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Rompiendo Ciclos con VITARompiendo el ciclo: del Placer e intimidadEn este episodio, rompemos el tabú sobre la intimidad y el placer, hablando con honestidad y un toque de humor sobre por qué muchas personas aún no han descubierto cómo llegar al famoso punto G. Exploramos las razones culturales y emocionales que nos impiden conectar con nuestro propio placer, cómo romper el ciclo de la desconexión, y la importancia de la comunicación en pareja. Además, aclaramos la diferencia entre hablar de sexualidad de manera saludable y compartir en exceso detalles privados. Si llevas tiempo preguntándote por qué el placer sigue siendo un misterio p...
2025-03-2110 min
Rompiendo Ciclos con VITALas Heridas Emocionales se Heredan en SilencioLas heridas emocionales no desaparecen con el tiempo si no se sanan. Muchas veces, el vacío que sientes no es solo tuyo, sino una herida heredada de generaciones anteriores. En este episodio, exploramos cómo el dolor de nuestras bisabuelas, abuelas y madres sigue manifestándose en nosotras, aunque nadie haya hablado de ello. Aprenderás a identificar si estás cargando heridas emocionales heredadas y, lo más importante, cómo romper el ciclo y sanar para ti y para las generaciones futuras.Si alguna vez has sentido tristeza, ansiedad o patrones repetitivos en tu vida si...
2025-03-1925 min
Rompiendo Ciclos con VITALa Importancia de Tener un Plan A, B y C en Situaciones de EmergenciaEn este episodio de Rompiendo Ciclos, abordamos la importancia de tener un plan A, B y C en situaciones de emergencia, especialmente cuando se trata de violencia doméstica o escenarios de vida o muerte. Compartiré mi propia experiencia, explicando cómo, a pesar de buscar protección legal, el sistema falló en varias ocasiones, obligándome a crear estrategias para sobrevivir y salir adelante.Si estás pasando por una situación difícil, este episodio te brindará herramientas y pasos prácticos para tomar el control y protegerte.💌 Comparte este episodio con alguien que lo necesit...
2025-03-1410 min
Rompiendo Ciclos con VITACelulares y relaciones: ¿Privacidad o desconfianza?En este episodio hablamos sobre el impacto del celular en las relaciones de pareja. ¿Debe ser completamente privado o nuestra pareja tiene derecho a revisarlo? Reflexionamos sobre cómo los celulares pueden fortalecer o debilitar una relación, y cómo la confianza y la transparencia juegan un papel clave en la estabilidad amorosa.Discutimos situaciones reales, desde personas que ocultan su teléfono sin motivo aparente hasta relaciones que han terminado por secretos descubiertos en un mensaje. También compartimos estrategias para evitar que el celular destruya una relación y cómo establecer límites sanos sin...
2025-03-1307 min
Rompiendo Ciclos con VITAInseguridades Físicas – ¿Cómo No Dejar Que Nos Afecten?Las inseguridades físicas son algo con lo que todos lidiamos en algún momento. ¿Te has mirado al espejo y sentido que algo no está bien? No estás solo/a. En este episodio hablamos sobre de dónde vienen las inseguridades, cómo podemos superarlas y qué dice la Biblia sobre la verdadera belleza.Aprenderás:✅ Cómo los estándares de belleza nos afectan y cómo liberarnos de ellos.✅ Estrategias para mejorar tu autoestima y amor propio.✅ Qué dice la Biblia sobre la apariencia y la verdadera belleza.✅ Có...
2025-03-1219 min
Rompiendo Ciclos con VITACuando Tu Ex Utiliza Videos Íntimos en Tu ContraEn este episodio abordamos un tema delicado pero importante: cuando tu expareja usa videos íntimos en tu contra. Muchas personas han pasado por esta experiencia y han sentido miedo, vergüenza o desesperación. Pero hoy quiero recordarte que nadie tiene el poder de destruirte a menos que tú se lo permitas.Hablaremos sobre las razones por las que algunas exparejas hacen esto, cómo protegerte y cómo superar la situación si te ocurre. También reflexionaremos sobre la importancia de no caer en la trampa de la humillación y seguir adelante con dignidad, amor prop...
2025-03-1012 min
Rompiendo Ciclos con VITACuidado con las personas de Doble Pensamiento: Cómo Identificarlo, Evitarlo y Salir de una Relación AsíEn este episodio exploramos el significado del versículo bíblico Santiago 1:8: "El hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos."Hablaremos sobre: ✅ La diferencia entre dudas normales y el doble pensamiento. ✅ Cómo identificar a una persona inestable emocionalmente. ✅ Señales de alerta para evitar caer en una relación con alguien así. ✅ Estrategias para salir de una relación con una persona de doble pensamiento. ✅ Reflexión espiritual y consejos prácticos para mantener relaciones sanas y alineadas con Dios.Si alguna vez has senti...
2025-03-0712 min
Rompiendo Ciclos con VITANo Dejes que tu Pasado Frene tu FuturoEn este episodio hablamos sobre un tema que muchos enfrentan al comenzar un nuevo camino: el miedo a que el pasado regrese para detenernos.Si alguna vez te has preguntado: 🔹 ¿Qué pasa si alguien usa mi pasado en mi contra? 🔹 ¿Cómo superar el miedo al qué dirán? 🔹 ¿Por qué las críticas aumentan cuando empiezo a crecer?Aquí encontrarás respuestas y, sobre todo, la motivación para seguir adelante sin permitir que nada ni nadie frene tu futuro.📩 Para asistencia personal: escríbeme a rompiendociclos9@g...
2025-03-0506 min
Rompiendo Ciclos con VITANarcisista: detectores de trauma¿Sabías que los narcisistas pueden detectar tus heridas emocionales sin que tú se lo digas? En este episodio, exploramos cómo estas personas identifican nuestros traumas y los utilizan silenciosamente en nuestra contra. Hablamos sobre la importancia de sanar nuestras heridas de la infancia, cómo reconocer los patrones de manipulación y las herramientas para protegernos de este tipo de relaciones tóxicas. Si alguna vez te has preguntado por qué atraes personas narcisistas o cómo salir de estos ciclos, este episodio es para ti.📩 Para mentorías y consultas: escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com ...
2025-03-0412 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Dónde Reside la Verdadera Fuerza?En este episodio exploramos dónde reside la verdadera fuerza. Muchas veces nos han dicho que "la unión hace la fuerza", pero ¿es esto siempre cierto? La cantidad de personas que apoyan una causa no determina su poder, sino la verdad y la intención detrás de ella.También reflexionamos sobre cómo diferenciar la fuerza real de una ilusión, cómo saber si estamos utilizando nuestra fuerza correctamente y por qué el mal nunca tiene una base firme.Si alguna vez has sentido que estás solo en tu camino, este episod...
