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Métamorphose, éveille ta conscience !L’épreuve : un chemin vers soi, avec l'essayiste Jean-Philippe de Tonnac #589[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Jean-Philippe de Tonnac, essayiste. Et si la maladie était une métamorphose ? Comment traverser l’épreuve, la comprendre, et peut-être même en faire un chemin vers soi ? Quel rôle joue le temps dans la guérison ? Dans cet épisode, Jean-Philippe de Tonnac se confie au micro d’Anne Ghesquière avec une sincérité bouleversante. Il raconte son combat contre l’anorexie mentale restrictive et le dialogue intérieur qu’il a dû engager pour se réconcilier avec son corps… et avec lui-même. Un témoignage rare, puissant, profondément hum...2025-05-051h 09
Métamorphose, éveille ta conscience !S'abandonner à vivre. Conversations du scarabée #25[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : S'abandonner à vivre. Aujourd’hui, ils vont parler de lâcher prise, de flow et de contrôle. Pourquoi cherchons-nous tant à tout contrôler dans nos vies ? Quelle place donner au lâcher prise ? Comment retrouver un rapport plus apaisé à la vie, à nos émotions, à nos relations, sans vouloir tout prédire ou tout verrouiller ? Et si nous nous affranchissions de cette illusion qu'est le contrôle pour embrasser à nouveau pleinement la vie ? Épisode #26 Les Conversations du Scarabée.Quelques citations des Conver...2025-05-0344 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Rituel pour s’émerveiller, par Anne Ghesquière[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Comment s'émerveiller et entrer dans un état de disponibilité totale à la beauté du monde ? Anne Ghesquière vous invite à retrouver le regard de l’enfant et la présence du cœur au cours d'une respiration guidée aussi profonde qu'efficace.Pendant 3 semaines, Anne Ghesquière nous propose un voyage de courtes pauses introspectives avec trois pratiques tirées de son livre Va, vis et deviens conscient de toi-même pour apaiser, libérer, et réencha...2025-05-0216 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Rituel pour déprogrammer ses blocages, par Anne Ghesquière[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Et si nous éclairions nos croyances limitantes pour mieux nous en libérer ? L'EFT (ou Emotional Freedom Technique) est une méthode douce de libération émotionnelle qui utilise des tapotements sur des points d’acupression. C'est cette pratique que vous propose d'expérimenter Anne Ghesquière au cours d'un rituel puissant qui vise à mettre à distance les pensées qui nous freinent.Pendant 3 semaines, Anne Ghesquière nous propose un voyage de courtes pauses introspect...2025-04-2505 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Lutter contre les allergies avec le Dr Jean-Christophe Charrié [rediffusion]Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Peut-on cumuler plusieurs réactions allergiques ? Quelles sont les causes de l’allergie et comment en détecter une, quels en sont les symptômes ? Peut-on se débarrasser des allergies ? Quelle est la marche à suivre lorsque l’on soupçonne des allergies chez les nourrissons / les enfants ? Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié abordent les bons réflexes à avoir pour lutter contre les allergies de saison et toutes les autres : rhume de fo...2025-04-1943 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Petit rituel de l’eau : s’ancrer à la source, par Anne Ghesquière[NOUVELLE SERIE] "Voyage intérieur" autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Et si, pour nous apaiser, il fallait revenir à notre toute première vibration ? L’eau, source de vie, mémoire de notre origine et messagère du sacré, est au cœur de ce rituel. Elle nous relie à notre venue au monde, à l’empreinte de notre vie intra-utérine, à cette matrice qui nous a portés avant notre incarnation. À travers une respiration consciente et des visualisations douces, Anne Ghesquière nous guide dans une immersion sensorielle...2025-04-1808 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Comment accepter nos parts d'ombre ? Dans Les Conversations du Scarabée #25[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : Comment accepter nos part d'ombre ? Aujourd’hui, ils s'interrogent sur ce que nous faisons de nos zones d’ombre que nous cachons, que nous jugeons ou que nous fuyons. Et si nous osions regarder nos peurs, nos colères, nos jalousies, nos blessures, sans les condamner… mais en leur offrant un espace d’écoute. Et si nous descendions du piédestal du « tout va bien » pour entrer dans l’humanité brute, sincère, vivante. Épisode #25 Les Conversations du Scarabée.Quelques citation...2025-04-1243 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Secrets de jouvence pour être en pleine santé avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Dans ce sixième et dernier épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier se posent la question du bien vieillir et nous offrent des secrets de jouvence pour rester en pleine santé et profiter de la vie !Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la lutte contre l’obésité et le surpo...2025-04-0431 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Fermentation, kéfir, bactéries : leurs pouvoirs insoupçonnés, avec la philosophe Anne-Sophie Moreau #581[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Anne-Sophie Moreau, philosophe et directrice de la rédaction de Philonomist. Pourquoi un tel engouement pour la fermentation aujourd’hui ? Quel modèle de société se dessine à travers ces nouvelles pratiques ? Quels sont les bienfaits de la fermentation ? En quoi notre obsession de la propreté a-t-elle façonné nos sociétés ? Que dit notre rapport ambivalent au vivant : entre obsession de l'asepsie et fascination pour les micro-organismes. Anne-Sophie Moreau explore tous ces thèmes dans Son livre Fermentations Kéfir, compost et bactéries : pourquoi le moisi nous fascine est publié aux édi...2025-04-0342 min
Métamorphose, éveille ta conscience !5 astuces-vitalité pour une immunité au top ! avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Qu'est-ce qui est délétère pour notre système immunitaire ? Quelles pratiques mettre en place pour renouer avec une bonne immunité ? Dans ce cinquième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier explorent 5 secrets-vitalité pour avoir une immunité au top !Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la lutte contre l’ob...2025-03-2836 min
