Shows
Druga PołowaGdy mnie zabraknie. O tym co trzeba zrobić nim umrzesz.Nie wiem czy myslicie o śmierci, ale wydaje mi się, że jednak od czasu do czasu warto. Możliwe, że jej nie unikniemy.Dziś rozmawiam z Anną Hernik, fotografką, wdową, współautorką razem z mecenaską Katarzyną Nagłowską ebooka "Gdy mnie zabraknie" krótkiego przewodnika po najważniejszych sprawach do załatwienia przed udaniem się do wieczności. Od testamentu po listę osób, które chciałabyś zaprosić na swój pogrzeb, od ubezpieczenia, po kwestie tego gdzie mogą się znajdować zimowe opony. Ania dzieli się swoim doświadczeniem, osoby towarzyszącej umieraniu jej męża i tym, że smutek żałoby musi dzielić...2025-07-2551 minDruga PołowaPo co nam starość? Pytam genetyczkę dlaczego się starzejemy.W tym odcinku Drugiej Połowy gościmy prof. Ewę Bartnik, genetyczkę, która pomaga nam spojrzeć na kryzys wieku średniego przez pryzmat genetyki. 🧬 Czy geny definiują, kim jesteśmy? Jak wpływają na nasze zdrowie, tożsamość i wybory w dojrzałym wieku? Życie to nie tylko DNA – to także środowisko, wybory i odrobina „radosnej złośliwości” natury. Posłuchaj i zastanów się: co dziedziczysz, a co tworzysz na nowo w środku życia?💬 Podziel się swoimi refleksjami na naszych mediach społecznościowych: @DrugaPolowaPodcast.#Genetyka #KryzysWiekuŚredniego #EwaBartnik #DrugaPołowa2025-07-1342 minDruga PołowaKsiążki, które musisz przeczytać, jeśli masz już 40 latW najnowszym odcinku Drugiej Połowy zanurzamy się w sześć powieści, które opowiadają o kryzysie wieku średniego czyli naszym ulubionym czasie, gdy pytamy: „Kim jestem? Co jeszcze przede mną?”. Na wakacje zabierzcie ze sobą:📖 "Lato przed zmierzchem" Doris Lessing – Kate, matka i żona, dostaje lato dla siebie i odkrywa, czego naprawdę chce od życia.📖 "All Fours" Mirandy July – artystka po czterdziestce wyrusza w wielką amerykańską (ale czy na pewno?) podróż, by zmierzyć się z perimenopauzą, ukrytymi pragnieniami i pytaniem o to kim właściwie jest📖 "Korekty" Jonathana Franzena – rodzina Lambertów, każde z nich w swoim kryzysie, szuka sensu w relacjach i...2025-07-0725 min
Druga PołowaZofia Zaleska - Zaniechanie, czyli o "wolałabym nie"Zaniechanie – co się z nami dzieje, kiedy wybieramy, żeby nic się nie działo?W tym odcinku Drugiej Połowy rozmawiam z Zofią Zaleską – eseistką,kulturoznawczynią, krytyczką literacką i autorką książki Zaniechanie. To rozmowa o tym, czego nie robimy i dlaczego to ważne. O odpuszczaniu, rezygnacji, wstrzymywaniu się od działania – nie jako słabości, lecz jako świadomym geście, często wymagającym nie lada odwagi.Mówimy o tym, jak kultura zachodnia obsesyjnie ceni działanie, sprawczość i widoczne rezultaty, a pomija milczenie, zawahanie czy niezgodę. Zastanawiamy się, co mówi o nas to, czego nie robimy – i...2025-06-2157 minDruga PołowaOrina Krajewska - Zostawić stare za sobąW tym odcinku Drugiej połowy Orina Krajewska – autorka książki Zostawić stare za sobą, założycielka Fundacji „Bądź” i twórczyni cyklu Jestem i Będę – opowiada o sztuce zamykania starych rozdziałów i otwieraniu nowych. Jak przeżyć stratę, odnaleźć sens w bólu i zbudować życie na nowo? Orina dzieli się osobistą historią, praktycznymi lekcjami i holistycznym spojrzeniem na zdrowie i transformację. 