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Douceur PassionLes Meilleurs Livres sur la PNL et le Développement Personnel : Nos Recommandations 📚Découvrez nos recommandations des meilleurs livres sur la PNL et le développement personnel. Que vous soyez débutant ou avancé, ces ouvrages vous offriront des outils précieux pour transformer votre vie.
Retrouvez tous nos podcasts sur vos plateformes d'écoute :2024-11-2306 min
Douceur PassionLes Habitudes des Gens Heureux : Comment les Reproduire Grâce à la PNL - Développement PersonnelDécouvrez les habitudes des gens heureux et apprenez comment les reproduire dans votre propre vie grâce à la PNL et à la psychologie positive. Transformez votre quotidien et créez un bonheur durable !2024-11-0107 min
Douceur PassionBeyoncé et Thomas Pesquet : Révélez le Potentiel du Type 3 - Le Battant - Développement PersonnelExplorez comment Beyoncé et Thomas Pesquet incarnent le Type 3 de l'Ennéagramme, et découvrez comment canaliser votre ambition pour atteindre vos objectifs tout en restant authentique. 🚀2024-11-0108 min
Douceur PassionDécrypter le Langage Corporel : Ce que Votre Corps Dit de Vous - Développement Personnel👀 Apprenez à décrypter le langage corporel et découvrez ce que votre corps dit vraiment de vous. Cette vidéo vous offre des clés pour mieux comprendre et interpréter les signaux non verbaux dans vos interactions quotidiennes.2024-11-0109 min
Douceur PassionMéditation Guidée - Apaiser une Crise d'Angoisse - Développement PersonnelBienvenue dans cette séance de méditation guidée pour calmer une crise d'angoisse.
Installe-toi confortablement dans un endroit où tu te sens en sécurité. Avec des exercices de respiration douce, de relaxation corporelle et de visualisation apaisante, tu vas retrouver progressivement un état de sérénité intérieure.
Que tu sois en pleine crise d'angoisse ou simplement à la recherche d'un moment de paix, laisse-toi guider par ma voix pour te reconnecter à un sentiment de calme et de sécurité.
Souviens-toi, tu es fort(e), tu es en sécurité et tu vas traverser ce moment avec succès.2024-10-2713 min
Douceur PassionTechniques de PNL pour Réduire l'Anxiété et le Stress en Quelques Minutes - Développement Personnel😌 Apprenez des techniques simples et efficaces de PNL pour réduire l’anxiété et le stress en quelques minutes seulement. Transformez votre état d’esprit et retrouvez la sérénité grâce à ces outils puissants.2024-10-1807 min
Douceur PassionOprah Winfrey et Princesse Diana : Le Pouvoir du Type 2 - L'Altruiste - EnnéagrammePlongez dans l'univers d'Oprah Winfrey et de Princesse Diana, deux figures emblématiques du Type 2 de l'Ennéagramme, et apprenez à équilibrer votre altruisme avec le soin de vous-même.2024-10-1707 min
Douceur PassionEmma Watson et Steve Jobs : Les Secrets du Type 1 - Le Perfectionniste - EnnéagrammeDécouvrez comment Emma Watson et Steve Jobs incarnent le Type 1 de l'Ennéagramme, et apprenez à utiliser votre quête de perfection pour atteindre l'excellence sans vous épuiser. 🌟2024-10-1107 min
Douceur PassionLettre d'Amour 9 : Je suis un Être de PaixBienvenue dans le neuvième et dernier épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui incarne la paix, l'harmonie, et l'écoute profonde. 🌟
🌿 Valoriser ton harmonie
💖 Exprimer ta voix
🌱 Accepter tes émotions2024-10-0607 min
Douceur PassionLes 5 Croyances Limitantes les Plus Courantes et Comment les Surmonter - Développement Personnel🚫 Découvrez les 5 croyances limitantes les plus courantes qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs et apprenez des stratégies efficaces pour les surmonter. Transformez vos pensées négatives en croyances ressources et libérez votre potentiel !
🎧 Retrouvez tous nos podcasts sur vos plateformes d'écoute :2024-10-0405 min
Douceur PassionLettre d'Amour 8 : Je suis un Être de CourageBienvenue dans le huitième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui incarne le courage, la force et la détermination. 🌟
🛡️ Valoriser ta force
💖 Accepter ta douceur
🌱 Recevoir amour et soutien2024-09-2908 min
Douceur PassionLettre d'Amour 7 : Je suis un Être Rayonnant de JoieBienvenue dans le septième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui déborde d'énergie, de joie et d'un enthousiasme contagieux. ☀️
🌞 Valoriser son énergie
💖 Accepter ses émotions
🌱 Célébrer ta sincérité2024-09-2209 min
Douceur PassionLettre d'Amour 6 : Je suis un Être de ConfianceBienvenue dans le sixième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui incarne la loyauté et l'engagement avec tant de profondeur et de constance. 🌟
🌿 Valoriser sa loyauté
💖 Reconnaître sa force intérieure
🌱 Lâcher prise et faire confiance2024-09-1508 min
Douceur PassionLettre d'Amour 5 : Je suis un Être de CompréhensionBienvenue dans le cinquième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui possède une profondeur intellectuelle et une curiosité insatiable. 🌍
🧠 Valoriser sa curiosité
💖 Se connecter aux émotions
🌱 Embrasser sa vulnérabilité2024-09-0808 min
Douceur PassionLe Syndrome de l’Imposteur : Stratégies pour Gagner en Confiance - Développement PersonnelVous vous sentez parfois comme une fraude malgré vos succès ? Vous doutez de vos compétences et avez peur d'être "démasqué" ? Ce phénomène est connu sous le nom de syndrome de l’imposteur. Dans cet épisode, nous explorons ce que c'est et vous proposons des stratégies pour surmonter ces pensées négatives et gagner en confiance en vous-même.
