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Anna Alfaro

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The Advocate Next DoorThe Advocate Next DoorAn Advocate for Attorney Secrets (with Anna Aviles-Alfaro)Anna D. Aviles-Alfaro discusses her career journey which started as a mom right out of high school finding herself working as a legal secretary for a world-renowned international arbitration arbitrator. The support of those around her encouraged her to get her college degree and pursue a rewarding career as a paralegal first starting at the World Bank's ICSID institution and later in the private sector. Anna also shares her tips on work-life balance and how legal teams can work best with each other.=====================Guest Info:Anna D. Aviles-Alfaro, Senior Paralegal at Dechert LLP2024-12-1044 minLe pitch était presque parfaitLe pitch était presque parfait09 - FRIDA - FEMMES DE CINÉMA09 - FRIDA de Julie TaymorLe Pitch était presque parfait vous a concocté une nouvelle saison de notre collection FEMMES DE CINÉMA.Chaque jour nos invité(e)s vont vous faire visiter le cinéma par des femmes, sur des femmes ou avec des femmes.Aujourd'hui Amandine "la tournée des pages" va vous parler de FRIDA.Le PitchFrida retrace la vie mouvementée de Frida Kahlo, artiste peintre mexicaine du XXe...2024-10-1007 minPoéticamentePoéticamenteT5. Episodio 172 Entrevista con Mario Tévez, artista salvadoreñoEn Poéticamente con William Alfaro, hablaremos con Mario Tévez, artista salvadoreño, sobre el nuevo espacio cultural, Café del Artista, bistró y galería, ubicado en Concepción de Ataco, Ahuachapán. En la sección de Un poema y un café, nuestra querida amiga, Patricia Girón, de Gize Bakery, nos contará las novedades que hay en La Estación más dulce, sabrosa y cultural de El Salvador. En el Reportaje cultural de la semana, Rebeca Henríquez, nos hablará sobre el Día Mundial de la Mujer Indígena, quienes defienden la identidad de sus p...2024-09-241h 00El sonido del caminoEl sonido del camino21 - Abraza tu Multipotencialidad: El Poder de Tener Muchos Intereses y Talentos¡Bienvenida a un nuevo episodio de Viaje Mindful! 🌼 En este episodio, exploramos la belleza y el desafío de tener múltiples talentos e intereses. Inspirados por las palabras de Anna Alfaro en su podcast Slow Talks, nos adentramos en la experiencia de sentirnos atraídos por diversas pasiones y la lucha interna que esto puede generar. Te cuento mi propia historia de cómo esta multipotencialidad ha sido una fuente de frustración y, al mismo tiempo, de increíble crecimiento personal. Si alguna vez has sentido que debes limitarte a una sola área de especialización o que debes ma...2024-05-3108 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 51 - Muchos talentos, muchos intereses, la historia de mis dos emprendimientosEn este episodio voy a hablaros de la historia de mis dos emprendimientos, sobre todo de cómo llegué a ellos deseando reunir, expresar y compartir, aquello que me apasionaba e interesaba, creando profesiones a medida tanto para mí, como para quiénes se acercaran a mí profesionalmente. Si te ha gustado este episodio y te apetece profundizar más, aquí otros de mis espacios: ⁠Web⁠ con propuestas de coaching y terapia ⁠Mi cuenta de Instagram⁠ ⁠Membresía online Dentro Studio⁠ ⁠Newsletter en Substack⁠ Mi li...2024-04-3028 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 50 - Mi práctica diaria y cómo puede transformar tu vidaHoy, en este nuevo episodio a solas de Slow Talks, quiero compartir contigo cómo es mi práctica diaria y las adaptaciones que realizo en función de lo que necesito y siento, una evolución que experimento a lo largo del tiempo. Si te ha gustado este episodio y te apetece profundizar más, aquí otros de mis espacios: Web con propuestas de coaching y terapia Mi cuenta de Instagram Membresía online Dentro Studio Newsletter en Substack Mi libro...2024-03-1926 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 49 - La maravillosa experiencia de retirarseEpisodio a solas compartiendo mi experiencia a lo largo de los años acudiendo a retiros. Os hablaré desde el tipo de retiros a los que acudí y las experiencias que buscaba y viví, hasta los beneficios vividos y experimentados. Una visión global de la experiencia y del porqué sigo acudiendo a éstos espacios. Para seguir escuchando estos episodios y todo el contenido que comparto y otras propuestas: ⁠⁠⁠Instagram Anna Alfaro⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Newsletter en Substack⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Membresía Dentro Studio⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Web con propuestas de coaching y terapia⁠2024-03-0123 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 49 - La maravillosa experiencia de retirarseEpisodio a solas compartiendo mi experiencia a lo largo de los años acudiendo a retiros. Os hablaré desde el tipo de retiros a los que acudí y las experiencias que buscaba y viví, hasta los beneficios vividos y experimentados. Una visión global de la experiencia así como ir más profundo en mi próximo retiro durante el mes de mayo, en Portugal.2024-03-0122 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 48 - Dejar un trabajo e iniciar tu propio negocio con Laura SalvàEn el episodio de hoy de Slow Talks converso con Laura Salvà. Laura fue clienta de mis procesos de coaching. Cuando empezamos el acompañamiento, ella se encontraba trabajando por cuenta