Shows
MoederliefdeAfl. 12 | De 6 aspecten van verbinding met jezelf tijdens je zwangerschapIn deze aflevering kijken we naar wat het betekent om verbinding met jezelf te cultiveren tijdens je zwangerschap en waarom verbinding met jezelf en je baby tijdens je zwangerschap zo belangrijk is. Zelfverbinding helpt je om niet alleen in contact te komen met je intuïtie en je innerlijke kracht maar ook met je baby.
We bespreken hoe het versterken van de relatie met jezelf je navigeert in de enorme transformatie die je doormaakt op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Of het nu gaat om het dieper voelen van je emoties, het luisteren naar je lichaam of h...2025-01-3126 minMoederliefdeAfl. 11 | Waarom het dragen van je baby veilige hechting versterktIn dit prachtige gesprek met draagexpert Henrik Norholt hebben we het over de enorme kracht van het dragen van je baby: samen met the golden hour is het de meest effectieve manier om veilige hechting te creëren. Na 9 jaar head researcher te zijn geweest bij Ergobaby, komt Henrik tot de conclusie dat werkelijk alle draagzakken op de markt een enorme blinde vlek hebben: door het huidige ontwerp houden ze de motorische ontwikkeling van je kind tegen en ontneemt het je baby kansen om de wereld te ontdekken. Hij besluit zijn eigen draagzak te ontwerpen: de enige draagzak op d...2024-08-021h 12MoederliefdeAfl. 10 | Je bevalplan maken én loslatenWat als je bevalling helemaal anders is gegaan dan je van te voren in je bevalwensen of bevalplan had opgeschreven, is het dan 'fout' gegaan?
Hoe vorm je een heldere visie over je bevalling én sta je tegelijkertijd open voor alles wat de ervaring je brengt?
Lonneke en ik onderzoeken in deze aflevering hoe je een plan kan maken én loslaten. In theorie lijken de twee elkaar soms uit te sluiten. Maar ze blijken een gouden combinatie en vormen de sleutel tot het voluit beleven van je bevalling. 2024-03-2543 minMoederliefdeAfl. 9 | Je miskraam verwerkenDe verlieservaring van een miskraam kan grote impact hebben op je leven. We ervaren maar zelden zo bewust onze kwetsbaarheid als wanneer we verlies meemaken. Vaak duwen we de gevoelens die het oproept weg omdat we niet goed weten wat we ermee aan moeten. Het voelt te groot, te pijnlijk, te kwetsbaar. En toch blijft het terugkomen in je leven. In een volgende zwangerschap bijvoorbeeld: de angst dat het weer misgaat, moeite om te verbinden met het nieuwe leven wat groeit, onrust. Lonneke en ik hebben het in deze aflevering over hoe je je miskraam een plek kan geven...2024-02-1637 minMoederliefdeAfl. 8 | Hoe jouw hechtingsstijl je leven beïnvloedtHechting is de band die we aangaan met degenen die ons in deze wereld ontvangen. Het is de basis waar we op terug kunnen vallen, waar we ons veilig voelen en waar vanuit we ons kunnen ontwikkelen. Hoe we gehecht zijn (onze hechtingsstijl) wordt zichtbaar in hoe we over onszelf denken, hoe we relaties aangaan, hoe we de wereld om ons heen ervaren. Ons hechtingsfundament is sterk van invloed op de loop van ons leven en dat van onze kinderen en kleinkinderen. In deze aflevering komen de vier verschillende hechtingsstijlen aan bod - veilige hechting, angstige hechting, vermijdende hechting ge...2023-12-1239 minMoederliefdeAfl. 7 | Bevallen - Wat je bevalervaring je laat zienAls we het over een bevalervaring hebben praten we vaak over de eerste laag: dat wat er letterlijk gebeurd is. Maar hoe je je bevalling ook ervaren hebt, of het nu een bekrachtigende ervaring was of een moeilijke - we vergeten vaak dat er diepere patronen en emotionele lagen zichtbaar worden in hoe je bevalt. Elke bevalervaring vertelt iets over jouw leven, jouw thema, dat wat er in jou leeft, dat wat aandacht nodig heeft, gevoeld en gezien mag worden. Hoe jouw bevalling zal gaan of is gegaan vertelt je van alles over jezelf. Als je ervoor openstaat om...2023-10-021h 17MoederliefdeAfl. 6 | Angst in zwangerschap, bevallen en post partum - wat laat het je zien?Lonneke van Houten en ik hebben het over angst. Een thema wat voor zoveel vrouwen - in meer of mindere mate - door zwangerschap, bevallen en het moederschap loopt. Als we zwanger worden verliezen we controle, al is het alleen maar door wat er in je lichaam gebeurt zonder dat je daar invloed op hebt. Ook bevallen en de eerste tijd als moeder roepen vaak angsten op. En guess what? Dat is heel normaal. Er is niks mis met je. En je bent niet de enige. Sterker nog, bijna alle vrouwen ervaren angsten, al hebben we het er maar...2023-08-091h 15
MoederliefdeAfl. 5 | De geboorte van moeder & kind | Riekje BoswijkIn deze aflevering spreek ik therapeute en schrijfster Riekje Boswijk. We hebben het over de emotionele processen die het krijgen van een kind als vrouw bij je los kunnen maken. Ook hebben we het over de belevingswereld van het kind en de waarde van de wereld leren zien vanuit het perspectief van je kind.2021-12-211h 03MoederliefdeAfl. 5 | De geboorte van moeder en kind | Riekje BoswijkIn deze aflevering spreek ik schrijfster en therapeute Riekje Boswijk. We hebben het over de emotionele processen die het krijgen van een kind als vrouw bij je los kunnen maken. Ook hebben we het over de belevingswereld van het kind en de waarde van de wereld leren zien vanuit het perspectief van je kind.2021-12-121h 01MoederliefdeAfl. 4 | De mythe van maakbaarheid | Tessa RoseboomIn dit tweede gedeelte van mijn gesprek met hoogleraar Tessa Roseboom hebben we het over de mythe van maakbaarheid - want wat heb je als ouder nu wel en niet in de hand als het gaat om de ontwikkeling van je kind en hoe ga je ermee om als dingen anders verlopen dan je wilt in deze belangrijke ontwikkelingsfase?2021-12-1235 minMoederliefdeAfl. 3 | De bepalende eerste 1000 dagen van je kind | Tessa RoseboomIn deze aflevering spreek ik Tessa Roseboom - bioloog, hoogleraar vroege ontwikkeling en gezondheid aan de Universiteit van Amsterdam en schrijfster van het boek De Eerste 1000 Dagen. Ons gesprek bestaat uit twee delen. In dit eerste gedeelte hebben we het over de soms onomkeerbare vorming en ontwikkeling van het kind in de eerste 1000 dagen van zijn of haar leven.2021-12-1258 minMoederliefdeAfl. 2 | Je relatie voorbereiden op het ouderschap | Joke de VriesIn deze aflevering spreek ik relatietherapeut Joke de Vries over hoe het krijgen van een kind je partnerrelatie beïnvloed en hoe je je daar samen op voor kunt bereiden.2021-12-121h 15MoederliefdeAfl. 1 | Wat je kind nodig heeft om veilig te hechten | Lonneke van HoutenIn deze aflevering spreek ik met verloskundige, coach en schrijfster van het boek Het Hechtingsplan: Lonneke van Houten. We hebben het over de rol van hechting en wat je kind nodig heeft om zich veilig te hechten. 2021-12-121h 18