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Selbstreise® Podcast036 | Von Anpassung zur Berufung – Atlastherapie, Nervensystem und Authentizität mit Julie KoppIn dieser Folge spricht Julie Kopp über ihren Weg von Anpassung und Perfektionismus hin zu Authentizität und Berufung. Sie erzählt, wie sie ihre Hochsensibilität, Wahrnehmungsgaben und ihre Fähigkeiten in der Atlastherapie nutzte, um Blockaden im Nervensystem zu lösen, bei sich selbst und bei anderen.Julie teilt aus ihrer Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben, auf das eigene Nervensystem zu hören und mutig den eigenen Weg zu gehen, auch wenn Ängste, Zweifel oder äußere Widerstände auftauchen. Sie gibt wertvolle Impulse, wie wir mehr in Einklang...
2026-01-191h 03
Selbstreise® Podcast035 | Zwischen Chaos und innerem Frieden: Erkenntnisse aus 12 Wochen on the roadIn dieser Solofolge nehme ich dich mit auf meine 12-wöchige Camper-Reise und vor allem auf die innere Reise, die sie in mir ausgelöst hat.Ich teile mit dir meine größten Erkenntnisse über Veränderung, Komfortzone, Partnerschaft, Nervensystem und das Ankommen bei mir selbst.Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Prozess bewusster zu betrachten:Wie gehen wir mit Chaos um?Wo halten wir fest, obwohl Loslassen dran wäre?Und was passiert, wenn wir Kontrolle gegen Hingabe eintauschen?Begleitet von numerologischen Impulsen spreche ich über die Pola...
2026-01-0541 min
Selbstreise® Podcast034 | Dein Körper weiß den Weg – Wechseljahre als innerer Wendepunkt mit Silja MahlowIn dieser Folge spreche ich mit Silja Mahlow – Coachin, Autorin, Yogalehrerin und Wegbegleiterin für bewusste Lebensphasen – über eine Reise, die viele von uns kennen: den Weg vom Funktionieren zurück ins Fühlen.Silja erzählt offen von prägenden Momenten ihres Lebens, von frühen Schuldgefühlen, Therapieerfahrungen, innerer Unruhe und dem ständigen Drang, „richtig“ zu sein. Sie spricht darüber, wie Yoga, Coaching und Körperarbeit ihr geholfen haben, wieder bei sich anzukommen, und warum wahre Veränderung nicht im Verstehen, sondern im Erleben passiert.Ein zentrales Thema...
2025-12-2257 min
Selbstreise® Podcast033 | Neuanfang mit 40+: Über Loslassen, Selbstbefreiung und Gesichtslesen mit Christin BeckmannIn dieser Folge nehme ich dich gemeinsam mit Christin Beckmann mit auf eine Reise, die tief berührt. Christin erzählt offen von ihrem persönlichen Wandel der letzten Jahre. Von Momenten, in denen sie nur noch funktioniert hat, über Zeiten, in denen ihr Körper zuerst „Stopp“ gesagt hat, bis hin zu den Entscheidungen, die sie mutig genug machte, ihr Leben komplett neu auszurichten. Sie spricht darüber, wie Veränderung sich wirklich anfühlt: chaotisch, ehrlich, mutig und gleichzeitig voller leiser, klarer Impulse, die den Weg weisen.Wir tauchen ein in ihr Vertrauen in...
2025-12-0800 minSelbstreise® Podcast032 | Die Qualität deines Lebens hängt von der Verbindung zu dir selbst abIn dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das unser gesamtes Leben verändern kann: die Verbindung zu dir selbst. Warum beeinflusst sie die Qualität deines Lebens? Warum nehmen wir Orte, Menschen und Situationen unterschiedlich wahr, je nachdem, wie sehr wir bei uns sind? Und weshalb kann ein wenig Naivität auf deinem Weg sogar hilfreich sein?Ich teile ehrlich, wie mein früheres Leben voller Ablenkung, Planen und ständigen Tuns aussah – und wie sich alles verändert hat, als ich begonnen habe, meine Emotionen wieder zu spüren, meinen Körper wahrzunehme...
2025-11-2424 min
Selbstreise® Podcast031 | Emotionale Intelligenz in der Führung – Zeit für mehr Menschlichkeit mit Ilja GalvicIn dieser Folge des ist Ilja Galvic zu Gast und wir sprechen über ein Thema, das in der Businesswelt oft zu kurz kommt: echte Menschlichkeit. Ilja teilt seine persönliche Reise, vom klassischen Konzernkarrieristen hin zu einem Menschen, der versteht, wie essenziell Emotionen für gute Führung sind.Auslöser war ein Schlüsselmoment, als eine Mitarbeiterin in den Burnout ging – obwohl er die Anzeichen gesehen hatte. Diese Erfahrung veränderte nicht nur seinen Blick auf Führung, sondern auch auf sich selbst.Gemeinsam sprechen wir über…💡 warum Emotionen kein Störfaktor, sondern...
2025-11-101h 04
Selbstreise® Podcast030 | Kinesiologie & die Sprache des Körpers – von Kontrolle zu Vertrauen mit Franziska ZieglerWas passiert, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen, und beginnen, unserem Körper und unserer Intuition zu vertrauen? In dieser Folge ist Franziska Ziegler zu Gast und wir sprechen über Kinesiologie und die Sprache des Körpers. Wie sie uns hilft, Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und wieder Verbindung zu uns selbst aufzubauen. Und vor allem, wie sie ihr geholfen haben, endlich die Lösung für ihre Symptome zu finden.Franziska erzählt, wie es sich anfühlt, als „Sicherheitsmensch“ loszulassen, alte Rollen abzulegen und sich Schritt für Schritt selbst zu vert...