ajena y se sentía drenada y en un entorno tóxico. La vida de Laura ha cambiado muchísimo en este tiempo y hoy ha querido compartir sus vivencias, cómo es el tipo de trabajo que hicimos tanto individual como en grupo, en el business mentoring, hacia dónde se movió, cuál es la energía y cómo surge la transform...2024-01-1940 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 47 - Estrés, hormonas y salud femenina con Marta León de Food Green MoodNuevo episodio de Slow Talks con Marta León de Food Green Mood, una mujer cuya enorme curiosidad la ha llevado no solamente a querer saber más sobre cómo funciona nuestro cuerpo y la salud hormonal femenina, sino a entender cómo afecta el estrés a nuestra salud y qué acciones diarias ayudan a compensar los desequilibrios que éste genera. En el episodio de hoy, Marta trae conciencia y enseña algunas pequeñas acciones para implementar en el día a día y poder relacionarnos mejor con nuestro cuerpo y con algun...2024-01-1655 minVogel der Woche - bird of the weekVogel der Woche - bird of the weeksymbiontsMerry X-mas with an excourse into the future past. Pjotr Baumann - oder wenn Sie es genau wissen wollen- Ralf Wendt ist mein Name - ich war verantwortlich für diese Live-Übertragung. Dank an all die Menschen, die den Prozess geführt haben:  an Thomas Rabisch - den Verteidiger, Larissa Wallat- die Verteidigerin, Stephanie Kurtenbach, die Richterin, Smillar J alias Tuli, die Zeugen Jan Langhammer - Naturschutz-Beamter, Shooresh Fezoni - Biologe, Leon Kostner - VS, Jasmina Al-Qaisi - Bine, Gerd Kiermeyer - Ranger, Prof. Dr. Jesse, Lynn Margulis, Frau Prof. Rosi Braidotti, Elis...2023-12-2259 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 46 - El masculino sano y relaciones románticas conscientes con Kristoffer HansonEn este nuevo capítulo tengo el placer de conversar con un hombre que ha buceado en su interior, Kristoffer Hanson. Un hombre con mucha sensibilidad y con una gran curiosidad por explorar el masculino sano para así poder estar presente en las relaciones más íntimas: las de pareja. Hablamos de la búsqueda de una tribu y de la masculinidad sana, de lo que significa tener una relación sana y consciente, de rituales y prácticas diarias, a solas y en pareja y mucho más. Podéis s...2023-12-111h 00Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 45 - Crea tu Vida Deseada Desde tu Devoción por Conocerte, entrevista de Nora Navarro a Anna AlfaroEn este episodio Nora Navarro me entrevista para su podcast, El Coraje de ser tú y hablamos sobre el autoconocimiento y cuidado propio como base sobre la que lo construimos todo, sobre movimientos incómodos pero que nos acercan a la vida que deseamos y mucho más.2023-11-141h 07Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 44 - Compartirte auténticamente y el impacto de ello en ti, en el mundo y en los demás con Nora NavarroEn este episodio, con mi invitada Nora Navarro hablamos de la búsqueda a la que a menudo muchas nos vemos llamadas; el poder de la intuición, sobre miedos e inseguridades y cómo vencer estos bloqueos y del vivir una vida auténticamente y el impacto que eso tiene no únicamente en nuestras vidas sino en las de los demás también. 2023-11-141h 14Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 43 - Mi trabajo para sanar a mi niña interiorNuevo episodio de Slow Talks, a solas, reflexionando y compartiendo sobre el transformador trabajo de la niña interior, algo que durante todo el mes de Noviembre, estamos trabajando en Dentro Studio.  Qué significa este trabajo, cómo podemos identificar que necesitamos hacerlo y cómo puede ayudarnos e impactar en nuestra vida. 2023-11-0614 minSomos lo que haySomos lo que haySomos lo que hay | Episodio 169-170: Incongr(cc)uencias de la vidaPorque aunque estamos muy claras en algunas opiniones, gustos y posturas en la vida, ¡somos incongruentes! Hoy, Tamara Vargas, Mónica Alfaro y Shiky Shikardi hablan de ser gays y viejos, de tener frío, de ser impuntuales y variaaaas cosas más que se antojan contradictorios en nuestras vidas.En este episodio, la Recomendación corre a cargo de Shikardo con una serie de joya que promete tenernos con los nervios de-pun-ta con Anna Castillo. ¿De cuál se trata? Y si, claro, un bello Noticreooooo de amor que, ¿será que no la van a creer? (creemos q...2023-10-181h 16Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 42 - Del desapego al compromiso: búsqueda de propósito, relaciones sanas y acompañamiento a hombresEn este episodio conversamos con mi querido amigo David Duarte sobre cuestiones como el desapego, el compromiso con uno mismo y su vida, rituales y modos de cuidarte a diario, el trabajo interno necesario en los hombres, las diferencias entre trabajar terapéuticamente con hombres y con mujeres, la búsqueda del propósito, budismo y meditación y mucho más. Una entrevista y episodio rico y lleno de insights para aplicar en nuestras vidas.2023-10-171h 05Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 41 - Sentirte próspera cuando has tocado fondoUna revisión del concepto de prosperidad, mi propia experiencia y evolución al respecto y cómo recientemente he atravesado momentos de contracción a raíz de vivir un “rock bottom” (tocar fondo) en varias áreas de mi vida. Un acercamiento distinto a las cosas, una redefinición. Hablamos de merecimiento, confianza, mentalidad, diversificar fuentes de ingresos...2023-10-0326 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 