Shows
Druga PołowaEpstein. Kultura przyzwoleniaSprawa Epsteina stała się czymś więcej niż historią kryminalną. Uruchomiła zbiorową retrospekcję — zaczęliśmy patrzeć wstecz na lata 90. i początek XXI wieku z nową wrażliwością.W tym odcinku „Drugiej Połowy” przyglądam się temu, jak popkultura normalizowała seksualizację bardzo młodej kobiecości, jak funkcjonował schemat "starszy wpływowy mężczyzna i młoda dziewczyna" oraz dlaczego obrazy, które kiedyś wydawały się niewinne, dziś budzą niepokój.Jest więc o estetyce lat 90 i 2000 o mechanizmach społecznego przyzwolenia, o męskim spojrzeniu i o zmianie, która dokonała się po #MeToo.
2026-02-2015 minDruga PołowaMaskowanie, zmęczenie, ulgaDlaczego tak wiele kobiet dowiaduje się w dorosłości, że są w spektrum autyzmu albo mają ADHD?Jak wygląda życie bez diagnozy i co zmienia się, gdy w końcu ona przychodzi?W tym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiam z Angeliką Łasochą, psychoterapeutką i diagnostką ASD i ADHD, o kobiecym doświadczeniu późnej diagnozy, maskowaniu, zmęczeniu, ale też o uldze i nowym porządku w myśleniu o sobie.To rozmowa dla tych, którzy od dawna czują, że to coś "więcej niż charakter".
2026-01-0656 minDruga PołowaNajdłuższa noc w roku: zimowanie, smutek i sztuka odpoczynkuCzy można przestać udawać, że w życiu powinno trwać wieczne lato? Ten odcinek „Drugiej Połowy” to opowieść o zimowym przesileniu, wewnętrznym „zimowaniu” i sztuce odpoczynku w świecie, który domaga się nieustannej produktywności.Sięgam po " Zimowanie"Katherine May oraz "Sztukę odpoczywania" Claudii Hammond, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się z nami w okresach smutku, kryzysu, wypalenia i zawieszenia. Razem z autorkami książek zastanawiam się jak nazwać swoją wewnętrzną zimę i jak wrócić do prostych, naprawdę regenerujących form odpoczynku.W odcinku:czym jest "wintering" i dlaczego kryzysy są bardziej jak pory...
2025-12-1324 minDruga PołowaWolta czyli o życiu wywróconym do góry nogamiJoanna Gierak Onoszko, pisarka autorka głośnego reportażu 27 śmierci Toby’ego Obeda (zwycięstwo w plebiscycie Nike Czytelników), jest dziś gościnią Podcastu. Rozmawiamy o jej nowej książce "Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie". Wolta to reporterska opowieść o kobietach w momencie zmiany, zapis wychodzenia z ciemności. Nagradzana reporterka, autorka jednej z najgłośniejszych książek non-fiction ostatnich lat, powraca z nową, wyjątkową książką - opowieścią o odwadze, dojrzewaniu i wewnętrznej sile. Nasza rozmowa toczy się wokół różnych wolt, prób budowania się na nowo po upadkach, lub rewoucjach...
