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Nómada Digital344. Cómo conseguir rodearte de emprendedores de Éxito.Esta última semana la he compartido con un grupo de emprendedores de los más TOP de España, gente a la que admiro y de la que aprendo. Gente que tiene proyectos como los míos, con los que es normal hablar de mejorar tu vida.De proyectos y negocios, de emprendimiento, de cuidarse, de viajar y de crecer.No voy a recalcar lo importante que es rodearte de la gente adecuada. Pienso que es fundamental en la vida de cualquier persona.Quiero ir un paso más allá: Cómo hacerlo.Y...2025-02-1925 min
Moved To Meditate PodcastSomatic Dance and Movement Therapy with Anika VoyIn this podcast episode, we’re exploring Somatic Dance as a form of movement therapy. My guest, Anika Voy, is a trained psychotherapist who helps her clients and students find authentic self-expression and healing through dance. Anika explains that “the dance floor is a microcosm of our life,” and describes how creative movement can be used as a tool of discovery, as well as self-expression. We talk about the differences between dance as a performance art vs. dance as a somatic therapy, or a form of personal practice or mindful movement. She also describes certain obstacl...2025-01-171h 07
The Nourished Nervous SystemTransformative Healing Through Dance with Anika VoySend us a textYou don't need to be graceful or "good" at dancing to experience the healing power of dance. Just about anyone can dance and there is so much power in moving our bodies in this way.In this episode I am joined by certified dance therapist Anika Voy. Anika shares her journey from Germany to Costa Rica, how she discovered dance therapy during a period of severe depression, and its impact on her life. We delve into the transformative, healing, and expressive powers of dance, discussing its role in...2024-12-1234 min
Reconnect PodcastReconnect Podcast Folge #143 - Wie Anika Voy mit Tanztherapie Depressionen überwand – und ihr Leben radikal veränderte!Vom Berliner Grossstadtdschungel in den Regenwald! Ich spreche mit Anika Voy, wie sie mit Tanztherapie Depressionen überwand und ihr Leben radikal veränderte. Anika ist systemische Tanztherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ganz viel Spass!
In dieser Folge erfährst du unter anderem:
Warum du Depressionen nicht über den Verstand lösen kannst.
Warum es beim Tanzen nicht um Bewegungen geht, sondern um Vertrauen.
Warum auch du sofort anfangen solltest zu tanzen.
Warum es nie zu spät ist, auf seine Intuition zu hören.
Mehr zu Anikas Arbeit:
Ho...2024-11-221h 34
Antimatter Pod165. Hallmark Trek (VOY 5.22)Anika and Liz fire up the ancestry.com subscription and do a deep dive into an episode which does a deep dive into Kathryn Janeway's heritage. Yes, we're watching "11:59", an episode which has aged badly but maybe wasn't ever good to start with.
This is ostensibly the sort of filler episode that people now say they want more of, but it mistakes trivia for character development
"Small town business owner who hates progress and reveres the past" is a type that hits different in 2024
Henry Janeway voted for Mike Pence
Why are so many (white) starship captains from...2024-03-2746 minAntimatter Pod131. Fortune Cookie TherapyAnika and Liz don their blue shirts and do a deep dive into depictions of depression in Star Trek. (Please note this includes discussions of suicide and self-harm.)
The early years: Dr Elizabeth Dehner
Badmirals
Spock's stories can be a metaphor for a lot of things, but the emotional repression to depression pipeline is definitely one of them
(Anika has a whole THING about The Motion Picture and Spock's arc, it's amazing)
The 90s: A counsellor on the bridge
Stories that are explicitly about mental health
Lwaxana Troi
Sometimes the problem is not the depiction in the ser...2023-01-181h 15
perrosypunto135. ¿Es normal que mi perro se comporte así? ¿Cuándo debo buscar un educador canino?Déjame un comentario debajo del podcast y dime:
¿Has pensado en contratar un educador canino? ¿por qué? ¿Te has sentido identificada con Ana? ¿Qué has aprendido con Ana que vas a poner en práctica con tu perro?
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Teclea 👉🏼 ⌨️ ¡te leo! 👀
La charla de Anika con Ana sobre cuándo es necesario contratar a un educador canino es muy interesante porque ella ha tenido perros antes de Bowie y nunca le hizo falta. Ahora contrata profesionales caninos y etólogos amenudo ¿por qué?
De esto va el vídeo de hoy:
- ¿Con qué edad pensáisteis que lo que hacía Bowie no era normal y que necesitaba...2022-12-0953 minperrosypunto135. ¿Es normal que mi perro se comporte así? ¿Cuándo debo buscar un educador canino?Déjame un comentario debajo del podcast y dime:
¿Has pensado en contratar un educador canino? ¿por qué? ¿Te has sentido identificada con Ana? ¿Qué has aprendido con Ana que vas a poner en práctica con tu perro?