Métamorphose, éveille ta conscience !5 conseils anti-stress pour maîtriser son poids avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi l’alimentation a-t-elle un effet antidépresseur pour l’humain ? Comment avoir une bonne digestion ? Comment réveiller et utiliser son nerf vague ? Quels compléments alimentaires peuvent aider ? Dans ce quatrième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier nous proposent 5 conseils efficaces pour maîtriser son poids en gérant mieux son stress. Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer no...2025-03-2140 min
Métamorphose, éveille ta conscience !5 secrets anti-âge & ménopause sereine avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Comment traverser la ménopause d’une manière harmonieuse ? Comment traiter naturellement l’ostéoporose ? Comment régénérer ses cellules naturellement ? Dans ce troisième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier explorent les 5 secrets anti-âge pour aborder sereinement la ménopause. Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la...2025-03-1430 min
Métamorphose, éveille ta conscience !5 réflexes indispensables pour se passer du sucre ! avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Quel est le rôle du glucose ? Que se passe-t-il quand nous avons trop de sucre dans le corps ? Comment prévenir un trop plein d’insuline ? Dans ce deuxième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier explorent les 5 réflexes indispensables pour se passer du sucre dans notre quotidien. Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système n...2025-03-0728 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Famille : l'amour, ses joies et ses tourments avec l’artiste Ben Mazué #571[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit l’auteur-compositeur et interprète, Ben Mazué. Comment survivre à une rupture amoureuse ? Devenir papa est-il le plus beau métier du monde ? Est-il possible de vieillir sereinement ? Au micro d'Anne Ghesquière, Ben Mazué se livre avec beaucoup de sensibilité et de poésie sur tous les thèmes qui traversent son nouvel et merveilleux album intitulé *Famille*. À travers 14 nouveaux titres, ce médecin de formation devenu auteur-compositeur-interprète, et récompensé aux Victoires de la musique, poursuit son exploration de l’âme humaine. N'hésitez pas à suivre son actualité musicale su...2025-03-031h 12
Métamorphose, éveille ta conscience !Que faire si on avait une année sabbatique ? Conversations du scarabée #24[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : que faire si on avait une année sabbatique ? Aujourd’hui, ils vont parler des possibilités que pourrait nous offrir une année de pause loin de notre travail ou routine quotidienne. Une année sabbatique est un luxe mais ne devrait-elle pas être proposée à tous dans nos vies modernes ? Comment s'organiser financièrement ? Que faire ? Quelle durée ? Pourquoi faire une pause ? Épisode #24 Les Conversations du Scarabée.Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Ale...2025-03-0137 min
Métamorphose, éveille ta conscience !5 associations alimentaires : mincir sans fringales ! avec le Dr Yann Rougier[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Quelle différence entre faim réelle et fausse faim ? Comment recaler notre sens de la satiété ? Par quoi commencer son repas ? Dans ce premier épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier font la distinction entre la faim réelle et les fringales pour privilégier une prise de conscience dans notre manière de nous alimenter pour un corps et un esprit en bonne santé.Pendant...2025-02-2831 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Parent solo : quel équilibre ? avec la psy et philosophe Nicole Prieur[NOUVELLE SÉRIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. On compte 25% de familles monoparentales en France aujourd’hui, mais quels sont les défis, les ressources et les solutions pour ces parents solos ? Quels sont les risques psychologiques pour l’enfant ? Comment parvenir à construire un équilibre familial où chacun peut s’épanouir ? Comment apprendre à demander de l’aide afin de ne pas oublier son bien-être personnel ? Dans ce sixième et dernier épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur explorent la question de la monoparentalité.Durant 6 semaines...2025-02-1425 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Explorer sa vie intérieure, plus heureux et libre avec le psychiatre Christophe André #565[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Christophe André, le célèbre psychiatre français, auteur de livres best-seller et chantre de la méditation en pleine conscience. Quelles pratiques mettre en place pour nourrir sa vie intérieure ? Comment faire pour se reconnecter à soi et aux autres ? Comment faire avec nos ruminations ? Qu'est-ce qui peut nous porter comme la prière, la musique, la méditation ? Qu'est-ce que la solitude peut nous apporter ? Anne Ghesquière et Christophe André explorent toutes ces questions pour cultiver notre vie intérieure au quotidien. Le livre de Christophe And...2025-02-101h 07
Métamorphose, éveille ta conscience !Que faire de nos secrets de famille ? avec la psy et philosophe Nicole Prieur[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Comment les secrets impactent-ils les comportements et transmissions familiales sur plusieurs générations ? Comment et à qui révéler un secret enfoui depuis longtemps ? Comment devenir auteur de son histoire, même dans le contexte de secrets familiaux ? Dans ce cinquième épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur explorent comment les secrets traversent les générations et façonnent nos identités.Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent ce qui nous relie, nous construit et parfois nous...2025-02-0737 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Au coeur de nos déserts intérieurs avec le philosophe Denis Marquet #563[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, philosophe, écrivain et accompagnateur spirituel. Comment approcher nos déserts intérieurs, ces moments de doute et de sécheresse spirituelle auxquels les difficultés de la vie nous confrontent ? Comment survivre à la question "à quoi bon" ? Denis Marquet et Anne Ghesquière explorent ces épreuves et nous montrent comment elles sont aussi des invitations à grandir, à rencontrer notre vérité la plus profonde et à accueillir une transformation intérieure. En s'appuyant sur l'exemple du Christ, Denis Marquet nous explique comment faire de nos traversées des portes vers l'unité et la l...2025-02-031h 10
