Shows
Deeper, pleaseOpnieuw in je kracht komen - kennis over de Predator-energieHoe kom je opnieuw in je kracht als de allerhardste stem in jezelf het roer over heeft genomen? Als de hele negatieve gedachten in je hoofd die jou geen geluk, geen positieve veranderingen en geen zelfliefde gunnen, maar niet ophouden met tegen jou 'te bitchen'? Luister deze opname om meer te horen over waar deze gedachten vandaan komen. Ze komen namelijk uit de Predator-energie. Ik vertel je uitgebreid over hoe deze zware energie in ons bewustzijn komt wanneer er een verandering in ons leven is, we een transformatie doorgaan en in een crisis zitten. Kennis over deze energie vergaren helpt...2024-10-2933 min
Deeper, pleaseWijs in verlangen: Steeds weer opnieuw vreemdgaan - Waarom doe je dit?Waarom gaan sommigen van ons herhaaldelijk vreemd? Wat is het precies wat zo aantrekkelijk blijft om te ervaren? Klopt het idee van ‘Once a cheater, always a cheater?’ Of kunnen we het patroon van vreemdgaan doorbreken?
In deze uitgebreide aflevering bied ik een (psycho)therapeutisch en traumawerk perspectief op dit enorme taboe in onze samenleving.
Vanaf 2016 onderzoek ik de diepere betekenis van verlangen in mijn coachingspraktijk, waar ook dit grote onderzoek geregeld voorbij komt.
Ik hoop je op een ander denkspoor te brengen, waardoor je dichter tot inzichten mag komen voor jezelf.
Meelezen met deze tekst?
Dat kan hier: https://anne...2024-09-1450 minDeeper, pleaseEcht niet weten hoe je verder moet - een metaforisch verhaalDeze aflevering is voor jou als…
…het voelt alsof het stilstaat, omdat je geen keuze kunt maken.
…Of als je door een grote verandering gaat en echt niet weet wat er aan de andere kant zal zijn voor je.
Ik deel een metaforisch verhaal met je waardoor je meer ontspanning gaat voelen in deze onzekere tijd.
Het verhaal is vanaf 16:39 min te horen. Daarvoor hoor je een inleidend verhaal over tijden van persoonlijke transitie.
annevandersligte.nl voor online cursussen en (online) begeleiding in jouw vraagstuk.2024-08-1733 minDeeper, pleaseWijs in verlangen: loslaten brengt je veel meer levendigheidLoslaten is een cruciale stap om de levendigheid waar je werkelijk naar verlangt, meer te ervaren. Luister mee naar mijn eigen ervaringen in loslaten en rouw, en hoe de ander loslaten mijn grootste geschenk aan mezelf is geweest. Een pittige, confronterende opname is dit om dieper in jezelf te gaan.
Meer over loslaten?
Op mijn website: www.annevandersligte.nl staan meerdere blogs over loslaten.
Zelfstandig op onderzoek uitgaan? Kijk dan naar het Wijs in verlangen pakket:
https://annevandersligte.nl/wijs-in-verlangen-zelfstandig-aan-de-slag/
Ons boek Zinvol rouwen:
https://annevandersligte.nl/zinvol-rouwen/
Samen op onderzoek uitgaan:
https://annevandersligte.nl/spirituele-begeleiding/2024-05-0148 minDeeper, pleaseWat je eerst moet weten als je jouw mooiste leven wilt leidenJe moeder, je oma en je overgrootoma zitten in je hoofd, in je voelen en in je handelen. Of je het nu wilt of niet. Als jij merkt dat je STILSTAAT, is dat omdat je de echo van hun levens in je lichaam VOELT. Word hier bewust van en zie je hoe je ineens wél de keuzes kunt maken waar je VERLANGEN naar uit gaat.
Naam die ik noem in deze aflevering: de schrijfster Galit Atlas.