2025-11-2842 minDruga PołowaMaciej Marcisz. Jak pogodzić się z tym, że nie jest się już najmłodszym w towarzystwie. O starzeniu się millenialsów.W dzisiejszym odcinku rozmawiam z pisarzem Maciejem Marciszem, autorem książek w których dużo miejsca poświęca analizie swojego pokolenia i jego przemianom. Millenialsi odkrywają, że nie są już najmłodszą osobą w pokoju, że stają się obiektem żartów młodszych od nich pokoleń i że najwyraźniej i oni wchodzą w smugę cienia, choć długo wydawało im się, że będą wiecznie młodzi. O tym wszystkim a także o metodach na przedłużenie sobie życia oraz o lęku przed śmiercią, który jest i lepiej się z tym pogodzić - rozmawiam z Maćkiem. Zapraszam
2025-11-1548 minDruga PołowaA może jestem już stara na zmiany? O transformacji zawodowej po 40- stce👉 Co zrobić, gdy czujesz, że dotychczasowa praca już nie daje ci dawnej satysfakcji ale niestety nie wiesz, co dalej z tym fantem? Jak przygotować się do zmiany zawodu lub odejścia z rynku pracy tak, by nie stracić sensu i poczucia tożsamości?W tym odcinku rozmawiamy z Magdaleną Hauptman i Małgorzatą Wojciechowską twórczyniami Create Your Future Lab, inicjatywy, która wspiera dorosłych w świadomej transformacji kariery.Rozmawiamy o sygnałach, że to czas na zmianę, o emocjach i blokadach, które warto oswoić o praktycznych krokach do świadomej zmiany zawodowej oraz o tym, jak znaleźć nowy sens...
2025-11-0453 minDruga PołowaSubskrybcja na samego siebie: jak kapitalizm zamienił wolność w abonament.Od minimalizmu przez pracę zdalną po świat wszystkiego co się tylko da w subskrypcji.Czy naprawdę wybieramy w ten sposób wolność, czy to tylko nowy rodzaj uzależnienia?Posłuchaj, dlaczego korporacje chcą, żebyśmy nic nie posiadali i jak gig economy przenika do każdej sfery życia?Inspiracje czerpiemy dziś ze wspaniałej książki Beccky Rothfeld "Wszystko to zbyt małe. Eseje ku chwale nadmiaru".👉 Podcast na Spotify, Apple Podcast i YT,#subskrypcje #minimalizm #gigekonomia #praca #Drugapołowa
2025-10-1620 min
Druga PołowaSpalam sięW tym odcinku podcastu Druga Połowa spotykam się z Danutą Rocławską, autorką książki Próba ognia, aby porozmawiać o wypaleniu zawodowym. Usłyszysz o jego objawach, sposobach zapobiegania oraz o tym, jak kryzysy zawodowe mogą stać się początkiem ważnych życiowych zmian. Ten odcinek jest dla wszystkich, którzy szukają równowagi między pracą a życiem oraz odwagi do nowych początków. Czyli pewnie dla wszystkich :)
2025-10-0353 minDruga PołowaKsiążki, które musisz przeczytać zanim rzucisz swoją pracęDruga Połowa” dziś o społeczenstwie zmęczenia, taktykach oporu wobec samowyzysku i redefinicji sensu pracy. Przyglądam się kulturze pracy, zastanawiając się, jak odzyskać uwagę, czas i sens, zwłaszcza w drugiej połowie życia gdy pojawia się refleksja o wcześniejszych wyborach zawodowych i czy na pewno były słuszne. Dla zainteresowanych tematem :książki: Jenny Odell How to Do NothingBeatriz Serrano Ogród rozpaczy ziemskichMark Fisher Capitalist RealismDavid Graeber Bullshit JobsByung-Chul Han Społeczeństwo zmęczeniaSho...
2025-08-2932 minDruga PołowaO Bogu i ludziach po 40, czyli o tym czy z wiekiem rośnie potrzeba duchowosciZ dr teologii moralnej Agatą Rujner spotkałam się, żeby porozmawiać o duchowości, której potrzeba pojawia się znienacka w życiu wielu ludzi w drugiej połowie życia. O Bogu, kościele, zranieniach i poszukiwaniach swojego miejsca w różnych wspólnotach, a także o braniu i dawaniu - zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Drugiej Połowy.