🌱💡 Inspirująca rozmowa o odwadze, nadziei i nowych początkach.#DrugaPołowa #OrinaKrajewska #ZostawićStareZaSobą #HolistyczneZdrowie2025-06-1250 minDruga PołowaAnna Kopańczyk - dieta po 40-stceCo by się zmieniło, gdybyśmy przestały bać się menopauzy? I siebie nawzajem?W nowym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiamy z Anną Kopańczyk – dietetyczką kobiet po 40-tce, która mieszka na Tajwanie i z bliska przygląda się temu, jak starzenie się wygląda w innej kulturze.Mówimy o jedzeniu, które nie wyklucza. O metabolizmie, który można zrozumieć. I o apetycie – nie tylko na jedzenie, ale i na życie.Menopauza nie musi być końcem niczego. Może być przejściem – w coś dobrego.🎧 Posłuchaj i daj znać, jak Ty...2025-06-071h 10Druga PołowaChodźmy się zestarzeć w ogrodzie!Ogrodnictwo to praktyka duchowa, która odbywa się przez ciało, nie ponad nim.”W tym odcinku rozmawiam z Miładą Jędrysik i Agnieszką Kowalską – dziennikarkami, które w swojej drugiej połowie życia postanowiły zająć się ogrodami. Nie po to, by zbierać plony, ale by się zakorzenić.Mówimy o:✨ ogrodzie jako sprzeciwie wobec presji działania✨ czasie, który nie mierzy produktywności✨ starzeniu się, które jest rytmem, a nie stratą✨ duchowości, która wyrasta z ziemi, nie z abstrakcji2025-06-0336 minDruga Połowa"Menopauza bez tabu" Maria Wierzbicka, socjolożka.W tym odcinku Drugiej Połowy zapraszam Was do rozmowy o menopauzie po polsku - z Marią Wierzbicką, współautorką raportu „Menopauza bez tabu”, rozmawiamy o:– Hormonalnej terapii zastępczej: między ulgą a lękiem– Języku, który potrafi ranić albo wzmacniać– Milczeniu kobiet, lekarzy i… pracodawców– Drugim dojrzewaniu, które może być pełne mocy🎧 Posłuchaj teraz na Spotify / Apple Podcasts / YouTube2025-05-251h 03Druga PołowaDruga Połowa w MarokoDziś w Drugiej Połowie Kasia Ławrynowicz, Polka od 14 lat mieszkająca i pracująca w Maroku, twórczyni profilu "U mnie w Marakeszu", autorka książki pod tym samym tytułem. Rozmawiamy o tym jak wyglada starzenie się w berberyjskiej kulturze Maroka, o kobietach, meżczyznach i ich roli w spoleczeństwie w drugiej połowie życia.2025-05-1851 minDruga PołowaMarcin Meller i druga połowaW dzisiejszym odcinku rozmawiam z własnym mężem, o tym co dla niego oznacza wiek średni, druga połowa i kryzysy. Marcin odpowiada na pytania obserwatorek z Instagrama i mierzy się z doprawdy niełatwymi kwestiami. Jest o życiu, śmierci, miłosci i ADHD.2025-05-1151 min
Druga PołowaJak być Mądrą Babcią? Z Beatą Borucką o jej Drugiej Połowie.Pokolenie Silver w Drugiej Połowie jest już od jakiegoś czasu, dobrze więc może zobaczyć, z jakimi wyzwaniami się mierzy, jak jest wewnętrznie zróżnicowane i co dla niego jest ważne. W końcu jestesmy następni w kolejce:) Z Beatą Borucką, twórczynią profilu Mądra Babcia oraz założycielką Silver TV rozmawiam o jej Drugiej Połowie.2025-05-031h 09Druga PołowaMieć więcej niz 45 lat na rynku pracy i nie zwariować? Socjolożki.plCzy kobieta Polsce po 50 roku życia na rynku pracy ma jeszcze szanse na rozwój? Dlaczego system, który mial pomagać, szkodzi? Czy jesteśmy gotowi na prawdziwe zmiany zasad na rynku pracy? Z socjolożkami i badaczkami Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Zdunek rozmawiamy o tym co to znaczy starzeć się będąc pracowniczką.2025-04-2752 min