En ik noem de Voorbij de twijfel - weten wat je wilt cursus: https://annevandersligte.nl/voorbij-de-twijfel-masterclass/ voor als je maar één ding wil...2024-04-0236 minDeeper, pleaseZiek van verlangen: Wat als je niet meer van je partner houdt?In deze aflevering heb ik het over het niet meer houden van je partner en de weerstand die je kunt voelen naar aanraking van je partner, wanneer je verliefd op een ander geworden bent. Wat zegt dit over jou? Ik laat je met een ruimere blik kijken naar de liefde.
Ik noem in deze aflevering de volgende manieren waarop je met mij kunt werken. Word wijs in je verlangen:
Het Ziek van verlangen pakket:
https://annevandersligte.nl/ziek-van-verlangen-pakket-4/
En een Ziek van verlangen intensive:
https://annevandersligte.nl/ziek-van-verlangen-vip-dag/
Aanmelden voor mijn digitale brieven van Entering kan hier:
https://annevandersligte.substack...2024-03-2823 minDeeper, pleaseOpnieuw leren vertrouwen in een mooie toekomstIn deze aflevering praat ik je erdoor heen om opnieuw te vertrouwen in het leven. En te geloven in een toekomst met meer mogelijkheden dan je nu kunt bedenken. Voor wie twijfelt over diens relatie, werk, of andere grote twijfels op privé gebied.
Ik begin met te delen dat een oorzaak van jouw twijfel kan zijn dat je conflictvermijdend bent. Jouw imperfectie, jouw 'onafheid' mag je gaan leren delen, zodat je samen met de ander een nieuwe toekomst creërt.
Raakt deze opname je? Kijk dan naar de online cursus 'Voorbij de twijfel':
https://annevandersligte.nl/voorbij-de-twijfel-masterclass/
Heb jij interesse in...2024-02-2330 minDeeper, please4 oorzaken van TWIJFEL waar je nog niet aan gedacht hebtEen aflevering voor de lekkere twijfelkontjes onder ons! Ik help je anders te kijken naar twijfel. Jouw twijfel te doorzien. Zodat je weer ontspannen een kop thee kunt drinken met rust in je hoofd. Of een nacht kunt doorslapen, zonder steeds wakker te worden gemaakt door het vele gemaal in je gedachten. Of je geliefde kunnen kussen met aandacht. Luister naar deze aflevering waarin ik je help de illusie die twijfel is (want dat is het) te doorzien.
Luister naar 4 oorzaken waarin ik je anders laat kijken naar jouw twijfel.
Vanaf vandaag is de MASTERCLASS waarin je anders gaat kijken...2024-02-1637 minDeeper, pleaseZiek van verlangen en TWIJFEL - Neem de regie weer in handenHoe ga je met hardnekkige twijfel om? Luister naar deze aflevering om jezelf op een ander gedachtenspoor te zetten. Binnenkort komt er een gloednieuwe masterclass online: de twijfel voorbij. Waarin ik je help de regie weer terug in eigen hand te nemen door jou ALLES te leren over hoe je voorbij je eigen twijfel gaat.
Wil je op de hoogte gehouden worden wanneer deze masterclass gelanceerd wordt? Stuur me een mail met de tekst: 'de twijfel voorbij' (info.annevandersligte@gmail.com) of stuur me een dm op instagram! : @ziekvanverlangen2024-02-0922 minDeeper, pleaseZiek van verlangen: Het levensbelang van een relatie opbouwen met jezelfAls we niet een relatie opbouwen én onderhouden met onszelf, leggen we onze ziel in de handen van een ander. In de grillen en meningen van een ander. Dan verliezen we onszelf. Voor mij voelt het dan alsof ik van binnen emotioneel uitgehongerd ben, als een skelet. In deze aflevering moedig ik je aan om geregeld tijd te nemen voor jezelf en hoe dit er op dagelijkse basis uit kan zien. Ook in drukke levens! Aan het eind krijg je van mij een paar rake beginzinnen (writing prompts) om met jezelf in gesprek te gaan. Durf jij het aan deze v...2024-01-0343 minDeeper, pleaseZiek van verlangen: Is stilstaan slecht? En hoe kom je weer in beweging?Deze aflevering gaat over stilstaan. Ik laat in 6 punten uitgebreid zien waarom het gebeurt en vertel gelijk hoe je jezelf weer in beweging brengt. Zet een kopje thee, of zet de speaker van de auto iets harder, want 'we're in for a long ride' weer! Deze opname is opnieuw geüpload omdat er iets mis ging.
