Shows
Om att vara - Angela & Elly97. Om att ställa frågorElly har fyllt år och nedräkning till semestern är på gång. Det har blivit dags att sätta oss ner smyga oss närmare varandra. Checka in och ställa frågor till varandra. Vilka frågor skapar en härlig känsla. Vilket kärleksspråk har Angela? Vill hon få fina ord formulerade till sig eller en gåva?
Vad vet vi om våra rötter hur är känslan av att inte känna till hela sin historia?
Vi pratar om vad som har smugglats innanför tullarna och våra bästa dejter. Den där dejten som gav e...
2024-06-2338 minOm att vara - Angela & Elly96. Om att vara Amelis Riquelme NicolettiPodd avsnitt beskrivning
Hur är det att var en person som behöver sin identitet vid 17 års ålder. Att göra en resa tillbaka till Sverige, språket ungdomstiden.
Att inte bara vara ” italienare, afrokubanen”?
Amelis berättar om musikalitet drivet. Hur hon gick från att bara dansa till mentalstyrka. Hur viktigt det är att tro på sin förmåga och sitt mål trots alla utmaningar.
Hur hon vara en del av ett kollektiv till att få blomstra och börja fundera på vad just hon ville göra. Hon delar med sig av hårt slit och hur hon gick från...
2024-06-161h 09Om att vara - Angela & Elly95. Om att vara i en sommarkroppTräning har ju en hel del fördelar, man vet fakta och ångrar aldrig ett träningspass. I dagens samhälle är det inte alltid lätt att navigera när sociala mediers filterbubbla exponerar oss för vissa kroppar. Vi ser alla olika ut och det är ok. Vi bör landa i att vi är fina som vi är.
Vi pratar om Hur vi ska göra för att bli nöjda och uppskatta den kropp som pendlar och är fylld av styrka och erfarenheter. Hur vi känner oss i våra kroppar hur vi kanske aldrig vart...
2024-06-0931 minOm att vara - Angela & Elly94. Om att vara Charlotte ManningDagens gäst har en bakgrund inom marknadsföring, copywriting och mode.
Hur hyllar vi våra resor trots impostersyndrom. Vår gäst idag är Charlotte Manning hon bjuder in oss till ett rum där hon beskriver vikten att ta plats. Hon vill visa på att vi alla kan ta plats. Att vara i rum som borde vara hemma men inte blir det.
Hur gör man med den kreativa processen? Kommer poesin bara till en eller måste man utmana processen? När man är mixade och hur man påverkas av att ha en visst privilegium att vara mer...
2024-06-021h 13Om att vara - Angela & Elly93. Om att vara toxicRelationer! Oavsett om det gäller en vän, kollega, chef, familjemedlem eller partner, är det inte alltid lätt att se varningssignalerna när något inte stämmer. I dagens avsnitt pratar tjejerna om toxiska relationer. Det djupdyker i P.Diddys relationer - vad hände egentligen, och hur kunde det gå såhär långt? De tar också upp relationer på arbetsplatsen och hur man hanterar en situation där en ledare inte tror på en!
Jingel: Oliver Aflaki
2024-05-2645 minOm att vara - Angela & Elly92. Om att vara Manneh SallahDagens gäst, Manneh, har gjort en inspirerande resa genom att vara sig själv och upptäcka sin identitet. Hon delar med sig av hur hon uppnår sina mål, vågar drömma stort och tar steget in i gymvärlden. Hon har inspirerat många kvinnor att börja träna och visat hur positiv energi kan förändra liv. Genom hårt arbete och engagemang har hon uppnått stora framgångar.
Manneh vågar berätta om hur det känns att prioritera sig själv och inte alltid ta hand om alla andra. Hon förklarar...
2024-05-1958 minOm att vara - Angela & Elly91. Om att svarta ner sitt varumärkeTjejerna vill tro att framtiden är här; företagen har så mycket kunskap, vi har sociala medier, men ändå är det möjligt att hamna fel.
Idag går de igenom skönhetsmärkenas navigering i vad som är rätt nyans, makt och fördelar med målgruppsanalys, ungas vägar in till skönhetsrutiner, och hur företag går miste om en förmögenhet genom att inte erbjuda smink för svarta.
Musik: Oliver Aflaki
2024-05-1240 minOm att vara - Angela & Elly90. Om att vara Fahd LuyombyaI dagens avsnitt träffar vi Fahd Luyombya. Han berättar om hur det är växa upp med press hemifrån om att bli akademiker, att få styrk och hur ett dåligt rykte till slut blir ens sanning. Det leder honom in på kriminella banor, men där en dom blir ljuset i mörkret.
Fahd delar också vad som varit hans hemliga knep för att få respekt hos polisen, politiker och andra högt uppsatta i de vita rummen.
Detta är ett väldigt öppet och ärligt avsnitt om att vara en ung man som kunde hamnat riktigt sne...
2024-05-0557 minOm att vara - Angela & Elly89. Om att reagera på kulturAngela är lite orolig för vad folk ska tycka om hennes åsikt kring det som hände på Kulturhuset Stadsteatern, men samtidigt trygg i att det är viktigt att lyfta olika perspektiv och synsätt. Det har minglats på ELLE galan och Women in tech. Försöker Beyoncé lura tjejerna? Vad är grejen med skräp-tv och får man inte ha en viss frisyr när man närmar sig 40? Press play, det är högt och lågt precis som de vill ha det.
