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Boost ta Tribu14- Les devoirs : un cauchemar quotidien ?Chaque soir, c'est la même galère. Conflits, tensions, soupirs… Il n'a pas envie de s'y mettre, et toi, tu t'agaces. Pourtant, ce n'est "que" quelques exercices ! Alors pourquoi est-ce si compliqué ?Dans cet épisode de Boost ta Tribu, on décrypte :✅ Le rythme imposé aux enfants et son impact sur leur motivation✅ La pression (souvent involontaire) des parents et comment l’éviter✅ Les erreurs qui transforment les devoirs en moment de stressL'objectif de cet épisode de "Boost ta Tribu", faire des devoirs un temps plus fluide, respectueux du rythme et des besoins de...2025-03-2830 minBoost ta Tribu13- A coeur ouvert: Et si j'étais à nouveau maman. ..Il y a 18 ans, je devenais maman.18 ans à apprendre, à me tromper, à recommencer.Je me revois, jeune maman, convaincue que j’allais tout savoir gérer.Que je n’avais pas besoin d’aide. Que je me débrouillerai toujours.Aujourd’hui, avec le recul, je me pose la question : qu’est-ce que je referais pareil ? Qu’est-ce que je changerais ?Parce qu’une chose est sûre : il n’y a pas de mode d’emploi pour être parent. Mais il y a des outils, et ça, c’est à la fois la maman et la coach par...2025-03-2124 minBoost ta Tribu12- Stop à l’épuisement ! Comment ralentir et retrouver du plaisir chaque jourTous les soirs, c’est la même histoire : tu t’écroules sur le canapé, vidée. Ce moment, tu l’as attendu toute la journée… mais tu n’as même plus la force d’en profiter.Tu n’es pas seule. La plupart des mamans font la même erreur : elles s’oublient. Elles passent tout le monde avant elles, jusqu’à l’épuisement. Rappelle-toi des consignes dans l’avion : "Mettez votre masque à oxygène avant d’aider votre enfant." Logique, non ? Pourtant, en tant que maman, tu as toujours appris à faire passer tes enfants avant tout, quitte à t’o...2025-03-1419 minBoost ta Tribu11- Couple Amoureux vs. Couple ParentalAs-tu remarqué comment l'arrivée d'un enfant peut créer des tensions là où il n'y avait pas?Comme si tout ce que vous aviez bâti en couple se dissolvait du jour au lendemain...C'est parce que la transition entre le couple amoureux et le couple parental n'est pas toujours évidente. Dans cet épisode de Boost ta Tribu , découvre des pistes concrètes pour co-construire une parentalité cohérente et épanouissante avec ta moitié.En tant que coach parentale et familiale, je te permet de comprendre comment tu pourras naviguer dans...2025-02-2117 minBoost ta Tribu10- L'amour au-delà des enfants : Retrouvez votre complicité de coupleAujourd'hui c'est la Saint Valentin!Peut- être que tu la détestes et la fuis ou peut-être que c'est l'occasion pour toi de raviver la flamme de ton couple.J'ai dédié cet épisode deBoost ta Tribu – Tu n'es pas qu'un parent , à la vie de couple au cœur de la parentalité.Trop souvent, en se consacrant entièrement à leurs enfants, les parents oublient de prendre soin de leur relation de couple. Résultat : un sentiment de solitude à deux, une distance qui s'installe petit à petit.Je t'invite à réfléchir comment tu...2025-02-1406 minBoost ta Tribu9- Maman d'un enfant autiste. Un parcours semé d'embûches - par Sonia de ParentAutrementDécouvre cet épisode inspirant deBoost ta Tribu, où Sonia de ParentAutrement partage son parcours unique d'accompagnement d'un enfant autiste.Confrontée aux difficultés de trouver des professionnels compétents et aux obstacles d'un système souvent inadapté, Sonia raconte comment, au fil de son propre cheminement, elle a su identifier les limites des solutions clés en main.Dans ce témoignage sincère et professionnel, tu apprendras ::Les défis quotidiens lié au fait d'être parent d'un enfant autiste, d'un ado, tout simplement. Tu verras comment il est possible de revisiter ce q...2025-02-1059 minBoost ta Tribu8- Relâche la pression !Tu veux le meilleur pour ton enfant! Tu veux qu'il réussisse! Parfois même tu as peur pour lui. C'est normal.
Du coup tu mets des enjeux qui créé de la pression, et qui sans le vouloir peut devenir un énorme frein pour ton enfant!
Dans cet épisode de Boost ta Tribu, on explore ensemble l'origine de ces enjeux l'impact sur ton enfant et comment tu peux accompagner ton enfant de façon sereine tout en respectant son propre rythme.
🎧 Écoute cet épisode dès maintenant et découvre comment transf...2025-01-2410 minBoost ta Tribu7. Écrans et enfants : comment les accompagner sans culpabiliser ni diaboliser ?Les écrans font désormais partie intégrante de nos vies, et les enfants y sont exposés dès leur plus jeune âge. Mais au lieu de diaboliser ces outils, si nous apprenions à les intégrer dans l'éducation de nos enfants ?
Dans cet épisode de Boost ta Tribu ,
Nous aborderons ensemble :
Pourquoi il est important d'accompagner ton enfant dans l'utilisation des smartphones et tablettes.
Comment établir des limites claires et adaptées à son âge, tout en favorisant son autonomie
En tant que coach parentale et familiale, je te donne des pistes concrètes pour...2025-01-1720 minBoost ta Tribu6. Pose tes limites SANS crier ni répéter!Oui c'est possible!!
Les limites on en a tous besoin.
Il faut juste qu'elles soient adaptées à ton environnement, à qui tu es.
C'est pareil dans ta parentalité.