De namen die ik noem in deze aflevering:
Polyvagal Theory, vertaald door Deb Dana (onderzoek door Stephen Porges).
Colin Tipping - Radicale zelfvergeving
Byron Katie - The Work
Elizabeth Gilbert
Francis Weller (over de predator energie)
De cursussen die ik noem in deze aflevering
H...2023-11-1850 minDeeper, pleaseZiek van verlangen: Je hoeft de ander (nog) niet los te latenLoslaten, misschien wil je het wel, maar lukt het je niet. In deze opname vertel ik waarom dat niet zomaar lukt. En vertel ik hoe je wijs omgaat met je verlangen. Ook deel ik kort mijn eigen ervaring en een tip om met het verlangen om te gaan om meer over jezelf te leren.
Als je het verlangen niet kunt wegstoppen, vraag jezelf dan af: hoe kan ik met de golven meevaren en er wijs van worden?
De blog lezen waar deze video ook op gebaseerd is?
https://annevandersligte.nl/ziek-van-verlangen-je-hoeft-de-ander-nog-niet-los-te-laten-met-video/
Kijk voor het online Ziek van verlangen pakket bij...2023-11-1017 minDeeper, pleaseVerbonden door aandachtDe meest genoemde zin in mijn praktijk is: "Ik voel me zo door de ander gezien, ik voel me écht door de ander begrepen." Echt gezien worden door een ander is zeldzaam in het leven, maar hoe kan dat eigenlijk? In deze aflevering ga ik opzoek naar een antwoord. Ik vertel een persoonlijk verhaal over hoe ik pas geleden echt gezien werd door iemand en wat dat met me deed. Ik ben van mening dat oprecht aandacht hebben voor elkaar een essentieel onderdeel is in het proces om de persoon te worden die je werkelijk bent. We kunnen niet zonder e...2023-06-2035 minDeeper, pleaseZiek van verlangen: Teleurstelling (Ik wist niet dat ik het nodig had, tot ik er doorheen ging)In deze aflevering hoor je me een paar traantjes laten in het vertellen van een eerlijk, persoonlijk verhaal over teleurstelling. (Vanaf 5 minuten.) Wat als de ander ineens van je weggaat? Of als je merkt dat het beter is dat jij niet meer
contact kunt hebben met de persoon waar je naar bent gaan verlangen? Wat als al dat heerlijke dat je eerder bij de ander ervoer, ineens verdwenen is?
Teleurstelling komen we allemaal, vroeg of laat, in ons liefdesleven tegen wanneer het anders loopt dan je gehoopt had. In deze aflevering heb ik het over ons verzetten tegen verandering (dit...2023-04-141h 03
Deeper, pleaseZiek van verlangen: Verliefd op een collegaVan alle mensen die vanaf 2016 in mijn praktijk komen, komt ongeveer 60% met een verhaal over het verlangen naar een collega. In deze aflevering vertel ik over wat ik leerde over het diepere verhaal achter het verlangen naar iemand op de werkplek.
Ik vertel uitgebreid over:
- Een onbewust programma dat speelt in het ziek van verlangen-zijn waardoor je met je verstand nee kan zeggen, maar je jezelf niet tegen altijd tegen kan houden een affaire te beginnen.
- De 'split' tussen onze werkende ik & de ik die we thuis, bij onze partner, zijn.
