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A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiF1: The Movie: The ReviewLong time, no see! We've missed you Tifosi!You didn't think that we'd let the F1 movie come out without watching it, did you? Join Andrea and everyone's favorite guest host, Luntha, as we talk about the highs, the lows, and the ughs, of Apple's F1: The Movie. Have you seen it? What were you thoughts? Let us know! We’d love to hear from you, so please reach out!  Email: alittlebittifosi@gmail.comTwitter: @littletifosi Instagram: @littletifosiWe’re availab...2025-08-041h 16Voice of InfluenceVoice of Influence355: Healing from Religious Abuse: Deeper Dive Part 2 with Andrea Wenburg & Rosanne MooreIn this episode of the Voice of Influence podcast, host Andrea and Rosanne Moore delve into a deeper discussion about Andrea's interview with Anna LeBaron, who shared her traumatic experiences in a violent polygamist cult led by her father. They explore the concept of spiritual bypass and how Anna used religious practices to suppress emotional pain, before eventually addressing it.  They discuss the challenges of healing from deep trauma in layers, the importance of education and information exposure, and the role of memoirs like 'Educated' by Tara Westover. They also touch on cultural awareness raised by the d...2025-05-0856 minVoice of InfluenceVoice of Influence354: Healing from Religious Abuse: Deeper Dive Part 1 with Andrea Wenburg & Rosanne Moore  In this episode of The Voice of Influence Podcast, Andrea Wenburg and Rosanne Moore take a deeper dive into the prior interview with Anna LeBaron, who discussed her experiences escaping a violent polygamist cult. They reflect on cult dynamics and the importance of personal agency, referencing historical and contemporary examples, both religious and secular. They also discuss themes like empathy, respect, and the psychological manipulation that sustains cult-like environments. The conversation emphasizes the moral courage required to break free from coercive control and the critical need for self-examination in personal beliefs. Mentioned in this Episode:2025-05-0657 minGood is What Makes You Feel WellGood is What Makes You Feel WellGet Moving and Age Backwards with Andrea LepcioSend us a textToday’s guest is someone who’s redefining what it means to age well—physically and energetically. Andrea Lepcio is a Yoga Medicine® Certified Therapeutic Specialist, a 500-hour Registered Yoga Teacher, and a certified personal trainer through the American Council on Exercise. That might sound like a mouthful, but here's what it means: Andrea blends physiology science and movement to help people, especially those over 40, feel stronger, move better, and truly thrive as they age.She’s the founder and CEO of Mighty Fit, an online platform that’s helping folks ‘age backwards...2025-04-2635 minLush LoveLush LoveErotica Reinvented: Beautiful, Ethical and Super Sexy with Anna RichardsIn this episode, we are joined with Anna Richards, the creator and producer of FrolicMe.com, a platform dedicated to ethical erotica and female pleasure.The conversation explores Anna's journey in creating a groundbreaking platform that challenges traditional erotic films by prioritizing female pleasure, consensual connections, and ethical production practices.What stands out is Anna's commitment to portraying s*x as an empowering, beautiful thing we humans do to connect, while maintaining high production values that make it feel luxurious and gorgeous to watch and ethical standards.Anna shares her perspective on what...2025-03-2735 min15 {Ish} Minute Coffee Chat with Anna + Selena15 {Ish} Minute Coffee Chat with Anna + Selena139: Leadership and Accountability: Cut Through the Noise with Andrea SingsaasLeadership and Accountability: Cut Through the Noise with Andrea SingsaasTrue leadership isn’t about titles—it’s about influence, clarity, and accountability. But in a world filled with constant noise, how do the best leaders rise above the chaos to create real impact?This week, we’re joined by Andrea Singsaas, an international speaker and executive coach who helps high-level leaders navigate growth and change with a no-nonsense approach.In this conversation, Andrea shares why clarity beats hustle, how to build accountability within your team, and why coaching is far from a “soft skill...2025-03-1835 minUnweaving Chronic PainUnweaving Chronic PainAnna’s Journey: What Helped, What Didn’t, & What Healing Really Takes Follow Dr. Andrea Moore on Instagram: ⁠@drandreamoore⁠ for daily insights and tips to move out of the stuck zone. 💻 Ready to take the next step? Book your discovery call today: ⁠www.drandreamoore.com/schedule⁠. 🌟 Learn more about the Whole Self Integration Method: ⁠www.drandreamoore.com⁠. Ever wonder what it's really like to navigate chronic pain—not just the polished success stories, but the raw, unfiltered truth? In this episode of The Unweaving Chronic Pain Podcast, I sit down with former client Anna Ipsen, who shares her real, ongoing journey with chronic pain, anxiety, and the mind-body connection...2025-02-011h 01A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiNot Everything Stays In VegasSadly, what happens in Vegas, doesn’t always stay in Vegas.  We have a new multiple race winner and a new World Champion for 2024 coming out of this weekend—and that’s not even the tip of the iceberg of what happened in Sin City!  But hey, welcome to Vegas! The race where so much silliness happened that Andrea and Anna couldn’t keep track of it all and jumped from one crazy thing to the next! General Motors/Cadillac Entry to F1 F1 Diversity and Inclusion Charter Valtteri B...2024-11-2958 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Salute To Daniel RicciardoWith the imminent return of Formula 1 after a 3 week break, Anna and Andrea take a moment to look back at the 8 victories of Daniel Ricciardo and rate them for awesomeness!  Look at us doing more than Red Bull could even bring themselves to do to celebrate our favorite Honey Badger! Not going to lie, this episode brought us a lot of joy (which you can probably hear in our voices)!  We hope it brings you that too! USGP Photoshop Nightmare People Magazine’s ‘Sexiest Formula 1 Drivers’ is a JOKE!2024-10-1859 minBÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!"ICH KANN NICHT SCHREIBEN! - war jahrzehntelang mein Glaubenssatz!" mit Andrea Rohde Auf dieser Bühne begrüße ich eine sehr mutige Frau, die es nach einem langen steinigen Weg schafft, heute ihren Traum zu leben. Warum das so lange gedauert hat und welcher der Schlüsselmoment ihres Lebens war, bespreche ich heute mit ihr. Und nun….Bühne Frei für Andrea Rohde und ihre außergewöhnliche Erfolgsgeschichte!  Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie dir diese Episode gefallen hat und empfehle sie deiner Freundin/deinem Freund. Alles zu Andrea: 2024-10-172h 00gusch, babygusch, babyWolke 7 und stumme TatenÜber Red Flags und das große Schweigen Warum es eine Red Flag sein kann, dieser einen rosa Wolke hinterherzujagen? Weil wir auf ganz andere Dinge achten sollten, die sich sonst ganz schnell im Nichts verlieren. Puff. Aus der Traum! Das große Schweigen. Es geht um stumme Taten und worauf wir achten sollten, um nicht von der rosa Wolke zu stürzen und unschön zu landen. Und äh eines noch ... Jaaaaaaa!!! She is back! Ja, ihr habt richtig gelesen und gleich könnt ihr sie auch hören! Anna ist zurück!2024-10-1036 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiBaku or BustAnna and Andrea are finally back together in the same studio and so excited to talk about all of the things that happened at the Baku Grand Prix and in the two weeks since the Italian Grand Prix!  