Dans cet épisode de Boost ta Tribu je te donnes les bases incontournables pour poser des limites saines et obtenir la coopération de ton enfant. Et ça sans t'énerver, sans crier, sans répéter.
En tant que coach parentale et familiale, je te permet de comprendre comment tu pourras adapter ton cadre et tes limites en incarnant...2025-01-1021 minBoost ta Tribu5. Maiko ne sait pas jouer tout seul!Je m'ennuiiiiie!!
Joue avec moiiii
Dans cet épisode de Boost ta Tribu on explore avec Maiko se qui se cache vraiment derrière la sur sollicitation de ton enfant.
En tant que coach familiale et parentale je te donne des clés concrètes pour l'accompagner dans l'apprentissage de cette autonomie, tout en respectant tes propres besoins.
Dans Boost ta tribu, je te propose des conseils concrets, des astuces pratiques et une approche bienveillante pour surmonter les défis du quotidien et retrouver une parentalité apaisée.
Retrouve moi sur...2025-01-0314 minBoost ta Tribu4. Histoire de parents: Mon ado dépasse les bornesDans cette épisode de Boost ta Tribu je te parle de comment gérer ta peur de parent qui parfois pourrais te pousser à limiter ton enfant, à poser des interdits là où tout ce dont il aurait besoin c'est de cadre de confiance et d'amour.
A travers l'histoire de Maiko et de ses parents tu vas découvrir les étapes par lesquelles ils sont passées pour préserver ce lien en toute circonstance.
En tant que coach parentale et familiale, je te partage des astuces pratiques pour vous préparer tes enfants et toi à ces moments déli...2024-12-2719 minBoost ta Tribu3. Gérer la honte et se détacher du regards des autresOn a tous vécu ces situations ultra inconfortables où Maiko fait une crise en public
Que ce soit dans un magasin ou en repas de famille avec tonton Roger et cousine Josiane.
Et là tu sens cette honte t’envahir.
Tu as envie de disparaître sous terre, et de faire taire cette petite voix qui te dit " ils te regardent! Ils te jugent!"
Dans cet épisode de Boost Ta Tribu je t'explique :
- Comment rester calme et sereine face à ces situations stressantes.
- Des techniques simples pour...2024-12-2014 minBoost ta Tribu2. Éducation positive : Démystifier les idées reçues et trouver ton propre cheminPartout, tu entends parler de parentalité positive.Dans les livres, sur les réseaux sociaux, ou même chez tes amis… mais au milieu de toutes ces injonctions, tu te sens perdue.
Comment faire ? Que faire ?
Tu navigues souvent entre culpabilité et doutes.
Dans cet épisode de Boost ta Tribu on revient aux fondamentaux de l'éducation positive :
✅ Poser des limites respectueuses ,adaptées à toi et ton enfant.
✅ Gérer les émotions : celles de ton enfant et les tiennes .
✅ Favoriser l'autonomie et encourager la coopération au quotidien.
Un...2024-12-1322 minBoost ta Tribu0. J m'présente: Anne-Laure Coach ParentaleÊtre parent, ça ne vient pas avec un mode d’emploi, mais rassure-toi : ça s’apprend !
Je suis Anne-Laure, coach en parentalité et maman de deux garçons.
Comme toi, j’ai connu les galères, les crises et les doutes.
Jusqu’au jour où j’ai compris qu’il me manquait les bons outils et les clés pour mieux comprendre mes enfants.
Ecoute moi pour en savoir un peu plus sur mon parcours et comment je peux t'accompagner dans ta parentalité.
Dans Boost ta tribu, je te propose...2024-12-0610 minBoost ta Tribu1. As-tu peur de décevoir ton enfant à Noël?Dans cet épisode captivant de Boost Ta Tribu, nous plongeons dans les origines fascinantes du Père Noël et de comment il est devenu le personnage que nous connaissons aujourd'hui.
Cette période, teintée de magie, peut aussi être source de frustration et de déception pour ton enfant.
Découvre l’histoire de Maïko, un enfant qui n'a pas reçu le cadeau tant désiré pour Noël. Entre déception et frustration, Maïko te montre ses émotions et toi, en tant que parent, comment vas-tu réagir ?
Comment faire pou...2024-12-0619 min
Histoires de théâtrePour une histoire des metteuses en scène⎪Anne-Laure LiégeoisAnne-Laure Liégeois a rencontré le théâtre comme on rencontre quelqu’un sans savoir qu’il va devenir un ami, un compagnon de route avec lequel on chemine sans trop se poser de questions. Du Festin de Thyeste de Sénèque, qu’elle traduit et met en scène en 1992 à sa direction du CDN de Montluçon qu’elle renomme le Festin, elle vit et fabrique le théâtre comme si elle organisait une fête : en rêvant large, grand, dans un espace idéal pour y accueillir ses amis et toutes celles et ceux qui souhaitent la rejoindre...2024-10-1043 min
Le PédagoFlash d'IMT-Business School#9 - Le mouvement en classe avec Anne-Laure DelaunayAujourd'hui, je suis accompagné d'Anne-Laure Delaunay. On va parler
d'apprentissage en mouvement. 🏃♀️ Anne-Laure travaille à l'IMT depuis
septembre 2022 et a également une expérience de travail en entreprise.
🏢
Anne-Laure explique comment elle met en place la méthode du mouvement
avec ses étudiants, en utilisant des Magic Paper (des feuilles
collantes). 📝 Les étudiants travaillent en groupe, se déplacent dans
l'espace et partagent leurs idées.
Anne-Laure souligne l'importance du mouvement physique dans
l'apprentissage et les avantages qu'il apporte aux apprenants.
Elle met également en évidence les aspects logistiques et les règles à
mettre en place.
Les retours des étudiants sont positifs et Anne-Laure v...2023-08-2824 min