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COMPUESTOSTodo Sobre Los Impuestos: Qué Son, Quién Los Paga y Cuánto (Fiscalista César Ramírez) | EP. #21César Ramírez es Licenciado en Derecho, Licenciado en Contaduría pública y Maestro en Impuestos. Cuenta con más de 10 años de experiencia en el rubro, y se ha especializado en ayudar a las empresas a optimizar su carga fiscal dentro del marco legal.En este episodio hablamos sobre todo acerca de los impuestos, desde los tipos de impuestos que existen, quiénes deben pagarlos y cuánto se debe pagar, hasta algunos de los mitos más comunes acerca de ellos.Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/cesarrami...2025-02-191h 47
COMPUESTOSCómo Encontrar Pareja y Construir una Relación Sana (Daniel Morales Psicólogo) | EP. #20Daniel Morales Psicólogo es un psicoterapeuta experto en la atención de problemas de pareja, cuenta con una maestría en Terapia Breve con enfoque Cognitivo Conductual y un doctorado en Psicoterapia Gestalt.
Su pasión por ayudar a las personas lo ha impulsado a desarrollar una plataforma integral que abarca desde terapia individual y de pareja, hasta programas en línea, conferencias, capacitaciones y cursos. Además de su práctica como psicoterapeuta, Daniel ha sabido aprovechar el alcance de las redes sociales para impactar positivamente a una audiencia aún mayor, logrando llevar su mensaje...2025-02-041h 51
COMPUESTOS5 Hábitos para Dormir Mejor y Transformar tu Salud (Dr. Carlos Jaramillo) | EP. #19El Doctor Carlos Jaramillo es un médico colombiano especializado en medicina funcional y bioquímica nutricional. Reconocido por especializarse en la salud integral y en la prevención de enfermedades a través de la alimentación y hábitos saludables.
Su enfoque se centra en la medicina funcional, un área que busca tratar las enfermedades desde su raíz. Con más de 9 millones de seguidores en sus redes sociales, el Dr. Jaramillo ha ampliado su impacto como educador y autor, convirtiéndose en una de las figuras más influyentes en el ámbito de la salud y e...2025-01-211h 09
COMPUESTOSCómo Encontrar tu Propósito de Vida y Diseñar tu Futuro (Salvador Alva) | EP. #18Salvador Alva es autor, consejero y empresario, ex presidente de PepsiCo Latinoamérica y expresidente del Tecnológico de Monterrey. Gracias a su liderazgo ha sido reconocido como uno de los mayores líderes empresariales, llegando a ser nombrado por la revista Fortune como "uno de los seis líderes más influyentes de PepsiCo".
A lo largo de su trayectoria, Salvador se ha destacado por impulsar una cultura de transformación organizacional enfocada en el desarrollo de talento, el empoderamiento, la innovación y el emprendimiento. En este episodio hablamos de su visión del liderazgo, el futur...2025-01-071h 29
COMPUESTOS7 Hábitos para Mejorar tu Salud y Transformar tu Vida (Dr. Carlos Jaramillo) | EP. #17El Doctor Carlos Jaramillo es un médico colombiano especializado en medicina funcional y bioquímica nutricional. Reconocido por especializarse en la salud integral y en la prevención de enfermedades a través de la alimentación y hábitos saludables.
Su enfoque se centra en la medicina funcional, un área que busca tratar las enfermedades desde su raíz. Con más de 9 millones de seguidores en sus redes sociales, el Dr. Jaramillo ha ampliado su impacto como educador y autor, convirtiéndose en una de las figuras más influyentes en el ámbito de la salud y e...2024-12-241h 45
The Paul Tripp Podcast753. Andres Garza | The Connecting Podcast Ep. 037Support the global reach of Paul Tripp Ministries: PaulTripp.com/Translate.Support the mission of Paul Tripp Ministries by making a tax-deductible donation before the year ends:Donate Online: PaulTripp.com/GiveMail a check: 21 N. Main Street, Ste 8, Coopersburg, PA 18036Stock Gift Information: Wells Fargo, Account #7533-1848, DTC 0141IRA Gift Information: EIN 83-0461061-The Spanish-speaking church is exploding, with nearly half a billion Christians. Will the Church, particularly in Latin America, be able to keep up and disciple the next generation of believers?Thi...2024-12-132h 02
The Connecting Podcast with Paul Tripp037. Andres GarzaSupport the global reach of Paul Tripp Ministries: PaulTripp.com/Translate.Support the mission of Paul Tripp Ministries by making a tax-deductible donation before the year ends:Donate Online: PaulTripp.com/GiveMail a check: 21 N. Main Street, Ste 8, Coopersburg, PA 18036Stock Gift Information: Wells Fargo, Account #7533-1848, DTC 0141IRA Gift Information: EIN 83-0461061-The Spanish-speaking church is exploding, with nearly half a billion Christians. Will the Church, particularly in Latin America, be able to keep up and disciple the next generation of believers?Thi...2024-12-132h 02
COMPUESTOSLa Verdad De Ganar Millones Por Internet (Adrián Sáenz) | EP. #16Adrián Sáenz es un emprendedor e inversor español, considerado uno de los mayores divulgadores de finanzas personales de habla hispana. Gracias al éxito de sus empresas, Adrián ha construido un portafolio de inversión de más de 7 cifras, documentando desde cero este proceso en su canal de YouTube.
Con un enfoque transparente y educativo, comparte con su audiencia estrategias para desarrollar habilidades financieras y ampliar su conocimiento sobre la gestión del dinero, inspirando a muchos a seguir sus pasiones y crear su propio camino en el mundo digital. En este episodio hablarem...2024-12-101h 19
COMPUESTOSEl Secreto para Vivir del Trading Sin Ser un Experto (Alex Ruiz) | EP. #15Alex Ruiz es un destacado analista y una de las figuras más destacadas en el mundo del trading de habla hispana. Con amplia experiencia en el análisis de mercados y la gestión de inversiones, Alex ha ayudado a miles a navegar las complejidades del trading y a tomar decisiones informadas.