2025-10-2759 minSelbstreise® Podcast029 | Mit der Angst im Gepäck – zurück zum VertrauenIn dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise. Nicht nur durch Europa, sondern auch durch die eigenen Emotionen. 🌍💫Seit vier Wochen lebe und arbeite ich im Camper - ein Traum, der lange in mir geschlummert hat. Und wie das bei Träumen so ist: Sie liegen immer außerhalb unserer Komfortzone.Ich spreche darüber,warum Ängste und Zweifel immer dann auftauchen, wenn wir wachsen,wie du sie als Begleiter statt Gegner sehen kannst,warum dein Nervensystem manchmal einfach „Stopp“ ruft,und wie du mit Urvertrauen und Bewusstsein wie...
2025-10-2024 min
Selbstreise® Podcast028 | Wenn das Leben den Boden wegzieht – Emotionen als Wegweiser mit Tina LotzWas passiert, wenn eine Wahrheit dein ganzes Leben ins Wanken bringt? Genau das erlebte Tina Lotz, als sie erfuhr, dass der Mann, den sie ihr Leben lang für ihren Vater hielt, es gar nicht war. Diese Erfahrung brachte sie dazu, noch einmal tief in ihre eigene Geschichte einzutauchen und endlich das zu entdecken, wo sie schon Jahre zuvor gespürt hat. Tina zeigt in dieser Folge eindrücklich, wie sehr uns Krisen auf die Spur unserer wahren Gefühle bringen können und teilt auch, wie sie mit all den Erlebnissen in ihrem bishe...
2025-09-151h 08
Selbstreise® Podcast027 | Zwischen Beruf und Lebensträumen: Selbstständigkeit & Kinderwunsch mit Veronika OttIn dieser Folge spricht Veronika Ott offen über ihre Erfahrungen mit der Selbstständigkeit und einem unerfüllten Kinderwunsch. Sie hat sich getraut und ist vor einem Jahr in die Vollzeit Selbstständigkeit mit Ihrem Blumenladen und Hochzeitsfloristik gestartet. Veronika teilt, wie sie durch ihre berufliche Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Geduld und Gelassenheit gefunden hat und wie wichtig es ist, belastende Beziehungen loszulassen und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Außerdem spricht sie über den Umgang mit Emotionen, gesellschaftlichem Druck und die Bedeutung, Vertrauen zu entwickeln – sei es im Business...
2025-09-0859 minSelbstreise® Podcast026 | Was ich Menschen mit psychischen Krankheiten schon immer sagen wollteHinweis: Diese Folge spiegelt meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken wider. Sie ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Wenn du dich gerade in einer schwierigen Lage befindest, zögere bitte nicht, dir professionelle Unterstützung zu holen – sie kann unglaublich wertvoll sein.In dieser Solo-Folge teile ich Gedanken, die mich schon lange begleiten:Warum eine Diagnose manchmal erst der Beginn einer Krankheit sein kannWelche Rolle unsere Worte und Gedanken spielen und wie sie unsere Realität prägenWeshalb Eigenverantwortung und radikale Ehrlichkeit so wichtig sindWie Körper, Geist und Seele zusammengehören und warum wir...
2025-09-0125 min
Selbstreise® Podcast025 | Von der Krise ins Vertrauen – eine Reise in die Medialität mit Andrea WittmannIn dieser Folge nimmt uns Andrea Wittmann mit auf ihren Weg von einer Krankheit in die Medialität. Andrea erzählt, wie sie ihre Hellsinne in der Zirkelarbeit trainierte, warum Humor und Leichtigkeit für sie so wichtig sind und wie Krisen ihr halfen, Vertrauen ins Leben zu entwickeln.Sie teilt, wie sie den Mut fand, ihre Praxis als mediale Heilerin und Lebensberaterin zu eröffnen, weshalb sie nicht nach „Schema F“ arbeitet und warum es ihr so wichtig ist, dass Menschen selbst ins Spüren kommen. Ein inspirierendes Gespräch ü...
2025-08-251h 00
Selbstreise® Podcast024 | Wenn Karriere taub macht – vom Führen zurück zum Fühlen mit Carina PöllothCarina teilt in dieser Folge ihren ganz persönlichen Weg: Von der Karriere im Konzern und einer Führungsposition, in der sie ihre Gefühle immer mehr unterdrückte, bis hin zum entscheidenden Bruch, der Kündigung mitten in der Schwangerschaft.Wir sprechen darüber, wie sie den Zugang zu ihren Emotionen zurückgewonnen hat, warum Mutterschaft für sie ein Wendepunkt war und welche Rolle weibliche und männliche Energie dabei spielen. Es geht um den Unterschied zwischen Funktionieren und Fühlen, um Selbstführung, Intuition und darum, was Manifestation wirklich bedeutet, wenn man es jens...
2025-08-1858 minSelbstreise® Podcast023 | Raus aus der Norm - Warum Sicherheit im Außen eine Illusion istIn dieser Solo-Folge teile ich meine ganz persönlichen Gedanken zu einem Thema, das oft tief in uns arbeitet, aber selten offen besprochen wird: das Leben nach gesellschaftlicher Norm.Was passiert, wenn wir anfangen zu hinterfragen, ob der "vorgegebene" Weg wirklich zu uns passt? Warum suchen wir so oft Sicherheit im Außen – in Partnerschaft, Karriere, Besitz – anstatt sie in uns selbst zu finden?Ich spreche über Anpassung, Urvertrauen, alte Glaubenssätze und den Mut, auszubrechen. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich zu dir selbst zu sein, dich selbst zu hinte...