Métamorphose, éveille ta conscience !Comment bien préparer 2025 ! Conversations du scarabée #23[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : comment bien préparer 2025 ? Aujourd’hui, ils vont parler de leurs outils préférés pour aborder une nouvelle année : comment définir ses nouvelles priorités ? Faut-il être focus sur un seul projet ? Comment matérialiser ses objectifs ? Quels outils concrets adopter pour mieux organiser son calendrier ? Épisode #23 Les Conversations du Scarabée.Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :Alexandre : "Le calendrier, c'est le juge de paix."Anne : "Les pas...2025-02-0151 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Le rôle des disputes et conflits en famille avec la psy et philosophe Nicole Prieur[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Quel est le rôle des disputes ? Faut-il absolument chercher à régler les tensions en famille ? Est-ce que certaines familles sont plus à conflit que d’autres ? Dans ce quatrième épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur se demandent si les conflits familiaux souvent perçus comme des perturbations, peuvent devenir des opportunités de transformation, d’évolution et de rapprochement.Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent ce qui nous relie, nous construit et parfois nous freine dans nos sphère...2025-01-3129 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Notre mère façonne-t-elle notre identité ? avec le philosophe Maxime Rovere #562[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le philosophe et écrivain Maxime Rovere, spécialiste des questions éthiques. En quoi la relation à notre mère façonne-t-elle notre identité ? Comment réparer le lien à la mère ? Doit-on se libérer de nos sentiments de loyauté ? Y a-t-il une prescription de la relation mère-enfant ? Maxime Rovere et Anne Ghesquière nous offrent une plongée au coeur de cette relation essentielle pour comprendre ce lien filial singulier qui dépasse la simple sphère familiale pour toucher à des enjeux sociaux, philosophiques et même écologiques. Le livre de Maxime Rovere, Parle...2025-01-301h 09
Métamorphose, éveille ta conscience !Ce que les lieux où nous vivons disent de nous avec la psy et philosophe Nicole Prieur[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Dans ce troisième épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur discutent de ce que les lieux où nous vivons disent de nous et de nos familles. Les lieux où nous évoluons nous impactent-ils à vie ? Quelle est l’importance de renouer avec un lieu du passé dans la construction d’un adulte ? Doit-on transformer les lieux ou objets hérités ? Découvrez comment nos souvenirs, nos maisons familiales, ou même des objets symboliques comme des bijoux peuvent devenir des ressources pu...2025-01-2425 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Enfant, je ne me suis pas (toujours) senti aimé, avec la psy et philosophe Nicole Prieur[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Dans ce deuxième épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur abordent un sujet au cœur des relations familiales : le besoin d’amour, de reconnaissance, ses illusions et ses limites. Comment cet amour familial, aussi essentiel soit-il, peut-il parfois fragiliser au lieu de soutenir ?Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent dans cette série ce qui nous relie, nous construit et parfois nous freine dans nos sphères familiales. Découvrons quelle est notre place dans la famille...2025-01-1728 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Numérologie 2025 : émotions, bilan et renouveau ! avec Lydie Castells #557[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Lydie Castells, auteure et conférencière, créatrice de la numérologie stratégique® et de son école éponyme. Ensemble, elles explorent l'énergie spécifique de 2025, année universelle 9 qui marque donc l'heure du bilan et nous incite à la transformation et à l'achèvement. Quels sont les enjeux spécifiques de cette fin de cycle d'un point de vue collectif et individuel ? Comment tirer les enseignements des cycles précédents ? Quels types de projets sont à favoriser pour 2025 ? Lydie Castells et Anne Ghesquière explorent la manière dont chacun d'entre nous peut navig...2025-01-131h 03
Métamorphose, éveille ta conscience !Nos places et nos rôles dans la famille avec la psy et philosophe Nicole Prieur[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Dans ce premier épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur s'interrogent sur les places et les rôles que nous occupons dans la famille. Comment ont évolué les schémas familiaux ces dernières années ? Quel rôle adopter pour avoir une posture juste dans le cadre familial ? Comment accueillir sa place en tant que grands-parents ?Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent ce qui nous relie, nous construit et parfois nous freine dans nos sphères familiales...2025-01-1039 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Ce que les autres nous révèlent de nous-même, avec le Dr Juan-David Nasio #556[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Juan-David Nasio, psychiatre et psychanalyste lacanien. Ensemble, ils évoquent ce que les autres nous révèlent de nous-même. Quel impact les autres ont-ils sur nous ? Pourquoi ne "sentons"-nous pas parfois une personne alors que c'est la première fois que nous la rencontrons ? Qu'est-ce que l'autre révèle de nos propres blessures émotionnelles ? Le Dr Juan-David Nasio connait bien la psyché humaine grâce à sa longue et riche carrière de praticien. Il explore en compagnie d'Anne Ghesquière la question du rapport à l'autre et de ce qui se joue...2025-01-091h 00
Métamorphose, éveille ta conscience !J’ai arrêté de boire de l'alcool ! C'est Dry January dans les Conversations du scarabée #22[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : l'arrêt de l'alcool et le Dry January. Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose et Alexandre Dana, fondateur de Livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd’hui, ils vont parler du rapport à l'alcool en général et du Dry January : dans une société (française) où l’alcool est souvent perçu comme un incontournable de nos moments de convivialité et de détente, est-i...2025-01-0439 min
Métamorphose, éveille ta conscience !La lavande : la bonne plante anti-stress avec le Dr Jean-Christophe Charrié[SERIE] "Ma santé au naturel " en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce sixième et dernier épisode, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié plongent dans les bienfaits de la lavande dont les vertus cachées sont parfois sous-estimées. Pour cette sixième série "Ma santé au naturel", Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié discuteront, pendant six semaines, de remèdes naturels à travers des plantes et huil...2024-12-2722 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Rencontrer notre soif d’absolu avec Sophie Fontanel #549[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit l'écrivaine et journaliste Sophie Fontanel. Peut-on encore ralentir et créer des moments sacrés dans une société moderne souvent déconnectée du spirituel ? Pourquoi est-il important de cultiver l’émerveillement ? En quoi les œuvres d’art nous aident-elles à mieux comprendre nos propres émotions ? À travers un échange intime avec Anne Ghesquière, Sophie Fontanel nous invite en douceur à questionner nos besoins d’élévation, de beauté, de connexion et notre soif d'élévation. Et si nous réapprenions à voir le monde avec des « yeux d’artiste » ? Son livre plein de poésie, Couver un ast...2024-12-161h 04