- De betreffende collega laat jouw ware...2023-01-2050 minDeeper, pleaseZiek van verlangen: Wat er kan veranderen in 8 jaar tijdVorige week was ik een paar dagen in Parijs met mijn geliefde. In 2014 was ik er ook, maar toen zag ik de stad door hele andere ogen. Ik zat toen vol leugens en geheimen, omdat ik pas geleden was vreemdgegaan. Nu liep ik lichter en vrijer rond. Ik neem je mee door de straten van de stad van de liefde, door kunstwerken die me raken en vertel over hoeveel er kan veranderen in ongeveer 8 jaar tijd. Ook vertel ik over hoe ik kijk naar het maken van een fout.
Ik noem: Musée d'Orsay, Courbet: L'Origine du monde en Alphonse O...2023-01-1232 min
Deeper, pleaseZiek van verlangen: Niet zonder kleerscheurenIn deze aflevering geef ik stem aan hoe we altijd in een crisis ook iets van onszelf, van onze veiligheid, mogen inleveren om vooruit te komen. We komen hier niet zonder kleerscheuren van af. Dit proces gaat ook pijn doen. "Be brave enough to break your own heart," zei Cheryl Strayed ooit. Waar ik ook aan wil toevoegen: "Be brave enough to break the hearts of those you love." Dit is overigens een vernieuwde opname. De oude vond ik niet goed genoeg.
Nog wat linkjes:
Online Ziek van verlangen pakket: https://annevandersligte.nl/ziek-van-verlangen-pakket/
Online cursus de Diepere Waarheid: https...2022-12-0635 min
Deeper, pleaseDe illusie van alles-moet-andersLuister mee hoe ik vastzat in de illusie dat álles anders moet. En hoe ik op een ochtend voelde wat wérkelijk waar was...
Ik heb het ook over deze cursus, de pre-order is tot maandag 12 september:
https://annevandersligte.nl/de-diepere-waarheid-online-cursus-zelfstandig/2022-09-1012 min
Deeper, pleaseEenzaamheid heeft vele gezichtenLuister mee naar hoe ik overweldigd raakte door mijn eigen to do-list en hoe ik daarmee omging. Een aflevering over de verschillende gezichten van eenzaamheid en over hoe we bij onze diepere waarheid kunnen komen.
De link naar de diepere waarheid cursus (pre-order start op 9 september tot 12 september): https://annevandersligte.nl/de-diepere-waarheid-online-cursus-zelfstandig/2022-09-0834 min
Deeper, pleaseHet brein en verliefdheidHoe werkt ons brein als we verliefd zijn? Welke delen werken minder goed en hebben invloed op ons handelen en denken? Een uitgebreide uitleg over waarom we voor even totaal andere mensen zijn dan ‘normaal’.
Lees deze aflevering mee met de blog: https://annevandersligte.nl/verliefdheid-en-het-brein-hoe-verliefdheid-je-keuzes-beinvloedt/
Ziek van verlangen: https://annevandersligte.nl/ziek-van-verlangen-verliefd-op-een-ander/
Coaching: https://annevandersligte.nl/spirituele-begeleiding/
Geïnteresseerd in mijn Substack account? Je kunt je gratis aanmelden of mijn werk steunen en toegang krijgen tot al het materiaal als je een betalende abonnee wordt: https://annevandersligte.substack.com2022-08-2434 minDeeper, pleaseZiek van verlangen - Verlangen als helingIn deze aflevering ga ik iets dieper in op het onderwerp Ziek van verlangen-zijn.
(Zie de vorige aflevering: de diepere betekenis van jouw verlangen.)
Wanneer we getroffen worden door een groot verlangen naar iemand (anders), komt dit vaak op precies het juiste moment. We hebben relatief pas geleden een grote verandering in ons leven meegemaakt (burn-out, een sterfgeval, een wisseling van werk, voor jezelf gaan werken, het einde van een studie...)waardoor het leven al anders aanvoelt.