2025-08-1128 min
SafeSpace Transformation„Vom Mediendesign zur medialen Begleitung" Im Gespräch mit Anja BuchnerDiese Folge inspiriert, den eigenen Herzensweg zu gehen, auch wenn er gegen bisherige Identifikationen oder Erwartungen des Umfelds geht. Sie liefert wertvolle Denkanstöße, konkrete Beispiele und motivierende Einsichten, um die eigene Spiritualität, Medialität oder persönliche Entwicklung bewusst zu vertiefen.
In dieser Podcastfolge bekommst du einen sehr persönlichen und authentischen Einblick in Anjas Weg von der klassischen, kreativen Arbeit als Mediendesignerin hin zu einer tief spirituellen, medialen und begleitenden Tätigkeit.
Du erfährst
* wie eine solche Transformation Schritt für Schritt entstehen kann
* welche inneren Blockaden, Ängste und gesellschaftlichen Projektionen auf diesem Weg auftreten
* welche Veränderun...
2025-08-0742 min
Selbstreise® Podcast022 | Wenn du alles hinter dir lässt, um dich selbst zu finden mit Hanna BauerWas passiert, wenn sich das Leben nicht mehr stimmig anfühlt, obwohl nach außen alles passt? In dieser Folge erzählt Hanna Bauer von ihrer ganz persönlichen Reise vom sicheren Leben mit Lehramts-Laufbahn, Ehe und Haus, hin zu radikalem Loslassen, innerer Umkehr und tiefem Vertrauen in sich selbst.Hanna nimmt uns mit in ihre größten Umbruchphasen, in körperliche Warnzeichen, in das Gefühl, alles zu verlieren und beschreibt, wie genau daraus etwas Neues entstand. Nämlich Klarheit, Selbstverantwortung und echte Verbindung zu sich selbst....
2025-08-041h 00
Selbstreise® Podcast021 | Vom Funktionieren ins Fühlen – Zurück zur Weiblichkeit & inneren Stärke mit Carmen RudaIn dieser Folge erzählt Carmen Ruda von ihrer ganz persönlichen Reise: von der funktionierenden, angepassten Frau hin zu einem Leben, das von Emotionen, Intuition und wahrem Selbstbewusstsein getragen wird.Wir sprechen über das Wiederentdecken der eigenen Weiblichkeit, über unterdrückte Gefühle, die Rolle des inneren Kindes und was passiert, wenn wir aufhören zu leisten und anfangen zu fühlen.Carmen teilt ehrlich, wie sie durch Seminare, Coaching-Ausbildungen, Breathwork, Stärkencoaching und innere Arbeit wieder zu sich selbst gefunden hat. Fast am Ende der Folge gehen wir auch...
2025-07-281h 03Selbstreise® Podcast020 | Was uns heimlich steuert und in alten Mustern festhältEs gibt was zu feiern 🥳Über 1.000 Downloads hier im Podcast. Wow! Ich hab mich so sehr darüber gefreut. Und noch mehr freuen mich die Feedbacks, dass der Podcast schon vielen Menschen helfen konnte.Als Dankeschön für die Treue in den ersten Monaten möchte ich dir etwas schenken. Ab heute gibt es meine Masterclass „Kompass auf Leichtigkeit“ zum Kauf und du hast als treuer Podcast-Hörer/Hörerin die Chance auf 66 % Rabatt. Mit dem Code „LEICHTIGKEIT99“ erhältst du die Masterclass zu einem absoluten No-Brainer Preis.
2025-07-2129 min
Selbstreise® Podcast019 | Heilung trifft auf Humor – Zwischen Emotionen, Körperarbeit, Reiki und Pflanzenmedizin mit Michael MaleschkaIn diesem ehrlichen und humorvollen Gespräch erzählt Michael Maleschka von seiner persönlichen und spirituellen Entwicklungsreise, die bereits mit 10 Jahren und einer immer wiederkehrenden Angst gestartet hat.Er nimmt uns mit auf seinen Weg vom sozialen Beruf über NLP und Reiki bis hin zu schamanischen Ritualen und einer Ayahuasca-Zeremonie. Michael spricht offen über seine Unsicherheiten, Durchbrüche und warum Humor für ihn der Schlüssel ist, Spiritualität mit Leichtigkeit und ohne Dogma zu leben.Erfahre in dieser Folge, wie alternative Heilmethoden, Körperarbeit und schamanische Reisen sei...
2025-07-141h 00
SWR Kultur lesenswert - LiteraturWer erhält den Georg-Büchner-Preis 2025?
Ich bin Anja Höfer, Literaturredakteurin bei SWR Kultur. Seit 1951 wurde der Büchnerpreis 72-mal vergeben: 60-mal an einen Mann und 12-mal an eine Frau. Höchste Zeit also für eine neue BüchnerpreisträgerIN!
Und zwar für eine, die nicht nur souverän und gewitzt über ihre Sprache verfügt, sondern eine, die die Sprache selbst zum Gegenstand ihrer literarischen Erkundungen und Verzauberungen macht.
Monika Rinck ist Dichterin, Essayistin, Übersetzerin, Performerin: ein literarisches Gesamtkunstwerk, immer in Bewegung. In ihrer Lyrik – etwa in „Honigprotokolle“ oder „Risiko und Idiotie“ - da nimmt sie Floskeln, Sprichwörter, Werbeslogans – und kippt sie in einen neuen Konte...