40 - El poder transformador de los rituales, conecta con tu esencia y autenticidadEn este episodio a solas me centro en hablar en profundidad sobre los rituales, de esas prácticas diarias que elegimos y con las que nos comprometemos para lograr unos beneficios determinados, con plena consciente e intención. Cómo introducirnos a ellos, qué elegir, duración, repeticiones, beneficios, algunos consejos, mi propia práctica y experiencia y una invitación para quiénes lleguen hasta aquí.2023-08-2846 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 39 - Introspección y creación artística con la escritora Lourdes MinguezEn este episodio hablamos largo y tendido sobre escritura con Lourdes Minguez, una escritora a quién admiro profundamente. Hablamos del proceso en sí, de los beneficios de escribir (en mi caso a nivel terapéutico), nuestros modos de relacionarnos con ella, cómo mantenernos inspiradas... y otros temas relacionados: introspección, creación artística, inspiración, rituales...2023-08-071h 00Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 39 - Introspección y creación artística con la escritora Lourdes MinguezEn este episodio conversamos con la escritora Lourdes Minguez sobre algo que a ambas nos apasiona: escribir. Cómo son nuestros procesos creativos, cómo ha sido nuestra relación con la escritura, lo que nos da y permite escribir; hablamos de inspiración, creatividad, rituales y mucho más.2023-08-071h 00The Rodolfo Rivas ProjectThe Rodolfo Rivas ProjectDr. Willy AlfaroSeason 5 Episode 10 – Willy Alfaro, Director, Vision & Strategy at the World Trade Organization (WTO). Willy has been in Geneva and the WTO since the GATT days and has had a vibrant experience across the WTO, serving in different capacities across various divisions. Everyone knows Willy, and this is because he is a very knowledgeable and friendly person who, in terms of the Multilateral Trading System, has seen it all. We discussed some influences in his decision to study at the University of Geneva, how he got involved in International Trade, how the GATT has evolved into the WTO, and how the or...2023-08-0154 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 38 - Los pilares para una vida con salud con Sergio AbanadesEn esta conversación con el doctor Sergio Abanades, hablamos de lo necesario e imprescindible para vivir una vida con salud, de la relación cuerpo-mente, de la somatización, de espiritualidad y de la importancia de la prevención.2023-07-101h 16Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 37 - Hablar y vivir desde el corazón, con Anna Alfaro y Milagros TavellaHoy soy yo la persona entrevistada. Mi querida amiga Milagros Tavella, de la firma de beauty Raw Care Studio, me entrevista en este episodio para hacerme preguntas que habitualmente no suelo responder. Preguntas más íntimas, más personales en las que me muestro totalmente vulnerable para compartir cosas que siento pueden servirnos a todas. Sobre mi vida, mis procesos, lo vivido y atravesado, dificultades y el gran aprendizaje y crecimiento tras ello, grandes desafíos, el trabajo interno que me ha acompañado siempre, la presencia de las herramientas que me han hecho el ca...2023-06-061h 09Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 36 - Conoce tu relación con el descanso y cómo transformarlaCon este episodio te invito a que revises cuál es tu relación con el descanso, cuál es tu relación con el no hacer, cuáles son las creencias que puedes tener vinculadas y asociadas al hacer y a no hacer y observa los distintos ámbitos de tu vida y cómo estás en cada uno de ellos. Cuánta fuerza y resistencia y lucha hay, cuanto yang puede haber y cuánta calma, quietud, descanso y yin hay en ese área o no hay. 2023-04-2537 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 35 - Convivir con enfermedades autoinmunes con Chloé SucréeCharla con Chloé Sucrée, la persona que está detrás del precioso proyecto Being Biotiful, un universo culinario lleno de sabores y colores, una herramienta super práctica e inspiradora que siento que lo que pretende es facilitarnos el día a día, ayudándonos a comer bien, saludable y delicioso.2023-04-1850 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 34 - Mis dos emprendimientos: cambio de mentalidad, estilo de vida, abundancia e inversionesUna conversación a solas en la que os comparto mis dos emprendimientos. Con las luces, las sombras, las dudas, las cosas que siempre vi claras. Lo que me movió a emprender, las transiciones, inversiones, grandes momentos y otros llenos de crisis y miedos pero siempre, siempre, con un foco muy claro: seguir hacia adelante y hacer lo que realmente estaba deseando. 