Op dit moment wil de ziel nog een stapje verder gaan. Ze is er klaar voor om een nieuwe ontwikkeling door te maken...2022-02-1149 minDeeper, pleaseZiek van verlangen - De diepere betekenis van jouw verlangen - Waarom we verliefd worden op anderenWaarom worden we verliefd (op anderen)? Ik geloof dat de enorme aantrekkingskracht die we tot de ander voelen veel zegt over de ontwikkeling die we als mens mogen doormaken. Verlangen is niet alleen een dochter van de Liefde, maar Verlangen handelt als een profeet die toont welke richting we op mogen gaan.
De liefde is niet altijd mogelijk, of vreselijk ingewikkeld, maar de transformatie die we op het punt staan te ondergaan, wel. Leer de diepere betekenis van je verlangen te lezen en zie welke kant je op mag gaan.
In deze aflevering vertel ik over het onderwerp waar ik...2022-02-0148 min
Deeper, pleaseDEEP FEMININE (2) Het leven dat jou wil levenVan de buitenkant een goed leven, maar van binnen voel je je ongelukkig? Luister naar deze nieuwe aflevering waarin ik deel over hoe we de verschuiving maken van 'het leven dat wij willen leven' en 'dat wat wij denken dat goed voor ons is', naar het leven dat ons wil leven. En hele andere plannen met ons heeft.
Aan het eind noem ik kort de online cursus over The Deep Feminine. Raakt dit je? Klik hier voor meer info over de cursus.
Tot 31dec 2021 €57 ipv €97:
https://annevandersligte.nl/the-deep-feminine-online-cursus/
Het gedicht dat ik voorlas:
Prescription for the Disillusioned - Rebecca del...2021-12-1028 min
Deeper, pleaseDEEP FEMININE (1): mijn grens respecteren en afwijken van een sociale conventieHoe vaak gaan we een grens over omdat we geloven dat het zo hoort?
In deze aflevering deel ik een ervaring die ik had op een feestje, waarin ik een persoonlijke grens overging (auw!), maar later mijn moed hervond om mijn koers in het gesprek te wijzigen. Hoe nemen we de energie van The Deep Feminine in onze manier van spreken waar?
Deze aflevering is onderdeel van een Deep Feminine serie.
Deep Feminine cursus: https://annevandersligte.nl/the-deep-feminine-online-cursus/
YES! Vanaf vandaag is ín de cursus van the deep feminine een korting te vinden van €10 voor de cursus spreken vanuit het har...2021-11-2522 minDeeper, pleaseSchaamte & Niet-Weten & StilstaanAls we twijfelen en in het niet-weten zitten, als we voor ons gevoel stilstaan en geen beweging kúnnen maken, kan er veel schaamte bij komen kijken. Dat overkwam mij ook in de afgelopen maanden toen ik een belangrijke keuze niet kon maken. In deze aflevering laat ik mijn kijk op stilstaan zien. Ik laat je zien hoe we wel weer in beweging kunnen komen. En uiteindelijk vertel ik waar mijn keuze, op mijn eigen dilemma, op gevallen is.
Deze podcast is een vertelling gebaseerd op de blog Schaamte, de link vind je hier: https://annevandersligte.nl/schaamte/
Aan het e...2021-10-2250 min
Deeper, please"Er klopt iets niet"Een aflevering over 'vastzitten', niet vooruit kunnen gaan, zelfverwijt, je schamen en ondertussen voelen dat 'er iets niet helemaal klopt'. Aan de hand van een persoonlijk voorbeeld: mijn onvermogen om te kunnen autorijden na een klein auto ongeluk, deel ik wat er gebeurde toen ik ging luisteren naar mijn gevoel dat er 'iets niet helemaal klopte'.