2024-04-2842 minOm att vara - Angela & Elly88. Om att vara Fairy Fro Mother AlexandraHår är mer än bara strån på våra huvuden. Det är en symbol för identitet och kunskap. Idag gästar Alexandra Aka fairy mother podden.
Hon tar upp vikten av att välja vilka människor vi omger oss med, hennes resa från ett genuint intresse till att hamna i att äga en frisörstol. Även hur vi tar hand om vårt hår. Det raka hårets inflytande har länge dominerat, men det finns en brist på kunskap om vård av texturerat hår. Dem pratat även om ett mål att inte bara acceptera...
2024-04-2154 minOm att vara - Angela & Elly87. Om att i princip "alla är rasister"I veckans avsnitt så reagerar och diskuterar Angela & Elly på en kommentar från LinkedIn. Är alla rasister? Är det ok att säga att svarta och vita inte passar ihop bara för att man är ett barn? Vad har nya säsongen av Bachelorette gemensamt med rasism. Det är vår, hundskit, odlingar, och barn som ger fingret. Välkomna in till kaoset..
2024-04-1432 minOm att vara - Angela & Elly86. Om att vara Rita Changa (Coach Rita)Tjejerna är tillbaka med en ny gäst i studion, och denna gång är det ingen mindre än Ellys lillasyster Rita Changa. Rita är ett välkänt namn inom cheervärlden och det pratas mycket om passionen till sporten, dans, och om hur det var att koreografera Lalehs Sverigeturné. Dem kommer också gå in på hur det är att leva och bryta sig loss från en förälder med alkoholproblem. Det fälls tårar och det skrattas. Välkomna att ta del av detta fina och ärliga samtal.
2024-04-071h 05Om att vara - Angela & Elly85. Om att bröllopet höll på ställas inDet har gått 2,5 år sedan Angela gifte sig och i dagens avsnitt tar tjejerna er tillbaka till 2021. Vad var det egentligen som hände, varför höll bröllopet på att ställas in två veckor innan 80 gäster skulle ner till Södra Frankrike. Det är mycket svordomar, höga pitchar och stress i dagens avsnitt.
2024-03-3139 minOm att vara - Angela & Elly84. Om att vara Faizal LuttamaguziI dagens avsnitt har tjejerna med sig en gäst i studion. Det är ingen mindre än Angelas storebror Faizal. Det pratas om Husby på 90-talet, college i USA, varför folk i Faizals omgivning ibland tycker att han är naiv och om hur det är att få reda på att man har ett syskon när man är 20+. Välkommen till podden 2.0, där Angela & Elly bjuder in gäster till att berätta hur det är att växa upp som svart från deras perspektiv.
2024-03-241h 07Om att vara - Angela & Elly83. Om att göra en intresseanmälanDet vankas modevecka i Paris och sportlov i fjällen. Varför har Elly fått hybris och hur kommer det sig är tjejerna är motståndare till nyproduktion fast de själva bor i det? Varför har Elly gjort en intresseanmälan som kostat henne miljoner. Svaren får ni i dagens något oförberedda avsnitt.
2024-03-1032 minOm att vara - Angela & Elly82. Om att vara tillbaka 2024Nästan 3 år har gått, men nu är kusinerna Angela & Elly äntligen tillbaka med podden! Första avsnittet blir en kort re-cap kring vad de saknat med podden, vad som hänt i livet de senaste åren, samt en liten teaser kring vad de planerar för framtiden. Hoppas ni är här för att stanna, för nu åker vi. Om att vara 2.0.
Jingel: Oliver Aflaki
2024-02-2526 min
Star Gays: The Queer Astrology Archives PodcastEpisode 5: Angela DavisOn today's episode of Star Gays: The Queer Astrology Archives Podcast, we are going to do a deep dive into the chart of Marxist feminist scholar/activist Angela Davis. Davis has been a life-long activist and scholar, drawing connections between racism, capitalism, sexism, and abolition. We look to her Taurus rising as well as her Aquarius Sun and Moon to understand Davis' relationship to communism, capitalism, and the structures that create the conditions for oppression and liberation.
Then we use Secondary Progressions to map out the chapters of her life.
---------------------------------------------------------------------------
Please like...
2023-12-0341 min
Star Gays: The Queer Astrology Archives PodcastEpisode 5: Angela DavisOn today's episode of Star Gays: The Queer Astrology Archives Podcast, we are going to do a deep dive into the chart of Marxist feminist scholar/activist Angela Davis. Davis has been a life-long activist and scholar, drawing connections between racism, capitalism, sexism, and abolition. We look to her Taurus rising as well as her Aquarius Sun and Moon to understand Davis' relationship to communism, capitalism, and the structures that create the conditions for oppression and liberation.
Then we use Secondary Progressions to map out the chapters of her life.
---------------------------------------------------------------------------
Please like...
