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Briser ses chaînesPourquoi moi ? Choisie pour tes qualitésDans cet épisode, nous abordons :Mon témoignage : Sortir de la culpabilité et du sentiment d'avoir gâché sa vie. L’inventaire du manipulateur : Pourquoi il recherche ton empathie, ta loyauté et ta joie de vivre. Le mécanisme du parasite : Comment il puise sa force en toi et t'utilise comme bouclier social. Tes outils de protection : * Manier le bouclier de la foi face aux insultes. Appliquer la "règle des perles" (Matthieu 7:6). La vérité biblique sur le pardon et la repentance. Versets cités : Éphésiens 2:10, Matthieu 5:14, Éphésiens 6:13, Psaume 139:14, Matthieu 7:6.Contact & Accompagnement : Si tu souhaites partager ton histoire ou po...
2026-01-2913 min
Tout sur EllesBouffées de chaleur, perte de libido, dépression: le «vrai ou faux» de la ménopause [Rediffusion][Rediffusion]---------La ménopause, on le sait, signifie l'arrêt des règles. C'est même dans l'étymologie du mot: du grec «méno» pour menstrues et «pause» pour arrêt. On pourrait se dire que c'est génial, la fin des cycles menstruels, des règles, du sang et de la douleur. Mais toutes les expériences de ménopause ne sont pas synonymes de joie.«On veut toujours essentialiser les expériences féminines. À chaque femme son vécu, il n'y a pas de “la ménopause, c'est nul” ou “la ménopause, c'est bi...
2026-01-2718 minBriser ses chaînesLa femme chrétienne et le couple toxiqueDescription : Est-il possible d'être une femme de foi et, pourtant, de se sentir étouffée dans son propre foyer ? Dans ce premier épisode de la série "Briser les chaînes", nous levons le voile sur une réalité souvent taboue dans nos églises : l'emprise au sein du couple.À travers mon témoignage et l'éclairage de la Parole de Dieu, nous explorons comment des vertus chrétiennes mal comprises peuvent parfois nous maintenir dans des situations toxiques. Nous identifions ensemble 4 "feux oranges" et posons les bases pour retrouver la liberté que Christ a acquise pour nous.Points clés de l'épisode...
2026-01-0809 minTout sur EllesBienfaits, douleur, alcool: le vrai ou faux de l'allaitement [Rediffusion]Cette semaine, Anna Roy nous parle d'un sujet qui est source de tensions, sur lequel tout le monde apporte son avis mais raconte aussi beaucoup d'approximations: l'allaitement. Aujourd'hui, elle répond aux principales interrogations sur le sujet.Il faut d'abord entériner quelque chose: l'allaitement est bon pour le bébé, comme pour la mère. Sans qu'il ne devienne indispensable –il existe des laits industriels convenables. Attention à ne pas culpabiliser cependant: «On connaît tous des gens qui n'ont pas été allaités petits et qui vont très bien», assure la sage-femme.Anna Roy évoque égalem...
2025-12-3027 min
Les EngagésNo kids, horloge biologique, deuil périnatal, addiction… Anna Roy, la sage-femme des MaternellesAnna Roy, sage-femme de 37 ans, partage son parcours personnel et professionnel marqué par un profond engagement auprès des femmes. Passionnée par son métier, elle s’y investit pleinement, accompagnant les femmes dans toutes les étapes de leur vie, y compris les plus sensibles comme le deuil périnatal et les fausses couches. Grâce à son expérience, elle prend également position sur la tendance no kids. Anna est également chroniqueuse à la Maison des Maternelles sur France 2 et très présente sur les réseaux sociaux où elle donne des conseils aux femmes. Elle écrit également des ouvrages jeuness...
2025-12-2624 min
Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceusesInPower par Louise Aubery - Sale conne : la réalité des agressions sexuelles avec la sage-femme Anna Roy [moment-clé]On revient ici sur un moment-clé de ma conversation avec Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse et autrice. Elle accompagne les femmes depuis des années et connaît mieux que personne l’écart entre ce qu’on raconte du corps féminin et ce que vivent réellement celles qui le traversent.Dans cet extrait, elle raconte l’agression qu’elle a vécue et la manière dont elle s'est reconstruite.On aborde aussi :Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle...
2025-12-1111 minPlaylist Top 20 France : les premiers podcasts françaisInPower par Louise Aubery - Sale conne : la réalité des agressions sexuelles avec la sage-femme Anna Roy [moment-clé]On revient ici sur un moment-clé de ma conversation avec Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse et autrice. Elle accompagne les femmes depuis des années et connaît mieux que personne l’écart entre ce qu’on raconte du corps féminin et ce que vivent réellement celles qui le traversent.Dans cet extrait, elle raconte l’agression qu’elle a vécue et la manière dont elle s'est reconstruite.On aborde aussi :Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle...
2025-12-1111 minPlaylist Tendances : les meilleurs contenus podcast du momentInPower par Louise Aubery - Sale conne : la réalité des agressions sexuelles avec la sage-femme Anna Roy [moment-clé]On revient ici sur un moment-clé de ma conversation avec Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse et autrice. Elle accompagne les femmes depuis des années et connaît mieux que personne l’écart entre ce qu’on raconte du corps féminin et ce que vivent réellement celles qui le traversent.Dans cet extrait, elle raconte l’agression qu’elle a vécue et la manière dont elle s'est reconstruite.On aborde aussi :Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle...
2025-12-1111 min
Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcastInPower par Louise Aubery-Sale conne : la réalité des agressions sexuelles avec la sage-femme Anna Roy [moment-clé]On revient ici sur un moment-clé de ma conversation avec Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse et autrice. Elle accompagne les femmes depuis des années et connaît mieux que personne l’écart entre ce qu’on raconte du corps féminin et ce que vivent réellement celles qui le traversent.Dans cet extrait, elle raconte l’agression qu’elle a vécue et la manière dont elle s'est reconstruite.On aborde aussi :Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle...
2025-12-1111 minTout sur EllesAu secours, mon bébé ne dort pas! [Rediffusion]Avez-vous déjà fait l'expérience de demander à de jeunes parents s'ils avaient passé de bonnes vacances? Peut-être qu'ils ne l'ont pas montré, mais il est fort probable qu'ils aient eu envie de vous étriper. Souvent, avec un ou plusieurs bébés, ces «vacances» n'en ont que le nom. C'est même ce qu'Anna Roy a trouvé de pire dans la parentalité: le manque de sommeil.Oui, les bébés dorment beaucoup de leur naissance à leurs 6 mois: entre 16 et 17 heures par jour. Le problème est qu'ils dorment par cycles de 50 minutes en moyenne. Voilà pourquoi ils pe...
2025-11-2529 min
Portraits de FemmesLe portrait de Anna RoyElle s’appelle Anna Roy.Un nom court, net, précis. Cela représente parfaitement sa personnalité, observe-t-elle. Anna Roy est réservée, pudique et a horreur d’ergoter indéfiniment.Anna Roy est la sage-femme que tout le monde connaît. Une sage-femme passionnée qui n’était pourtant pas prédestinée à l’être. Parce que son milieu social avait d’autres desseins la concernant. Médecin par exemple.(...)Écoutez le portrait de Anna Roy et pour ne rien rater des prochains portraits des femmes qui vous inspirent, rende...