2025-03-0312 min
Rompiendo Ciclos con VITAHerencia: ¿Bendición o Maldición?¿Recibir una herencia siempre es una bendición? Para muchos, es un sueño hecho realidad. Para otros, ha sido el inicio de peleas, traiciones y conflictos legales. En este episodio, exploramos cómo una herencia puede ser tanto una bendición como una maldición, qué precauciones debemos tomar al planificarla y cómo evitar que nos roben lo que nos pertenece.📩 Si necesitas comunicarte conmigo, por favor escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com ¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/¡G...
2025-03-0215 min
Rompiendo Ciclos con VITALa mentira más poderosa: ‘Así es la vidaEn este episodio exploramos una de las mentiras más poderosas que nos contamos: “Así es la vida”. Muchas veces usamos esta frase como una excusa para no tomar acción y resignarnos a una realidad que no nos hace felices. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de aceptar lo que no nos gusta, decidiéramos cambiarlo?📩 Para mentorías y consultas: escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-03-0105 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Vives en un Truman Show? Cómo descubrirlo y salir de ahí¿Sientes que tu vida está controlada como si fueras parte de un show diseñado para ti? En este episodio exploramos el fenómeno de vivir en una realidad donde todo parece estar manipulado, cómo identificar si estás atrapado en un "guion" que no escribiste y, lo más importante, cómo salir de ese ciclo y recuperar el control de tu vida. Descubre estrategias para despertar, romper con patrones limitantes y empezar a vivir con autenticidad.📩 Para mentorías y consultas: escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.n
2025-02-2813 min
Rompiendo Ciclos con VITAPreocúpate si me alejé de ti y no fue con otra personaEn este episodio hablamos sobre el verdadero significado de alejarse de una relación sin buscar un reemplazo. No siempre nos separamos porque queremos a alguien más, sino porque preferimos la paz antes que el caos.📩 Para mentorías y consultas: escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-02-2708 min
Rompiendo Ciclos con VITACómo Saber si Alguien Usa la Gimnasia Mental ContigoEn este episodio exploramos un tema crucial en nuestras relaciones: la gimnasia mental y cómo identificar si alguien la está utilizando en tu contra. Aprenderás a reconocer sus señales, cómo se manifiesta en el amor, el trabajo y la familia, y lo más importante, cómo protegerte de esta manipulación psicológica. Además, analizamos qué dice la Biblia sobre este tipo de distorsión de la realidad y cómo podemos fortalecer nuestra mente y espíritu para evitar caer en esta trampa.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com
2025-02-2412 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl valor de la privacidad: ¿Por qué es crucial no dar acceso a cualquiera?Este episodio tiene como objetivo generar conciencia sobre el valor de la privacidad personal y cómo ser selectivos con quiénes tienen acceso a ella. En un mundo donde las redes sociales promueven compartir todo, el guion invita a la audiencia a reflexionar sobre los riesgos de abrirse demasiado y la importancia de establecer límites. Se proporcionan ejemplos y consejos prácticos para ayudar a la audiencia a proteger su privacidad en sus relaciones personales y en las redes sociales.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudar...
2025-02-2311 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Los ladrones no entran a casas vacías"Este episodio busca motivar a la audiencia a reflexionar sobre su propio valor y cómo las críticas o desafíos no deben desanimarlos, sino recordarles que lo que poseen es valioso. El guion profundiza en cómo identificar y proteger lo que es importante en nuestras vidas, y cómo las dificultades muchas veces son un indicador de éxito. Al final, se trata de fortalecer la autoconfianza y seguir adelante sin perder el foco en el propio crecimiento.
2025-02-2212 min
Rompiendo Ciclos con VITACuando Quieren Ser Tú: Protegiendo tu Identidad Personal¿Alguna vez has sentido que alguien está copiando cada detalle de tu vida? ¿Tu manera de vestir, tu forma de hablar, tus gustos e incluso tu pareja o tu familia? En este episodio exploramos un fenómeno poco hablado pero muy real: cuando alguien quiere robar tu identidad al punto de reemplazarte.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-02-2107 min
Rompiendo Ciclos con VITANo es la persona, es la ilusión que perdisteA veces, el dolor que sentimos tras una traición o un final no viene de perder a la persona, sino de perder la idea que habíamos construido de ella. En este episodio, exploramos cómo sanar cuando lo que realmente nos duele es la decepción y no la pérdida.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-02-2008 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Hijo o detective? Cómo saber si te está protegiendo o saboteando tu relaciónSer madre o padre soltero no es fácil, y menos cuando nuestros hijos parecen convertirse en nuestros pequeños guardianes emocionales. ¿Nos están protegiendo, sintiendo celos o simplemente imitando nuestras actitudes? En este episodio, comparto una experiencia reciente que me hizo reflexionar sobre cómo los hijos reaccionan ante nuestras nuevas relaciones. Hablaremos de señales, actitudes y cómo manejar esta situación de forma saludable para todos. ¡No te lo pierdas!Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-02-1912 min
Rompiendo Ciclos con VITALos Riesgos de Darle Demasiado Poder a una Sola Persona en tu NegocioCuando construimos un negocio, queremos rodearnos de personas en quienes confiar, pero ¿qué pasa cuando depositamos demasiado poder en una sola persona? En este episodio, exploramos los riesgos de centralizar la autoridad en un solo empleado, socio o administrador, y cómo esto puede convertirse en un gran problema a largo plazo.Hablaremos de cómo la falta de controles y delegación inteligente puede llevar a fraudes, malas decisiones y hasta la caída del negocio. Además, compartiré estrategias para distribuir responsabilidades de manera segura, fomentar la transparencia y proteger lo que tanto esfuerzo nos ha costa...
2025-02-1312 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl Síndrome de Estocolmo: Qué es y Cómo EvitarloEn este episodio, exploramos qué es realmente el Síndrome de Estocolmo y cómo puede afectar a las personas en relaciones tóxicas, situaciones de abuso y dinámicas de poder desequilibradas. Analizamos cómo este mecanismo psicológico hace que las víctimas desarrollen apego y lealtad hacia sus agresores, impidiéndoles salir del ciclo de abuso.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-02-1216 min
Rompiendo Ciclos con VITAJudas – Las Advertencias que Ignoró y su Relación con Nuestra VidaEn este episodio, exploramos la historia de Judas Iscariote, un hombre que caminó con Jesús, fue advertido, pero aun así decidió traicionarlo por 30 monedas de plata. Más allá de la historia bíblica, reflexionamos sobre cómo esta traición se sigue repitiendo en la actualidad en diferentes aspectos de nuestra vida: en las amistades, en los negocios, en las relaciones personales.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-02-1015 min
Rompiendo Ciclos con VITANo Hay Mal Que por Bien No VengaEn este episodio, exploramos el verdadero significado detrás de la frase "No hay mal que por bien no venga." Muchas veces, las adversidades que enfrentamos en la vida parecen ser obstáculos insuperables, pero con el tiempo, nos damos cuenta de que cada reto trae consigo una lección y una oportunidad de crecimiento.Hablaremos sobre cómo las dificultades pueden transformarse en bendiciones disfrazadas, compartiremos ejemplos reales y enseñanzas para ayudarte a ver los desafíos desde una nueva perspectiva. Si alguna vez has sentido que la vida te pone a prueba, este episodio es par...