2023-12-0341 min
The Broken Pack™: Stories of Sibling LossSurviving Sibling Loss and the Impact on Identity: Elly / LauraSend us a message!Surviving Sibling Loss and the Impact on IdentityIn this episode our guest, surviving sibling, Elly shares with Dr. Dean about losing her life person, her sister, Laura, a talented musician. They explore how Laura’s death impacted her, setting boundaries and navigating therapy in the UK. Elly shares the changes in dynamics within the circles of family, friends and workplace as well as how misunderstood sibling loss continues to be for her. Elly shares how she believed she wasn’t allowed to live life...
2023-06-281h 08Om att vara - Angela & Elly81. Om att ha med sig två delarI dagens avsnitt har Angela haft en härlig men intensiv vecka där hon värnar om det som ger energi.
Medans Elly har startat det nya jobbet som UX designer och gillar läget skarpt hon tar in allt som går att ta in inom nya rollen.
Dagens avsnitt tar också upp hur samhället på olika sätt pratar om, att ha med sig två kulturer.
Vad tycker tjejerna om detta, hur påverkas alla av detta? Vad är värdefullt och inte. Välkommen in till sista avsnittet för denna termin 😎☀️
2021-07-0434 min2021-06-2028 min2021-06-0631 minOm att vara - Angela & Elly78. Om att bli besviken på en förebild78. Om att bli besviken på en förebild by Angela & Elly
2021-05-0236 minOm att vara - Angela & Elly77. Om att vara gift vid första ögonkastetI dagens avsnitt diskuteras det brett om bland annat guilty pleasures i matväg, TV-serier till att lyckas utforska området i Norra Djurs. Ett avsnitt med en del tips, eller inte? Håll till godo! Tjingeling!
2021-04-1834 minOm att vara - Angela & Elly76. Om att vara uppkoppladI dagens avsnitt snuvas den efterlängtade ledigheten av leveransproblem och kroppens reaktion på vila. Tjejerna diskuterar även bekräftelse. När äger vi bekräftelsen och varför är det tabu att vilja bli bekräftad - trots att det är en viktig del av ens vardag? Välkomna till dagens avsnitt och glad påsk!
2021-04-0431 min2021-03-2128 minOm att vara - Angela & Elly74. Om att ranta på lyssnareVad är det för rant Angela kör på er lyssnare? Vad har Black History Month och Alla hjärtans dag gemensamt. Hur tacklar man pandemin 2.0 och vilka svart personer hade vi önskat se mer av i TV.
2021-03-0740 minOm att vara - Angela & Elly73. Om att vara på ClubhouseI dagens avsnitt är Angela inne på att ta sig an den riktiga pandemin - padeln. Elly har påbörjat sin praktikperiod och känslan av good feelings är här för att stanna. De diskuterar även Clubhousetrenden. När hände det, hur hände det och vad är dess fördelar? Ni vet vad ni ska göra härnäst, in och lyssna!
2021-02-2133 minOm att vara - Angela & Elly72. Om att snacka lite gojaAngela & Elly är tillbaka efter förra veckans ofrivilliga paus. Svårt att tid och synka livet. I veckans avsnitt så blir det mest skitsnack om livet, hållbarhet, mål och tid.
2021-02-0732 minOm att vara - Angela & Elly71. Om att vara tillbaka efter jul & nyårGod jul och gott nytt år, 2021 nu är första avsnittet på året här. Angela och Elly berättar om hur nyårsfirandet har varit, men även hur man förhåller sig till känslan av ett litet nyår.
Mycket har hänt, Apple droppar stora nyheter och Elly landar praktik, Angel letar grymma mentorer till Coal.liance. Mycket händer välkomna in att lyssna.
2021-01-1736 minOm att vara - Angela & Elly70. Om att blicka tillbaka på 202070. Om att blicka tillbaka på 2020 by Angela & Elly
2020-12-3133 minOm att vara - Angela & Elly69. Om att finnas där för nya generationen69. Om att finnas där för nya generationen by Angela & Elly
2020-12-2034 min2020-12-0632 minOm att vara - Angela & Elly67. Om att förhålla sig till restriktionerDagens avsnitt bjuder Angela och Elly på känslor av frustration, uppgivenhet men ändå finna nått i denna förändring som vi fått utsätta oss för. Vi jobbar på men med reflektion över vad restriktioner idag betyder. Är frihet något vi klarar av. Välkommen in och diskutera.
2020-11-2230 minOm att vara - Angela & Elly66. Om att tolka komplimanger66. Om att tolka komplimanger by Angela & Elly
2020-11-0131 minOm att vara - Angela & Elly65. Om att känna sig nakenVilket ansvar bär man om man har en stor plattform och når ut till flera hundra tusen? Hur skapar man dialog när man har olika erfarenheter när det kommer till hudfärg? Behöver man skapa drev? Hur gör vi för att utbilda och utveckla istället för att förhindra och inveckla. Elly har också haft en pitch som gjort stora intryck. Mitt i allt avslöjar tjejerna också vilka män som är deras frikort. In och lyssna på dagens podd. Det blir gapskratt och tårar.
2020-10-1836 minOm att vara - Angela & Elly64. Om att bli bekräftadI dagens avsnitt har Angela kommit hem från en drömmig resa. Elly är på sjukstugekrigsstigen, förkylningarna i familjen must die. Tjejerna tar sig igenom varför vi är i behov av bekräftelse. Är en like bättre än att man får veta om positiva kommentarer IRL? Press play för dagens avsnitt!