Métamorphose, éveille ta conscience !Quel est le rôle de l'amitié et des âmes sœurs dans nos vies ? Conversations du scarabée #21[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : l'amitié et les âmes soeurs. Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose et Alexandre Dana, fondateur de Livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd’hui, ils vont parler d'amitié et d'âmes soeurs : quel est le rôle des âmes sœurs dans nos vies ? Comment reconnaître ces relations et les cultiver ? Les amitiés femme et homme sont-elles possibles ? Épisode #21 Les Conversations du S...2024-12-0743 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Capturer l’invisible, les frontières de l’au-delà avec Sandrine Chenivesse & Juliette Binoche #543[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Sandrine Chenivesse, anthropologue, thérapeute et spécialiste de la Chine et la comédienne Juliette Binoche, grande passionnée, elle aussi, de culture chinoise. Ensemble, elles nous proposent d'explorer cette culture méconnue, pourtant riche de plus de deux millénaires, et de découvrir, plus particulièrement, les rituels et croyances taoïstes associés à la mort. Une plongée dans un monde qui échappe à notre compréhension rationnelle occidentale, mais qui se révèle dans sa complexité et sa beauté. Avec elles, tentons de saisir l’invisible, les frontières de l’au-d...2024-11-251h 17
Métamorphose, éveille ta conscience !Les bienfaits de la cannelle pour la santé avec le Dr Jean-Christophe Charrié[SERIE] "Ma santé au naturel " en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce premier épisode, vous saurez tout sur les bienfaits de la cannelle, cette épice gourmande n'est pas que l'apanage des tartes aux pommes ou des vins chauds. Elle est une alliée santé précieuse au quotidien pour notre santé. Pour cette sixième série "Ma santé au naturel", Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié...2024-11-2218 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Trouver la paix intérieure grâce à la pensée stoïcienne de Marc Aurèle, avec Frédéric Lenoir #542[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain. Comment accepter les évènements, même déplaisants ? Frédéric Lenoir nous fait découvrir les clés du stoïcisme et des célèbres Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, afin de nous aider à trouver la paix intérieure. L'univers est tel un grand être vivant où tout est interdépendant ; le bien et le mal n'existent que dans l'intention morale et non dans les événements extérieurs ; la liberté et la joie résident dans l'acceptation aimante de...2024-11-2157 min
Métamorphose, éveille ta conscience !L’aventure de la bonne humeur, apprendre à être heureux avec le Pr Michel Lejoyeux #541[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Pr Michel Lejoyeux, professeur de psychiatrie, auteur de travaux de recherches et de livres best-sellers. Existe-t-il des clés pour cultiver la bonne humeur même dans les moments difficiles ? Est-il possible d'apprendre à être heureux comme on apprend à lire ? Lorsqu’on sait que la dépression reste « l’une des maladies les plus fréquentes de nos jours, et les plus coûteuses en qualité de vie », ce questionnement semble bien légitime. La dépression n'a plus aucun secret pour le Pr Michel Lejoyeux. Il nous livre des outils concrets et diversifié...2024-11-181h 08
Métamorphose, éveille ta conscience !Faire la paix avec son corps et l'alimentation, avec la psychothérapeute Marie Lise Labonté #540[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Marie Lise Labonté, psychothérapeute, auteure et formatrice. Comment dépasser les diktats pour retrouver une relation saine à notre corps et à notre alimentation ? Comment prendre en compte nos véritables besoins et conscientiser nos blessures ? Comment nous réconcilier avec la perception que nous avons de notre corps ? Marie Lise Labonté se confie sur son propre cheminement et nous guide en tant que psy vers une meilleure connaissance de nous-même pour une alimentation “intuitive”, plus consciente, à l’écoute et respectueuse de soi. Son Livre anti-régime a été publié chez Guy Trédaniel. Épisode #5...2024-11-1459 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres avec le spécialiste de la fatigue Léonard Anthony #539[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique de François Roustang, expert de la fatigue. Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ? Sommes-nous tous épuisés ? Est-ce inéluctable ? Léonard Anthony fait le point sur la fatigue mentale et nos addictions au numérique. Il propose des exercices et des pistes d’action concrètes pour ne plus subir sa fatigue et vivre pleinement. Vous allez voir, ces nouvelles habitudes sont aussi efficaces que simples à mettre en place ! Passionnant ! Le dernier livre de Léonard Anthony...2024-11-111h 11
Métamorphose, éveille ta conscience !Le fœtus : à l'origine de nos émotions ? avec Luc Nicon, créateur de la méthode Tipi #537[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Luc Nicon, expert en pédagogie et en communication comportementale, initiateur de la régulation émotionnelle et de la méthode Tipi. Comment réguler ses émotions ? Quel impact ont les traumatismes du fœtus sur nos émotions d'aujourd'hui ? Est-il possible de s'en libérer, et ce définitivement ? La vie intra-utérine est le premier espace dans lequel nous évoluons, les interactions que nous avons avec cet espace façonnent notre perception du monde. Luc Nicon nous invite à comprendre les liens qui existent entre ce qu'il se passe pendant les 9 mois de grossesse...2024-11-041h 15
Métamorphose, éveille ta conscience !Relation au temps et hyperactivité ! Conversations du scarabée #20[CONVERSATIONS DU SCARABÉE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois, la maîtrise du temps, la relation au temps et l'hyperactivité ! Savoir gérer son temps est-il essentiel ? Comment devenir maître de son temps sans se laisser submerger par son quotidien ? La procrastination est-elle forcément un défaut ? Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose et Alexandre Dana, fondateur de Livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd’hui, ils s'interrogent sur l'art de gé...2024-11-0237 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Musique et états de conscience élargis, avec le psychiatre-musicien Vincent Liaudat #536[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Vincent Liaudat, médecin psychiatre, pianiste et artiste sonore. Ensemble, ils explorent la "musique et les états de conscience élargis". Qu'est-ce que les états modifiés de conscience permettent dans le domaine de la santé mentale et physique ? Comment les atteindre ? Quel rôle la musique peut-elle jouer dans ce domaine ? Depuis tout petit, Vincent Liaudat pratique la musique : piano, chant, percussions... La musique au sens large le fait vibrer. Mais c'est finalement vers la médecine psychiatrique qu'il se tourne pour ses études. Il a trouvé le moyen de mêler sa passion...2024-10-311h 23