2025-07-1301 min
Selbstreise® Podcast018 | Wenn das System nicht mehr passt: als Familie neue Wege gehen mit Christina und Christian MahlIn dieser Folge teilen Christina und Christian Mahl ihre ganz persönliche Reise, wie sie als Familie alte Rollenbilder und gesellschaftliche Erwartungen immer mehr hinter sich lassen. Sie sprechen offen über ihre Herausforderungen, die Kraft von ehrlichen Gesprächen und gelebten Emotionen sowie die Bedeutung von gegenseitiger Unterstützung im Alltag. Wir reden über Christinas Weg zum Human Design, die emotionale Entwicklung von beiden, auch als Paar und warum es so wichtig ist, auf die eigene Energie zu hören und dem zu folgen, was wirklich Freude bringt. Christian teilt ehrlich, wie sich seine Priorit...
2025-07-0758 minSelbstreise® Podcast017 | Unser Körper, ein Wunderwerk & Wegweiser: Mein Weg aus der EssstörungDie Geschichte, die ich jahrelang niemandem erzählt habe.In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg, raus aus der Essstörung und rein in die Verbindung zu meinem Körper und meinen Emotionen. Ich erzähle dir ehrlich, wie ich jahrelang gegen meinen Körper gekämpft habe und wie ich Stück für Stück verstanden habe, dass mein Körper eigentlich immer nur versucht hat, mit mir zu sprechen.Es geht um die enge Verbindung zwischen unterdrückten Gefühlen und körperlic...
2025-06-3023 min
Selbstreise® Podcast016 | Krankheit als Tor zum Seelenweg, zur geistigen Welt und Spiritualität mit Charlotte ReimannCharlotte Reimann spricht in dieser Folge über ihren mutigen Weg aus einem fremdbestimmten Leben wieder mehr zu sich selbst. Nachdem ihr Körper anfing deutliche Signale durch Krankheiten zu schicken, brach Charly mit 17 Jahren die Schule ab und ging ihren Weg ohne weitere äußere Fremdbestimmungen.Sie berichtet von ihrem Heilungsprozess, der sie über Tierkommunikation, Energie- und Körperarbeit bis zu einer tiefen Verbindung mit sich, ihrem Seelenweg und anderen Menschen führte. Es ist ein super schönes Gespräch geworden über Mut, Selbstverantwortung und die tägliche Entscheidung...
2025-06-2357 min
Selbstreise® Podcast015 | Wenn Erfolg nicht glücklich macht: Über den Mut, den eigenen Weg zu gehen mit Christine BeitlerChristine hatte scheinbar alles: ein erfolgreiches Familienunternehmen, Status und Sicherheit. Doch gleichzeitig hat sie ihr Strahlen verloren. In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Mut fand, alles loszulassen – und ihren ganz eigenen Weg zu sich selbst zu gehen.Wir sprechen über ihre Wendepunkte im Leben, ihren Ausstieg aus dem Familienunternehmen und wie sie dadurch wieder mehr zu sich selbst gefunden hat. Christine beschreibt, wie es sich anfühlt, im Außen augenscheinlich alles zu haben, sich aber innerlich leer zu fühlen.Sie nimmt uns mit auf ihren P...
2025-06-1657 minSelbstreise® Podcast014 | Radikale Ehrlichkeit - belügst du dich selbst?Eine radikale ehrliche Folge, in der ich meine Gedanken zu den Themen Ehrlichkeit und Eigenverantwortung teile. Beides Werte, die eine große Grundlage bei der Reise zu dir selbst darstellen.Wir Menschen sind Meister darin, uns selbst zu „veräppeln“, wir reden uns manche Dinge schön und ignorieren unsere wahren Gefühle. Dadurch sind wir unehrlich zu uns selbst und drehen uns im Kreis, auch wenn wir eigentlich etwas verändern möchten.Im Leben wird sich aber nichts verändern, wenn wir nicht in die Eigenverantwortung kommen. Leider habe...
2025-06-0923 min
Selbstreise® Podcast013 | Von Extremsport und Ernährungskontrolle zu Spiritualität und Selbstheilung mit Kerstin FenisOder auch von Clean Eating zu Clean Energy.In dieser Folge nimmt uns Kerstin Fenis mit auf ihre Reise vom Sport- und Ernährungswahn immer mehr zu sich selbst und zur Spiritualität. Nachdem ihr Körper deutliche Zeichen gegeben hat, wurde sie aufmerksam auf alternative Methoden.Dadurch kam sie immer mehr auf die Themen Selbstheilung, Spiritualität und Hellsinne und ist tiefer in diese „neue Welt“ eingetaucht. Durch die neuen Denk- und Lebensweisen hat Kerstin gelernt, das Leben wieder mehr zu genießen und herauszugehen aus der Kontrolle....
2025-06-0257 min
Selbstreise® Podcast012 | Von der Trennung, über Patchwork-Family, ins Herzensbusiness mit Moni NauIn dieser Folge erzählt uns Moni Nau ihren Weg immer mehr zu sich selbst. Alles begann mit Herausforderungen in ihrer Ehe, die sie dazu bewegt haben, die Reise nach Innen zu starten. Sie nimmt uns mit in die erste Zeit ihrer Trennung, wie sie einen neuen Partner für ihr Leben gefunden hat und was sich durch ihre Entwicklung u.a. auch mit Human Design in ihrem Berufsleben verändert hat.Moni hatte nie den Plan in die volle Selbständigkeit zu gehen und hat den Schritt trotz Führu...
