Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Anna Wierzbicka

Shows

Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaWpływ HTZ na zdrowie i sapomoczucie. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny Bartusiak-ChatysRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @wierzbicka_zdrowie40plus z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dr Anną Bartusiak-Chatys⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @lekarz.kardiolog, kardiologiem i lekarzem medycyny stylu życia – o tym, jak HTZ wpływa na zdrowie i samopoczucie, jakie formy są najbezpieczniejsze i na co zwracać uwagę, zanim podejmiemy decyzję.Wraz z wiekiem zmienia się gospodarka hormonalna – pojawiają się wahania nastroju, spadek energii, problemy ze snem, zmiany sylwetki i inne objawy, które obniżają komfort życia. Wiele kobiet zastanawia się, czy hormonalna terapia zastępcza to dobre rozwiązanie – i jak robić to mądrze.Rozmawiamy o tym, jaki rodzaj HTZ może być najlepiej tolerowany, jakie badania warto wykonać przed rozpoczęciem terapii, jak monitorować jej efekty i jak dobrać odpowiednie dawki. Z naciskiem na bezpieczeństwo, skuteczność i i...2025-07-291h 50Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaPoprawa metabolizmu, redukcja objawów menopauzy, htz i trening siłowy. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny Bartusiak-ChatysRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@wierzbicka_zdrowie40plus⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dr Anną Bartusiak-Chatys⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@lekarz.kardiolog⁠, kardiologiem i lekarzem medycyny stylu życia – o tym, jak poprawić metabolizm, łagodzić objawy menopauzy i mądrze połączyć HTZ z treningiem siłowym.Z wiekiem metabolizm zwalnia, a zmiany hormonalne potrafią dać się we znaki – od uderzeń gorąca, przez spadki energii, po przybieranie na wadze. Ale to nie znaczy, że mamy się temu biernie przyglądać. Wręcz przeciwnie – możemy działać.Rozmawiamy o tym, jak styl życia – w tym regularny trening siłowy – wpływa na poziom hormonów, skład ciała, gęstość kości i ogólne samopoczucie. Jakie znaczenie ma HTZ w kontekście metabolizmu? Czy można dzięki niej łatwiej wrócić do formy? I co się dzieje z naszym ciałem, g...2025-05-301h 48Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaWizerunek w social mediach. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ w ramach cyklu Kobiece Rozmowy – tym razem o wizerunku w social mediach, ocenach, komentarzach i presji bycia „jak trzeba”.Jak radzić sobie z oceną innych? Co zrobić, gdy hejt wbija jak nóż? Czy każda kobieta musi być uśmiechnięta, szczupła i poprawna, żeby być „akceptowana”? I czy naprawdę musimy wszystkim się podobać?To rozmowa o granicach, odwadze bycia sobą i nieprzywiązywaniu wartości do liczby lajków. O tym, że czasem trzeba kliknąć „mute”, wylogować się z cudzych oczekiwań i w końcu zalogować się do własnego życia.Zapraszam do posłuchania!#kobiecerozmowy #socialmedia #ocena #hejt #autentyczność #kobietapo40 #rozwójosobisty #wizerunek #pewnośćsiebie #świadomakobieta #kobietaniez2025-05-3048 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaMężczyzna w życiu kobiety. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – o mężczyznach w życiu kobiet. Temat nieoczywisty, poruszający i… potrzebny.Rozmawiamy o tym, jak obecność (albo jej brak) mężczyzn wpływa na naszą tożsamość, poczucie własnej wartości, emocje i decyzje. O ojcach, partnerach, byłych, synach – i o tym, jak relacje z nimi układają się na różnych etapach życia kobiety. Szczególnie po 40-tce, gdy często zaczynamy patrzeć na siebie i świat z zupełnie innej perspektywy.Bez oceniania, za to z dużą uważnością i szczerością – o zranieniach, oczekiwaniach, sile kobiecej niezależności, ale też o tęsknocie za prawdziwym, dojrzałym partnerstwem. O tym, co warto przepracować, co zostawić za sobą, a co zbudować od nowa – na własnych zasadach.Ro...2025-05-131h 11Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaMenopauza, cholesterol, choroby metaboliczne kobiet po 40-tce. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny Bartusiak-ChatysRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @wierzbicka_zdrowie40plus z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dr Anną Bartusiak-Chatys⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @lekarz.kardiolog, kardiologiem i lekarzem medycyny stylu życia – o sercu, cholesterolu i mitach, które nadal mają się zaskakująco dobrze.Czy naprawdę tłuszcz z mięsa jest naszym wrogiem, a LDL to wyrok? A może prawdziwym zagrożeniem dla serca jest cukier, brak snu, przewlekły stres i życie w ciągłym niedoczasie? Rozmawiamy o tym, skąd biorą się zawały, stłuszczone wątroby i otyłość – i dlaczego często nie mają nic wspólnego z tłustą