2025-08-2057 minDruga PołowaGdy mnie zabraknie. O tym co trzeba zrobić nim umrzesz.Nie wiem czy myslicie o śmierci, ale wydaje mi się, że jednak od czasu do czasu warto. Możliwe, że jej nie unikniemy.Dziś rozmawiam z Anną Hernik, fotografką, wdową, współautorką razem z mecenaską Katarzyną Nagłowską ebooka "Gdy mnie zabraknie" krótkiego przewodnika po najważniejszych sprawach do załatwienia przed udaniem się do wieczności. Od testamentu po listę osób, które chciałabyś zaprosić na swój pogrzeb, od ubezpieczenia, po kwestie tego gdzie mogą się znajdować zimowe opony. Ania dzieli się swoim doświadczeniem, osoby towarzyszącej umieraniu jej męża i tym, że smutek żałoby musi dzielić...
2025-07-2551 minDruga PołowaPo co nam starość? Pytam genetyczkę dlaczego się starzejemy.W tym odcinku Drugiej Połowy gościmy prof. Ewę Bartnik, genetyczkę, która pomaga nam spojrzeć na kryzys wieku średniego przez pryzmat genetyki. 🧬 Czy geny definiują, kim jesteśmy? Jak wpływają na nasze zdrowie, tożsamość i wybory w dojrzałym wieku? Życie to nie tylko DNA – to także środowisko, wybory i odrobina „radosnej złośliwości” natury. Posłuchaj i zastanów się: co dziedziczysz, a co tworzysz na nowo w środku życia?💬 Podziel się swoimi refleksjami na naszych mediach społecznościowych: @DrugaPolowaPodcast.#Genetyka #KryzysWiekuŚredniego #EwaBartnik #DrugaPołowa
2025-07-1342 minDruga PołowaKsiążki, które musisz przeczytać, jeśli masz już 40 latW najnowszym odcinku Drugiej Połowy zanurzamy się w sześć powieści, które opowiadają o kryzysie wieku średniego czyli naszym ulubionym czasie, gdy pytamy: „Kim jestem? Co jeszcze przede mną?”. Na wakacje zabierzcie ze sobą:📖 "Lato przed zmierzchem" Doris Lessing – Kate, matka i żona, dostaje lato dla siebie i odkrywa, czego naprawdę chce od życia.📖 "All Fours" Mirandy July – artystka po czterdziestce wyrusza w wielką amerykańską (ale czy na pewno?) podróż, by zmierzyć się z perimenopauzą, ukrytymi pragnieniami i pytaniem o to kim właściwie jest📖 "Korekty" Jonathana Franzena – rodzina Lambertów, każde z nich w swoim kryzysie, szuka sensu w relacjach i...
2025-07-0725 min
Druga PołowaZofia Zaleska - Zaniechanie, czyli o "wolałabym nie"Zaniechanie – co się z nami dzieje, kiedy wybieramy, żeby nic się nie działo?W tym odcinku Drugiej Połowy rozmawiam z Zofią Zaleską – eseistką,kulturoznawczynią, krytyczką literacką i autorką książki Zaniechanie. To rozmowa o tym, czego nie robimy i dlaczego to ważne. O odpuszczaniu, rezygnacji, wstrzymywaniu się od działania – nie jako słabości, lecz jako świadomym geście, często wymagającym nie lada odwagi.Mówimy o tym, jak kultura zachodnia obsesyjnie ceni działanie, sprawczość i widoczne rezultaty, a pomija milczenie, zawahanie czy niezgodę. Zastanawiamy się, co mówi o nas to, czego nie robimy – i...