Su enfoque analítico y su capacidad para identificar tendencias clave lo han convertido en una referencia para aquellos que buscan mejorar sus habilidades en el mercado financiero. En este episodio hablaremos de sus inicios, de qué es y cómo hacer trading, de la ges...2024-11-261h 22
Revolución de la Riqueza191. La era digital con Andrés GarzaEn este episodio de Revolución de la Riqueza, tengo el placer de conversar con Andrés Garza, un creador de contenido que ha transformado la educación financiera en redes sociales. Con más de 4.4 millones de suscriptores en YouTube, Andrés se ha convertido en un referente en inversiones y finanzas personales, haciendo que estos temas sean accesibles y entretenidos para miles de personas.Hablamos sobre:
Cómo Andrés comenzó a crear contenido durante la pandemia y encontró su propósito en la alfabetización financiera.
La importancia de diversificar tus inversi...2024-11-181h 05
COMPUESTOSCómo la Pornografía Afecta tu Mente y Emociones (La Ducha Fría) | EP. #14David Tesch, mejor conocido como La Ducha Fría, es un experto en bienestar y desarrollo personal, famoso por su enfoque en el uso de duchas frías como una herramienta para mejorar la salud física y mental.
Con una gran presencia en redes sociales, David ha inspirado a miles de personas a adoptar hábitos más saludables y resilientes en su vida diaria. Su filosofía se centra en enfrentar los desafíos con una mente clara y un cuerpo fuerte, promoviendo así un estilo de vida más equilibrado y consciente. En este episodio...2024-11-121h 22
COMPUESTOSCómo Ganar $10,000 USD al mes Online en 2024 (Jaime Higuera) | EP. #13Jaime Higuera es Empresario, Fundador & CEO de E-com Growth Partners, una empresa dedicada a ayudar a marcas de e-commerce a alcanzar su máximo potencial mediante estrategias avanzadas de marketing digital y optimización de procesos.
Con tan solo 24 años, Jaime ha logrado generar más de $100 millones de dólares en ventas para sus socios, demostrando su capacidad para transformar negocios y generar resultados tangibles. En este episodio hablaremos de sus inicios, su modelo de negocio, la mentalidad que lo ha llevado a generar lo que tiene y algunos consejos para personas que quieran emprender y no sepa...2024-10-291h 38
La BancaHasta luego banqueras | La Banca | 01x14---- Redes sociales de La Banca:
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...2024-09-1635 min
Film Fest PodcastCompositor de CINE | Ft. Andrés GarzaHablemos de musica, sueños y planes B con el gran Andrés Garza.2024-09-1155 minLa BancaRUCAS de los 90’s hablan del INTERNET PREHISTÓRICO , TV BASURA y JUGUETITOS DE MADERA | La Banca | 01x11
Te esperamos TODOS LOS DOMINGOS con un episodio nuevo!
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En este episodio Andrés y Héctor nos confiesan algunas de sus mentiras y despotrican de algún otro temilla por ahí.
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En este episodio Andrés y Héctor nos platican de su vida viajera 2024-06-171h 01
CREATIVO448. ANDRES GARZA | Cómo invertir tu dinero, Criptomonedas, Tarjetas: ¿débito o crédito?Andrés Garza es egresado de la Licenciatura en Administración Financiera del Tec de Monterrey y cuenta con la Certificación de Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).
En este episodio hablamos sobre invertir en criptomonedas, ganar mas dinero, invertir tu dinero, arte, esquemas piramidales, Jeff Bezos, Elon Musk, negocios para emprender, miedo a salirte de tu trabajo, tarjetas de debito, gastar tu dinero y muchas cosas más…2024-06-102h 36La BancaSomos Mentirosos | La Banca | 01x01En este episodio Andrés y Héctor nos confiesan algunas de sus mentiras y despotrican de algún otro temilla por ahí.2024-06-101h 04
COMPUESTOSCómo la Espiritualidad Puede Mejorar tus Finanzas y tu Vida (David Tippol) | EP. #12De haberlo perdido todo y haber abandonado su fe en Dios, a convertirse en unos divulgadores digitales más grandes de finanzas, fe y formación personal.
Líder visionario detrás de Tippol Group, empresa encargada de financiar proyectos innovadores y fusionar el mundo financiero con la devoción profunda por Dios.
La misión de David es ayudar a las personas a descubrir su potencial, uniendo lo espiritual con lo empresarial para cultivar el éxito en todos los aspectos de la vida. Se considera un amante de hablar de Dios y el desarrollo persona...2024-06-041h 42
Meditaciones Mindfulness☀️ Medita comenzando el díaComenzar la mañana puede ser un desafío si se nos vienen situaciones complicadas.
A veces el estrés de la semana o de lo que se puede venir en el día puede llevarnos a simplemente no querer de salir de la cama, o sobrepasar desde el momento en que abrimos nuestros ojos.
Cuando estudiaba en la universidad tenía mañana en las que me las pasaba toda la primera media hora (o más) pensando en al cama. Meditar era una forma que tenía de alivianar los pensamientos, darles un espacio ce...2024-05-3108 min
Meditaciones Mindfulness💤 Hora de dormir - Meditación guiada (con lluvia)Para poder mejorar la calidad y la cantidad de nuestro sueño, la meditación nos puede ser de mucha utilidad.
Pero es igualmente importante aprender a mejorar nuestra higiene del sueño, que son todos los hábitos y acciones que hacemos durante el día que llevaran a nuestro cuerpo a regular nuestro ciclo circadiana.
🔗Para conocer más de la higiene del sueño, haz click a este blog.
🔗Y si quieres saber más de higiene del sueño por el podcast de Patreon con los diferentes capítulos que tenemos:
...2024-05-2914 minMeditaciones Mindfulness❤️🩹 Aprender a quererse - Meditación guiadaTransmitirnos cariño puede ser un desafío si hemos recibido pocas muestras de este durante nuestra vida. Eso no significa que no podamos aprender a darnos esa consideración y cariño a nosotros mismos.