2025-02-0706 min
Rompiendo Ciclos con VITALa Pandemia Silenciosa de las ETSEn este episodio abordamos un tema urgente y real: la pandemia silenciosa de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y cómo la sociedad sigue sin despertar ante esta realidad. Reflexionamos sobre por qué protegemos más lo material que nuestro propio cuerpo, cómo la falta de educación y consciencia está impulsando la propagación de ETS, y la importancia de tomar decisiones informadas sobre nuestra intimidad. También exploramos el impacto emocional y psicológico de recibir un diagnóstico de ETS, el peligro de quienes propagan enfermedades intencionalmente, y la necesidad de educar a las nuevas...
2025-02-0510 min
Rompiendo Ciclos con VITASeñales de que Estamos Sanando Nuestro Niño InteriorEn este episodio, profundizaremos en el concepto del niño interior y cómo puede afectar nuestra vida adulta. Aprenderemos a reconocer las señales de que estamos sanando a nuestro niño interior, como la capacidad de conectarnos con nuestros sentimientos, la aumento de la confianza en nosotros mismos y la reducción de la ansiedad y el estrés.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-02-0414 min
Rompiendo Ciclos con VITAQuien tiene el control en tu vida.., tu o tu dinero?🎙️ En este episodio, hablamos sin filtros sobre nuestra relación con el dinero. ¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? ¿Te sientes atrapado en un ciclo financiero que no te deja respirar?Usamos como ejemplo lo que pasó durante la pandemia: muchas personas perdieron sus trabajos y, con ellos, sus casas, autos y estabilidad. Mientras tanto, otros aprovecharon la crisis para reinventarse, crear sus propios negocios y hoy en día están mejor que antes. Hablamos sobre cómo el dinero puede volverse un amo despiadado si no sabemos manejarlo con inteligencia.Para comunicarte conmigo, esc...
2025-02-0310 min
Rompiendo Ciclos con VITACuando la Relación con tu Madre No es SaludableNo todas las relaciones madre-hijo son saludables, y muchas veces nos cuesta aceptar que necesitamos poner distancia por nuestro bienestar. En este episodio, hablaremos sobre cómo identificar una relación materna tóxica, el impacto emocional que puede tener y cómo sanar sin culpa.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-3118 min
Rompiendo Ciclos con VITALas Señales del Cuerpo: El Mensaje que Ignoramos Cuando Estamos con la Persona EquivocadaEn este episodio, exploramos cómo nuestro cuerpo actúa como un mensajero silencioso cuando estamos con la persona equivocada. A través de ejemplos reales y señales físicas como alergias, caída del cabello, fatiga y desequilibrios en el pH, aprenderás a identificar las alertas que tu cuerpo te da cuando algo no está bien en tu relación. Reflexionaremos sobre la conexión entre las emociones y el cuerpo, y te brindaré herramientas prácticas para escuchar esas señales y priorizar tu bienestar físico y emocional.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiend...
2025-01-2809 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl Efecto Prada: Cómo Convertirte en una Persona Exclusiva Desde el InteriorEn este episodio, exploramos un concepto fascinante: El Efecto Prada, una metáfora que nos invita a reflexionar sobre exclusividad, autenticidad y el valor que nos damos a nosotros mismos. Pero eso no es todo: también hablaremos de un fenómeno que me ha sorprendido y alegrado profundamente.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-2710 min
Rompiendo Ciclos con VITAIndefensión Aprendida: Rompiendo las Cadenas del Miedo y la ResignaciónEn este episodio, exploramos el concepto de indefensión aprendida y cómo puede afectarnos en diferentes áreas de la vida: relaciones, trabajo, metas personales y hasta nuestra salud emocional.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-2606 min
Rompiendo Ciclos con VITALecciones del enemigo: Convertir obstáculos en crecimiento personalEn este episodio exploramos cómo identificar las trampas que el enemigo puede ponernos en el ámbito laboral y cómo convertir esas experiencias en herramientas para nuestro crecimiento personal y espiritual. Desde un ejemplo real hasta reflexiones bíblicas, te ayudamos a aplicar discernimiento y resiliencia para superar cualquier obstáculo.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-2513 min
Rompiendo Ciclos con VITADrama 24/7: Identifica y LibérateEn este episodio, exploramos cómo identificar a las personas que "viven del drama" y cómo sus comportamientos pueden afectar nuestras relaciones, nuestra energía y nuestra paz mental. Analizamos señales clave, el impacto emocional y mental de estas dinámicas, y estrategias efectivas para manejarlas sin comprometer nuestro bienestar. Descubre cómo establecer límites saludables y proteger tu tranquilidad ante el caos ajeno.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-1808 min
Rompiendo Ciclos con VITATransformación vs. Transición: ¿Cuál es tu Camino?En este episodio, exploramos la diferencia entre transición y transformación. Mientras que la transición implica un cambio de estado o etapa, la transformación nos lleva a una evolución profunda y duradera. Descubre cómo identificar en qué punto te encuentras, qué necesitas para avanzar y cómo abrazar el cambio como parte de tu crecimiento personal.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-1709 min
Rompiendo Ciclos con VITASanando la Ausencia de un PadreEn este episodio exploramos un tema profundo y poderoso: cómo romper los ciclos de traumas y emociones causados por la ausencia de un padre. Hablamos de cómo identificar las heridas que esta experiencia deja, cómo sanarlas, y, sobre todo, cómo transformar ese dolor en una fuerza que impulse nuestra vida hacia el amor propio y el propósito.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-1523 min
Rompiendo Ciclos con VITACuando la Depresión Nos VisitaEn este episodio, hablamos sobre la depresión, esa sensación de vacío que muchas veces llega sin avisar, incluso cuando parece que todo está bien. Exploramos cómo reconocer las señales, enfrentarlas y recuperar la paz.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-1211 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl Verdadero Significado de Ser Soltera: Una Unidad CompletaEn este episodio, exploramos el verdadero significado de la soltería como una etapa de crecimiento personal y sanación. Hablamos de cómo sanar traumas del pasado, recuperar el amor propio y convertirte en una unidad completa para vivir en plenitud. Además, analizamos cómo esta transformación te permite atraer relaciones sanas y edificantes, todo mientras te preparas para una vida llena de propósito y felicidad.Para comunicarte conmigo, escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-1109 min
