Shows
About Time!Kreatywność potrzebna od zaraz. Gościni: Halina PiaseckaKreatywność to z jednej strony łączenie faktów i tworzenie nowej jakości, z drugiej, rozdzielanie, specjalizowanie funkcji – mówi Halina Piasecka. Psycholożka radzi, jak dbać o higienę kreatywności, jakie są techniki myślenia kreatywnego i po co nam ta umiejętność. Posłuchaj, jeżeli interesuje cię, czy kreatywność to nasza przewaga w świecie nowych technologii.2024-08-131h 04
About Time!Biologia wyjątkowości. Gość: Prof. Marek KaczmarzykIm bardziej różnorodni będziemy tym mniej jest prawdopodobne, że pojawi się problem, którego ktoś z nas nie będzie w stanie rozwiązać, więc w przyszłości będziemy bardziej bezpieczni – tłumaczy prof. Marek Kaczmarzyk, mówiąc o tym, że każdy człowiek jest unikatem i wyjaśnia, dlaczego jest to ogromna wartość dla ludzkości. Profesor wyjaśnia czym jest różnorodność i co ma wspólnego z przepisem kulinarnym, opowiada jak wyjątkowość jednostki wpływa na postrzegania świata, co nas zbudowało jako gatunek, skąd się biorą konflikty i dlaczego, żeby zrozumieć sieb...2024-07-3052 min
About Time!Szkolenia wojskowe potrzebne każdemu. Gościni: Justyna BalikWojsko to szkoła życia i nauka radzenia sobie z trudnymi sytuacjami – mówi podpułkowniczka Justyna Balik, rzeczniczka prasowa Akademii Sztuki Wojennej i opowiada o tym, dlaczego i w jakich sytuacjach podstawowe umiejętności żołnierskie mogą przydać się cywilom. Tłumaczy na czym polegają szkolenia dla cywilów i kto może w nich uczestniczyć, jakie umiejętności (praktyczne i emocjonalne) można z nich wynieść i które najbardziej przydają się w życiu codziennym. Posłuchaj (i idź na szkolenie) jeżeli interesuje cię wychodzenie ze strefy komfortu i konfrontowanie się ze swoimi słabościami lub jeżeli chcesz spraw...2024-07-1658 min
About Time!Niezależność finansowa. Gościni: Dorota SierakowskaNiezależność finansowa polega na tym, że możemy podejmować bez nacisku z zewnątrz optymalne dla nas decyzje – mówi Dorota Sierakowska, finansistka, inwestorka, przedsiębiorczyni, założycielka Girls Money Club. Ekspertka tłumaczy, jak zbudować zdrową relację z pieniędzmi, jakie nawyki wpierają sukces i jak przedsiębiorczość wpływa na pewność siebie. Jakie emocje najczęściej towarzyszą sprawom finansowym? Dlaczego pieniądz robi pieniądz? Po co nam odwaga w inwestowaniu?2024-07-021h 03
About Time!Wystarczająco dobry seks. Gościni: Katarzyna Grunt-MejerPsychoseksuolożka i doktora nauk humanistycznych Katarzyna Grunt-Mejer tłumaczy, czym jest dobrostan seksualny. Kto ponosi odpowiedzialność za satysfakcję seksualną? Czym różni się seks od seksualności? Dlaczego seks po piętnastu latach związku może być lepszy niż ten na początku? Posłuchaj podcastu, jeśli interesuje cię dobra komunikacja w seksie.2024-06-1857 min
About Time!Co mówią o nas sny. Gościni: Katarzyna KamińskaSny to aktywność naszej psychiki. Są jak film stworzony specjalnie dla ciebie. Gdy się na niego otworzysz może być ogromna pomocą w rozumieniu siebie – mówi psychoterapeutka i dreamworkerka Katarzyna Kamińska, która opowiada o tym, czym są marzenia senne, jakie mają znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego i jak je rozumieć. Ekspertka zdradza, jak i po co sny zapamiętywać i z nimi pracować, czy świadome śnienie jest potrzebne oraz w jaki sposób stworzyć osobisty słownik symboli do interpretacji marzeń sennych.Katarzyna Kamińska – psychoterapeutka, psycholożka, dreamworkerka, prowadzi profil na Facebooku „Przędzalnia snów". Od lat bada, anali...2024-06-041h 08
About Time!Mit longevity – po co nam wyścig z czasem. Gościni: Joanna BenszLongevity medicine skupia się na uzyskaniu optymalnego stanu zdrowia, kiedy aspekt fizyczny, psychologiczny i emocjonalny każdego z nas pozostają w balansie – mówi Joanna Bensz. Założycielka i prezeska Longevity Center i opowiada, czym jest starzenie, po co nam długowieczność i jak wpływać na jakość życia. Czym jest wiek biologiczny? Dlaczego każdy organ ma swój? Dlaczego genetyka ma wpływ na nasze starzenie tylko w 7 proc.? 2024-05-211h 05
About Time!Po co ludziom praca. Gość: Tomasz SobierajskiPraca, niekoniecznie płatna, to realizowanie konkretnych celów, które nadają życiu sens i sprawiają, że jesteśmy potrzebni – mówi socjolog Tomasz Sobierajski i opowiada o tym, jakie jest znaczenie i rola pracy w społeczeństwie. Wyjaśnia, jak ważna jest praca w budowaniu tożsamości i osobistego dobrostanu, dlaczego AI jej nie zagraża, a powszechny dochód podstawowy nie sprawi, że przestaniemy realizować się zawodowo. Posłuchaj, jeżeli interesuje cię, dlaczego nie pracujemy dla pieniędzy, dlaczego bez pracy szybciej się starzejemy i gdzie jest granica między pracą a pasją.Prof. Tomasz Sobierajski...2024-05-0757 min
About Time!Renesans psychodeliczny – lekarstwo czy moda? Gość: Maciej LorencLudzie w depresji są bardzo skupieni na sobie. Wydaje się, że psychodeliki mogą tymczasowo rozluźnić fokus na swoim negatywnym samopoczuciu. Otwierają okno możliwości, które pozwala zrewidować, czy świat jest rzeczywiście taki wrogi, a my tak bezwartościowi jak nam się wydaję – mówi Maciej Lorenc, współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego. Jako gość podcastu opowiada o udowodnionym naukowo działaniu substancji psychodelicznych, o ich wpływie na system nerwowy i potencjalnym zastosowaniu w leczeniu dysfunkcyjnych stanów psychicznych. Jako przeciwnik „psychodelicznego mesjanizmu” wyjaśnia, jak powinien przebiegać prawidłowy seans terapeutyczny i jak ważne jest zintegrowanie tego doświa...2024-01-301h 01
About Time!Jak nie pomylić szczęścia z ulgą. Gościni: Agnieszka MarudaUlga to jest uczucie, które pojawia się w sytuacjach, kiedy skończyło się coś, co było dla nas trudne, lub kiedy coś, czego się obawiamy, się nie wydarzyło – mówi Agnieszka Maruda, autorka książki „Potęga ulgi”. Gościni podcastu opowiada o tym, czym jest ulga i dlaczego często mylona jest ze szczęściem, czym różni się ulga doraźna od długofalowej i jaki jest związek ulgi z uzależnieniami. Posłuchaj, jeżeli interesuje cię, gdzie leży granica między ulgą a uległością, kiedy układ nagrody zmienia się w układ ulgowy i jak p...2024-01-1647 min