2023-03-021h 00Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 33 – La importancia de darse tiempo con Fiore de Frikha StudioConócete mejor, cuida de ti, priorízate, eso siempre te va a llevar a donde tienes que estar.2023-02-161h 01Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 32 - Manifestar lo que deseas a pesar de las adversidadesPrimer capítulo del 2023. Nueva conversación a solas para abrir este nuevo año, para abrir una nueva etapa. Comparto una conversación de tú a tú. Un capítulo dulce, sincero, transparente e inspirador.2023-01-2556 minLa Nit Més FoscaLa Nit Més FoscaLa hoguera bárbara - El magnicidi d'Eloy AlfaroLa hoguera bàrbara és el nom amb què es coneix el magnicidi de l'expresident de l'Equador José Eloy Alfaro Delgado i l'assassinat d'un grup de militars i funcionaris lleials al mandatari, ocorreguts a la ciutat de Quito el diumenge 28 de gener de 1912. A continuació t'ho expliquem Benvinguts a La Nit Més Fosca -- Gràcies als mecenes: Anna G Elenuki Ester Roig Jordi Gibal Magí Marc Roig Mercè Galindo Naila NPiK Patri Gomez Jordi Gibal Pau Cristina Domènech Beatriz Sequera Cristina Martínez Claudia Cid Enric Lozano Pastor Jordana Ruiz sara azidane Jordi Celia Tello Cristina Silvia Cubo Maria...2022-12-231h 03Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 31 - Lección 2 de mi año: self-care, descanso y confianzaEn el capítulo de hoy repaso algunos momentos del año desde mi propia experiencia y la de algunas personas a las que he acompañado, siempre desde la más estricta confidencialidad, tomando solo los temas abordados, el trabajo hecho y los resultados obtenidos.2022-12-2138 minIndependência CASTIndependência CASTIndependência CAST #060 | Paulinho VicenteEntre gravações e shows acompanhou: Izzy Gordon, Sula Miranda, Agnaldo Rayol, Clara Moreno, Carla Casarim, Joyce Moreno, Dominguinhos, Anna Setton, Ceu, Jairzinho, Roberta Miranda, Jane Duboc, Luiz Carlos Sá, Renato Teixeira, Gabriel Sater, Danilo Caymmi, Ellen Oléria e mais.   Paulinho também tocou ao lado de grandes artistas da música instrumental brasileira tais como: Toninho Horta, Lito Robledo, Alexandre Mihanovich, Wilson Teixeira, Filó Machado, Enéias Xavier, Daniel D’Alcantara, Luiz Mello, Silvia Góes, Roberto Sion, Yuri Poppoff, Bruno Cardozo, Claudio Roditti, Michel Leme, Sizão Machado, Thiago Espírito Santo, Vitor Alcântara, Ademir J...2022-12-081h 01Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 30. Libertad y crecimiento personal con Mireia MartínEn este episodio comparto conversación sobre el crecimiento personal y la importancia de sentirse libre con Mireia Martín. Una mujer increíble, fuerte, valiente, positiva, con mucho empuje, las ideas claras y con los recursos para lograr lo que se proponga.2022-11-2557 minDespertar ElementalDespertar ElementalEpisodio 10: Entrevista con Anna AlfaroUna conversación sobre bienestar, salud, rituales, inspiración y autocuidado. Que disfrutes.  Encuentras a Anna en @byannalfaro - annalfaro.com2022-11-1539 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 29. Cómo saber lo que realmente queremos con Valentina KalaydjianEn este capítulo hablo con Valentina Kalaydjian sobre los procesos de coaching y cómo lograr saber lo que realmente queremos. Una conversación llena de sensibilidad donde mi invitada se abre y comparte su experiencia en el proceso íntimo de vida ALMA y su experiencia con otras mujeres en el business mentoring en grupo. Valentina es una mujer sensible, íntima y próxima que deseo que conozcáis para impregnaros de todo su mundo, arte y sensibilidad. Espero que disfrutéis de la conversación.2022-10-1054 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 28. Cómo crear la vida que verdaderamente deseasEn este episodio a solas os hablo sobre cómo crear la vida que verdaderamente deseamos. Cuál es el trabajo interno, los pasos, acciones, los compromisos necesarios para salir de la zona de confort e ir realmente a lo que queremos, no a lo automático, a lo que otros quieren. Os hablaré sobre la manifestación, la mente, las creencias, vivir alineadas y todo ello pasará por recurrir a la psicología, neurociencia, el coaching y otras prácticas y herramientas.2022-09-1236 minEl Coraje de Ser TúEl Coraje de Ser Tú5. Crea tu Vida Deseada Desde tu Devoción a Conocerte con Anna AlfaroEn este episodio, Anna Alfaro comparte por qué el autoconocimiento y el cuidado propio es la base sobre la cual lo construyes TODO y habla muy honestamente sobre cómo hacer los nuevos movimientos incómodos con los que creas la vida que deseas.  Me emociona mucho que escuches esta conversación con nuestra primera invitada! Anna es una coach de vida y de business (de entre muuuuuuchas cosas) que acompaña a mujeres comprometidas con ellas mismas a crear la vida y el emprendimiento de sus sueños. Es una mujer que me inspira a diario y que m...2022-08-291h 05Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCap 27. El arte de vivir una vida sencilla y llena de sensibilidad con Núria de Isla et NomadeEn este episodio número 27 conversamos con Núria sobre los placeres sencillos, apreciar los detalles, la belleza de cada lugar... Vivir desde ahí, desde ese lugar, algo que nos predispone a vivir sin duda diferente en este mundo. Hablamos de Mallorca, paraíso en el que tiene la suerte de vivir con su familia, de la maternidad, de la presencia que te dan los hijos y de los placeres que llenan a diario su vida. Un episodio para dejarse contagiar.2022-07-261h 02Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 26. Expansión y saltos cuánticos a través del gozo, el disfrute y el bienestar con Paloma ÁrbolVivir la vida que deseamos, manifestar, dar saltos cuántos y vivir realmente alineada con lo que eres y deseas. Así vive y trabaja Paloma, mi invitada de hoy, quién en la fecha, está acompañando a muchísimas mujeres en sus propios procesos de evolución. Hablamos de procesos internos, de crecimiento y expansión, de pasar a la acción, de valentía, de poder y de fuerza, entre otras muchas cosas.2022-06-211h 00Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 25. Atravesar el Océano, emprender y self-care confiando en tu intuición con Mili de Raw CareEn esta conversación con Mili, de la firma de belleza Raw Care Studio hablamos sobre el poder de tu intuición y la importancia de seguir esta voz interna. Grandes cambios, emprendimiento, la conexión con la naturaleza, el cuidado y los rituales.  