2025-06-2157 minDruga PołowaOrina Krajewska - Zostawić stare za sobąW tym odcinku Drugiej połowy Orina Krajewska – autorka książki Zostawić stare za sobą, założycielka Fundacji „Bądź” i twórczyni cyklu Jestem i Będę – opowiada o sztuce zamykania starych rozdziałów i otwieraniu nowych. Jak przeżyć stratę, odnaleźć sens w bólu i zbudować życie na nowo? Orina dzieli się osobistą historią, praktycznymi lekcjami i holistycznym spojrzeniem na zdrowie i transformację. 🌱💡 Inspirująca rozmowa o odwadze, nadziei i nowych początkach.#DrugaPołowa #OrinaKrajewska #ZostawićStareZaSobą #HolistyczneZdrowie
2025-06-1250 minDruga PołowaAnna Kopańczyk - dieta po 40-stceCo by się zmieniło, gdybyśmy przestały bać się menopauzy? I siebie nawzajem?W nowym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiamy z Anną Kopańczyk – dietetyczką kobiet po 40-tce, która mieszka na Tajwanie i z bliska przygląda się temu, jak starzenie się wygląda w innej kulturze.Mówimy o jedzeniu, które nie wyklucza. O metabolizmie, który można zrozumieć. I o apetycie – nie tylko na jedzenie, ale i na życie.Menopauza nie musi być końcem niczego. Może być przejściem – w coś dobrego.🎧 Posłuchaj i daj znać, jak Ty...
2025-06-071h 10Druga PołowaChodźmy się zestarzeć w ogrodzie!Ogrodnictwo to praktyka duchowa, która odbywa się przez ciało, nie ponad nim.”W tym odcinku rozmawiam z Miładą Jędrysik i Agnieszką Kowalską – dziennikarkami, które w swojej drugiej połowie życia postanowiły zająć się ogrodami. Nie po to, by zbierać plony, ale by się zakorzenić.Mówimy o:✨ ogrodzie jako sprzeciwie wobec presji działania✨ czasie, który nie mierzy produktywności✨ starzeniu się, które jest rytmem, a nie stratą✨ duchowości, która wyrasta z ziemi, nie z abstrakcji
2025-06-0336 min
Druga Połowa"Menopauza bez tabu" Maria Wierzbicka, socjolożka.W tym odcinku Drugiej Połowy zapraszam Was do rozmowy o menopauzie po polsku - z Marią Wierzbicką, współautorką raportu „Menopauza bez tabu”, rozmawiamy o:– Hormonalnej terapii zastępczej: między ulgą a lękiem– Języku, który potrafi ranić albo wzmacniać– Milczeniu kobiet, lekarzy i… pracodawców– Drugim dojrzewaniu, które może być pełne mocy🎧 Posłuchaj teraz na Spotify / Apple Podcasts / YouTube
2025-05-251h 03Druga PołowaDruga Połowa w MarokoDziś w Drugiej Połowie Kasia Ławrynowicz, Polka od 14 lat mieszkająca i pracująca w Maroku, twórczyni profilu "U mnie w Marakeszu", autorka książki pod tym samym tytułem. Rozmawiamy o tym jak wyglada starzenie się w berberyjskiej kulturze Maroka, o kobietach, meżczyznach i ich roli w spoleczeństwie w drugiej połowie życia.
2025-05-1851 minDruga PołowaMarcin Meller i druga połowaW dzisiejszym odcinku rozmawiam z własnym mężem, o tym co dla niego oznacza wiek średni, druga połowa i kryzysy. Marcin odpowiada na pytania obserwatorek z Instagrama i mierzy się z doprawdy niełatwymi kwestiami. Jest o życiu, śmierci, miłosci i ADHD.
2025-05-1151 min
Druga PołowaJak być Mądrą Babcią? Z Beatą Borucką o jej Drugiej Połowie.Pokolenie Silver w Drugiej Połowie jest już od jakiegoś czasu, dobrze więc może zobaczyć, z jakimi wyzwaniami się mierzy, jak jest wewnętrznie zróżnicowane i co dla niego jest ważne. W końcu jestesmy następni w kolejce:) Z Beatą Borucką, twórczynią profilu Mądra Babcia oraz założycielką Silver TV rozmawiam o jej Drugiej Połowie.
2025-05-031h 09Druga PołowaMieć więcej niz 45 lat na rynku pracy i nie zwariować? Socjolożki.plCzy kobieta Polsce po 50 roku życia na rynku pracy ma jeszcze szanse na rozwój? Dlaczego system, który mial pomagać, szkodzi? Czy jesteśmy gotowi na prawdziwe zmiany zasad na rynku pracy? Z socjolożkami i badaczkami Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Zdunek rozmawiamy o tym co to znaczy starzeć się będąc pracowniczką.