Métamorphose, éveille ta conscience !Le génie de la vie, c'est qu'elle a une âme et qu'elle a du sens ! avec le philosophe Bertrand Vergely #535[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Bertrand Vergely, normalien, agrégé de philo, philosophe et théologien orthodoxe. La vie a-t-elle un sens ? Comment savoir dans quelle direction aller dans cette course à la survie et à la consommation matérielle ? Comment lutter contre le pessimisme ambiant ? La quête de sens est-elle propre à chacun ou peut-on trouver des réponses chez les philosophes, les mystiques ou même les poètes ? Bertrand Vergely explore toutes les pistes et s'approprie cette réflexion vitale au cours d'un épisode passionnant. Son livre Notre vie a un sens a été réédité aux éditions Le Reli...2024-10-281h 10
Métamorphose, éveille ta conscience !Briser les limites, sortir des cases, respirer, voir grand, avec la philosophe Blanche de Richemont #531[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Blanche de Richemont, écrivaine, philosophe, journaliste, conférencière et aventurière française. Ensemble, elles cherchent à voir comment briser les limites, sortir des cases, respirer, voir grand. Sommes-nous véritablement libres ? Qu'est-ce qui fait sens pour nous ? Que faire de ses blessures pour qu'elles ne deviennent pas des limites ? Comment parvenir à aimer de manière inconditionnelle ? Blanche de Richemont nous transmet ses leçons du désert pour nous permettre de cheminer vers l'amour et la liberté véritables avec en miroir une autre aventurière : Isabelle Eberhardt, un personnage hors normes, rebelle...2024-10-2156 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Le mythe du parent parfait ! avec la romancière Raphaëlle Giordano #532[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit la romancière Raphaëlle Giordano, l'auteur feel good la plus populaire de France ! Ensemble, elles évoquent le mythe du parent parfait. Quelles questions se poser quand la famille dysfonctionne totalement ? L'adolescence doit-elle nécessaire être synonyme de crise ? Est-il possible de rester libre et insouciant une fois devenu parent ? "Daronner" est-il une vocation ou un métier ? Raphaëlle Giordanno nous emmène dans une exploration joyeuse et inspirante du monde de la "Daronnerie". Un épisode à ne pas manquer si vous souffrez de "daronnalgie", ces petites douleurs spécifiques à la parentalité ! Le dernier roma...2024-10-1752 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Comment ajouter de la vie aux jours ? avec Anne-Dauphine Julliand #531[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Anne-Dauphine Julliand. Ensemble, elles se demandent "comment ajouter de la vie aux jours". Quelle place donner à la joie quand on traverse des tragédies ? Comment survivre à la mort d'un proche ? Comment échapper à la question dévorante du pourquoi ? Comment soutenir celles et ceux qui tentent de survivre ? Anne-Dauphine Julliand nous plonge au cœur de sa vie pour tisser la toile du deuil. Découvrez son témoignage aussi émouvant qu'inspirant suite au départ de trois de ses enfants. Son livre, Ajouter de la vie aux jours, vient de sortir aux Éditions Les Ar...2024-10-141h 06
Métamorphose, éveille ta conscience !Ces guérisons qui défient la science, avec Fabienne Raoul #530[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Fabienne Raoul, ancienne scientifique devenue thérapeute après une expérience de mort imminente (E.M.I.), elle travaille aussi avec des chercheurs du monde universitaire et académique, comme consultante scientifique. Ensemble, elles évoquent "ces guérisons qui défient la science". Quel rôle jouent nos pensées, nos émotions, nos intuitions dans la maladie, comme dans la rémission ? Quels sont ces mécanismes de régénérescence du corps qui échappent à l’approche médicale classique ? Fabienne Raoul nous montre quels facteurs entrent en jeu dans le processus de guériso...2024-10-101h 08
Métamorphose, éveille ta conscience !Jeûne intermittent : être en bonne santé, avec le Pr Gabriel Perlemuter #529[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Pr Gabriel Perlemuter, chef du service hépato-gastro-entérologie et nutrition de l’hopital Antoine-Béclère de Clamart. Ensemble, ils explorent comment être en bonne santé avec le jeûne intermittent. Obésité, diabète de type 2, troubles cardiaques, insuffisances rénales, certains cancers... Et si tous ces maux, en augmentation continue ces dernières années, pouvaient être évités grâce à une meilleure alimentation ? Dans son dernier livre, Jeûner en mangeant, paru aux éditions Flammarion-Versilio, le Pr Gabriel Perlemuter nous invite à sortir des fake news, des lieux communs et des alimentatio...2024-10-071h 19
Métamorphose, éveille ta conscience !Quels rituels du matin ? Conversations du scarabée #19[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois sur leurs rituels du matin. Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose et Alexandre Dana, fondateur de Livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd’hui, ils s'interrogent sur les rituels du matin : peuvent-ils vraiment transformer nos journées ? Lesquels mettre en place et comment ? Épisode #19 Les Conversations du Scarabée.Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :2024-10-0537 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Ce que la philo doit aux femmes, avec la docteure en philosophie Laurence Devillairs #527[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Laurence Devillairs, normalienne, agrégée et docteur en philosophie. Ensemble, elles explorent "Ce que la philosophie doit aux femmes". Les femmes sont-elles des philosophes comme les autres ? Connaissez-vous Gabrielle Suchon ou Elisabeth de Bohême ? Ce sont les noms de femmes philosophes qui n'ont rien à envier à Descartes ou Spinoza. Pourtant, elles restent encore très méconnues. Laurence Devillairs a co-dirigé, avec Laurence Hansen-Løve, Ce que la philosophie doit aux femmes aux éditions Robert Laffont, une histoire de la philosophie dans laquelle les contributrices mettent en avant les femmes qui ont contribué...2024-09-301h 30