dietą, a raczej z „lekkimi” produktami i nadmiarem węglowodanów.Wchodzimy głęboko w temat lipidogramów: jakie wartości naprawdę świadczą o zdrowiu...2025-05-121h 18Tygodnik Powszechny: NaukaTygodnik Powszechny: NaukaZ robotem wśród zwierząt [Miłego antropocenu! #20]Elektroniczny leśnik może jeszcze w tym roku zacząć patrolować polskie lasy. Naukowcy z dwóch poznańskich uczelni pracują nad robotem, którego zadaniem będzie monitorowanie stanu leśnej przyrody. A lasy, jak się okazuje, są dla robota środowiskiem bardziej ekstremalnym niż inne planety. O tym, co taki robot musi umieć i co na niego dybie między drzewami, Wojciech Brzeziński rozmawia z dr inż. Anną Wierzbicką z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. ***GDZIE TERAZ ZNAJDĘ INNE CYKLE „TYGODNIKA”?Rozwijamy nasz podkast, dotychczasowe cykle przenosimy do osobnych kanałów. Wyszukaj i zasubskrybuj te podkasty:...2025-05-0934 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaZmiany w moim życiu. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o zmianach w życiu i wyglądzie – tych, które robimy dla siebie, ale często boimy się ich… przez to, co mogą powiedzieć inni.Czy potrafisz powiedzieć sobie, że masz prawo, nawet jeśli wokół słychać szepty i spojrzenia? Czy odważysz się postawić na swoje potrzeby, wygląd, zdrowie – bez poczucia winy?W ramach cyklu „Kobiece rozmowy” rozmawiamy o presji społecznej, ocenianiu, perfekcjonizmie i wolności bycia sobą. Bo zmiana to nie problem – problemem bywa strach przed opinią.Zapraszam do posłuchania!#zmiany #odwaga #kobiecerozmowy #autentyczność #presjaspołeczna #akceptacjasiebie #zdrowiekobiety #biohacking #stylżycia #perfekcjonizm #zdrowadusza #samorozw...2025-04-081h 00Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływa"Sobie tak" czy trudno powiedzieć? Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Eweliny DziubyRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z Eweliną Dziubą o tym, jak powiedzieć SOBIE TAK – nawet jeśli oznacza to powiedzenie NIE innym. O akceptacji, ADHD, perfekcjonizmie i wewnętrznym spokoju, który zaczyna się wtedy, gdy przestajesz walczyć ze sobą, a zaczynasz siebie słuchać.Dowiedz się, jak powiedzenie SOBIE TAK może zmienić Twoje życie – szczególnie gdy w środku czujesz chaos, presję, perfekcjonizm albo ADHD. W rozmowie z Anną Krasucką odkrywamy, jak nauczyć się odpuszczać, słuchać siebie i zaakceptować to, kim jesteś tu i teraz – bez napinki, bez udowadniania czegokolwiek światu.Padło wiele mocnych przykładów, historii i słów, które mogą stać się Twoim punktem zwrotnym. Bo to nie...2025-04-081h 48Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaWątroba i detox. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o wątrobie i detoksie. Czym właściwie jest detoks? Czy trzeba pić zielone koktajle i biegać do toalety co 15 minut? A może wystarczy przestać przeszkadzać ciału w robieniu tego, co robi najlepiej?Wątroba to nie tylko filtr – to centrum zarządzania hormonami, energią, nastrojem i libido. W medycynie chińskiej to również siedziba gniewu i kreatywności.W ramach cyklu „Kobiece rozmowy” rozmawiamy o tym, jak ją wspierać mądrą dietą, jak nie zamęczyć suplementami i co ma wspólnego zdrowa wątroba z lekkim przejściem przez menopauzę.Zapraszam do posłuchania!#detoks #wątroba #zdrowiekobiety #medycynatradycyjna #medycynach...2025-04-081h 04Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaMenopauza w ujęciu tradycyjnym vs medycyna chińska. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o menopauzie w ujęciu tradycyjnym vs medycyna chińska. A także o odżywianiu, terapii hormonalnej oraz libido w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". Zapraszam do posłuchania! #menopauza #zdrowiekobiety #medycynatradycyjna #medycynachinska #zdrowehormony #dieta #libido #terapiahormonalna #zdrowystylzycia #kobiecycykl ----------------- APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠IOS - Apple ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2025-01-281h 06蛋说蛋语蛋说蛋语EP8. 当TikTok难民开始抱怨:为啥中国人说英语这么不礼貌?「蛋说蛋语」本期主要内容:1. 什么?TikTok难民居然说我们中国人说英文不礼貌??2. 语言中的文化投射 - 母语对外语的改造3. 礼貌策略的文化差异 - Positive Face or Negative Face4. 高语境 vs. 低语境文化的碰撞 - 寒暄的问题到底该怎么回答!?本期播客参考文献:Wierzbicka, Anna. (2003). Cross-Cultural Pragmatics: The Semantics of Human Interaction. 2nd edition. Berlin: Mouton de Gruyter.Wierzbicka, Anna. (1991). Cross-Cultural Pragmatics: What Can We Learn from Other Cultures? Oxford University Press.Brown, Penelope, & Levinson, Stephen C. (1987). Politeness: Some Universals in Language Usage. Cambridge University Press.Hall, Edward T. (1976). Beyond Culture. Anchor Books.Hall, Edward T. (1959). The Silent Language. Anchor Books.关于播客的任何问题请联系cowaylew@163.com主播视频节目请移步小红书@同传老司机蛋妞2025-01-1916 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaKobiece dolegliwości. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o kobiecych dolegliwościach i jak sobie z nimi radzić, w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". #zdrowie #dieta #kobieta #krew #motywacja ----------------- APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google Play i AppStore – nazywa się Pogotowie Dietetyczne. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▶⁠IOS - Apple ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2024-12-051h 00Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaKobiece ciało. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ na temat kobiecego ciała, czy je akceptujesz, czy zmieniasz, czy zmiana oznacza akceptację czy jej brak? w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplik2024-11-201h 00Smart in the City – The BABLE PodcastSmart in the City – The BABLE Podcast#95 Łódź: Transforming Challenges into Resilience and Urban GrowthIn this episode, recorded at the Neext Future Summit 2024 in Berlin powered by Drees & Sommer, we welcome Adam Pustelnik, Deputy Mayor of Łódź, Poland, to discuss the city’s transformation journey. From its post-industrial roots to becoming a sustainable, investor-friendly hub, Adam shares how Łódź is tackling urban challenges with bold strategies. Topics include the city’s recent recognition as an investor-friendly hub, measures to curb urban sprawl, resilience plans to counter climate impacts like flooding, and projects to restore natural rivers for green infrastructure.   Travel back to our first episode about Łódź with Anna Wierzb...2024-11-0635 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaKobieta zmienną jest. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ na temat zmian, pasji, zainteresowań i wyboru własnej drogi kobiet w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w Google 2024-11-051h 05Onet Rano.Onet Rano.Onet Rano. Goście: Bargiel, Choszcz-Sendrowska, Wierzbicka, Hyży CAŁY ODCINEKW "Onet Rano." gośćmi Łukasza Kadziewicza byli: Andrzej Bargiel, himalaista, narciarz wysokogórski; Anna Choszcz-Sendrowska, Lasy Państwowe; Sylwia Wierzbicka, Fundacja Avalon; Grzegorz Hyży, muzyk.2024-10-252h 01Grzegorz Kusz - Agent SpecjalnyGrzegorz Kusz - Agent SpecjalnySIŁA PO KATASTROFIE: Jak Anna przetrwała TSUNAMI i zbudowała NOWE ŻYCIE? – Anna Krasucka | 401🙋 Konferencja Grzegorz Kusz i Przyjaciele odbędzie się 25-27 października 2024 r. w Hotelu Porto w Radomsku! Przedsprzedaż biletów już wystartowała: https://bit.ly/KonferencjaGK ______________________________ SIŁA PO KATASTROFIE: Jak Anna przetrwała TSUNAMI i zbudowała NOWE ŻYCIE? Kiedy w 2004 roku Anna przeżyła niszczycielskie tsunami, jej życie zostało wywrócone do góry nogami. Ten dramatyczny moment stał się dla niej punktem zwrotnym – od tamtej pory zrozumiała, jak ulotne jest życie i jak wiele można z niego czerpać, jeśli tylko zaczniemy działać. Dziś dzieli się swoją historią i inspiruje innych do świadomego życia, pełnego...2024-09-241h 36Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaKobieta w biznesie. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ na temat kobiecej roli w biznesie i przedsiębiorczych kobiet w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. 2024-08-1357 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaMINDSET-jak zmienić programy? Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠ na temat budowania MINDSETU i zmiany programów w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. 2024-07-311h 04Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaDawanie i przyjmowanie. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠ na temat dawania i przyjmowania w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. 2024-07-311h 00Smart in the City – The BABLE PodcastSmart in the City – The BABLE Podcast#83 Łódź: From Textile Hub to Climate-Resilience Through Innovation & CommunityIn this episode recorded live at the Urban Future 2024 conference, Anna Wierzbicka, Director at the City of Łódź in Poland, discussed with us the city's history, its transition to addressing climate issues, and the importance of community involvement in urban development. She emphasised the challenges and opportunities related to sustainability, economic growth, and collaborative efforts with other cities and stakeholders.   Overview of the episode: [00:02:55] Teaser Question: "If your city were an animal, which animal would it be?" [00:05:55] Our guest's background. [00:09:00] Discussion on the biggest challenges Łódź is facing...2024-07-1035 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaUrodziny, czyli o świętowaniu. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny Krasuckiej Rozmowa ⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠ na temat celebracji, świętowania w ramach cyklu "Kobiece rozmowy". #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.2024-07-0348 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaKryzys wieku średniego czy świadomość własnych potrzeb? Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejCzy to kryzys wieku średniego, czy może świadomość czego chcę, a czego nie? Rozmowa ⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠. #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. 2024-06-251h 00Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaŻyjemy w schematach? Skąd się biorą i jak się uwolnić? Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny Krasuckiej Rozmowa ⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠ z ⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠ na tematy takie jak: 👉 W jakich schematach żyjemy 👉 Co powodują schematy i czy mają realny wpływ 👉 Kiedy i po co zmieniać schematy #dietetyka #zdrowie #koibieta #kobiecerozmowy ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. 2024-06-1951 minGrzegorz Kusz - Agent SpecjalnyGrzegorz Kusz - Agent SpecjalnyPOKAŻ mi SWOJE WŁOSY, a POWIEM CI JAK ŻYJESZ – Anna Mackojć | 372✅ Zamów Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ✅ Książki Grzegorza MOMENTY: https://bit.ly/MomentyGK ______________________________ POKAŻ mi SWOJE WŁOSY, a POWIEM CI JAK ŻYJESZ Anna Mackojć, ekspertka w dziedzinie trychologii i założycielka Instytutu Trychologii w Warszawie, podzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem, odkrywając tajemnice zdrowych włosów i skóry głowy.‍‍💡 Instagram Anny: https://www.instagram.com/trycholog_anna_mackojc?igsh=MXNoMHYzYW9ob3VuOQ== ______________________________ 🎥 Chcesz u nas wystąpić? Napisz na: biuro@grzegorzkusz.pl 🤝 Współpraca (zostań Partnerem kanału): biuro@grzegorzkusz.pl 📰 Zapisz się na nasz newsletter: https://bit.ly/bonusGK (otrzymasz PAKIET BONUSÓW w prezen...2024-06-1138 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaJak odnaleźć siebie? Czego chcę, a czego nie, intuicja. Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa ⁠Iwony Wierzbickiej⁠ z ⁠Anną Krasucką⁠ na tematy takie jak: intuicja, wejrzenie w głąb siebie, podejmowanie decyzji w zgodnie ze sobą. ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.2024-06-1158 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaMaska vs naturalność - czy przywdziewamy maski i zbroje? Rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny KrasuckiejRozmowa Iwony Wierzbickiej z Anną Krasucką na tematy takie jak: role w życiu, maski, naturalność, gra, zabawa, manipulacja, makijaż, operacje plastyczne, zabiegi medycyny estetycznej, złote klatki, spełnianie cudzych oczekiwań, bycie w zgodzie z sobą. ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opa...2024-06-0459 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaByć kobietą! Co to znaczy? Rozmawia Iwona Wierzbicka z Anną KrasuckąCo to znaczy być kobietą? Twardość, miękkość, role męskie i żeńskie, związki. Rozmawia Iwona Wierzbicka z Anią Krasucką #kobiecerozmowy #kobietapo40 #kobieta ------------------------------------------------------------ Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez...2024-05-2857 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaMINDSET - jakość Twojego życia zależy od jakości myślenia. Rozmawia Iwona Wierzbicka z Anną KrasuckąRozmowa ⁠Iwony Wierzbickiej⁠ z ⁠Anną Krasucką ⁠ na temat wpływu jakości myślenia na codzienne życie. Cykl "kobiece rozmowy". #medycynachinska #wątroba #dieta #zdrowie ------------------------------------------------------------ Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych di...2024-05-2355 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaDETOKS WĄTROBY: medycyna chińska vs podejście klasyczne. Rozmawia Iwona Wierzbicka z Anną KrasuckąDETOKS WĄTROBY: medycyna chińska vs podejście klasyczne. Rozmowa Iwony Wierzbickiej z Anną Krasucką Poruszone tematy: detoks, mięso, rośliny, stany zapalne, gorąca wątroba, styl życia, mindset. #medycynachinska #wątroba #dieta #zdrowie ------------------------------------------------------------ Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety w nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na bada...2024-04-301h 09Rozmowy w dresieRozmowy w dresieUWAŻAJ, jeśli Twoja KUPA tak wygląda ...Dzisiaj z dietetyk Iwoną Wierzbicką poruszamy kolejny temat tabu, a mianowicie temat kupy. Temat, który dotyczy każdego z nas, a zupełnie o tym nie rozmawiamy. - jak powinna wyglądać zdrowa kupa? - czego możemy się dowiedzieć o swoim zdrowiu po tym jak wygląda nasz stolec? - co powinno nas zaniepokoić? - jak poradzić sobie i z czego wynikają wzdęcia? - jak często to za często się załatwiać? - kiedy zaparcia to już poważny problem? - jak kwestie psychicz...2024-04-161h 00Radio MORSRadio MORSRadio MORS - UG Przedstawia- 