Para aprender a querernos es importante saber aceptar lo que no nos gusta de nosotros, perdonar los errores que tanto nos criticamos y día a día, practicar la compasión de forma activa, con nosotros y los demás.
Espero que te sea de compañía esta meditación.
Nos vemos,
Andrés.
.
E...2024-05-2510 minMeditaciones Mindfulness😣 Meditación para la angustiaHay situaciones que pueden gatillarnos la angustia. Y es natural querer desapegarnos de ella. Pero es muy importante no apartarla del todo.
Procesar la angustia significa tenerla de frente, sentirla y notarla, experimentar lo que sentimos cuando la tenemos, pero aún más importante es darle el espacio mental para que se pose como un pájaro sobre una rama.
Lamento mucho si estás pasando algo que te haya llevado a la angustia. Por eso mismo creo importante recordar que si lo necesitas, considera atención psicológica si sientes que no puedes lidiar c...2024-05-2211 min
COMPUESTOSUna Conversación Sin Filtros con Mauricio Fernández (Empresario Multimillonario) | EP. #11De empezar en la Bolsa de Nueva york a los 20 años, a convertirse en uno de los empresarios más exitosos de los últimos años.
Senador de la República Mexicana de 1994 a 2000, y alcalde de San Pedro Garza García, el municipio más rico de Latinoamérica, en 3 ocasiones.
Destacando en el área de negocios siendo consejero de diversas empresas como BBVA Bancomer, Grupo Industrial Alfa, Versax, Hylsamex, Sigma Alimentos, Alpek y muchas más. Fue también director de Finanzas y Planeación del Grupo Conductores de Monterrey; director de Casolar, en...2024-05-211h 32Meditaciones Mindfulness🔥Estrés laboral - comienza a superar el burnout con MindfulnessEl desgaste por el trabajo, las cargas o exigencias laborales pueden generar grandes problemas en nuestra vida.
Empezamos a sentir que las cosas están fuera de nuestro control.
Para todas las personas en las que quizás el trabajo es el centro de todo, lo quieran o no, el desgaste es real, y también debería ser la desconexión, el relajo y el tiempo para nosotros.
Reconectar con nosotros, es una forma de escuchar qué necesitamos. Espero que esta meditación te sea de apoyo en esa tarea.
Y espero qu...2024-05-1709 minMeditaciones Mindfulness🤲 Aprende a regular tu estrésEsta es una meditación muy técnica para poder ayudar a nuestro cuerpo a lidiar con las tensiones y el estrés producto de las situaciones externas.
El cuerpo lleva la cuenta, y responde al estrés que se le presenta.
Es por eso que esta práctica tiene la idea de acompañarte a regularte usando la respiración y los tiempos que debemos tener para enviarle la señal al cerebro de que todo está bien…
Espero que te sea de mucha compañía.
Un abrazo,
Andrés.
2024-05-1410 minMeditaciones Mindfulness🧡 Un poco de gratitud en el díaA veces esperamos que nos ocurran cosas increíbles para sentirnos afortunados. 🤭
Pero siento que la gratitud existe en abundancia en las cosas pequeñas de nuestro día a día. 🌄
El desafío que tenemos es de notar estas cosas que podrían pasar desapercibidas para darles la importancia que merecen, y recordar la forma en la que aportan en nuestra vida. 👀
Espero que esta meditación pueda acompañarte hoy día. ☺️
Saludos,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas...2024-05-0111 minMeditaciones Mindfulness🧘♂️ Reduce las tensiones meditandoLos ejercicios de relajación muscular pueden ayudarnos de diferentes formas, no sólo con las tensiones físicas en nuestro cuerpo, sino también ser una forma de reducir el estrés, ayudarnos a prepararnos para dormir o también para prepararnos ante situaciones estresantes. 🤭
Y el día de hoy haremos esto con la ayuda de una visualización☺️
Te mando un abrazo.
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (http...2024-04-2613 minMeditaciones Mindfulness🌱 Respira y vuelve - Meditación MindfulnessEste ejercicio será un poco distinto, sobre todo porque tendremos un estímulo distinto para trabajar: el visual. 👀
Por otro lado, también quiero explicar lo importante que resulta saber a qué le colocamos nuestra atención. 💡
Porque de eso dependerá de a donde se vaya nuestra mente, ya sea a preocupaciones, validación externa o simples distracciones. 🫢
Espero que te acompañe esta meditación este día!☺️☺️
Un abrazo,
-Andrés
Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo...2024-04-2311 min
COMPUESTOSCómo Crear una Mentalidad Financiera Exitosa (Psicóloga Paola Lavín) | EP. #10De empezar a compartir contenido sobre Psicología y Terapia hace 7 años, a convertirse en una de las Psicólogas más virales de todo el país.
Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud por el Tec de Monterrey y Presidenta del Consejo de Bienestar en el Instituto de la Juventud de San Pedro.
Contando con una Maestría en Terapia Breve con enfoque Cognitivo Conductual y Breve Sistémico por la UANL, así como diversos cursos en el Beck Institute de Terapia Cognitivo Conductual. Atendiendo actualmente a la población adolescen...2024-04-231h 40
COMPUESTOS¿Cómo Hipnotizarte Para El Éxito? | Andrés Garza X John Milton | EP. #09De no querer centrar su vida en la hipnosis ni querer seguir los pasos de su padre Taurus, a convertirse en el hipnólogo más reconocido a nivel mundial.
Empezando en el mundo de la hipnosis por querer demostrar la verdad de ella, y ya con más de 30 años promoviéndola, John Milton es la viva prueba de que con dedicación todo es posible.
El máximo exponente de la hipnosis en el siglo XXI, hijo del hipnotizador de América Taurus do Brasil. Contando con una larga trayectoria académica que lo distingue dentro del campo...2024-04-221h 08Meditaciones Mindfulness😮💨 Meditación para la ansiedadEntre el estrés y la ansiedad, la ansiedad se diferencia más por la gravedad de los síntomas y la duración de los síntomas, ya que no duran sólo un momento, y pueden mantenerse por semanas o meses.