Rompiendo Ciclos con VITALa Vida No Se Trata del Destino, Sino de Nuestra Misión y el ProcesoEn este episodio, exploramos una poderosa reflexión: nuestra vida no se trata solo del destino al que queremos llegar, sino de la misión que cumplimos y las lecciones que aprendemos en el proceso. Hablamos sobre cómo las prisas por alcanzar nuestras metas pueden llevarnos a tomar atajos dañinos y cómo enfocarnos en caminar nuestro camino con integridad, paciencia y propósito nos permite crecer y disfrutar verdaderamente del destino al que estamos llamados.rompiendociclos9@gmail.comMusic by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2025-01-0510 min
Rompiendo Ciclos con VITACuidado con las Opiniones: La Importancia de Conocer por Ti MismoEste episodio explora cómo las opiniones y comentarios de terceros pueden influir en nuestras percepciones y decisiones, especialmente al formar relaciones personales. Se enfatiza la importancia de tomar tiempo para conocer a las personas directamente y cómo evitar perder oportunidades valiosas debido a juicios externos o rumores.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/rompiendociclos9@gmail.com
2025-01-0415 min
Rompiendo Ciclos con VITADonde termina el miedo, comienza tu libertadEn este episodio, exploramos cómo el miedo se convierte en una jaula invisible que nos mantiene atrapados, limitando nuestro potencial, nuestra luz y nuestra capacidad de vivir plenamente.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/rompiendociclos9@gmail.com
2025-01-0309 min
Rompiendo Ciclos con VITAAdios 2024 & Bienvenido 2025En este episodio especial, despedimos el 2024 y damos la bienvenida al 2025 con reflexiones, gratitud y propósitos. Quiero agradecer a todos mis oyentes por su apoyo incondicional a lo largo de este año. Este episodio es para ustedes, mis queridos oyentes, quienes han hecho de este podcast un espacio significativo y lleno de propósito.
2025-01-0104 min
Rompiendo Ciclos con VITALa Ley de Causa y Efecto: El Poder de Nuestras Acciones y DecisionesEn este episodio exploramos a profundidad la Ley de Causa y Efecto, un principio universal que impacta cada área de nuestra vida. Conversamos sobre su significado, cómo reconocerla en nuestras decisiones diarias, y las lecciones que podemos aprender de ejemplos bíblicos y de la vida real.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/rompiendociclos9@gmail.com
2024-12-3010 min
Rompiendo Ciclos con VITATomando Pausas para Editar Nuestra VidaEn este episodio, exploramos la importancia de tomarnos pausas conscientes para reflexionar y editar nuestra vida, tal como editamos un video o un proyecto. Hablamos sobre el poder de no sentir la necesidad de probar nada a nadie, cómo esto libera nuestra energía para enfocarnos en lo que realmente importa, y cómo esta práctica puede guiarnos hacia mejores decisiones, metas más claras y una vida más alineada con nuestros valores.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/ rompiendociclos9@gmail.com
2024-12-3011 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Cómo Saber si Mi Pareja Me Manipula con la Religión?En este episodio, exploramos cómo identificar si tu pareja está utilizando la religión como una herramienta de manipulación cada vez que intentas separarte. Profundizamos en las señales de manipulación, el impacto emocional que genera y las estrategias para manejar esta situación desde un lugar de respeto y amor propio.
2024-12-2914 min
Rompiendo Ciclos con VITASeñales de que tu pareja te envidiaEn este episodio exploramos un tema complejo pero fundamental para mantener relaciones saludables: las señales de que tu pareja podría envidiarte. Analizamos cómo la envidia puede manifestarse de manera sutil o evidente, afectando la confianza, el apoyo y la armonía en la relación.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-12-2711 min
Rompiendo Ciclos con VITAReflexión y Perdón: Un Nuevo Comienzo para el Año NuevoEn este episodio especial de Navidad y Año Nuevo, reflexionamos sobre el poder transformador del perdón. ¿Por qué es tan importante soltar el rencor y aprender a perdonar a quienes nos han lastimado? Exploramos cómo el perdón no solo nos libera emocionalmente, sino que también nos permite comenzar el nuevo año con un corazón más ligero y una mente enfocada en lo positivo.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-12-2512 min
Rompiendo Ciclos con VITACuando llega un hijo sin amor: Responsabilidad sin atadurasEn este episodio abordamos un tema difícil pero importante: qué hacer cuando un embarazo llega, pero no existe amor entre los padres. Exploramos cómo las antiguas tradiciones sociales dictaban que las parejas debían casarse al enterarse de un embarazo, pero los efectos negativos de seguir estas normas sin amor verdadero. Hablamos de cómo esto puede crear un ambiente tóxico para los hijos y los padres, y cómo, a veces, es más saludable ser madre o padre soltero.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/cu
2024-12-2412 min
Rompiendo Ciclos con VITASeñales de Co-dependencia: Cómo Identificar a un Vampiro Energético en Tu VidaEn este episodio exploramos cómo identificar las señales de que alguien en tu vida era co-dependiente de ti. Hablamos sobre qué es la co-dependencia, cómo puede manifestarse y cómo afecta tanto a la persona dependiente como a quien servía como su "sostén emocional."Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-12-2311 min
Rompiendo Ciclos con VITASansón y Dalila en la Vida Real: Cómo Detectar Señales Rojas y ProtegerteEn este episodio, exploramos cómo la historia de Sansón y Dalila sigue siendo relevante en nuestras vidas modernas. Más allá de ser una narrativa bíblica, esta historia nos alerta sobre los peligros de ignorar las señales rojas en nuestras relaciones. Analizamos cómo la manipulación, el interés oculto y la falta de límites pueden llevarnos a experiencias de traición, heridas emocionales y consecuencias inesperadas, como problemas financieros o la pérdida de estabilidad personal.Para asistencia personalizada, no dudes en enviarme un correo a rompiendocliclos9@gmail.comMusic by A...
2024-12-2216 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl Peligro Oculto: Intenciones Maliciosas en Comidas y Bebidas NavideñasEn este episodio, abordamos un tema crucial pero pocas veces discutido: los peligros ocultos en comidas y bebidas durante las celebraciones navideñas. A pesar de ser una de las épocas más bonitas del año, donde reina la unión familiar y la alegría, también existen personas con intenciones maliciosas que utilizan estas reuniones como excusa para causar daño.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-12-1811 min
Rompiendo Ciclos con VITALas Finanzas como Clave para Romper CiclosEste episodio explora cómo las finanzas personales son una herramienta clave para romper ciclos generacionales de pobreza y malos hábitos económicos. Desde la falta de educación financiera en la infancia hasta patrones inconscientes que perpetúan deudas y limitaciones, analizaremos cómo identificar y cambiar estas dinámicas. Además, hablaremos sobre estrategias prácticas para alcanzar la libertad financiera, incluso en tiempos difíciles, demostrando que, aunque el esfuerzo varía, los resultados valen la pena.
