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Helsetipspodden100. Slik støtter du kroppens naturlige evne til å hele seg selv I Annette DraglandGjest: Annette Dragland - lege, podcaster og forfatterDa Annette Dragland var medisinstudent på femte året, hadde hun utviklet flere autoimmune sykdommer og en rekke andre helseplager. Hun sto overfor et valg: å fortsette sporet som gravis gjorde henne sykere, eller stoppe opp og finne en ny vei. Hun valgte det siste. Etter mange års fordypning i hundrevis av bøker, forskningsartikler og samtaler med noen av Norges fremste fagfolk har Annette samlet kunnskap om hva som faktisk kan bidra til bedre helse - også når plagene og lidelsene allered...
2025-05-241h 11
Annette Tam 微營養#98 Annette Tam 微營養 | 肝心軸的關係#98 Annette Tam 微營養 | 肝心軸的關係
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2025-04-2008 minAnnette Tam 微營養#97 Annette Tam 微營養 | 為什麼女性更需要護肝？#97 Annette Tam 微營養 | 為什麼女性更需要護肝？
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2024-12-2909 minAnnette Tam 微營養#96 Annette Tam 微營養 | 肝功能受損的四大併發症#96 Annette Tam 微營養 | 肝功能受損的四大併發症
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2024-12-2808 minAnnette Tam 微營養#95 Annette Tam 微營養 | 千杯不醉的護肝配方#95 Annette Tam 微營養 | 千杯不醉的護肝配方
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2024-12-0709 minAnnette Tam 微營養#94 Annette Tam 微營養 | 聖誕大餐要這樣吃#94 Annette Tam 微營養 | 聖誕大餐要這樣吃
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2024-12-0511 minAnnette Tam 微營養#93 Annette Tam 微營養 | 失眠熬夜會缺乏什麼營養素？ | 吃太多肉類會對肝腎帶來負擔｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 7 (講座重溫)#93 Annette Tam 微營養 | 失眠熬夜會缺乏什麼營養素？ | 吃太多肉類會對肝腎帶來負擔｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 7 (講座重溫)
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2024-11-0211 minAnnette Tam 微營養#92 Annette Tam 微營養 | 缺乏益生菌無法達成脂肪代謝 | 解決多年便秘靠補充什麼營養？｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 6 (講座重溫)#92 Annette Tam 微營養 | 缺乏益生菌無法達成脂肪代謝 | 解決多年便秘靠補充什麼營養？｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 6 (講座重溫)
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2024-10-3116 minAnnette Tam 微營養#91 Annette Tam 微營養 | 藥物跟營養素不是對著幹的 | 吃菜也是學問｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 5 (講座重溫)#91 Annette Tam 微營養 | 藥物跟營養素不是對著幹的 | 吃菜也是學問｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 5 (講座重溫)
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2024-10-2914 minAnnette Tam 微營養#90 Annette Tam 微營養 | 牛奶是助長惡菌的食物 | 益生菌要活著抵達腸道｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 4 (講座重溫)#90 Annette Tam 微營養 | 牛奶是助長惡菌的食物 | 益生菌要活著抵達腸道｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 4 (講座重溫)
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2024-10-2713 minAnnette Tam 微營養#89 Annette Tam 微營養 | 為什麼扁桃體和盲腸不應隨便割掉？| 小孩不應過早接觸加工食品？｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 3 (講座重溫)#89 Annette Tam 微營養 | 為什麼扁桃體和盲腸不應隨便割掉？| 小孩不應過早接觸加工食品？｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 3 (講座重溫)
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2024-10-2513 minAnnette Tam 微營養#88 Annette Tam 微營養 | 水的質與量一樣重要 | 喝不夠水會將毒素囤積｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 2 (講座重溫)#88 Annette Tam 微營養 | 水的質與量一樣重要 | 喝不夠水會將毒素囤積｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 2 (講座重溫)
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2024-10-2313 minAnnette Tam 微營養#87 Annette Tam 微營養 | 好好備孕能避免孩子患濕疹？ | 氯氣如何影響皮膚與頭髮？｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 1 (講座重溫)#87 Annette Tam 微營養 | 好好備孕能避免孩子患濕疹？ | 氯氣如何影響皮膚與頭髮？｜濕疹與敏感體質(普通話) Part 1 (講座重溫)
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2024-10-2116 minAnnette Tam 微營養#86 Annette Tam 微營養 | 孕婦補充益生菌，寶寶能夠得益！| 益生菌的生命力也很重要｜萬能的益生菌 Part 4(講座重溫)#86 Annette Tam 微營養 | 孕婦補充益生菌，寶寶能夠得益！| 益生菌越多越好？｜萬能的益生菌 Part 4(講座重溫)
