Shows
PO TEJ STRONIEOdcinek 19. Jak „po prostu Agata” stała się „Strong Agatą”?W ciągu zaledwie kilku miesięcy Agata straciła najpierw babcię, potemnajukochańszą mamę, a na końcu swoją wielką miłość – męża, który odebrał sobieżycie. Została na emigracji w Irlandii sama z dwójką małych synów (jeden z nichw spektrum autyzmu), kredytem na dom i 27 euro na koncie. W rozmowie ze mną opowiada, jak z tamtego miejsca – pełnego lęku,że będzie bezdomna, strachu o przyszłość własną i swoich dzieci – krok po krokuodbudowała siebie i rodzinę.Posłuchaj, dlaczego ruch i sport stały się dla Agaty najpierwratunkiem, a pot...2025-07-301h 07
PO TEJ STRONIEOdcinek 18. Co mają wspólnego śmierć, dziecko w spektrum autyzmu i origami?Co wspólnego mogą mieć wdowieństwo, opieka naddzieckiem w spektrum autyzmu i… sztuka origami? Odpowiedzi w najnowszymodcinku, którego gościem jest Agnieszka Biernacka, członkini zarządu PolskiegoTowarzystwa Origami i działaczka Fundacji „Jesteśmy Ważni”. Działa w kampanii„Ważni i Widoczni”, moderuje grupy wsparcia on-line dla rodziców dzieci zniepełnosprawnościami i uczy, jak odzyskiwać sprawczość po stracie.Jeśli to, co tworzę, uznacie za wartościowe,możecie postawić mi wirtualną kawę → buycoffee.to/anitaodachowska. Każdewsparcie pomaga mi finansować ten podcast z własnej, wciąż skromnej kieszeni –i nagrywać kolejne odcinki.W podcaście „...2025-06-301h 25
PO TEJ STRONIESłowa, które ranią? Jak mówić o osobach w kryzysie psychicznym?„Obłąkany”, „czubek”, „wariat” to określenia, które nie tylko funkcjonowały swego czasu w psychiatrii i życiu społecznym, ale też, niestety, przeszły jako obelgi do naszego języka codziennego. Język, jakim opisujemy osoby cierpiące na choroby i zaburzenia psychiczne, ma ogromne znaczenie i krzywdzi osoby, którym już i tak nie brakuje krzywd i problemów. Postaram się Wam to udowodnić w rozmowie z dr Lubą Ślósarz, psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, wykładowczynią akademicką na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, a także ekspertką w zakresie komunikacji klinicznej i zdrowia psychicznego.Zapr...2025-05-281h 14
PO TEJ STRONIEOdc. 16. Piękna trauma. Jak bardzo nie rozumiemy, czym ona jest...Czym tak naprawdę jest trauma? Co odróżnia ją od trudnego doświadczenia, jak reagują na nią nasze ciało i umysł, dlaczego „czas nie leczy ran” i jak mądrze wspierać siebie i innych w kryzysie. Dziś w rozmowie z dr Ewą Odachowską-Rogalską, psychologiem, psychotraumatologiem, obalamy mity, rozbrajamy stereotypy i pokazujemy, co naprawdę działa. Zapraszam do słuchania. A jeśli uważasz to, co tworzę, za wartościowe, to postaw mi kawę na buycoffee.to/anitaodachowska Dziękuję za każde wsparcie, bo to motywuje mnie do tego, żeby robić dalej to, co wciąż finansuję z własnej skromne...2025-03-271h 23
PO TEJ STRONIEOdcinek 15. Gdy stracił wzrok, zobaczył świat...Darek stracił wzrok nagle, kilka lat temu, w prezencie, jak mówi z przekąsem, na czterdziestkę. Ale zamiast wycofać się z życia, zaczął działać, i to bardzo prężnie. Organizuje wsparcie dla osób niewidomych, angażuje się w różne projekty, pisze wiersze, a nawet fotografuje! I precyzyjnie kroi cebulę w małą kostkę, samodzielnie skręca meble i myje okna „na słuch”. A do tego jest influencerem na TikToku, który zaraża swoim pozytywnym nastawieniem nawet tych widzących. Jak to możliwe? Zapraszam na rozmowę o odkrywaniu siebie na nowo, odnajdywaniu radości w codzienności i tym, jak można wi...2025-02-271h 39
PO TEJ STRONIEODC. 14. JAK ŻYĆ, BY NIE BAĆ SIĘ ŻYĆ?Piotr Kulpa miał zaledwie sześć lat, kiedy jego ojciec popełnił samobójstwo. Historia Piotra opisana w książce Halszki Witkowskiej i Moniki Tadry „Niewysłuchani. O śmierci samobójczej i tych, którzy pozostali” ma tytuł „Pustka nie do zapełnienia”. A jednak… od ponad 50 lat Piotr tę pustkę nie tylko zapełnia, ale też - pewnie nieświadomie - wypełnia pustkę, jaka jest w ludziach, których spotyka na swojej drodze. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka, którego gość jest z pozoru tak zwyczajny jak każdy z nas, a jednocześnie - jest... totalnie wyjątkowy.
