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GenussfreudigHealthy Aging & Hormonbalance: Was Frauen 40+ für ihre Gesundheit & Schönheit tun können – Interview mit Isabella RungeStrahlend durch die Wechseljahre – So unterstützt du deine Hormone & bleibst gesund
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Isabella Runge, Mentorin für ganzheitliche Gesundheit mit fast 30 Jahren Erfahrung. Isabella ist eine Frau, die von innen heraus strahlt – und genau das wollen wir heute genauer unter die Lupe nehmen. Was ist ihr Geheimnis für gesundes und erfülltes Altern?
Gemeinsam tauchen wir in die Themen Healthy Aging, hormonelle Balance, Longevity und natürliche Schönheit ein. Isabella teilt wertvolle Tipps, wie Frauen in ihren 30ern, 40ern und darüber hinaus ihre Gesundheit aktiv unterstützen und mit Energie...2025-03-2033 min
The Joyful PathGROSSARTIG! Warum die Wechseljahre eine große Chance für Wachstum und Veränderung sindInterview mit Angelika Hauser von genussfreudig
„The changes, the highs and lows, and the hormonal shifts, there is a power in that.“ (Michelle Obama)
Heute darf ich mich einmal mehr mit meiner lieben Freundin, Ayurveda Praktikerin und Zyklus-Mentorin Angelika Hauser von genussfreudig im Interview unterhalten. Angelika begleitet Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zu ihrer hormonellen Balance und zu ganz viel Wohlgefühl in ihrem eigenen Körper mit der Hilfe des wundervollen Tools Ayurveda. Diese Folge über die Perimenopause und meine ganz persönlichen Erfahrungen zu dem Thema erscheint im genussfreudig-Podcast, doch ich finde es so wertvoll, dass ich es m...2024-09-1645 min
The Joyful PathWie du aufhörst zu leidenEine yogische und ganz persönliche Folge
„Die Hauptursachen des Leidens liegen sehr tief. Sie werden überwunden, indem der Geist zur Quelle zurückkehrt, der er entspringt.” (Yogasutra)
Heute möchte ich dich gern ganz authentisch und unverfälscht mit in mein derzeitiges Leben nehmen, das besonders zur momentanen Zeit sehr aufregend und an der einen oder anderen Stelle auch sehr herausfordernd ist.
Am Beispiel meiner aktuellen Lebensumstände möchte ich dir erklären:
wie du aufhören kannst zu leiden und was das mit Yoga zu tun hat.
was mir dabei hilft, im Alltag mit...2024-07-1536 min
The Joyful PathLass uns reden: Über die Kraftquellen, die wir Frauen habenEine Interview-Folge mit Angelika Hauser über Weiblichkeit, Frauenverbindung und die Energie der Mondin
„The connections between and among women are the most feared, the most problematic, and the most potentially transforming force on the planet.“ (Adrienne Rich)
Schön, dass du wieder dabei bist zu einer neuen Folge! Heute darf ich einmal mehr meine liebe Freundin, Ayurveda Praktikerin und Zyklus-Mentorin Angelika Hauser von genussfreudig begrüßen. Angelika begleitet Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zu ihrer hormonellen Balance und zu ganz viel Wohlgefühl in ihrem eigenen Körper mit der Hilfe des wundervollen Tools Ayurveda.
In dieser Fol...2024-07-0140 minGenussfreudigYoni Steaming als ganzheitliches Tool für die Frauengesundheit & Zyklusbalance - Interview mit Martina MüllnerDas vaginale Dampfbad mit Frauenkräutern für dein Wohlbefinden im Zyklus
Martina ist Shiatsu-Praktikerin und Zyklus-Mentorin und in diesem Gespräch unterhalten wir uns über Yoni Steaming, das vaginale Dampfbad mit Kräutern, das wir beide als wertvolles ganzheitliches Tool für die Frauenbalance nutzen und weitergeben.
Du erfährst in dieser Folge:
✨ was Yoni Steaming ist und wie es wirkt.
