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MIND-UP podcastOu serons-nous dans 20 ans ? (Ft Alexis Morel)Je vais la regarder dans 20 ans quand j'aurais accompli mes rêves et je serais heureux et fier. Il en va de même pour Alexis.
"Les gens qui sont assez fous pour penser qu'ils peuvent changer le monde sont ceux qui le font."
-Steve Jobs2021-05-0506 minMIND-UP podcastRÉSULTATS : J'ai médité tous les jours pendant 40 joursStress, anxiété, névrose. Crois- moi s'il y a bien quelqu'un qui connait ces choses négatives c'est bien moi. Voyant ma vie prendre une mauvaise tournure, je me suis (re)mis à la méditation.
Après avoir passé plus de 40 jours à méditer quotidiennement, je te donne dans cette vidéo mon feedback plus qu'honnête sur mon expérience méditative.
Tous les matins à 6h, je me suis donc assis au sol pour pratiquer entre 15 et 20 minutes. Réglant une alarme sur le temps voulu pour ne pas à avoir à regarder la montre pour voir l...2021-05-0515 minMIND-UP podcastTrouver la motivation dans les moments difficilesSais-tu ce qui différencie les vainqueurs des perdants ?
L’une des catégories décide de rester au sol après un Ko, tandis que l’autre décide de se relever pour continuer à se battre.
La vraie force réside dans le fait de ne jamais abandonner, et de cherche continuellement à grandir en tant qu’individu.
Cependant avant d’arriver à cet état d’esprit de guerrier, beaucoup de travail et de réflexion devra être fait. Et c’est justement ce dont on parle aujourd’hui avec mon ami Alexis. A...2021-04-1808 minMIND-UP podcastOù est-ce que je trouve mon Inspiration ?L’#inspiration. Quel beau mot. Mais que représente-t-il vraiment ? D’après moi c’est la plus belle chose qu’un individu peut trouver dans sa vie. Il va de paire avec l’#amour et la #passion.
C’est une sorte de pouvoir intérieur qui permet à son possesseur de braver toute les barrières et les difficultés. Lui permettant d’accomplir et/ou de se rapprocher au maximum de ses ambitions. Combien soit-elle grande …
Parfois on peut la chercher beaucoup de temps et ne point la trouver. A d’autres moment c’est elle q...2021-04-0306 minMIND-UP podcastJe t'explique la spiritualité ☯T’es-tu déjà senti inutile dans ce monde ? Pas à ta place ?
Personnellement pendant pratiquement toute mon existence je fus perdu, ne sachant où aller ou quoi faire de ma vie. Pendant toute ces longues années j’étais dans un état de mort latente en terme spirituelle.
Me préoccupant seulement de mon look, de mes habits, bref du monde matériel. Après une dépression majeur survenu maintenant il y a 3 ans, ma conscience s’entrouvrit. Une grosse phase de questionnement existentielle s’entama alors, me menant dans les bas fond d...2021-03-2814 minMIND-UP podcastEs-tu intelligent ?T'es un incapable, tes un idiot, tu ne vas jamais rien faire…abrutis ! Voilà le genre de propos qu'un professeur sème dans l’esprit d’un élève présumé mauvais.
L’enfant en question grandira avec cette croyance d’être un bon à rien. Jugé et étiqueté, il aura du mal à vivre une existence complètement épanouie à l’âge adulte.
Tout ça parce qu’il ne colle pas parfaitement avec les cases prédécoupées du système éducatif.
Mais la vérité, c'est que personne n’est dénué de talent. Nous avons tous 9...2021-01-3013 minMIND-UP podcastThe MIND-UP podcast #1 Partie 3 (finale)La plupart des gens sont responsables, mais combien assument réellement leurs responsabilités ?
Il y a un fossé énorme entre ces deux aspects. On entend beaucoup trop souvent : « C'est la faute de ma mère ! C'est la faute de ma maladie ! C'est la faute du gouvernement ! » Etc...
Prenons l’exemple des athlètes paralympiques qui brisent des records, les artistes, musiciens, compositeurs qui créent malgré certains handicaps, ou simplement des personnes ayant toutes les raisons d’abandonner et qui atteignent un succès dont on ne se serait douté.
Des...2021-01-0713 minMIND-UP podcastThe MIND-UP podcast #1 Partie 2« N'ai pas peur d'affronter les dogmes, les paradigmes, n'ai pas peur de te frotter aux conceptions de cette société »
Les croyances limitantes du monde n'ont nullement besoin de devenir les tiennes. Tu est un être libre et puissant.
Ne te laisse point guider dans ton existence au travers de l'étroitesse d'esprit de certains.
Si tu dois refuser les étiquettes qui t'ont était instaurer malgré toi, alors FAIS LE.
Religion, choix de carrière, fréquentation, croyance politique ou encore orientation sexuelle. Ne laisse j...2020-12-2014 minMIND-UP podcastThe MIND-UP podcast #1 Partie 1Psychologie, sport, sociologie, neuroscience, messages inspirants et motivants.
Sur ce podcast, nous allons aborder de nombreux sujets très intéressants, dans l'optique de l'amélioration de soi.
Je lance officiellement le premier épisode de la série intitulée « The MIND-UP Podcast » accompagné d'un invité extra-ordinaire. Cette personne n'est d'autre que Mamoun Bennani. Coach fitness et entrepreneur.
Hormis le lien d'amitié qui nous lie, il est un être humain hors du commun. Tant au niveau de son histoire, de ses connaissances et de sa quête...2020-12-1815 min