About Time!Dlaczego dusza nie ma płci. Gość: Tomasz WińskiEnergia męska i żeńska to ta sama energia, bo dusza nie ma płci – mówi Tomasz Wiński, nauczyciel jogi kundalini, który opowiada na czym polega wymiana energetyczna w relacjach i dlaczego człowiek nieustająco jest w jakimś związku. Tłumaczy, czym jest gwałt energetyczny, jakie są idealne proporcje pierwiastka męskiego i żeńskiego w każdej płci i dlaczego to zawsze kobieta wybiera mężczyznę. Posłuchaj, a dowiesz się, kiedy nie da się zbudować relacji oraz czym jest i czemu służy seks tantryczny.Tomasz Wiński, nauczyciel jogi kundali...2024-01-0258 min
About Time!Jak zmysły budują poczucie szczęścia. Gościni: Gretchen RubinZmysły cały czas współpracują i adaptują się do jak najlepszego rozumienia świata, na przykład, gdy się całujemy zamykamy oczy, by silniej odczuwać dotyk – mówi Gretchen Rubin, bestsellerowa autorka, założycielka wielokrotnie nagradzanej aplikacji Happier. Gretchen opowiada o tym, jak zindywidualizowane i unikatowe doświadczenia dostarczają nam zmysły i jak istotna jest uważność, wnikliwość i radość w procesie percypowania świata. Opowiada o tym, czy wzrok jest ważniejszy od słuchu, który zmysł najlepiej przechowuje wspomnienia i kiedy sprzeczne informacje docierają w tym samym czasie do różnych zmysłów. Posłuchaj, jeżeli ciekawi cię, dlacze...2023-12-1945 min
About Time!Tajemnice koherencji serca. Gościni: Lidia CzarkowskaO koherencji mówimy, kiedy to, co czujesz, to, co myślisz, i to, co chcesz, pozostaje w spójności – mówi dr Lidia Czarkowska i wyjaśnia, po co nam synergia między sercem i umysłem. Opowiada o tym, jak zdiagnozować konflikt wewnętrzny, gdzie szukać niespójności między myśleniem a czuciem, co ukrywają emocje i dlaczego samodyscyplina może zniszczyć flow w życiu. Posłuchaj, jeżeli interesuje cię, czym różni się konfuzja od ambiwalencji emocjonalnej, o czym świadczy prokrastynacja, kiedy wiadomo, że robisz coś w zgodzie ze sobą, i czym jest inteligencja duchowa.2023-12-0538 min
About Time!Jak zaprogramować sobie podświadomość. Gość: Karol WyszomirskiNie chodzi o to, żeby programować się na sukces. Żeby go odnieść, wystarczy zmienić ładunek emocjonalny doświadczeń z przeszłości i pozbyć się lęku przed działaniem – mówi Karol Wyszomirski, biohaker, trener zdrowia i wysokiej efektywności psychofizycznej. Opowiada o tym, w jaki sposób możemy wpływać na naszą podświadomość. Karol opowiada, jak rozmawiać ze swoim mózgiem, żeby zmieniać schematy w podświadomości, dlaczego odpuszczanie to największy sekret technik afirmacyjnych i dlaczego czucie, a nie wyobrażanie jest kluczowe w prawie przyciągania. Posłuchaj, a dowiesz się czy można programować innych ludzi, jakie są...2023-11-2157 min
About Time!Po co nam konflikty pokoleniowe. Gościnie: Katarzyna Krzywicka-Zdunek i Dorota PeretiatkowiczDzisiaj burzenie porządku następuje nie poprzez pójście na barykady i bunt przeciwko poprzednim pokoleniom, tylko poprzez sięgnięcie do siebie i bycie w prawdzie ze sobą – mówią Katarzyna Krzywicka-Zdunek i Dorota Peretiatkowicz, partnerki w IRCenter. Socjolożki opowiadają o tym sensie odwiecznej walki miedzy generacjami. Jak różnice pokoleniowe zmieniają system funkcjonowania społeczeństwa? Do czego przydaje się tożsamość pokoleniowa? Co wywołuje konflikt? Posłuchaj, jeśli interesuje cię, dlaczego milenialsi są sfrustrowani, zetki nie potrafią podejmować decyzji, a alfy są nazywane „pokoleniem instant”.2023-11-0746 min
About Time!Love based habits, czyli cała prawda o performowaniu. Gość: Greg WellsMiłość i radość są najsilniejszymi motywatorami do zmiany nawyków i podniesienia swojej wydajności, efektywności i skuteczności – mówi dr Greg Wells, założyciel Wells Performance, i opowiada o tym, jak najlepiej wykorzystać swój potencjał, stosując najprostszą, a przy tym skuteczną metodę Sleep-Eat-Move. Wyjaśnia, jak ważna jest współpraca pomiędzy umysłem a ciałem, jak potrzebny jest balans między wysiłkiem i regeneracją, jak praktykować równowagę między falami mózgowymi alfa i beta. Posłuchaj, jeżeli ciekawi cię, jak zoptymalizować swojej aktywności, jak wyznaczać sobie cele i realizować je małym...2023-10-2453 min
About Time!Fenomen rezyliencji, czyli po co nam odporność na zmiany– Rezyliencja to odporność, rodzaj elastyczności na zmianę, umiejętność powrotu do równowagi – mówi Kamila Wykrota. Certyfikowana trenerka rezyliencji opowiada o tym, dlaczego ta kompetencja jest tak ważna w dzisiejszych, nieprzewidywalnych czasach. Jak praktykować rezyliencję? Jakie korzyści nam przynosi? Jak wzmacnia umiejętność zarządzania swoimi zasobami? Posłuchaj, jeżeli interesuje cię, dlaczego warto włączać tryb rest & digest.2023-08-1537 min
About Time!Feminitywy kontra maskulinatywy w jezyku polskim. Gościni: Martyna Zachorska– Język musi nadążać za zmianami społecznymi – mówi Martyna Zachorska, autorka książki „Żeńska końcówka języka” w rozmowie o damsko-męskiej równowadze w języku. Martyna opowiada o znaczeniu i historii polskich feminitywów, o budowaniu rzeczywistości za pomocą słów, o tym dlaczego w Polsce żeńskie końcówki stały się kwestią polityczną. Dlaczego szefowa to nie żona szefa? Jak nazywać męża prezydentki? Czym są osobatywy?2023-08-0150 min
About Time!Astrologiczny system zarzadzania życiem. Gość: Piotr Gibaszewski– Astrologia jest sztuką, tak jak poezja i sztuka jest paradygmatem naszej wyobraźni i pomaga nawigować w życiu – mówi astrolog Piotr Gibaszewski w rozmowie o wpływie wszechświata na nasze życie. Wykładowca w studium Psychologii Psychotronicznej i właściciel warszawskiej Poradni Ezoterycznej Solarius opowiada, dlaczego horoskop jest jak przepis na ciasto, na czym polega praca z zasobami i w jaki sposób praca z losem to praca z interpretacją zdarzeń i własnymi emocjami. Posłuchaj, jeśli interesuje cię, na czym polega flow, jak rozumieć zmianę i znaleźć balans na karuzeli doświadczeń.2023-07-1854 min
About Time!Czy istnieje piękno poza harmonią? Gościni: dr Agnes Frankel– Biologizm ewolucyjny definiuje piękno jako harmonię, która opiera się na symetrii i proporcjach – mówi dr Agnes Frankel, właścicielka kliniki Dr Frankel’s, w rozmowie o równowadze między pięknem zewnętrznym i wewnętrznym. Agnes opowiada o tym, jak postrzegamy urodę, kim jest piękny człowiek, czy piękno na pewno jest tylko w oczach patrzącego, jaki wpływ na nasz wygląd ma samoakceptacja.2023-07-0443 min