2020-10-0437 minOm att vara - Angela & Elly63. Om att vara från "Afrika"63. Om att vara från "Afrika" by Angela & Elly
2020-09-1336 min2020-08-3040 minOm att vara - Angela & Elly61. Om att komma tillbaka till verkligheten61. Om att komma tillbaka till verkligheten by Angela & Elly
2020-08-1633 minOm att vara - Angela & Elly60. Om att ha semestermodeI dagens avsnitt innser tjejerna att semestern är här för att stanna. Det har blivit sena nätter och långa sommar dagar. Svenska sommaren har bjudit på det bästa av Sveriges värme (nästan). Angela och Elly berättar även om mer spännande saker som hänt kring publicitet. Varför det är viktigt och känslan kring reaktionerna. Detta och mycket mer i dagens avsnitt om att vara.
2020-08-0238 minOm att vara - Angela & Elly59. Om att vara Elly & Angelas killar (killarna gästar)BOYFRIEND SPECIAL! I dagens avsnitt så gästar tjejernas killar podden, det vill ni inte missa.
2020-07-1247 minOm att vara - Angela & Elly58. Om att man borde hylla sig själv oftareI veckans avsnitt har Elly firat både födelsedag och andra trevligheter. Att känslorna sitter utanpå kroppen kan inte undgå någon. De har firat midsommar och Angela har frågat sina tärnor om de vill stå vid hennes sida när hon gifter sig nästa år! Tjejerna har också låtit sig ta tid till att reflektera över förgående avsnitt och tackar för all fin respons.
2020-06-2344 min
Om att vara - Angela & Elly57. Om att #BlackLivesMatterI dagens avsnitt delar tjejerna med av sina egna reflektioner och erfarenheter kring rasismen i Sverige. Vad kan vi tillsammans göra för att göra skillnad och hur är känslan av att alltid bli påmind om sin hudfärg? Det är mycket känslor och gråten i halsen. Hoppas att du har 40 min över för att lyssna på ett av deras viktigaste avsnitt.
2020-06-0742 minOm att vara - Angela & Elly56. Om att boosta ansökanI dagens avsnitt har Angela haft terasshäng med extra allt. Hon har passat på att njuta och beskriver definitionen av att maxa dagen. Elly har vågat ta sig till en större platser för att maxa dagen med barnen. En dag på Skansen. Håller folk avstånd? Hur gör man men barn? Tjejerna tar sig även the do's and don’ts när man ska skriva personligt brev/CV. Ska man ha foto? Är språkkunskaper av vikt? Välkomna till dagens avsnitt.
2020-05-2442 minOm att vara - Angela & Elly55. Om att karantäna🎵På hemmaplan är vi allihopa, du med och jag med🎵! Angela och Elly lever vidare i karantän liv. En vändning har ägt rum i tillvaron. Angelas jobb har börjat testa sina anställda och svaret avslöjar hon i podden. Efter som att tjejerna fortfarande är hemma, är detta avsnitt tillägnat quarantine LIFE under Corona times. Vi går igenom en lista på vad man kan sysselsätta sina dagar med under dessa tider.
2020-05-1032 minOm att vara - Angela & Elly54. Om att byta riktningI dagens avsnitt har Angela berättat om den nya vardagen tre timmar att disponera effektivitet. Kampen om vardagen. Elly börjar också hitta ett sätt att förhålla sig till vardagen.
I dagens avsnitt benar tjejerna ut hur saker kan ställas på sin spets när arbetssituationen inte blir som man tänkt. Rutinerna, tankarna, känslorna och mycket mer.
2020-04-2632 minOm att vara - Angela & Elly53. Om att använda m-ordetI dagens avsnitt har Angela och Elly haft en liten paus i vardagen då coronan knackade på dörren. Hur behåller vi vardagspiffet? Och varför ser Angela ut som Baynemane i Batman. Vi går också in på djupet av vad M-ordet betyder och hur det bör bemötas.
2020-04-1935 minOm att vara - Angela & Elly52. Om att podden fyller ett årPODDEN FIRAR ETT ÅR!!!!! Det är inte bara en dans på rosor att ha en podd utan tjejerna har stångat sig blodiga för att varje vecka leverera något till lyssnarna. Angela utmanar Elly till att gissa vilka som är poddens mest lyssnade avsnitt och sedan tar de en walk down memory lane. Häng med in i firandet
2020-04-0536 minOm att vara - Angela & Elly51. Om att vara self madeTjejerna reflekterar över att podden snart fyller ett år och ger sig själva en fet klapp på axeln, men också en shoutout till Angelas kille som är den som får klippa vecka ut och vecka in.
Såklart pratats det lite corona, det är ju en del av ens liv numera. Det snackas BHM, Selfmade och kvinnodagen. Vad betyder det för oss och vad hade samhället kunna göra bättre för att belysa? Välkomna
2020-03-2939 minOm att vara - Angela & Elly50. Om att kärleken är blindHur har vecka 1 i karantän varit, vad kan man hitta på och hur tycker vi att man ska förhålla sig till situationen. Elly har efter Angelas tips kollat på Love is blind, och tjejerna råkar fastna där. Så för er som inte sett serien ber vi er stänga av efter halva då det babblas och analyseras en hel del.
