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hochprozentig ehrlich32 // Erfolgreich laut Gesellschaft – oder laut dir selbst?Was bedeutet Erfolg eigentlich – und wer entscheidet darüber?In dieser Folge sprechen Anna und Lissy über eine Frage, die viele von uns beschäftigt: Wann gilt ein Leben als erfolgreich? Und misst sich Erfolg wirklich am Kontostand, an Statussymbolen und klassischen Karrierewegen?Ausgangspunkt ist eine scheinbar harmlose Frage: „Verdient ihr eigentlich Geld mit dem Podcast – also seid ihr erfolgreich?“Doch dahinter steckt viel mehr. Wir tauchen ein in gesellschaftliche Erwartungen, vergleichen äußere und innere Maßstäbe für Erfolg und fragen uns, was am Ende wirklich zählt.Wir sprechen üb...
2026-02-1541 min
Nachteulen Buchclub#023 - Unsere 12 für 2026 mit ganz viel Vorfreude, geplanten Buddy-Reads und einem bunten Genre-MixNeues Jahr, neue Leseliste! In dieser Folge stellen wir euch unsere 12 Bücher für 2026 vor: eine Mischung aus Titeln hauptsächlich von unserem Stapel ungelesener Bücher und Geschichten, auf die wir uns schon viel zu lange freuen. Von Romance über Romantasy bis hin zu ganz anderen Genres ist alles dabei. Sogar ein Fitzek hat es auf die Liste geschafft!Das Besondere: Alle zwölf Bücher möchten wir gemeinsam im Buddy Read lesen und ihr seid herzlich eingeladen, mitzulesen. In jedem Lesemonat entscheiden wir gemeinsam, welches Buch als Nächstes dran ist...
2026-01-1137 minhochprozentig ehrlich31 // Comfort Binge & ein Hauch WeihnachtsstimmungIn dieser Episode diskutieren Anna und Lissy über ihre Lieblings-Comfort-Serien wie “How I met your mother”, “Modern Family” oder “Friends” und warum wir immer wieder neu anfangen sie zu schauen. Sie reflektieren über die menschliche Verbindung zu Serienfiguren und die Vorhersehbarkeit von Comfort-Serien, die in chaotischen Zeiten eine gewisse Ruhe bringen. Zudem wird die Rolle von Weihnachtsfilmen in der Tradition und die Diskrepanz zwischen filmischen Darstellungen und der Realität von Weihnachten thematisiert. 👯♀️ Zwei Freundinnen, zwei Welten – ein Podcast.Lissy aus Frankfurt & Anna aus Kalifornien reden über alles, was uns wirklich bewegt: Freundschaft, Träume & das Leben dazwischen.✨...
2025-12-2132 min
Nachteulen Buchclub16. Dezember: Vielleicht (Meet Me Under the Mistletoe)Heute am 16. Dezember sprechen wir über Vielleicht aus Meet Me Under the Mistletoe von Anna Knopf.Jeden Dezembertag bis Weihnachten tauchen wir in eine weitere kleine Geschichte aus unserem buchigen Adventskalender ein, teilen unsere Eindrücke und Highlights und begleiten euch mit einem täglichen Buchmoment durch die Adventszeit. Schreibt uns gerne eure Gedanken zur Folge 📚 Du willst mitreden? Komm auf unseren Discord: https://discord.gg/Buyvy8KQbc Folge dem Podcast Nachteulen Buchclub für neue Folgen voller Buchtipps, Herz und ehrlicher Meinungen an jedem Sonntag. Tei...
2025-12-1605 minhochprozentig ehrlich30 // Weise bei Anderen - nur nicht bei uns selbstWarum sind wir oft erstaunlich klar und weise, wenn es um die Probleme anderer geht – und gleichzeitig völlig überfordert, wenn es um unsere eigenen Entscheidungen geht? In dieser Folge sprechen Anna und Lissi genau darüber: über emotionale Verstrickung, innere Konflikte und warum kluge Selbst-Ratschläge so häufig unbeachtet bleiben.Wenn wir emotional involviert sind, wird Entscheiden schwierig. Gefühle überlagern Logik, Zweifel werden lauter, und plötzlich ist das, was wir anderen mit Leichtigkeit empfehlen würden, kaum noch umsetzbar. Von außen hingegen betrachten wir Situationen nüchterner, ohne emotionale Verzerrung – und genau deshalb sind Rat...