About Time!Jaki jest sens w chaosie? Gość: Tomasz Stawiszyński– Człowiek dąży bardziej do zguby niż do równowagi – to rodzaj namiętności, siły, która nami powoduje – mówi filozof Tomasz Stawiszyński. Żyjemy w czasach chaosu, w których współistnieją dwie natury człowieka. Jedna odnajduje się w harmonii i stabilności, druga szuka destrukcji, a równowagą jest balansowanie między nimi. Tomasz opowiada, po co nam zguba, dlaczego cywilizacja zachodnia jest zbudowana na polaryzacji i wykluczeniu, i w jaki sposób refleksja czyni nas autonomicznymi jednostkami.Tomasz Stawiszyński – filozof, eseista, autor podcastu „Skądinąd”, autor „Reguły na czas chaosu”, „Co robić przed końcem2023-06-2046 min
About Time!Jak odnieść sukces w byciu sobą. Gościni: Olga Kozierowska„Przejrzyj się we własnym lustrze", mówi Olga Kozierowska w rozmowie o tym, jak mieć odwagę i motywację w realizowaniu marzeń. Prezeska Fundacji Sukces Pisany Szminką, dziennikarka biznesowa, autorka poradnika „Miłość to czasownik” opowiada o drodze do spełnienia (i czym różni się ono od sukcesu), o tym, że kreatywności musi iść w parze z produktywnością, dlaczego warto robić rzeczy dla siebie. Posłuchaj, a może „nie wiedziałam, że się nie da, więc zrobiłam”, stanie się też twoim mottem.2023-06-0653 minAbout Time!O odpowiedzialności lidera. Gość: Greg AlbrechtPytania, czy w przywództwie jest miejsce na równowagę i kim dzisiaj powinien być lider, coraz częściej zadają sobie nie tylko szefowie. Greg Albrecht, przedsiębiorca, coach, założyciel Albrecht & Partners, wnikliwie opowiada o tym, że przywództwo jest balansowaniem między wspieraniem a rozpieszczaniem pracownika, samoświadomością a braniem odpowiedzialności za innych, empatią i wrażliwością a koncentracją na celu i stawianiem granic. Posłuchaj, jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak stać się autentycznym, zintegrowanym liderem środka.2023-05-2247 min
About Time!Take a breath. Gościni: Kasia BemGościnią specjalnego odcinka podcastu „About time!” jest Kasia Bem, nauczycielka jogi, oddechu i medytacji, a także autorka wielu książek, w tym ostatniej „Happy Life. Sztuka Odpuszczania”. Zainspirowane najnowszą kampanią marki Tatuum i jej kapsułową kolekcją „Take a Breath”, spotkałyśmy się, aby porozmawiać o oddechu i jego roli w naszym życiu. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czym jest oddech, jak zrobić pierwszy krok, by zacząć oddychać świadomie, i jaki ten krok może mieć wpływ na nasze samopoczucie.2023-05-1750 min
About Time!Kobieta spełniona – fakt czy mit? Gościni: Kasia SokołowskaCzy spełnienie w życiu to sukces w każdej jego dziedzinie? Czy będąc mamą na pełny etat ma się przestrzeń na inne zajęcia? Czy work life balance to bajka? Kasia Sokołowska, reżyserka i producentka pokazów mody, członkini jury programu „Top Model”, bizneswoman, w osobistej rozmowie opowiada o tym, jak w praktyce gospodarować energią, gdzie inwestować uwagę i w jaki sposób uszanować fakt, że każdy etap w życiu ma swoje prawa. 2023-05-0948 min
About Time!Manifest codziennego bohateraBalans w życiu – trudno go zdefiniować, a co dopiero osiągnąć. Codzienni bohaterowie, to Ci, którzy podejmują grę w równowagę z samym sobą i wygrywają samoświadomość, pozytywne myślenie i energię działania (często zaczerpniętą z lęków). W rozmowie z Robinem Sharmą, jednym z najwybitniejszych światowych coachów i autorem takich bestsellerów jak „Klub 5 rano. Szczęśliwy poranek zmienia wszystko” rozmawiam o tym, że równowaga to nie perfekcjonizm, że wymaga odporności psychicznej, rozumienia naszych słabości i autentyczności. Świetna rozmowa, pełna praktycznych rad, sprawdzonych life hack’ów w budowaniu własnej, życiowej s...2023-01-2437 min
About Time!Jak węch koduje emocjeWiemy, jak się czujemy, ale bardzo rzadko wiemy, co czujemy. Zapachy przeważnie czytamy nieświadomie i nie mamy pojęcia, że to zawarte w nich informacje wpływają na nasze samopoczucie. Senselierka Marta Siembab opowiada o roli węchu w naszym życiu, o budowaniu zmysłowego dobrostanu i zakodowanych w zapachach uniwersalnych i tych osobistych emocjach. 2023-01-101h 05
About Time!Szczęście pod kontrolą?„Cebulowa" teoria szczęścia mówi o warstwach, które wpływają na nasze samopoczucie. A dr Joanna Podgórska, z perspektywy naukowczyni, ultraciekawie opowiada o tym, jak o te warstwy dbać. Jak pielęgnować wolę życia, utrzymywać homeostazę organizmu i zarządzać swoimi myślami. Kopalnia wiedzy o tym jak działa człowiek i co zrobić, by funkcjonował w równowadze z samym sobą, a tym samym z resztą świata.Dr Joanna Podgórska – doktorka nauk biologicznych ze specjalnością w neurochemii. Konsultantka naukowa, wykładowczyni, gospodyni audycji/podcastu „Podgórska ogólnie” oraz bloga www.joanpodgorska.com.2022-12-271h 00
About Time!Czym jest partnerstwo w rodzicielstwie?Rodzicielstwo to jedna z tych przestrzeni życiowych, w których kluczową rolę odgrywają emocje. Miłość, poczucie winy, potrzeba wolności, czy odpowiedzialności to mieszanka wybuchowa. Z Karoliną i Maćkiem Szaciłło rozmawiamy o tym jak i gdzie szukać balansu w rodzinie, czy możliwa jest równowaga ról mamy i taty oraz skąd czerpać i jak wyrównywać energię wśród bliskich. Moi goście pięknie opowiadają o swoich różnych perspektywach i o tym jak ważna jest świadomość siebie, szacunek do innych (dzieci również) i mądre korzystanie z własnej intuicji. O tak! To rozmowa o...2022-12-1359 min
About Time!Jak memy zmieniają świat na lepszeSamo słowo nieco ogranicza, ale w połączeniu z obrazem tworzy przekaz, który skuteczniej dociera do naszego mózgu. Do tego dochodzi poczucie humoru, intelektualna lapidarność i myśl, która zmusza do refleksji. Tak rodzą się memy ilustratorki Marty Frej. Kto nie zna, niech koniecznie sprawdzi jej profil na Instagramie, gdzie w swój charakterystyczny sposób komentuje wszystko co uwiera ją w rzeczywistości. A jest tego sporo: polityka, pozycja kobiet, kościół. Z Martą rozmawiamy o umiejętności „pakowania” w memy trudnych do konsumowania treści, o wrażliwości, nowoczesnym feminizmie (którego celem jest walka z patri...2022-11-2951 min