***
...2025-01-311h 38
PO TEJ STRONIEODC. 13. LUDZIE BOJĄ SIĘ ŚWIĄT...💙🖤Nowy sezon podcastu otwiera arcyciekawa rozmowa z księdzem Tomaszem Trzaską, który oprócz tego, że jest… księdzem, jest także suicydologiem, ekspertem w Biurze ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, współtwórcą projektu „Życie warte jest rozmowy”, do tego pracuje etatowo w Instytucie Pamięci Narodowej, jest kapelanem Muzeum Żołnierzy Wyklętych i Więźniów Politycznych PRL w Warszawie i… jest też twórcą cyfrowym, którego bez problemu znajdziecie w mediach społecznościowych! Rozmowa z kimś takim nie może być nudna! Zapraszam do słuchania.
*Tu uwaga, którą piszę na prośbę eksper...2024-12-191h 24
PO TEJ STRONIEOdcinek 12. ANOREKSJA. Rozmowa matki i córki💙🖤Anoreksja jest jednym z najbardziej śmiertelnych zaburzeń psychicznych. Co roku na świecie umiera z jej powodu 5 do nawet 10% osób, które na nią chorują. W Polsce mówi się nawet o 2%, czyli ponad 750 osobach rocznie. Ja zetknęłam się z anoreksją dokładnie 19 czerwca 2022 roku, kiedy moja córka wyznała mi, że od wielu miesięcy się głodzi. Ola miała wtedy 21 lat. I to ona jest gościem tego odcinka.Nagranie go było jej inicjatywą. Ja potrzebowałam wielu miesięcy, żeby zaakceptować propozycję rozmowy na temat anoreksji akurat z nią. Ale kiedy już podjęłam decyzję, wiedziałam, że...2024-11-251h 19
PO TEJ STRONIEOdcinek 11. Szczęśliwe życie w cieniu śmierci / A happy life in the shadow of deathWAŻNE: Ze względu na problemy techniczne Spotify odcinek w wersji wideo będzie dostępny tylko na YouTube. Podaję link: https://youtu.be/Ig2BC7ejeYg
„Kiedy coś tracimy, dopiero wtedy dociera do nas, jak
wielką wartość dla nas miało” – mówi Brian Kinsella, gość
najnowszego odcinka podcastu. Nie wie, czy zostało mu sześć miesięcy życia, czy sześć lat, ale… cieszy się każdą chwilą w takim stylu, jakiego życzyłabym każdemu, kto wie, że jego czas po tej stronie zbliża się ku końcowi. A właściwie życzyłabym tego każdemu z nas. Bo przecież nikt
z...2024-10-311h 02
PO TEJ STRONIEOdcinek 10. Dializy - patent na życieW wirtualnym świecie przesyconym przez treści dostarczane przez influencerów, celebrytów, ludzi znanych oraz znanych z tego, że są znani, najciekawsi okazują się ludzie nieznani. Wystarczy dobrze rozejrzeć się w swoim otoczeniu, żeby wyłowić ludzi z fantastycznymi historiami, które do żadnych mediów nigdy nie trafiły i nie trafią, a są materiałem na naprawdę dobry film. Taka jest właśnie historia mojego kolejnego rozmówcy, którym jest wrocławianin Marek Wiśniewski, były dziennikarz, przedsiębiorca, więzień... dziś emeryt, który żyje tylko dzięki dializom.
Ja wciąż pozostaję pod wrażeniem i w w...2024-09-301h 21
PO TEJ STRONIEOdcinek 9. Kiedy Twoje dziecko nie chce już dalej żyć....
Co czuje matka, kiedy jej syn mówi, że nie chce już dalej żyć? Jak nierówna jest walka o życie dziecka, gdy przeciwnikiem jest choroba jego duszy? W kolejnym odcinku podcastu usłyszycie historie Beaty, matki, która jest na początku nauki życia na nowo, życia bez ukochanego syna. Syna, który nie chciał już dalej żyć…
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą...2024-08-291h 05
PO TEJ STRONIEOdcinek 8. Mózg w żałobieCo się dzieje w naszym mózgu i organizmie, kiedy tracimy kogoś bliskiego? Jak radzić sobie z emocjami? Jak pomóc sobie przetrwać żałobę? Czy można mózg wytrenować do radzenia sobie nawet w tak trudnych sytuacjach, jak trauma po śmierci bliskiej osoby? O tym i o wielu innych ważnych nie tylko dla osób pogrążonych w żałobie sprawach opowiada mi Justyna Żejmo, psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, autorka wydanej niedawno książki „Spokojny mózg”, której wielką miłością jest psychoneuroimmunologia.
