vocation suite à des événements marquants dans sa famille, puis à quel point ses propres transitions alimentaires ont influencé sa pratique et l’accompagnement de ses clients: athlètes d’endurance, jeunes en sports à catégorie de poids, ou femmes luttant avec...
2025-09-101h 04
Plein potentielBienvenue à Plein potentiel!Salut! Moi, c'est Andréane et je te souhaite la bienvenue dans mon univers! Ici, je te partage ma vision du succès, axée sur l’épanouissement personnel et l’alignement avec mes valeurs. Je t'invite à explorer ton propre potentiel et à vivre une vie authentique, à la hauteur de tes ambitions. Ce podcast se veut un accompagnement bienveillant pour tous ceux qui souhaitent grandir, dépasser leurs limites et devenir la meilleure version d’eux-mêmes, dans toutes les sphères de leur vie.C'est le moment d'activer ton plein potentiel!*Cette intro a ét...
2025-08-2701 minPlein potentielBienvenue à Plein potentiel!Salut! Moi, c'est Andréane et je te souhaite la bienvenue dans mon univers! Ici, je te partage ma vision du succès, axée sur l’épanouissement personnel et l’alignement avec mes valeurs. Je t'invite à explorer ton propre potentiel et à vivre une vie authentique, à la hauteur de tes ambitions. Ce podcast se veut un accompagnement bienveillant pour tous ceux qui souhaitent grandir, dépasser leurs limites et devenir la meilleure version d’eux-mêmes, dans toutes les sphères de leur vie.C'est le moment d'activer ton plein potentiel!*Cette intro a ét...
2025-08-2701 min
Ça fait l'tourÇa fait l'tour du 6 avril 2022Les sanctions se resserrent autour de la Russie, bientôt un retour au jeu pour Carey Price et les symptômes de la COVID-19 ressemblent à ceux d’un rhume. Pour plus d’infos sur nos actualités du jour, consultez nos sources : Ukraine : TVA NouvellesCOVID : Le DevoirSports : RDS | Radio-CanadaOcéane Boyer : Radio-CanadaAnimé par Andréane Viau, en remplaçant d'Anne-Sophie Jobin.
2022-04-0709 min
Ça fait l'tourÇa fait l'tour du 6 avril 2022Les sanctions se resserrent autour de la Russie, bientôt un retour au jeu pour Carey Price et les symptômes de la COVID-19 ressemblent à ceux d’un rhume. Pour plus d’infos sur nos actualités du jour, consultez nos sources : Ukraine : TVA NouvellesCOVID : Le DevoirSports : RDS | Radio-CanadaOcéane Boyer : Radio-CanadaAnimé par Andréane Viau, en remplaçant d'Anne-Sophie Jobin.
2022-04-0609 min