2022-05-241h 04Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroEpisodio 24 - Lección 1 de mi año: Dónde está el balance entre empujar y soltarEn este episodio he querido compartir sobre el primero de mis momentos o lecciones del año en el que he transitado de un estado de empuje, lucha y sacrificio a un lugar de confianza, fe, dejar ir y vivir en un mood general de calma-paciencia. Hablo sobre como nos presionamos en nuestros negocios y vidas viviendo en modo lucha, sintiendo que todo cuesta y es difícil y no llegando a los lugares deseados, todo lo contrario. Con mi experiencia propia en la que he transformado mi día a día y mi modo de relacionarme conmigo, mi n...2022-04-2743 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 23. Un baile entre la música y el silencio, con Marta CascalesEn esta conversación con la joven y brillante pianista, Marta Cascales, hablamos de su profesión, de la magia que tiene la música, también el silencio, de rituales, de bienestar, de aquello que inspira a la artista, de viajes y de experiencias de vida. Un episodio enriquecedor lleno de música y silencios.2022-03-2447 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 22. En sesión: alinearte con tus valores y ser fiel a tu propuesta con Elena del CastilloEpisodio 22 de Slow Talks. En este episodio inauguro nuevas conversaciones en las que de forma regular hablaré con mujeres que han trabajado conmigo a través del coaching, de vida o profesional, esta vez hablamos con Elena del Castillo sobre su proceso de vida y business, abordando temas como lograr el equilibrio entre vida-profesión, marcar límites (a una misma y a los demás), respetar tus valores para tu propuesta de negocio y vivir una vida alineada contigo misma. 2022-02-221h 15La Increíble Sensación de Venirse ArribaLa Increíble Sensación de Venirse ArribaHerramientas de autoconocimiento y mindfullness, con Anna Alfaro. Episodio 36Anna Alfaro tiene una intención muy clara: acompañar a mujeres en momentos de transición y de cambio. Coach de business y de vida, nos recuerda que merecemos vivir la vida que deseamos y que cualquier momento es perfecto para empezar a ir hacia ello. No te pierdas este episodio lleno de calma, estabilidad, mindfulness y herramientas para el autoconocimiento. Puedes encontrar a Anna Alfaro en la web: www.annalfaro.com o, través de su perfil en Instagram: @byannalfaro. También puedes escuchar a Anna en su podcast Slow Talks. Y si quier...2022-02-0949 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 21. El coaching como herramienta para ir hacia dónde deseamosConversación a solas explorando el coaching como herramienta de ayuda y de movilización para ir hacia los lugares que deseamos. El coaching como herramienta para movernos del punto en el que estamos al lugar que queremos, esa visión, tanto personal como laboral. Un episodio en el que hablo sobre la práctica, estilos de coaching, método y manera de trabajar, el acompañamiento entre sesiones, beneficios y diferencias con la terapia. Una visión formal pero con mucho de mi propio método y manera de entender el coaching.2022-01-2447 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 20. El podcast más sincero y transparenteEn este último episodio del año os hablo de la búsqueda en la que nos vemos a menudo a lo largo de los años (muchas veces sin saber qué buscamos) y de los procesos de transformación que surgen del trabajo interno, de la importancia de conocerse para vivir la vida que deseamos.2021-12-1556 minCon Cierto SentidoCon Cierto SentidoEpisodio 15 - Temporada 9Vida y obra de David Alfaro Siqueiros, muralista mexicano, vida y anécdotas de Simón Bolívar.  Entrevista a Luz Dary Ulloa, Directora Institucional de Vinculación con la Sociedad de la universidad Indoamérica sobre los nuevos retos de la academia frente a los cambios sociales Entrevista a Anna Jácome del proyecto Artemisadanza sobre la denuncia social a través de la danza. 2021-11-251h 39Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 19. Autoestima y consciencia, con Ariadna Carrascull de Nube de CarbónEn este episodio conversamos con Ariadna Carrascull (Nube de Carbón) de autoestima, amor propio y consciencia, emprendimiento, marketing consciente y sobre cómo conjugar una profesión creativa con nuestro crecimiento personal y emocional.2021-11-2458 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 18. Aceptación, dejar ir y crear nuestra propia realidad. Un viaje diario, una conversación a solasAceptación, dejar ir y crear nuestra propia realidad.  Un viaje diario, una conversación a solas en la que te hablo de algunos momentos de los pasados meses y cómo he gestionado, transitado y tomado decisiones. Herramientas utilizadas y propuestas para ti que me escuchas.2021-10-2127 minMy Amazing WomanMy Amazing WomanMy Amazing Houseguest (S01E02)Our favorite power couple has a crimefighting houseguest, as Penny (the Coin Wonder) separates from Millionaire Man! And lurking in the background is the notorious former criminal, the Queen of Clubs! For more fun, visit our Facebook group: https://urlgeni.us/facebook/MAWAM Thanks to the Fiction Podcast Weekly for (sort of) sponsoring the show. Tell them My Amazing Woman sent you, just to weird them out. My Amazing Houseguest My Amazing Woman S01E02   Trevor Waring ····· A.J. Cruz  |  Anna Kat Waring (Amazing Woman) ····· Lena Garcia  |  Mi...2021-10-1926 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 17. Nunca es pronto o tarde para nada. Emprender con María AbajoEn este nuevo episodio hablamos con María Abajo, emprendedora al frente de varios negocios (de comunicación, representación...) y gran defensora de la sostenibilidad y del mundo consciente sobre crear un nuevo negocio, el cuidado personal y el bienestar, las emociones y los rituales, la libertad y las elecciones diarias...  