Her Impact"Let's talk about HER Money" powered by Santander - Zarządzanie własnym komfortem finansowym. Rozmowa z Anną Jurgaś.Kolejny czwartkowy poranek z podcastem Let’s talk about HER money! W tej wyjątkowej serii prowadzonej przez Magdalenę Linke-Koszek w ramach współpracy z Santander Bank Polska poruszane są tematy szeroko pojętej finansowej sfery życia. W tym sezonie skupiamy się przede wszystkim na kobietach i ich ścieżce ku niezależności finansowej. O tych kwestiach opowie nam nasza dzisiejsza gościni, czyli Anna Jurgaś! Anna to dyplomowana coach, ekspertka od zrównoważonego przywództwa, mentorka i autorka e-Booka „Becoming a Sustainable Leader”, jak i szeregu interesujących podcastów, w tym dwóch tworzonych dla Her Impact! W jej naturze le...2022-11-2435 min
About Time!Miłość zbalansowana, czyli niemożliwa?Zakochanie nie ma nic wspólnego z równowagą. I dobrze, bo dopiero miłość dojrzała sprawia, że jesteśmy szczęśliwi i nasze życie nabiera sensu. Z Martą Niedźwiecką (psycholożką, sex coachem, autorką bestsellera „Slow Sex – uwolnij miłość” oraz podcastu „O zmierzchu”) radzimy, jak złapać w miłości balans, jak przetrwać zakochanie i jak naprawiać relację. 2022-11-1554 min
About Time!Mikrowyprawy w głąb naszej zwierzęcej naturyCzy czasem myślisz o sobie jako o zwierzęciu? Jak bardzo cywilizacja wykastrowała nas z intuicji i instynktu? Myślę, wiec jestem czy czuje, wiec jestem? Te i inne pytania padają podczas przejmującej rozmowy z Joanną i Łukaszem Długowskimi. Absolutny must listen dla każdego, kto ma ochotę nakarmić swoją wrażliwość i zrozumieć dlaczego natura to nie muzeum i po co nam wtórne zdziczenie.Joanna i Łukasz Długowscy to para dzikusów, która każdą wolną chwilę spędza w outdoorze. Organizatorzy Mikrowypraw, podczas których zabierają grupy na tropienie wilków, niedźwiedzi...2022-11-0147 min
About Time!Technologia udomowionaKto ma dziś władzę, my nad technologią czy technologia nad nami? Futurolożka Natalia Hatalska twierdzi, że to technologia udomowiła (i uzależniła) ludzi, a nie odwrotnie. Opowiada o tym jak samotny jest dzisiaj człowiek, jak rozwój technologiczny pogłębia polaryzację w społeczeństwie i że świat jest systemem naczyń połączonych, gdzie wszystko na siebie oddziałuje niezależnie od odległości i czasu, a przyszłość jest konsekwencją tego co tu i teraz. Jak przetrwać? Najlepiej myśleć i działać mając w głowie perspektywę 150 lat, nauczyć się myśleć systemowo i budować wspólnoty opar...2022-10-1851 min
Kariera Marzeń - Podcast by Agnieszka Okońska"Kariera Marzeń - Loża Ekspertów" z Anną Jurgaś o zrównoważonym przywództwieDwudziesty odcinek Loży Ekspertów zadedykujemy między innymi zrównoważonemu przywództwie - tematowi zyskującemu coraz bardziej na znaczeniu w tych trudnych czasach, ale też ważnemu z perspektywy przyszłości leadershipu. Niekwestionowaną ekspertką tego tematu jest Anna Jurgaś, więc Kto jak nie Ona mogłaby być bohaterką tego odcinka? Kim jest Anna Juragaś? /dla tych którzy jakimś cudem jeszcze nie znają Anny?/ - dyplomowana coach, - ekspertka od zrównoważonego przywództwa, - mentorka - autorka ebooka „Becoming a Sustainable Leader”. - prowadzi rozmowy o nowoczesnym przywództwie w podcaście „Becoming a Sustainable Lea...2022-10-131h 00
About Time!Piękna, zdrowa i zrównoważona przyszłośćPiękna, zdrowa i zrównoważona przyszłość? Brzmi mało wiarygodnie? Żyjemy w lęku, przytłoczeni wizją katastrofy klimatycznej i końca świata. Rozmowa z Aretą Szpurą pokazuje, że może być inaczej – zamiast strachu możemy odczuwać wdzięczność, zamiast walczyć, możemy współpracować (szczególnie z naturą), a zamiast bunkrów budować dobrostan. Oto mądra instrukcja obsługi przyszłości. 2022-10-0443 min
About Time!About Time!, odc. 8: Estetyczny dobrostan„Architekt to zawód etyki społecznej” mówi Magda Millert i opowiada o tym jak przestrzeń kształtuje nasz dobrostan. Zdradza jak w mikro i makroskali sprawić, żeby nasze otoczenie miały pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i wyjaśnia, dlaczego, życie w mieście irytuje i męczy. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, jak i po co przestrzeń kształtuje gust i wrażliwość estetyczną.2022-06-1449 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Kaja RybickaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Kają Rybicką - współzałożycielką marki Your Kaya.2022-06-021h 04
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Inez i Katarzyna WicherSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Inez i Katarzyną Wicher, założycielkami marki Vicher.2022-06-0256 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Marta SiembabSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Martą Siembab - właścicielką firmy Senselier.2022-06-021h 06
About Time!About Time!, odc. 6: Jak być dobrym przodkiem – rozmowa z Jowitą Michalską„Zrównoważenie zaczyna się od pytania co jest dla mnie ważne w życiu” mówi Jowita Michalska i opowiada o tym, dlaczego branie odpowiedzialności za siebie i drogę swojego rozwoju jest kluczową kompetencją przyszłości. Pułapki przyszłości według Jowity to czas bez pracy, decentralizacja, życie w wielu światach i problemy z tożsamością. Czy jest na to lekarstwo? Rozmowa, dzięki, której zastanowisz się czy będziesz dobrym przodkiem2022-05-3145 min
About Time!About Time!, odc. 6: Równowaga w zdrowiu„Choroba jest odstępstwem od równowagi” mówi Magda Wdowiak i opowiada, dlaczego choroba to nie tylko grypa, ale także trudne, powtarzające się zdarzenia w naszym życiu. Wyjaśnia, dlaczego jedna osoba łapie katar, a inna nie i czym są konflikty terytorialne w obszarze relacji międzyludzkich i dlaczego stanowią 90% naszych chorób. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się jak uwolnić emocje i odkodować negatywne programy zapisane w ciele.2022-05-1737 min
naTemat.plHALLO HALLER #35 | Anna Jurgaś: Bycie milenialsem nie zależy od metrykiAnna Jurgaś w podcaście "Hallo Haller" skomentowała zmianę w swoim życiu zawodowym. Po 9 latach piastowania funkcji redaktor naczelnej magazynu "Glamour" skupiła się bowiem bardziej na projektach społecznych.