Als we ergens in vastzitten of iets herhaaldelijk maar niet kunnen, ligt dat vaak niet alleen aan onszelf, maar zijn er ook anderen aan het probleem verbonden. 'Er klopt iets niet' is een belangrijke richtingaanwijzer die opzoek is naar een diepere waarheid van een...2021-07-0547 min
Deeper, pleaseZiek van verlangen en de druk van verantwoordelijkheidWanneer we verlangen naar een ander is dit voor jonge mensen geen groot probleem, maar als we ouder worden, wordt dit onderwerp complexer. 'Gewoon weggaan' bij onze partner en een relatie met een ander 'proberen', is ineens niet meer de meest voor de hand liggende keuze. Vanuit een mystiek perspectief is dit omdat het het kleine-ik namelijk groeit naar een gemeenschappelijke-ik: een ik die diep verbonden is met kinderen en een partner waar omheen een gemeenschap hangt. Daar zijn de meesten van ons ons dan ook zeer bewust van. Het wordt omschreven als het verantwoordelijkheidsgevoel. Dit gevoel kan zwaar aanvoelen.
I...2021-06-0917 minDeeper, pleaseDe diepere feminiene wijsheid in onsWaarom is het zo lastig om je 'goed genoeg' te voelen? In deze podcast vertel ik over een diepere, feminiene wijsheid (vrij van gender) die we allemaal in ons hebben, maar die we door onze huidige patriarchale samenleving dikwijls uit het oog verliezen. Ik herinner je aan wat je al lang weet, maar weer eventjes moest horen... Tenminste, als je een beetje op mij lijkt, dan kan je dit niet vaak genoeg horen! Om je weer heerlijk terug bij jezelf te brengen... Haleluja! (De tekst van deze podcast vind je hier: https://annevandersligte.nl/ben-ik-genoeg-over-de-diepe-feminiene-wijsheid-in-ons/2020-11-2040 min
Deeper, pleaseOnze diepere feminiene wijsheidWaarom is het zo lastig om je 'goed genoeg' te voelen? In deze podcast vertel ik over een diepere, feminiene wijsheid (vrij van gender) die we allemaal in ons hebben, maar die we door onze huidige patriarchale samenleving dikwijls uit het oog verliezen. Ik herinner je aan wat je al lang weet, maar weer eventjes moest horen... Om je weer terug bij jezelf te brengen. (De tekst van deze podcast vind je hier: https://annevandersligte.nl/ben-ik-genoeg-over-de-diepe-feminiene-wijsheid-in-ons/2020-11-1235 minDeeper, pleaseWanneer de Liefde breektHoe los je (liefdes)problemen op met behulp van je ware zelf? Als je het écht even niet meer weet?
In deze aflevering deel ik 7 ingrediënten die je helpen een probleem op te lossen.
Meelezen? https://annevandersligte.nl/wanneer-de-liefde-breekt/
Luister Deeper please via soundcloud of apple podcasts :)
Bij mijn podcasts horen ook digitale, geïllustreerde liefdesbrieven. Abonneer je hier gratis op deze wekelijkse cadeautjes in je inbox:
https://mailchi.mp/312cc2991361/liefdesbrievenvananne
Meer over mijn werk als schrijver, spiritueel begeleider en inzichtmethode ontwikkelaar te weten komen? Kijk op
www.annevandersligte.nl voor het Praktiseer je eigen wijsheid spel, gratis blo...2020-06-1630 minDeeper, pleaseShit, ik bevroor helemaal - over onze Benedenwereld en de glaciale laagIn deze aflevering vertel ik mijn persoonlijke verhaal over het innerlijk bevriezen: een, ietwat akelig, mechanisme waarbij het lichaam het overneemt zodra we geraakt worden. Het overkomt ons allemaal wel eens, en daarom is het tijd om er wat meer woorden aan te geven. Zeker omdat ik hetzelfde mechanisme zie terugkomen in de huidige pandemie. Wat is het doel van het innerlijk bevriezen? Hoe ziet het eruit? Je hoort het in deze aflevering.