2021-09-1748 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 16. Construir desde el cambio, con María BañosConstruir desde el cambio, con María Baños, un nuevo podcast en el hablamos de creatividad, diseño, arte y los cambios en nuestras vidas. Vencer el miedo e ir hacia aquello que deseamos. Cambiar es vivir y dar con nuevas oportunidades.2021-08-1946 minMujeduríaMujeduría¿Cuál es la estrategia para que las mujeres obtengan inversiones? con Anna Raptis de Amplifica CapitalA pesar de que los números demuestran que es buen negocio invertir en mujeres, recibimos menos apoyo de fondos y menos capital para desarrollar nuestros emprendimientos. ¿Por qué pasa esto? Anna Raptis, fundadora y general partner de Amplifica Capital, un fondo de inversión que busca aumentar la participación y las oportunidades económicas de las mujeres, platica con  Blanca Juana Gómez Morera, Directora de Expansión Publishing. ¿Qué hacemos para salir adelante cuando nos topamos con esta realidad? ¿Cuál es la solución? Estas preguntas y el por qué de una australiana para vivir en México con tan...2021-07-2832 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 15. Belleza, alquimia, nutrición y respeto por nuestros propios tiempos, con Rocío Graves desde MallorcaEn este episodio hablamos de belleza, alquimia, nutrición y respeto por nuestros propios tiempos, permitiéndonos ser y fluir sin forzar. Un tiempo de aprendizaje al lado de Rocío Graves. Hablamos de alimentación, procesos de sanación, trabajo interno, espiritualidad, silencio y escucha, viajes, astrología...2021-07-191h 07Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 14. Sin miedo al cambio con Alba GarcíaEpisodio 14 de Slow Talks con Alba García Aguado, creadora del proyecto Vida y Mano Estudio. A través de su propia experiencia, Alba nos inspira  a hacer frente a los cambios, a tomar decisiones valientes, a dejar de tener miedo y a cuestionarnos acerca de la vida que queremos vivir.2021-06-2236 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 13. Vivir sin estrés y recobrar la salud con Marta MarcéEn el episodio 13 de Slow Talks conversamos con Marta Marcé, nutricionista, naturópata y kinesióloga holística. Con ella hablamos sobre la salud y de cómo encontrar el equilibrio emocional y físico.2021-06-0747 minIndependência CASTIndependência CASTIndependência CAST #005 | Kabé PinheiroKabé Pinheiro tem a música no seu corpo, no sangue e na alma. Percussionista, baterista, sapateador e pesquisador das vivências de musica e dança afro-brasileira. Já fez turnês internacionais passando por mais de 15 países, e no Brasil, já tocou em todos os estados e nas principais cidades com seu show ou acompanhando artistas como Benjamin Taubkin, Hercules Gomes, Nicolas Krassik, Reinato Teixeira, Anna Tréa, Jota Pe entre muitos outros.    No papo de hoje falamos sobre diversos assuntos, desde como o seu corpo e voz contribuem para a sua prática musical, sen...2021-06-041h 13Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 12. Mi propio viajeEpisodio 12 de Slow Talks donde os comparto algunas etapas que he vivido a lo largo de mi vida y la determinación que tomé para superarlos. Una determinación esencial igual que lo es el compromiso, el trabajo y la búsqueda de aquello que nos funcione2021-05-2026 minCara OcultaCara OcultaDesbloquearse y evolucionar. Una conversación con Anna Alfaro.En este episodio cuento con la maravillosa participación de Anna Alfaro, life & business coach.  Anna está especializada en ayudar a mujeres en momentos de cambio y transición, tanto a nivel personal como profesional. Con ella volveré a retomar la conversación sobre cómo vivir la vida de forma auténtica, honesta y en línea con nuestros valores y deseos. Haremos especial hincapié en conceptos como el "capitalismo interiorizado", en equiparar nuestro valor con nuestra productividad, en la autoexigencia, el perfeccionismo y el dinero.  ¡Escúchalo ya! Síguenos en Instagram: Cara Oculta: @caraocultapodcast Anna Alfaro: @byannalfaro Claudia Albons...2021-05-1340 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 11. Yoga, escucha y conocimiento interno con Esther López de Sound of SilenceEpisodio 11 de Slow Talks con mi amiga Esther López, una mujer fuerte, inspiradora, sensible y la cofundadora de la plataforma Sound of Silence. En nuestra conversación hemos hablado de Yoga, escucha y conocimiento interno, todo ello esencial para conocerse, ir hacia adentro y hacer el trabajo necesario para luego vivir desde ahí la vida que deseamos.2021-04-271h 09Museo de Arte y Diseño ContemporáneoMuseo de Arte y Diseño ContemporáneoNü shu 女书Carla Alfaro Hernández / CRLA, s/t, 2021. Composición y producción sobre la obra Nü shu 女书 , del Colectivo Hapa: Karen Olsen Yu, Anna Matteucci Wo Ching y Jennifer Karczynski Tang. https://crlacr.bandcamp.com/releasesLado 3 La poética