2025-11-0704 minTout sur EllesIl ne faut pas avoir peur du frottis des 25 ans [Rediffusion]Aujourd'hui, Anna Roy parle de frottis, un examen gynécologique visant à analyser les cellules présentes dans le col de l'utérus. Cet examen sert notamment à se protéger du papillomavirus humain, principale cause des cancers du col de l'utérus, contre lequel il existe un vaccin.Pour comprendre comment se déroule cet acte médical, et éventuellement vous rassurer, Anna Roy en relate les différentes étapes. Comment ça se passe? Quelles manipulations le praticien effectue-t-il? Est-ce qu'un frottis fait mal? Si le test est positif, quelles sont les prochaines étapes? Anna Roy répond à toutes ces question...
2025-11-0423 minTout sur EllesAccoucher, ça peut être génial! [Rediffusion]Aujourd'hui, Anna Roy a eu envie d'essayer de vous rassurer, de vous offrir un contre-discours sur l'accouchement, pour sortir de l'essentialisation des expériences féminines. Cela peut aussi être un moment génial, surtout en tant que sage-femme.Dans l'accouchement, Anna Roy trouve de la beauté, de l'émotion et reste toujours surprise par les femmes. La salle d'accouchement est un endroit un peu fou, hors du temps, hors du monde où la réalité se compose et où les vulves ont des visages.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pare...
2025-10-2123 min
Les EngagésNo kids, horloge biologique, deuil périnatal, addiction… Anna Roy, la sage-femme des MaternellesAnna Roy, sage-femme de 37 ans, partage son parcours personnel et professionnel marqué par un profond engagement auprès des femmes. Passionnée par son métier, elle s’y investit pleinement, accompagnant les femmes dans toutes les étapes de leur vie, y compris les plus sensibles comme le deuil périnatal et les fausses couches. Grâce à son expérience, elle prend également position sur la tendance no kids. Anna est également chroniqueuse à la Maison des Maternelles sur France 2 et très présente sur les réseaux sociaux où elle donne des conseils aux femmes. Elle écrit également des ouvrages jeuness...
2025-10-1724 minTout sur EllesPrématurité: quels risques pour l'enfant et ses parents? [Rediffusion]Aujourd’hui, Anna Roy vous parle de prématurité, un sujet très douloureux et sensible, mais qu'il faut aborder. En 2021, 7% des naissances était considérés comme prématurées. Cela signifie que la naissance se produit avant la 37e semaine d'aménorrhée (absence de règles).On distingue trois niveaux de prématurité: moyenne quand la naissance a lieu entre la 32e et la 36e semaine d'aménorrhée (7 ou 8 mois de grossesse), grande (6 à 7 mois) et très grande. Dans chacun des cas, les conséquences ne sont pas les mêmes pour la santé de l'enfant. En re...
2025-09-2324 minTout sur EllesPour avoir (ou ne pas avoir) de bébé, observez bien votre cycle menstruel [Rediffusion]Aujourd'hui dans Tout sur elles, on apprend à observer son cycle menstruel. Pour cela, Nina Pareja et Anna Roy accueillent Marion Vallet, sage-femme et fondatrice de l'Institut de formation à la fertilité, destiné aux professionnels de santé.Pour observer son cycle, on apprend à reconnaitre les signaux envoyés par le corps pendant ses différentes phases. Cela donne une fourchette plus claire des moments de fertilité et d'infertilité. Vous pouvez trouver plus de renseignement sur le site de l'association FOCUS Fertilité.Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.
2025-09-2339 minTout sur EllesLa naissance du point de vue du bébé [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle d'accouchement, mais en changeant radicalement de perspective. Découvrez le récit de l'accouchement du point de vue du bébé à naître. Que ressent-il? Que voit-il? A-t-il mal? Anna Roy nous dit tout.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, c...
2025-08-2719 minTout sur EllesPréparation à l'accouchement, naissance, post-partum: quelques conseils aux mamans solos [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Quand on est enceinte, est-ce qu'on peut venir aux échographies avec quelqu'un d'autre que le géniteur? Est-ce qu'on peut y aller seule? Comment bien se préparer? Comment répondre aux éventuelles questions gênantes et/ou aux conseils non sollicités?Aujourd'hui, on s'est dit qu'il était temps de consacrer un épisode entier aux mamans solos. Des femmes qui, par choix ou non, sont seules pour...
2025-08-1321 minTout sur EllesPetit guide pour vivre sa sexualité en toute sécurité [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Si, pour vous, été rime avec sexualité, voici un petit guide des bonnes pratiques à adopter. Consentement, prévention des IST et contraception: Anna Roy vous donne les clés sur le sécurisexe, ou safe sex.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des v...
2025-08-0630 minTout sur EllesStérilet, pilule, implant: comment bien choisir sa contraception? [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Aujourd'hui, Anna Roy nous parle contraception. Il existe plusieurs types de contraceptions féminines, avec ou sans hormones. Parfois, on peut être un peu perdues face à ces options.Pour Anna Roy, il faut s'intéresser aux conditions d'utilisation des différents contraceptifs. La pilule, par exemple, est un moyen efficace de ne pas tomber enceinte mais requiert d'être prise à heure fixe et de consulter réguliè...
2025-07-3024 minTout sur EllesLes grandes questions que tout le monde se pose sur la grossesse [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Que peut-on manger quand on est enceinte, et en quelle quantité? Quels aliments sont déconseillés ou carrément interdits? Est-ce qu'on doit se mettre absolument en mode zéro alcool? Ne peut-on quand même pas boire un petit verre, ou fumer une petite clope? Le sport, c'est autorisé? Et le sexe, stop ou encore?Ces questions, de nombreuses femmes enceintes –et leurs par...
2025-07-2318 minTout sur EllesTraiter ou soulager l'endométriose? Il y a des solutions (2/2) [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Comment soigner l'endométriose, ou même simplement en soulager les symptômes? Pour nous éclairer sur le sujet, on écoute Sophia Rakrouki, sage-femme et échographiste qui travaille depuis sept ans à l'hôpital Jean-Verdier de l'APHP, spécialisée en médecine de la reproduction, préservation de la fertilité, échographie gynécologique et en prise en charge de l'endométriose. Sophia Rakrouki anime aussi un compte Instagram de vulg...
2025-07-1630 minTout sur EllesComment savoir si j'ai de l'endométriose? (1/2) [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------L'endométriose se définit par la présence en dehors de la cavité utérine de tissus semblables à la muqueuse utérine, de l'endomètre en dehors de l'endomètre. Le symptôme principal et le plus connu est celui de douleurs aiguës pendant les règles. En France, une à deux personnes menstruées sur dix sont touchées par l'endométriose. Pourtant, il faut attendre sept...
2025-07-0933 minTout sur EllesConnaissez-vous le «baby clash», la crise du couple à l'arrivée de l'enfant? [Rediffusion]Cet été, nous vous proposons d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes de «Tout sur elles», sélectionnés par la rédaction de Slate Podcasts. Bonne écoute.---------Le baby clash est un terme fourre-tout qui commence à être connu du grand public. En langage plus scientifique, on dirait «crise maturative à l'arrivée de l'enfant»: non pas que le bébé soit responsable, mais il provoque un tel changement de dynamique entre les membres du couple qu'il est dur d'en rester indemne.Bien sûr, nous parlons ici de disputes sans violence. En cas de viole...
2025-07-0229 min
Tout sur EllesÀ quoi servent vraiment les cours de préparation à l'accouchement?Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle des cours de préparation à l'accouchement. En France, l'Assurance-maladie propose le remboursement de huit séances d'accompagnement aux futurs parents. Celles-ci servent à mieux comprendre les étapes de la naissance et à se former à la parentalité.Anna Roy, sage-femme et autrice du livre C'est ma grossesse, paru aux Éditions de l'Iconoclaste, les juge indispensables: «Je trouve ça génial. On a un temps privilégié pour se préparer à la naissance et à la parentalité. Cela soutient pendant la grossesse, mais aussi après.»Anna Roy insiste également sur le fait que la préparation de l'accouchement n'est pas destinée...