2024-12-1314 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Me Ama de Verdad o Solo Quiere Estar Conmigo por Interés?En este episodio, exploramos las señales que distinguen el amor verdadero de una simple atracción o interés pasajero. Desde los detalles superficiales, como regalos o grandes gestos, hasta los valores profundos que conforman una relación sólida, desglosamos el significado del amor según 1 Corintios 13:4-8. Aprenderás cómo identificar si la persona con la que estás saliendo realmente te ama o si simplemente busca satisfacer necesidades temporales. Este episodio es un recordatorio de que el amor verdadero trasciende lo material y se demuestra a través de la paciencia, bondad, y la capacidad...
2024-12-0119 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Hombres en Energía Femenina? Señales, Pros y ContrasEn este episodio exploramos un tema que muchas veces pasa desapercibido: los hombres con energía femenina predominante. ¿Qué significa esto y cómo afecta nuestras relaciones? Hablaremos sobre las señales que indican esta dinámica, los pros y contras de estar en una relación con un hombre así, y cómo encontrar el equilibrio para una conexión saludable. Además, reflexionaremos sobre cómo estas energías se complementan y qué puedes hacer si sientes que hay un desbalance en tu relación.No dudes en enviarme un correo a rompiendocliclos9@gmail.com Music by A...
2024-11-2711 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Cómo Saber Si Es la Voz de Dios que Me Está Hablando?En este episodio, exploramos uno de los temas más profundos y personales: cómo identificar si es Dios quien nos está hablando. A través de ejemplos prácticos, reflexiones y enseñanzas bíblicas, comparto herramientas para discernir esa voz divina que nos guía en momentos clave. También hablo sobre cómo el silencio, la oración y la confianza en el Espíritu Santo pueden ayudarnos a conectar con Él. Al final, te invito a que reflexiones y tomes acción en tu vida espiritual.No dudes en enviarme un correo a rompiendoclicl...
2024-11-2422 min
Rompiendo Ciclos con VITAInseguridades: Cómo Reconocerlas, Enfrentarlas y TransformarlasEn este episodio hablaremos sobre un tema que nos afecta a todos en algún momento de la vida: las inseguridades. Exploraremos de dónde vienen, cómo se manifiestan en nuestras relaciones y nuestro día a día, y, lo más importante, cómo podemos manejarlas y transformarlas en una fuente de fortaleza. A través de reflexiones, ejemplos reales y herramientas prácticas, te invito a identificar y trabajar en tus inseguridades para liberarte de ellas y vivir con mayor autenticidad y confianza.No duden en enviarme un correo a rompiendocliclos9@gmail.com . ¡Estoy aquí...
2024-11-2309 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl Verdadero Significado del ‘Shut-Up Ring’: ¿Compromiso Real o Ilusión?En este episodio hablamos sobre el ‘shut-up ring’ y su verdadero significado. Exploramos cómo este término refleja la presión social y la falta de comunicación en las relaciones, y compartimos herramientas para evitar caer en compromisos superficiales. Aprende a construir relaciones auténticas y saludables basadas en el amor verdadero y no en expectativas externas.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-2010 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Dinero, Atracción o Algo Más? Cómo Tomar la Decisión Correcta en el Amor"En este episodio exploramos una de las preguntas más comunes pero complicadas cuando se trata de relaciones: ¿elijo a alguien por dinero, por atracción física, o hay algo más importante? Reflexionamos sobre cómo estas decisiones impactan no solo nuestras vidas, sino también nuestro bienestar emocional y el de quienes nos rodean.Hablamos de la importancia de mirar más allá de las opciones superficiales y enfocarnos en aspectos como la inteligencia emocional, la sanación personal y la compatibilidad real. Descubre cómo priorizar lo que realmente importa en una relación y romper e...
2024-11-1814 min
Rompiendo Ciclos con VITACómo Reconocer el Gaslighting: Señales y Cómo Recuperar Tu PoderEn este episodio, exploramos en profundidad el concepto del gaslighting, una forma de manipulación emocional que distorsiona nuestra percepción de la realidad y ataca nuestra confianza personal. Aprenderás cómo identificar las señales más comunes, desde frases manipuladoras hasta actitudes que generan dudas sobre tu cordura, y entenderás el impacto psicológico que puede tener en tus relaciones.Además, discutiremos estrategias prácticas para enfrentar el gaslighting, cómo fortalecer tu autoestima, establecer límites saludables y recuperar el control sobre tu vida. Este episodio es una guía esencial para cualquie...
2024-11-1711 min
Rompiendo Ciclos con VITACuando Nadie Cree Mi Realidad: Vivir con un Narcisista de Doble CaraEn este episodio, exploramos la compleja y dolorosa realidad de vivir con una pareja narcisista que muestra dos caras: una para el mundo exterior, donde parece un ángel, y otra dentro del hogar, donde se convierte en un demonio. Abordamos cómo estas personas manipulan a amigos, familiares y hasta a sus propias parejas para aislarlas y hacer que su versión de los hechos sea la única creída. También discutimos estrategias para reconocer estas dinámicas, cómo proteger tu salud emocional y construir una red de apoyo cuando nadie más parece creer en tu experienc...