Oh, and don’t worry, Andrea is in FULL DELULU about Daniel and his seat for 2025. More on that to come in our next episode. Adrian Newey’s World Championship Breakdown Budget Cap Report  Bottas Cycling the Mediterranean  Lewis’ Post Race Instagram We’...2024-09-2000 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiTire Death or Podium Glory*This week's episode name was a dare from a friend…but it is also pretty poignant, so we went with it. You know who you are.* A podcast in which Andrea is so excited that she started speaking a whole different language! Monza was everything that we’d dreamed it would be and we are so happy to discuss all the things with you!  Both anger and delight! James Vowels’ Apologies Papaya Rules We’d love to hear from you, so please reach out!   Email...2024-09-0659 minOverwhelmed to OvercomerOverwhelmed to OvercomerKnowing and Operating in Your Core Values, An Interview with Andrea JohnsonOn this episode of She Considers a Field, host Anna McLaughlin is joined by Andrea Johnson to explore the power of core values in leadership. With wit and insight, they discuss how these foundational principles can transform not only your business but also your homeschool journey. Tune in for an encouraging conversation that will inspire you to lead with purpose and conviction. About Andrea To learn more about Andrea Johnson and Intentional Optimism, visit www.theintentionaloptimist.com/Links. Here is the Free Core Value exercise that was mentioned: Core Values Exercise Fr...2024-09-0551 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiGet In There, Lewis!After 945 days, the world is back on its axis and Lewis Hamilton is a race winner once again! Join us in being so happy that we nearly cry while recounting all of the best - and silliest - that came out of the 2024 British Grand Prix! It wasn’t a great weekend for everyone, but Lewis winning again–everybody liked that! Also, Andrea got overly excited by the back and forths of the race that she couldn’t stop herself from lots of recaps—we’ll stop her going forward, but you’ll want to hear ALL ABO...2024-07-121h 05A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiDid Spain Bring the Spice?The Spanish GP definitely wasn’t as spicy as we were hoping it would be, but the gossip surrounding it certainly was! So much so that we didn’t even get to the race until 45 minutes in!  (45:25 if you want to skip ahead of all our silliness) This week had us a little bit crazy to the point where we even went way back into the history books and talked about Nikita Mazepin (we couldn’t remember his name…but really, who can?)!  Contract negotiations, police reports, and some infighting with our boys in red gave us so...2024-06-281h 04A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiCan Carlos Win the Spanish GP for Anna's Birthday?It's Anna's birthday. Can Carlos win his home GP for her? We're keeping our fingers crossed! And while we're waiting for that to happen, we're going to talk about contract negotiations and the new FIA regulations for the 2026 season. We know how to have fun! Wish Anna happy birthday in the comments! Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify, and Stitcher Media!   Edited by Andrea | Produced by no1atall2024-06-2128 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiOh Canada, What a Race You Were!Canada had all the things - rain, hail, racing heroes (and some villains), and some fabulous on track action! Join us as we recap some of our favorite parts! The Legend - Mary McGee We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify, and Stitcher Media!   Edited by Andrea | Produced by no1atall2024-06-1444 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiWait...There Are Other Motorsports??Don't worry. We're still going to talk about F1, but we're also going to spend a bunch of time talking about the Indy 500! There are a few questions we asked in this episode that have been answered by the time you'll be hearing it. Just know we are DYING to talk about ALL OF IT! *Checo and Esteban contracts--what???* We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Apple Podcasts, Spotify, and Sti...2024-06-0730 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiThe Great Monegasque AdoptionF1 is back to bringing us the fun that we've so desperately missed over the last two years--starting with silly social media jokes, hilarious Sky Sports tie ins; and ending with an unexpected, but long awaited victory! Alex’s ‘Yacht’ Crashing into Yachts Maranello after that historic win in Monaco We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Spotify, Amazon Music, Apple Podcasts, and Stitcher Media!   Edited by Andre...2024-05-3135 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiAll the Questionable Facial Hair in ImolaWait! Was this actually a fun race weekend? Are we back? We had an actual race this weekend for the first time in forever!  Was the weird facial hair to blame? We’re also going to talk more about Leo Leclerc and the hold he has on our collective Tifosi hearts! Lewis Hamilton - Taste Tester  Enchante Cafe Collection We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Appl...2024-05-2436 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiCatching Up!Last week’s race weekend had SO MUCH going on that we had to record an extra episode to cover it all!   We’re going to talk everything from contract negotiations to travel options in Maranello to our new favorite Netflix show (coming in 2025!) Ferrari Museum Airbnb Guenther v Haas Congressional Issues? Lance Stroll - Wrecking Ball We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Apple Podcast, Spotify, and Stitcher Media!   Edited by Andrea | Produced by no1atall2024-05-1731 minDer SMAC Podcast - Online-Marketing zum selber machenDer SMAC Podcast - Online-Marketing zum selber machenBewusst leben trotz Smartphone - Andrea Buhl - AignerAuswirkungen des Userverhaltens auf das Online Marketing und den eigenen Alltag In dieser Podcastfolge spricht Andrea Buhl-Aigner erfahrene Smartphone Coach, über den bewussten Umgang mit Smartphones und deren Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Mit einem Hintergrund im Online-Marketing und der Entwicklung digitaler Produkte hat sie sich auf den Umgang mit Smartphones und dem Internet spezialisiert. Sie richtet sich an eine Zielgruppe ab 35 Jahren und unterstützt Eltern dabei, deren Kinder einen gesunden Umgang mit der neuen Technologie zu vermitteln. Andrea diskutiert mit uns die positiven und negativen Seiten des Smartphones. Insbesondere die Auswirkungen auf unsere Aufmerksamkeit, Konzentration und Kre...2024-04-2953 minA Little Bit TifosiA Little Bit Tifosi5 Years to ChinaIt's our first time watching a live race in China...and we're left with questions...but mostly about which flavor of LEC will be our favorite! Charles LEClerc and Leo Leclerc F1 Transcending Powerhouse We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced by no1atall2024-04-2656 mingusch, babygusch, babyMindblowing: Innerer Druck und wie wir unsere Gedanken nutzen können, um unsere Ziele zu erreichenNeuronale Signale, die über unsere Gedanken Materie erschaffen Wer kenn ihn nicht, den inneren Druck, der plötzlich auch zu realem Druck wird. Hängen sie etwa zusammen und wie können wir diesen Druck auch positiv über unsere Gedanken steuern, um unsere Ziele zu erreichen? Es geht um neuronale Signale und wie wir sie für uns nutzen können. Mindblowing Leute! Warum plötzlich ein Typ unter Andrea’s Regenschirm stand und was wir alles mit unseren Gedanken schaffen. Es ist eine spannende Folge, also hört sie euch an!2024-04-2548 minBom é o Que Te Faz BemBom é o Que Te Faz BemCura pelas Terapias Energéticas com Andrea CalazansSend us a textNo episódio de hoje converso com a maravilhosa Andrea Calazans.  