Ik ben benieuwd wat jou mag raken in dit verhaal! Leuk dat je luistert!
Interesse in de (gechannelde) audio opname die ik noem?
Kijk hier:
https://annevandersligte...2020-05-2923 minDeeper, pleaseWaarom ik weg ben bij social mediaIn deze aflevering vertel ik mijn persoonlijke verhaal over hoe ik na een belangrijk programma met een fijne businesscoach inzag hoe 'mijn weg' eruit mag zien. Tijdens een diep, spirituele ervaring sprak mijn diepste Stem tot mij en toonde mij een andere route dan wat normaal is.
Hierin zag ik ook dat social media daar niet langer bij hoort.
Ik ben benieuwd wat jou mag raken in dit verhaal! Leuk dat je luistert!!!
Bij mijn podcasts horen ook digitale, geïllustreerde liefdesbrieven. Abonneer je hier gratis op deze wekelijkse cadeautjes in je inbox:
https://mailchi.mp/312cc2991361/liefdesbrievenvananne
Meer over m...2020-04-1747 minDeeper, pleaseOnze benedenwereld spreekt - luistermeditatieIn deze (crisis)tijd wordt helder hoe zeer we gehecht zijn aan onze gedachtenwereld, maar hoe onze benedenwereld: onze diepere lagen, naar boven wil rijzen. Luister mee met deze luistermeditatie waarin ik een tekst voorlees die ik speciaal voor jou schreef.
Meelezen? Kijk op: https://annevandersligte.nl/onze-benedenwereld-spreekt-tekstluistermeditatie/2020-04-1015 minDeeper, pleaseLijden als transformatie - Kitty Vromen en Anne van der SligteHoe slaan we ons door het lijden heen? Hoe houden we contact met 'de Ziener' in ons: ons wakkere deel? In deze video praat ik samen met mijn moeder (Kitty Vromen) over hoe het lijden ons heeft geraakt in ons leven en hoe het steeds weer als transformatie heeft gediend.
Ik heb gemerkt dat zodra het lijden toeslaat, we een onbekend gebied betreden. Waar niets meer zeker is en alles ongemakkelijk en pijnlijk aanvoelt. Waarin iets in ons openscheurt omdat het bijna niet meer te verdragen is. De verscheuring die lijden heet, heeft haar eigen manier van beredeneren en haar...2020-04-091h 08Deeper, pleaseDe 5 geschenken van onzekerheidIn de podcast ‘Deeper, please’ spreek ik over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn.
Deze aflevering gaat over de 5 geschenken van de confrontatie met onzekerheid. In tijden van crisis kruipt er een grote, hardnekkige onzekerheid in onszelf naar boven. Hoe kunnen we ons zo overgeven aan de grootste waarheid van dit moment (de Realiteit) zodat we van daaruit zuivere, heldere stappen kunnen nemen?
Hoe kunnen we, vanuit een staat van stress, chaos, frustratie en angst, naar onze diepere waarheid zakken en van daaruit handelen?
Je hoort het in deze aflevering.
Meelezen?
https://annevandersligte.nl/de-5-geschenken-van-onzekerheid-joanna-macy/
Deze afle...2020-03-2749 minDeeper, pleaseLet's talk CoronaLet’s talk Corona/COVID-19 en haar Diepere Waarheid ❤️
Hoe kunnen we het Corona-virus als opening zien om tot een grotere waarheid over onszelf te komen? In deze aflevering praat ik over mijn kijk erop.
Corona confronteert. En waar confrontatie is, stuiten we tegen iets hards in onszelf op. Iets dat van meer bewustzijn wil genieten, zodat het zacht kan worden.
