Anissa Brauneis - Podcast Details

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Mutterinstinkt#30: doTERRA Spezial - BOGO AngeboteAlles rund um die BOGO (Buy One, Get One = ein Öl kaufen, eins geschenkt erhalten) im Juli 2023 2023-07-2014 min

Mutterinstinkt#29 Vereinbarkeitskämpferin: Interview mit Lisi MolzbichlerElisabeth "Lisi" Molzbichler ist Gründerin der Business Moms, hat das Balance Up Summit initiiert und sich ganz dem Thema "Vereinbarkeit" verschrieben. Mit ihrer direkten, lockeren und sympathischen Art erzählt sie mir über gesellschaftliche und politische Herausforderungen in der Vereinbarkeitsdebatte, die Geschichte hinter den Business Moms und wie sie sich ihren Familienalltag mit 3 (!!) Kindern leicht oder zumindest leichtER macht. Balance Up Summit: https://www.balanceup.at Business Moms: https://www.businessmoms.at 2023-07-1259 min

Mutterinstinkt#28 doTERRA Dienstag: Öle gegen's AuszuckenEs gibt so Tage, da möchte man die Familie mit einem "Zur freien Entnahme"-Schild auf die Straße stellen. Meist ist an der eigenen Instabilität einfach zu viel Wirbel rundherum, wenig Schlaf und Hunger schuld. Eine perfekte Kombi, um als emotionales Mienenfeld durch die Gegend zu wandeln. Öle können uns hier helfen, wieder etwas mehr in unsere Mitte zu finden, Anspannung loszulassen und uns geerdet zu fühlen. Meine Favoriten dafür stelle ich in dieser Folge vor.2023-07-1207 min

Mutterinstinkt#27 Lebe Leichtigkeit: Interview mit Barbara Freigang-AzadehIch hab Barbara über ein Unternehmerinnen-Netzwerk kennengelernt und war sofort von ihrer authentischen, herzlichen und eben "unbeschwerten" Art begeistert. Und als ich ihre Lebensgeschichte gehört hab, hat sie mich noch mehr beeindruckt. "Wir können es uns leicht(er) machen" kam oft in unserem Gespräch vor und ich hab es tatsächlich als Inspiration und Aufforderung empfunden, mir auch selbst wieder mehr Leichtigkeit zugestehen zu können. Mehr Infos zu Barbara findet ihr unter www.barbarafreigang.com 2023-06-2951 min

Mutterinstinkt#26 doTERRA Dienstag: Öle für klare, herzliche KommunikationIch hab vor Interviews oder Gesprächen, die mir wichtig sind, eine Öle-Routine, die mir hilft, mich klar, fokussiert und von Herzen auszudrücken. Hier erklär ich, wie ich Melisse, Rose, Wild Orange und Balance anwende und wie diese 3 Minuten einen großen Unterschied für mich machen.2023-06-2706 min

Mutterinstinkt#25 doTERRA Dienstag: Sommeröle - Coolness, gepflegte Haut, robuste Verdauung und leckere DrinksMeine liebsten Sommeröle und persönliche Tipps, um sich eine Klimaanlage für die Handtasche zu basteln, sonnengeküsste Haut zu pflegen, die Verdauung nach einem Grillgelage zu unterstützen und köstliche Drinks zu mixen.2023-06-2010 min

Mutterinstinkt#24 Mit Kindern auf den Schneeberg - Auf was ist zu achten und was fand ich super (oder auch nicht)?Meine Seele verlangt nach Bergen - allerdings bin ich eine absolute Alpin-Anfängerin und derzeit müssen alle Ausflüge ja familientauglich sein. Der Schneeberg in Niederösterreich bietet sich hier super an: man kann gemütlich mit der Schneebergbahn rauf- und runterfahren. Ein paar Sachen sollte man hier vor allem mit Kindern beachten. In dieser Folge teile ich mit euch, wo ich gut vorbereitet war und was ich anders machen würde. Und: welche Einkehrmöglichkeit mich total überrascht hat.2023-06-1824 min

