Shows
RESETNormalizacja relaksu #OnetAudioCałość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W najnowszym odcinku podcastu „Reset” gościmy Anię Komierowską-Szweycer, przedsiębiorczynię, mamę, joginkę i certyfikowaną trenerkę power yogi oraz metody Wima Hofa. Ania, założycielka marki Soap For Globe, dzieli się swoją inspirującą historią oraz kluczowymi momentami na drodze do sukcesu. Rozmawiamy o przezwyciężaniu trudności życiowych, odradzaniu się i transformacji. Ania opowiada o pracy z zimnem i oddechem oraz o znaczeniu relaksu w codziennym życiu. Poruszamy również temat równowagi między indywidualnością a byciem częścią społeczności...2025-03-2416 min
RESETEkonomia szczęścia #OnetAudioCałość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W tym odcinku Ola Brzozowska i Ania Malinowska rozmawiają z profesorem Piotrem Michoniem, naukowcem i autorem bloga oraz podcastu Ekonomia Szczęścia. Czy można obliczyć szczęście? Jaką rolę odgrywają w tym pieniądze? Dlaczego poczucie wpływu na swoje życie jest kluczowe? Z odcinka dowiesz się, jakie elementy wpływają na nasze szczęście, jak utrzymać serotoninę na właściwym poziomie oraz czy możliwe jest odnalezienie szczęścia po traumatycznych przeżyciach. Odcinek pełen inspirujących refleksji i praktycznych wskazów...2025-01-2713 min
RESETDorosłe ADHD #OnetAudioCałość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. “ADHD to nie moda, to nauka”. Ania Malinowska rozmawia z Olą Plfumio, certyfikowaną coachką ADHD o przypadłości, którą diagnozuje coraz więcej Polaków. Jak może się objawiać? Czy “syndrom oszusta” to jeden z objawów? Dlaczego w ADHD jesteśmy w ciągłym “wyścigu”? Jak zdiagnozować to zaburzenie, a potem uczyć się regulacji emocji? Jak długo może trwać ten proces? ADHD to wiele pytań i wątpliwości, ale też ogromna dawka naukowej wiedzy. Przekonaj się słuchając no2024-07-1515 min
Below the RadarThe Art of Love, Hypnosis, and AI — with Ania MalinowskaOn this episode of Below the Radar, we’re joined by Ania Malinowska, hypnotherapist, cultural theorist and Professor of Media and Cultural Studies at University of Silesia in Katowice, Poland. We discuss Ania’s scholarly practice, love, and how Ania found herself being trained in hypnosis.
Full episode details: https://www.sfu.ca/vancity-office-community-engagement/below-the-radar-podcast/episodes/238-ania-malinowska.html
Read the transcript: https://www.sfu.ca/vancity-office-community-engagement/below-the-radar-podcast/transcripts/238-ania-malinowska.html
Resources:
Ania Malinowska: https://aniamalinowska.com/
The Unhappy Ending Project: https://unhappyendingproject.com/
Hypnotic AI: https://www.youtube.com/watch?v=bhptkULpzkk
Data Dating: https://www.datadating.online/
Love in Cont...2024-03-2649 min
RESETSekrety zawodu psychologa #OnetAudioCałość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Tym razem w Resecie spotkały się dwie psycholożki - nasza prowadząca Ania Malinowska i Maja Pisarek, nasza gościni. Rozmawiały o swoim zawodzie - o chęci dzielenia się i odkrywania różnych metod, technik i ścieżek. Maja Pisarek, psychotraumatolożka z Legionowa, podkreśliła znaczenie filmów w terapii oraz tego, że… każdy terapeuta też jest człowiekiem i również ma lęki, an awet choruje na depresję. Dlaczego nie umiemy rozmawiać o emocjach? Co motywuje psychol...2024-01-1514 min
RESETRazem odNowa, czyli o komunikacji w małżeństwieTo właśnie dzisiaj, 3 stycznia, w TVN o godz. 21.35 ma premierę nowy program - “Razem odNowa”. Prowadzące Ewa Chodakowska i Joanna Krupa będą pomagać wieloletnim parom przywrócić blask związku. Jakie będą ich problemy? Jak będą wyglądać plany naprawcze? Zapraszamy do TVN i oczywiście do przesłuchania nowego Resetu. Ola i Ania, nasze prowadzące, porozmawiały z gościnią psycholożką Amandą Staniszewską-Celer nie tylko o programie, ale właśnie o komunikacji w długotrwałej relacji. Zapraszamy! (1:10) - Skuteczna komunikacja w małżeństwie - wstęp do tematu (1:39...2024-01-0338 min