A paixão pela natureza desde a infância fez com que Andrea escolhesse a profissão de biolóloga ainda bem nova. Após a graduação em biologia, e já lecionando na rede municipal, ela sentiu a necessidade de uma outra formação acadêmica. Acabou então se formando também em Educação Física e como instrutora de Hatha Yoga. Em sua busca de como lidar com uma sensibilidade aguçada foi que Andrea conheceu o Reiki. A partir desse mome...2024-04-221h 05A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiCherry Blossom RacesWe finally get to go to Japan when it's not raining! It was a weekend with lots of rumors and silliness, but the racing was pretty straightforward...so we're just going to talk about the fun stuff! Follow @mehasbookshelf on Instagram! Follow @thisjamescoker on Instagram and check out the Leclerc DDR archive https://www.instagram.com/stories/highlights/17985820859639461/ We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re avai...2024-04-1244 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiAussie Aussie AussieOy Oy Oy! This week's Australian Grand Prix was one for the record books --- but not because of Max Verstappen! Tune in and let us tell you all about the craziness down under! We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced by no1atall2024-03-2954 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiWe Are BACK and we are bringing the DRAMA!After a (slightly extended) winter break, your favorite duo are back to report on all the off track craziness from the pre-season all the way up until the current day! While we aren't shocked that there's drama--this is F1 after all--we're a little overwhelmed by the craziness! Thank goodness we have our new young driver, Ollie Bearman, to think about instead! Felippe Massa suing F1, FIA, and Bernie Ecclestone We’d love to hear from you, so please reach out!  Email: alittlebittifosi@gmail.com T...2024-03-1555 minMake Some Noise with Andrea OwenMake Some Noise with Andrea OwenEpisode 587: Manifestation, Self-Trust, and Genius with Anna TsuiI welcome guest Anna Tsui, and together, we discuss concepts around manifesting, self-trust, and tapping into our genius. Anna, a seasoned leadership coach and international speaker, shares her profound insights into the natural manifestation of our existence and the pivotal role self-trust plays in believing in ourselves.Throughout our conversation, Anna draws from her experience as an entrepreneur and author to empower others to be their true selves. We explore the transformative power of self-trust and embracing one's unique genius, challenging conventional views and offering invaluable wisdom for those seeking self-discovery in the face of life's challenges.2024-03-0646 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit Tifosi - Lewis Hamilton's Top Ten 2023 Fashion Moments Part 2 (w/ special guest Luntha!)Are you ready for Part 2?!?! If not, check out the last episode so you can be ready for our TOP 5 LOOKS! There was some controversy this time and we're ready to talk! Plus, we're bringing your our Honorable and DisHonorable mention (even if some of your hosts got those categories confused 😕 ) Vote for your favorite looks in each round and your favorite list overall HERE and we'll announce the overall winner in the new year! Thank you all for being listeners to this crazy thing that we do and for being our...2023-12-211h 07A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit Tifosi - Lewis Hamilton's Top Ten 2023 Fashion Moments (w/ special guest Luntha!)It's our favorite time of the year! That's right! It's time for our fashion recap of 2023! We're counting down our Top Ten Lewis Hamilton looks of the 2023 season with our good friend Luntha and we have A LOT to say! We're bringing you this recap in two parts so that we can all enjoy it for a bit longer. But it's not just an episode about fashion (because what fun is hearing about fashion when you can't see it...), there's also graphics! Click here to check out our outfits #10-#6! Leave your thoughts...2023-12-1956 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiIt's Finally the End...of 2023!The season is over, and we’re honestly a little relieved.  Not sure about y’all, but our Spotify Wrapped showed WAY too much of the Dutch National Anthem and we’re just ready to take a break!  But we put off our sorely deserved break so that we could recap the Abu Dhabi just for you lovely folks! We also want to send our sincerest thank you to all of our listeners either for finding us this year, or for sticking with us!  We love you all and wouldn’t have been able to do any of this wit...2023-11-3048 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiViva Las Vegas?We've had a lot to say about the Vegas GP all year...it probably shouldn't be a surprise that we had even more to say about it this week. Join us as we recap the highs (some) and the lows (even more than expected) of the penultimate race of the 2023 season! Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced by no1atall2023-11-241h 08A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiThe End of a Triple HeaderIt’s time to get in just a few more jabs at the ridiculousness that is going to be the Las Vegas Grand Prix before it’s actually race week! We also spend some time talking about the Brazil GP and the end of a triple header - which included 2 sprint races.   We’re also getting prepared for our star studded end of season FASHION EPISODE!!! Let us know what your favorite fashion moments of the season have been and maybe we’ll include them in our wrap up! 2023-11-1046 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiMexican Fiesta or Siesta? Driver Ratings!Andrea made an oopsie last week and deleted our CotA episode (my bad!), so we're here today with our Mexican Grand Prix driver ratings! But with that, we're dropping some fun little tidbits! Alex Albon for Cerave The Vegas Rebellion We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced by no1ata2023-11-031h 11gusch, babygusch, babyAnna ist back!! Und: Wie trifft man privat und beruflich die richtigen EntscheidungenSurvivor Ansichten über Angst, Kurzschlussreaktionen und Vorstellungen im Kopf Anna is back! Warum sie eine Survivorin ist und wie man privat und beruflich die richtigen Entscheidungen trifft? Es geht um Angst und einige andere Gefühle, Kurzschlussreaktionen und Vorstellungen im Kopf. aber hört am besten selbst … weil, habt ihr gehört?!! Anna ist back!2023-11-0241 mingusch, babygusch, babyAndrea Weidlich, sag mal ... Die ganz persönliche Folge mit Fragen an michmit ganz persönlichen Antworten Gab es auch mal schlechte Zeiten oder Ereignisse, wo du keinen Ausweg mehr gefunden hast? Wie hast du deine Berufung gefunden? Gibt es auch andere Charaktere deiner Bücher in echt? - Ihr habt sie gestellt - ganz persönliche Fragen und ich gebe euch Antworten. Was für eine ehrliche, nackte und ganz persönliche Folge, die nur so werden konnte, weil ihr die spannendsten Fragen stellt! Und davon gab es viele in dieser Folge. Aber hört am besten selbst!2023-10-1955 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiDuels in the DesertThis might be our longest episode ever(?) but Qatar needed the coverage!   