2020-03-2236 minOm att vara - Angela & Elly49. Om att leva i coronatiderDagens avsnitt är tillägnat det som inte går att undvika att prata om, The C word. Tjejerna själva är egentligen trötta på att prata om det, men vad ska man göra. Det är här, och vi vänder ut och in på det. Hur hade vi agerat om vi var beslutsfattare på en organisation med flera tusen personer. Vad gör myndigheterna, agerar de rätt? Har vi blivit djur? Är apokalypsen här. Vi bränner av allt i dagens avsnitt.
2020-03-1531 minOm att vara - Angela & Elly48. Om att åka på skidsemesterDet kallas VABRUARI av en anledning, men nu ärt tjejerna tillbaka och alla är friskare än någonsin. Elly har hängt i fjällen med familjen och gått en och annan aha-upplevelse och Angela har hållt ställningarna hemma.
2020-03-0839 minOm att vara - Angela & Elly47. Om att prata om "unpopular opinions"Tjejerna är tillbaka efter förra veckans uppehåll. Vad var det egentligen som hände, vad var det som gjorde att Elly kände att hon var mitt uppe i en mardröm. Men nu hittat tillbaka, det är bra energi i luften. Beror det på Angelas dagliga vitaminintag eller är det ljuset och solen? Det bjuds på en hel del skratt i veckans avsnitt när de avklarar en drös av unpopular opinions, häng på!
2020-02-2338 minOm att vara - Angela & Elly46. Om att känna ilskaDagens avsnitt handlar om ilska ett svart moln har lagt sig över Angela och Elly men vi hoppas att det inte ska stanna länge. Vi har konstaterat att träning läker alla sår. Vi frågar oss om när vi kommer att normalisera svarthet och kvinnor mer finns det att ta redat på. In och lyssna.
2020-02-0930 minOm att vara - Angela & Elly45. Om att ha bristningarSöndag och vi är tillbaka med veckans avsnitt. Magsjukan har knackat på hemma hos Angela. Elly fortsätter att vara UX-hungrig och ha grottat ner sig i det genom olika online utbildningar. Det snackas planering och om varför Angela inte kan leva utan sin fysiska kalender. Och bristningar, vad känner vi inför dem, är det något som påverkat oss och hur kan man tänka för att embrace it. Följ med!
2020-02-0234 minOm att vara - Angela & Elly44. Om att diskutera kulturell appropieringArga pensionärer sol och kvalitetstid ute i det härliga vädret är vad denna vecka givit tjejerna. I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet kulturell appropiering, vad är det för något? Hur ser vissa på det? Och hur tänker vi kring det. Frågorna är många, in och lyssna på dagens avsnitt.
2020-01-2733 minOm att vara - Angela & Elly43. Om att vara utpekadI dagens avsnitt berättar Angela om sin premiär på ELLE-galan. Det pratas också om hur man som svart i ett vitt område blir ifrågasatt. Och hur gick det egentligen för Elly när hon i veckan gick vilse i skogen? De och lite till får ni höra i dagens avsnitt.
2020-01-1925 minOm att vara - Angela & Elly42. Om att hitta tillbaka till rutinernaAvsnitt 42 är här, tjejerna ger dem själva en liten klapp i rumpan för att de inte riktigt är tillbaka där de borde. Men de både är överens om att rutinerna är viktiga för att livet ska fungera fullt ut. De pratas också om donationer. Vad gör Frankrike så bra och hur skulle man kunna minska brottsligheten?
2020-01-1234 minOm att vara - Angela & Elly41. Om att säga hej till ett nytt årtiondeGOTT NYTT ÅR! I dagens avsnitt pratar vi vad som hänt från 2010 fram tills nu, vi pratar även om hur vi skålade in det nya året och ger er en liten recap från 2019 och vad vi ser fram emot under 2020. Press play!
2020-01-0534 minOm att vara - Angela & Elly40. Om att vara räddaren i nödenI dagens avsnitt har Elly varit på julavslutning på förskolan och Angela går på lätt julledighet efter tre intensiva veckor på nya jobbet. Innan det blir dags för att önska Happy Holidays diskuterar tjejerna White saviour complex, vad är det för något och varför reagerar människor som de gör? Hur kan man på ett konstruktivt sätt bemöta detta? In och lyssna och följ gärna upp med oss på instagram @omattvara
2019-12-2236 minOm att vara - Angela & Elly39. Om att vara transparentI dagens avsnitt så pratar tjejerna om transparens och förtydligar vad det är de vill få ut med podden. Här handlar det inte om att trampa någon på tårna eller måla upp någon som en ond person utan det är vi med våra känslor. De pratar också om kalasbossen, vem är det och vad lyckades hen att få ett gäng vuxna att göra två helger i rad. Hoppas ni är taggade, glad 3:e advent!
2019-12-1533 minOm att vara - Angela & Elly38. Om att bli friad tillI dagens avsnitt avslöjar Angela vart det är hon har börjat jobba och hur första veckan har varit. Elly förbreder inför sin dotter kalas och njuter av superpeppen hon fått av sina vänner. Det pratas också om föräldrarskapets känslor kring fritidsaktiviteter och mångflad. Angela har fått en ring på fingret och avslöjar allt om hur det gick till.