2025-12-1440 minhochprozentig ehrlich29 // Kopfhörer: Das Leben ein- und ausschaltenIn dieser Folge taucht Anna in eine Beobachtung aus Kalifornien ein: Wie sehr Kopfhörer unseren Alltag und das Miteinander beeinflussen. Lissy knüpft daran an und erzählt, warum wir vielleicht ein Stück Leben verpassen, wenn wir die Geräusche unserer Umgebung ausblenden. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, welche Rolle spontane Begegnungen und Smalltalk für echte soziale Verbindungen spielen - und warum es sich lohnt, das Leben bewusst zu hören.
2025-12-0730 minhochprozentig ehrlich28 // Warum wir online so mutig & toxisch sind - enthemmt uns das Internet?Warum sind wir online oft ganz anders als im echten Leben? In dieser Episode sprechen Anna und Lissy über den Online-Enthemmungseffekt – also das Phänomen, dass Menschen im Netz mutiger, aber auch verletzender kommunizieren.Wir reden über Direktnachrichten, pinken Lippenstift, Social-Media-Filterblasen – und warum gerade in Kommentarspalten oft ein Ton herrscht, der im echten Leben undenkbar wäre.Was macht die digitale Anonymität mit unserem Verhalten? Und wie echt ist das Online-Ich eigentlich noch?Ein Gespräch über Nähe, Distanz, Mut, Masken – und die Grenzen (oder auch Nicht-Grenzen) der digitalen Komm...
2025-11-3032 minhochprozentig ehrlich27 // PMS: Medizin, die Vier Jahreszeiten & Hugh GrantIn dieser Episode sprechen Lissy und Anna über die Auswirkungen des weiblichen Zyklus auf Emotionen und Wohlbefinden – besonders über PMS und die Frage, warum wir jedes Mal aufs Neue überrascht sind und vergessen, in welcher Phase wir uns gerade befinden. Plötzlich regen uns die absurdesten Dinge auf – sogar Glasreiniger in der Bäckerei. Hugh Grant versteht uns! Lissy erklärt außerdem noch einmal die verschiedenen Zyklusphasen, damit wir nicht wahllos irgendwelchen Reels über Testosteron vertrauen, die vielleicht auf den ersten Blick überzeugend klingen, aber nicht immer korrekt sind.Zum Abschlus...
2025-11-2338 min
Berlin Code – mit Linda ZervakisWeimer, Talisman und noch ein ProblemIn dieser Woche geht’s um Merz-Momente und Merz-Probleme – von Brasilien bis an den Tegernsee.
Da ist das geplante Rentenpaket: Kanzler Friedrich Merz muss weiter um die Zustimmung der jungen Abgeordneten aus den eigenen Reihen ringen. Kam diese Woche Bewegung rein? Und wer spricht da gerade mit wem? Der Auftritt des Kanzlers beim Deutschlandtag der Jungen Union und sein "Das kann doch nicht euer Ernst sein" haben zumindest nicht geholfen.
Immer wieder gibt es solche Merz-Momente, in denen der Kanzler mit seiner Wortwahl für Empörung sorgt. Sogar in Brasilien. Die Konsequenzen seiner "Stadtbild"-Äußer...
2025-11-2130 minhochprozentig ehrlich26 // AI - Was die Künstliche Intelligenz wirklich mit uns macht – Teil 2KI – Teil 2: Denken wir noch selbst oder nur noch smart?Weiter geht’s! In Teil 2 unserer KI-Folge tauchen wir noch tiefer in die künstlich-intelligente Parallelwelt ein:Was macht das eigentlich mit unserem Denken, wenn wir immer mehr auslagern?Von automatisierten Entscheidungen bis zur täglichen Prompt-Perfektion – wir reden ehrlich über die Frage:Denken wir noch selbst – oder lassen wir schon denken?Lissy und Anna sprechen über den schmalen Grat zwischen kreativem Input und kognitiver Bequemlichkeit, warum KI so unfassbar praktisch ist – und wo es beginnt, uns ein bisschen „dumm“ zu machen...