Between the rumors and the track limits and our new favorite segment, The RedBull Timeout Corner, we didn’t have a dull moment!  Enjoy! Andretti Autosport FIA Approval Social Media Interaction Drop We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced by no1atall2023-10-141h 30Soulguides on airSoulguides on air05 Healing Edition - Andrea: Traute- meine innere KraftquelleSchreib uns eine Nachricht - wir freuen uns!Lieber Seelenurlauber,willkommen zurück auf der Heilungswelle. Die liebe Dr. med. Andrea Kempf-Müller ist heute bei uns zu Gast und lässt uns an ihrer ganz persönlichen und sehr bewegenden Geschichte teilhaben.So teilt sie u.a.💕 welche besondere Bedeutung ihre Tante Traute für sie hat💕 wann und warum sie sich mit all ihrer Kraft fürs Leben entschieden hat💕 welch großen Unterschied es macht, ob man lediglich einer Arbeit nachgeht oder die eigene Berufung lebt💕 und weshalb sie kei...2023-10-111h 16Irresistible Events: Creating Experiences That Change LivesIrresistible Events: Creating Experiences That Change LivesEp. 4 How To Create Stress-Free Virtual Summits with Ericka BatesIn this episode, we have the privilege of hearing from Ericka Bates, a Summit Expert with invaluable insights into the world of event planning. Anna sits down with Ericka Bates, a renowned summit expert, to delve into the world of event planning. From setting clear goals to managing expectations, Anna and Ericka share their expertise and insights to help you elevate your event planning skills. Get ready to unlock the magic of memorable moments and boost attendee engagement! They dive deep into the art and science of event planning. From promoting events on...2023-10-0654 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiSo Many Crimes Were Committed in JapanIt may have been back to the status quo in terms of who topped the timing sheets, but desperate acts occurred and we're going to run them all down for you and hold drivers accountable (it least in our bad books) for all of their bad actions! We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced by no1atall...2023-09-281h 00A Little Bit TifosiA Little Bit Tifosi...But Singapore Is!Maybe Monza wasn't the race of our dreams, but Singapore was pretty much picture perfect! Join us as we recap the best bits of joy and happiness (and some annoying things too...who would we be if we didn't find at least one) from the race in Singapore! Alex Albon Athletics - Shoe Release We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edi...2023-09-221h 04A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiMaybe Monza's Not For the DreamersThe one time we were hoping for a curse to come true.... While we were both stoked about some exciting aspects of the Italian Grand Prix, we've got a bone to pick with the Monza Curse. Join us as we switch up our normal format and just wing it! We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced...2023-09-1445 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Dutch Anthem SandwichThe winner of the Dutch Grand Prix may not have been a surprise, but there were definitely some interesting moments to opener of the second half of the Formula 1 season - both good and bad.    We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea | Produced by no1atall 2023-09-0147 minIrresistible Events: Creating Experiences That Change LivesIrresistible Events: Creating Experiences That Change LivesEp.2 How to Make Virtual Events FUN & Engaging with Ziza NaturHow to Make Virtual Events FUN & Engaging! Learn how to create irresistible events that engage audiences and leave a lasting impact with event planning expert Ziza Natur. In this enlightening conversation, Anna Andrea and Ziza delve into the art of crafting events that not only captivate attendees but also empower speakers. Discover the key elements to consider, from audience-centered strategies and clear communication to build a sense of community. Gain insights into selecting the right speakers, maintaining professionalism, and fostering an environment of mutual respect. Whether you're a seasoned event organizer or new to the...2023-08-3051 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiBonus Episode! Our Top 5 Off-Track Moments so Far in 2023!Turns out, we REALLY love a countdown! We’re celebrating the end of the summer break with our top 5 non-race related moments of the season! It’s a quick one, but we managed to pack a bit of a punch! Anna’s are all happy making, Andrea’s are little more…thought provoking? Whatever they are, she did get the last word, which means her #1 is the most important! (jk jk) Whichever moments made you smile, let us know!  Did we get it all wrong? What were your favorites! George Russell Memes (not the one tha...2023-08-2423 minA Little Bit TifosiA Little Bit Tifosi2023 Mid Season Rankings Pt. 2We hit you with our top 11 last week (strange, we know) and we're back at you with our top 9 this week! Lots of opinions to be had, once again, and maybe even a few shocks along the way! Tell us what you think about our rankings! Was Andrea way out of line last week with her ranking of Checo? What about Daniel Ricciardo? We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’...2023-08-1744 minA Little Bit TifosiA Little Bit Tifosi2023 Mid Season Rankings Pt. 1It's summer break and in an attempt to assuage our boredom, we're bringing back our FAVORITE segment from last year...the Mid Season Rankings!! We may have played a little fast and loose with the facts (mostly me-Andrea) but bear with us! We've got a lot to say and we just want to share all of those thoughts and feelings with you! Tell us what you think about our rankings. How are we wrong? What did we get right? Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi W...2023-08-1052 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiHungary for MoreDare we say it, but this last race left us ... Hungary for More! It was a week to remember for so many reasons, but the racing itself left something to be desired. But with the return of Daniel Ricciardo to the grid, it was always going to be something special! Join us as we recap the Hungarian Grand Prix and all the surrounding drama! Daniel’s Lone Wolf Approach Laugh and You’re Out! w/ Daniel and Yuki Nyck de Vries’ Statement Nicky Latifi’s Statement F1 Juniors...2023-07-2849 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiAn Anniversary to RememberHappy 1 Year Anniversary to the Pod!!! Thank you all, whether you’re an OG or if you’re brand new!  We wouldn’t be here without you!  We’ve come a long way this year, but we just keep getting better (even if we still have mic problems. Sorry about that!)! This week we had just planned to recap Silverstone…but low and behold–there’s been an ANNIVERSARY MIRACLE!  Tune in to hear us talk all about it!  