2024-11-1616 min
Rompiendo Ciclos con VITADe la Ilusión a la Realidad: Sé la Cabeza, No el RaboEste episodio se centra en identificar relaciones manipuladoras y asumir control de nuestras vidas. Busca motivar a los oyentes a ser líderes de su propio camino, sin permitir que otros limiten su potencial.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-1315 min
Rompiendo Ciclos con VITALa Traición: Entenderla, Sanarla y SuperarlaEste episodio explora las razones detrás de la traición y cómo superarla. Se busca ayudar a los oyentes a comprender las motivaciones detrás de la traición, así como a fortalecer su autoestima y establecer límites en el futuro.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-1214 min
Rompiendo Ciclos con VITAPerfeccionismo: El Arte de Quererlo Todo PerfectoEste episodio explora los aspectos positivos y negativos del perfeccionismo. Descubriremos cómo puede ser un impulso para alcanzar grandes cosas, pero también un obstáculo cuando no sabemos manejarlo de forma saludable.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-1016 min
Rompiendo Ciclos con VITALa Trampa de la Felicidad Condicional: ¿Por Qué Nos Culpa la Felicidad?Este episodio explora la trampa de la felicidad condicional y cómo nos lleva a una vida llena de estrés y ansiedad. Profundizamos en la importancia de valorar el presente y de no depender de logros externos para encontrar paz y felicidad.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0912 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Estás en una relación de Trauma Bonding? Descubre las señales, por qué te quedas y cómo romper el cicloEste episodio explora el concepto de trauma bonding en las relaciones, ayudando a los oyentes a reconocer las señales de esta dinámica, a entender por qué pueden sentirse atrapados y a comenzar a dar los pasos para romper el ciclo y buscar relaciones más saludables.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0813 min
Rompiendo Ciclos con VITALa Mujer en Energía Masculina: Ventajas, Desventajas y Cómo Balancear Ambas EnergíasEste episodio explora cómo las mujeres pueden beneficiarse al usar su energía masculina de forma consciente y equilibrarla con su energía femenina, con ejemplos, consejos y estrategias para lograrlo.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0710 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Te están dando migajas? El verdadero significado del Breadcrumbing en las relacionesEste episodio explora el concepto de breadcrumbing en las relaciones: cómo identificar este tipo de manipulación emocional y tomar decisiones para protegerse de quienes solo buscan dar migajas sin compromiso.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0611 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Amigos o Enemigos? Cómo Saber si Tus Amistades Son Verdaderas o FalsasEste episodio explora cómo identificar las señales de amistad verdadera y falsa, y cómo manejar relaciones de amistad tóxicas o envidiosas para mejorar la salud emocional y proteger el bienestar propio.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0517 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Qué Esperar: Síntomas, Señales y Etapas al Terminar una Relación Tóxica"Este episodio ofrece un recorrido detallado y emocional sobre las etapas y los síntomas que una persona puede experimentar al salir de una relación tóxica. La intención es brindar apoyo y empatía, reconociendo la complejidad emocional del proceso y enviando un mensaje de esperanza.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0413 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl Narcisista y Sus Hijos: En Matrimonio vs. Separación – Un Lazo de Control que Deja CicatricesEste episodio explora los devastadores efectos de un progenitor narcisista en la vida de sus hijos y cómo estos efectos se manifiestan de manera diferente en un matrimonio y en una separación. Ofrece una mirada cruda y directa a la manipulación, el control y las heridas emocionales que estos hijos arrastran, con un mensaje final de esperanza.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0314 min
Rompiendo Ciclos con VITADiferencia Entre Sociopatas y Psicopatas en las Relaciones: Identifica las SeñalesEn este episodio, exploramos la diferencia entre sociópatas y psicópatas en el contexto de las relaciones de pareja. Desde sus características principales hasta ejemplos específicos, analizamos cómo ambos tipos pueden manipular y dañar emocionalmente a sus parejas. También compartimos estrategias para identificar y protegerse de estas personalidades, manteniendo límites sanos en las relaciones.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-11-0212 min
Rompiendo Ciclos con VITALujuria vs. Amor: ¿Cómo Saber la Diferencia en las Relaciones?"En este episodio, desentrañamos las diferencias entre lujuria y amor en las relaciones de pareja. Con ejemplos prácticos, abordamos cómo identificar cada uno y qué aspectos son clave para cultivar un vínculo profundo y duradero.
2024-10-3115 min
Rompiendo Ciclos con VITACuando tu pareja y sus padres son narcisistas: Cómo protegerte en una relación tóxicaEste episodio está diseñado para ayudar a quienes enfrentan relaciones difíciles con una pareja o suegros narcisistas. El objetivo es brindar estrategias prácticas para reconocer los patrones tóxicos y cuidar su bienestar.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-10-3015 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Calidad sobre Cantidad: Por Qué Ser Exclusivas Es Crucial"Este episodio tiene el propósito de inspirar a nuestra audiencia a cuidar de su energía y elegir conscientemente a las personas con las que comparten su vida. La exclusividad es un acto de amor propio y una forma de fortalecer nuestras relaciones.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-10-2910 min
Rompiendo Ciclos con VITAFamilias que te utilizan solo por beneficios económicos: Cómo identificarlo y poner límitesEste episodio busca ayudar a aquellos que sienten que su familia los ve solo como una fuente de beneficios económicos, ofreciéndoles herramientas para proteger su bienestar y construir relaciones más saludables y equilibradas.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-10-2914 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Cuando el Ego Interfiere: Relaciones en Riesgo"Este episodio tiene como objetivo inspirar a los oyentes a reflexionar sobre el impacto del ego en sus relaciones y cómo el amor verdadero no puede crecer en un espacio donde el ego domina. Les doy ejemplos y consejos prácticos para ayudarles a identificar y controlar su propio ego en sus relaciones personales.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-10-2611 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Estás siendo la mujer del proceso? Cuidado con los roles temporales en las relacionesEste episodio explora el concepto de "ser la mujer del proceso", una dinámica en la que una mujer se convierte en el apoyo emocional o financiero de su pareja durante una etapa difícil, pero al final no recibe el compromiso que esperaba. A lo largo del guion, invito a la audiencia a reflexionar sobre cómo identificar si están en esta situación y a tomar medidas para evitar ser parte de relaciones desequilibradas. Se ofrecen ejemplos prácticos, señales de alerta y consejos para proteger el bienestar emocional, con el enfoque de construir relaciones saludab...
2024-10-2410 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Amar Sin Cargar: La Verdad Sobre Ayudar a Otros"En este episodio, exploramos la idea de que no es nuestro deber cambiar a otras personas. A menudo, intentamos arreglar a nuestros seres queridos, pero este deseo de cambiar a los demás puede generar frustración y afectar nuestras relaciones. A través de ejemplos reales, analizamos cómo el enfoque en cambiar a otros nos aleja de nuestro propio bienestar y cómo podemos aceptar a las personas tal como son, ofreciendo apoyo sin intentar controlar sus vidas.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero...
2024-10-2413 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Cómo manejar las críticas sin perder tu paz interior"Este episodio trata sobre un tema que afecta a todos en algún momento: las críticas. A través del guion, quiero ayudar a la audiencia a entender por qué las personas critican, cómo diferenciar entre crítica constructiva y destructiva, y lo más importante, cómo manejar las críticas sin que afecten su paz interior. Se ofrecerán estrategias prácticas para protegerse de los comentarios negativos, ejemplos de personas exitosas que han superado las críticas, y se destacará la importancia del amor propio para mantener una autoestima saludable.Para consulta personalizada...
2024-10-2312 min
Rompiendo Ciclos con VITAEl Significado de ‘Sprinkle Sprinkle’ y su Impacto en las RelacionesEn este episodio, exploramos el fenómeno viral ‘Sprinkle Sprinkle’, una frase popularizada en las redes sociales que simboliza el empoderamiento y la autovaloración, especialmente en el contexto de las relaciones amorosas. Hablamos sobre cómo este concepto desafía las expectativas tradicionales de las mujeres y promueve la importancia de establecer altos estándares y límites saludables en cualquier tipo de relación. Además, analizamos ejemplos reales de cómo esta frase puede aplicarse en la vida diaria para fomentar una mentalidad de autocuidado y respeto propio.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendoc...