La práctica de hoy es para poder volver a tomar contacto con lo que la ansiedad suele quitarnos: el momento presente. Y todo esto con la intención de volver a tomar contacto con aquello que nos genera un espacio de calma para enfrentar mejor las angustias que pudieras estar teniendo.
Espero que...2024-04-1711 min
Meditaciones Mindfulness✨ Duerme meditando esta noche (con lluvia)Espero que puedas disfrutar de la meditación para dormir de hoy.
Las prácticas para dormir son las más populares en el podcast, y que sean las más escuchadas por un lado me dice lo mucho que nos puede llegar costar dormir, y por otro es el deseo de mejorar nuestros hábitos de sueño.
Si deseas saber más, tengo aquí unos artículos que escribí por si quieres aprender más de cómo mejorar tu sueño:
Esto es lo que más afecta tu sueño: y cómo mejorarlo
...2024-04-0911 minMeditaciones MindfulnessMeditación de 3 minutos3 minutos es suficiente para poder escurrirse en cualquier pequeña pausa y mantener así el hábito. 🔗
Personalmente me gustan los mini hábitos, hoy en día estoy practicando idiomas y al despertar sé que se viene una práctica de vocabulario de 4 minutos. Esos 4 minutos suman a la larga y debido a eso que quería entregarte esta mini meditación para que la uses cuando la necesites.
Cuídate esta semana.
Un abrazo,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con est...2024-04-0402 minMeditaciones Mindfulness🪷 Breve meditación de respiraciónLa meditación de hoy es una breve práctica para poder mantener el hábito.
Me gustan estas meditaciones, y pienso hacer otras pequeñas pero orientadas a ejercicios específicos pero en versión “pocket”. Dime qué opinas en los comentarios sobre esta idea.
Te mando un abrazo.
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message).
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¿Quieres conocer más de cómo mejorar...2024-04-0306 min
Houston CoachesEpisode 35 - Ray GarzaCoach Ray Garza of Iowa Colony high school joins us on Episode 35 to discuss building a program from the ground up, old concepts in new ways, and the honor of being a high school football coach, among other topics.
Thank you for listening to the Houston Coaches Podcast, presented by the Greater Houston Football Coaches Association. Please rate and review our show so we can grow our reach to bigger audiences.
If you have a suggestion for a future guest, please email us at HoustonCoachesPod@gmail.com or find...2024-03-2936 min
Meditaciones Mindfulness🌕 Concilia el sueño - Meditación para dormir (con lluvia)A veces tenemos muchas presiones por tener que dormir o volver a quedarnos dormidos con la mayor velocidad posible.
Ojalá pudiéramos cerrar los ojos para descansar.
Pero dormir es un proceso, que mientras más se le presione, menos resulta.
Es un proceso frágil y que es posible mejorar haciendo de los hábitos de higiene del sueño, una rutina.
Esta meditación va para poder relajarte justo cuando la presión de dormir ahora están presentes.
Espero que esta meditación te pueda ayudar a cultivar mejo...2024-03-2916 minMeditaciones Mindfulness❤️🩹 Practica la autocompasión meditandoMuchos confunden la compasión con el compadecerse. 👀
Compadecerse significa sentir pena por alguien o por nosotros. ☺️
Pero la compasión es conectar con lo que siente el otro y tratarlos con cuidado. ❤️🩹
Así mismo la autocompasión es el poder tratarnos con cuidado, cariño y compresión sobre todo si estamos pasando por malos momentos.🧡
Espero que esta meditación te acompañe hoy.
Un abrazo,
Andrés.
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Meditaciones Mindfulness🌌 Medita y duerme esta noche (con lluvia 🌧️)Si te ha costado dormir, tienes problemas de sueño o simplemente necesitas formas para dormir más y mejor, una meditación para la noche puede ser tu alternativa. 🧘
Esta es una meditación para dormir o conciliar el sueño, usando la atención para lentamente llevarnos a un estado de relajo. 😌
Espero que esta práctica pueda serte de compañía.✨
Buenas noches.
Andrés.
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Épicamente con Pavo Gómez OreaAndrés Garza | Aprendiendo a Generar RIQUEZASi te interesa el DINERO y generar RIQUEZA trabajando tu MENTALIDAD sin importar tu edad, ¡este episodio es para ti! 💰😎 Hoy tenemos a nuestro superinvitado Andrés Garza, licenciado en administración financiera y asesor en estrategias de inversión, además de ser nuestro invitado en el nuevo capítulo de Épicamente Podcast. 🎙️
📲 Andrés es creador de contenido de finanzas personales y tiene más de 12 MILLONES de seguidores. Y en este nuevo episodio hablamos de:
🔥 Tener una actitud de servicio para ser millonario.
🔥 ¿Cómo cuidar tu mente para tener una mentalidad ganadora?
🔥 Claves para comenzar a invertir desde jóvenes.
00:00 Intr...2024-03-181h 09Meditaciones Mindfulness🧘 Medita conmigoUna meditación básica es para mí como un Canvas vacío, dándole a la mente la posibilidad de expresarse tal cual es en este momento.
El ejercicio de hoy irá más orientado a la meditación de la respiración.
¡Espero que te sea de utilidad para mantener la práctica!
Un abrazo,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio aquí (https://anchor.fm/andrs-salgado-arri...2024-03-0809 minMeditaciones Mindfulness😬 Aprende a reconocer tu estrésEl estrés es una respuesta que puede llevar a tu cuerpo a expresar sensaciones físicas, como sensaciones emocionales o incluso psicológicas como ciertos pensamientos.
Y aprender a reconocer, que es lo que haremos hoy, es aprender a escuchar. Ya que muchos lo que hacen es hacer caso omiso de lo que sentimos, ya sea por que es angustiante, porque no tenemos tiempo o evitamos lo incómodo que se siente sentir todo aquello.