Andrea still hasn’t calmed down, even if we did record this a week ago! Brad P...2023-07-1855 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiAcross the Pond and Back AgainTwo more races and still only 1 winner…will Formula 1 ever give us a new winner again?     Obviously, the situation isn’t so dire that we’re not still here podcasting away!  We’ve got some interesting things to talk about this week and we’re working our way back to a real schedule again (fingers crossed)!     Max Isn’t Allowed to Drive at the Nordschleife 24% Stake of Alpine Goes to Ryan Reynolds Some Cost Cap Clarifications 2024 Formula 1 Calendar   We’d love to hear from yo...2023-07-121h 00A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiAnd That's What You Missed in F1Vacation season is upon us! And it hit us right where it hurts…our podcast.  But no fear, to make up for all the things we missed, we thought we’d share our favorite things that you might have missed!  Get ready for our Top 5 moments of the last 3 races (and one bonus race that we just HAD to talk about)! Sebastian Vettel Sustainability Manager? Seb at the Nordschlieffe Dany Ric interviews Kylie Minogue (and yes, Andrea has watched it now. OBSESSED!) Sid the Sloth Ferrari Pit Crew Guy ...2023-06-2337 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiNot Very Well Done, BakuWe're back after a much too long break...and we were underwhelmed. There was some excitement, but most of it was off track. Let us break it down for you! AUSGP (1:1) - Charles Leclerc Daniel Ricciardo - Get Ready With Me for the MET Gala We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited...2023-05-0557 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit of...Spring (Break)It's Formula 1's Spring Break and we miss having cars on track. But there's enough news going around that we were able to make a full episode! Who's now a billionaire? What are other podcasters even doing? Will there ever be a race weekend again? The answer to these, and even more, questions is waiting for you just behind that Play button! We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re...2023-04-2856 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit of...Carnage & ChaosDoes anyone know what the rules actually say? Should F1 be more like F2? Is Andrea switching her allegiance? Join us as we ponder these questions and so much more during our coverage of the Australian Grand Prix! Daniel Ricciardo Fanzone Interview  Carlos Sainz's Tips to Beat Jet Lag Fan Injured by Flying Debris 2023 F1 Calendar Flight Map  We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagr...2023-04-2247 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit...of a Breather?It may have been a week with no action on track, but that somehow never stops there from being SO MUCH DRAMA off track! We're going to sort through it as best as we can, and we want you to join us! We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Edited by Andrea - Produced by no1atall 2023-04-151h 02Big WigsBig Wigs'Til Death Do Us ViiibeKongrats to Kourt & Travis on their new Hulu Special! (As real life KarJenners, we must celebrate!) This week on the pod we cover our inital reactions to the new Kravis special, Andrea's Easter with the fam, how Anna's the most Jewish in her family now, meeting up in NYC and going out as Kris & Kourt in the west village, Howie Mandel's podcast, and their plans to go to Bravocon in November! Teresa gives us an iconic reaction to the Vegas location. Plus Anna and Andrea give their thoughts on a Vegas wedding. It's the final 4 of the Zaddy bracket...2023-04-141h 04A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit...of a Conspiracy TheoryWho doesn't love a conspiracy theory? Only ridiculous people! Listen to what Anna's got for you during our recap of the Jeddah Grand Prix weekend! We’d love to hear from you, so please reach out!   Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi  Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm!   Produced by no1atall 2023-04-0153 minLive Your Life, Not Your Diagnosis™Live Your Life, Not Your Diagnosis™Activism, Social Justice and the Circus with Confidence Coach Anna HeardinLondon"It's really important with all of the work that I do to be able to offer people a space to be seen and to treat themselves as respected, valued humans. That that their story is not only worthy, but also worth being heard and worth being seen." -Anna HeardinLondonAnna HeardinLondon at her core is an advocate for social justice. She took her love of circus performing and her talent for opening businesses and helped survivors of human trafficking in Nepal. Through her photography she highlights people’s often silenced voices and helps others to fi...2023-03-2056 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit...of a Pre-Season Launch Breakdown!We're back! (A few weeks late...but still!) In this episode we shortened things up and we covered ALL of the pre-season launches and gave you ALL of our thoughts!   We’d love to hear from you, so please reach out! Email: alittlebittifosi@gmail.com Twitter: @littletifosi Instagram: @littletifosi We’re available on Amazon Music, Spotify, Stitcher Media, and Anchor.fm! Edited by me! Andrea...be kind ;)2023-03-1630 minThis Is Too MuchThis Is Too MuchWhat does it mean to be "too much"? With Therapist Anna Hollaender-BirdIn this episode, Andrea and her first guest,  therapist Anna Hollaender-Bird, dive head first into what it means to be "too much".  Like listening in on a conversation between two friends, we get insight into their experience as Latina women navigating their respective industries, families, and environments. In this Episode we talk about:What does feeling like “too much" mean from a psychological point of viewThe association between doing "too much" and what Anna calls being a “high achiever" The dichotomy of being perceived as successful and simultaneously feeling shame or embarrassment around everything you are The link...2023-01-3050 minMach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.#14 A magic tool - Neurogenes Zittern - Ein Gespräch mit Anna Freund.In dieser Interviewfolge spreche ich mit meiner Kollegin Anna Freund darüber, warum es so wichtig ist selbst in der Lage zu sein, sich aus einem Gedankenkarussell oder negativen Gefühlen zu holen. Es ist eine sehr kraftvolle Folge, die dich daran erinnert, wie viel Power und Energie in dir steckt, auch wenn du es vielleicht manchmal nicht fühlst. Anna ist ausgebildete TRE-Providerin (Trauma and Tension Releasing Exercises) und teilt in dieser Folge ihre persönlichen Erfahrungen und sehr effektive Tools, um Anspannung auf verschiedenen Ebenen abzubauen. Sie erklärt u. a. was Neurogenes Zittern ist und w...2023-01-1650 minBig WigsBig WigsMeet Andrea & Anna (& Teresa & Hilaria & Kourtney...)Welcome to our first episode! We're so excited you're here. Cuz when you're here, you're family. This week we're giving you a little intro into Anna and Andrea's lives, how we met, and why we wanted to start this highly anticipated show! We talk about everything from working together at Buzzfeed to starting our celebrity impressions, to the celebrity that DM'd Andrea about not liking her video, to Anna's mooning history, our dream Charcuterie boards, where we want our ashes spread (even though we don't want to be cremated), to our moms, manifesting for the new year and beyond...2023-01-131h 