– Nie powiedziałabym, że to była rewolucja, to była raczej ewolucja. Jakbyś była czytelniczką "Glamour", kiedy go robiłam, to moim celem nie było, aby to było tylko pismo o modzie i urodzie, ale też pismo, które opowiada o lifestyle'u, troszkę skierowane do milenialsów, którzy potrzebują troszkę innych treści – mówiła. Jak tłumaczyła, już wtedy w jej życiu pojawiła się potrzeba2022-05-0448 min
About Time!About Time!, odc. 5: Usługa bardzo odpowiedzialna – rozmowa z Martyną Zastawną, założycielka Woshwosh„Odpowiedzialny biznes to robienie rzeczy dobrych dla innych i dla środowiska” mówi Martyna i opowiada o tym jak od podstaw stworzyć zaangażowany społecznie biznes. Wyjaśnia, dlaczego marketing może być odpowiedzialny i transparentny, oraz dlaczego ten rodzaj komunikacji jest skuteczny choć wcale nie namawia do konsumpcji. Dowiedz się czym jest zdrowy SSR i kiedy można nazwać swoją firmę ekologiczną.2022-05-0339 min
About Time!About Time!, odc.4: Medycyna melodiiMuzyka jest rodzajem medycyny na choroby społeczne – mówi Natalia Przybysz, wokalistka i autorka tekstów, i opowiada o tym, jak i dlaczego piosenka działa lepiej w uzdrawianiu świata niż klasyczny przekaz. Zdradza, że jej kompozycje to wyraz dostrajania się do tego, co się pojawia wokół, a świat to dla niej przede wszystkim przyroda. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego Natalia nic nie potrzebuje i zazdrości swoim psom, że mogą całe życie chodzić w tym samym ciuchu.2022-04-1947 min
About Time!About Time!, odc. 3: Świadoma konsumpcja. Gościni: Dominika Chirek– Deklaracje marketingowe nie wystarczą, żeby być świadomym konsumentem – mówi Dominika Chirek. Prawniczka opowiada o tym, dlaczego czytanie i rozumienie składu produktów ma realny wpływ na jakość naszego życia. Wyjaśnia, gdzie szukać green washingu w branży kosmetycznej. Posłuchaj, żeby dowiedzieć się, co wykreślić ze swojej listy zakupów.2022-04-0541 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Dawid MałychaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Dawidem Małychą - managing director Małycha Nieruchomości Premium.2022-04-0152 min
About Time!About Time!, odc. 2: Dobrosprawczość bez granic. Gościni: Omenaa Mensah„Jeśli chcę coś zrobić, szukam sposobu”, mówi założycielka Omenaa Foundation Omenaa Mensah. Opowiada o tym, dlaczego postanowiła zbudować szkołę dla dzieci ulicy w Ghanie, wyjaśnia, dlaczego inwestowanie w edukację jest najważniejsze i dlaczego dorośli są artystami przyszłości dzieci. Posłuchaj, jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego dobroczynność wymaga zmysłu przedsiębiorczości i dobrej strategii sprzedażowej.Nagranie zrealizowano w styczniu 2022 r. 2022-03-2245 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Adrianna SobolSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Adrianną Sobol — psychoonkolożką i psychoterapeutką.2022-03-1657 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Iga PietrusińskaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Igą Pietrusińską z @jedz_intuicyjnie, która opowie o tym, w jaki sposób żywienie intuicyjne buduje zaufanie do siebie, uwalnia szkodliwe przekonania i w widoczny sposób poprawia jakość naszego życia.2022-03-161h 00
About Time!About Time!, odc. 1: Mirosław ProppéGdyby Chopin tworzył dzisiaj, jego muzyka byłaby inna od tej tworzonej w obecności tamtejszej natury. Bez wierzb płaczących nie byłoby dzisiaj jego polonezów – mówi Mirosław Proppé, prezes WWF Polska, i opowiada o tym, jak przez ostatnich 50 lat z każdych dziesięciu gatunków żyjących na naszej planecie zostały trzy. Podkreśla, jak ważne jest symbiotyczne współżycie z naturą i jak rozwój, rozumiany jako permanentny wzrost, nieuchronnie prowadzi do tragedii. Dowodzi też, dlaczego warto więcej odczuwać, niż więcej posiadać, i dlaczego lęk przed przyszłością może być dobrym mot...2022-03-1151 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Kamila GębikSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Kamilą Gębik, autorką książki "Piękny e-commerce. Jak sprzedawać fashion i beauty w Internecie?".2022-02-0259 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto The Leader's Mind - Anna Jurgaś & Aga KonopkaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś — w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Agą Konopką, tancerką, choreografką oraz reżyserką ruchu.2022-01-171h 05
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Dominika ŻakSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku wysłuchacie rozmowy z Dominiką Żak, założycielką i prezes marki DeeZee.2022-01-021h 08
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Krzysztof KrzymanSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku występuje Krzysztof Krzyman, Zielony Przedsiębiorca oraz gospodarz Zielonego Podcastu.2021-12-081h 05
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Karolina MurdziaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku występuje Karolina Murdzia, joginka oraz kreatorka marki kosmetyków naturalnych.2021-12-081h 09
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & dr Agnes FrankelSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku dr nauk medycznych Agnes Frankel opowie między innymi o tym czym jest medycyna regeneracyjna i po co nam ona.2021-11-221h 05
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Kaya BuczkowskaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku porozmawia z Kayą Buczkowską, astrolożką!2021-11-0658 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Jędrzej PasierskiSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku porozmawia z Jędrzejem Pasierskim, prawnikiem i pisarzem, który jest autorem powieści kryminalnych.Koniecznie wysłuchajcie tej fantastycznej rozmowy z Jędrkiem o tym dlaczego czuje się autorem, a nie pisarzem, jak powstaje powieść kryminalna i dlaczego podczas pisania woli używać rozumu a nie intuicji.2021-10-261h 04
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Ania KrukSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku usłyszycie Anię Kruk, CEO i Creative Director w ANNA KRUK JEWELLERY.Ania opowiada prowadzącej o budowaniu od podstaw swojej marki, o kulturze organizacji i relacjach, dzięki którym ten biznes jest dla niej wartościowy. Wyjaśnia również, ze tworzenie biżuterii to odpowiadanie na potrzeby klientów i zdradza jak ważne są dla niej dane i tabelki. Ania opisuje w jaki sposób zarządza firmą zdalnie (od trzech lat mieszka w Barcelonie) i dl...2021-10-251h 02
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Paulina SmaszczSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku usłyszycie Paulinę Smaszcz - dziennikarkę i prezenterkę, menedżerkę projektów public relations.Paulina w rozmowie z Anną Jurgaś zdradza sekret jak dojrzeć do bycia sobą. Opowiada również o tym jak i kiedy zacząć być sobą, jak zweryfikować wartość otaczających nas ludzi, po co nam asertywność i dobre myśli i jak odkryć petardę w sobie.2021-10-251h 01