01.02.2024Witajcie w szybkich randkach naukowo-dziennikarskich realizowanych we współpracy Uniwersytet Gdański ze Stowarzyszeniem Rzecznicy Nauki!W tej audycji usłyszycie trójmiejskich naukowców, którzy w ramach projektu przeszli kilkugodzinne szkolenie przekazywania swojej wiedzy poprzez media w prosty i zrozumiały sposób. Na koniec naukowcy spotkali się z lokalnymi dziennikarzami, gdzie w rozmowie jeden na jeden mogli podzielić się informacjami o swoich badaniach i osiągnięciach. Rozmowy trwały równe 7 minut, a w efekcie powstały liczne materiały, które mają przenieść tajniki nauki do szerszej publiczności i sprzyjać lepszemu zrozumieniu naukowców przez społeczeństwo.Dzi...2024-02-1225 minReportaż w Radiu OlsztynReportaż w Radiu OlsztynMazurska Dusza - Anna Minkiewicz-ZarembaPowstała pierwsza autorska płyta z pieśniami w gwarze mazurskiej – „Dusa”. Składa się z 12 pieśni napisanych współcześnie. Płytę nagrała pochodząca z Giżycka Monika Wierzbicka. Skąd taki pomysł? Czego o dawnych mieszkańcach tej ziemi i ich duszy dowiedziała się Monika Wierzbicka?2024-01-0530 minThis Old TreeThis Old TreeEurope's 2023 Tree of the Year: The Fabrykant OakThe Fabrykant Oak, translated as the "Factory Owner's Oak," received 45,000 votes to become Europe's Tree of the Year. Located in Łódź, it captures the hearts of people in its home country of Poland and around the world. Full of personality and stunningly  beautiful, the story of this Quercus robur strikes deep into the city's culture and history. How does an old tree overcome the past to become a symbol of rebirth and a brighter future? GuestsAdam GolubProject Manager and Brussels RepresentativeEuropean Tree of the YearEnvironmental Partnership Association treeoftheyear.org2023-12-131h 01Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaEnergia życiowa – jak o nią dbać? Rozmowa z Anną SkurąLive Iwony Wierzbickiej z Anią Skurą. ✅️Jak zadbać o swoją energię życiową na każdym poziomie – ciało, umysł i dusza? ✅️Jaki wpływ ma sen, styl życia i jedzenie na nasze samopoczucie i energię do działania? ✅️Jak łączyć pracę i życie prywatne, żeby nie zwariować? ✅️Jak duchowa energia może wpłynąć na nasze codzienne życie? ✅️Jak odnaleźć energię w codziennych działaniach? ✅️Czy zmiana środowiska może być kluczem do zmiany energii ✅️Jak przenieść pozytywną energię do relacji z innymi? ✅️Jak wpływać na to, co przyciągamy do naszego życia ✅️Dlaczego in...2023-10-3159 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaHormony kobiece. Rozmowa Anny Skury z Iwoną WierzbickąNigdy nie ładuj swojego telefonu w sypialni, gdy śpisz! Jeśli nadal to robisz, posłuchaj koniecznie tego live’a. Anna Skura i Iwona Wierzbicka opowiedzą Ci, co możesz robić lepiej, by żyć dłużej i zdrowiej! Oryginalny materiał⁠ #zdrowie #zdroweodżywianie #zdrowystylżycia #zdrowadieta #odżywianie #dieta #płaskibrzuch #jelita #dietetykradzi #cojeść ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach aut...2023-10-2547 minForbes Women PodcastForbes Women PodcastWielka transformacja– To jest bardzo ważna sprawa dla kobiet. To, że wygasa nasza sprawność jajników i nie będziemy mogły mieć dziecka, nie oznacza, że przestajemy być kobietami. W wieku 40-50 lat osiągamy sukcesy zawodowe i  chcemy korzystać z życia w każdej formie i w każdym obszarze – mówią gościnie najnowszego podcastu Forbes Women. Temat przewodni tego odcinka podcastu to wielka transformacja - rozmawiamy o menopauzie jako o okresie, który każda kobieta przechodzi, także w czasie swojej kariery zawodowej. Wciąż silne są stereotypy o menopauzie, o kobietach płaczliwych, o histeryczkach, a tymczasem w r...2023-10-2015 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaJak tworzyć i sprzedawać produkty cyfrowe? Rozmowa Iwony Wierzbickiej, Magdaleny Pawłowskiej, Dominiki Żak i Anny Stoitsi-NieprzeckiejJak zacząć zarabiać na produktach cyfrowych mimo strachu, braku wiedzy na temat branży online i niepewności? Poznaj konkretną strategię tworzenia i sprzedaży kursów online, e-booków i innych produktów od praktyków, takich jak ⁠Iwona Wierzbicka⁠, ⁠⁠Magdalena Pawłowska⁠⁠, ⁠⁠Dominika Żak⁠⁠ i ⁠⁠Anna Stoitsi-Nieprzecka⁠⁠. Pomysłodawczynią live'a i prowadzącą była Magdalena Pawłowska. Oryginalny materiał #produktycyfrowe #sprzedaż #ebook #kurs #kursdietetyczny #online #biznes ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www...2023-10-141h 24Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaJak przestać się bać i zacząć korzystać z życia? Rozmowa z Anną Stoitsi-Nieprzecką z Przywracania ZdrowiaTematem rozmowy jest LĘK O WŁASNE ZDROWIE, czyli: ✅ Jak pójść do lasu i nie bać się kleszczy? ✅ Jak wejść do lasu i nie bać się tego, że jest się w nim samotnie? ✅ Jak wyjść poza swoją strefę komfortu? Rozmowę prowadzą Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, fanka