Hoy practicaremos el acto de observar lo que sentimos y que nos ayudará a estar más atentos al estrés e...2024-03-0611 minMeditaciones Mindfulness💌 Práctica de gratitud diariaEntrenar la gratitud tiene beneficios personales, ya sea para regular nuestro estrés, regular las emociones, la sensación de seguridad, bienestar o incluso en nuestra capacidad para poder enfrentarnos a problemas en la vida. 👀
Pero el real sentido de la gratitud y de la práctica de la gratitud, es poder entregarla a otros. ☺️
La gratitud es para finalmente llevarla a las personas que amamos (e incluso a las que no).
Espero que este pequeño ejercicio te haya gustado y pueda ser un aporte en tu día a día. 🎁
Un abrazo, ...2024-03-0110 minMeditaciones Mindfulness🧘♂️ Meditación guiada para todo momento (con música)La práctica de hoy tendrá el foco directamente en dejar ir las expectativas.
A veces tenemos ideas de cómo podría ser una experiencia o una situación en particular, pero así como colocamos expectativas, también plantamos la semilla de una posible frustración.
Para contrarrestar las expectativas, quise entrenar algo que puede equilibrarla un poco y es la habilidad de ser curioso. Te cuento más en la práctica misma. Espero que te sea de apoyo.
Nos vemos,
Andrés.
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Escríbeme un correo c...2024-02-0908 min
Efecto InspiraciónVivir al fallo. Andrés García CorralA sus 19 años Andrés es ejemplo de perseverancia. Como creador de contenido enfocado al fitness y a tener una vida saludable, busca sacar su mejor versión e inspirar a quien tiene a su alrededor. Tras enfrentar un problema digestivo no diagnosticado, llegó a pesar 40 kilos cayendo en una desnutrición severa. Dicho reto lo obligó a poner atención en su salud mental para logar un balance que le permitiera salir adelante. Gracias a su disciplina, hoy Andrés goza de una vida sana entendiendo que es importantísimo vivir al fallo. Una historia de resiliencia y determina...2024-01-2348 minMeditaciones Mindfulness🌳 El bosque de los sueños - Meditación Mindfulness para dormirHay ocaciones en donde se nos hace difícil dormir. 🥲
Y los pensamientos vienen y van sin darnos tregua. 😳
Pero la práctica de hoy viene a darte un escenario, un lugar desde donde puedes encontrar un poco más de calma para esta noche. 🌘
Espero que puedas disfrutarla.
Saludos,
Andrés.
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¿Quie...2023-12-2017 min
COMPUESTOSCómo Crear +5 Empresas A Través De Tu Marca Personal | Andrés Garza X Brenvita | EP. #08De ser diagnosticada con Trastornos de la Conducta Alimentaria, a convertirse en una de las personas que más ha sabido explotar el mundo fitness y la marca personal a través de las redes sociales.
Empezando en el mundo de la nutrición desde hace ya más de 15 años y ayudando a +120,000 personas por año a lograr un estilo de vida saludable, Brenvita es la viva prueba de que con consistencia y esfuerzo todo es posible.
Nutrióloga deportiva, creadora de contenido, pero sobre todo empresaria. Además de contar con más de 4...2023-12-0552 minMeditaciones Mindfulness😓 ¿Te abruma el trabajo? - Meditación con Brown NoiceTu trabajo te sobrepasa en ciertos momentos? ¿Cuándo es necesario decir "¡ALTO!"? ¿Cómo deberíamos manejar los síntomas? 🤔
Tener esta percepción de nuestro cuerpo para entender y conectar más con los "síntomas" que podamos estar sintiendo se vuelve esencial para identificar este tipo de estrés en primer lugar. 🧘♂️
Esta práctica es una introducción al tema del burnout, del cual hablo mucho más en el audiolibro que lanzaré el 11 de diciembre por la plataforma de Beek. 🎧
Espero que te sea de apoyo, ...2023-12-0109 minMeditaciones Mindfulness🫣 Aprende a reconocer emocionesReconocer las emociones no es fácil; a veces sentimos sensaciones que cuesta nombrar. Pero creo que la clave tiene relación con saber que nuestro cuerpo lleva la cuenta de nuestras emociones. 🧠
Estas emociones no llegan solas; si prestamos atención, nuestro cuerpo conecta con ellas. Es por eso que la práctica de hoy irá dirigida a afianzar esta conexión cuerpo-emociones. (Solo nota cómo se suele sentir lo mismo en el cuerpo cuando ciertas emociones aparecen). 🤔
Espero que te acompañe,
Andrés
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Escríbeme un correo compar...2023-11-2311 min
COMPUESTOS¿Cómo Ganar 1 Millón De Dólares En Internet? | Andrés Garza X Álvaro Luque | EP. #07De tener una idea específica, a educarse en ella y perseguirla, para así convertirse en uno de los pioneros del mundo digital y generar ingresos de miles de millones de dólares.
Empezando en el mundo digital desde hace algunos años y logrando ingresos de más de $3 millones de dólares por semana, Álvaro Luque es la viva prueba de que con consistencia todo es posible.
Empresario, consultor e inversionista, pero sobre todo padre de familia y un hombre de fe. Viral por ser Director de Luque Academy, una empresa educativa que ha ayud...2023-11-231h 17
Meditaciones Mindfulness💤 Buenas noches para un buen díaA veces, intentar dormir puede resultar muy estresante. Intentamos una y otra vez, pero a veces no logramos conciliar el sueño. Además, muchos también pueden sufrir de pensamientos recurrentes que no son siempre positivos.
No quiero revelar demasiado, pero sí quisiera decir que esta práctica está diseñada para permitirnos ver el día desde una perspectiva diferente, a través de los ojos de la gratitud.
Espero que te sea de compañía,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio co...2023-11-1713 minMeditaciones Mindfulness🔁 Pequeña meditación para todos los díasA veces llevar la práctica a algo diario para recibir los beneficios que el Mindfulness nos trae puede ser un desafío. Y es por eso que estas prácticas existen. ❤️
A veces sólo necesitamos un espacio para nosotros, por chiquito que sea 🥹
Espero que te sea de compañía hoy.