2025-04-2752 min
Druga PołowaSpauzowana.pl Emila PobiedzińskaZ trenerką menopauzalną Emilią Pobiedzińską rozmawiamy o tym dlaczego kobiety wciąż nie otrzymują stosownych diagnoz i porad w okresie okołomenopauzalnym, a także o tym co możemy same dla siebie zrobić, aby czuć się lepiej.
2025-04-2052 minDruga PołowaMarta Niedzwiecka i Druga Połowa ŻyciaW dzisiejszym odcinku razem z Martą Niedzwiecką, terapeutką i twórczynią podcastu O zmierzchu rozmawiamy o kobiecym starzeniu się. Dlaczego nie mamy rytów przejścia dotyczących przekwitania? Co kultura mówi o starych kobietach? I jak już dziś zadbać o to by w przyszłości było nam lepiej?
2025-04-1352 minDruga PołowaDojrzewanie i przekwitanie. Jak to przetrwac?W dzisiejszym odcinku z Alicją Niewęgłowską, terapeutką i trenerką Family Lab rozmawiamy o tym jak przetrwać dojrzewanie naszych dzieci, samemu będąc u progu przekwitania. Polecamy książki, które mogłyby być inspiracją dla słuchających naszej rozmowy:1. " Być razem. Książka dla par." Jesper Juul2. "Nastolatki Kiedy kończy się wychowanie" Jesper Juul3. "Do każdego nastolatka można dotrze" Jesper Juuli jeszcze jedną o obecności4. "Nieobecni. Jak wrócić do doświadczania swojego życia" Maria i Piotr FijewscyAlicja Niewęgłowska https://www.instagram.com/osrodek_moje_miejsce/https://www.facebook.com/Alicj...
2025-04-0648 minDruga PołowaPorozmawiajmy o czymś przyjemniejszymDziś w Podcaście polecam komiks Roz Chast "Porozmawiajmy o czymś przyjemniejszym" orz film Alexandra Payne'a "Nebraska" - dwa doskonałe obrazy poświecone relacji ze starzejącymi się rodzicami.
2025-03-3125 minDruga PołowaMiranda July "Na czworakach"Rozmowa z Anitą Musioł, właścicielką wydawnictwa Pauza, wydawczynią książek Mirandy July, w tym ostatniej fenomenalnej "Na czworakach", będącej szaloną opowieścią o kobiecie w kwiecie kryzysu.
2025-03-2840 minDruga PołowaDruga połowa.Tomasz Stawiszyński. Filozof.Rozmawiamy o micie wiecznej młodości i dziarskich chłopakach z Doliny Krzemowej, którzy wierzą, że są faustowskimi bohaterami. A także o filozofii jako metodzie na starzenie się i astrologii.
2025-03-2148 minDruga PołowaAgnieszka Wójcińska, celebrantka świeckich pogrzebów.Rozmowa z Agnieszką Wójcińską, reportażystką, autorką książek, psycholożką, a obecnie przede wszystkim celebrantką świeckich pogrzebów. Rozmawiamy o życiowych zakrętach, które prowadzą do zmiany zawodu, a także o specyfice pracy celebrantów i o potrzebie rozmów o śmierci.
2025-03-1640 minDruga PołowaDruga Połowa Odcinek1. Filmy o kryzysieW dzisiejszym odcinku polecam trzy świetne filmy sprzed lat, z których każdy nieco inaczej ukazuje temat kryzysu wieku średniego.
2025-03-0925 minDruga PołowaDruga Połowa. Odcinek zero.W odcinku zerowym polecam książki o kryzysie wieku średniego i analizuję powstanie tego zjawiska.
2025-03-0216 min