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Paulina GórskaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - tym razem możecie wysłuchać rozmowy z Pauliną Górską i usłyszeć odpowiedzi na pytanie czy można być eko hedonistą.Paulina opowiada prowadzącej o tym jak znalazła eko sens w życiu (a właściwie to sens znalazł ją😜), o tym jak wzięła rozwód z korporacja, dlaczego życie eko nie przypomina ascezy, po co straszyć ludzi katastrofa klimatyczna i co daje satysfakcję w życiu eko edukatora.2021-10-251h 09
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Justyna KosmalaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku usłyszycie Justynę Kosmalę, współwłaścicielkę Charlotte Bistro.Justyna w rozmowie z Anną Jurgaś opowiada o tym dlaczego nie została ambasadorem tylko restauratorką, mówi o tym jak stworzyć skuteczny, inkluzywny i autentyczny koncept gastronomiczny i dlaczego w tego typu biznesach najważniejszy jest właściciel. Justyna dodatkowo opowiada o balansie pomiędzy potrzebami klienta a własną wizją, o wartościach i zasadach, które tworzą wspólnotę wewnątrz i na zewnątrz restauracji, a także...2021-10-251h 15
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Kinga DębskaSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - w tym odcinku usłyszycie niesamowitą Kingę Dębską, reżyserkę i scenarzystkę filmową.Kinga w rozmowie z Anną Jurgaś opowiada o swojej drodze do reżyserowania, o potrzebie opowiadania historii i dzielenia się nimi z ludźmi. Kinga mówi również o tym co w tym zawodzie jest ważne i dlaczego kluczowe jest poczucie własnej wartości. Dodatkowo, nasza gościni doradza dlaczego nie boi się powiedzieć „nie wiem” na planie, dlaczego robi filmy dla ludzi, a nie jury konkursów filmowyc...2021-10-181h 16
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Anna Auksel-SekutowiczSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - tym razem z Anną Auksel-Sekutowicz, wiceprzewodniczącą Klubu Kolacji Obywatelskiej.Nasza gościni opowiada Ani Jurgaś o swojej drodze do świata polityki, jakie cechy pomagają zostać liderem, dlaczego warto się angażować, tworzyć wspólnoty i naprawiać świat oraz dlaczego potrzebujemy więcej kobiet w polityce. 2021-10-181h 12
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Anna DecSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - tym razem z Anną Dec, prezenterką telewizyjną i właścicielką Deccares.Ania w tym odcinku opowiada prowadzącej o swoich marzeniach z dzieciństwa, które dzisiaj stały się rzeczywistością i o niezwykłej sile marzeń. Dowiecie się również jak bardzo ważny jest dla niej autentyczny system wartości, który sprawia, że dokonuje dobrych życiowo wyborów. Dodatkowo Ania poradzi słuchaczom co można zrobić, gdy jest się nieśmiałą dziewczynka i marzy się o pracy w telewizji.2021-10-181h 17
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Reni JusisSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś z Reni Jusis - piosenkarką, autorką tekstów, muzyki i producentką nagrań.Reni opowiada prowadzącej podcast o tym co łączy jej wszystkie artystyczne projekty oraz jak słyszy muzykę. Dodatkowo, odsłuchując tą rozmowę dowiecie się dlaczego artyście trudno jest być jednocześnie biznesmenem, dlaczego entuzjazm jest najlepsza siła napędowa twórcy i co jest największym marzeniem Reni Jusis.2021-10-181h 17
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Ina LekiewiczSerdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnej rozmowy z cyklu "Into the Leader's Mind" by Anna Jurgaś - tym razem z Iną Lekiewicz, redaktor naczelną Vogue Polska!Ina w rozmowie z Anną Jurgaś opowiada o kulisach branży mody i wyjaśnia jak została stylistką, potem fotografem i po co założyła własny magazyn. Zdradza czy Vogue był jej marzeniem i dlaczego wierzy ze prasa drukowana jest potrzebna i po co. Opowiada o tym co ja motywuje, co daje satysfakcję i co frustruje i dlaczego to ostatnie zmusza ja do zmiany. Wyjaśnia dlaczego warto być konsekw...2021-09-221h 12
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Agnieszka CegielskaW kolejnej rozmowie z cyklu "Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś rozmawia z Agnieszką Cegielską - prezenterką telewizyjną i propagatorką naturalnego stylu życia. Agnieszka opowiada Annie o tym po co nam radość w życiu, dlaczego miłość własną powinno się wypisywać na receptę i co daje nam odpowiedzialność w życiu. Dodatkowo odsłuchując tą niezwykłą rozmowę dowiecie się dlaczego dbanie o siebie jest kluczowe na drodze do szczęścia i spełnienia oraz jak eliminować toksyny (te żywieniowe i emocjonalne) z naszego życia. Zapraszamy!2021-09-171h 19
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader’s Mind - Anna Jurgaś & Michał Gilbert LachW kolejnej rozmowie z cyklu "Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś rozmawia z Michałem Gilbertem Lachem - dyrektorem kreatywnym Bohoboco perfume. Gilbert opowiada Annie o tym kiedy się wie, że się jest artystą, kiedy warto powiedzieć, że to koniec i czas na zmianę, po w życiu perfekcjonizm i marzenia - i wiele wiele innych ciekawych historii! Zapraszamy do odsłuchania tej niezwykłej rozmowy.2021-09-161h 03
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Katarzyna ZawadzkaW kolejnej rozmowie z cyklu "Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś rozmawia z Katarzyną Zawadzką - aktorką oraz twórczynią marki Conscious Wear. Poruszają tematy między innymi wrażliwości, która paradoksalnie może być świetną drogą do sukcesu (jakkolwiek zdefiniowanego), dodatkowo Katarzyna opowiada o tym jak ważna jest samoświadomość (nie tylko w pracy aktora), zdradza jaki miała na siebie plan B i jak powstała jej firma. Twierdzi również, że styl powinien wypływać z Ciebie, być odpowiedzią na Twoje aktualne potrzeby, a przede wszystkim być tworzony świadomie i z szacunkiem dla naszego środowiska.2021-09-131h 02
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Olka OsadzińskaJak zarabiać pieniądze na czymś czego się nie potrafi😜 - rozmowa z Olką Osadzińską (Studio Creative Direction, Strategy, Design)Ola opowiada Annie Jurgaś o tym co potrzebne jest by zostać dobrym ilustratorem (nie umiejąc rysować), mówi, jak ważna jest wytrwałość, ćwiczenie odporności na ocenę i umiejetność słuchania innych. Według Oli to proces, w którym zawsze obecne są kryzysy i ważne jest by być wiernym sobie, robić to co się kocha i czuje. Ola podpowiada jak zbudować rozpoznawalna markę osobista na tym wymagającym rynku i zdecydować czy chce się być artysta czy rzemieś2021-08-171h 25