11Baggage Check: Mental Health Talk and AdviceBaggage Check: Mental Health Talk and AdviceCutting Through the Nonsense of "Self-Care" with Anna Borges"Self-care" lives in infamy in mental health terminology, and has a ton of baggage in its own right. Today we get real about it, cutting through the consumerism and cliches-- in a funny, genuine, and insightful conversation with Anna Borges. Anna has long been writing, researching, and exploring self-care, and currently hosts the Mood Ring: A Practical Guide to Self-Care podcast. She is also the author of "The More or Less Definitive Guide to Self-Care" and has known Dr. Andrea long enough that their individual allergies to BS are maximized when they get together. Learn more about...2023-01-0340 mingusch, babygusch, babyWer bist du ohne die Erwartung anderer? Wo ein Fuck it, da ein Weg - Andrea WeidlichImmer wieder versuchen wir es anderen recht zu machen. Aber welche Rolle spielst du, um anderen zu gefallen? Ob in Partnerschaften, der Familie, Freundschaften oder der Gesellschaft - oft denken wir, ganz anders sein zu müssen, als wir wirklich sind. Mehr zum Thema People Pleasing und wie du aufhörst, es allen recht zu machen erfährst du hier: https://shorturl.at/kMPTW2022-12-1553 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit...Viva La Mexico!A Boring Race that had Andrea jumping up and down!  Wanna know what happened?! Give us a listen! So many things to talk about....very few of them having anything to do with the Mexican Grand Prix.  Birthdays, anniversaries, and ridiculousness including a dictionary argument! Fernando Alonso Starting More Drama! Dear Lewis Video Red Bull Boycotting Sky Sports? - INews Coverage - The Telegraph Coverage F1 Mariachi! P.S. We Love You Daniel!!! So proud!!! We’d love to hear from you, so please reach out! Email: alittlebittifosi@gmail.com2022-12-021h 03A Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit...Toy Story!Well, the joke didn't really land, but basically, Carlos and Charles were wearing itty bitty cowboy hats! You can't not love that, right? Excuse the technical difficulties in the first few minutes, but suffice it to say, we had a lot of fun with this episode!  There were the aforementioned cowboy hats, celebrities, horses, and even some BBQ sauce at the USGP and we LOVED IT! SportsPro's 50 Most Marketable Athletes  (You'll have to excuse Andrea for miss-speaking about this list.  It's not Max who's closest to Lewis, it's Charles Leclerc coming in hot at #25!) D...2022-11-181h 16gusch, babygusch, babyWie du aufhörst, es allen recht zu machen - Schluss mit People PleasingWo ein Fuck it, da ein Weg - Andrea Weidlich Warum wollen wir es immer allen anderen recht machen, nur nicht uns? Was bedeutet People Pleasing und wie hören wir auf, uns für andere zu Verbiegen und dabei selbst zu vergessen. Darum geht’s! Und neben all euren Inputs und unseren Gedanken, lese ich euch erstmalig etwas aus dem neuen Buch vor!! Selbstverständlich ohne Spoiler, aber awwww es ist so aufregend! Hört gleich rein! Mehr zum Thema People Pleasing und wie du aufhörst, es allen recht zu machen erfährst du hier: https...2022-10-0657 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit...DisappointedCan we change it from Silly Season to Messy Season please?   This week we review the Hungarian Grand Prix and Ferrari's continued drop in the standings...while they also say they're doing everything right?  We were forced to admit that Max is impressive :( and we shake our heads at some weird tyre strategy.   But also, it's Summer Break!  Drivers are on their vacations, but the insanity continues!  We're going to parse through it all.  Plus, Anna gets to talk about her love of dogs! Watch @wtf1matty and his slow descent into madness ...2022-08-1145 minA Little Bit TifosiA Little Bit TifosiA Little Bit...Danke Seb!All the sad things in this episode!   We started off with a real time add-in to talk about our sadness regarding Sebastian Vettel's retirement announcement (yes, Andrea is crying during that part), and then have to discuss the harassment experienced by attendees at the Austrian Grand Prix, as well as poor poor Carlos and his exploding car! We also talked about the never-ending speculation regarding Daniel's McLaren contract.  Let's be done please.  And introducing our new segment! The Soc Meeds!  Follow our favorite Instagrams and Twitter accounts!  We 2022-07-3146 mingusch, babygusch, babyWie bekomme ich, was ich möchte?Über selbstbestimmten Sex, Dating, Beziehungen und die Lust am Leben Warum will ich immer Typen die mich nicht wollen? Ist selbstbestimmter Sex und der Wunsch nach einer Beziehung vereinbar? Und: Wie bekomme ich denn jetzt endlich, was ich möchte? Fragen, die wir in dieser Folge beantworten und zwar konkret! Anna erzählt, was sie nach einigen Fails geändert hat und wie und warum sie genau dann Mr. Right begegnet ist. Hört rein, wir drehen an der Energie, weil: hell yeah - dann ist alles möglich!2022-06-3053 mingusch, babygusch, babyWelche Gier steckt hinter Neugier?Das Geheimnis für euch entschlüsselt Diesmal geht es um ein Geheimnis. Wenn ihr wissen wollt, welches das ist und was Anna gemacht hat, als sie das erste Mal bei Mr. Right übernachtet hat, dann solltet ihr diese Folge auf gar keinen Fall verpassen. Hättet ihr euch das auch getraut?! Was würdet ihr tun?! Wir graben tief in der verborgenen Kiste und es wird deep. Ich habe jedenfalls meinen Ohren nicht getraut und verspreche, dass jede Gier, die in Neugier steckt, für euch gestillt wird und das sollte Grund genug sein, diese Folge sofort einzuschalten und euch i...2022-05-2646 minMake Fit SimpleMake Fit Simple72. Perimenopause, Weight Plateaus, and Sex with Dr. Anna Cabeca Dr. Anna Cabeca, DO, OBGYN, FACOG, is triple-board certified and a fellow of gynecology and obstetrics, integrative medicine, and anti-aging and regenerative medicine. She has special certifications in functional medicine, sexual health, and bioidentical hormone replacement therapy. With her methods, you, too, can breeze through menopause into your “second spring”, feeling the best you ever have. Andrea and Dr. Anna discuss all things hormones, perimenopause, weight plateaus, and sex. This episode is not to be missed Follow Dr. Anna Cabeca Insta @thegirlfrienddoctorWebsite https://drannacabeca.com/2022-03-1646 mingusch, babygusch, babyGegen die EinsamkeitWie es wieder leichter in uns wird Momentan sitzen wir alle im selben Welten-Boot und rudern bei wirklich hohem Wellengang. Und obwohl wir alle miteinander verbunden sind, kann es sich da auch sehr einsam anfühlen. Überhaupt hat das Gefühl von Einsamkeit weniger mit dem Außen als diesem inneren Gefühl zu tun, das uns manchmal überkommt. Wie wir uns wieder mit uns verbinden und was wir auch derzeit tun können um uns besser zu fühlen - genau das liegt uns am Herzen. Anna und ich erzählen außerdem Geschichten von früher und ja, trotz diese...2022-03-0357 mingusch, babygusch, babyToxische Menschen - Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringenAb wann ist ein Mensch eigentlich toxisch, gibt es Arschlöcher tatsächlich, wie definiert man sie und was ist, wenn sich toxische Menschen nicht nur in der Beziehung, sondern in der eigenen Familie, dem Freundeskreis oder dem Arbeitsplatz wiederfinden? Wie werden wir sie dann los? Oder das Gefühl in uns. Denn so oft zweifeln wir an uns selbst, dabei stimmt vielleicht einfach unser Umfeld nicht. Oder die Reaktion darauf. Gibt es einen Ausweg? Kleiner Spoiler: Ja, den gibt es. Beruhigend, oder? Warum Andrea außerdem im Abendkleid durch den Frühstückssaal geschritten ist und was in der Nacht...2021-09-231h 03gusch, babygusch, babyHilfe, mein Gefühl schwankt!