Métamorphose, éveille ta conscience !Le vrai du faux sur notre cerveau, avec le neuroscientifique et psy Albert Moukheiber #525[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien. Ensemble, ils distinguent " Le vrai du faux sur notre cerveau". Nos émotions sont-elles simplement dues à des interactions de neurones dans notre cerveau ? Peut-on « reprogrammer » son cerveau ? Dans son dernier livre, Neuromania, Le vrai du faux sur votre cerveau, paru aux éditions Allary, Albert Moukheiber vient dépoussiérer de très nombreuses croyances concernant le fonctionnement du cerveau et nous fait découvrir pourquoi on ne peut pas expliquer nos comportements simplement par l'activité de nos neurones. Un épisode passionnant. Épisode #525Avant-propos e...2024-09-231h 14
Métamorphose, éveille ta conscience !Le vrai visage de la résilience, avec Boris Cyrulnik, psychanalyste, neuropsychiatre et auteur[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Boris Cyrulnik, psychanalyste, neuropsychiatre et auteur de plus de soixante ouvrages. Ensemble, ils évoquent "Le vrai visage de la résilience". Qu'est-ce que la résilience ? Pourquoi ce mot, issu des sciences humaines, a-t-il envahi l'espace culturel ?Boris Cyrulnik publie son dernier livre, Les Deux Visages de la résilience - Contre la récupération d'un concept, aux éditions Odile Jacob, co-écrit avec des universitaires de disciplines complémentaires (Alain Bentolila, Marie Anaut, Pierre Bustany, Claude de Tichey, Michel Delage, Michel Tousignant et Michael Ungar). Il y revient sur la géné...2024-09-161h 21
Métamorphose, éveille ta conscience !Quelle parentalité avec des enfants devenus adultes ? avec Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien et spécialiste de l'enfant intérieur #522[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien et spécialiste de l'enfant intérieur. Ensemble, ils explorent les conditions d'une parentalité épanouie quand les enfants sont devenus grands. Quel rôle pouvons-nous encore jouer dans la vie de nos enfants devenus adultes ? Comment trouver la juste distance ? Emmanuel et son épouse Marie-France Ballet de Coquereaumont ont co-écrit Vos enfants ne sont plus vos enfants publié aux Éditions Eyrolles, où ils décortiquent le système familial et proposent des outils concrets pour adopter une parentalité juste et respectueuse. Épisode #522Avant-propos et précautions à...2024-09-121h 07
Graine de MétamorphoseLa voie du coeur pour vivre en abondance avec la coach Anne-Claire Meret #108 [Graine de Métamorphose][GRAINE DE METAMORPHOSE] Claire-Marie Dikanska reçoit Anne-Claire Meret, coach, naturopathe et auteure. Ensemble, elles évoquent comment trouver et suivre la voie de son coeur. Comment attirer l'abondance ? Comment dépasser les croyances limitantes liées à l'argent ? Comment concilier authenticité et succès ? Anne-Claire Meret s'inspire de son expérience personnelle pour montrer qu'épanouissement personnel et richesse matérielle sont loin d'être incompatibles. Dans son livre, Millionaire from the heart, elle propose des exercices d'introspection pour oser être soi et emprunter ainsi la voie de l'abondance. Épisode #108.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 2024-09-1058 min
Métamorphose, éveille ta conscience !La voie du coeur pour vivre en abondance avec la coach Anne-Claire Meret #108 [Graine de Métamorphose][GRAINE DE METAMORPHOSE] Claire-Marie Dikanska reçoit Anne-Claire Meret, coach, naturopathe et auteure. Ensemble, elles évoquent comment trouver et suivre la voie de son coeur. Comment attirer l'abondance ? Comment dépasser les croyances limitantes liées à l'argent ? Comment concilier authenticité et succès ? Anne-Claire Meret s'inspire de son expérience personnelle pour montrer qu'épanouissement personnel et richesse matérielle sont loin d'être incompatibles. Dans son livre, Millionaire from the heart, elle propose des exercices d'introspection pour oser être soi et emprunter ainsi la voie de l'abondance. Épisode #108.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 2024-09-1058 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Le Design Humain : un outil fascinant pour mieux se connaitre avec l'auteur Cyril Touffet #521[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Cyril Touffet, ostéopathe depuis 30 ans et consultant en Design Humain, cet outil fascinant qui nous aide à mieux nous comprendre. Le Design Humain est une approche issue de sagesses ancestrales et modernes à la fois. C'est un outil formidable pour révéler nos conditionnements et notre mode de fonctionnement tant sur le plan émotionnel, psychologique qu’énergétique. Dans son livre Le Design Humain, un outil fascinant chez Eyrolles, Cyril Touffet partage son enseignement pour nous permettre de mieux comprendre nos dynamiques intérieures, notamment quand elles entrent en interactions avec les autres. Et si...2024-09-091h 21
Métamorphose, éveille ta conscience !Les vertus (ou non) de l’échec : Conversations du scarabée #18[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière, Alexandre Dana et Christian Junod croisent leurs regards sur le thème du mois : Les vertus (ou non) de l’échec. Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose, Alexandre Dana, fondateur de Livementor, et Chrisitan Junod expert de la relation à l'argent, conférencier, auteur et coach s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd’hui, nous allons parler de nos échecs, comment ils nous ont fait grandir, comment nous les avons transformés en opportunité et en allié dans notre...2024-09-011h 01
Métamorphose, éveille ta conscience !Les constellations familiales pour explorer nos schémas relationnels avec Anne-Chantal Junod #517[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Anne-Chantal Junod, coach certifiée ICS. Ensemble, elles explorent les constellations systémiques et familiales : nos schémas relationnels et comment (re)trouver sa place. Comment comprendre et se libérer des liens familiaux qui nous entravent ? La place que nous occupons dans notre famille n'est pas toujours aussi claire qu'il n'y paraît. Anne-Chantal Junod nous parle des Constellations systémiques et familiales, ce processus, créé par Bert Hellinger, qui permet de comprendre, clarifier et libérer ces schémas inconscients. Il fait circuler l'amour, là où il a été bloqué, et permet de retro...2024-08-261h 04
Métamorphose, éveille ta conscience !Comment les voyages nous transforment ? Conversations du scarabée #17[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : Comment les voyages nous transforment ? Bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose, et Alexandre Dana, fondateur de Livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. Aujourd'hui, nous nous demanderons comment les voyages peuvent nous transformer en nous mettant face à nous-même. Épisode #17 Les Conversations du Scarabée.Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre :Comm...2024-08-0458 min
