Shows
Schrijf je leven#58 Vertel jezelf een nieuw verhaal, in gesprek met Annegreet van der LeeHoe kun je jezelf een nieuw verhaal vertellen, een verhaal waarin alles mogelijk is. Waarin je overvloedig leeft, vanuit je diepste essentie. Hoe ga je van alles hebben en ongelukkig zijn, naar volledige overgave naar het leven dat het beste bij jou past.
Annegreet van der Lee helpt vrouwen om terug te keren naar wie ze in essentie zijn. Zodat ze kunnen ondernemen vanuit hun kern. Ze is er van overtuigd dat er in die kern vertrouwen, plezier en rust is. Ondernemen is een prachtige spiegel waar je regelmatig stukken in jezelf tegenkomt die je aan mag k...2024-01-1948 min
Verbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfSamen doen. Over vragen, ontvangen en kwetsbaar durven zijn.Vaak vinden we geven zoveel makkelijker dan vragen of mogen ontvangen. Het voelt kwetsbaar om je hand uit te steken naar de ander en om hulp te vragen. Vaak als zwakte. Maar is dat het wel?2021-12-1014 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfOmgaan met negatieve emoties en conditioneringHoe ga je om met negatieve emoties? Probeer je ze weg te stoppen of mogen ze er zijn? Emoties zijn energie in beweging en als je ze mag voelen van jezelf kunnen ze oplossen.2021-12-0216 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfHoe houd ik mezelf staande in deze heftige tijden?Het is niet altijd makkelijk in deze gekke tijden rustig, positief en hoopvol te blijven. Vandaag deel ik met je wat ik doe, en wat me helpt me (de meeste tijd) goed te voelen.2021-11-2222 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfWelke onbewuste programma's bepalen jouw manier van zijn?Van kinds af aan wordt ons verteld hoe we ons horen te gedragen, wie we moeten zijn. Verliezen we daarmee niet het contact met onze eigen innerlijke autoriteit omdat we hebben geleerd autoriteiten buiten onszelf boven ons te plaatsen?2021-11-1529 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfDe rustgevende en helende werking van de natuurGeïnspireerd door de vredige geluiden van de natuur deel ik in deze aflevering waarom ik het zo belangrijk vind tijd alleen in de natuur door te brengen. Wat kan het je brengen, waarom kan het toch zo'n heerlijke rust geven, inspireren, je in contact brengen met je eigen zijn?2021-11-0817 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfA powerful mirror excercise for confidenceCan you look in the mirror and tell yourself 'I love you'? Truly looking at and seeing yourself in the mirror can be confronting. The exercise I share in this episode will help you regain confidence so it becomes easy to look into your own eyes. To forgive yourself for past mistakes, to be proud of yourself and to commit to take care of your own needs.2021-11-0412 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfHoe de laatste anderhalf jaar mij leerde mijn innerlijke stem te vinden en mijn waarheid te levenIn mijn podcast vandaag deel ik over wat de laatste ruim anderhalf jaar met mij gedaan hebben. Over mijn stem vinden. Over mijn waarheid spreken.
Over steeds weer opnieuw durven kiezen voor wat die liefdevolle innerlijke stem me influistert.