2025-11-1639 minhochprozentig ehrlich25 // AI - Was die Künstliche Intelligenz wirklich mit uns macht – Teil 1Was macht die KI mit uns? Hilft sie uns, das Leben besser zu meistern – von To-dos bis zu emotionalen Momenten?Lissy und Anna sprechen ehrlich darüber, wie sie Künstliche Intelligenz in ihren Alltag integrieren, was sie dabei überrascht hat – und welche Spuren das Ganze hinterlässt.Eins steht fest: Anna erholt sich noch immer von einer Studie, die Lissy ihr vorgestellt hat …
2025-11-0942 minNachteulen Buchclub#015 - Lesemonat Oktober zwischen Hexenmagie und Age-Gap-Nachbarn mit Lampen und ZuckerstangenIm Oktober war bei uns einiges los: von Hexen, Magie und Cozy Autumn Reads bis zu Age-Gap-Nachbarn mit Lampen und Zuckerstangen. Ann-Kathrin hat ihren Urlaub genutzt, um sich quer durchs Bücherregal zu lesen, während Lissy ihr absolutes Highlight der zweiten Jahreshälfte entdeckt hat: Mornings in Boston, direkt von der Autorin Anna Lane, um sie als Content Creatorin zu unterstützen.Wir sprechen über unsere Lieblingsmomente, Überraschungen und Geschichten, die uns das Herz erwärmt oder unsere kreative Ader angeregt gebracht haben oder uns einfach nur den Ick gegeben haben. Wie immer, mit jeder Menge Buchlieb...
2025-11-0253 minhochprozentig ehrlich24 // Labubu, Pilates und ASMR - Welchen Trends folgst du?Wir fragen uns: Was sind Trends eigentlich? Warum machen plötzlich alle wieder Pilates? Und wieso fühlen sich manche Dinge wie weltbewegende Bewegungen an, obwohl sie wahrscheinlich nur in unserer eigenen Bubble stattfinden?Wir reden über Jeans-Trends, nostalgische Flashbacks (hi, Diddl), ASMR-Content und die Frage: Leben wir Trends oder leben wir in ihnen?Eine Folge irgendwo zwischen Fashion-Fails, Girl-Hypes, Social-Media-Zyklus und ehrlichem Real-Talk über Gruppendynamik und Identität.Also: Trend oder Trash? Sag du’s uns.
2025-11-0235 minhochprozentig ehrlich#23 Zusatzfolge: Nachbesprechung - Übergriffiges VerhaltenWas die Männer in diesen Geschichten verbindet, ist nicht ihre Herkunft, sondern ihre Haltung und ein Mangel an Respekt gegenüber Frauen.In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen mit übergriffigem Verhalten, Situationen, in denen wir Angst hatten, uns hilflos fühlten – und Momente, in denen Unterstützung ausblieb.Unser Ziel ist es, ehrlich über diese Erlebnisse zu sprechen: um Bewusstsein zu schaffen, Solidarität unter Frauen zu stärken und Männer für das Thema zu sensibilisieren. Ps. Diese Folge haben wir noch vor der Stadtbild-Debatte aufgenommen.
2025-10-2608 minhochprozentig ehrlich#23 Übergriffiges Verhalten - "Stadtbild": Zwei Töchter erzählen, nicht was du denkstWas die Männer in diesen Geschichten verbindet, ist nicht ihre Herkunft, sondern ihre Haltung und ein Mangel an Respekt gegenüber Frauen.In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen mit übergriffigem Verhalten, Situationen, in denen wir Angst hatten, uns hilflos fühlten – und Momente, in denen Unterstützung ausblieb.Unser Ziel ist es, ehrlich über diese Erlebnisse zu sprechen: um Bewusstsein zu schaffen, Solidarität unter Frauen zu stärken und Männer für das Thema zu sensibilisieren. Ps. Diese Folge haben wir noch vor der Stadtbild-Debatte aufgenommen.