2025-06-2515 minTout sur EllesC'est quoi la ménopause précoce?Ce n'est pas la première fois que l'on vous parle de ménopause dans Tout sur elles. Un épisode a déjà été consacré aux mythes qui l'entourent, un deuxième sur les façons d'anticiper cette période en compagnie de spécialistes de la santé mentale. Cette semaine, on vous propose de s'intéresser à la ménopause précoce. Anna Roy la définit comme «l'arrêt des règles avant 40 ans, accompagné d'une infertilité de manière définitive».Cette perturbation est difficile à déceler. Par exemple, des contraceptifs hormonaux peuvent empêcher de repérer les symptômes de la méno...
2025-06-1812 minTout sur EllesQue faire pendant son syndrome prémenstruel (SPM)?Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle du syndrome prémenstruel (SPM): une série de symptômes physiques et psychiques qui démarrent entre quelques heures et plusieurs jours avant les règles et qui disparaissent généralement peu après leur arrivée. A priori sans gravité, ces troubles sont néanmoins désagréables, franchement pénibles ou carrément handicapants. On parle de ballonnement, de douleurs dans les seins, de fatigue (parfois intense), d'acné, de rétention d'eau, de troubles du sommeil, de migraine, mais aussi d'anxiété, d'irritabilité, de tristesse, d'hypersensibilité, de sautes d'humeur, etc...
2025-06-1121 minTout sur EllesRenée Greusard ou la tentative de devenir une «mère suffisamment bonne»Cette semaine dans Tout sur Elles, Nina Pareja et Anna Roy reçoivent la journaliste Renée Greusard, spécialiste des questions d'intimité, de sexualité et de maternité, autrice des livres Enceinte, tout est possible (avril 2016) et Choisir d'être mère (février 2022), parus aux éditions JC Lattès. C'est l'occasion de l'entendre sur ses expériences de «devenir mère»: celle qu'elle a eu avec son aîné en 2015 et celle avec son second fils il y a trois ans.Entre ces deux enfants, Renée Greusard s'est transformée et la société aussi. Avant d'avoir son premier en...
2025-06-0445 minTout sur EllesQu'est-ce qu'un accouchement dit «naturel»?Aujourd'hui dans Tout sur elles, on parle d'accouchement dit «naturel» ou «physiologique», un terme qui étonne Anna Roy. Malgré ce besoin de nommer les choses pour les différencier, le terme «naturel» ou «physiologique» semble charrier de nouvelles injonctions, celle de «réussir son accouchement», par exemple. Pourtant, c'est un type d'accouchement que défend la sage-femme.Pour Anna Roy, «chaque femme fait bien ce qu'elle peut et veut» et devrait pouvoir faire appel à la médecine quand elle en a besoin, car c'est aussi de cela dont il s'agit: un accouchement «physiologique» est défini par une plus faible interventio...
2025-05-2817 min
Tout sur EllesNon, la grossesse n'est pas une maladie [Rediffusion]Exceptionnellement, cette semaine, nous vous proposons de réécouter un épisode de Tout sur elles! Mais ne vous inquiétez pas, le podcast revient vite.---------Cette semaine dans Tout sur elles, on parle de grossesse. Il paraît que de très nombreuses personnes disent aux femmes enceintes: «Oh ça va, c'est pas une maladie!» Certes, mais tout de même: les changements physiologiques et psychiques sont immenses, selon la sage-femme Anna Roy. Ils méritent au moins notre considération, et au plus notre admiration.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, c...
2025-05-1420 minTout sur EllesC'est quoi une grossesse «gériatrique» et pourquoi ce terme est nulDans cet épisode de Tout sur elles, on vous parle de grossesses dites «gériatriques». C'est ainsi que l'on nomme parfois les grossesses après l'âge de 35 ans. La réalité est évidemment plurielle et nuancée: une grossesse gériatrique n'induit pas forcément des complications médicales. On fait donc le point ensemble.Pourquoi ce terme? Qu'est-ce que cela change vraiment? Quels peuvent être les dangers d'une grossesse tardive? Comment se passe le suivi médical? Pourquoi est-ce un terme qui fait débat? Notre spécialiste sage-femme Anna Roy vous dit tout.Anna Roy est s...
2025-05-0713 minTout sur EllesVarices, hémorroïdes: on vous dit tout sur l'insuffisance veineuseCette semaine dans Tout sur elles, on vous parle d'insuffisance veineuse. Cela se traduit par un mauvais retour veineux. Le sang qui circule dans les veines des membres inférieurs présente des difficultés à remonter vers le cœur. Cette affection résulte le plus souvent d'une perte d'élasticité et de tonicité des veines. En position debout, le sang doit lutter contre la pesanteur pour remonter des pieds jusqu'au cœur. Mais en cas de maladie veineuse, le sang stagne dans les veines des membres inférieurs. On en connaît des variantes comme les varices ou les hémorroïdes...
2025-04-3014 minTout sur EllesMasque de grossesse, perte de cheveux et autres changements dus à la grossesseCette semaine dans Tout sur elles, on vous parle des changements du corps liés à la grossesse. Évidement, ces bouleversements physiques ne sont pas les mêmes en fonction des femmes. Dans cet épisode, Anna Roy vous donne quelques conseils pour prendre soin de sa peau, ses cheveux et même ses dents durant cette période. À la suite de l'accouchement, il est par exemple normal de perdre une quantité plus importante de cheveux que d'habitude. À ce sujet, Anna Roy précise: «Après des mois à arborer une crinière magnifique –vive les hormones de la grossesse–, chutent les cheveux...
2025-04-2318 minTout sur EllesIl est bon de faire du sport, mais on vous recommande quoi exactement?Cette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de LA chose que l'on vous présente comme bonne pour la santé et qui l'est véritablement: le sport. Mais on ne connaît pas suffisamment les recommandations officielles. Notre spécialiste Anna Roy a pour ambition de faire un épisode court et clair et que vous ressortiez de cette écoute avec l'idée de vous y mettre, quel que soit votre statut: grossesse, ménopause, enfant, jeune, surpoids ou obésité… Bref, qui que vous soyez.Une activité physique régulière est associée à une diminution de la morta...
2025-04-1622 minTout sur EllesSexe et grossesse: on peut tout faire, ou presqueCette semaine dans Tout sur elles, on parle sexe et grossesse. Beaucoup de clichés et de fausses informations circulent sur cette période. Ils viennent surtout de la peur qu'une activité sexuelle puisse avoir des conséquences délétères pour la grossesse et pour l'enfant à venir.Pour rétablir la vérité, Anna Roy répond à un vrai ou faux. Et vous verrez que la grossesse, malgré ses contraintes physiques évidentes, ouvre encore un large éventail de pratiques sexuelles. La sage-femme précise surtout que chaque femme vit cette période différemment. Si vous êtes concernée...
2025-04-0910 minTout sur EllesCe qu'il faut mettre dans votre valise pour la maternitéCette semaine dans Tout sur elles, on vous parle de la valise de maternité. Pour survivre au stress de ne rien oublier, Anna Roy vous liste les affaires utiles à embarquer pour la suite de l'accouchement. La première étape consiste à trouver un grand sac, de préférence une large valise. De celles que l'on utilise «pour des voyages de deux à trois semaines» selon la sage-femme.Il est également important d'apporter un grand nombre d'affaires, à la fois pour le bébé et pour la mère qui vient d'accoucher. Pensez à vous faire plaisir! Des livres, de la nourriture ou des v...