En deel ik dus ook in al mijn kwetsbaarheid mijn visie, want ook mijn stem mag er zijn. Luister met een open hart, ook als mijn waarheid niet de jouwe is, dat is oké.2021-11-0227 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfPleasegedrag. Waarom willen we zo graag aardig gevonden worden?Ben jij ook zo geneigd om alles en iedereen eerst te zetten en jezelf als laatste? Vooral niemand tegen de haren in willen strijken? Vandaag vraag ik me af waar dat vandaan komt en wie we een plezier doen met pleasegedrag.2021-10-2818 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfLaat jezelf niet vastzitten in angstWat gebeurd er als we angst ervaren? En wat zijn daar de consequenties van? Leer op een andere manier met je angst om te gaan, zodat het je in plaats van verlamt, voorstuwt naar moed en groei, die plek net buiten je comfortzone.2021-10-2518 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfEen krachtige spiegeloefening voor meer zelfvertrouwenKun jij jezelf in de spiegel aankijken en ik hou van je zeggen? De ogen zijn de spiegel van de ziel. Deze bijzondere spiegeloefening kan jou helpen naar groei in zelfvertrouwen en zelfliefde. De krachtige zinnen die je naar jezelf uit gaat spreken, iedere dag, geven een stuk rust en heling.2021-10-2111 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfHoe liefdevol is jouw interne dialoog?De hele dag door hebben we allerlei gedachtes, 90 procent daarvan dezelfde als gisteren. Maar hoe aardig, hoe liefdevol is die interne dialoog? Bekrachtigd het wel wie je bent en wilt zijn? Of haal je jezelf vaak naar beneden? Door bewuster om te gaan met de gesprekken die je met jezelf hebt en naar je gedachten te kijken, kun je een shift maken naar meer positiviteit en zelfvertrouwen.2021-10-2115 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke Zelf5 redenen waarom zelfliefde zo belangrijk isAls je echt van jezelf kunt houden, jezelf kunt accepteren zoals je bent, dan wordt het leven zoveel makkelijker, lichter, vreugdevol. In deze aflevering deel ik 5 redenen waarom ik mijn cliënten zo graag help hun zelfliefde te vergroten als basis voor transformatie.2021-10-2115 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfWat is Rapid Transformational Therapy (rtt)?RTT is een super krachtige methode om snel en blijven verandering teweeg te brengen in jouw leven. In gesprek met jouw onderbewuste gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw probleem. Om vervolgens hier een andere betekenis aan te geven en beperkende overtuigingen en blokkades los te laten. Er ontstaat dan ruimte voor nieuwe, bekrachtigende overtuigingen die je dagelijks beluisterd in jouw persoonlijke transformatieve recording.2021-10-2113 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfMijn eerste stappen op weg naar heling en persoonlijke groeiIn deze eerste Nederlandstalige podcast vertel ik over de start van mijn reis naar binnen. Naar het terugvinden van mezelf, naar heling. Mijn twee belangrijkste ontdekkingen indie beginperiode: het begint met een keuze en het nemen voor de volledige verantwoordelijkheid van jouw geluk en jouw leven.2021-10-2113 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfHealing your inner childDoing inner child work is a powerful way to let go of old traumas as we often still behave as the little child that feels unseen, unheard, not enough etc. Learn what you can do to heal your inner child, check my latest blog to find a meditation that can help you in this process.2021-10-2114 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfClearing out negative emotions, feeling the feelingsWe tend to want to get rid of negative feeling emotions asap. They are uncomfortable, often painful. So we ignore them, repress them, don't deal with them. The problem is as long as we don't feel them, they are not going anywhere. In this episode I share with you why it is so important to feel the feelings and how you can move through them and clear them out of your body.2021-10-1816 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfAre you stuck in fear?Fear keeps us away from being present in our lives. It keeps us stuck where we are so we can stay safely in our comfort zone, attracting exactly what we don't want into our lives. Fear wants to protect you and keep you safe, but it also keeps you from growth. In this podcast I share with you some ways in which you can unstuck yourself from Fear and make space for expansion and courage.2021-10-1415 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfFinding your voice and speaking your truthIn this episode I share with you how the past year and a half have helped me to really find my voice and speak my truth. Although unplanned I am also sharing some of my own truth on what is going on in the world, something that I kept inside for a long time, out of fear of rejection. But it is my truth and even though yours might be different, it is ok, as long as you first of all can hear yourself and embrace your own truth. Then it becomes easier to hear and accept that of others💛2021-10-1421 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfWhat is Rapid Transformational Therapy (rtt)?The main tool I use to help people really heal and transform is Rapid Transformational Therapy. In this episode I will tell you more about this amazingly powerful method.2021-10-1114 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfLeaving your victim consciousness behindThere is an incredible power that comes with leaving your victimhood behind you. To net let your past dictaten your life and become the creator. That is where you find empowerment and freedom.2021-10-1111 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke Zelf5 reasons why selflove is importantDo you truly love and accept yourself? Find out why it is incredibly important to love yourself first. There is truly nothing wrong with being your own best friend😉, it makes life so much lighter!2021-10-1114 minVerbind Je Opnieuw Met Jouw Meest Authentieke ZelfLet me tell you about the start of my own journey of growth and healingIn this very first podcast I will tell you about the start of my journey inward and reconnecting to my authentic self. Plus I will share the key points that got me started and kept me going, and that are still very important to me.2021-10-0711 min