Andrés.
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¿Quieres conocer más de có...2023-11-1508 minMeditaciones Mindfulness🏔️ Medita este día (con música de fondo 🎶)Ya sea que comience el día, pasen situaciones complejas, quieras una pausa, o simplemente quieres mantener la práctica, hoy tendremos una pequeña meditación para esos momentos. ☺️
Espero que te sea de compañía hoy.
Andrés.
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¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?
💌 ¡Únete a nuestra comunidad de Meditación...2023-11-1009 min
COMPUESTOS¿Qué Es Compuestos?Un problema sencillo, es aquel que requiere de un conjunto de habilidades que una vez dominadas, automatizan un proceso. Como por ejemplo: Hacer una receta de cocina.
Un problema complejo, es aquel que una vez resuelto, se vuelve replicable. Como por ejemplo: Enviar un cohete a la luna.
En cambio, un problema compuesto, es una mezcla de problemas simples y complejos que nos obligan a crear una solución fuera de lo común. Como por ejemplo: Criar un hijo.
Para nosotros la vida no es más que una serie de problemas com...2023-11-0900 minMeditaciones Mindfulness😳 Que el estrés no te consumaA veces pasamos por periodos, momentos o temporadas de estrés y ansiedad que por una u otra forma terminan colocando a nuestro cerebro en modo automático y terminamos por olvidar muchas veces qué necesitamos. 🤖
Volver a escucharnos es justamente comprender que tenemos necesidades pero que no siempre son muy conscientes.😳
Espero que te sea de compañía hoy.
Andrés.
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COMPUESTOSAndrés Garza X Nayo Escobar | Nunca Es Tarde Para Alcanzar Tus Sueños | EP. #06De fracasar numerosas veces, a dejar todo atrás para así poder perseguir su pasión y lograr sentirse cien por ciento realizado.
Empezando en el mundo de los negocios a una temprana edad, y en la música a los 46 años, Nayo Escobar es la viva prueba de que nunca es tarde para cumplir nuestros sueños.
Viral por sus entrevistas con las diversas personalidades
del internet, quienes no necesariamente son personas famosas, sino personas con grandes historias. Al finalizar dichas entrevistas realiza una composición única a sus invitados, las cuáles son subid...2023-11-081h 34Meditaciones Mindfulness🌄 Medita y comienza tu díaLos beneficios de la práctica en la meditación pueden lograrse si mantenemos un hábito diario o regular.
Es por eso que esta meditación de hoy va orientada a que puedas comenzar tu día de una manera distinta, mucho más consciente y conectada con el aquí y el ahora.
Te quiero desear una excelente jornada.
Un abrazo,
Andrés.
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Meditaciones Mindfulness😴 Es hora de dormir (25 minutos) - con Brown Noise | Meditación para dormirA veces (y para mucho), dormir no es tan fácil como poder cerrar los ojos y ya. A veces se vuelve una tarea complicada.😣
En la práctica de hoy, el objetivo será poder darte ese momento de calma y relajo, que permitirá ayudarte a quedarte dormido/a esta noche. 🌃
El brown noise (o ruido marrón) que estará de fondo, ayudará a que otros sonidos externos te interrumpan menos y puedas estar más fácilmente enfocado/a en el ejercicio de hoy. 🎧
Espero que te sea de compañía esta noche.😴
Buena...2023-10-2725 min
COMPUESTOSAndrés Garza X Chef En Proceso | Monetizando Tu Pasión | EP. #05De tener una meta clara, a dejar todo para llegar a ella y así poder lograr convertirse en uno de los creadores más grandes de su nicho.
Empezando en la cocina desde una temprana edad y con más de 13 millones de suscriptores a lo largo de sus redes sociales, Chef en Proceso es la viva prueba de que con dedicación todo es posible.
Viral por sus colaboraciones con las grandes personalidades del internet y sus auténticas recetas de cocina, en donde no solo brilla por la originalidad en sus platillos, sino por l...2023-10-252h 20
COMPUESTOSAndrés Garza X Ronny | Boxeo & La Velada del Año | EP. #04De estar desolado, a convertirse en una de las principales estrellas del evento más grande del mundo del streaming.
Empezando con el box desde temprana edad y con más de 15 años de experiencia en el deporte, Ronny es la viva prueba de que con pasión todo se puede lograr.
Viral por su reciente participación en el evento más grande de la plataforma de twitch, la velada del año; donde tuvo la oportunidad de ser entrenador de dos de las más grandes influencers de los últimos años, Rivers y A...2023-10-241h 40
COMPUESTOSAndrés Garza X Ricky Limón | ¿Cómo Gana Dinero Un Creador De Contenido? | EP. #03De tener el sueño de ser YouTuber a convertirse en uno de los más famosos de la plataforma y uno de los que más seguidores suma a diario.
Empezando a crear contenido desde una temprana edad y a publicarlo a partir del 2020, Ricky Limón es la viva prueba de que todos podemos cumplir nuestros sueños.
Viral en TikTok, YouTube e Instagram por su carisma y creatividad, pero sobre todo por su sentido del humor. Enfocándose principalmente en videos de comedia, retos y vlogs creativos y destacándose en ellos por su...2023-10-241h 39
Meditaciones Mindfulness😴 Es hora de dormir (con Brown Noise)A veces (y para mucho), dormir no es tan fácil como poder cerrar los ojos y ya. A veces se vuelve una tarea complicada.😣
En la práctica de hoy, el objetivo será poder darte ese momento de calma y relajo, que permitirá ayudarte a quedarte dormido/a esta noche. 🌃
El brown noise (o ruido marrón) que estará de fondo, ayudará a que otros sonidos externos te interrumpan menos y puedas estar más fácilmente enfocado/a en el ejercicio de hoy. 🎧
Espero que te sea de compañía esta noche.😴
Buena...2023-10-2114 min
COMPUESTOSAndrés Garza X Daniel Corral | La Gloria Olímpica | EP. #02De empezar desde los 3 años a practicar la gimnasia y querer dejarla por completo a los 16, a convertirse en el primer gimnasta mexicano en calificar a una final de Juegos Olímpicos.