Mutterinstinkt#23 doTERRA Dienstag: Salubelle - viel mehr als nur eine "Beauty-Mischung"Den Salubelle Roll On gibt es jetzt im Juni kostenlos zu jeder Bestellung ab 200 PV. Da ist es echt Zeit, über allllll seine tollen Anwendungsmöglichkeiten zu sprechen und wie er mich bei einem meiner Pferde total von seiner Kraft überzeugt hat.2023-06-1307 min

Mutterinstinkt#22 doTERRA Dienstag: Das MetaPWR KollagenpulverJeden Dienstag dreht sich hier alles um die ätherischen Öle und Produkte doTERRA. Heute geht's um das MetaPWR Advantage Kollagenpulver, das bei meiner Geruchs- und Geschmackseinschränkung, die ich seit 2 Jahren hatte, echt viel bewirkt hat und auch an meiner Haut und Energie konnte ich Veränderungen bemerken. Dieses Produkt unterscheidet sich in vielen Punkten von anderen Kollagenpräparaten und ist in seiner Zusammensetzung wirklich einzigartig und besonders.2023-06-0618 min

Mutterinstinkt#21 Weniger, aber besser: Warum mich mein Social Media Boykott zu einer besseren Mutter machtMentale Klarheit, mehr Fokus, weniger "Oh, macht das nochmal, das ist gut zu zum Posten" - nach Jahren, in denen ich Social Media für private und auch ganz viele berufliche Zwecke verwendet hab, hat es nun einen Platz in den hintersten Reihen meines Lebens eingenommen. Und ja: ich finde, diese Einstellung macht mich zu einer präsenteren Mutter - etwas, das ich IMMER anstrebe. www.anissabrauneis.at 2023-06-0121 min

Mutterinstinkt#20 Interview mit MamaFit Trainerin Nina Zadina-Benediktwww.anissabrauneis.at Hier erfährst du mehr über Nina Zadina-Benedikt und ihre MamaFit Trainings: http://mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt/ Und hier das angesprochene Video zum Testen der eigenen Rectus Diastase: https://youtu.be/PXGSUcluztU Was ist eine Rectus Diastase? Und was kann ich dagegen tun bzw. was sollte ich möglichst vermeiden? Wie kann ich meinen Beckenboden trainieren und worauf muss ich achten, wenn ich in der Schwangerschaft und nach der Geburt laufen möchte?2022-01-3049 min

Mutterinstinkt#19 Was braucht man für Babies und als Mama WIRKLICH?Was kann man sich als Eltern voll sparen und ohne was geht es GAR nicht? Hier stelle ich meine Lieblinge und auch all jene Sachen vor, ohne die ich - vor allem beim zweiten Kind - getrost auskommen konnte. Mein Interview mit Stella Brunner, Inhaberin des Concept Stores "Wunschkind" in Krems: https://anchor.fm/mutterinstinkt/episodes/17-Interview-mit-Stella-Brunner-von-Wunschkind---Nachhaltige-Kindermode-e1avctn Podcast-Folge zur Anwendung ätherischer Öle bei Kindern: https://anchor.fm/mutterinstinkt/episodes/5-therische-le-fr-Kinder---Was-gibts-zu-beachten-e2rivb https://www.anissabrauneis.at https://www.instagram.com/mutter.instinkt 2022-01-0429 min

Mutterinstinkt#18 Schwangersein im LockdownDer Blog zum Lesen: https://www.anissabrauneis.at/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/mutter.instinkt/ Eine Schwangerschaft im Lockdown bringt - vor allem psychisch und mental - ganz besondere Herausforderungen mit sich. Hier spreche ich über meine eigenen Erfahrungen und alles, das MIR geholfen hat, diese Zeit trotzdem zu genießen - und teilweise "einfach zu überstehen". ;-)2021-12-1315 min

Mutterinstinkt#17 Interview mit Stella Brunner von Wunschkind - Nachhaltige KindermodeStella Brunner, Inhaberin von "Wunschkind", DEM Concept Store für Mamas und Kinder in Krems, im Interview mit Anissa Brauneis Mehr Infos & Online-Store: https://www.wunschkind.co.at/de/home/ Stellas Instagram: https://www.instagram.com/wunschkind Das erwähnte Interview mit Catharina Rocchi von barefoot-austria.at findet ihr hier: https://youtu.be/WVMF2VA29EI 2021-11-2938 min