2025-04-0212 min
Tout sur EllesOn devrait tous en savoir plus sur la vaginoseDans l'un de nos précédents épisodes, on vous a déjà parlé de cystites et de mycoses. Aujourd'hui, Anna Roy se focalise sur la vaginose, une infection méconnue et redoutable, dont les répercussions sont plus graves au moment de la grossesse.Discrète du point de vue des symptômes, la vaginose ne gratte pas et ne fait pas aller plus aux toilettes. En revanche, elle bouleverse le microbiote vaginal: les mauvaises bactéries dominent les bonnes. Elle laisse aussi une odeur très inhabituelle, mais ce n'est pas pour autant qu'il faut avoir honte.
2025-03-1910 min
InPower par Louise AuberyComment ne plus être en prison dans son corps, avec la sage-femme Anna RoyAnna Roy a consacré sa vie à accompagner les femmes, en tant que sage-femme, chroniqueuse et autrice. À travers son expérience, elle a vu à quel point les récits sur la vie des femmes – grossesse, sexualité, ménopause – sont souvent éloignés de la réalité.Dans cet épisode, elle nous raconte :Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle de victimeLes injonctions autour du corps féminin et pourquoi il est urgent de déconstruire ces récits pour permettre aux fem...
2025-03-181h 18Tout sur EllesLes moyens alternatifs à la périduraleLa péridurale est un outil qui supprime la douleur de l'accouchement, sans supprimer les sensations –une anesthésie dite loco-régionale. Elle représente peu de risques en France aujourd'hui. Beaucoup de femmes souhaitent l'utiliser, quand d'autres préfèrent un accouchement dit «physiologique» ou «naturel».Anna Roy estime qu'il n'y a pas de meilleure option que celle que vous choisissez en pleine conscience. C'est pour cela qu'elle vous parle aujourd'hui des choses qui peuvent aider si vous décidez que la péridurale n'est pas pour vous.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chr...
2025-03-1217 minTout sur EllesLes infections qu'il faut essayer de ne pas attraper pendant une grossesseCette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy, autrice du livre C'est ma grossesse, nous alerte sur les maladies auxquelles les femmes enceintes doivent faire attention. Dotées de noms barbares comme l'infection à «cytomégalovirus» (CMV), «toxoplasmose» ou «listériose», elles requièrent pourtant d'être vulgarisées et surtout repoussées. Parfois mal connues du grand public, ces maladies peuvent avoir de lourdes conséquences dans le cas d'une grossesse. Heureusement, Anna Roy est là pour vous conseiller sur les méthodes à adopter afin de les éviter.Que faut-il savoir à propos de ce cytomégalovirus? Pourquoi est-il très important d...
2025-03-0513 minTout sur EllesIl faut prendre soin de son microbiote vaginalCette semaine dans Tout sur elles, Anna Roy nous parle de microbiote vaginal, de bactéries lactiques et de pertes… Des mots qui peuvent faire peur, par leur allure complexe, mais qu'il est pourtant important de comprendre: le microbiote est essentiel à l'hygiène du vagin et en parler permet de déconstruire les complexes et préjugés. Anna Roy évoque notamment les pertes vaginales, dont l'odeur et la couleur permettent de juger de l'état de santé du microbiote.Alors à quoi sert ce microbiote vaginal? Est-ce grave d'avoir des pertes odorantes? (non, mais il faut consulter) Et comment réal...
2025-02-2611 minTout sur EllesAllaitement: des conseils pour se préparer sereinementCette semaine dans Tout sur elles, on parle à nouveau d'allaitement après y avoir consacré, il y quelques semaines, un épisode pour y démêler le vrai du faux. Cette fois, Anna Roy se charge de donner plusieurs conseils aux mères qui souhaitent allaiter et à celles et ceux qui souhaitent se renseigner. Quelles positions adopter? Comment savoir si le bébé est nourri correctement? Quels objets peut-on utiliser pour s'aider? Anna Roy vous dit tout ce qu'il faut savoir pour préparer sereinement son allaitement. Évidement, cet épisode n'a pas pour but de faire culpabiliser les mères qui...
2025-02-1922 minTout sur EllesCe qu'il faut savoir sur la rééducation du périnéeCette semaine dans Tout sur elles, on vous parle (encore) de périnée! Anna Roy n'en a jamais assez de vous dire d'en prendre soin. C'est pour ça qu'en 2018, elle avait publié On en parle de mon périnée? aux éditions Leduc.Comment se passe la rééducation? À quel moment après l'accouchement celle-ci intervient? En quoi consiste-t-elle? Quels professionnels s'en chargent? Anna Roy vous raconte tout.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux «Maternelles» et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes...
2025-02-1214 minTout sur EllesMycoses et infections urinaires: tout le monde en a et ça se soigne!Cette semaine dans Tout sur elles, on parle de choses qui font rarement plaisir: les mycoses, infections urinaires et autres joyeusetés. C'est l'occasion de rappeler leurs symptômes, les moyens d'en guérir et d'y échapper, mais aussi de répéter que ces troubles n'ont rien d'honteux. Ils peuvent se développer à tout âge –y compris après la ménopause, contrairement à ce qu'indiquent certaines idées reçues.Pour y échapper, Anna Roy conseille notamment de boire beaucoup d'eau. Elle détaille d'autres astuces dans cet épisode, et recommande de se rendre chez un professionnel de la...
2025-01-2915 min
Métamorphose, éveille ta conscience !L’obésité est une île et je l’ai quittée ! avec Anna Roy, sage-femme #118 [Graine de Métamorphose][GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme...
2025-01-2835 min
Graine de MétamorphoseL’obésité est une île et je l’ai quittée ! avec Anna Roy, sage-femme #118 [Graine de Métamorphose][GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118Quelques citations du podcast avec Anna Roy :"Le Body Positivisme...
2025-01-2835 minTransfert📣 «Énorme» par Anna Roy: se sevrer du sucre pour ne pas mourir[SPONSORISÉ] Cette semaine dans Tout sur elles, on parle un peu plus d'Anna Roy à l'occasion de la sortie de son livre Énorme (Larousse). Elle y écrit: «À partir de 2013, j'ai pris 58 kilos. En quelques mois je suis devenue énorme. 126 kilos, ça pèse. Le 1er mars 2023, j'ai décidé de tout perdre parce que je n'avais pas envie de mourir. Et pour ça, je me suis sevrée du sucre. Je voulais avoir une vie que j'aime, danser, courir, m'habiller… Mais avant tout, je voulais être de nouveau heureuse.»Dans cet épisode, la sage-femme parle de son arrêt du su...
2025-01-0930 minTout sur Elles«Énorme» par Anna Roy: se sevrer du sucre pour ne pas mourirCette semaine dans Tout sur elles, on parle un peu plus d'Anna Roy à l'occasion de la sortie de son livre Énorme (Larousse). Elle y écrit: «À partir de 2013, j'ai pris 58 kilos. En quelques mois je suis devenue énorme. 126 kilos, ça pèse. Le 1er mars 2023, j'ai décidé de tout perdre parce que je n'avais pas envie de mourir. Et pour ça, je me suis sevrée du sucre. Je voulais avoir une vie que j'aime, danser, courir, m'habiller… Mais avant tout, je voulais être de nouveau heureuse.»Dans cet épisode, la sage-femme parle de son arrêt du sucre, de la so...