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowi...2024-07-311h 24
PO TEJ STRONIEOdcinek 7. Gdy Twój mąż i córka nie potrafią dalej żyć...
Mówi się, że nieszczęścia chodzą parami. Do życia Sylwii,
która jest gościem najnowszego odcinka podcastu, w parze przyszły dwie niewyobrażalne tragedie – dla wielu nie do udźwignięcia. Najpierw przeżyła samobójczą śmierć męża, a gdy wydawało się, że już sobie z tym poradziła, taką samą drogę ucieczki od życia wybrała jej średnia córka… Posłuchajcie historii o niezwykłej sile zwykłej, a jednak wyjątkowej kobiety.
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobi...2024-06-271h 19
PO TEJ STRONIEOdcinek 6. Czy ze śmierci można się śmiać?Czy o śmierci powinno się mówić tylko na poważnie? Czy można się z niej śmiać? Co się stało na pogrzebie jego dziadka? Co znalazł w pokoju swojego kumpla, który pracował w zakładzie pogrzebowym? I co będzie miał napisane na nagrobku? W tym odcinku o śmierci rozmawiam z kabareciarzem, komikiem, współzałożycielem Kabaretu Młodych Panów Robertem Korólczykiem. Poznajcie Roberta, jakiego nie znacie!
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cier...2024-05-221h 38
PO TEJ STRONIEOdcinek 5. Samobójcze myśli bez barierMężczyzna musi być silny, bo przecież chłopaki nie płaczą, a terapia jest dla słabych. Takie i wiele innych stereotypów powstrzymują mężczyzn od szukania pomocy i pchają ich często na najstraszniejszą ścieżkę.
W tym odcinku po raz pierwszy rozmawiam z mężczyzną. Jest artystą i mówcą motywacyjnym, który dzielnie, choć nie rozpychając się łokciami (a zaraz dowiecie się, dlaczego) przeciera w moim podcaście szlaki dla innych panów.
Posłuchajcie faceta, który nie boi się emocji, kiedy trzeba, to płacze, a kiedy czuje, że sam nie da rady, szuka pom...2024-04-251h 26
PO TEJ STRONIEOdcinek 4. Nie-śmiertelny rak piersiRak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród kobiet. Rocznie diagnozuje się go u 19 tys. Polek. Każdego dnia ponad 50 z nich dowiaduje się o tej chorobie. Każdego dnia 15 z tych, które usłyszały diagnozę, umiera.
O najtrudniejszych momentach, które przeżywa osoba zmagająca się z nowotworem, o tym, co w systemie leczenia chorób onkologicznych nie działa, tak jak powinno, o faktach i mitach na temat raka rozmawiam z Kasią Legiejew i Kasią Rowicką-Pazdur z fundacji Erakobiet.
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję o...2024-03-211h 28
PO TEJ STRONIEOdcinek 3. Odpowiedzi zabrane do grobuJak różne są „oblicza” samobójców? Co musi się stać, żeby człowiek chciał sobie odebrać najcenniejszy skarb – życie? I jak możemy temu zapobiegać? Bo możemy! O tym wszystkim rozmawiam z Małgorzatą Łubą, psycholożką, suicydolożką i ekspertką Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, która czuwa nad moim podcastem.
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójczym lub...2024-02-221h 18
PO TEJ STRONIEOdcinek 2. I że Cię nie opuszczę...🖤Mąż Julii zginął śmiercią samobójczą zaledwie półtora miesiąca po ślubie, w dniu, gdy odebrali od fotografa ślubne zdjęcia i ozdobili nimi mieszkanie. W głowie Julii do dzisiaj, choć minęło już pięć lat, wciąż przewija się pytanie: „Dlaczego?” Przez kilka lat po śmierci pisała do męża listy. Napisała ich ponad trzysta…
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowiedzi na pytania, które zadają sobie nie tylko osoby pogrążone w żałobie, ale też cierpiące na depresję, zmagające się z ciężką chorobą czy traumą, ogarnięte kryzysem samobójcz...2024-01-1848 min
PO TEJ STRONIEOdcinek 1. Miesiąc przed śmiercią🖤Historia Kasi, z którą rozmawiam w premierowym odcinku podcastu, to pełna emocji opowieść o miłości i o tym, jak dobre życie kochającej się rodziny może się w ciągu zaledwie miesiąca zmienić w koszmar. Kasia została wdową niespełna dwa lata temu. Jej mąż jest ofiarą śmierci samobójczej. Przed śmiercią oboje stoczyli straszną walkę z jego ciężką chorobą, z jego demonami i… z systemem pomocy osobom w kryzysie, który w Polsce nie zawsze działa, tak jak powinien.
***
W podcaście „Po tej stronie” wspólnie z moimi rozmówcami poszukuję odpowied...2023-12-201h 36