del fin: estrategias para resistir y conjurar un mejor futuroEl último eje se refiere a las posibilidades de resistir los obstáculos, mostrando formas contundentes de supervivencia ante las crisis, sin perder de vista la belleza que nos rodea. Las obras nos presentan dos maneras distintas de resistir y sobrevivir. El primero, es el arte como testig...2021-04-2605 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 10. Arte textil made in Mallorca, otras maneras de hacer y apreciar con Adriana MeuniéNuevo episodio de Slow Talks grabado en Mallorca junto a la joven artista textil Adriana Meunié. Una conversación sobre otra manera de hacer moda y las cosas en general, apreciar la vida, la belleza, el contacto con la naturaleza. Ella es Adriana Meunié, una mujer emprendedora e inspiradora inmersa en el mundo textil, hija de padre francés y madre norteamericana y criada en Es Llombards, Mallorca.2021-03-2356 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 9. Cómo trabajamos en la manifestación, una conversación a solasCómo trabajamos en la manifestación, una conversación a solas en la que hablo sobre manifestar, visión, intenciones, rituales y hábitos de vida, detox o limpieza, entre otros pasos fundamentales para el proceso de manifestación.2021-02-2236 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 8. Manifesting your life and your work with Zoë L.v.HEn el episodio 8 de Slow Talks conversamos con Zoë L.v.H, la fundadora de Wunder Workshop y Essentials by Zoë sobre emprendimiento, manifestar y crear la vida que deseamos, sobre rituales y estilo de vida. Una conversación en inglés.2021-01-2551 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 7. Aprendizajes de un 2020 incierto y único, una conversación a solasEste podcast es una invitación a revisar el año que justo cerramos en pocas semanas, una oportunidad para reflexionar sobre cómo ha sido, distinto sin duda a todos los demás y ver en él los grandes aprendizajes que todos nos llevamos. Comparto también algunas reflexiones y aprendizajes propios.2020-12-1438 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 6. Lo esencial, tanto en la alimentación como en la vida con Claris Sohn - Slow TalksSlow Talks, Ep. 6 – Lo esencial, tanto en la alimentación como en la vida. Una conversación con Claris Sohn sobre su restaurante vegano y saludable, su emprendimiento, hábitos diarios y alimentación saludable y vegana.2020-11-1654 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 5. Quédate con aquello que te apasiona con Carla Cascales - Slow TalksSlow Talks, Episodio 5: Quédate con aquello que te apasiona y con lo esencial, en la vida y en lo profesional. Conócete, trabaja en ti y haz las cosas con calma. Una conversación con Carla Cascales, artista joven independiente que defiende la belleza de la imperfección.2020-10-1352 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 4. Consumo consciente, consumo con cabeza. Una conversación con Lara Quetglas, Talk Under LightSlow Talks, Episodio 4: Consumo consciente, consumo con cabeza. Qué tipo de vida vivimos, qué valoramos, cómo es la relación con nosotras mismas, cuáles son nuestras elecciones diarias, el respeto hacia el planeta, la sostenibilidad. Una conversación con Laura Quetglas, fundadora de Talk under Light.2020-09-1558 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 3. La astrología como herramienta para nuestro día a día, con Anna Blanch Plutón en Sombra - 17:8:20 16.54Episodio 3 con Anna Blanch, astróloga y coach conocida como Plutón en Sombra. Con Anna hemos conversado sobre:Astrología como herramienta de conocimiento y crecimiento personalQué nos puede aportar o para qué podemos recurrir a ella en nuestro día a díaSobre dogmas, autenticidad, síntomas (y su relación con la astrología)Cómo adentrarse en el mundo de la astrología; autores recomendados Liz Greene y Howard SasportasDiferencia entre carta astral y revolución solarRituales y rutinas Las Lunas y los EclipsesY mucho 2020-08-1740 minAcústica RadioAcústica RadioTu Frecuencia - Storytelling / Maria Anna Mozart / Drácula / Evolución del formato musicalRecomendaciones sobre música, cine, cultura y algo más con Santos Campa, Adonay Martínez, Elda Robles y Andrea Alfaro. http://acusticaradio.com.mx/frecuencia-retro/2020-08-042h 02Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 1. Bienvenidos a Slow Talks, el podcast de Anna AlfaroPresentación de Slow Talks, mi podcast en el que mantendré conversaciones con mujeres inspiradoras a las que admiro y de quienes siento tenemos mucho por aprender. Ahondaremos sobre temas relacionados con el well-being, el cuidado, la sostenibilidad, un estilo de vida más consciente y presente, sobre la belleza, inspiración, creatividad, diseño, emprendimiento, feminidad…En definitiva, temas de actualidad que nos interesan y mueven a la gran mayoría y sobre los que queremos saber más y obtener recursos para vivir una vida más plena, consciente, equilibrada y feliz.En este primer episodio también ha...2020-07-2411 minSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroSlow Talks, el podcast de Anna AlfaroCapítulo 2. Vivir del arte, vivir de tu pasión, vivir la vida que deseas, con Claudia Sahuquillo - 22:7:20 17.13Primer episodio de Slow Talks. Una interesante y profunda conversación con Claudia Sahuquillo, artista, feminista y emprendedora afincada en Barcelona. Con ella hemos conversado sobre:Arte, inspiración y creatividad