2025-01-0830 minTout sur EllesStérilet, pilule, implant: comment bien choisir sa contraception?Aujourd'hui, Anna Roy nous parle contraception. Il existe plusieurs types de contraceptions féminines, avec ou sans hormones. Parfois, on peut être un peu perdues face à ces options.Pour Anna Roy, il faut s'intéresser aux conditions d'utilisation des différents contraceptifs. La pilule, par exemple, est un moyen efficace de ne pas tomber enceinte mais requiert d'être prise à heure fixe et de consulter régulièrement un médecin. Le stérilet fonctionne durant des années, mais peut occasionner des douleurs durant l'installation. Les implants, moins connus mais aussi efficaces, fonctionnent avec des hormones et peuvent n...
2024-12-0424 minTout sur EllesPréparation à l'accouchement, naissance, post-partum: quelques conseils aux mamans solosQuand on est enceinte, est-ce qu'on peut venir aux échographies avec quelqu'un d'autre que le géniteur? Est-ce qu'on peut y aller seule? Comment bien se préparer? Comment répondre aux éventuelles questions gênantes et/ou aux conseils non sollicités?Aujourd'hui, on s'est dit qu'il était temps de consacrer un épisode entier aux mamans solos. Des femmes qui, par choix ou non, sont seules pour élever leurs enfants. Qui dit seule ne dit pas forcément sans amis ou sans parents, mais plutôt que ces futures mères ont la charge à temps plein de l'éducation...
2024-11-2721 minTout sur EllesPrématurité: quels risques pour l'enfant et ses parents?Aujourd’hui, Anna Roy vous parle de prématurité, un sujet très douloureux et sensible, mais qu'il faut aborder. En 2021, 7% des naissances était considérés comme prématurées. Cela signifie que la naissance se produit avant la 37e semaine d'aménorrhée (absence de règles).On distingue trois niveaux de prématurité: moyenne quand la naissance a lieu entre la 32e et la 36e semaine d'aménorrhée (7 ou 8 mois de grossesse), grande (6 à 7 mois) et très grande. Dans chacun des cas, les conséquences ne sont pas les mêmes pour la santé de l'enfant. En re...
2024-11-2024 minTout sur EllesAu secours, mon enfant devient ado!Aujourd'hui, Anna Roy traite d'une période par laquelle tout le monde passe: l'adolescence. Souvent minimisée, voire moquée, elle est pourtant synonyme d'une phase de puberté appelant à de nombreux changements physiques. Les poils et hormones apparaissent, accompagnés d'une augmentation de la taille et de la musculature. Chez les femmes, les fesses, les seins et les hanches grossissent d'une manière potentiellement troublante pour les adolescentes. C'est un aspect important de la puberté, sur lequel la sage-femme tient à mettre en garde: «Il n'y a pas de standard. De “ça c'est beau” ou “ça c'est pas beau”. Les vulves et les seins so...
2024-11-1316 minTout sur EllesLes grandes questions des hommes sur la santé des femmesAujourd'hui, on parle d'un sujet inspiré par de vraies conversations et par des recherches sur divers forums de conversations qu'on retrouve sur internet. Anna Roy répond à des clichés, des fausses idées, des stéréotypes, mais aussi à des questionnements très légitimes.«Est-ce que les filles peuvent retenir leurs règles comme on se retient quand on va aux toilettes?» Cette question est l'occasion pour la sage-femme de rappeler ce qu'est le vagin et le flux instinctif libre. «Est-ce que les femmes ont moins de désir que les hommes?» Celle-ci permet de rappeler qu'il n'y...
2024-11-0615 minTout sur EllesSavoir repérer (et éviter) les trois grandes pathologies de la grossesseAujourd'hui, on va dire plein de mots compliqués dans Tout sur Elles: prééclampsie, diabète gestationnel et cholestase gravidique. Ces trois pathologies peuvent être graves, tant pour la mère que pour l'enfant, si elles ne sont pas prises en charge à temps. Pour y voir plus clair, reconnaitre les symptômes, évaluer les risques, faciliter le diagnostic et trouver un moyen de les soigner, Anna Roy nous parle de chacune d'entre elles en détail.Si la grossesse n'est pas une maladie, les maladies de la grossesse existent et elles peuvent être évitées. Un épisode à mettre e...
2024-10-3015 min
Transfert📣 Anna Roy x Slate - Les grandes questions que tout le monde se pose sur la grossesse[SPONSORISÉ] Que peut-on manger quand on est enceinte, et en quelle quantité? Quels aliments sont déconseillés ou carrément interdits? Est-ce qu'on doit se mettre absolument en mode zéro alcool? Ne peut-on quand même pas boire un petit verre, ou fumer une petite clope? Le sport, c'est autorisé? Et le sexe, stop ou encore?Ces questions, de nombreuses femmes enceintes –et leurs partenaires– se les sont souvent posées. Problème: les réponses sont souvent contradictoires et les débats nombreux sur les forums de discussions spécialisés sur internet.
2024-10-2418 minTout sur EllesLes grandes questions que tout le monde se pose sur la grossesseQue peut-on manger quand on est enceinte, et en quelle quantité? Quels aliments sont déconseillés ou carrément interdits? Est-ce qu'on doit se mettre absolument en mode zéro alcool? Ne peut-on quand même pas boire un petit verre, ou fumer une petite clope? Le sport, c'est autorisé? Et le sexe, stop ou encore?Ces questions, de nombreuses femmes enceintes –et leurs partenaires– se les sont souvent posées. Problème: les réponses sont souvent contradictoires et les débats nombreux sur les forums de discussions spécialisés sur internet.Cette semaine, Ann...
2024-10-2318 minTransfert📣 Anna Roy X Slate - Comment savoir si j'ai de l'endométriose? (1/2)[SPONSORISÉ] L'endométriose se définit par la présence en dehors de la cavité utérine de tissus semblables à la muqueuse utérine, de l'endomètre en dehors de l'endomètre. Le symptôme principal et le plus connu est celui de douleurs aiguës pendant les règles. En France, une à deux personnes menstruées sur dix sont touchées par l'endométriose. Pourtant, il faut attendre sept ans en moyenne entre l'apparition des premiers symptômes et le diagnostic.Pour nous éclairer sur le sujet, on accueille Sophia Rakrouki, sage-femme et échographiste qui tra...
2024-10-1033 minTout sur EllesBienfaits, douleur, alcool: le vrai ou faux de l'allaitementCette semaine, Anna Roy nous parle d'un sujet source de tensions, sur lequel tout le monde apporte son avis mais raconte aussi beaucoup d'approximations: l'allaitement. Aujourd'hui, elle répond aux principales interrogations sur le sujet.Il faut d'abord entériner quelque chose: l'allaitement est bon pour le bébé, comme pour la mère. Sans qu'il ne devienne indispensable –il existe des laits industriels convenables. Attention à ne pas culpabiliser cependant: «On connait tous des gens qui n'ont pas été allaités petits et qui vont très bien», assure la sage-femme.Anna Roy évoque également la douleur possib...