2025-05-2657 minSelbstreise® Podcast011 | Du bist der Durchschnitt deines UmfeldsEine sehr berührende Folge mit einem der größten Themen auf der Reise zu sich selbst - das Umfeld. Denn genau dort sind oft die größten Blockaden, die uns zurückhalten in unser volles Potenzial zu treten.Ich teile mit dir meine Erfahrungen, meine Erkenntnisse und alles Wertvolle zu diesem Thema. Vor allem auch beim Thema Selbständigkeit durfte ich mir sehr viel Gedanken über diesen Bereich machen. Denn ich hatte niemanden, der auch selbständig war und mit dem ich mich über meine neuen Herausforderungen austauschen konnte. Es gab am...
2025-05-1927 min
Selbstreise® Podcast010 | Eine Reise zur Sensitivität, Medialität und geistigen Welt mit Sieglinde KastnerMein Gast in dieser Podcast-Folge hat schon eine längere und sehr intensive Reise hinter sich. Sieglinde hat ihre Reise zu sich selbst gestartet, als Yoga noch als „Sekte“ galt und man nicht einfach so leicht im Internet nach Dingen googeln konnte.Aus dem Schmerz heraus hat Sieglinde begonnen in ihrem Leben etwas zu ändern und hat so ihren Weg zu ihren Hellsinnen und der Medialität gestartet. Tatsächlich, ohne dass sie es wollte. In ihr war sehr viel Widerstand und anfangs war sie auch sehr überfordert mit den Dingen, die sie plötzlich wah...
2025-05-1256 min
Selbstreise® Podcast009 | Intuitiv und kreativ wieder in seine Kraft kommen mit Julia SiwuchinIn dieser Folge hab ich die Liebe Julia zu Gast und sie nimmt uns mit auf ihren Weg, der wie bei vielen, auch mir selbst, 2020 gestartet hat. Julia ist leidenschaftliche Künstlerin, Bloggerin und auch seit 5 Jahren 2-fache Mama.Auf der Reise zu sich selbst hat Julia einiges ausprobiert, sich intuitiv leiten lassen und auch ihre Liebe zur Kunst wieder entdeckt und dadurch sogar eine Ausbildung zur Kunsttherapeutin gemacht.Wir sprechen darüber wie es ihr ergangen ist, was sie alles so ausprobiert hat, was sie loslassen durfte und wi...
2025-05-051h 09Selbstreise® Podcast008 | Komfortzone adé – Wie Veränderung und Loslassen leichter wirdOder auch "Wer loslässt, hat die Hände frei!" Doch warum tun wir Menschen uns oft schwer, mit Veränderung umzugehen und etwas im Leben loszulassen?In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken, meine Erfahrungen und mein Wissen zu diesem Thema. Wir Menschen sind einfach Gewohnheitstiere. Aber da stell sich die Frage, ob wir uns vielleicht nicht auf an Veränderung gewöhnen können?Tatsächlich konnte ich beobachten, dass sich mein Verhalten beim Verlassen der Komfortzone in den letzten Jahren sehr verändert hat....
2025-04-2825 min
Das Wissen | SWR"Woyzeck" von Georg Büchner | Gespräch und Lesung mit dem Dramaturgen John von Düffel
Armut, Ausbeutung und Femizid: die Themen, die Georg Büchner in seinem Sozial-und Eifersuchtsdrama aus den 1830er Jahren verhandelt, sind bedrückend aktuell. Anja Brockert im Gespräch mit dem Dramaturgen John von Düffel (SWR 2023) || Tipp: Weitere Folgen "Klassiker der Schullektüre" | https://www.swr.de/swrkultur/literatur/sternchenthemen-klassiker-uebersicht-100.html || Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen
2025-04-2155 min
Selbstreise® Podcast007 | Raus aus dem Widerstand und rein in das Spiel des Lebens mit Biggi BeringerDas wertvollste, was wir anderen Menschen mitgeben können, sind die eigenen Erfahrungen aus unserem Leben. Und genau so nimmt uns heute Biggi mit auf ihre Reise zu sich selbst. Gestartet bereits mit 20 Jahren hat sich begonnen, denn inneren Widerstand immer mehr abzulegen und sich auf das Spiel des Lebens einzulassen.Unter anderem durch die Yogalehre ist sie immer tiefer an ihre wahre Essenz gekommen und kreiert sich seitdem das Leben nach ihren Vorstellungen. Heute begleitet sie Frauen dabei auch ihr wahres Potenzial endlich zu leben....
2025-04-211h 01Selbstreise® Podcast006 | Durch welche Bewusstseins-Brille siehst du dein Leben?Eine Sache, die mich selbst von Anfang an meiner Reise begleitet, ist das Thema Dankbarkeit. Für mich eines der wichtigsten Dinge überhaupt, wenn du dran bleibst.In dieser Folge geht es darum, mit welcher Brille du durch die Welt gehst, wie viel Zeit du dir für dich alleine nimmst und wie du durch die Dankbarkeit auch bewusst deine Gedanken verändern kannst. Es geht darum, mehr Bewusstsein für dich und alles was du tust zu bekommen. Wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest o...
2025-04-1424 min
Selbstreise® Podcast005 | Als Mama wieder in die Selbstwirksamkeit kommen mit Sandra WittmannIn dieser Folge nimmt uns Sandra mit auf ihre persönliche Reise zu sich selbst. Alles hat gestartet mit der Geburt ihrer kleinen Tochter vor 12 Jahren und dem Mama-sein.Durch das Bedürfnis wieder mehr in die Selbstwirksamkeit zu kommen und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen, hat sie eine Sportart für sich entdeckt, mit der sie dann direkt ihre erste Selbständigkeit gestartet hat.Trotz Gegenwind, Freundschaften, die sie loslassen durfte und den inneren Herausforderungen ist Sandra weiter ihren Weg gegangen. Heute ist sie er...