Druga PołowaSpauzowana.pl Emila PobiedzińskaZ trenerką menopauzalną Emilią Pobiedzińską rozmawiamy o tym dlaczego kobiety wciąż nie otrzymują stosownych diagnoz i porad w okresie okołomenopauzalnym, a także o tym co możemy same dla siebie zrobić, aby czuć się lepiej.2025-04-2052 minDruga PołowaMarta Niedzwiecka i Druga Połowa ŻyciaW dzisiejszym odcinku razem z Martą Niedzwiecką, terapeutką i twórczynią podcastu O zmierzchu rozmawiamy o kobiecym starzeniu się. Dlaczego nie mamy rytów przejścia dotyczących przekwitania? Co kultura mówi o starych kobietach? I jak już dziś zadbać o to by w przyszłości było nam lepiej? 2025-04-1352 minDruga PołowaDojrzewanie i przekwitanie. Jak to przetrwac?W dzisiejszym odcinku z Alicją Niewęgłowską, terapeutką i trenerką Family Lab rozmawiamy o tym jak przetrwać dojrzewanie naszych dzieci, samemu będąc u progu przekwitania. Polecamy książki, które mogłyby być inspiracją dla słuchających naszej rozmowy:1. " Być razem. Książka dla par." Jesper Juul2. "Nastolatki Kiedy kończy się wychowanie" Jesper Juul3. "Do każdego nastolatka można dotrze" Jesper Juuli jeszcze jedną o obecności4. "Nieobecni. Jak wrócić do doświadczania swojego życia" Maria i Piotr FijewscyAlicja Niewęgłowska https://www.instagram.com/osrodek_moje_miejsce/https://www.facebook.com/Alicj...2025-04-0648 minDruga PołowaPorozmawiajmy o czymś przyjemniejszymDziś w Podcaście polecam komiks Roz Chast "Porozmawiajmy o czymś przyjemniejszym" orz film Alexandra Payne'a "Nebraska" - dwa doskonałe obrazy poświecone relacji ze starzejącymi się rodzicami.2025-03-3125 minDruga PołowaMiranda July "Na czworakach"Rozmowa z Anitą Musioł, właścicielką wydawnictwa Pauza, wydawczynią książek Mirandy July, w tym ostatniej fenomenalnej "Na czworakach", będącej szaloną opowieścią o kobiecie w kwiecie kryzysu.2025-03-2840 minDruga PołowaDruga połowa.Tomasz Stawiszyński. Filozof.Rozmawiamy o micie wiecznej młodości i dziarskich chłopakach z Doliny Krzemowej, którzy wierzą, że są faustowskimi bohaterami. A także o filozofii jako metodzie na starzenie się i astrologii.2025-03-2148 minDruga PołowaAgnieszka Wójcińska, celebrantka świeckich pogrzebów.Rozmowa z Agnieszką Wójcińską, reportażystką, autorką książek, psycholożką, a obecnie przede wszystkim celebrantką świeckich pogrzebów. Rozmawiamy o życiowych zakrętach, które prowadzą do zmiany zawodu, a także o specyfice pracy celebrantów i o potrzebie rozmów o śmierci.2025-03-1640 minDruga PołowaDruga Połowa Odcinek1. Filmy o kryzysieW dzisiejszym odcinku polecam trzy świetne filmy sprzed lat, z których każdy nieco inaczej ukazuje temat kryzysu wieku średniego.2025-03-0925 minDruga PołowaDruga Połowa. Odcinek zero.W odcinku zerowym polecam książki o kryzysie wieku średniego i analizuję powstanie tego zjawiska. 2025-03-0216 min