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Karolina SzaciłłoO tym jak odpowiedzialność daje szczęście - rozmowa z Karoliną Szaciłło.Karolina opowiada Annie Jurgaś o tym jak zrozumieć, zaufać i zaakceptować siebie, dlaczego do procesu zmiany sama duchowość nie wystarczy i warto włączyć rozum (i terapie), jak pracować z emocjami i nie mylić radości z euforia i dlaczego ważne jest, by probowac wszystkiego i znaleźć swoją, szyta na miarę swoich potrzeb droge do szczęścia.2021-08-171h 09
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Kasia PiekarczykO tym dlaczego architekci to bajkopisarze - rozmowa z Kasia Piekarczyk w ramach cyklu "Into the Leader's Mind"!Kasia wyjaśnia Annie Jurgaś czym jest dzisiaj zawód architekta, dlaczego łączy w sobie rzemiosło i sztukę, jak przestrzeń wpływa na ludzi, relacje, sposób konsumowania kultury i rodzaj pracy, jak zmieniły się potrzeby przestrzenne podczas Covid-19, jak kultura danego kraju wpływa na projektowanie i na czym polega świadoma, odpowiedzialna architektura. Serdecznie zapraszamy do wysłuchania! 🔥🔥🔥2021-08-171h 09
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Rafał ReifRafal w rozmowie z Anną Jurgaś opowiada o przyszłości branży mody i wyjaśnia dlaczego jest w najciekawszym od lat momencie swojego rozwoju, opisuje na czym polega consulting i jakich wymaga umiejętności, a także co faje mu największa satysfakcję w tym zawodzie.Rafał Reif - Ekspert branży mody, Autor bloga, Szef działu mody i handlu w Accenture.2021-05-141h 12
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Agnieszka MaciągW tym odcinku Agnieszka Maciąg opowiada Ani Jurgaś:- Co to jest dobrostan?- Jak rozumieć siebie i kochać innych?- Dlaczego warto mniej wiedzieć i wiecej czuć?- Dlaczego trzeba chodzić na randki z samym sobą?- Jak się nie bać?- Jak działa wszechświat i jak używać astrologii w codziennym życiu?Zapraszamy do wysłuchania!2021-05-061h 29
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Beata DethloffTym razem gościem Anny Jurgaś była Dr n med. Beata Dethloff – doktor nauk medycznych, specjalistka w zakresie chorób wewnętrznych II stopnia z doktoratem z Endokrynologii, właścicielka klinik medycyny anti-aging. 👩⚕️🤩Absolwentka Międzynarodowej Szkoły Medycyny Przeciwstarzeniowej prowadzonej przez światowej sławy doktora Tierrego Hertoghe'a oraz Międzynarodowego Centrum Kształcenia Medycyny Anti-Aging pod kierownictwem dr Barbary Walkiewicz-Cyrańskiej. Promotorka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia, orędowniczka badań nutrigenetycznych Genodiet iGenesis i nowoczesnej medycyny anti-aging. Właścicielka dwóch Klinik Dr Beata Dethloff – w centrum Warszawy i w Konstancinie. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!2021-04-2259 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Anita WłodarczykJuż dziś, udostępniamy Wam nagranie w ramach cyklu „Into the Leader’s Mind”, podczas którego Ania Jurgaś miała okazję porozmawiać z wybitną Anitą Włodarczyk.💥 Anita to polska lekkoatletka, dwukrotna złota medalistka igrzysk olimpijskich, czterokrotna mistrzyni świata oraz wielokrotna rekordzistka świata, Europy i kraju w rzucie młotem! Prawdziwa #kobietarakieta 🚀🚀🚀2021-04-011h 00
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Justyna Szyc-NagłowskaW tym tygodniu zapraszamy Was do posłuchania rozmowy Anny Jurgaś z Justyną Szyc-Nagłowską – blogerką oraz prowadzącą podcast "Matka też człowiek". 🤩🤩2021-03-121h 23
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Joanna RyglewiczKolejnym gościem, z którym Anna Jurgaś rozmawiała w ramach cyklu „Into the Leader's Mind”, będzie Joanna Ryglewicz – założycielka marki pielęgnacyjnej Oio Lab.Joanna jest absolwentka prawa brytyjskiego i prawa międzynarodowego w Londynie, a także prawa na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jej przygoda z kosmetykami rozpoczęła się od dorywczego handlu kosmetykami celem dorobienia sobie do pensji w Kancelarii. 💪💪Joanna stworzyła markę Oio Lab, która stanowi połączenie ważnych dla niej cech: efektywności, transparentności, dbałości o nasze środowisko, nauki i szacunku dla trady...2021-02-191h 00
Olek Wandzel Podcast#127 - Anna Jurgaś (ex editor-in-chief Glamour, co-founder StyleSpot.pl)#127 - Anna Jurgaś (ex editor-in-chief Glamour, co-founder StyleSpot.pl) by Olek Wandzel2021-02-181h 17
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Anna Dziewitt-MellerGościem, z którym Anna Jurgaś rozmawiała w ramach cyklu „Into the Leader's Mind”, była Anną Dziewit-Meller – uznana pisarka, felietonistka oraz redaktorka naczelną wydawnictwa WAB. Zapraszamy na ogrom inspiracji i motywacji do rozwoju! 🚀🚀🚀2021-02-121h 00
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Flavia BorawskaZapraszamy Was serdecznie na kolejny odcinek Into the Leader's Mind, w którym Anna Jurgaś porozmawia z Flavią Borawską o jej pysznej karierze. 😋🍽Flavia to młoda szefowa kuchni, która doświadczenie zdobywała w restauracjach za granicą – pracowała m.in. w słynnej NOMie w Kopenhadze, jeszcze niedawno Najlepszej Restauracji Świata. Do marca, ta absolwentka prestiżowej szkoły gastronomicznej Le Cordon Bleu, szefowała w warszawskim Opasłym Tomie, jako rezydentka. W kuchni przemyca włoskie tradycje, które wyniosła z własnego domu – jest w połowie Włoszką. To jedna z najbardziej obiecujących młodych 2021-02-041h 09
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Tomasz KammelW tym odcinku cyklu „Into the Leader’s Mind”, gościć będzie Tomasz Kammel – prezenter oraz specjalista w dziedzinie komunikacji. Tomasz porozmawia z Anną Jurgaś, o tym jak i co mówić, aby zostać wysłuchanym oraz jak się przygotowywać do wystąpień publicznych.💪💪2021-01-291h 12
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader’s Mind - Anna Jurgaś x Jakub ChmielniakPosłuchajcie koniecznie rozmowy Ani Jurgaś z Kubą Chmielniakiem! Kuba podzieli się z wami skalą, sposobem myślenia i metodą zarządzania . Dodatkowo opowie: 👉 Co zmieni wprowadzenie rozrywki do e-commercu? 👉Jakie są najlepsze nawyki biznesmena? 👉Dlaczego w modzie trzeba się nakombinować, żeby utrzymać się na rynku? 👉 Po co biznesmenowi wykształcenie humanistyczne? 👉Dlaczego marzenia to niewyraźne plany? 👉Jak zostać szefem, który jest wartością dodaną do firmy? 👉Jak rozwijać biznes wszerz? 👉Dlaczego to wytwałość zaprowadzi cię do celu?2021-01-221h 08
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader’s Mind - Anna Jurgaś x Agnieszka MielczarekW kolejnym odcinku z cyklu „Into the Leader’s Mind”, prowadzonego przez Annę Jurgaś, gościem będzie niezwykła Agnieszka Mielczarek.Dla Agnieszki najważniejsze jest zdrowie. Dlatego, zajmuje się coachingiem zdrowia i pomaga ludziom, którzy chcieliby zdrowo się odżywiać, ale są zagubieni w codziennym pędzie i gąszczu dietetycznych porad. 💪💪💪 Dodatkowo, prowadzi własny kanał na YouTube – Jedz Inaczej, gdzie podaje rozmaite przepisy na szybkie, ale bardzo zdrowe przekąski. Prowadzi także własny biznes cateringowy – BistroBox.2021-01-211h 11