2025-04-0759 minSelbstreise® Podcast004 | Dein Kompass mit der ganzheitlichen NumerologieEndlich gibts eine Gebrauchsanweisung für dich selbst und damit einen Kompass für dein Leben und deine Selbstreise.Ich nehme dich in dieser Folge mit in die Welt der Zahlen. Wir tauchen gemeinsam in die Lehre der ganzheitlichen Numerologie und damit in die Hauptzahlenkräfte von 0 bis 9 ein. Nach dieser Folge kannst du mit dem Wissen schon einen Teil deines persönlichen Zahlencodes entschlüsseln.Wir tragen nämlich schon unser ganzes Leben lang den Schlüssel für viele Fragen mit uns herum, nämlich unser Geburtsdatum. Es hat einen Grund, wa...
2025-03-3120 minSelbstreise® Podcast003 | Meine Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und LeichtigkeitDamit du weißt, wer hier überhaupt spricht, möchte ich mich als deine Reisebegleitung natürlich erst einmal vorstellen. Ich nehme dich mit auf meine eigene Reise zu mir selbst, von ungesunden Beziehungen, innerer Unsicherheit und einer Essstörung, in ein Leben voller Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit.Ein Weg von meinen Gedanken, zu den Emotionen und in den Körper. Eine Reise voller Höhen & Tiefen, Neues entdecken und Altes loslassen. Schritt für Schritt immer mehr zu mir selbst, zu dem, was ich wirklich bin. Was WIR wirklich sind. Pure...
2025-03-2438 minSelbstreise® Podcast002 | Die wichtigsten Gesetze deines Lebens - Part 2Part 2 der geistigen Gesetze und damit die Ergänzung zur letzten Folge, wo wir uns bereits 4 Prinzipien näher angeschaut haben.Die insgesamt 7 Gesetze gelten, ob du daran glaubst oder nicht. Hier in dieser Folge schauen wir uns gemeinsam noch das Gesetz der Polarität, das Gesetz des männlich und weiblichen Prinzips und das Gesetz des Rhythmus noch genauer an.Wenn du diese Gesetze lernst in dein Leben zu integrieren und das Bewusstsein dafür zu schaffen, wirst du so viel mehr Leichtigkeit fühlen können.
2025-03-1712 minSelbstreise® Podcast001 | Die wichtigsten Gesetze deines Lebens - Part 1In dieser ersten Folge, schauen wir uns direkt die wichtigsten Grundlagen des Lebens und deiner Reise an - die geistigen Gesetze des Universums.Die insgesamt 7 Gesetze gelten, ob du daran glaubst oder nicht. Hier in dieser Folge nehme ich dich mit in die ersten 4 der Prinzipien und erzähle dir, wie sie heißen und was sie im groben bedeuten.Wenn du diese Gesetze lernst in dein Leben zu integrieren und das Bewusstsein dafür zu schaffen, wirst du so viel mehr Leichtigkeit fühlen können.
2025-03-1515 minSelbstreise® Podcast000 | Willkommen im Selbstreise PodcastHerzlich Willkommen im Selbstreise Podcast und damit auf deiner Reise zu mehr Leichtigkeit im Leben und mehr Bewusstsein über dich selbst.In dieser kurzen Trailer Folge nehme ich dich mit, was dich hier im Podcast erwartet.Ich wünsch dir ganz viel Freude und einen wunderschönen Start deiner persönlichen Selbstreise.Mehr Infos über mich findest du hier:Website: https://www.selbstreise.com/Instagram: https://www.instagram.com/selbstreise/You...
2025-03-1402 min
Bildung-Alt-EntfernenBldgAltEntf E057: PrototypenstadionDie Folge haben wir am 03.07.2024 aufgenommen.
Intro & Feedback
Grüße an Maria, Timo und Henri
News+Alt+Entf
News+O
Os Achillesferse ist die Schulter.
Werden H5P und BigBlueButton das neue Dreamteam?
O fragt sich, ob PDFs in H5P eine gute Idee wären.
News+A
A war beim UFF. Beiträge mit ihrer Beteiligung: KI in Anerkennungsprozessen, Neue Lernorte für sterbende Innenstädte (auf der Main Stage in Berlin), Wie könnte der DLC scheitern? (inkl. Trauerrede) und Live-Podcast zu Hypes of Tomorrow (auch als Vid...
2024-07-091h 49
Soenke Scharnhorst Podcasts[PODYSSEY] Ein guter Deal (Jojo Rodgen|Anja Klukas)
Jojo Rodgen
wohnt in einer Stadt, die Georg Büchner nur für mittelmäßig hielt. Tagsüber ist sie Chemikerin, nachts schreibt sie kurze und lange Geschichten aus SciFi, Fantasy und Horror.Twitter: @JojoRodgen
Anja Klukas
Mein Name ist Anja Klukas, bin 76-er Baujahr und gelernte Grafikdesignerin. Das Hobby der Malerei hat mich so fasziniert, dass ich dies zum Beruf machte und es keinen Tag bereute. Aber ich wollte nicht auf der Stelle treten, darum bildete ich mich weiter und darf mich jetzt auch technische Illustratorin nennen. Es ist immer wieder beein...