Oro, plata y bronce han sido los colores que han pintado la vida deportiva de Daniel Corral.
Con múltiples apariciones en Juegos Olímpicos, Panamericanos y Universiadas. Daniel Corral es la viva prueba que el poder de la determinación y la visualización pueden llevarte Lejos.
En este episodio, se nos revela todo lo qué hay detrás de uno de...2023-08-031h 17
COMPUESTOSAndrés Garza X Benshorts | 16 Años Creando Contenido | EP. #01De no tener una vocación clara, a convertirse en uno de los primeros y más grandes creadores de contenido de toda habla hispana.
Empezando su carrera en el 2007 y con más de 16 años de experiencia en la industria, Benshorts es la viva prueba que una profesión no te define.
Viajero, músico, creador, autor y conferencista, son solo unas de las facetas que Héctor de la Hoya nos ha demostrado a lo largo de su carrera. Pero sobre todo, también Ser Humano.
En este episodio se nos reve...2023-08-031h 24
Invertir Joven189. El arte de la inversión con Andrés Garza¡Empezamos la gira por México! Hoy hablaremos con Andrés Garza, quien nos cuenta como empezó a invertir desde antes de los 20 años y cómo llegó a convertirse en un personaje tan popular en redes sociales como creador de contenido sobre finanzas e inversiones en Tiktok. La inversión ¿es realmente un arte?¿es una ciencia?¿una mezcla?
____Distribuido por Genuina Media2023-04-2141 min
iCafé Iglesia - el PodcastAndres Garza - La Iglesia y la CulturaAndres Garza - La Iglesia y la Cultura - presentado en vivo el domingo 25 de setiembre de 2022
Este podcast es la retransmisión de la reunión de iCafe de cada domingo en nuestro canal de ▶️ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=z3n_GBthaTE
Puedes también participar de manera presencial los domingos a las 11:30am en Av. Saenz Peña 107 Barranco.
¡Estamos seguros que te bendecirá! 🙌
#iCafeEnBarranco #iCafeIglesia2022-09-2637 min
Smart Money PodcastEpisodio 1 | El verdadero costo de las apariencias | Andrés GarzaEn este primer episodio platicamos con @Andres Garza acerca de la importancia de la mentalidad a largo plazo y las estrategias para continuar en movimiento ante todo obstáculo. Andrés nos comparte consejos y aprendizajes sobre negocios y finanzas que ha adquirido a lo largo de su vida, además de una gran enseñanza: buscar construir patrimonio, no riqueza.2022-06-271h 03
Los Casillas Podcast DeportivoT2 E22 Jueves de entrevista con Andres GarzaCon el aún vigente record mundial de la prueba de tiro-carrera de Pentatlón Moderno, Andres Garza nos comparte sus orígenes y máximos logros, tanto como atleta, como ahora en su nueva faceta de entrenador.2022-03-1528 min
Inversor Global PodcastInversores Inteligentes #4 - Andrés GarzaTe presentamos el nuevo segmento de entrevistas de Inversor Global, "Inversores Inteligentes", con Alberto Redondo. En este cuarto capítulo hablamos con Andrés Garza, Lic. en Administración Financiera y uno de los expertos en finanzas personales mas importantes de México y toda América Latina.2022-03-1050 min
IMPULSO con Rorro EchávezE149 Cómo invertir: Andrés GarzaSi tú como yo ya estás buscando dónde y cómo invertir este episodio es para ti. Platiqué con mi amigo Andrés Garza, creador de contenido sobre finanzas y me platicó cómo y por qué empezó a crear contenido y cómo esto le ha ayudado a alcanzar sus objetivos. Además, episodio es patrocinado por La Haus, la prop tech líder en Latinoamérica que te ayuda a comprar casa nueva. Y hoy te invito a conocer sus lanzamientos exclusivos que son desarrollos de inversión con los que con únicamente 10 mil pesos mensuale...2022-02-0757 min
UMM PodcastLeones Imparables T1:E1 - Nunca dudes de ti mismo y logra todo lo que te propongas - Andrés Garza exaUMMConoce a Andrés Garza, #ExaUMM de la licenciatura en Ciencias del Deporte, quien es Director del Instituto de Juventud y Deporte en Juárez N.L., bajo su responsabilidad están los programas deportivos del municipio y gracias a su liderazgo ha implementado distintas estrategias de deporte social con más de 25 disciplinas gratuitas con las que fomenta el deporte a niños y jóvenes del municipio.2021-11-0519 min
Efecto InspiraciónConstruyendo una nueva realidad. Andrés HinojosaAndrés está convencido de que debemos hacernos responsables de nuestros propios actos. Cuando en enero del 2017 tuvo un accidente de moto, la vida le dio la oportunidad de adueñarse de la situación para poco a poco construir una nueva realidad. El percance le perforó ambos pulmones, le dejó ruptura en la arteria subclavia, le rompió cuatros costillas, la escápula, el plexo braquial y la clavícula, por lo que tuvo que ser sometido a muchas cirugías y programas de rehabilitación. El proceso físico y emocional por el que atravesó fue muy duro. Después de tocar fon...2021-10-261h 08
Mucho Hábitat52 | Invierte en ti | Andres GarzaEstoy muy contento de poder compartir este episodio con ustedes, ya que como saben, uno de los objetivos de este podcast es inspirar atravesar de las historias de las personas que tenemos detrás del micrófono, y esta ocasión, aparte de inspirarte, es un episodio que te invita a tomar acción con tus finanzas personales (otro tema que me apasiona).