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto The Leader’s Mind - Anna Jurgaś x Rafał ZawieruchaGościem Anny Jurgaś w noworocznym odcinku Into the Leader's Mind był Rafał Zawierucha, który opowiada o karierze aktorskiej i drodze do Holywood, o budowaniu pewności siebie przez przyciąganie uwagi. Zdradził również swoje studenckie aktywności oraz historię warsztatów w USA.2021-01-2055 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto The Leader’s Mind - Anna Jurgaś x Dorota CzekajDlaczego warto założyć własną firmę i jak pozostać autentycznym w biznesie? - na te i inne pytania odpowie Ani Jurgaś Dorota Czekaj, współzałożycielka i prezeska Sieci Przedsiębiorczych Kobiet. Dowiemy się również co skłoniło ją do decyzji o odejściu z korporacji.2021-01-201h 01
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto The Leader’s Mind - Anna Jurgaś x Anna PuśleckaDyrektor Artystyczna KTW, a także aktywistka pomagająca kobietą w sferze zdrowia, Anna Puślecka, w rozmowie z Anną Jurgaś, opowie o dystansie do wypadających włosów, zaprzyjaźnieniu się z rakiem a także znaczeniu sukcesu i dbania o swoje zdrowie. Wspomni o początkach kariery zawodowej, zwracaniu na siebie uwagi w nastoletnim wieku i etosie pracy. Zdradzi też, jak pandemia skłoniła ją do powrotu do dziennikarstwa.2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader’s Mind - Anna Jurgaś x Areta SzpuraAktywistka ekologiczna i propagatorka teorii zero waste, Areta Szpura, w rozmowie z Anią Jurgaś podzieli się historią związaną z próbami poszukiwania siebie, istotą wyższego wykształcenia w rozwoju kariery, pomysłami na kolejne projekty i chęcią zmiany. Opowie więcej o kulisach akcji "tu pijesz bez słomki" i początkach marki Local Heroes.2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś x Joanna Przetakiewicz„Picie szampana w Saint Tropez jest miłe, ale nie nadaje sensu twojemu życiu” mówi Joanna Przetakiewicz - założycielka ruchu Era Nowych Kobiet. W rozmowie z Anną Jurgaś opowiada o tym, dlaczego 👉urok osobisty jest kluczowym elementem udanego biznesu 👉 dlaczego szczerość otwiera każde drzwi i serca 👉 dlaczego jak nie będziesz się cenić to inni tez nie będą 👉 dlaczego trzeba pozbyć się wszystkich, którzy nie wierzą w Ciebie 👉dlaczego tylko wzięcie odpowiedzialności pozwala Ci kierować swoim losem i 👉 dlaczego ciekawość prowadzi do najwspanialszych projektów.2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Bianka SiwinskaGdyby było więcej takich kobiet jak Bianka Siwińska z Perspektywy Women in Tech to świat (nie tylko w obszarze STEM) wyglądałby zupełnie inaczej😀. Bianka jest doktorem politologii, dziennikarką, badaczką i inicjatorką kampanii społecznych, redaktorką naczelną magazynu edukacyjnego „Perspektywy” i korespondentką „University World News”. Razem z Anią Jurgaś rozmawiają o tym że, nie zawsze trzeba się urodzić liderem, żeby nim zostać, że warto inwestować w edukacje, bo to ona jest nasza karta przetargową na drodze do świata nowych technologii. Dowiecie się także, że opłaca się poświęcić czas i uwagę w obszar, który porusza nas emocjonalnie, a za...2021-01-201h 00
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś & Olga KozierowskaW tym tygodniu Anna Jurgaś zabrała nas do niezwykle inspirującego świata Olgi Kordys - Kozierowskiej, która podzieliła się tysiącem swoich wnikliwych przemyśleń. Pierwsze dotyczy pieniądza, będącego energią, którą trzeba zapraszać (ale tez dobrze liczyć i nie zapominać o excelu). Dalej dowiadujemy się, że ważne gdzie kierujesz swoją uwagę, bo ten obszar na pewno ci się odpłaci oraz, że trzeba NAPRAWDĘ uważnie wybrać partnera życiowego (bo to potem przekłada się na wszystkie sfery życia). Nie zapominajmy również o asertywność, bo to nie tylko umiejetność mówienia NIE, a umiejetność zadbania o siebi...2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto The Leader's Mind - Anna Jurgaś x Maciej FilipkowskiMaciek Filipkowski, prowadzący audycje pt. "Zaprojektuj swoje życie" ma PRZEMYŚLANĄ odpowiedz na każde pytanie. Posłuchajcie, czym chciał się podzielić ze słuchaczami podczas rozmowy, którą przeprowadziła z nim Ania Jurgaś. Dowiecie się z niej, że Maciek ma trzy nogi, które trzymają go w pionie, że (choć to wydaje się oczywiste) zawsze trzeba wydawać mniej niż się zarabia, że każdy startup potrzebuje zespołu 3H, żeby odnieść sukces, że każdy pingwin (i człowiek tez) musi znaleźć swój ocean w którym czuje się u siebie, że książki NAPRAWDĘ...2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś x Aleksandra Radomska„Miej odwagę być sobą” mówi Aleksandra Radomska w rozmowie z Anną Jurgaś. Ta niesamowita kobieta po prostu zaraza energia i dystansem do świata. Posłuchajcie dlaczego nie warto być kimś innym niż sobą, jak przygotować się na ryzyko związane z wyjściem ze strefy komfortu, dlaczego w pracy jest ważniejsze, żeby Ci płacili niż Cię lubili, na czym polega taktyka „nie wiem - sprawdzam” i dlaczego działa oraz, że nie warto czekać na opinie innych, tylko mieć tezę i szukać potwierdzenia.2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś x Justyna & Brygida, właścicielki The Odder SideKolejny odcinek serii "Into the Leader's Mind" a w nim Anna Jurgaś rozmawia z duetem The Odder Side - Brygida Handzelewicz Waclawek oraz Justyną Przygońską, które założyły tę markę. Dziewczyny opowiadają o tym jak kobiety czuja się w ich ubraniach, dlaczego starają się robić odpowiedzialna modę, ale się z tym nie afiszują, jak znalazły się na fali i nie zamierzają z niej schodzić, jak działa ich układ 50/50, jak to jest spełniać marzenia i mieć listę oczekujących na zakupy, jak wyjść od własnej potrzeby, nie przekombinowywać i zaufać intuicji i przede wszystkim jak st...2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgas & Karolina KuklińskaKarolina Kuklińska jest właścicielką polskiej marki Yope. Prywatnie mama dwóch dziewczynek, podróżniczka celebrująca życie. W tym odcinku Ania Jurgaś porozmawia z kobietą, która ma ogromny talent i umie go sensownie zmaterializować. Dowiecie się: jak być szefem i przyjacielem jednocześnie, jak pracować z mężem i mieć fajny dom, dlaczego warto zaufać swojej wizji i nie bać się łamać schematy oraz, że marketing to droga do wzbudzania radości i przyjemności.2021-01-2059 min
"Into the Leader's Mind" Anna Jurgaś dla Her ImpactInto the Leader's Mind - Anna Jurgaś x Kasia GolaKasia Gola jest właścicielka GeekGoesChic i NAPRAWDĘ wie prawie wszystko o tym co łączy lub może łączyć modę z technologią. W rozmowie z Anną Jurgaś opowiada o tym dlaczego ma naturę startup’owca, a do życia i biznesu podchodzi zwinnie (czyli Aigle’owo). Przekonuje słuchaczy, że warto hakować systemy i szukać swojej drogi próbując najdziwniejszych rzeczy (nigdy nie zapominając o rozsądnej kalkulacji). Opowiada o tym, ze decyzje podejmuje racjonalnie i emocjonalnie zarazem, a pieniądze są ważne i nie ważne. Radzi jak budować społeczność, która według niej jest dziś podstawą zdrowego bizn...2021-01-2059 min