2024-05-0600 minReWrite ReBirth[PODYSSEY] Ein guter Deal (Jojo Rodgen|Anja Klukas)
Jojo Rodgen
wohnt in einer Stadt, die Georg Büchner nur für mittelmäßig hielt. Tagsüber ist sie Chemikerin, nachts schreibt sie kurze und lange Geschichten aus SciFi, Fantasy und Horror.Twitter: @JojoRodgen
Anja Klukas
Mein Name ist Anja Klukas, bin 76-er Baujahr und gelernte Grafikdesignerin. Das Hobby der Malerei hat mich so fasziniert, dass ich dies zum Beruf machte und es keinen Tag bereute. Aber ich wollte nicht auf der Stelle treten, darum bildete ich mich weiter und darf mich jetzt auch technische Illustratorin nennen. Es ist immer wieder beein...
2024-05-0600 min
Dreisheiten#50 - Marlene Körschges - Managerin bei der f.u.n.k.e. MITTELSTANDS GmbH und Gründerin von ADULTY
Ich spreche mit Marlene Körschges über die Herausforderungen für Eltern in der Vereinbarkeit von Familie und Beruf, über den Wandel und die Flexibilisierung der Arbeitswelt (Stichwort: New Work), mutige Entscheidungen und deren Auswirkungen, Gründen im Ehrenamt und natürlich über ihre drei Weisheiten.
f.u.n.k.e.: https://www.funkemittelstandsgmbh.de
ADULTY: https://adulty.de
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2024-03-2434 min
Dreisheiten#49 - Fabian Döring - Behindertenradsportler im Nationalkader
Ich spreche mit Fabian Döring über seine Erfahrung als Paracyclist und Hochleistungssportler, die Überwindung seiner Krebserkrankung, seine persönliche Entwicklung und die Verarbeitung schwerer Lebensereignisse, Motivation und Zielsetzung im Sport, über eine positive Lebenseinstellung und natürlich über seine drei Weisheiten.
Instagram: https://www.instagram.com/paracyclistfabian/
Strava: Fabian Döring
Fabian tritt vom 21.03. bis zum 24.03. in Rio de Janeiro für das deutsche Nationalteam bei der Weltmeisterschaften im Para Radsport an.
Aktuell ist er gerade wieder auf der Suche nach neuen Sponsoren. Wer ihn also unterstützen möchte, der kann sich via Instagram o...
2024-03-1728 min
Dreisheiten#48 - Magarethe von Stern - Schauspielerin, Künstler, Autist
Ich spreche mit Magarethe von Stern über ihre künstlerischen Ausdrucksformen wie Film, Musik und bildende Kunst, über Empathie und Narzissmus, Selbstschutz und Umgang mit toxischen Menschen, Kunst als Medium der Selbsttherapie, die Rolle der Gedanken und Worte in der Kommunikation und natürlich über ihre drei Weisheiten.
Facebook: https://www.facebook.com/MargarethevonStern.occult
Instagram: https://www.instagram.com/margarethe_vonstern
Shop: https://www.shop-quietvillagefilm.com/shop/
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2024-03-0333 min
Dreisheiten#47 - Michael Habighorst - Unternehmensberater, Weiterdenker und Autor
Ich spreche mit Michael Habighorst über Projektmanagement und Optimierung von Produktionsprozessen, über Lean Management und Agilität, persönliche Entwicklung, Feuerlaufen, Rallye Fahren, Meditation und natürlich über sein drei Weisheiten.
Webseite: https://habighorst-consulting.com/
Buch „Auf die schlanke Tour“: https://amzn.to/3OUFgJt *
Buch „Radikal weg“: https://amzn.to/3Tbj2oU *
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2024-02-2530 min
Dreisheiten#46 - Saskia Moes - Medienpädagogin & Projektleiterin von Gaming ohne Grenzen (Inklusion & Barrierefreiheit in Spielen)
Ich spreche mit Saskia Moes über Inklusion und was das genau bedeutet, über Barrierefreiheit (in Spielen), welche Technologien dabei unterstützen, dass alle Beteiligten, also eben auch Menschen mit Behinderung, auf Augenhöhe miteinander interagieren können und natürlich über ihre drei Weisheiten.
Fachstelle für Jugendmedienkultur NRW: https://fjmk.de/
Gaming ohne Grenzen: https://www.gaming-ohne-grenzen.de/
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2024-02-1829 min
Dreisheiten#45 - Nils Cordell - Geschäftsführer Cordell GmbH, Event Evangelist und Autor
Ich spreche mit Nils Cordell über seine drei Jahrzehnte Berufserfahrung im Bereich Events, sein Buch mit Fokus auf nachhaltiges Eventmanagement, Ideen und Innovationen für nachhaltigere Events, über Entscheidungsfindung, Reflexion und Perfektionismus und natürlich über seine drei Weisheiten.
Webseite: https://www.cordell.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nilscordell/
Buch „Nachhaltigkeit im Eventmanagement“:
https://amzn.to/3OzJK8c *
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2024-02-1129 min
Dreisheiten#44 - Annika Gassner - Model und Moderatorin
Ich spreche mit Annika Gassner über ihren Karriereweg zum Model und zur Moderatorin, über die Herausforderungen und Unsicherheiten im Modelbusiness, über falsche Freunde, die Bedeutung von innerem Wachstum und persönlicher Entwicklung, warum es wichtig ist, manchmal egoistisch zu sein und natürlich über ihre drei Weisheiten.
Instagram: https://www.instagram.com/annikagassner/
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2024-02-0431 min
Dreisheiten#43 - Dejan Mihajlović - Referent für Demokratiebildung und Digitale Transformation
Ich spreche mit Dejan Mihajlović über die notwendige Transformation des Bildungssystems, innovative Lehrmethoden, den Einsatz von Barcamps, die Bedeutung des persönlichen Wachstums, die richtige Work-Life-Balance und natürlich über seine drei Weisheiten.