Métamorphose, éveille ta conscience !L'importance du bien-être des mères et le rôle de l'entourage : diffusion d'un enregistrement live organisé par Philips Avent Bienvenue dans la diffusion de cet enregistrement Live organisée par Philips Avent, à l'occasion du lancement du mouvement "Ensemble prenons soin de vous et de bébé #sharethecare". Cette table ronde présentée par l'animatrice Agathe Lecaron aborde le thème crucial du bien-être des mères ainsi que l'importance du soutien de leur entourage. Anne Ghesquière y a participé avec comme autres invités Juliette Katz, créatrice de contenu et jeune maman ; Fabrice Florent, podcasteur sur la parentalité et Charline, sage-femme et experte en gynécologie et maternité.Ensemble, ils aborderont les défis auxquels s...2024-07-171h 08
Métamorphose, éveille ta conscience !Les conversations du scarabée : Tirage de carte de l’Oracle de la Métamorphose !Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Pour bien commencer l’année avec les “Conversations du Scarabée” nous avons fait un podcast de tirage de l’Oracle de la Métamorphose avec notre ami expert de la relation à l’argent, Christian Junod. Un épisode profond et régénérant enregistré dans les montagnes Suisses.Avant-propos e...2024-07-0737 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Prendre soin de soi grâce la Communication NonViolente avec Anne Van StappenAnne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Dr Anne Van Stappen, formatrice certifiée en Communication NonViolente, écrivaine et conférencière. Comment oser s'affirmer sans brusquer son interlocuteur ? Comment oser dire non ? Anne Van Stappen est une pionnière dans la Communication NonViolente (CNV), elle nous invite à nous en servir pour apprendre à s'affirmer et à créer des relations plus sincères et profondes, basées sur l'honnêteté. Dr Anne Van Stappen a publié Ne marche pas si tu peux danser aux éditions Jouvence, un roman qui a participé à la visibilité de la Communication NonViolente ainsi que deux des ouvrages pou...2024-06-171h 01
Métamorphose, éveille ta conscience !#12 Les Conversations du scarabée : La créativitéBienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts, mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Je chemine un dimanche par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons de créativité et nous nous questionnerons sur comment la stimuler ! On croit que la créativité est innée chez certains et inexistante chez d'autres. Pourtant Julia Cameron nous dit dans son best-seller “Libérez votre créativité“ que Notre artiste créateur est notre enfant intérieur. Comme...2024-03-031h 04
Métamorphose, éveille ta conscience !#11 Les conversations du scarabée : Travailler pour s'épanouir ?Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Je chemine un dimanche par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons de notre rapport au travail, de la passion pour nos métiers mais aussi parfois de l’envahissement que cela peut générer dans nos vies. "Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie" nous dit cette citation...2024-02-0451 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#10 Les conversations du scarabée : Tirage de carte du Scarabée d'Or !Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Pour bien commencer l’année avec les “Conversations du Scarabée” nous avons fait un podcast de tirage de l’Oracle du Scarabée d’Or avec un invité en OR justement, notre ami expert de la relation à l’argent, Christian Junod. Un épisode profond et régénérant enregistré dans les montagn...2024-01-061h 13
Métamorphose, éveille ta conscience !#9 Les conversations du scarabée : Écrire pour être heureux ?Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons d’écriture, des bienfaits de l’écriture tant sur un plan thérapeutique que du plaisir mais aussi de nos processus d’écriture de livres. Bref de l'écriture dans tous ses états. La joie ! Épisode #9 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes suivants...2023-12-091h 01
Métamorphose, éveille ta conscience !Podcast exclusif - Anne Ghesquière : Va, vis et deviens conscient de toi-mêmeAlexandre Dana reçoit Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose pour la sortie de son nouveau livre ! Elle cite Jung en introduction de son nouveau livre qui donne le ton : « L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir ». Aujourd’hui, elle passe de l’autre côté du micro pour nous présenter ce dernier projet intitulé Va, vis et deviens conscient de toi-même publié aux éditions Eyrolles. Un projet inclassable, où Anne ne sélectionne pas, mais explore tout comme l’indique le Dr Philippe Presles dans...2023-11-2553 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#8 Les conversations du scarabée : L’incroyable pouvoir de la lectureBienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette série je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons parlons de notre amour pour la lecture et des bénéfices qu’elle nous apporte, de cette passion qui nous transporte, et nous amène vers l’inconnu, et qui, par-dessus tout, enrichit notre quotidien et notre vision du monde. « La lecture est un voyage de...2023-11-111h 04
Métamorphose, éveille ta conscience !Ostéoporose & fractures osseuses : les solutions phytos - Dr Jean-Christophe Charrié - Ma santé au naturel (Ép. 2/6)Bienvenue dans la cinquième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd'hui, nous vous révèlerons nos remèdes phyto les plus efficaces pour soigner cette maladie qui survient lorsque l’on commence à vieillir. Épisode #2Ces informations ne rempla...2023-10-2724 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#7 Les conversations du scarabée : Sortir de sa zone de confortBienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette série je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons de sortir de notre zone de confort, de ce besoin sécuritaire profond de rester dans le connu, et pourquoi parfois gagne-t-on à en sortir pour partir à l’aventure et ce que cela dit de nous. Épisode #7 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons...2023-10-211h 02
Métamorphose, éveille ta conscience !#6 Les conversations du scarabée : Se nourrir pour se sentir bienBienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues entre amis. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et nous aborderons des thèmes comme l’abondance et bien d’autres incroyables sujets. Aujourd’hui, nous parlons de notre alimentation optimale, celle qui, dans l’idéal nous fait du bien, nous donne de l’énergie et est "vitalisan...2023-09-231h 08