regularnych spacerów po lesie, osoba, która nie myśli o kleszczach, a która jednocześnie ma za sobą proces leczenia choroby odkleszczowej (bartonellozy) – oraz Anna Stoitsi-Nieprzecka, która jest  coachem zdrowia, naturopatą, certyfikowanym akupunkturzystą, specjalistą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Anna prowadzi kurs „Uwalnianie lęku – jak skutecznie nauczyć się samodzielnego radzenia sobie z lękie...2023-09-151h 06Lepszy KlimatLepszy Klimat#37 | W ocieplającym się klimacie będzie więcej kleszczy - jak się przed nimi bronić?Przyznam, że kleszczy nie cierpię i trudno mi je zaakceptować. Bardzo obawiam się boreliozy i innych chorób odkleszczowych. Pomyślałam zatem, że czas “oswoić” kleszcze, czyli dowiedzieć się o nich więcej. I podzielić się tą wiedzą z Wami! Tym bardziej, że zmiana klimatu będzie sprzyjać kleszczom. Zwłaszcza, że dzisiaj można je złapać już nie tylko w czasie wyprawy do lasu, ale i na przydomowym trawniku. Na szczęście są sposoby, by się przed nimi bronić. Jakie? O tym opowiada dr inż. Anna Wierzbicka, naukowczyni i ekolożka lasu z misją oswajania i edukowania na temat kleszc...2023-05-3154 minReportaż w Radiu OlsztynReportaż w Radiu OlsztynKierunek Przyszłość - Alicja KulikObecnie w Szkole Specjalnej Przysposabiającej do Pracy, która wraz przedszkolem, szkołą podstawową i liceum ogólnokształcącym dla dzieci i uczniów z autyzmem i niepełnosprawnościami sprzężonymi wchodzi w skład Zespołu Placówek Edukacyjnych w Olsztynie jest 44 uczniów. Niestety nie wszystkim uda się usamodzielnić i znaleźć w dorosłym życiu pracę, choć jest lepiej niż było. ZPE od dwóch lat prowadzi Targi Aktywizacji Społeczno-Zawodowej Osób z Niepełnosprawnościami „Kierunek Przyszłość”. Inicjatywa ma na celu wsparcie osób z niepełnosprawnością na rynku pracy. Towarzyszyliśmy Kasi, Natanowi...2023-05-3031 minAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaZdrowie kobiet dojrzałych. Rozmowa z Anną Stoitsi-Nieprzecką z Przywracania ZdrowiaZdrowie kobiet dojrzałych rozmowa Iwony Wierzbickiej i Anny Stoitsi-Nieprzeckiej z Przywracania Zdrowia. Poruszane tematy: 👉 Wpływ diety na zdrowie i wygląd ciała. 👉 Rola stanów zapalnych i jak je eliminować. 👉 kolagen jako budulec struktury ciała i skóry – jego źródła (bulion kostny-kolagenowy). 👉 Posty przerywane i głodówki – jak zacząć. 👉 Podejście medycyny chińskiej. 👉 Suplementacja przy ketozie. 👉 Dieta keto i carnivore. 👉 Rola snu. 👉 Ruch, spacery i rola słońca. To i wiele innych tematów we wspaniałej rozmowie dwóch dojrzałych kobiet. Oryginalny materiał #zdroweodżywianie #młodość #dietetyka #bulionykolagen...2023-05-161h 26Onet Rano.Onet Rano.Onet Rano. - 13.03Gośćmi Beaty Tadli w "Onet Rano." od 7.55 są: Joanna Senyszyn, prof. Arkadiusz Stempin, prof. Bożena Walewska-Zielecka, Anna Wierzbicka oraz Martyna Pobuta. W części #WIEM rozmowa Bartosza Węglarczyka i Katarzyny Janowskiej z Łukaszem Muszyńskim, Anną Tatarską, Grzegorzem Dobkiem oraz Dorotą Williams. 2023-03-131h 50Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaZdrowie kobiet – dieta, suplementacja, aktywność fizyczna. Anna Wójcik rozmawia z Iwoną WierzbickąLive z Iwoną Wierzbicką, dietetykiem klinicznym, ambasadorem marki Lab One, twórczynią receptur Mineral Set, Vita Liver, Beautiful Hair. Rozmowę prowadzi Anna Wójcik z Lab One. Dzisiejsze tematy:  👉🏻 Higiena snu  👉🏻 Przepis na idealny poranek  👉🏻 Jak powinna wyglądać dieta kobiety? 👉🏻 Jakie badania profilaktyczne wykonać? 👉🏻 Czy warto morsować? 👉🏻 Co ćwiczyć i jak ćwiczyć? 👉🏻 Niezbędna suplementacja Oryginalny materiał #sprawykobiece #zdrowiekobiet #kobieta #dieta #stylżycia ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–...2022-11-161h 35Ajwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaAjwendieta – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim co na zdrowie wpływaTerapia zupami i medycyna chińska. Rozmowa z Anną Stoitsi-Nieprzecką, coachem zdrowiaTerapia Zupami i Medycyna Chińska – o jedzeniu z miłości do siebie, keto zupach, zupach mocy. Live pełen wartościowych treści. Rozmawia Iwona Wierzbicka i Anna Stoitsi-Nieprzecka z Przywracania Zdrowia, właścicielka marki Zdrowa Zupa. Oryginalny materiał #zdroweodżywianie #odchudzanie #dietetyka #suplementy #medycynanaturalna #zdrowie #dieta #histamina ----------------- Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz Skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn–pt 11:00–15:30), biuro@ajwendieta.pl. Więcej informacji o konsultacjach: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ajwendieta.pl/dietetycy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjny...2022-10-311h 20historyczno sztuczniehistoryczno sztucznieDaniel Libeskind i jego architektura rysunku // rozmowa z Magdą NiewczasSPROSTOWANIE *w 16 minucie mówimy o projekcie Ground