2024-10-0926 minTout sur EllesBouffées de chaleur, perte de libido, dépression: le «vrai ou faux» de la ménopauseLa ménopause, on le sait, signifie l'arrêt des règles. C'est même dans l'étymologie du mot: du grec «méno» pour menstrues et «pause» pour arrêt. On pourrait se dire que c'est génial, la fin des cycles menstruels, des règles, du sang et de la douleur. Mais toutes les expériences de ménopause ne sont pas synonymes de joie.«On veut toujours essentialiser les expériences féminines. À chaque femme son vécu, il n'y a pas de “la ménopause, c'est nul” ou “la ménopause, c'est bien”», explique Anna Roy. Sur les rése...
2024-09-2518 minTout sur EllesAu secours, mon bébé ne dort pas!Avez-vous déjà fait l'expérience de demander à de jeunes parents s'ils avaient passé de bonnes vacances? Peut-être qu'ils ne l'ont pas montré, mais il est fort probable qu'ils aient eu envie de vous étriper. Souvent, avec un ou plusieurs bébés, ces «vacances» n'en ont que le nom. C'est même ce qu'Anna Roy a trouvé de pire dans la parentalité: le manque de sommeil.Oui, les bébés dorment beaucoup de leur naissance à leurs 6 mois: entre 16 et 17 heures par jour. Le problème est qu'ils dorment par cycles de 50 minutes en moyenne. Voilà pourquoi ils...
2024-09-1128 minTout sur EllesIl ne faut pas avoir peur du frottis des 25 ansAujourd'hui, Anna Roy parle de frottis, un examen gynécologique visant à analyser les cellules présentes dans le col de l'utérus. Cet examen sert notamment à se protéger du papillomavirus humain, principale cause des cancers du col de l'utérus, contre lequel il existe un vaccin.Pour comprendre comment se déroule cet acte médical, et éventuellement vous rassurer, Anna Roy en relate les différentes étapes. Comment ça se passe? Quelles manipulations le praticien effectue-t-il? Est-ce qu'un frottis fait mal? Si le test est positif, quelles sont les prochaines étapes? Anna Roy répond à toutes ces question...
2024-09-0422 minTout sur EllesAccoucher, ça peut être génial!Aujourd'hui, Anna Roy a eu envie d'essayer de vous rassurer, de vous offrir un contre-discours sur l'accouchement, pour sortir de l'essentialisation des expériences féminines. Cela peut aussi être un moment génial, surtout en tant que sage-femme.Dans l'accouchement, Anna Roy trouve de la beauté, de l'émotion et reste toujours surprise par les femmes. La salle d'accouchement est un endroit un peu fou, hors du temps, hors du monde où la réalité se compose et où les vulves ont des visages.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Matern...
2024-08-2823 minTout sur EllesPour avoir (ou ne pas avoir) de bébé, observez bien votre cycle menstruelAujourd'hui dans Tout sur elles, on apprend à observer son cycle menstruel. Pour cela, Nina Pareja et Anna Roy accueillent Marion Vallet, sage-femme et fondatrice de l'Institut de formation à la fertilité, destiné aux professionnels de santé.Pour observer son cycle, on apprend à reconnaitre les signaux envoyés par le corps pendant ses différentes phases. Cela donne une fourchette plus claire des moments de fertilité et d'infertilité. Vous pouvez trouver plus de renseignement sur le site de l'association FOCUS Fertilité. Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vul...
2024-08-2139 minTout sur EllesComment savoir si je suis fertile?Aujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle de fertilité. À l'heure d'une diminution généralisée de la fertilité, prouvée par de nombreuses études, et d'une augmentation des recours à la PMA, la question intéresse toujours plus. Pour en parler, Nina Pareja et Anna Roy accueillent Marion Vallet, sage-femme et fondatrice de l'Institut de formation à la fertilité, destiné aux professionnels de santé.Et pour (ré)écouter l'épisode consacré aux règles, c'est ici.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de l...
2024-08-1421 minTout sur EllesLa naissance du point de vue du bébéAujourd'hui dans Tout sur elles, on vous parle d'accouchement, mais en changeant radicalement de perspective. Découvrez le récit de l'accouchement du point de vue du bébé à naître. Que ressent-il? Que voit-il? A-t-il mal? Anna Roy nous dit tout.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis, et le savoir qu'elle...
2024-08-0719 minTout sur EllesSpatules, forceps et ventouse: faut-il avoir peur des instruments de l'accouchement?Quand on évoque spatules, forceps et ventouses, rien à voir avec des outils de cuisine. On parle bien d'accouchements où, parfois, la sage-femme ou le gynécologue ont besoin d'un peu d'aide pour sortir le bébé. Les trois instruments ont la même fonction: ils aident une phase d'expulsion trop longue.Si vous souhaitez voir à quoi ressemble des spatules, forceps et ventouse. Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères.
2024-07-3118 minTout sur EllesTraiter ou soulager l'endométriose? Il y a des solutions (2/2)Comment soigner l'endométriose, ou même simplement en soulager les symptômes? Pour nous éclairer sur le sujet, on écoute Sophia Rakrouki, sage-femme et échographiste qui travaille depuis sept ans à l'hôpital Jean-Verdier de l'APHP, spécialisée en médecine de la reproduction, préservation de la fertilité, échographie gynécologique et en prise en charge de l'endométriose. Sophia Rakrouki anime aussi un compte Instagram de vulgarisation scientifique, mafertiliteam.Retrouvez de nombreuses ressources sur le site d'EndoFrance, association de lutte contre l'endométriose.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Mat...
2024-07-2430 minTout sur EllesComment savoir si j'ai de l'endométriose? (1/2)L'endométriose se définit par la présence en dehors de la cavité utérine de tissus semblables à la muqueuse utérine, de l'endomètre en dehors de l'endomètre. Le symptôme principal et le plus connu est celui de douleurs aiguës pendant les règles. En France, une à deux personnes menstruées sur dix sont touchées par l'endométriose. Pourtant, il faut attendre sept ans en moyenne entre l'apparition des premiers symptômes et le diagnostic.Pour nous éclairer sur le sujet, on accueille Sophia Rakrouki, sage-femme et échographiste qui travaille depuis sept ans à l'hôpita...
2024-07-1733 minTout sur EllesPetit guide pour vivre sa sexualité en toute sécuritéSi, pour vous, été rime avec sexualité, voici un petit guide des bonnes pratiques à adopter. Consentement, prévention des IST et contraception: Anna Roy vous donne les clés sur le sécurisexe, ou safe sex.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis, et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont...
2024-07-1030 minTout sur EllesFaut-il avoir peur des césariennes?La césarienne est une opération qui a lieu au moment de l'accouchement, quand celui-ci ne peut pas être réalisé par voie basse et comporte des risques pour la mère ou l'enfant. Alors bien sûr, il existe peu de personnes qui se pressent en salle d'opération en sautant de joie, et c'est aussi pour cela qu'elle inquiète. Aujourd'hui, Anna Roy vous explique comment est réalisée cette opération, par qui et dans quelles circonstances.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ou...
2024-07-0329 minTout sur EllesDes premières contractions à l'expulsion, comment se passe un accouchement?Les scènes d'accouchement au cinéma offrent un effet dramatique non négligeable. Une femme arrive en se tenant le dos, hurle de douleur, la musique l'accompagne pendant qu'elle pousse et expulse son enfant. En quelques minutes, le tour est joué. La réalité est souvent bien plus longue et constituée de bien plus de phases. Aujourd'hui, Anna Roy vous explique quelles sont les grandes étapes de l'accouchement.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeune...