Mutterinstinkt#16 Natürliche Geburt nach KaiserschnittMeine Erfahrungen und was ich allen vor einer VBAC (Vaginal Birth After Cesarean - also vaginale Geburt nach Kaiserschnitt) gerne mitgeben würde. Buchempfehlungen: Ina May’s Guide to Childbirth (Ina May Gaskin), Childbirth Without Fear: The Principles and Practice of Natural Childbirth (Grantly Dick-Read) www.anissabrauneis.at 2021-10-1137 min

Mutterinstinkt#15 Ist doTERRA (nur) ein "Mama-Business"?Wie funktioniert das doTERRA Businessmodell? Kann man damit Geld verdienen? Und wie passt doTERRA ins Leben als Mutter? Ich hätte noch viel, viel länger über dieses Thema sprechen können, denn es liegt mir genauso am Herzen, wie die Anwendung der Öle und das anstreben eines natürlichen, gesunden Lifestyles. Du findest mich unter www.anissabrauneis.at 2021-09-2226 min

Mutterinstinkt#14 Masern & Impfen: Spaltung der Gesellschaftphysiciansforinformedconsent.org dagia.org individuelle-impfentscheidung.de 2019-12-1251 min

Mutterinstinkt# 13 Birth in Balance: Interview mit Steffi ReimerSchmerzlose Geburt? Ist das möglich? Und wie kann man sich nach traumatischen Geburtserfahrungen wieder "positiv konditionieren"? Das sind nur ein paar der Fragen, die ich Steffi Reimer von Birth in Balance stellen durfte und die sie ganz offen, kompetent und mit Herz beantwortet hat. Mehr Infos zu Steffi und ihren Angeboten unter www.birth-in-balance.com 2019-09-0850 min

Mutterinstinkt#12 Reisen mit Baby: Tipps für LondonHier unsere Erfahrungen und Erlebnisse von unserer Reise nach London: wie bewegt man sich mit Kind, Kegel und Buggy am besten fort? Was kann man tun und anschauen? Welche Dinge und Vorbereitungen sind am Flughafen zu beachten? (Und wie wickelt man „in der Luft“ am besten??)2019-08-3132 min

Mutterinstinkt# 11 Baby Led Weaning: Was ist das und warum machen wir‘s?Baby Led Weaning, also „babygeführtes Abstillen“ passt einfach perfekt zu unserem Familienalltag und ich erzähle euch, wie ich drauf gekommen bin, was ich bisher gelernt hab und wie‘s damit weitergeht. Das von mir angesprochene Buch "Baby Led Weaning - Das Grundlagenbuch: Der stressfreie Beikostweg" von Gill Rapley und Tracey Murkett gibt es zB auf Amazon: https://www.amazon.de/Baby-led-Weaning-Grundlagenbuch-stressfreie-Beikostweg/dp/3466345901/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3K9B00STAUIGT&keywords=baby+led+weaning&qid=1564242176&s=gateway&sprefix=baby+led+wea%2Caps%2C181&sr=8-1 2019-07-2723 min

Mutterinstinkt# 10 Kaiserschnitt - Was ich vorher gern gewusst hätteEin Kaiserschnitt stand bei mir definitiv NICHT auf dem Geburtsplan, aber wie das mit Kindern oft so ist, kommt es meist anders als man denkt. Ich hab in dieser Situation einiges gelernt und war auch von vielen medizinischen Details oder der Reaktion meines Körpers überrascht. Meine dōTERRA Öle haben mich natürlich auch im Krankenhaus und danach begleitet und waren mir eine wertvolle Stütze! Mehr Infos zu mir unter www.anissabrauneis.at 2019-06-0249 min

Mutterinstinkt# 9 Babyschlaf - Ist anders, als erwartet...Es sagt einem zwar jeder, dass man VOR dem Kinderkriegen ordentlich „vorschlafen“ soll, aber wie es dann wirklich läuft, wenn der Nachwuchs da ist, kann einem kaum jemand vermitteln, da es soooo unterschiedlich läuft. Hier also meine Erfahrungen, Gedanken u Meinung zum sogenannten „Schlaftraining“2019-02-2224 min