Zero, w którym Libeskind zajmował się zagospodarowaniem przestrzeni, sam pomnik wykonany został przez Michaela Arada* OPIS W kolejnym odcinku podcastu hs Magda Niewczas opowiada o Danielu Libeskindzie, żydowskim architekcie, autorze wielu najistotniejszych budynków wybudowanych w XXI wieku. Jak projektuje Daniel Libeskind i a czym polega wyjątkowość jego projektu Muzeum Żydów w Berlinie, dowiecie się klikając play.muzyka intro: Piotr ZubekLINKIrysunki Libeskinda: https://libeskind.com/work/micromegas/?fbclid=IwAR2F0dzV0eY4QCAN7gS1cqO6fwSy3-Z...2022-10-2137 minGood Books, True Stories, Beautiful SongsGood Books, True Stories, Beautiful SongsChristian Core CurriculumGuided by a classic musical paraphrase of the Apostle's Creed, this episode will explore the core curriculum of the early church, still the same to this day. Helpful books are "The Man Born To Be King" by Dorothy L. Sayers and "What Christians Believe" by Anna Wierzbicka.2022-08-1514 minDrogowskazyDrogowskazyO profilaktyce chorób przenoszonych przez kleszcze. [DROGOWSKAZY]Naukowcy są pewni, że wraz ze zmianami klimatycznymi - z każdym rokiem - będzie w Polsce coraz więcej kleszczy. I to nie jest dobra wiadomość, bo te niewielkie pajęczaki są nosicielami bardzo groźnych dla naszego zdrowia i życia wirusów oraz bakterii. Szczepionka skutecznie chroni nas np. przed wirusem kleszczowego zapalenia mózgu. Preparat jest łatwo dostępny, sprawdzony i bezpieczny zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Specjaliści zalecają jego przyjęcie, zwłaszcza tym osobom, które wiele czasu (zawodowo i rekreacyjnie) spędzają na łonie natury - w lesie, na łące, w przydomowym ogrodzie...2022-04-2837 minMany MindsMany MindsWhat is language for?Welcome back friends and happy spring! (Or fall, as the case may be.) Today's show takes on a disarmingly simple question: What is language for? As in, why do we say things to each other? What do words do for us? Why do our languages label some aspects of the world, but not others? My guest today is Dr. Nick Enfield. He's Professor of Linguistics at the University of Sydney. Nick has authored or edited more than a dozen books on different aspects of human language and communication—books on word meaning, gesture, conversation, social interaction, the languages of So...2022-04-131h 17Aktywne Czytanie - książki dla dzieci i młodzieżyAktywne Czytanie - książki dla dzieci i młodzieżyNikt nie widzi słoni (4-8 lat)#słonie #niktniewidzisłonirecenzja #ksiazkidladzieci #aktywneczytanie #podcastksiazkidladzieciaktywneczytanieNIKT NIE WIDZI SŁONI Autorka Katarzyna WierzbickaIlustracje Aga GajWydawnictwo PactwaWiek czytelników: 4-8 latNa stronie wydawnictwa można posłuchać fragmentu książki. Jest też dostępna wersja w formie audiobooka i e-bookaPowiedziałabym, że historia jest mocna jak słoń, choć kto nie ma ochoty się wysilić i tak nie dostrzeże jej mocy. Trochę enigmatycznie, ale już tłumaczę, dlaczego z radością Aktywne Czytanie objęło patronatem ten tytuł.Poznajemy tu słonia mieszkającego w swoim domu po...2022-02-0506 minFirst Things PodcastFirst Things PodcastTell the Universal Christian StoryOn this episode, Anna Wierzbicka joins Mark Bauerlein to discuss her new book, "What Christians Believe: The Story of God and People in Minimal English."2021-10-1234 minMiędzy Drzewami PodcastMiędzy Drzewami PodcastMiędzy Drzewami #71 Czego nie wiesz o kleszczach [dr inż. Anna Wierzbicka]Chcesz z nami porozmawiać? Dołącz do naszej społeczności na Facebooku - zapraszamy do grupy Między Drzewami Podcast - https://www.facebook.com/groups/200577924563446 Gościem odcinka jest dr inż. Anna Wierzbicka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, specjalistka m.in. w zakresie akarofauny. W rozmowie z Pauliną dr Wierzbicka dementuje mity związane z kleszczami, ale także wskazuje, na co powinniśmy uważać podczas spacerów po lesie. Czym grozi ukąszenie kleszcza? Dlaczego one właściwie nas gryzą i w jaki sposób na nas "polują"? Gdzie i kiedy możemy je spotkać naj...2021-06-2431 minOpowiadania przyrodnicze dla dzieci, które ciągle pytają \Opowiadania przyrodnicze dla dzieci, które ciągle pytają "dlaczego?" Bliżej Lasu[Zielono w głowie] Wszystko co chcielibyście wiedzieć o kleszczach i kleszczowym zapaleniu mózguZapraszam Was na wyjątkowy odcinek z serii "Zielono w głowie z BlizejLasu.pl", jest on adresowany głównie do starszych słuchaczy, choć i młodsi fani opowiadań przyrodniczych znajdą w nim wiele ciekawostek i faktów o kleszczach. Odcinek będzie dostępny na kanale BlizejLasu.pl "Spotkania z piórem i pazurem" gościnnie przez najbliższy miesiąc, czyli do połowy lipca. Wszystkich starszych słuchaczy zapraszam na kanał "Zielono w głowie z BlizejLasu.pl" dedykowany specjalnie dla nich. "Zielono w głowie", to kanał dedykowany publicystyce