2024-10-2311 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Relaciones Kármicas: Entendiendo su Propósito y Cómo Sanarlas"En este episodio exploramos las relaciones kármicas, un tipo de conexión que se caracteriza por la intensidad emocional y los ciclos repetitivos. Estas relaciones, aunque difíciles, están destinadas a enseñarnos lecciones importantes sobre el perdón, el amor propio y la sanación de heridas emocionales. Discutimos cómo identificar una relación kármica, el propósito de estas relaciones y cómo liberarse del ciclo kármico una vez que la lección ha sido aprendida.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y...
2024-10-2211 min
Rompiendo Ciclos con VITA"La Sombra del Poder: Cuando el Sufrimiento Se Convierte en Placer"Este episodio explora la dinámica de personas que disfrutan que las otras personas los busquen y sufran por ellos. Hablamos sobre por qué adoptan este comportamiento, el impacto emocionals, y cómo romper el ciclo de manipulación y dependencia emocional. A través de ejemplos reales y soluciones prácticas, ofrecemos una guía para recuperar el poder personal y salir de estas relaciones tóxicas.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-10-2211 min
Rompiendo Ciclos con VITASadismo: Entendiendo el Placer en el Dolor y el Sufrimiento"Este episodio aborda el tema del sadismo, una inclinación en la que una persona obtiene placer al causar sufrimiento a otros. Exploramos sus raíces psicológicas, desde el sadismo sexual consensuado hasta el sadismo emocional que afecta a las relaciones personales. A través de ejemplos. Discutiremos las señales de advertencia, cómo protegerse de estos comportamientos y la importancia de buscar ayuda en situaciones abusivas.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocof...
2024-10-2111 min
Rompiendo Ciclos con VITAViviendo en un Estado Constante de Lucha o Huida: Relación con un NarcisistaEn este episodio, exploramos el estado constante de lucha o huida en el contexto de una relación con un narcisista. Hablamos sobre cómo la manipulación emocional y el gaslighting pueden mantener a una persona en un estado de alerta continua. A través de ejemplos reales y soluciones prácticas, mostramos cómo es posible romper este ciclo, sanar y recuperar la paz mental.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-10-2017 min
Rompiendo Ciclos con VITAConvertirte en tu Mejor Versión: Pasos para una Transformación PersonalEn este episodio, discutimos cómo convertirte en tu mejor versión a través de cinco pasos esenciales: el autoconocimiento, establecer metas claras, romper creencias limitantes, tomar acción diaria y cultivar la resiliencia. A través de ejemplos prácticos y estrategias, mostramos que cualquier persona puede transformarse y alcanzar su máximo potencial con perseverancia y enfoque. Además, compartimos historias reales de personas que han pasado por este proceso de transformación personal y los aprendizajes que les ayudaron a seguir adelante.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy...
2024-10-2013 min
Rompiendo Ciclos con VITA"La Mujer Alfa: Rompiendo Estereotipos y Empoderando a Otras"En este episodio, hablamos sobre qué significa ser una mujer alfa en el mundo moderno. A través de ejemplos de la vida real, discutimos cómo estas mujeres lideran en el trabajo, en sus relaciones y en sus comunidades, demostrando que el verdadero liderazgo se basa en la autoconfianza, la empatía y la resiliencia. También desmentimos algunos de los mitos comunes sobre las mujeres alfa, mostrando que no se trata de ser dominante, sino de empoderarse a sí misma y a quienes la rodean.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡...
2024-10-1912 min
Rompiendo Ciclos con VITACómo Manejar la Ansiedad y el Estrés en Tiempos DifícilesEn este episodio, abordamos cómo manejar la ansiedad y el estrés durante momentos de gran incertidumbre o crisis. Exploramos técnicas prácticas como la meditación, el ejercicio físico y la terapia cognitivo-conductual, y hablamos sobre la importancia de cultivar la inteligencia emocional y la resiliencia. También compartimos ejemplos de personas que han superado situaciones difíciles utilizando estas herramientas, destacando cómo pequeños cambios en nuestras rutinas diarias pueden mejorar significativamente nuestra salud mental.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com¡Estoy aquí para ayudarte y espero pod...
2024-10-1910 min
Rompiendo Ciclos con VITA¿Control o Amor? Cuando Tu Familia Elige Tus Relaciones de ParejaEn este episodio, hablamos sobre cómo la influencia familiar puede impactar nuestras decisiones de pareja. Exploramos ejemplos de relaciones que no cumplen con las expectativas familiares y cómo la presión cultural, social o emocional puede afectar la autonomía de la persona. También brindamos estrategias para mantener el equilibrio entre el respeto hacia la familia y la toma de decisiones autónomas en nuestras relaciones. Este episodio está diseñado para ayudar a quienes sienten que su vida amorosa está siendo controlada por los deseos de su familia, dándoles herramientas para establecer límites y fortalece...
2024-10-1814 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Conflictos en Pareja: Cómo Identificarlos y Superarlos"En este episodio, exploramos las causas más comunes de conflictos en pareja y cómo superarlos de manera efectiva. A través de ejemplos reales, como problemas de comunicación, diferencias financieras y la falta de tiempo de calidad, discutimos las raíces de los conflictos y las estrategias para resolverlos. Además, analizamos cómo las discusiones sobre la crianza de los hijos pueden manejarse de manera colaborativa. Este episodio proporciona herramientas prácticas para mejorar la comunicación, fortalecer la relación y ver los conflictos como una oportunidad de crecimiento.Para consulta personalizada favor de e...
2024-10-1812 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Sexo y Energía: El Poder de la Intimidad en Tu Vida"En este episodio exploramos un tema que a menudo es tabú pero que tiene un impacto profundo en nuestra vida diaria: El sexo y tu energía. Muchas personas no se dan cuenta de cómo la intimidad y las relaciones sexuales influyen en nuestra energía física, emocional y espiritual.Discutiremos cómo la conexión sexual puede ser una fuente de vitalidad, creatividad y bienestar general. También hablaremos sobre cómo la energía sexual se puede transformar y canalizar de manera que beneficie no solo tu vida íntima, sino también otras áreas de tu vi...
