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Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.110. Arbeit, Stress und Essverhalten: Anja Deilmann über berufliche Neuorientierung
In dieser Folge des Schlanke-Gedanken-Podcasts spreche ich mit Anja Deilmann, Expertin für berufliche Neuorientierung, über die Anzeichen dafür, dass dein Job nicht mehr zu dir passt, und darüber, wie du deine berufliche Situation verbessern kannst.
Anja gibt wertvolle Tipps zur Stressbewältigung und erklärt, wie die persönliche Haltung die berufliche Zufriedenheit beeinflusst. Wir diskutieren auch, wie man herausfindet, welcher Beruf wirklich zu einem passt und wann der richtige Zeitpunkt für einen Neuanfang ist.
Wenn du überlegst, ob du in deinem Job glücklich bist oder eine Veränderung brauchst, ist diese F...
2024-08-0639 min
Thomas Belker - Der Chef in Dir muss Führung finden#3: Verändere Dich glücklich - mit Business Coach Anja Deilmann
Pünktlich zur dritten Podcast-Folge knallen die Sektkorken: Denn eben erst erschienen, stürmt Thomas Belkers Buch „Der Chef in Dir muss Führung finden“ die Spiegel-Bestsellerliste.
Herzliche Gratulation und DANKE an die vielen Leserinnen und Leser!
Zur Feier des Tages kommt Job-Coach Anja Deilmann ins Studio. Die beiden beleuchten das Führungsthema dieses Mal von der anderen Seite: Was stört Menschen an ihrem Arbeitsplatz? Wa-rum sind viele Arbeitnehmer mit ihrer Arbeit unzufrieden oder sogar unglücklich? Wie geht man eine Veränderung an „hin zu“, nicht „weg von“? Und warum kann gute Führung ein Schlüssel zur Lösung sein? Gena...
2024-06-2650 min
Fitnessstudio für den Kopf - Das hat Peter "stark" gemacht57 //Fitness Übungen mit Anja DeilmannAnja ist eine erfahrene Managerin. Ihr heutiges Tun beschreibt sie so:
Ich begleite Menschen als systemischer Business-Coach auf ihrem Weg zu ihrer eigenen beruflichen Veränderung. So finden sie das im Innern, was sie im Außen suchen. Den neuen Job, den sicheren Umgang im beruflichen Kontext, mehr Anerkennung und Freude im Beruf. Dies führt dazu, dass sie wissen, wohin es für sie geht und sich ihr Potenzial entfaltet. Veränderung ist eine Chance, die ich ihnen gern zeige, wenn sie wollen. Lass uns starten.
2021-07-1208 minFitnessstudio für den Kopf - Das hat Peter "stark" gemacht56 //Was macht Anja DeilmannAnja ist eine erfahrene Managerin. Ihr heutiges Tun beschreibt sie so:
Ich begleite Menschen als systemischer Business-Coach auf ihrem Weg zu ihrer eigenen beruflichen Veränderung. So finden sie das im Innern, was sie im Außen suchen. Den neuen Job, den sicheren Umgang im beruflichen Kontext, mehr Anerkennung und Freude im Beruf. Dies führt dazu, dass sie wissen, wohin es für sie geht und sich ihr Potenzial entfaltet. Veränderung ist eine Chance, die ich ihnen gern zeige, wenn sie wollen. Lass uns starten.
2021-07-1207 minFitnessstudio für den Kopf - Das hat Peter "stark" gemacht55 //Wer ist Anja DeilmannAnja ist eine erfahrene Managerin. Ihr heutiges Tun beschreibt sie so:
Ich begleite Menschen als systemischer Business-Coach auf ihrem Weg zu ihrer eigenen beruflichen Veränderung. So finden sie das im Innern, was sie im Außen suchen. Den neuen Job, den sicheren Umgang im beruflichen Kontext, mehr Anerkennung und Freude im Beruf. Dies führt dazu, dass sie wissen, wohin es für sie geht und sich ihr Potenzial entfaltet. Veränderung ist eine Chance, die ich ihnen gern zeige, wenn sie wollen. Lass uns starten.
2021-07-1207 minFitnessstudio für den Kopf - Das hat Peter "stark" gemacht51 //Frauenpower DREI unfassbare FrauenDiese Staffel mit den nächsten Folgen hat mich ungeheuer bewegt. Drei Damen haben mir die Ehre gegeben und sind meiner Einladung zum Podcast Interview gefolgt.