2025-10-2641 minhochprozentig ehrlich22 // Komplimente im Alltag - Ein bisschen Glitzer geht immerDu siehst toll aus – aber sag ich’s oder denk ich’s nur?In dieser Folge reden wir über Komplimente – die echten, schönen, kleinen Momente, die den Alltag ein bisschen wärmer machen. Warum fällt es uns oft schwer, einfach mal zu sagen: „Ich find dein Outfit mega“ – obwohl wir es denken?Wir sprechen über female Empowerment, ehrliche Wertschätzung unter Fremden und die Magie von unerwarteten Komplimenten – egal ob im Büro, in der U-Bahn oder im Cafè.Aber auch darüber, wie schnell aus einem nett gemeinten Satz ein unangenehmer Moment w...
2025-10-1940 minhochprozentig ehrlich21 // Bargespräche: Fragen, die Herz & Humor treffenWir - Anna & Lissy - lieben diese besonderen Abende in einer Bar oder auf einer Hausparty, an denen man neue Menschen trifft und in tiefgründige, skurrile und witzige Gespräche eintaucht.Genau diese Abende bleiben im Kopf, weil sie echt, überraschend und irgendwie besonders sind.In dieser Folge geht’s um die Kunst, Fragen zu stellen, die eine bunte Runde auflockern und in ein offenes sowie aberlustiges Gespräch verwickeln – wo jede:r seinen Senf dazugeben kann.Also: Kopfhörer rein, Drink in die Hand, und direkt reinhören, mitlachen und die besten Barfragen n...
2025-10-1236 minhochprozentig ehrlich20 // Smartphone-Stress: Sind wir schon süchtig nach Ablenkung, Scrolling & Kontrolle?Diese Folge beginnt mit einer einfachen Beobachtung: Warum greifen wir eigentlich ständig zum Handy – selbst dann, wenn nichts passiert?Wir sprechen über das Phänomen, dass unser Smartphone gefühlt ein zusätzlicher Körperteil geworden ist. Es liegt immer griffbereit, wird reflexartig gecheckt und ist irgendwie unser ständiger Begleiter – auch dann, wenn wir eigentlich nur mal kurz durchatmen wollten.Was macht das mit unserem Kopf, unserer Konzentration, unserer Präsenz im echten Leben? Wir sprechen über Ablenkung, stundenlanges Scrollen, Prokrastination, digitale Gewohnheiten und den Moment, in dem man realisiert: Wow, ich bin gar nicht meh...
2025-10-0537 minhochprozentig ehrlich19 // Prost zum Tag der Deutschen EinheitAnna und Lissy nehmen den Tag der Deutschen Einheit zum Anlass, um sich einmal bewusst auf die positiven Seiten Deutschlands zu konzentrieren. Und so begeben Sie sich auf einer zugegeben schwere Reise und versuchen eine Folge lang nicht zu meckern, dafür aber Gründe zu sammeln, warum es sich lohnt, das Land zu feiern – von persönlichen Vorlieben bis hin zu Eindrücken von Freunden mit Migrationshintergrund, die eine lehrreiche Perspektiven einbringen. Dabei geht es um Vielfalt, Zusammenhalt und die menschliche Bedeutung des Mauerfalls, der weit über Deutschland hinaus Wirkung hatte. Sogar KI mischt sich kurz in...