Productividad, organizaciónEstilo de vidaRituales y rutinasMorning Pages (como uno de sus rituales diarios habituales)Bienestar, felicidadVisualizar, manifestar y neurocienciaCompartir conocimientoMisión y propósito de vidaDisciplina, compromisoy mucho más2020-07-241h 13El DebsApp de Oye DebEl DebsApp de Oye DebDebsApp / El trabajo a medida de Anna AlfaroAnna Alfaro estudió psicología, marketing y periodismo y, tras muchos años trabajando en una agencia de comunicación de moda, decidió apostar por lo que, en el fondo, siempre había deseado hacer: escribir. A través del espacio que ha creado en la red, Anna ha sabido aunar sus pasiones para ponerlas al servicio de los demás manteniéndose alineada con sus valores. La entrada DebsApp / El trabajo a medida de Anna Alfaro aparece primero en Oye Deb.2020-05-0700 minWelcome to Night ValeWelcome to Night Vale162 - Alpha Amelia Anna Alfaro was always the best at everything. (Part 1 of 5) Weather: “Skinchanger” by Skeptic skepticdeath.bandcamp.com Just announced: our 13-city book tour for The Faceless Old Woman Who Secretly Lives in Your Home! Come see Joseph and Jeffrey out on the road this spring. Plus, we’re sending out exclusive patches and an art print to folks who pre-order the novel! Check out all of the details on our website: http://www.welcometonightvale.com/books/ Our 2020 World Tour has a name: “The Haunting of Night Vale.” Our host, Cecil, and his be...2020-02-1530 minAddoley + AnnaAddoley + AnnaAsk Ragnhild And Kristen Season 2 Episode 9ASK RAGNHILD AND KRISTEN Ask Addoley + Anna asks advice from artist Ragnhild Aamås (also part of the team at Podium, Oslo) and Kristen Alfaro (arts planning and evaluation officer at Barbican Centre)in their Hurtigruten cabin. www.ragnhild-aamas.no / www.podium.enterprises www.barbican.org.uk - What makes a good curator? - Self doubt and depression? - Is pension even an idea? How to start saving? - Why do I not dress up for my own openings? - How to be heard in meetings? Ask Addoley + Anna is a collaboration between artists Addoley Dzegede and Anna Ihle in the...2019-10-2425 minThe House Grind Radio ShowThe House Grind Radio ShowThe House Grind EP81(PROMOTIONAL USE ONLY) - See TRACKLIST below…
 The House Grind Radio Show - Episode 81 broadcast on Do Easy Radio (www.deradio.ca/) August 13, 2019. Catch the crazy caterpillar vibes with deep, melodic, house and tech with plenty of surprises in between . Sparkly new releases from Sweet Milk Records, Monkey Stereo, Deep Site, Red Channel Records and more… Major thanks to all the artists, fans and the labels for keeping ‘The House Grind’ steady grooving every month :) Selected and Mixed by DJ Colin Hargreaves ARTIST - TRACK - LABEL NachoSoul DJ - Shake (Original mix) - ApeForest Music Andrea Verona, Lorenzo Bianco - You Are...2019-08-142h 03House Grind Radio ShowHouse Grind Radio ShowThe House Grind EP81(PROMOTIONAL USE ONLY) - See TRACKLIST below…
 The House Grind Radio Show - Episode 81 broadcast on Do Easy Radio (www.deradio.ca/) August 13, 2019. Catch the crazy caterpillar vibes with deep, melodic, house and tech with plenty of surprises in between . Sparkly new releases from Sweet Milk Records, Monkey Stereo, Deep Site, Red Channel Records and more… Major thanks to all the artists, fans and the labels for keeping ‘The House Grind’ steady grooving every month :) Selected and Mixed by DJ Colin Hargreaves ARTIST - TRACK - LABEL NachoSoul DJ - Shake (Original mix) - ApeForest Music Andrea Verona, Lorenzo Bianco - You Are...2019-08-142h 03Podcast de TelescopioPodcast de TelescopioEl Telescopio 591, Chucho/ESPECIAL black musicDisco de la semana: Tyler, The Creator, "Igor" Entrevista a Fernando Alfaro con motivo de la publicación de "Magic" de Chucho con Manolo Martínez de Astrud ESPECIAL NEW BLACK MUSIC: Prince, Dave, James Blake feat. Andre 3000, SZA & Kendrick Lamar, Flying Lotus, Solange, Kelsey Lu, Lizzo. La sección sin nombre: Luis Moner presenta a Janelle Monae y Sons Of Kemet. Fondo sonoro: Anna Stereopoulou, “...Oneirograph...V.5.Spindle: Live In Italy” (2013)2019-06-051h 59Conversaciones OrgánicasConversaciones OrgánicasConversaciones Orgánicas. Con Jordi Ventura. 08 - Anna AlfaroDe pequeña quería ser escritora pero fue algo que Anna dejó para sus ratos libres y buscó otra profesión “oficial” a la que dedicarse. Estudió psicología pero a pesar de ello, nunca trabajó en este área y acabó, precisamente, trabajando en el mundo de la comunicación. Durante mucho tiempo lo hizo en un sector totalmente distinto al que hoy está vinculada. Un mundo con el que no se sentía al 100% identificada y del que fue distanciándose y saliendo sin casi darse cuenta, de un modo totalmente natural. Fue la vida la que la fue acercando y ll...2017-11-1552 minChris BauChris BauChris Bau - MindControl 130 @ TM Radio (31-Aug-2017)01 Nima G - Primal (Original Mix) 02 Adrian Oblanca - Oh Yes! My Mother! (Original Mix) 03 Vlada Asanin, Alex Denne - Sixteen (Original Mix) 04 David Aurel - Shut Up (Original Mix) 05 Roberto De Haro, Gaetano C - Creek (Unique (CRO) Remix) 06 Josh Butler - The Essence Of House Ft. Lono Brazil (Metodi Hristov Ramix) 07 David Tort, Markem - Medussa (Original Mix) 08 Carlos Alfaro - Escafandra (Iban Reus Remix) 09 Anna Reusch - Arabian Nights (Ellroy Remix) 10 Johnny Kaos - Rolling Into The Jungle (Original Mix) 11 Techplayers - Etnik (Dj Lucerox Dark Tech Mix) 12 Lander B - Transformer (Original Mix) 13 Julio Roger...2017-08-291h 00