📌 Reconnaître les signes du syndrome de l’imposteur et comprendre pourquoi vous ressentez cela.
📝 Challenger vos pensées négatives en notant vos accomplissements et en en parlant autour de vous.
🌱 Adopter une mentalité de croissance pour...2024-09-0311 min
Douceur PassionLe Pouvoir de l’Ennéagramme : Votre Type de Personnalité pour un Développement Personnel OptimalDans cet épisode, plongez dans l'univers fascinant de l’Ennéagramme, un outil puissant de développement personnel utilisé par des millions de personnes à travers le monde. Découvrez les neuf types de personnalité de l’Ennéagramme et apprenez comment cette connaissance peut transformer votre vie personnelle et professionnelle.🧠 Qu'est-ce que l’Ennéagramme ? : Comprenez comment ce modèle de personnalité vous aide à mieux vous connaître.💡 Les Neuf Types de l’Ennéagramme : Explorez les motivations, les peurs, et les comportements de chaque type de personnalité.🚀 Développement Personnel Optimal : Utilisez l’Ennéagramme pour développer la conscience de soi, améliorer vos rela...2024-09-0307 min
Douceur PassionLes Bienfaits du Coaching : Transformez Votre Vie Personnelle - Développement PersonnelDans cet épisode, nous explorons les nombreux bienfaits que le coaching peut apporter à votre vie personnelle. Que vous cherchiez à clarifier vos objectifs, à renforcer votre confiance en vous, ou à améliorer vos relations, le coaching offre des outils puissants pour vous aider à atteindre vos objectifs et à vivre une vie plus épanouie.Les points clés :🎯 Clarté et orientation💪 Confiance en soi 😌 Gestion du stress et des émotions🤝 Amélioration des relations🌱 Développement de nouvelles compétences✨ Alignement avec vos valeurs2024-09-0306 min
Douceur PassionÉmotions et Croyances : Différencier Culpabilité et Responsabilité en PNL - Développement PersonnelDans cet épisode, nous explorons un sujet fondamental : la différence entre culpabilité et responsabilité dans la gestion de nos émotions. Découvrez comment la Programmation Neurolinguistique (PNL) peut vous aider à comprendre, accepter et recadrer vos émotions pour améliorer votre bien-être émotionnel.🌟 Acceptation des émotions : Apprenez à accueillir vos émotions sans jugement.🔄 Recadrage : Transformez vos croyances limitantes en croyances responsabilisantes.🧠 Méta-modèle : Utilisez des questions puissantes pour clarifier vos perceptions et croyances.💪 Ancrage positif : Associez des émotions positives à des gestes ou mots pour les invoquer à volonté.Nous ne sommes pas coupables de nos émotions, mais nous sommes responsables de nos actions. Grâce à la PNL, v...2024-09-0304 min
Douceur PassionLettre d'Amour 4 : Je suis un Être de Sensibilité - Développement PersonnelBienvenue dans le quatrième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui ressent la vie avec une profondeur et une intensité unique. 🌟
🌸 Célébrer sa sensibilité
💖 Reconnaître sa valeur
🌱 Accepter son authenticité2024-09-0108 min
Douceur PassionLettre d'Amour 3 : Je suis un Être d'Action et d'AuthenticitéBienvenue dans le troisième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui brille par son dynamisme, sa détermination, et ses innombrables succès. 🌟
💪 Reconnaître notre dynamisme
💖 Se recentrer sur soi-même
🌱 Trouver l'équilibre2024-08-2508 min
Douceur PassionLettre d'amour 2 : Je suis un Être de GénérositéBienvenue dans le deuxième épisode de notre série de podcasts dédiée à la croissance personnelle ! Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui aime aider et soutenir les autres, celle qui trouve sa joie dans le soin et l'attention apportés aux autres. ❤️
🌟 Valoriser les qualités de notre part aidante
💖 Apprendre à se donner la même attention et le même soin qu'aux autres
✨ Conseils pour trouver un équilibre entre donner et recevoir
Infos et Liens Douceur Passion :
Si vous souhaitez approfondir votre cheminement personnel au-delà de nos méditations, rejoignez-nous chez Douceur Passion. Nous proposons des séances indiv...2024-08-2209 min
Douceur PassionLettre d'Amour 1 : Je suis un Être de Perfection BienveillanteBienvenue dans le premier épisode de notre série de podcasts dédiée à la croissance personnelle ! Aujourd'hui, je m'adresse à vous, chers Perfectionnistes, avec une lettre d'amour et de soutien. ❤️
Dans ce podcast, nous célébrons votre quête d'excellence et de justice tout en vous guidant vers un chemin d'intégration et de paix intérieure. Écoutez cette lettre qui reconnaît votre détermination, votre force intérieure, et votre sensibilité, et découvrez des encouragements à vous accepter tel que vous êtes, avec toutes vos imperfections.
🌟 Reconnaître et valoriser nos qualités
💖 L'importance de l'auto-compassion et de la bienveillance envers soi...2024-08-2108 min