2025-09-2843 minhochprozentig ehrlich18 // Warum Frauen oft zu nett sind – über Gesellschaft, Selbstwert und GrenzenIn dieser Folge sprechen wir über Situationen, die viele Frauen nur allzu gut kennen: Ein fremder Typ quatscht dich an, du willst eigentlich einfach nur deine Ruhe – und bleibst trotzdem noch viel zu lange höflich. Warum fällt es uns so schwer, einfach klar „Nein“ zu sagen oder uns rauszuziehen, ohne uns dabei schlecht zu fühlen?Wir tauchen ein in das, was wir mitbekommen haben – bewusst oder unbewusst: „Sei nett“, „Fall nicht auf“, „Mach keinen Ärger“ – Werte, die vielen Frauen unserer Generation noch in der Kindheit vermittelt wurden. Wir fragen uns, wie sehr diese alten Muster unser heutiges Verha...
2025-09-2135 minhochprozentig ehrlich17 // Horrorflug mit Hund & Ankommen in KalifornienIn dieser Folge wird’s emotional und lustig zugleich: Lissy erzählt, wie heftig es war, als Anna abflog – und dann mitten im Flug heulend anrief. Notlandung, Hund weggenommen, Drama pur. Die Reise war alles andere als easy-peasy. Aber natürlich gibt’s auch wieder jede Menge zu lachen: von „Gordodoña“ über die Frage, warum Frauen die besseren Wesen in der Politik sind, bis hin zu einem kleinen Ausblick auf die nächste Folge. Ach ja – kaum in Kalifornien angekommen, hat Anna sich schon eine neue Sucht eingefangen …?00:00 Einführung und Herkunft02:34 Frauen in der Politik05...
2025-09-1431 minhochprozentig ehrlich16 // Großeltern - was wir gelernt haben & heute anders fragen würdenIn dieser sehr persönlichen Folge nehmen wir euch mit zurück in unsere Kindheit – zu den Frauen, die uns mit warmem Tee (je nach Land mit Rum / Wodka) durchs Leben begleitet haben: unsere Großmütter.Wir sprechen über prägende Erinnerungen, große Lebenslektionen, und die Fragen, die wir heute stellen würden, wenn wir noch eine Chance hätten.Eine liebevolle Hommage an die wichtigste Bezugsperson – und ein Appell an alle, die noch Großeltern haben: Nutzt die Zeit, fragt, hört zu!Zum Schluss wird’s auch ein bisschen lustig: Wo finden...
2025-09-0735 minhochprozentig ehrlich15 // Wie Freunde abfärbenKennst du das? Du hängst lange mit deinen Freunden ab – und plötzlich sprichst du wie sie. In dieser Folge reden wir darüber, wie Freundschaften unsere Sprache verändern, warum wir auf einmal die gleichen Wörter erfinden und sogar unsere Schimpfwörter synchronisieren.Lissi erzählt, warum sie seit dem letzten Urlaub jedes Wort dreimal sagt und wir fragen uns: Wieso übernehmen wir nicht nur lustige Eigenarten, sondern manchmal auch die nervigen Angewohnheiten?Wie erzählen dir wie wir uns in Gruppen anpassen und wir aus Versehen in anderen Spr...
2025-08-3124 minhochprozentig ehrlich14 // Urlaubssaison - Vorfreude, Erinnerungen, Sonnencrem & CoUrlaubsfeeling liegt in der Luft – aber wir? Sitzen gerade noch zu Hause. Ohne Flugticket, ohne Plan, aber mit jeder Menge Gedanken rund ums Reisen. In dieser Folge sprechen wir über echte Urlaubserfahrungen: Was bleibt hängen? Welche Momente holen wir uns immer wieder zurück? Und was ist eigentlich dieses Urlaubsgefühl, das sich manchmal schon beim Eincremen mit Sonnencreme einstellt?Wir erinnern uns an unseren Vietnam-Trip, an Begegnungen, Gedanken und an den Jakobsweg – und fragen uns, warum manche Menschen im Urlaub ständig genervt sind, während andere komplett loslassen können. Vielleicht liegt das e...