Platicamos con Andrés Garza, Andrés es un chavo de 22 años que la esta rompiendo durísimos en México y Latinoamérica, ayudando a mas personas a aprender a invertir, Andres es Licenci...2021-10-211h 13
TanGenteEpisodio 25 – El de Natalia ClavierCada persona que pasa por nuestra vida trae una experiencia única de evolución y de aprendizaje espiritual. Como cometas que con su polvo cósmico nos alimentan de riqueza y vida que debemos almacenar en nuestra capacidad de amar, en nuestra capacidad de entender, y en nuestra propia capacidad de sentir armonía en tiempos de cambio y de progreso. Hoy nos visita un cometa muy especial. Ella es un destello de luz en estas épocas de cambios. Y ha sido un destello de luz desde que descubrimos su carrera musical. Álbumes tan eclécticos, profundos y divinos c...2021-10-141h 29
Doctora UnsolvedLa misteriosa desaparición de Luis Andrés ColmenaresHistoria de la muerte accidental/homicidio/suicidio de Luis Andrés Colmenares, caso famoso por sus incógnitas ddd qué es lo que pasó realmente? #porquehashtagunsolved2021-08-2743 min
Andy Y Caroli Podcast09.- Volver con tu ex ¿Es bueno?Lo subimos por nuestro aniversario, la vdd esperamos volver con más contenido.2021-08-081h 14
Creadores Podcast con Marcelo Zegarra73 | Finanzas: Los primeros pasos para invertir | Con Andrés Garza, especialista financiero.Te presentamos a Andrés Garza, Licenciado en Administración Financiera de 21 años de edad, con experiencia en un par de instituciones financieras. Un apasionado por las inversiones y las finanzas.
Nos comparte todo lo que necesitas saber sobre finanzas personales, cómo puedes empezar a invertir desde ahora y toda su experiencia a la hora de emprender.
Esperamos que disfrutes de este episodio & compártelo con alguien más. Ayúdanos a crear una comunidad de GRAN IMPACTO.
Puedes seguir a Andrés en sus redes sociales:
Facebook: https://m.faceboo...2021-07-0851 minTanGenteEpisodio 21 – El de Ramón Pérez-Prieto de NovalimaNuestro invitado de hoy es responsable de una vanguardia que se ha encargado de tender puentes entre culturas, géneros musicales y generaciones. Es responsable de un viaje de identidad y de sonidos eclécticos que encierran historias místicas de sufrimiento y celebración, contenidas en esos más de 500 años de música afro-peruana que necesitaban viajar fuera del Perú para convertirse en un ritmo planetario.Si bien él es fundador de Novalima, tecladista, productor, DJ y nominado al Grammy, es también sinónimo de exploración, de lo que se trata el pertenecer, d...2021-06-301h 18
La VidrieraTemporada 2 Episodio 17: Ricardo GarzaEn este episodio de La Vidriera Temporada 2 tocó la oportunidad de conversar con Ricardo Garza, con quien conoceremos su historia también conocemos sus gustos por la Formula 1, el gaming, su experiencia en la UVA y su pasión por el fútbol. No te pierdas La Vidriera con un episodio nuevo cada semana a través de Apple Podcasts, Overcaster, Google Podcasts, Spotify y Youtube.2021-06-071h 33
La VidrieraTemporada 2 Episodio 11: Amanda GarzaEn el siguiente episodio, nos toca escuchar la historia de Amanda Garza. Ella además de ser estudiante trabaja como modelo para Orange Marketing. No te pierdas La Vidriera todos los lunes en Spotify y Youtube.2021-04-141h 19
Desde la trinchera#003 Paco Garza Barcelata -No importa lo que pagues por la mejor asesoría del mundo si no tienes la disposición y la disciplina para hacer las cosas.En este capitulo paco nos cuenta la historia de "Box Academy" donde junto con dos socios mas logro saber lo que es el éxito, para luego probar la amargura de la quiebra. Paco es un emprendedor serial que desde joven tiene la visión de crear el "McDonald's" Mexicano y ha dado pasos firmes con emprendimientos como "Don Eustaquio" y "frijol frijol" en conseguir este propósito, apoyándose en su creatividad y la habilidad para crear marcas que se graban en las personas que prueban su comida. Además de esto Paco ha impactado con el sa...2021-03-091h 55Andy Y Caroli Podcast08.- Generación de cristalLa verdad nos la madereamos mucho pero hablamos sobre las protestas agresivas y pacíficas.... sobre un poco del movimiento “BLM” y sobre el caso de Luisito Comunica.2021-01-2358 min
Hablemos con orgullo29. El último programa.Programa especial, recap del año. ¿qué aprendímos de nuestres invitades?. Muchas gracias por escucharnos, y vernos. #hablemosconorgullo de todxs los invitados que nos acompañaron #AlfonsoAguirre #chapugarza #Chapugarza #Alextoledo #AbrahamSolis ¡HABLEMOS CON ORGULLO en Spotify! https://open.spotify.com/episode/1jNn... ¡SÍGUENOS EN REDES SOCIALES PARA MÁS CONTENIDO! INSTAGRAM: @hablemosconorgullo FACEBOOK: hablemos con orgullo Andrés Robinson: @andrewneria Christian Téllez: @christian_tellez Cristina Ayala: @ladiozadelmaiz La primer temporada Alfonso Aguirre: @aguirrealfonso Marian...2021-01-0551 minAndy Y Caroli Podcast07.- Relaciones TóxicasAquí podrás saber quien es más tóxico entre Caroli y su servidor. Hasta qué punto es algo relativamente “Tóxico”. A quien de los nos nos gusta la toxicidad....2020-12-121h 07Andy Y Caroli Podcast06.- Donald Trump VS Joe Biden ¿La política Americana es la más importante del mundo?¿Por qué sobresale la política americana en todo el mundo? Aquí hablaremos sobre nuestro punto de vista sobre los candidatos a la presidencia y sobre ¿Qué can dotado conviene más a Estados Unidos?2020-11-0700 minAndy Y Caroli Podcast05.- ¿Creer en fantasmas? Especial HalloweenEn este episodio hablaremos de algunas historias de terror que les hayan pasado a nuestros amigos, el caso de los Warren, como el ser humano justifica su existencia y su relación con la muerte, etc.2020-10-3100 min