Über Trigger, Angst und Blockaden hin zum Wandel Seid ihr schon mal fidel auf eurer Lebensschaukel geschwungen und plötzlich hat euch ein Gedanke förmlich umgeworfen? Und da seid ihr gelegen: Zack, auf den harten Tatsachen der Angst, das alles doch gar nicht verdient zu haben! Warum Anna eine Fliege angeschrien hat und wir manchmal denken, es dürfe nicht gut sein? Schluß mit Blockaden - wir ölen die Ketten neu und machen aus der Schaukel einen Turnaround! Das wäre dann der Umschwung - also setzt euch gern dazu und schwingt mit uns zu neuen Möglichkeiten!2021-06-1756 minUnemployed with Anna RoismanUnemployed with Anna RoismanEpisode 58: From Driving Ubers in Character to Becoming A Kardashian with Andrea LopezThis week's episode is so much fun! We've got the hilarious Andrea Lopez (NBC Bring The Funny, Comedy Central) on the podcast! We are coworkers at Buzzfeed together who've never met! So this is a special moment. We talk about her jobs in radio, driving for Uber, and of course her stint in hard news, where she covered a murder trial for a local news channel. But then she realized she was more of a comedian. She's an amazing impressionist, so naturally we discuss the Kardashians (and play a lil trivia), and Jennifer Coolidge - who she got to...2021-04-071h 05Your Freedom PodcastYour Freedom PodcastYou Are Enough With Andrea Powles-GullickEpisode #38 - You Are Enough With Andrea Powles-Gullick   In this podcast, Anna is with Andrea, an empowered woman and amazing transformation coach, and they talked about transforming yourself through gains and losses. She reminds us how we should focus on what we can change and have the grace to accept the things that we can’t. They also talked about: 03:10 Dealing with loss 05:17 The cycle of life 06:18 “Will I be enough? 07:54 Feeling lost and tired 09:47 To change or to accept 12:32 Feel what...2021-03-2431 mingusch, babygusch, babyWas tun, wenn es nicht passt?Die Mittelfingerfolge über Helfersyndrom, Abhängigkeit und wie wir damit aufhören Diese bittersüße Mittelfingerfolge hat es in sich! Da geht es um Abhängigkeitsverhältnisse in der Arbeit und privat, das tückische Helfersyndrom und eine mechanische Feder, die immer wieder aus der Form hüpft. Also was tun, wenn es nicht passt? Wie wir eine völlig neue Richtung einschlagen und damit alles verändern? Ein echter Lifesaver, diese Folge! Weil, psssst - das solltet ihr nicht verpassen - Anna hat ein Leben gerettet! Also nicht nur metaphorisch, sondern wirklich!! Das müsst ihr euch anhören!2021-03-0447 mingusch, babygusch, babyToxische BeziehungRaus aus dem Strudel, rein in die Liebe! Wenn wir an der Quelle sitzen und trotzdem das Gefühl haben zu verdursten. Aber was, wenn die Lösung direkt vor unserer Nasenspitze liegt und wir sie nur nicht sehen können? Charly dreht sich in Liebesgedöns genau in diesem Kreis. Dem Heißkalt-Spiel aus Sehnsucht und Verzweiflung, bis ihr Paul den Spiegel vorhält. Mit einer anderen Metapher tauchen wir nun in dieser Folge mit Mitch Buchannon von Baywatch direkt in eine Welle der Erinnerungen. Da, wo Anna von ihrem früheren Hobby der toxischen Beziehungspflege erzählt, und wie sie...2020-12-1748 minSoul Rising PodcastSoul Rising PodcastEp 19 - Voz propia, autenticidad y Youtube, con Anna AtenciaHoy charlamos con Anna Atencia. Ella es coach emocional de emprendedoras y experta en ayudarlas a perder el miedo al formato vídeo en sus negocios. Es la creadora de programas como expande tu voz con Youtube y Rec·Grábate y yo tengo la suerte de tenerla conmigo en este episodio.En este episodio hablamos de…+ Qué es para ella la autenticidad y la voz propia en un negocio+ Por qué nos da miedo expandir nuestro mensaje+ Ser honestas con nosotras mismas+ Youtube como un espacio donde expandirse+ En qué momento decide a...2020-12-0939 mingusch, babygusch, babyWo willst du hin?Sehr persönliche Fragen über Liebe, Vertrauen, Kinderwunsch, Beziehung, Vater-Tochterbeziehungen, Exfreude uvm. Diese Folge ist sehr persönlich geworden. Da erzähle ich euch von „So“, dem Weisen aus dem kambodschanischen Dorf und was er für einen Rat für mich hatte. Es geht außerdem um Wunder, meinen beruflichen Weg, die Liebe, Vertrauen, Kinderwunsch, Exfreunde, Vater-Tochterbeziehungen und große Fragen von euch an mich, euch und ans Leben. Danke, dass ihr diese Folge zu etwas ganz Besonderem gemacht habt. Dank euch habe ich es geschafft. „Wo willst du hin?“ ist eine Folge für euch. Allein, aber Anna ist ganz bald wie...2020-11-1947 mingusch, babygusch, babyWie geht es Anna?Über Corona, Mindset und Alarmanlagen hr Lieben, ich habe euch versprochen, euch ein paar Worte zu hinterlassen, um euch auf dem Laufenden zu halten, wie es Anna geht. Warum diese Woche zu all dem auch noch die Polizei um halb vier Uhr nachts durch meine Wohnung marschiert ist? Naja. Es geht wohl um das Licht-Schattenprinzip und die große Warum-Frage im Leben, der Liebe und allem, was uns beschäftigt. Hört euch gern die Folge an. Es soll eine Folge der Antworten sein. Und es sind so schöne Worte dabei, die eine Hörerin geschickt hat. Liebe geht raus...2020-11-1218 mingusch, babygusch, babyDas stresst mich!Selbstzweifel, Angst und Druck - Die HörerInnenfolge Was Andrea letzte Woche so umgehaut hat, Annas Herz heftig zum Rasen brachte und was euch und uns am meisten stresst? Es ist eine unglaublich bewegende Folge geworden, in der wir den größten Stressfaktoren auf den Grund gehen und wie wir sie für uns auflösen können. Welche Ängste sich wirklich hinter dem ganzen Stress verbergen, in welchen Ring wir uns im Boxkampf mit unseren Gefühlen begeben und wie wir uns selbst Erste-Hilfe leisten und zurück zu uns finden? Wir gehen dem Verhalten anderer, Zukunftsängsten, Ungewissheit, Jobthemen...2020-10-2256 mingusch, babygusch, babyFragen an die LiebeDie große Liebesfolge mit Antworten! Für Singles und Paare in Beziehung. Leute, Leute, Leute!! Anna hat sich den heutigen Tag rot im Kalender markiert und war nervös und ich zwischendurch sprachlos - bis ich geweint habe. Das, ihr Lieben, ist eine Emotionsfolge mit großen Neuigkeiten, die mitten ins Herz geht, denn genau darum geht es ja auch. Ums Herz, die Liebe und all die Fragen, die wir uns stellen und ihr uns geschickt habt! Sie und ihr seid ein Teil davon. Was Christian Ulmen damit zu tun hat - ihr wollt es wissen! Bestimmt. Denn da werd...2020-09-101h 03Happy Whole YouHappy Whole You27. Financial Well-being with Andrea WorochIn this episode Anna Marie interviews Andrea Woroch, who is a nationally recognized money-saving expert, writer, speaker and on-air contributor who is passionate about helping Americans find simple ways to spend less and save more so they can create their dream life without making major sacrifices. They talk about Financial wellness and how you can align both your happiness and finances into one to create your Dreamlife. About the guest: Andrea Woroch is a sought-after media source on all things finance and savings, she has appeared on popular shows such as The Today show, Good Mor...2020-04-2720 minIrresistible Events: Creating Experiences That Change LivesIrresistible Events: Creating Experiences That Change LivesEpisode 01 - Who is Anna Andrea, My Origin Story... Where it all starts!This is the first episode of many to come. Hope you enjoy it and get to know me a little better.  