✨ ob und wie du Yoni Steaming für dich nutzen kannst.
✨ wann der beste Zeitpunkt für ein Steaming ist.
Außerdem erzählen Martina und ich von unseren persö...2023-11-2348 min
DimisyogapodcastWeiblicher Zyklus und AyurvedaIn dieser Folge habe ich die liebe Angelika zum Thema weiblicher Zyklus & Ayurveda Interviewt.
Du erfährst in dieser Folge:
- wie der Ayurveda den weiblichen Zyklus nach den Doshas aufteilt
- was du tun kannst, um deinen weiblichen Zyklus zu unterstützen
- wie du in Harmonie mit deinem Zyklus leben und arbeiten kannst
-welche Tipps & Rituale aus dem Ayurveda dich während der Menstruation unterstützen können
- und vieles mehr...
Mehr über Angelika erfährst du über ihre Webseite...2023-04-0233 min
The Joyful PathDas Konzept des sattvischen LebensInterview mit Angelika Hauser von “genussfreudig”
„When Sattva dominates, knowledge flows, there is more joy in life, there is celebration.” (Gurudev Sri Sri Ravi Shankar)
Erinnerst du dich noch an die wundervolle Angelika Hauser von „genussfreudig“? Als Ayurveda-Mentorin unterstützt sie Frauen dabei, ihre Wohlfühl-Ernährung zu finden und Routinen zu entwickeln, mit denen sie sich so richtig wohl fühlen. In der heutigen Folge werden wir uns über das Konzept eines sattvischen Lebens unterhalten und darüber, wie Sattva auch dein Leben bereichern kann.
In dieser Folge erfährst du:
welche Bedeutung der Begriff „Sattva...2023-01-0241 min
The Joyful PathRetreat – die besondere Auszeit vom AlltagInterview mit Angelika Hauser von “genussfreudig”
„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“ (Chinesisches Sprichwort)
Erinnerst du dich noch an die wundervolle Angelika Hauser von „genussfreudig“? Als Ayurveda-Mentorin unterstützt sie Frauen dabei, ihre Wohlfühl-Ernährung zu finden und Routinen zu entwickeln, mit denen sie sich so richtig wohl fühlen. In der heutigen Folge werden wir über das Thema „Retreat“ sprechen und darüber, wie ein bewusster örtlicher Rückzug das Leben der Teilnehmerinnen so sehr bereichert, dass am Abschluss der gemeinsamen Zeit unter der Tränen der Satz fällt: „Ich wusste gar nicht, dass e...2022-10-3136 min
The Joyful PathInterview mit Angelika Hauser von “genussfreudig”Ayurveda – Harmonie für Körper, Geist und Seele
„Den Körper in guter Gesundheit zu erhalten ist eine Pflicht. Andernfalls können wir unseren Geist nicht stark und klar halten.“ (Buddha)
Heute darf ich erneut die liebe Angelika Hauser von „genussfreudig“ zum Interview willkommen heißen. Angelika ist Expertin für Ayurveda Food & Lifestyle und unterstützt Frauen dabei, in ihre körperliche und seelische Balance zu kommen und Routinen zu finden, damit sie sich rundum gesund und lebendig fühlen. Dabei richtet sie sich ganz besonders an die Frauen, die MEHR vom Leben wollen und sich vital fühlen u...2022-09-1241 min
The Joyful PathInterview mit Angelika Hauser von “genussfreudig”Mit Ayurveda zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“ (Christian Morgenstern)
Ich freue mich so sehr, denn heute darf ich die liebe Angelika Hauser von „genussfreudig“ zum Interview willkommen heißen. Angelika ist Expertin für Ayurveda Food & Lifestyle und unterstützt Frauen dabei, in ihre körperliche und seelische Balance zu kommen, damit sie sich gesund und lebendig fühlen. Dabei richtet sie sich ganz besonders die Frauen, die MEHR vom Leben wollen und sich vital fühlen und ihre Lebensqualität steigern möchten.
Angelikas Vision ist es, Fra...2022-05-1644 min