2024-06-2616 minTout sur EllesCouleur, consistance, durée, flux, douleurs: les règles, ce qui est normal et ce qui ne l'est pasOn appelle règles «les écoulements sanguins que les personnes menstruées vivent chaque mois pour une durée allant de trois à sept jours, et ce dès la puberté jusqu'à la ménopause». Les règles sont présentes pendant quarante ans dans le vie d'une femme pour environ 500 cycles, soit 2.500 jours. Malgré cela, les femmes restent trop peu informées sur ce qu'il se passe dans leur corps.Aujourd'hui, Anna Roy passe en revue les effets secondaires normaux et anormaux liés aux règles. Pour en savoir plus, il existe aussi Tout sur les règles, ouvrage éc...
2024-06-1924 minTout sur EllesConnaissez-vous le «baby clash», la crise du couple à l'arrivée de l'enfant?Le baby clash est un terme fourre-tout qui commence à être connu du grand public. En langage plus scientifique, on dirait «crise maturative à l'arrivée de l'enfant»: non pas que le bébé soit responsable, mais il provoque un tel changement de dynamique entre les membres du couple qu'il est dur d'en rester indemne.Bien sûr, nous parlons ici de disputes sans violence. En cas de violences conjugales, vous pouvez vous référer au violentomètre, un outil simple pour mesurer si sa relation amoureuse est basée sur le consentement et comporte ou pas des violences. À...
2024-06-1229 minTout sur Elles#MeToo et manque de moyens… Les femmes sont-elles bien soignées à l'hôpital?Le 14 mai, Anna Roy été conviée au Sénat dans le cadre d'une audition publique intitulée «Grossesse et parentalité: quelles sources d'information?». Dans son intervention, elle raconte: il y a quelques années, à contrecœur, elle faisait le choix de quitter l'hôpital public.Dans cet épisode, Anna Roy et Nina Pareja reçoivent Raphaëlle Buhot de Launay, sage-femme à l'APHP dans une maternité de type 3, à Port-Royal, l'une des meilleures en Europe. Ensemble, elles reviennent sur la situation dans l'hôpital public et sur le #Metoo à l'hôpital.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chro...
2024-06-0538 minTout sur EllesNe confondez plus baby blues et dépression du post-partumAujourd'hui dans Tout sur elles, Anna Roy parle de baby blues et de dépression du post-partum, deux états qui peuvent survenir après la naissance d'un enfant. Le baby blues est un phénomène physique et psychique dû à un bouleversement hormonal, et la dépression du post-partum n'a pas grand chose à voir.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de pa...
2024-05-1519 minTout sur EllesPrendre soin de son périnée, mode d'emploi (2/2)Cette semaine dans Tout sur elles, le périnée est de nouveau à l'honneur, afin de comprendre où se joue la santé de celui-ci. Selon Anna Roy, prendre soin de son périnée, c'est y faire attention tous les jours: aux toilettes, en buvant, en mangeant et même en toussant.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de p...
2024-05-0824 minTout sur EllesNon, la grossesse n'est pas une maladie (mais pas pour les raisons que vous croyez)Cette semaine dans Tout sur elles, on parle de grossesse. Il paraît que de très nombreuses personnes disent aux femmes enceintes: «Oh ça va, c'est pas une maladie!» Certes, mais tout de même: les changements physiologiques et psychiques sont immenses, selon la sage-femme Anna Roy. Ils méritent au moins notre considération, et au plus notre admiration.Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast To...
2024-05-0120 minTout sur EllesEt si vous preniez des nouvelles de votre périnée? (1/2)Le podcast Tout sur elles d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, revient avec Slate Podcasts à la production. On commence avec le périnée, un ensemble de muscles qui fascine tellement notre sage-femme qu'elle en a écrit tout un ouvrage, On en parle de mon périnée?, paru chez Leduc.Le périnée peut s'abimer sans que cela ne se manifeste de manière trop douloureuse. Il y a tout de même nombre de signes qui indiquent qu'il est bon de consulter pour vérifier son état: les incontinences urinaires et fuites urinaires, l'incontinence an...
2024-04-2416 min
Meditation Podcast#215 Anna Shilina - Healthy Relationships from the Inside OutAnna Shilina is the founder of the Relating Academy, a collective of results-focused relating coaches that help entrepreneurs improve any relationship
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Thanks to my Sponsors for Helping Support me:
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2023-10-1451 min
Howling TalentHowling Talent with Anna G Roy and Yvonne DaggerWelcome to our very first episode of Howling Talent! Today we meet the hosts Anna G Roy and Yvonne Dagger who introduce us to the Animal Heroes Hall Of Fame and the reason behind setting up this Podcast, Dagger DogVinci.
2023-10-0441 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Parents Conscients - Anna Roy : Post-partum, laissez-vous du temps ! (Ép. 1)Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Anna Roy, sage femme, chroniqueuse dans La Maison des Maternelles, auteure du podcast Sage-Meuf et auteure. Neuf mois pour faire un enfant et neuf mois pour s’en remettre… Voilà un adage qui aujourd’hui encore a la vie dure ! Comme si, tout ce qui se passait après l’accouchement n’était qu’une simple formalité. La maman entre alors dans ce qu’on appelle la période de post-partum. Premiers contacts avec bé...
2023-09-1336 min
Camille Parle SexeREDIFF#26 Anna Roy X Camille Bataillon : Conférence Post-partum et sexualitésREDIFFMustela a concocté une soirée spéciale sexualité et post-partum avec un regard croisé entre Anna Roy et moi-même. Voici le replay de ce live, dans vos oreilles. Face au public, nous avons abordé et répondu aux questions qui reviennent le plus souvent dans nos cabinets.Le marqueur des 6 semaines post-partum : signe d’une “reprise” ?Une “reprise” désirée ?Les facteurs qui jouent sur la libido avec le facteur primordialLes solutions face aux douleurs pendant les rapportsLes sécheresses vaginalesLe post-partum, un chouette tremplin pour repenser sa sexualitéLe slow s...
2023-08-281h 13Camille Parle Sexe#26 Anna Roy X Camille Bataillon : Regards croisés sur la sexualité en post-partumMustela a concocté une soirée spéciale sexualité et post-partum avec un regard croisé entre Anna Roy et moi-même. Voici le replay de ce live, dans vos oreilles. Face au public, nous avons abordé et répondu aux questions qui reviennent le plus souvent dans nos cabinets.Le marqueur des 6 semaines post-partum : signe d’une “reprise” ?Une “reprise” désirée ?Les facteurs qui jouent sur la libido avec le facteur primordialLes solutions face aux douleurs pendant les rapportsLes sécheresses vaginalesLe post-partum, un chouette tremplin pour repenser sa sexualitéLe slow sexQu’est-ce que l’org...
2023-01-161h 13
Sports Philanthropy PodcastS6:EP12--Anna Isaacson, NFL Sr. VP, Social ResponsibilityJoin us for S6:EP12 of the Sports Philanthropy Podcast as Anna Isaacson, Senior VP of Social Responsibility for the NFL sits down with our host; Roy Kessel to highlight the work that the league is doing through its CSR initiatives.As Senior Vice President of Social Responsibility for the National Football League, Anna directs the league's social, charitable and philanthropic endeavors, including how the NFL addresses social justice, domestic violence, sexual assault and other critical societal issues.She also oversees the work of the NFL Foundation, a non-profit organization dedicated to improving the lives of...
2022-12-2629 min
Bébé arriveVivre le post-partum - Anna Roy (épisode gratuit) J'achète l'intégralité du programme Bébé arrive et ses 16 épisodes : https://m.audiomeans.fr/s/P-qTZhLpIj
EPISODE 3 - Vivre le post-partum - Anna Roy (épisode gratuit)
Le post-partum, une période mise en lumière depuis peu et souvent effrayante pour les futures mères, n’aura plus de secret pour vous !