przyrodniczej, to komentarze i wywiady z wyjątkowym...2021-06-1736 minThe Curious TaskThe Curious TaskBart Wilson — Is The Idea of Property Universal?Alex Aragona speaks with Bart Wilson as he explores the natural tendencies of humans in relation to their views and attitudes on property. References from Episode 64 with Bart Wilson You can purchase Bart Wilson’s book, The Property Species: Mine, Yours, and The Human Mind on Amazon Canada. Bart referenced a study by linguists Cliff Goddard and Anna Wierzbicka on the conceptual semantics of possession found in every language, which may be accessed through ScienceDirect at this link. The full Bing episode, Not Yours, which demonstrates the morality of possession within children is available for viewing on Yout...2020-10-211h 05NiloNiloNiloS01E03 Rozmowa z PawłemPawła możesz odnaleźć gdzieś tutaj: http://kbl-mks.org/zadania.html Rozmawialiśmy o dziesiątkach ciekawych rzeczy a między innymi o: Bruce'u Chatwinie https://en.wikipedia.org/wiki/Bruce_Chatwin, Mircei Eliade https://pl.wikipedia.org/wiki/Mircea_Eliade, Annie Wierzbickiej https://en.wikipedia.org/wiki/Anna_Wierzbicka i Instytucie Slawistyki PAN https://ispan.waw.pl/default/. Muzyka: Nat Keefe with The Bow Ties "Dude, Where's My Horse?" oraz  Kevin MacLeod "Duet Musette" na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html...2019-01-2053 minExperience ANUExperience ANUConversations Across the Creek #2The second in the Conversations Across the Creek series was a lively discussion of the abstract beauty of mathematics, the crisis of too much data, the possibilities of a universal language, and the potentials of machine learning within the constraints of making something which doesn't not work. Also mentioned: hammers, certainty, ethics, and Proust. This session’s speakers were: Professor Anna Wierzbicka (Linguistics, School of Literature, Languages and Linguistics), Dr Glenn Roe (Digital Humanities, Centre for Digital Humanities Research), Professor Bob Williamson (Machine Learning, Research School of Computer Science), and Dr Vanessa Robins (Computational Topology, Research School of Physics & Engineering). Ho...2016-04-2750 minAlicantissimo 2009Alicantissimo 20094 de febrero. Mágico crescendo"Cosí Fan Tutte" de Wolfgang Amadeus Mozart Sinfonietta y Ópera de Cámara de Varsovia La ópera, como el resto de las artes escénicas, es un mundo fascinante: si los actores logran trascender la mera concatenación de una serie de escenas individuales o colectivas, el efecto global es sorprendente y emocionante. Algo así sucedió en la representación de "Cosí fan tutte" por parte de la Sinfonietta y la Ópera de Cámara de Varsovia en el Teatro Principal del pasado miércoles 4. Los inicios resultaban titubeantes: los actores no acaban de conectar entre sí, sus miradas vacías apuntab...2009-02-0903 minWysokie ObcasyWysokie Obcasy10 minut na miłość: atrakcyjność fizyczna - czyli o tym, jak nasz wygląd wpływa na nasz związekCo ma nasza waga do zadowolenia z seksu? Czy naprawdę nie mamy się czym martwić, skoro negatywna ocena własnej urody jest w piątce najważniejszych problemów kobiet? I co to snapchatowa dysmorfia, która sprawia, że biegniemy do gabinetu chirurgii plastycznej?- dowiecie się z podcastu "10 minut na miłość". A jeśli temat Państwa zainteresował i chcielibyście go zgłębić, mamy dla Was polecajki: Polecajki: 1 Książka „Czy to normalne? Seks, związki i statystyka” 2. Rozmowa Moniki Tutak z socjolożkami: Anną Buchner i Marią Wierzbicką-Tarkowską https://www.wysokieobcasy.pl/akcje-specjalne/7,174350,28610982,caly-ten-stres.html 3. Film „Płytki Facet” https://www...1970-01-0115 minZdrowa rozmowaZdrowa rozmowaKleszcze. Poznaj swojego wrogaSkąd kleszcze wiedzą, że nadchodzimy? Czym grozi ukąszenie przez kleszcza? Jak można chronić się przed kleszczowym zapaleniem mózgu? Czy kleszcze zagrażają nam tylko w lesie? Jakich zapachów nie lubią? Czy kleszcze lubią wchodzić między włosy? I czy prysznic po spacerze jest ochroną przed ukąszeniem? Na pytania o zwyczaje naszych wrogów odpowiada dr inż. Anna Wierzbicka, biolożka i zoolożka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Na podcast zaprasza Kasia Staszak.1970-01-0132 min8:108:10Zdrowa Rozmowa: Kleszcze. Poznaj swojego wrogaSkąd kleszcze wiedzą, że nadchodzimy? Czym grozi ukąszenie przez kleszcza? Jak można chronić się przed kleszczowym zapaleniem mózgu? Czy kleszcze zagrażają nam tylko w lesie? Jakich zapachów nie lubią? Czy kleszcze lubią wchodzić między włosy? I czy prysznic po spacerze jest ochroną przed ukąszeniem? w weekendowym wydaniu podcastu 8:10 przypominamy odcinek podcastu Zdrowa Rozmowa, w którym na te i inne pytania Kasi Staszak odpowiada dr inż. Anna Wierzbicka, biolożka i zoolożka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy1970-01-0133 min