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Brain ArtistryEp. 5: Deine Bequemlichkeit kostet dir dein LebenKomfort kann trügerisch sein – er lullt uns ein, lässt uns stagnieren und hält uns davon ab, unser volles Potenzial zu entfalten. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Bequemlichkeit der größte Saboteur deines Lebens ist und wie du den Mut findest, aus ihr auszubrechen. Lass uns gemeinsam den Komfort ablegen und das Leben wählen, das du wirklich verdienst.Website: https://www.brainartistry.comInner Mastery: https://www.brainartistry.com/de/innermasteryInstagram: https://www.instagram.com/ani.brainartistry/2024-12-271h 02Brain ArtistryEp. 4: Selbstliebe vs. SelbsttäuschungSelbstliebe – ein Begriff, der oft romantisiert wird, aber selten verstanden. In dieser Folge werfen wir einen klaren, ehrlichen Blick auf die feine Grenze zwischen echter Selbstliebe und subtiler Selbsttäuschung. Warum Affirmationen oft mehr schaden als helfen, und wie du zur Essenz deiner inneren Stärke findest. Bist du bereit? Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19493324/ Instagram: https://www.instagram.com/ani.brainartistry/Website: https://www.brainartistry.com2024-12-2059 minBrain ArtistryEp. 3: Breathe Smart: Wie du deinen Atem als Superkraft nutztDein Atem – subtil, unauffällig, immer präsent. Doch hinter dieser Selbstverständlichkeit verbirgt sich eine transformative Kraft, die dein Leben verändern kann. In dieser Folge erfährst du, warum die Qualität deines Atems über mentale Klarheit, emotionale Stärke und Resilienz entscheidet. Wissenschaft trifft Praxis: Ich teile Erkenntnisse, und Aha-Momente die deinen Atem zu deiner stärksten Ressource machen. Für die, die innere Stärke kultivieren und mehr Kontrolle über ihr Leben wollen – ruhig, kraftvoll, intelligent.
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Inner Mastery: https://www.brainartistry.com/de/innermastery...2024-12-1355 minBrain ArtistryEp. 2: Loslassen: Die Kunst, sich selbst zu akzeptierenLoslassen klingt einfach – aber warum fühlt es sich oft so schwer an? In dieser Episode tauchen wir tief ein in die wahre Bedeutung von Loslassen: Es geht nicht darum, etwas zu verdrängen oder loszuwerden, sondern darum, dich selbst dort zu akzeptieren, wo du gerade bist. Wir sprechen über die inneren Konflikte, die uns davon abhalten, wirklich frei zu sein, und warum Akzeptanz der Schlüssel ist, um die Muster zu durchbrechen, die uns gefangen halten. Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du Frieden mit dir selbst schließen kannst, ohne ständig nach mehr zu streben, dann ist...2024-12-061h 02Brain ArtistryEp. 1: Outsmart yourself - Wie du durch die Meisterung deines Nervensystems deine Realität neu kreierstDein Nervensystem ist der unsichtbare Dirigent deines Lebens – die Frage ist, dirigierst du, oder wirst du dirigiert? In dieser Episode erfährst du, wie du dein Nervensystem zu deinem stärksten Verbündeten machst und die Kunst meisterst, bewusst zu agieren statt unbewusst zu reagieren.
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2024-11-2945 minBrain ArtistryEp. 14 - Q&A - Routinen, Transformation, Verflossene... Ich beantworte eure FragenIn dieser Episode beantworte ich eure Fragen, die ihr mir in der letzten Insta Q&A Session gestellt habt! Ich LIEBE eure Fragen!!
Wie sieht meine Morgenroutine aus?
Wie schaffe ich Routinen in meinen Alltag?
Wie reagiert mein Umfeld auf meine Transformation? Verflossene?
Was hat sich alles verändert? Was verändert sich bei meinen Kunden?
Das alles und noch viel mehr beantworte ich in dieser Episode!
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INNER MASTERY: https://www.brainartistry.com/de/inn...2024-08-121h 07Brain ArtistryEp. 13 - Was Wertschätzung vollbringen kann und was noch so alles passiert istBrain Artistry ist endlich zurück. In dieser Folge wirst du erfahren, was in den letzen Wochen und Monaten passiert ist und was meine Welt erschüttert hat (auf eine sehr positive Weise). Es hat mehrere Monate gedauert, bis ich bereit war diese Episode aufzunehmen.
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“Letting go” by David Hawkins: https://www.amazon.ae/Letting-Go-Surr...
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Wenn du das auflöst, verändert sich ALLES in deinem Leben.