Mutterinstinkt# 8 Ätherische Öle in der Schwangerschaft im 2. und 3. TrimesterHier ist Teil 2 der Reihe "Öle in der Schwangerschaft" Auch diverse Schwangerschaftswehwechen in den letzten paar Monaten können ganz einfach und natürlich unterstützt werden! Hier sind die Webinare zum Podcast zu finden: http://www.anissabrauneis.at/oele-in-der-schwangerschaft/2019-01-3026 min

Mutterinstinkt# 7 Ätherische Öle in der Schwangerschaft: die ersten 3 MonateSooo viel Angstmacherei und unbegründete Warnungen geistern durch die Literatur und - eh klar! - das Internet. Worauf man WIRKLICH achten muss und welche Chancen sich einem durch die Unterstützung mit Pflanzenkraft eröffnen, erfährst du in dieser Folge. Hier sind die Webinare zum Podcast zu finden: http://www.anissabrauneis.at/oele-in-der-schwangerschaft/2019-01-3040 min

Mutterinstinkt# 6 Die etwas andere Jahresplanung: „Planen mit Gefühl“Meine Art der Jahresplanung hat sich immer wieder verändert: von klassischen To-Do-Listen zu einem Jahresmotto, nach dem sich dann alles richtet. Wie ich jetzt vorgehe u was sich auf meinem Vision Board findet, erzähl ich in der heutigen Folge.2019-01-1320 min

Mutterinstinkt# 5 Ätherische Öle für Kinder - Was gibt‘s zu beachten?Immer wieder hört man, dass man bloß keine ätherischen Öle für Kinder verwenden darf. Stimmt das aber wirklich? Und was soll man beachten, wenn man sein Kind gerne natürlich unterstützen möchte? Gibt es besonders geeignete „Kinder-Öle“? Und was hab ich beim ersten Infekt mit Fieber bei meiner damals 4 Monate alten Tochter verwendet? Noch mehr Infos und Webinare auf www.anissabrauneis.at 2018-12-2938 min

Mutterinstinkt# 4 Abenteuer „Internationale Familie“ - Interview mit Claudia BlakeClaudia Blake ist 2-fach Mama u Fotografin aus Perchtoldsdorf bei Wien. Wir sprechen über ihre außergewöhnliche Lebensgeschichte mit Umzügen in und innerhalb der USA mit all seinen kulturellen Unterschieden , zB wie es so ist, wenn an den Schulen regelmäßig ein Amoklauf-Probealarm durchgeführt wird. Sie gibt auch tolle Tipps zur Planung eines Familienphotoshoots und worauf man besonders bei kleineren Kindern achten sollte. In den ersten paar Minuten ist Claudia recht leise zu hören, aber das gibt sich ganz schnell wieder! Mehr Infos zu Claudia unter www.claudiablakephotography.com 2018-11-3047 min

Mutterinstinkt# 3 Social Media: Kind zeigen oder nicht?Sollen wir unsere Kinder lieber nicht auf Instagram & Co zeigen? Ist das eine Verletzung ihrer Privatsphäre? Und wie gehe ich als Elternteil damit um? Infos zu dem erwähnten Aroma Day unter www.aroma-event.com 2018-11-1917 min

Mutterinstinkt# 2 Stillen - das „Natürlichste der Welt“ kann manchmal ganz schön schwierig seinMeine Still-Story: Anfangsschwierigkeiten, Retter meiner Brustwarzen, das Mindset, das alles verändert hat und warum ich ganz strikt Probiotika nehme.2018-11-1035 min

Mutterinstinkt#1 Wann ist der passende Zeitpunkt zum Kinderkriegen?Klar, da gibt es kein Patentrezept und das ist eine sehr persönliche Entscheidung, aber ICH hab mir davor ein paar Fragen gestellt und auch letztendlich einen spirituellen Zugang gefunden. Hört euch an, was ich noch unbedingt erleben wollte und welchen Deal ich mit dem Universum geschlossen hab.2018-11-0115 min

MutterinstinktIntro - Um was geht’s?2018-10-2800 min