Je suis fan d’Anna Roy depuis quelque temps. Il est vrai qu’en matière de périnatalité elle est devenue une incontournable. Nous avons parlé dans cet épisode de la période du post-partum, sans langue de bois évide...
2022-11-0628 min
Genre de FilleARCHIVE - Anna Roy, sage-femme médiatique et activiste, pour défendre les femmes et sa profession🎙️ Aujourd’hui au micro de Genre de Fille je reçois Anna Roy. Octobre 2017 : enceinte de mon 2eme enfant, je participe à l’émission la maison des maternelles. Une expérience unique, déjà parce que je me suis fait ravaler la facade par une maquilleuse et que je n'ai jamais été aussi canon. Je vous passe le sujet sur lequel j’étais interrogée, j’ai un vague souvenir de saumon fumé à ne pas manger quand on est enceinte, de l’air très concerné que j’ai pris à chaque fois que j'avais l’impression de dire un truc intelligent. Bref, j...
2022-08-3133 minTout sur EllesParlons PériduraleDans cet épisode, Anna Roy nous explique ce qu'est la péridurale, pas pour vous dire qu'elle est pour ou contre mais pour mieux la comprendre...Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a projetée sans ménagement dans le monde des femmes et de ceux et celles qui les entourent. Elle les a vues enceintes, blessées, triomphantes, violées, attendries, victimes de viole...
2022-06-2423 minTout sur EllesSe préparer au post-partum, possible ?Est-il possible de se préparer au post-partum ? Comment l'accompagner ? Références citées dans l'épisodes Les professionnels de la santé: Sage-femme, pédiatre, gynécologue, PMI, médecin généraliste... Les livres dAnna Roy sur le sujets: La vie Rêvée du post-partum, Anna Roy et Caroline Michel (Larousse Pratique)Année Zéro, Anna Roy et Mademoiselle Caroline (Delcourt) Les comptes Instagram :Illana WeizmanLa Quatrième Trimestre LeMoisd'Or - Céline ChadélatLes podcasts: Sage-Meuf, Anna...
2022-06-1730 minTout sur EllesLe post-partum de la vie sexuelle et affectiveDans ce cinquième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy nous raconte ce qui sera chamboulé dans notre vie affective et sexuelle après l'arrivée d'un enfant.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.RéférencesCompte T'as pensé à ? @TaspenseaCamille Tallet - @Périnée bien aimé Ilana Weizman, Ceci est notre post partumTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisati...
2022-06-1039 minTout sur EllesVos questions de parents... sur les nouveaux-nés !Dans cet épisode, vos questions les plus fréquemment posés sur les nouveaux-nés !Références :Alerte jaune La Maison des MaternellesTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a projetée sans ménagement dans le monde des femmes et de ceux et celles qui les entourent. Elle les a vues enceintes, blessées...
2022-06-0333 minTout sur EllesL'infertilité, de quoi parle-t-on ?Dans cet épisode, Hélène Malmanche, sage-femme et anthropologue spécialiste des questions de bioéthique, de procréation médicalement assistée et de droit de la famille, nous parle d'infertilité.RéférencesMa bible de l'accouchement sans douleur, Hélène Malmanche, éditions LEDUCTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a...
2022-05-2732 minTout sur EllesLe grand mystère de la fertilitéDans cet épisode, Hélène Malmanche, sage-femme et anthropologue spécialiste des questions de bioéthique, de procréation médicalement assistée et de droit de la famille, décortique avec nous le grand mystère de la fertilité.RéférencesMa bible de l'accouchement sans douleur, Hélène Malmanche, éditions LEDUCTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans...
2022-05-2035 minTout sur EllesLe post partum du quotidienDans ce quatrième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy raconte à quel point la vie quotidienne est chamboulée et bouleversée,Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.RéférencesCompte instagram @Taspensea Le temps domestique et parental des hommes et des femmes : quels facteurs d'évolutions en 25 ans ? Clara Champagne, Ariane Pailhé, Anne SolazTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de...
2022-05-1346 minTout sur EllesQu'est-ce qu'une sage-femme ?Dans cet épisode, Anna Roy décortique son métier de sage-femme et fait appel à quelques consoeurs pour vous en dire plus.Le lien pour la tombola solidaire en faveur de la Maison de femmes de Saint-Denis est ici. On y entend :Valentine Burrucoa, sage-femme aux Bleuets, @jeen_raconteRaphaëlle Buhot Delaunay, Boom le coeur Robin Pottier, sage-femme aux Bleuets.Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulga...
2022-04-2228 minTout sur EllesDéchirure et épisiotomie, faut-il les craindre ?Dans cet épisode, on apprend que l'épisiotomie n'est pas une pratique courante dans toutes les maternités. Et si, comme Nina (la journaliste), vous avez mal "rien que d'y penser", il faut quand même écouter ce qu'Anna Roy (la sage-femme) a à en dire.Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a projetée sans ménagement dans le monde des femme...
2022-04-1523 minTout sur EllesLe post-partum de la têteDans ce troisième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les bouleversements psychologiques qui accompagnent la naissance d'un enfant et vous rappelle qu'il n'y a pas meilleure navigatrice que vous dans ce post-partum.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.RéférencesTest de la dépression du post-partum EPDSAssociation Maman BluesBliss Stories - Clémentine GaletLa matrescence, Clémentine SarlatTout sur Elles, c'est quoi ?Tout su...
2022-04-0850 minTout sur EllesLe post-partum du corpsDans ce deuxième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy explore les victoires et les vicissitudes du corps féminin après un accouchement.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a projetée sans ménagement dans le monde des femmes et de ceux e...
2022-03-1744 minTout sur EllesLe post-partum, kézako ?Dans ce premier épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy introduit le sujet : le post-partum, qu'est-ce que c'est ?Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.Références citées dans l'épisodes : Illana Weizman, Ingrid Bayot, LeMoisd'Or (Céline Chadélat),...Tout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisation scientifique sur la santé des femmes. Anna Roy, sage-femme depuis plus de dix ans, est aux commandes. Sa profession l'a projetée sans ménagement...
2022-03-1719 min
Genre de Fille#24 - Anna Roy, sage-femme médiatique et activiste, pour défendre les femmes et sa profession🎙️ Aujourd’hui au micro de Genre de Fille je reçois Anna Roy. Octobre 2017 : enceinte de mon 2eme enfant, je participe à l’émission la maison des maternelles. Une expérience unique, déjà parce que je me suis fait ravaler la facade par une maquilleuse et que je n'ai jamais été aussi canon. Je vous passe le sujet sur lequel j’étais interrogée, j’ai un vague souvenir de saumon fumé à ne pas manger quand on est enceinte, de l’air très concerné que j’ai pris à chaque fois que j'avais l’impression de dire un truc intelligent. Bref, j...
2021-12-0133 min
La MatrescenceEP65 : Anna Roy, sage-femme - Je suis maltraitante
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l'épisode 65 de la saison 3!Je crois qu’on peut toutes et tous être d’accord sur un point : sage-femme est le plus beau métier du monde.Oui, mais à quel prix?Le 11 novembre 2020, Anna Roy, sage-femme mais aussi chroniqueuse pour l’émission de la maison des maternelles, nous plonge dans son quotidien de manière brute, dans un post instagram devenu viral.Anna y met tout son coeur et surtout sa rancoeur face à un système qui brutalis...
2020-11-2047 min