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In dieser Episode geht es um die Wahrheit hinter den Schönheitsstandards, beleuchtet aus der Perspektive einer Person (mir), die hinter den Kulissen der Beauty-Industrie gearbeitet hat – von Modelling über Modezeitschriften, Agenturen bis hin zum Indluencern.
Ich gehe auf folgende Punkte ein:
Die ständige Jagd nach einem unerreichbaren Ideal in der Beauty-Welt.
Erwartungen an ein Bild, das von Natur aus nicht erreicht werden kann.
Die Herausforderungen des Selbstbildes und wie der Verstand Einfluss auf das persönliche Idealkonzept von Schönheit hat.
Die subjektive Natur von Schönhe...2023-12-091h 04
Brain ArtistryEp. 7 - Warum ALLES möglich ist (und es Brain Artistry gibt)In dieser Episode schütte ich dir mein Herz aus. Meine Geschichte. Meine dunkelste Zeit - und mein hellstes Licht!
Ich erkläre dir warum ich glaube, dass ALLES möglich ist und zeige dir den Beweis!
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Brain ArtistryEp. 6 - Identity Shifts - Wie du dich selbst neu erfindest (und die Neurobiologie dahinter)In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich bedeutet die beste Version deiner Selbst zu sein - Interne Identity Shifts, die dein Leben verändern!
Warum deine Realität und dein Leben nichts anderes ist, als ein emotionaler Reflex, und wie du diesen Reflex für dich nutzen kannst erfährt du genau hier.
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Brain ArtistryEp. 5 - Dein Leben beginnt im KopfIn dieser Folge gehe ich darauf ein, welche Limitierungen die herkömmlichen Methoden haben, die mit deinem Unterbewusstsein arbeiten. Ich decke Mechanismen meiner Methode auf und zeige dir, wie einfach, aber gleichzeitig schwer es sein kann, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten. Du lernst, weshalb dein Leben im Kopf beginnt und was dein menschliches Betriebssystem damit zu tun hat. Es ist eine Introduction-Episode für alles, was folgt!
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Brain ArtistryEp. 4 - Wie man Rückschläge in Potential umwandelt - mit Marc Meßmer über Emotionen & SelbstverwirklichungVor 15 Jahren haben Marc und ich mit unseren Freunden die Dorfparties unsicher gemacht - er als Musiker in einer Rockband und ich als Riesen Fan. Heute sitzen wir zusammen und reden über Emotionen, Rüchschläge, und mentale & körperliche Gesundheit. Marc ist ein sehr besonderer Mensch mit wunderschönen Lebensansichten - durch seinen eigenen tiefsitzenden Schmerz durch emotionale Verletzung konnte er vor einigen Jahren die Macht der Selbstverantwortung für sich finden. In dieser Folge hagelt es nur so vor golden Nuggets - so viele Insights, die dir zeigen können, wie auch du deine Macht finden kannst um dein...2022-11-021h 32
Brain ArtistryEp. 3 - Was Heilung wirklich ist - Mental health und Neurobiologisches HeilenIn dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich braucht um zu heilen (mental, emotional, körperlich, und seelisch). Ich decke die Engpässe der traditionellen und modernen Therapie- und Behandlungswelt auf und biete Lösungen. So kannst du selbst einschätzen, welchen Weg du gehen möchtest und wie du die Methoden eventuell kombinieren kannst um nachhaltige und langfristige Resultate zu erhalten.
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Brain ArtistryEp. 2 - Warum es uns so schwer fällt glücklich zu seinWeißt du, was erschreckend ist? Dass wir sozusagen gar nichts über uns selbst wissen.
Warum können wir nicht einfach glücklich sein? Warum grübeln wir lieber den ganzen Tag rum und verfallen in Emotionen der Angst und Überforderung?
Um das zu verstehen ist es unglaublich wichtig unser menschliches Betriebssystem zu verstehen. In dieser Folge teile ich meine Insights der jahrelangen Suche nach dem was uns glücklich macht und was unser Nervensystem damit zu tun hat.
Bist du bereit?
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INNER MAST...2022-09-1130 min
Brain ArtistryEp. 1 - Warum du dein Leben einschränkst, wenn du falsch atmestIn dieser ersten Folge des "Brain Artistry" Podcasts gehen wir der geballten Frage auf den Grund, warum wir unser Leben einschränken, wenn wir falsch atmen. Der Atem ist nicht nur die Luft die wir einatmen - er geht um viel mehr. Ich erkläre dir, wie und warum der Atem der Spiegel deines Unterbewusstseins ist, was der Atem mit Bewegung zu tun hat, warum wir alle falsch atmen, und wie wir den Atem als unsere ungeahnte Superkraft nutzen können.
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