2025-08-2432 minhochprozentig ehrlich13 // Acting & CoachingNachdem Lissy ihren Monolog über Schienen-Ersatz-Verkehr sehr ausführlich beendet hat, stellen wir beide fest, dass manche Menschen einfach kollektiv genervt sind und das Busfahren generell nicht jedermanns Sache ist.Von hier steigen wir in die spannenden Schnittstellen von Schauspielerei und Coaching ein. Wir sprechen darüber, wie wir Gefühle selbst erzeugen können und wie der Körper gleichzeitig Emotionen speichern kann. Was das ganze mit Yoga zu tun hat und warum Hüftöffner bei einigen zu Tränen führe erfährst du hier!
2025-08-1729 minhochprozentig ehrlich12 // In wie vielen Bubbles bewege ich mich?In wie vielen kleinen Welten (Bubbles) bewegen wir uns eigentlich gleichzeitig? Von der Yoga-Community über die Coaching-Welt bis hin zu Annas Schauspielszene – manchmal fühlt es sich an, als hätten wir ein ganzes Sammelsurium an Paralleluniversen, in denen wir ständig unterwegs sind.Wir erzählen, wie Freundeskreise, Wohnorte und gemeinsame Interessen unsere Perspektive formen und warum es so spannend ist, auch mal über den Tellerrand hinauszuschauen. Gemeinsam schauen wir, wie neue Bubbles entstehen: Freundeskreis, Arbeit, etc,...Und wisst ihr, was das Beste ist? Wir haben so oft das Wort Bubble gesagt...
2025-08-1039 minhochprozentig ehrlich11 // LeidenschaftBerlin, eine Karaoke-Bar und Anna on stage. So hat das Thema dieser Folge angefangen. Was ist eigentlich Leidenschaft, und wie fühlen wir uns, wenn wir etwas tun, wofür wir wirklich brennen?Ihr erfahrt, wie die Begeisterung einer Person eine andere direkt anstecken kann – und wofür wir beide Feuer und Flamme sind. Vom Singen über Schauspiel, von kleinen und großen Träumen bis hin zu unserer neuen Leidenschaft, diesem Podcast, nehmen wir euch mit in unsere Welt.Wir plaudern über Yoga, Berufung und – wie sollte es anders sein – rutschen zwischendurch auch ein bisschen ins...
2025-08-0338 minhochprozentig ehrlich10 // Du musst alleine glücklich sein ... ?Du musst alleine glücklich seinIn dieser Folge sprechen wir über den Satz: „Du musst alleine glücklich sein.“ Ein Satz, der so oft als Lebensweisheit verkauft wird – und der trotzdem ganz schön Druck machen kann. Wir reden darüber, warum es tatsächlich wichtig ist, mit sich selbst zufrieden zu sein und was es bedeutet, wirklich mit sich selbst im Reinen zu sein. Gleichzeitig fragen wir uns, ob dieser Gedanke nicht manchmal übersieht, wie unglaublich wichtig andere Menschen für unser Wohlbefinden sind.Denn egal, wie unabhängig man ist: Freunde, e...
2025-07-2731 minhochprozentig ehrlich9 // Meine Freundin und ihr HundTelefonieren mit Anna ist immer ein kleines akustisches Abenteuer – und der Grund dafür heißt Maafi... mitten in einem tiefen Gespräch, und ganz plötzlich schreit sie mir ins Ohr. Nicht, weil sie mit mir schimpft, sondern weil sie ihrem Hund gerade klarmachen muss, dass er nicht der Boss ist.In dieser Folge reden wir darüber was alles so typisch ist, wenn ein Vierbeiner das Leben so richtig aufmischt. Wir sprechen darüber, wie Maafi Annas Alltag und unsere Freundschaft beeinflusst, warum ein Hund nicht einfach nur ein Haustier ist, sondern wirklich...
2025-07-2027 minhochprozentig ehrlich8 // Was man in Freundschaften alles machtDu hast bestimmt schonmal gehört, dass Freundinnen zusammen aufs Klo gehen - das ist kein Geheimnis. Wir verraten dir was wir so alles zusammen machen, was unsere Freundschaft so ausmacht und was wir uns erlauben.Wir beraten uns bei der Kleidungsauswahl und sind vielleicht auch mal liebevoll gemein. Gemeinsam erfinden wir neue Wörter und finden plötzlich alles BABAMM und necken uns auch immer wieder.Unsere Gespräche haben nie ein Anfang und ein Ende, weil wir uns auch auf Distanz so gut verstehen analysieren wir selbstverständlich wie eine FBI A...