I will tell you my full story ONLY on this episode, after that, promise just raw and real valuable content to grow  YOUR empire and Become Irresistible Online.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/irresistibleevents/message2019-12-1233 mingusch, babygusch, babyWie oberflächlich darf man bei der Partnerwahl sein?Die Qual der Wahl. Wann und warum finden wir jemanden attraktiv und nach welchen Kriterien gehen wir vor, wenn wir uns verlieben? Wie tiefgründig oder oberflächlich fällt die Wahl aus? Es geht außerdem um Äpfel, warum der glänzendste auch mal mehlig sein kann und wie wir uns entscheiden. Wir widmen uns außerdem einer wissenschaftlichen Erhebung und der Frage, ob eine Datingplattform ohne Fotos funktionieren würde und wenn ja, wie? Andrea hat ein paar Ideen dazu und Anna holt die Fun Guns raus. Ganz oberflächlich betrachtet zahlt es sich also aus rein zu hören. Au...2019-12-0553 mingusch, babygusch, babyWann ist es Zeit zu gehen?Vom Schatten in die Sonne. Schaffen wir es einen Punkt zu setzen? Manchmal ist es Zeit zu gehen. Aber wann genau? Warum man sich bei Entscheidungen nicht für eine, sondern immer für drei Dinge entscheidet und welche das sind erfahrt ihr in dieser Folge. Was Erwin mit 83 auf der Uni macht und Hannelore dafür oder dagegen ist, ob Andrea sich wie Ludwig fühlt und warum ihr Liebesfarn es gar nicht leicht hat? Wir graben tief in der Erkenntniserde. Und Anna? Anna beatboxed wieder, das sollte man gehört haben.2019-06-0648 mingusch, babygusch, babySymbiotische BeziehungIch, du und wir. Ich, du und wir. Ab wann ist es symbiotisch? Wenn wir ein Bild von unserer Beziehung malen, wo trennen wir die Farben? Wann verschmelzen sie ineinander und wo ist die Grenze? Eine Folge über halbstündliche Telefonate, Anpassung, Unabhängigkkeit, warum Anna ihr zweites N verloren hat und ob man auch Single in einer Beziehung sein kann. Achja und dann noch das: „Guten Tag, ich liebe Sie.“ Ein Satz der sich in dieser Folge wiederfindet. Aber hört selbst.2019-05-2354 mingusch, babygusch, babyEgoismus und LiebePardon, kein Pardon. Warum Hubert die Gruppe verlassen hat und Anna "You go, Hubert!" ruft? Und wer ist eigentlich Cala? Eine Folge über Liebe und Egoismus, in der die Frage aufkommt: wieviel Rücksichtnahme braucht es für die Liebe zu sich und anderen? Warum Andrea sich schreien hört, bevor sie fällt und Pardon kein Pardon braucht, weil es gar niemandem leid tut? Ihr erfahrt es in dieser Folge.2019-05-1649 mingusch, babygusch, babyWas will ich?Und wie finde ich es heraus. Wissen wir, was wir wollen? Oder machen wir nur das, was wir wollen sollen? Wie wir herausfinden, was wir wirklich wollen und die Frage ändern um die Antwort zu finden? Wir gehen dem Wollen auf den Grund! Mit Kasper, dem Kassier und einer jungen Dame. Außerdem klären wir, warum Anna im Traum ein Schuh erschienen ist und was der zu bedeuten hat für unser aller Glück. Großes Kino, ihr Lieben. Jetzt ist nämlich alles klar.2019-05-0949 mingusch, babygusch, babyDer Nächste, bitte!Diesmal aber richtig. Thank you, next! Was das mit Ariana Grande zu tun hat? Alles! Wir stellen uns nämlich der Frage: Ist man für jeden seiner Ex auch wirklich dankbar? Also wirklich jeden, jeden?! Wie lange es sich außerdem empfiehlt an einer Beziehung zu arbeiten oder ob man am Ende ganz alleine auf der Baustelle sitzt und hämmert? Wir klären das! Es geht außerdem um große Lebenspläne und Anna’s sehr konkretes Bild für Andrea‘s zukünftigen Liebesplan. Wie der genau aussieht, ihr erfahrt es in dieser Folge. Die Reise nicht zu verge...2019-01-1055 mingusch, babygusch, babySchade um die ZeitDas Gefühlsbarometer Willkommen in der neuen Staffel gusch, baby! Warum Anna auf 180 war und sich wie die Überlebende einer Naturkatastrophe gefühlt, sich aber am Ende doch gerettet hat? Lauscht der Zerreißprobe! Es geht um Zeiträuber, Gefühlsbarometer, wie uns manche Menschen Flügel verleihen, wieder andere im Gefühlssturz mitreißen und wie wir uns dabei erfolgreich abgrenzen können. Warum ruhig jemand mit Schildern vor der Tür stehen darf, der Opa von Mr. Right die Lösung hat und am Ende zwei Hunde intim werden, ihr erfahrt es in dieser Folge.2019-01-0350 mingusch, babygusch, babySchmetterlinge im SchlauchVom Durchbruch und bunten Gefühlen Wie fühlen sich diese Schmetterlinge eigentlich so an im Hoch- und Tiefflug, oder mitten im Bauch? Ist das gesund?! Wer steht denn hier wo und wie am Schlauch? Andrea packt aus und Anna plötzlich vor ihrer Tür. Bis eine weint. Was genau passiert ist und wie man fliegt - vor allem nicht davon. Wir erzählen es in dieser (Achtung Taschentücher bereithalten) ziemlich emotionalen Folge.2018-11-1545 mingusch, babygusch, babyHummeln im Kopf - oder: warum du mehr kannst als du denkst.Warum können Hummeln fliegen, obwohl es aufgrund ihrer Aerodynamik physikalisch gar nicht möglich ist und was hat das mit uns zu tun? Da klemmt sich die Hummel jegliche Grenzen im Kopf hinter die Flügel und legt los. Und wir auch. Andrea erklärt, warum sie beweisen wollte, dass auch sie fliegen kann, wie sie es auf die Bühne geschafft hat und Anna, warum das Glück im weißen Rößl vor der Tür steht. Wir beantworten außerdem die viel zu selten geklärte Frage, wie man mithilfe des morphogenetischen Gesetzes sein ganzes Potenzial ausschöpft...2018-09-0645 mingusch, babygusch, babyGibt es die Realität wirklich?Wie wir mit selektiver Wahrnehmung die Realität umgestalten Da setzen wir unsere Realitätskappen auf und richten unsere Wahrnehmung auf selektiv. Und zwar besser selektiv! Denn das Auge sieht nur, was der Geist bereit ist zu begreifen. Gibt es die Realität nun also wirklich oder erleben wir ohnehin nur das, was bereit sind zu erleben? Klingt verrückt. Ist es auch! Wie wir selektive Wahrnehmung so für uns nützen können, dass wir plötzlich nur noch Traumwohnungen, -partner und -jobs sehen und wie man sein Gehirn auf glücklich umprogrammiert - wir haben es getestet. Macht euc...2018-08-2341 mingusch, babygusch, babyFRIENDZONE! Können Männer & Frauen beste Freunde sein?Und was passiert, wenn sich einer verliebt. Wie sieht es aus in der FRIENDZONE, sind beide freiwillig da? Wie gehen die Partner damit um und was passiert, wenn sich einer verliebt? Können Männer und Frauen in einem Bett übernachten, ohne dass etwas passiert, auch wenn sie sich attraktiv finden? Ist Freundschaft eine Entscheidung, genau wie Liebe auch? Was meint ihr? Funktioniert das? Anna & Andrea erzählen über ihre beiden besten Freunde und wie sie auch schon mal kläglich gescheitert sind in Freundschaften zwischen Mann und Frau.2018-08-0942 mingusch, babygusch, babyErste DatesDie Dos and Don'ts von ja bis nein Die neue Folge ist da und es geht um, tadaaa: ERSTE DATES! Wir berichten die Do’s and Dont’s anhand der besten, lustigsten und schlechtesten Dates aller Zeiten und richtig - auf einer Skala von Lachkrampf bis Brechreiz ist alles dabei. Was Frauen wollen und Männer gar nicht? Wir haben recherchiert. Wie ist es jetzt also, wenn man die Zehe erwartungsvoll ins kalte Wasser steckt? Ob man eintauchen, abtauchen oder einfach nur weglaufen möchte? Wann macht sich der natürliche Fluchtinstinkt bemerkbar? Schwimmend, im Jogger, beim Brunch ohne Brunch. Mal wil...2018-06-2850 min