Anita Raidl - die Wutmacherin #dieWUTMACHERIN und mehr auf https://www.anita-raidl.at/
Anja Deilmann - Der Veränderungscoach für jede Art von Neuanfang im privaten Leben und in Organisationen. Mehr unter https://anja-deilmann.coach/
Sarah Irina Dörler - Die Energie Geberin im beruflichen Alltag und an Deinem Arbeitsplatz. Mehr unter https://sarahirina.com/
Einzelne Bios und Beschreibungen findet ihr in den jewe...
2021-07-1201 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns8 | Gefahr Social Media? mit MiNaGoKölner Eltern entwickeln interaktives Workbook
MiNaGo – dahinter stecken Mirjam Jansen, Nadine Nentwig und Gosia Kollek.
Drei Kölner Mütter, die eine Initiative gestartet haben, die sich dem Thema „Kinder und Social Media“ widmet.
Sie haben sich intensiv damit auseinandergesetzt, wie wir unsere Kinder an die Hand nehmen können, vor Gefahren schützen, ihnen Medienkompetenz vermitteln.
Wir erleben alle, wie sich unsere digitale Gesellschaft in rasantem Tempo entwickelt und verändert. Das ist spannend und faszinierend und bietet viele neue Chancen und Möglichkeiten. Aber in Zeiten von Fake News und Hate Speech ist da auch eine tiefe Unsicherheit...
2021-02-1947 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns7 | Kinder ohne Karneval mit Jana Morschhäuser & Ingrid ReimMitten in der 5. Jahreszeit stehen wir nun – und die hat in Deutschland viele Namen. Karneval, Fastnacht, Fasching, Fastelovend … für die einen eine nervige Zeit der Pappnasen, für die anderen die wichtigste Zeit im Jahr.
Und jetzt? ... Anfang Februar?
Das Aus für den ganzen Karneval.
Das Aus für den Straßenkarneval. Schon lange beschlossen, jetzt aber spüren wir es ganz besonders, so nah vor den tollen Tagen, in der kommenden Woche.
Wir von den Kölner Kindern haben nachgefragt und uns dazu 2 Gäste in den Podcast eingeladen:
Jana, Mutter zweier Kinder und eine überzeugte Karnevalistin. Sie ist eine...
2021-02-0541 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns6 | Anti-Stress Strategien für Mütter von Dr. Karella EaswaranWenn Eltern Frau Dr. Karella Easwaran nicht aus ihrer Kinderarztpraxis kennen, dann vermutlich über ihre Bücher. Ihr neues Buch "Das Geheimnis ausgeglichener Mütter" im Kösel Verlag erschienen ist heute Thema im Podcast mit Nadja am Mikrofon.
Aus Erfahrung mit ihren eigenen Kindern bringt sie viel Verständnis auf für den Stress, den Mütter zuweilen haben, für ihre Sorgen und Nöte und die gelegentlichen Erschöpfungen im Familienalltag. Nadja und Frau Easwaran sprechen vor allem über die von ihr entwickelte Methode "Beneficial Thinking", und über Stressmütter und darüber wie ihre Anleitung ein wertvoller Beg...
2021-01-2254 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns5 | Freaking Dad: Der Papa-Podcast mit Daniel Flege2017 gründet Daniel Flege im Geburtsjahr seiner Tochter den Podcast „Freaking Dad“, einen Vaterpodcast rund um das Vaterdasein. Hier spricht er seit mehr als 3 Jahren über sich, mit und über andere Väter. Von Mann zu Mann, von Papa zu Papa.
Er selbst hält sich für einen gut reflektierten Vater, das erleichtert ihm ungemein die Verantwortung für alle ToDos im gleichberechtigten Familienleben als Eltern von zwei kleinen Töchtern. So sind z.B. Teilzeit und gerechte Aufgabenteilung für ihn keine Fremdwörter, auch gibt es keine Diskussion, dass der eine dem anderen den Rücken freihalten muss, wenn es n...
2021-01-081h 09
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns4 | Silvester - Eure Themenwünsche für 2021 - Prosit Neujahr!Hey wird sinds... Anja, Nadja und Alex.
Zum Ende dieses verrückten Jahres haben wir euch gefragt:
Was wünscht ihr euch für 2021? Was brennt dir unter den Nägeln? Und was sollten wir im neuen Jahr aufgreifen? Wen interviewen, welchen Experten einladen? Dabei ungewöhnliche Perspektiven einnehmen und Menschen sprechen, die die Antworten auf eure Fragen geben.