2019-12-0829 minOm att vara - Angela & Elly37. Om att julstökaAngela berättar om när hennes svärmor råkar ut för oaccepterat beteende offentligt. Elly börjar känn av julstämningen och vad passar inte bättre än att tillägna detta avsnitt till både de höga och låga under julledigheten. Glad första advent.
2019-12-0135 minOm att vara - Angela & Elly36. Om att vara en del avTjejerna har vart med om livets händelse. Japp ni hörde rätt.
Om ni inte lyssnat på det föregående podd avsnittet, som var Live så in och lyssna. Angela och Elly infann sig förra helgen på Vällingby stadsteater för att delta på Nubian hubs premiärevent, vilket var ett event fyllt av värme och ”black girl magic”. Det reflekteras över vad som hände och hur detta är betydelsefullt det var och tar upp ämnen som satte avtryck. Varmt välkomna.
2019-11-2431 minOm att vara - Angela & Elly35. Om att LIVEPODDAI veckans avsnitt så kör tjejerna en livepodd på Nubian Hubs premiärevent på Kulturhuset Stadsteatern i Vällingby.
2019-11-1717 minOm att vara - Angela & Elly34. Om att vara stressad i livetI veckans avsnitt pratar tjejerna om att livet rullar på, hur gör man för att hinna med allting som händer utan att känna sig stressad. Varför tyckte Elly att det till en början inte var så trivsamt i Stockholm. Vad gör man när man får en panikattack och varför är Angie sällan så bjussig?
2019-11-1042 minOm att vara - Angela & Elly33. Om att vara det nya svartaBlack is Back - under veckan har ELLE Tyskland skapat rubriker och fått extremt mycket kritik kring sitt sätt att lyfta svarta modeller. Vad är våra åsikter kring detta? Hur vaknar man på bästa sätt? Till Angelas harmoniska Sleep Cycle eller till Ellys klockradio? Hur tight kommer Angelas ass att vara nu när hon hittat livets pass där kontakten är brutal. Elly planerar Halloweenmys med familjen efter en tids sjukdom och varför måste man ha mångfald på arbetsplatser.
2019-11-0332 minOm att vara - Angela & Elly32. Om att vara tacksamTjejerna är nu tillbaka efter en intensiv vecka som avslutades med en välförtjänad paus. Dagens avsnitt avhandlar det stor och det lilla. Hur definierar man tacksamhet? Elly berättar om ensamheten och hur tacksamheten påverkade den och Angela om hur tacksamheten lärt henne i hennes personliga utveckling. In och lyssna på dagens avsnitt.
2019-10-2732 minOm att vara - Angela & Elly31. Om att acceptera olika kulturerAngela har gått till ett medium och delar nu med sig av vad som kommer att ske i framtiden. Elly har gjort LIVETS tacos. Vad är det som gör Angela så upprörd och hur är det egentligen att leva med en vit partner. Svaren får du i dagens podd. Så in och lyssna!
2019-10-1345 minOm att vara - Angela & Elly30. Om att hålla lågan uppeDagens avsnitt är här och tjejerna inser att mörkret är här och det är ett faktum. Angela har haft en hektisk vecka men boostar upp energin med Addidas tjejerna när mörkret nu smyger sig på. Elly har hamnat i en hormons spiral som är dags att ta sig ur.
Nu när hösten har bestämt sig för att stanna så behövs det enligt tjejerna ett överlevnadskit för att hålla energin och känslor i schakt
Så hur gör man detta på bästa sett i sinne, kropp och själ? Svaren får ni i da
2019-10-0643 minOm att vara - Angela & Elly29. Om att leva efter mottot nappy hair don’t careI dagens avsnitt har tjejerna snappat upp H&M’s ”Back to school” kampanj där en av modellerna blivit utsatt för näthet av kvinnor i den svarta communityn! Varför är det såhär? Varför hatar vi på våra egna och hur tycker vi att man bör tänka kring sitt naturliga hår. Lyssna på veckans avsnitt av Om att vara - Angela & Elly.
2019-09-2935 minOm att vara - Angela & Elly28. Om att alla får vara BeyoncéHösten är här vilket innebär och det behövs fyllas på med D-vitamin och härligt sällskap. Tjejerna har haft en intensiv vecka men försöker få till positiva stunder däremellan. I dagens avsnitt så pratats det om Beyoncé & Annie Moreau. Behöver den här tjejen uppmärksamhet? Är det okej att hon sjöng låten? Hur har det mottagits av oss och andra? Vad kan vi göra för att bygga vidare på detta. Tillsammans!
2019-09-2238 minOm att vara - Angela & Elly27. Om att dejtaI dagens avsnitt pratas det om de fyra färgerna, astrologi och vilka tjejerna har dejt. Varför finns det så mycket creap och varför tycker Angela synd om alla som har Tinder?
2019-09-1540 minOm att vara - Angela & Elly26. Om att följa strömmenI veckans avsnitt pratar tjejerna om bröllopet som Angela var på förra helgen. De pratar även om hur det ser ut i modebranschen när det kommer till mångfald. Är det fel att ha kampanjer där svarta frontar. Trender, hyckleri och mer där till.
2019-09-0837 minOm att vara - Angela & Elly25. Om att sticka ut med sitt CVTjejerna pratar den här veckan om saker som berör. Vem har ansvaret över livet?