2025-07-1627 minhochprozentig ehrlich7 // Instagram - zwischen REELationship und FOMOIn dieser Folge sprechen wir darüber, warum Instagram uns oft das Gefühl gibt, alle anderen hätten das perfekte Leben, während wir selbst nur zuschauen.Wir schauen uns an, was eine Reel-ationships ist und wie wir auch so mit unseren Besties in Verbindung bleiben. Habt ihr auch so eine REEL-Freund:in? Mit der ihr den gleichen Humor teilt? Achja und natürlich warum fühlen wir uns manchmal so allein, obwohl wir ständig online sind? Warum entsteht FOMO – die Angst, etwas zu verpassen – obwohl wir wissen, dass Instagram nur ein Ausschnitt vom Leben ist?Gleichzeit...
2025-07-1335 minhochprozentig ehrlich6 // Ungeschriebene RegelenDiese Folge ist wieder einmal das beste Beispiel dafür, wie ein ganz banaler Alltagsmoment uns ins Grübeln, Diskutieren und Philosophieren gebracht hat.Alles begann – wie so oft – mit einer simplen Beobachtung auf einer Rolltreppe. Von dort sind wir eingetaucht in die Welt der ungeschriebenen Regeln, die wir alle irgendwie befolgen, ohne je darüber nachgedacht zu haben.Und wer bestimmt eigentlich, was „richtig“ oder „höflich“ ist?Welche ungeschriebene Regeln begleiten dich in deinem Alltag?
2025-07-0929 minhochprozentig ehrlich5 // Weisheiten, Ratschläge & sonstige ZitateWeisheiten, Ratschläge & sonstige ZitateManchmal gibt es Sätze, da weiss man zuerst nicht ob man lachen oder weinen soll... Soll man sie dankend annehemn oder die Weisheiten hinterfragen? In dieser Folge teilen wir Zitate, die uns geprägt und inspiriert haben.Welche Lebensweisheiten haben bei dir einen bleibenden Eindruck hinterlassen?Und welcher Ratschlag war bisher der beste in deinem Leben?Folgt uns auf INSTA um keine Folge mehr zu verpassen: hochprozentig.ehrlich
2025-07-0619 minhochprozentig ehrlich4 // BougieSind wir nicht alle manchmal ein bisschen bougie? Ob Barista Hafer-Cappucino, cozy Interior oder extra comfy Bettwäsche – heute nehmen wir euch mit in unsere kleinen, luxuriösen Alltagsmomente. Wir reden über guilty pleasures, Lifestyle-Standards, die wir (nicht) erfüllen, und darüber, warum ein bisschen Bougie-Vibe absolut erlaubt ist. Und wir verraten euch natürlich auch, woher dieses neue Lieblingswort überhaupt kommt.Und jetzt seid ihr dran:Wo bist du ein bisschen bougie?
2025-07-0226 minhochprozentig ehrlich3 // Shopping AnxietyWir sind ehrlich: Das nächste Thema ist ein echtes Luxusproblem – Shopping Anxiety. In dieser Folge geht’s um unser oft chaotisches Konsumverhalten. Wir klicken uns durch unzählige Tabs, vergleichen Gadgets, Skincare oder Snacks – und bestellen am Ende doch nichts. Dabei reden wir über Entscheidungsstress und all die Gedanken, die damit einhergehen.Kennt ihr das? Macht ihr’s besser? Schreibt uns gern – wir freuen uns immer über eure Kommentare!Folgt uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hochprozentig.ehrlich/
2025-06-2919 minhochprozentig ehrlich2 // Emotionaler KaterDer Abend war lustig, vielleicht gab es das eine Glas zu viel … und dann kommt er, der nächste Morgen.Verkatert aufzuwachen nach einem fröhlichen, alkoholreichen Abend mit Freunden – das kennen wir fast alle.Aber kennt ihr auch den emotionalen Kater?Du fühlst dich vielleicht einfach traurig, obwohl der Abend doch so schön war?Gemeinsam reden und philosophieren wir über den emotionalen Kater, das Zwischenwasser – und welches Glas eigentlich das eine Glas zu viel war.Hattest du schon einmal einen HANGXIETY?