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2024-01-2834 min
Dreisheiten#42 - Daya Shadée - Influencerin für Selbstliebe
Ich spreche mit Daya über ihren Weg zur Vollzeit-Influencerin, die Balance zwischen Perfektionismus und Selbstfürsorge, über ihre Einsichten in Selbstwert und die Bedeutung von Authentizität, wie wichtig Eigenverantwortung ist und natürlich über ihre drei Weisheiten.
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2024-01-2128 min
Dreisheiten#41 - Carlo Büchner - Maler & Cartoonist
Ich spreche mit Carlo Büchner über seine vielseitige Karriere als Maler, Cartoonist und Trickfilmanimateur, seine Erfahrungen mit Herausforderungen und Rückschlägen, die Bedeutung von Humor und Kreativität, Umgang mit Ablehnung und Enttäuschung und natürlich über seine drei Weisheiten.
Webseite: https://carlobuechner.com/
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2024-01-1428 min
JackUpYourSelf#48 Interview - Anja Buchner - Numerologie & Human Design für Dein ganzheitliches BrandingHello & Happy Welcome Soul :)
Es ist bereits Mai und somit wieder Zeit für ein neues Interview! Heute geht es mit der wunderbaren Anja Buchner in der Welt der Zahlen, denn wir tauchen in die Numerologie ein. Sie verrät Dir, wie Du am besten starten kannst, um die Magie der Nummern für Dich zu verstehen und welche Ähnlichkeiten man auch in Bezug auf das Human Design findet. Außerdem gibt sie einige Grundlagen mit an die Hand und erzählt über die Energien der einzelnen Zahlen.
Lass uns gerne Deine Fragen dazu wissen oder te...
2023-05-1040 min
OliverTierschutz in ItalienDoro Buchner engagiert sich sehr in dem Verein "respekTiere e.V." der in Italien aktiv ist.
Doro erzählt, wie der Verein arbeitet.
Welche Hundetypen dort hauptsächlich anzutreffen sind.
Wie die Vermittlung von Hunden und Katzen abläuft.
Warum Vermittlungen nach dem 4 Augen Prinzip ablaufen und warum der Verein bei den Vermittlungen auf Klasse statt Masse setzt.
Hier findet ihr alle Links zu dem Verein
https://www.respektiere.com
Wenn ihr Lust auf aktive Hilfe habt
https://www.respektiere.com/cms/index.php?option=com_content&task=view&id=14512&Itemid=880
Hie...
2023-04-3042 min
Grow Your Numbers - Der Numerologie PodcastEine Teilnehmerin berichtet über meine Numerologie Ausbildung - im Interview mit Anja BuchnerHeute ist Anja bei mir zu Gast und berichtet darüber, wie sie die School of Numbers als Teilnehmerin erlebt hat.
Anja ist ausgebildeter HD-Coach und Webdesignerin und hat aus vollstem Herzen beschlossen, die Numerologie mit in ihr Business zu integrieren und Teil der School of Numbers zu sein.
Was diese Herzensentscheidung in ihrem Leben verändert hat ist und auf wie vielen Ebenen die Numerologie Anjas Wirken bereichert, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Wenn du selbst gerade an dem Punkt stehst, die School of Numbers buchen zu wollen, aber noch Fragen has...
2023-04-2827 min
S WIE SCHMIDTFolge #112 - RAMONA KOCH (vom Penny-Markt auf der Reeperbahn)
Fillialleiterin, Wodka-Wunder, Leuchtturmmarktwärterin und Paradebeispiel für st.paulianischen Lifestyle.
Ein Discounterregal voll Talenten und Anekdoten, die im gewohnt chaotischen Fragenkatalog enthüllt werden.
Wir tanzen halbnackt zwischen Fischstäbchen, packen den Einkaufskorb voll mit Kohlköpfen, verschenken hilfsbereit ein Lächeln und verwandeln den Penny-Markt in eine Bühne.
Fröhlich hinein grätschen in Schmidt-typischer Manier: Carolin Spieß, Robin Brosch und Klaus Büchner. Im Sketch am Ende zu hören: Anja Majeski und Benjamin Eberling.
2021-08-0429 min
Good Morning in the Morning! – Der Podcast zum DschungelcampThe Hummer AngleJetzt aber mal richtig.Tag 2 im Dschungel. Wir melden uns wieder aus gewohnter Situation zurück und sprechen über die erste reguläre Folge nach dem Einzug. Unser Fokus besonders ist Daniela Büchner. Außerdem loben wir RTL. Ganz toll!
The Hummer angleAnja Rützel über Tag 2
Tag 2 des Dschungelcamps bei tvnow.de nachschauen.
MitwirkendeDennis: Mastodon, BlueskyRenke: Bluesky
2020-01-1225 min
FUTUReROOMFUTUReROOM 190115 Electrónica SeleccionadaAmbientes de electrónica con pulso. Sonidos y actitudes en formatos contemporáneos. Creadores y remixers con los que compartimos sensaciones en cada programa. Aquí tienes el track list: Billy Alex - Sparkle (Ezequiel Anile & Nicolas Petracca Remix) // Phil Weeks - Bad Chance Went Thru My Mind (Robsoul) // Anja Schneider - Lovetube Thinking // Pentatones - Karma Game (Steve Bug Retouch) // Beacon - Fault Lines (Dauwd Remix) // Maceo Plex, Odd Parents - Learn To Fly (Maceo's Flight Home) // Navid Mehr - Elyon (Stas Drive Remix) // Mango & Kazusa - Asphalt Lines (Sunny Terrace Remix) // Mike Griego- Asteroids (Andrea Cassino Remix) // Oberst & Buchner Ft...
2015-01-201h 54