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Teclea 👉🏼 ⌨️ ¡te leo! 👀
La charla de Anika con Ana sobre cuándo es necesario contratar a un educador canino es muy interesante porque ella ha tenido perros antes de Bowie y nunca le hizo falta. Ahora contrata profesionales caninos y etólogos amenudo ¿por qué?
De esto va el vídeo de hoy:
- ¿Con qué edad pensáisteis que lo que hacía Bowie no era normal y que necesitaba...2022-12-0953 minperrosypunto129. Preguntas de nuestros seguidores (perro en el avión, cachorra se altera con las chuches...)Hoy Anika responde todas estas preguntas de nuestros seguidores que le dio tiempo 😂 Déjame en comentarios del podcast la que más te interesó ⬇️ ⬇️ ⬇️
1. Mi perro viene a la cama y me despierta cada mañana, no quiero que lo haga.
2. Qué hago para que mi perro no se ponga nerviosos en el avión.
3. Qué hago si mi cachorra se altera con los premios.
4. Tengo dos perras adultas de raza pequeña y ahora tengo también una cachorra pastor alemán de 5 meses que se tira a "cazarlas" ¿qué hago?
5. Mi perra ladra cada vez que me paro a hablar a una persona...2022-10-261h 05perrosypunto129. Preguntas de nuestros seguidores (perro en el avión, cachorra se altera con las chuches...)Hoy Anika responde todas estas preguntas de nuestros seguidores que le dio tiempo 😂 Déjame en comentarios del podcast la que más te interesó ⬇️ ⬇️ ⬇️
1. Mi perro viene a la cama y me despierta cada mañana, no quiero que lo haga.
2. Qué hago para que mi perro no se ponga nerviosos en el avión.
3. Qué hago si mi cachorra se altera con los premios.
4. Tengo dos perras adultas de raza pequeña y ahora tengo también una cachorra pastor alemán de 5 meses que se tira a "cazarlas" ¿qué hago?
5. Mi perra ladra cada vez que me paro a hablar a una persona...2022-10-261h 05Antimatter Pod48. A 100% Patient Fatality RateWe're talking about the medical professionals of Trek, including:
the changing prominence of doctors and medicine in Star Trek
uh, does Phlox actually have a medical degree?
our favourite doctor (and the good characters versus the ones we'd want actually treating us)
Liz's nursing rant and Anika's related ER rant (it's on topic! We promise!)
we have ... questions about Klingon medicine
mental health professionals
medical technology
Episodes discussed in detail:
"Miri" (TOS)
"The Child" and "Ethics" (TNG)
"The Quickening" (DS9)
"Critical Care" (VOY)
There's also a lot more discussion than usual about Covid and US po...2020-05-271h 12Antimatter Pod19. The Idea of a MotherWe're joined by special guest Caroline (aka rikerssexblouse) to discuss mothers in Star Trek.
Anika ran the stats, and we talked about specific characters, including...
Beverly Crusher (TNG)
Lwaxana Troi (TNG, DS9)
Keiko O'Brien (TNG, DS9)
Ishka (DS9)
Samantha Wildman (VOY)
Winona Kirk (ST2009)
Tom Paris's mother (who didn't even get a name!) (VOY)
Miral Torres (VOY)
Amanda Grayson (TOS, ST2009, DSC)
Philippa Georgiou (DSC)
Gabrielle Burnham (DSC)
We also discussed recurring themes, such as...
mothers who don't get to parent their own children (Beverly Crusher, Samantha Wildman)
parenthood and career paths in a po...2019-05-221h 23Antimatter Pod18. Justice for NecheyevWe're talking about Starfleet's admiralty!
Just how many Starfleet admirals are evil? Liz ran the numbers!
Why are so many admirals antagonistic, if not outright villains?
And what are the qualities which make a good admiral?
Apparently we have more sympathy for Admiral Norah Satie than most people
We're still pretty mad that Kat died
Anika proposes a game: which Star Trek characters should or definitely should not be admirals?
Career paths of the future: in a utopia where people are free to choose their paths achieving/not achieving flag rank shouldn't be the measure of a character's...2019-05-081h 02Antimatter Pod14. Disco 211 - Definitely Sad and GrossThis week, we're talking about season 2, episode 11 of Star Trek: Discovery: "Perpetual Infinity". And, along the way...
Does the time travel stuff make sense? Does it need to make sense?
How is Dr Burnham getting her puffy vests?
Gabrielle and Philippa
Poor old Leland
Biological and adoptive families
Alternate timelines
Borg????????
Anika and Liz have very different approaches to world domination
Other Star Trek discussed:
"Dark Frontier" and "Unimatrix Zero" (VOY)
Star Trek (2009)
"Parallels" (TNG)
And some other media, whose endings we absolutely spoil...
Neon Genesis Evangelion
Fringe
2019-04-0355 min