Bij iedere levensgebeurtenis die ons stress geeft, angstig maakt of gefrustreerd, is er een Diepere Waarheid in ons die aan het popelen om door ons ontdekt te worden. In deze aflevering vertel ik hoe het voor mij ineens heel dichtb...2020-03-1228 min
Deeper, pleaseIk wist niet meer wat ik moest doen - mijn onderzoek naar de Diepere WaarheidSinds afgelopen Kerstmis stond ik voor een belangrijke keuze en begon ik enorm te twijfelen. Ik wist niét wat ik kiezen moest.
In deze opname vertel ik welke stappen ik ondernam om de weg naar de Diepere Waarheid vrij te maken. Hoe toegewijd ben jij om tot een écht Antwoord van jouw probleem te komen?
Deze opname is afkomstig van een live opname in de besloten facebookgroep: de Diepere Waarheid. Gedeeltelijk ge-edit omdat de berichten van anderen waar ik op reageer lekker privé mogen blijven.
Lid worden van deze gratis groep om deze video in haar geheel te zien en...2020-01-3040 min
Deeper, pleaseWaarom het onderzoek naar de Diepere Waarheid van levensbelang is"'Wat is werkelijk Waar?' is een vraag die we de hele dag aan onszelf mogen stellen."
"We zijn grootser en rijker van binnen dan we denken."
Waarom is het onderzoek naar de Diepere Waarheid van levensbelang?
Ik leg uit hoe groots ons innerlijk is, dat we vanuit verschillende delen in onszelf kunnen reageren, ik geef mijn definitie van de Diepere Waarheid is en ik geef 2 voorbeelden over hoe de Diepere Waarheid onze levensvreugde beïnvloedt: over rouwen en de liefde.
Deze opname is afkomstig van een live opname in de besloten facebookgroep: de Diepere Waarheid. Gedeeltelijk ge-edit omdat de b...2020-01-2941 min
Deeper, pleaseRadicale Kwetsbaarheid in 6 stappenKwetsbaarheid en eerlijk zijn, er zit een wereld van verschil tussen. Maar wat precies? En hoé doe je dat kwetsbaar zijn nou? What's all the fuzz about lately? In deze aflevering (afkomstig van een live opname uit de besloten fb groep Worden wie je eigenlijk bent) geef ik 6 stappen waarmee je de kwetsbaarheid uit de puntjes van je tenen haalt en zo het contact met jezelf en met anderen gaat verdiepen. En je leven lekkerderleukerveelinteressanter gaat maken. Laat het OPRECHT zijn. Laten we OPRECHT worden! HALELUJA!
Meer? www.annevandersligte.nl2019-10-2954 min
Deeper, pleaseHe's just not that into you - mythe of feit?In 'Deeper, please' spreek ik alleen of samen met anderen over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn. Deze tweede aflevering gaat over de gedachte: 'he's just not that into you'. Is een man echt niet in je geïnteresseerd als hij niet reageert?
Of zit er meer achter? En wat kan jij eraan doen?
Aan de hand van een wat diepgaandere kijk naar deze uitspraak, geef ik een een inzichtoefening cadeau waarmee je direct aan de slag kunt gaan. En weer een gezonde positie kunt innemen in jouw relatie tot de ander.
Bonus! Naast de inzichtoefening, hoor j...2019-09-1943 min
Deeper, please3 praktische stappen om in beweging te komen als een levenscrisis toeslaat - Joanna MacyIn 'Deeper, please' spreek ik alleen of samen met anderen over leren leven vanuit de diepere lagen van ons bewustzijn. Deze eerste aflevering gaat over hoe je weer oprecht in beweging kunt komen als een crisis toeslaat. Aan de hand van de theorie van de eco-filosofe Joanna Macy leg ik met 3 praktische stappen uit hoe je verder kunt gaan dan het begrip 'hoop'. Want soms, voelen we zelfs geen hoop meer. En wat doe je dan? Hoe zorg je ervoor dat je niet passief reageert en, in het ergste geval: apatisch (gevoelloos) wordt?
Deze aflevering gaat over: de klimaatcrisis, relaties...2019-07-2447 min