2024-10-1720 min
Rompiendo Ciclos con VITA"El Poder del Reflejo Espejo: Lo que Proyectas es lo que Atraes"En este episodio, discutimos el concepto del reflejo espejo, la idea de que lo que nos molesta o atrae en los demás es un reflejo de algo que llevamos dentro. Con ejemplos reales y estrategias prácticas, aprendemos cómo usar este concepto para nuestro crecimiento personal. A través de historias de conflictos de pareja, envidias y molestias en el trabajo, vemos cómo el reflejo espejo nos ayuda a identificar nuestras emociones reprimidas y nos da la oportunidad de sanar. Si alguna vez has sentido que las personas a tu alrededor están reflejando tus propios desafí...
2024-10-1710 min
Rompiendo Ciclos con VITADesarrolla tu inteligencia emocional..En este episodio de [Nombre del Podcast], exploramos el fascinante mundo de la inteligencia emocional. Analizaremos qué significa realmente ser emocionalmente inteligente, cómo esta habilidad puede impactar nuestras relaciones y nuestro bienestar en general, y compartiremos estrategias prácticas para desarrollarla en nuestra vida diaria.A través de ejemplos y herramientas accesibles, te guiaremos en un viaje hacia un mayor autoconocimiento y comprensión emocional, ayudándote a manejar tus emociones y a conectarte más profundamente con los demás.Para consulta personalizada favor de escribir a: rompiendociclos9@gmail.com Music by...
2024-10-1616 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Vencer el Miedo al Fracaso: Claves para Lograr el Éxito"En este episodio, vamos a explorar uno de los temores más comunes que nos paralizan: el miedo al fracaso. A través de historias verídicas y ejemplos inspiradores de personas como Walt Disney, Oprah Winfrey y Michael Jordan, aprenderemos cómo el fracaso no es el final del camino, sino un trampolín hacia el éxito. Hablaremos sobre cómo reenfocar el fracaso como una oportunidad de aprendizaje, cómo tomar acción gradual para enfrentar ese miedo, y cómo podemos usar cada tropiezo para fortalecernos. Si el miedo al fracaso te ha impedido alcanzar tus metas, est...
2024-10-1511 min
Rompiendo Ciclos con VITA"El Síndrome de Popeye: La adicción al rescate emocional"En este episodio, exploramos el Síndrome de Popeye, un comportamiento común en relaciones donde una persona siente la necesidad de "salvar" o "rescatar" constantemente a su pareja o seres queridos. Hablamos de las señales que indican si estás atrapado/a en este rol de salvador, las consecuencias que puede traer para tu salud emocional y cómo puedes romper este ciclo dañino. Si te sientes responsable por el bienestar de los demás, este episodio es para ti. Aprende a establecer límites, priorizar tu propio bienestar y crear relaciones más equilibradas y saludable...
2024-10-1209 min
Rompiendo Ciclos con VITA"¿Tienes miedo a soltar por lo que podrías perder?" Soltar una relación tóxica es un paso crucial hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal. Muchas personas se encuentran atrapadas en dinámicas que les afectan negativamente, a menudo sin darse cuenta de su impacto. Este proceso implica reconocer las señales de toxicidad, tomar la difícil decisión de finalizar la relación y embarcarse en un viaje de autoexploración y sanación. Al dejar ir, es posible descubrir una nueva paz interior, una mayor autoestima y la oportunidad de construir relaciones más saludables y significativas. En este espacio, exploramos las experiencias, emociones...
2024-10-1105 min
Rompiendo Ciclos con VITA"El Lado Oscuro del Método "Grey Rock": Cómo los Narcisistas Pueden Usarlo en su Favor"En este episodio, exploramos el método de la piedra gris, una técnica efectiva para manejar interacciones con personas narcisistas o manipuladoras. Aprende cómo volverte neutral y desapasionado en situaciones tóxicas, protegiendo tu paz mental y evitando que los manipuladores se alimenten de tus emociones. Te enseñaremos los pasos clave para aplicar este método en tu vida cotidiana, cuando enfrentas relaciones conflictivas o abusivas.Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
2024-10-1007 min
Rompiendo Ciclos con VITA"Curando Heridas: La Importancia de Escuchar a Tu Niño Interior"En cada uno de nosotros reside un Niño Interior, esa parte de nuestra esencia que guarda nuestras experiencias, emociones y recuerdos más profundos. A menudo, las heridas del pasado, como traumas, decepciones o inseguridades de la infancia, pueden dejar una huella duradera en nuestra vida adulta, afectando nuestras relaciones, autoconfianza y bienestar emocional.Escuchar a tu Niño Interior es un paso fundamental hacia la sanación. Este proceso implica reconocer, validar y atender las necesidades de esa parte de ti que aún busca amor y comprensión. Al hacerlo, podemos liberar emociones reprimidas, supera...
2024-10-0916 min
Rompiendo Ciclos con VITANarcisismo Familiar: Más Allá de las ParejasEn este impactante episodio, nos adentramos en un tema que a menudo se queda en las sombras: el narcisismo familiar. Aunque comúnmente se asocia con relaciones de pareja, el narcisismo puede infiltrarse en todas las dinámicas familiares, afectando profundamente a quienes lo rodean. Acompáñame en esta conversación esencial y empecemos a desmantelar los mitos en torno al narcisismo familiar!
2024-10-0808 min
Rompiendo Ciclos con VITA"El Poder del Amor Propio en Tu Vida" En este inspirador episodio, vamos a explorar una de las fuerzas más transformadoras que podemos cultivar en nuestras vidas: el amor propio. A menudo escuchamos que la clave para una vida plena y satisfactoria radica en cómo nos tratamos a nosotros mismos, pero ¿qué significa realmente amarse a uno mismo? Acompáñame y da el primer paso hacia una relación más saludable contigo mism@.
2024-10-0829 min
Rompiendo Ciclos con VITA “No te engañes: Quedarse por pena NO es amor”En este episodio, exploramos una verdad incómoda: quedarse en una relación por pena o lástima no es amor, y solo te lleva a más sufrimiento. Hablaremos sobre cómo identificar cuándo estás en una relación por las razones equivocadas y cómo liberarte de la culpa y el miedo que te atan. Aprenderás a priorizar tu bienestar emocional y a buscar una conexión genuina que te nutra y te respete.Para asistencia personalizada, no dudes en enviarme un correo a rompiendocliclos9@gmail.com. ¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder...
2024-10-0714 min
Rompiendo Ciclos con VITAPersonas estables, pero con miseria emocional: ¿Quiénes son y cómo pueden detectarlo?En este episodio, nos sumergiremos en el intrigante mundo de las personas que, a primera vista, parecen tener todo bajo control: un trabajo estable, relaciones sólidas y una vida aparentemente plena. Pero, ¿qué sucede cuando miramos más allá de la superficie? ¿Qué se oculta tras esa fachada de estabilidad? Hablaremos sobre la miseria emocional, un estado que afecta a muchas personas que lograron construir una vida organizada, pero que luchan en silencio con sentimientos de tristeza, insatisfacción o vacío.
2024-10-0711 min