Freut euch auf eine Vielzahl an Themen: es wird spannend und niemals langweilig. Denn wir haken nach, auch wenn es unbequem wird. Kölner Kinder - Happy new year!
2020-12-3008 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns3 | Corona-Spezial: Dr. Anselm Bönte, KinderarztNadja ist zu Gast in der Kinderarztpraxis von Dr. Anselm Bönte in Köln. Sie sprechen über die Themen, die alle Eltern gerade aktuell stark beschäftigen: Was ist, wenn mein Kind an Corona erkrankt? Wie geht man damit um? Was, wenn plötzlich die Quarantäne ansteht? Alles Fragen, die der Kinderarzt mit den Menschen bespricht, die hilflos ratsuchend zu ihm kommen. Er sagt: "Was dramatisch angestiegen ist seit Sommer 2020, ist der enorme Beratungsbedarf bei den Eltern." Und welche Rolle spielen die Kinder eigentlich bei Corona?
Diese und mehr Fragen klärt Nadja mit dem erfahrenen Kinderarzt.
2020-12-2043 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns2 | Corona-Spezial: Katrin Weller, Lehrerin Gymnasium BensbergHeute zu Gast bei Anja im Podcast: Katrin Weller, Lehrerin am Gymnasium Bensberg und Klassenlehrerin einer 6. Klasse.
Seit Monaten schon frage ich mich, wie geht es eigentlich den Lehrern in den Schulen, was haben sie in ihrem Schulalltag alles zu bewältigen, während da draußen Corona wütet.
Corona hat nämlich auch die erheblichen Missstände an den deutschen Schulen sichtbar gemacht: „Fehlende Digitalmedien“ ist nur eins von vielen Themen, über das ich mit der Lehrerin Katrin Weller spreche.
Sie erzählt mir, dass gerade jetzt zum Lockdown sehr viel von den Lehrern in den Klassen abhängt. Und dass...
2020-12-1936 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne Jedöns1 | Corona-Spezial: Heike Riedmann, Familien in der KriseHeute spricht Alex mit Heike Riedmann.
Sie ist Gründungsmitglied der Initiative "Familien in der Krise".
Sie und ihre Mitglieder bilden als bundesweiter Zusammenschluss von Eltern eine überparteiliche Lobby für Familien in Deutschland. Gegründet wurde Familien in der Krise in diesem Jahr 2020 von Eltern aus Hessen und Nordrhein-Westfalen, um die Rechte von Familien und Kindern während der Corona-Krise einzufordern.
Gekommen, um zu bleiben!
Mittlerweile haben sich bundesweit viele Eltern ihrer Initiative angeschlossen. Ihr Engagement zeigt, Familien brauchen eine solche Initiative. Ziel ist es, Familien dauerhaft in den Mittelpunkt politischer Ziele zu rücken.
2020-12-1549 min
Kölner Kinder - Der Elternpodcast ohne JedönsTrailer - Kölner Kinder„Kölner Kinder – der Elternpodcast ohne Jedöns“
In Kölner Kinder reden wir Tacheles über das Leben mit Kindern in Köln.
Ist Köln eigentlich kinderfreundlich? Was läuft gut und wo ist noch Luft nach oben?
Welche Themen müssen wir für die Zukunft unserer Kinder angehen?
Alle 14 Tage führen wir Alex, Anja und Nadja Interviews mit Eltern und Experten oder stürzen uns für spannende Reportagen mitten ins Geschehen. Unser Podcast ist für Eltern, die nicht perfekt sein wollen, die Antworten suchen und das Leben mit Kindern in ihrer Stadt besser machen wollen.
2020-12-1501 min
Freelancer PodcastRaus aus der Angst - Umgang mit der Existenzangst - Anja DeilmannAktuell sehen sich viele Freelancer, mit der Angst um ihre Existenz konfrontiert und auch sonst haftet dem Thema "Selbstständigkeit" eine gewisse Angst an. In dieser Folge gibt Anja Tipps, wie man mit dieser Angst umgehen kann.
Links zur Folge:
Anja:
https://www.anja-deilmann.coach
House of Change:
https://digitaleneuordnung.de/blog/house-of-change/
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Rechnungstool, Buchhaltung, Zeiterfassung und Planung in einem: https://GoodlanceApp.com
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2020-04-2746 min