Angela hittar inspiration i vardagen och Elly är tacksam vad och hur?
Work work work work det är dags att ta upp ämnet jobbansökan.
Hur fasen gör man? Stegen som kan få din ansökan att uppmärksammas.
Vilka sätt får en att sticka ut? Hiss pitchen kan få dig att utvecklas varför?
2019-09-0141 minOm att vara - Angela & Elly24. Om att ha vett och etikettElly är denna vecka inte helt hundra Angela tipsar Elly om hur hon kan hålla sjukdomen i schakt. Med vila och vitaminer .
Angela berättar om hur hon har goda grannar som samtidigt bjussar på roliga stunder.
Låt oss fördjupa oss i vett och etikett
Svensk/ kenyansk och Ugandisk.
Vad görs, vad bör man göra, hur förstår man sig på den?Alla svar får ni i podden.
2019-08-2542 minOm att vara - Angela & Elly23. Om att prata med sitt 18 åriga jagAngela är åter i stan igen och tjejerna rekapar resan. Angela höll på att infinna sig i en otroligt jobbig situation som hade kunnat förändra hela resplanen.
Elly berättar om hur träningen egentligen går till hur funkar det att lösa pusslet?
Sen ringer tjejerna tillbaka till deras 18åriga jag och berättar hur dem kände? Vad dem önskade att dem hade behövt höra. Hur blev det sen?Välkomna in att lyssna.
2019-08-1843 minOm att vara - Angela & Elly22. Om att svara på frågorAngela och Ellys podd har nu kommit till avsnitt 22. Då är det dags för en. Q/A session. Så vad är Angelas mål 2019? Varför kräks hon vid en viss aktivitet? Elly har en dold talang, vilken? Vad är gött på snacksmenyn?
Här har ni, första delen av Q/A med Angela och Elly.
2019-08-1147 minOm att vara - Angela & Elly21. Om att förlora ett syskonDet är fortsatt semestertider och det badas för fullt. Elly har flytt renoveringskaoset men börjar äntligen se ljuset i tunneln. Angela tog sig till glasstället som Elly tipsade om. Hur god var glassen med smak av brynt smör? Vi pratar syskon, hur många syskon har vi? Vad är för fördelarna med att ha syskon och vad är känslorna kring det. Och vad hände egentligen 2011 när Angela förlorade sin lillebror?
2019-08-0446 minOm att vara - Angela & Elly20. Om att ha sommarkroppenVarför är Angela uppe 07.00 på sin semester? Det vaknas dateday för Elly och hon vet nu äntligen vad Stockholms godaste glasställe heter. Det är bikinisäsong, vilka är vi på stranden och hur påverkas vi av andra. Tjejerna pratar kroppshets och vem har åkt till Istanbul för att göra ett Brazilian But lift? Hur tar man gemensamt ansvar för att inte känna sig obekväm i sin kropp? Lyssna på dagens avsnitt för att få svaren.
2019-07-2838 minOm att vara - Angela & Elly19. Om att vara den endaTjejerna har testat naturens egenskaper. Elly har haft trevligt i naturen och Angela ska har testa naturens krafter. Elly har varit på Gotland och Angela ska till Gotland. Vad kan man göra med selleri?
Elly var ensam på Gotlandsfärjan varför? Angela är mer van kring ensamheten. Men vad handlar detta om? Då kör vi med dagens avsnitt.
2019-07-2146 minOm att vara - Angela & Elly18. Om att få njutaSommaren är här och det innebär nedräkning för Angela och för Elly har sommarkänslan kickat in. I detta avsnitt ville tjejerna bjuda på lite godsaker. Mysighets faktorn sveper sig in över staden! Vad kan man göra på vatten och på land? Varför måste man göra rätt för sig i alla lägen? Kodjo har gjort ett avtryck, frågan är gällande vad? Dagens avsnitt in och lyssna.
2019-07-1437 minOm att vara - Angela & Elly17. Om att ha rytmen i blodetVad för skulle man vara oprofessionell för att tekniken inte fungerar?
Familjetid för tjejerna och varför är Angela så chockad över att Elly varit iväg. Elly åker färja och känner sig som en attraktion/ djur i bur, varför?
Är det Angelas uppgift att styra upp dansen? Vad är förväntningarna på oss, och vilka svar har vi att ge?
2019-07-0737 minOm att vara - Angela & Elly16. Om att bredda sin synvinkelI dagens avsnitt får ni en update kring midsommar. Var det egentligen Elly sörjde över? Angela berättar om när hon gick till ett stort bolag och pitchade en idé till VD:n. Det pratas om vad de vill se mer och Elly delar även med sig av ett supertips!
2019-06-3035 minOm att vara - Angela & Elly15. Om att vara osynligI dagens avsnitt, hur ska en 34-åring firas? London calling.. Tillbaka till när vi var 11 år. Vad påverkades man av från förr i Spice Girls anda.
Angela har haft en riktig girl power helg! Vuxen sleepover och girls run, hur hänger det ihop?
Hur mycket ska vi acceptera, vi tycker att det är dags att börja ställa krav. Vilka är kraven och hur kan du vara en del av detta? Vi är trötta på att vara osynliga!