RESETByć sobą #OnetAudioArtystka, kompozytorka, autorka tekstów - Ania Wyszkoni przez lata oddawała się muzyce. Dziś nadal kocha tworzyć, ale oddaje się też innym pasjom - gra w tenisa, uczy się hiszpańskiego. W podkaście Reset opowiada jak nie zatracić siebie i poradzić sobie z trudnymi emocjami, byciem perfekcjonistką, stanami depresyjnymi, a nawet nowotworem. Poznajcie drugą twarz Ani, a właściwie wiele twarzy silnej kobiety, która zawalczyła o siebie i marzenia. Bardzo inspirująca rozmowa!2023-06-1915 min
RESETMoc twórcza MyslovitzDziś odcinek wyjątkowy, bo o (nie)mocy twórczej kultowego zespołu Myslovitz. Przemek i Wojtek w Onet Studio opowiedzieli o sobie i o kapeli skupiając się nie tylko na muzyce. Czego członkowie zespołu słuchają prywatnie? Jak powstawała ich ostatnia płyta? Jak ważna w twórczości są miłość i wolność? Wojtek, Przemek i Ania poruszyli te i wiele innych, nie tylko muzycznych, tematów. Koniecznie posłuchajcie!2023-06-0613 min
RESETDieta wspierająca płodnośćAnia i Zosia z Akademii Płodności, gościnie nowego odcinka, są dietetyczkami, które wspierają pary w niepłodności, aby wreszcie ich starania zostały zwieńczone sukcesem. Same długo starały się o dzieci i pomogła im w tym dieta płodności, o której opowiadają w rozmowie. Sprawdź, czym jest niepłodność i czym różni się od bezpłodności, czym jest higiena życia w płodności oraz jak mierzyć się z “trudną” wersją siebie w wymagającym procesie starań o potomka. Zapraszamy do odsłuchu!2023-03-1314 min
RESETDieta (nie)idealnaMamy dobrą wiadomość! Nie musisz trzymać w 100% idealnej diety, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Ania Reguła, autorka profilu Niekoniecznie Dietetycznie, opowiedziała w Resecie o tym, czy rzeczywiście trzeba jeść śniadanie, czy batony proteinowe są zdrowe i jak to jest z tym popijaniem posiłków. Poruszyliśmy też wiele innych istotnych w kwestii żywienia treści - czy owoce mają dużo cukru, czy można jeść posiłki w samolocie i czy rzeczywiście okno żywieniowe pomoże schudnąć. Zapraszamy do odsłuchania! (1:40) Początki działalności Ani Reguły (2:50) Misja Niekoniecznie Diete...2022-05-1645 min
RESETJak zarządzać emocjami? - Ania CyklińskaEmocjami da się zarządzać. Pomoże w tym ich nazywanie i odpowiednie traktowanie, tj. jako naturalnych reakcji naszego ciała i organizmu. Dzisiaj mamy na ich temat coraz większą świadomość, ale wciąż wychowanie w duchu hamowania emocji zbiera żniwa w dorosłym życiu. Jak przestać tłumić emocje, otworzyć się na nie, jak z nimi pracować oraz jak wykorzystywać je pozytywnie na rzecz naszej psychosomy? Rozmawiamy o tym z Anią Cyklińską, psycholożką i psychoterapeutką, autorką profilu na IG o nazwie “Psychoedu”. (1:15) - Co może nas fascynować w emocjach? (2:15) - Jak na przestrzeni lat zmieniło się pode...2022-03-2145 min
Czego pragną dziewczyny?Czego pragną dziewczyny? Robić rapHip-hop stał się najpopularniejszym gatunkiem ostatnich lat, przybierając najróżniejsze formy. Czy w tej kulturze znalazło się miejsce dla kobiet? Dlaczego, jeśli w ogóle, dziewczyny chcą współtworzyć muzykę w środowisku, które od lat je uprzedmiotawiało? O czym rapują kobiety? Razem z Martą Malinowską, dj-ką i autorką audycji radiowych w Radiu 357, rozmawiamy na temat sytuacji kobiet w rapie, szczególnie przyglądając się polskiej scenie. Pod lupę bierzemy Oliwkę Brazil, Young Leosię, Dziarmę i wiele innych dziewczyn, którym brzmienia hip-hopowe nie są obce. Rozmowę prowadzi dziennikarka ofeminin, Ania Lalka.2021-10-2647 min