Métamorphose, éveille ta conscience !#5 Les conversations du scarabée : Comment apprendre de façon optimale ?Bienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues entre amis. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et nous aborderons des thèmes comme l’abondance et bien d’autres incroyables sujets. Aujourd’hui, nous verrons comment apprendre de façon optimale mais aussi la manière d’éduquer. Épisode...2023-09-021h 05
Métamorphose, éveille ta conscience !#3 Les conversations du scarabée : Les pratiques thérapeutiques et outils qui nous ont aidé à cheminerBienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes un samedi par mois je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons des pratiques thérapeutiques et outils qui nous ont aidé à cheminer. Épisode #3 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : Le coachingLa psychanalyse, la thérapie transgénérationnelle La thérapie Im...2023-06-0359 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#393 Anne-Chantal & Christian Junod : Le couple, chemin de croissance intérieureAnne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anne-Chantal Junod, thérapeute en systémie et constellations familiales et Christian Junod, auteur, conférencier, expert de la relation à l'argent. Nous avons tous en tête des “couples modèles” qui nous font rêver. Mais même pour ces “couples qui donnent de l’espoir aux autres”, conjuguer rêve avec longévité n’est pas inné et il faut prendre soin de la relation amoureuse. Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, je reçois un couple qui chemine depuis 45 ans ensemble dans un voyage pour « Réussir son couple, 40 ans d’expérien...2023-05-291h 01
Métamorphose, éveille ta conscience !#2 Les conversations du scarabée : Des pratiques corporelles pour nous aider à cheminerBienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes mensuels je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous avons décidé de parler des pratiques corporelles qui nous ont aidé à cheminer. Épisode #2 Les Conversations du ScarabéeNous aborderons les thèmes suivants (extrait des qu...2023-05-0649 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#1 Les conversations du scarabée : Vivre l’abondanceBienvenue dans la nouvelle série “Les Conversations du Scarabée” qui est une expérience d’un nouveau format de dialogues entre amis. L’idée est de croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et nous aborderons des thèmes comme l’abondance et bien d’autres incroyables sujets. Aujourd’hui, nous démarrons avec l’abondance, un thème qui nous parle bien à tous les deux da...2023-04-0851 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#376 Anne Ghesquière : La fée qui ouvrait les coeurs !Alexandre Dana reçoit Anne Ghesquière, fondatrice de Métamorphose. Elle reprend cette célèbre citation de Jung en introduction de son nouveau livre et elle donne le ton : « La tâche la plus noble de l’individu est de devenir conscient de lui-même. ». Vous avez peut-être dans vos bibliothèques des livres de sa collection ou de ses Oracle comme celui de la Métamorphose. Aujourd’hui, elle passe de l’autre côté du micro (ou du miroir !) au micro d'Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor pour nous présenter son dernier projet, un conte initiatique inti...2023-03-2337 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#328 Marie-Lise Labonté : Traverser la nuit noire de l’âmeAnne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, conférencière, auteure et formatrice. Avez-vous déjà eu le sentiment que plus rien n’avait de sens dans votre vie ? Ce sont parfois des évènements difficiles de notre vie comme une rupture, un décès ou la perte d’un emploi qui nous laissent au bord du gouffre et nous invitent au seuil de ce que nous appelons communément : "La nuit noire de l’âme" . Qu’est-ce qu’une nuit noire ou sombre de l’âme ? Comment l’identifier et comment accueillir ce chapitre de nos vies avec le p...2022-09-2653 min
Métamorphose, éveille ta conscience !{REDIFF} Best-Of - #17 Méditation solstice - Anne Ghesquière : La brèche de lumière{REDIFFUSION} de la méditation #21 du 21 juin 2020***Série Best-Of***En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.2022-06-2124 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#239 Anne Cazaubon : Merci à un inconnu !Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anne Cazaubon, journaliste, artiste et conférencière. Dans son ouvrage « Merci à un inconnu- Soyons tous des héros du quotidien ! », elle a recueilli une multitude de petites histoires envoyées par les internautes, une avalanche de témoignages, de gratitude, d’inconnus envers d’autres inconnus. Un geste, un mot, une attention : autant de petits riens qui font tout, jusqu’à parfois sauver des vies. Elle veut semer autour de nous tous ces petits gestes aux grands effets, qui portent en eux l’infinie richesse du cœur. Un épisode régénérant. Épisode #239Avec An...2021-11-1149 min
Métamorphose, éveille ta conscience !#185 Élisabeth Cadoche & Anne de Montarlot : Le Syndrome d’impostureAnne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la journaliste Élisabeth Cadoche et la psychothérapeute Anne de Montarlot, auteures du livre le «Syndrome d’imposture» . Peur de l'échec, dévalorisation, mise en doute de leur compétence, sensation d'être illégitime… le déficit de confiance en soi habite de très nombreuses personnes et particulièrement les femmes. Dans la vie professionnelle comme personnelle, certaines sont même rattrapées par sa forme la plus extrême : le syndrome d'imposture. Avec mes invitées, nous allons explorer ses origines, ses manifestations mais aussi et surtout comment il peut devenir...2021-04-0145 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Méditation - Samuel Ganes : souffle et ouverture des chakras (REDIFF)REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1Méditation avec Samuel Ganes :Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas....2020-12-3126 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Méditation - Denis Marquet : la descente du souffle (REDIFF)REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, agrégé de philosophie, écrivain, conférencier et thérapeute. Denis va nous proposer une merveilleuse méditation autour de la Philosophie du Christ qui s’appelle : la descente du souffle.Méditation avec Denis Marquet :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Denis Marquet qui est déjà venu deux fois dans Métamorphose pour nous parler de ses merveilleux livres sur la « Philosophie du Christ ». Agrégé de philosophie, il est écrivain, conférencier mais aussi thérapeute. Il va nous proposer une...2020-12-2423 min