2025-06-2527 minhochprozentig ehrlich1 // Der Abschied & der AnfangDer Abschied und der Anfang.Hier sitzen wir nun in Berlin auf einem Bett und teilen mit dir, was wir hier eigentlich vorhaben:Eine Freundschaft auf Distanz – zwei Frauen, die gerade noch denken, dass ihre Freundschaft erst einmal noch auf viel weitere Distanz geht.Wir feiern Annas Abschied und gleichzeitig starten wir hier mit dir unsere erste Folge Hochprozentig ehrlich.Wir erzählen dir von unserem Kennenlernen, von uns – und was wir hier so vorhaben.Sei gespannt, hör zu, was Freundschaft für uns bedeutet, und lass dich überraschen, worüber wir alles...
2025-06-2221 minhochprozentig ehrlichTrailerHallo und Herzlich Willkommen bei hochprozentig.ehrlich – hör mal rein und erfahre was dich bei uns erwartet ;)
2025-06-2001 min
BR24 Thema des TagesDer aktuelle Stand der Messerattacke nahe der TheresienwieseIn unserem Aktuellem am Abend behandeln wir heute folgende Themen: Stand der Erkenntnisse nach Messerattacke nahe Theresienwiese München von Tobias Bönte / Reaktionen auf Dobrindt Taser-Vorschlag von Lissy Kaufmann / Haftbefehl gegen Passauer Unfallfahrer beantragt von Astrid Dachs / Pfingsten: Leo XIV ruft zum Frieden auf und erinnert an Geist der Versöhnung von Anna Giordano / Eichstätter Bischof tritt zurück von Daniela Olivares / Söder wird mit Europäischem Karlspreis ausgezeichnet von Corinna Ballweg / Social Media-Apps erst ab 16 Jahren sinnvoll? / Wie kommt das CO2 wieder aus dem Meer? - Morgen startet UN-Ozeankonferenz von Yamin Appelhans / Moderatorin der Sendung ist Michael...
2025-06-0815 min
BR24 Thema des TagesDie Union will Syrer jetzt möglichst bald zurückschickenZu Beginn spricht unser Moderator Tilman Seiler mit unserer Korrespondenten Anna Osius. Folgende Themen werden heute noch behandelt: Union will Syrer jetzt möglichst bald zurückschicken von Lissy Kaufmann / USA beobachten Lage in Syrien - Trump sieht kein russisches Interesse mehr von Charlotte Voß / Russland hält sich zur Entwicklung in Syrien bedeckt von Lilia Becker / Linke rückt Mietendeckel und Vermögenssteuer in den Mittelpunkt des Wahlprogramms von Dagmar Pepping / Machtwechsel in Ghana - John Mahama gewinnt Präsidentschaftswahlen von Stefan Ehlert / Syrer in Bayern bejubeln Sturz des Assad-Regimes in Syrien von Andreas Neukam
2024-12-0812 min
Absolut AnitaLiebesfalle WhatsApp-VerlaufSteffi aus Wien appelliert an alle Frauen und meint, dass Schnüffeln keine Lösung ist. Anna aus Wien berichtet von ihrer Leidensgeschichte und erzählt, wie sie ihren Ex beim Fremdschreiben ertappt hat. Lissy aus Kärnten führt eine Bilderbuch-Beziehung in der Vertrauen das Allerallerwichtigste ist. Patrick aus Steyr hat einen mysteriösen Anruf auf der Mailbox seiner Frau entdeckt - das hat schlussendlich auch mitunter zur Trennung geführt. Tamara aus Innsbruck hat ihrem On/Off-Freund misstraut - und das zurecht, wie sich herausstellte!
2014-12-0907 min