2019-06-2341 minOm att vara - Angela & Elly14. Om att göra sin röst hördI helgen smäller det, Elly ska äntligen åka till London för att se sina idoler, Spice Girls och hon känner hur resfebern början smyga sig på. Angela tycker att det verkar som folk redan börjat checka ut för semestertider. Vem fan är Naken-Janne och varför slängde han av Angela från bussen när hon var 18 år? Sen ägnar tjejerna en hel del tid till att diskutera objektet på Hemnet. Varför har man “konst” i sitt hem med oklara budskap och vad kan vi tillsammans göra för att göra skillnad?
2019-06-1643 minOm att vara - Angela & Elly13. Om att vara dömdI dagens avsnitt, nu blir det hot hot hot. Hur viktig är stämningen? Vad har vi för förväntningar på män? Hur firades nationaldagen? Utmaningarnas tid är här. Varför har Angela stängt in sig? Vad har Elly och Cha Nay Nay gemensamt. Tryck på play och du får svaret i dina öron.
2019-06-0931 minOm att vara - Angela & Elly12. Om att bli förälderElly kommer att få lite krydda till livet nu i Juni. Angela har haft en härlig resa till Barca körde multitasking på en restaurang 5min hände det saker som inte fick hända. Angela ställer frågor och Elly svarar kan dessa frågor och tankar vara avgörande för Angelas framtida barn? Fördomar, känslor och konstaterande. Avsnitt 12 nu är den här.
2019-06-0243 minOm att vara - Angela & Elly11. Om att vara exotifieradAnnie gick vilse men vart och varför?
Elly tar några steg i rätt ritning.
I dagens avsnitt funderar Elly och Angela på om man tar sig lite för mycket frihet när man smyg tar selfies.Vad är en stolt svensk?
Gruppsex, Leo och Kontineten Afrika en del av innehållet på avsnitt 11.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-05-2641 minOm att vara - Angela & Elly10. Om att vara i en icke normativ relationVilka tar ansvar i relationerna?I detta avsnitt berättar Angela och Elly om hur relationer ses på. Vad är det som präglat Elly genom relationerna? vad är det som känns främmande relationsmässigt för Angela? Vad har påverkat tjejernas val i relationer. Vad har mixed babys, blekmedel och kulturell distans med dagens avsnitt att göra? klicka på play så får du veta allt.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-05-1946 minOm att vara - Angela & Elly9. Om att vara en förebildI dagens avsnitt är Angela mitt uppe i sin flytt och Elly är i behov av egentid mitt i detta avhandlar vi ämnet förebilder. Vad är värt att värdera? Vilket liv är perfekt? Vem är Angelas respektive Ellys förebild? Angela skryter om en person som är betydelsefull i detta sammanhang varför? För Elly har en person försvunnit..men vem? Alla detta får ni svar på i dagens avsnitt.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflakic
2019-05-1244 minOm att vara - Angela & Elly8. Om att identifiera sig med sitt hårI dagens poddasvnitt pratas det mycket om hår. Tjejerna berättar om deras relation till sitt hår. Varför identifierar man sig med sitt hår? Elly berättar om sin hårresa från rakpermanentat och löshår till att rocka sitt naturliga. Angela delar med sig om känslorna och beskedet kring sin sjukdom som hon öppet pratat om på sina sociala medier och andra plattformar.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-05-0544 minOm att vara - Angela & Elly7. Om att inte ha släkt i SverigeAngela ger er en liten Parisupdate och Elly berättar om när hennes 4-åriga dotter försvann tidigare i veckan. Hon berättar också om ett tillfälle då hon trodde att hon skulle bli kidnappad och ev. mördad av sin sambo. Dagens avsnitt handlar sedan om att inte ha släkt i Sverige. Hur var det att träffa våra mor och farfäder i Uganda och Kenya, och hur många aunties och uncles kan man egentligen ha?
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-04-2853 minOm att vara - Angela & Elly6. Om att hitta sig självI dagens avsnitt för ni höra om hur Angela planerat en överraskningsresa för sin kille. De pratar som sin tid i London respektive Örebro. Hur är det egentligen att vara ny i en stad när man känner sig ensammast i världen. När hittade egentligen tjejerna sig själva och hur fick det sin självkänsla och självförtroende.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-04-2156 minOm att vara - Angela & Elly5. Om tiden efter gymnasietI dagens avsnitt pratar tjejerna om vad de gjorde efter gymnasiet. Vem flyttade utomlands, är Stockholm livets bästa stad. Det och massa annat får ni reda på i dagens avsnitt.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-04-141h 09Om att vara - Angela & Elly4. Om att vara tonåring och gå i skolanI veckans podd pratar Angela & Elly om vilka de var i skolan, hur det var att vara tonåring och hur de blivit formade till de personer som de är idag.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-04-0752 minOm att vara - Angela & Elly3. Om att växa upp i ett normativt samhälleAvsnitt tre är redan här. Idag pratar Angela & Elly om hur det är att växa upp i ett normativt samhälle. Varför slog Angela en kille när hon gick på mellanstadiet och hur kommer det sig att Elly blivit kallad för invandare trots att hon är född i Sverige? Dagens avsnitt är öppet, ärligt och faktiskt lite svårt.
Jingel: Oliver Aflaki https://soundcloud.com/oliveraflaki
2019-03-3159 min