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2024-10-1820 minAnnette Tam 微營養#85 Annette Tam 微營養 | 不夠益生菌會濕疹？| 去旅行要預備益生菌？| 萬能的益生菌 Part 3(講座重溫)#85 Annette Tam 微營養 | 不夠益生菌會濕疹？| 去旅行要預備益生菌？| 萬能的益生菌 Part 3(講座重溫)
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2024-10-1511 minAnnette Tam 微營養#84 Annette Tam 微營養 |盲腸釋放益生菌？| 不夠益生菌無法分解碳水化合物｜萬能的益生菌 Part 2(講座重溫)#84 Annette Tam 微營養 |盲腸釋放益生菌？| 不夠益生菌無法分解碳水化合物｜萬能的益生菌 Part 2(講座重溫)
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2024-10-1313 minAnnette Tam 微營養#83 Annette Tam 微營養 | 不放屁是有病！ | 益生元是什麼？｜萬能的益生菌 Part 1(講座重溫)#83 Annette Tam 微營養 | 不放屁是有病！ | 益生元是什麼？｜萬能的益生菌 Part 1(講座重溫)
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2024-10-1116 minAnnette Tam 微營養#82 Annette Tam 微營養 | 益生菌超乎你想像#82 Annette Tam 微營養 | 益生菌超乎你想像
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2024-09-0713 minAnnette Tam 微營養#81 Annette Tam 微營養 | 咖啡，茶，飲料等都是鈣的天敵#81 Annette Tam 微營養 | 咖啡，茶，飲料等都是鈣的天敵
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2024-09-0515 minAnnette Tam 微營養#80 Annette Tam 微營養 | 頭皮，長高，慢性病的案例分享#80 Annette Tam 微營養 | 頭皮，長高，慢性病的案例分享
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2024-08-2212 minAnnette Tam 微營養#79 Annette Tam 微營養 | 珍珠、冬蟲夏草、肉蓯蓉 | 中華九大仙草 Part 4#79 Annette Tam 微營養 | 珍珠、冬蟲夏草、肉蓯蓉 | 中華九大仙草 Part 4
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2024-08-0516 minAnnette Tam 微營養#78 Annette Tam 微營養 | 煙、酒、食藥令鈣流失？ | 長者必備葡萄糖胺？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 4 (講座重溫)#78 Annette Tam 微營養 | 煙、酒、食藥令鈣流失？ | 長者必備葡萄糖胺？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 4 (講座重溫)
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2024-07-3113 minAnnette Tam 微營養#77 Annette Tam 微營養 | 女士患腦退化症比男士多？ | 蛋白質幫男士壯陽，女士滋陰？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 3 (講座重溫)#77 Annette Tam 微營養 | 女士患腦退化症比男士多？ | 蛋白質幫男士壯陽，女士滋陰？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 3 (講座重溫)
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2024-07-2917 minAnnette Tam 微營養#76 Annette Tam 微營養 | 八大腺體由肝主管 | 已停經女士為何較易抑鬱？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 2 (講座重溫)#76 Annette Tam 微營養 | 八大腺體由肝主管 | 已停經女士為何較易抑鬱？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 2 (講座重溫)
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2024-07-2715 minAnnette Tam 微營養#75 Annette Tam 微營養 | 168不能缺早餐！ | 嚴禁化學清潔品和塑膠樽？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 1 (講座重溫)#75 Annette Tam 微營養 | 168不能缺早餐！ | 嚴禁化學清潔品和塑膠樽？| 子宮肌瘤和更年期管理 Part 1 (講座重溫)
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2024-07-2515 minAnnette Tam 微營養#74 Annette Tam 微營養 | 人蔘，首烏，茯苓，靈芝 |「次生代謝物」是什麼？| 中華九大仙草 Part 3#74 Annette Tam 微營養 | 人蔘，首烏，茯苓，靈芝 |「次生代謝物」是什麼？| 中華九大仙草 Part 3
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2024-07-1613 minAnnette Tam 微營養#73 Annette Tam 微營養 | 石斛和天生雪蓮 | 中華九大仙草 Part 2#73 Annette Tam 微營養 | 石斛和天生雪蓮 | 中華九大仙草 Part 2
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2024-07-1416 minAnnette Tam 微營養#72 Annette Tam 微營養 | 植物次生代謝物 | 「次生代謝物」是什麼？| 中華九大仙草 Part 1#72 Annette Tam 微營養 | 植物次生代謝物 | 「次生代謝物」是什麼？| 中華九大仙草 Part 1
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2024-07-1213 minAnnette Tam 微營養#71 Annette Tam 微營養 | 葡萄糖胺：鹽酸 vs 硫酸 | 學員Benson的護士經驗分享｜痛風與關節炎 part 5 (講座重溫)#71 Annette Tam 微營養 | 葡萄糖胺：鹽酸 vs 硫酸 | 學員Benson的護士經驗分享｜痛風與關節炎 part 5 (講座重溫)
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2024-07-1017 minAnnette Tam 微營養#70 Annette Tam 微營養 | 退化性關節炎 | 葡萄糖胺的作用？｜痛風與關節炎 part 4 (講座重溫)#70 Annette Tam 微營養 | 退化性關節炎 | 葡萄糖胺的作用？｜痛風與關節炎 part 4 (講座重溫)
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2024-07-0814 minAnnette Tam 微營養#69 Annette Tam 微營養 | 濾水器的重要性 | 飲鮮奶能排嘌呤？｜痛風與關節炎 part 3 (講座重溫)#69 Annette Tam 微營養 | 濾水器的重要性 | 飲鮮奶能排嘌呤？｜痛風與關節炎 part 3 (講座重溫)
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2024-07-0615 minAnnette Tam 微營養#68 Annette Tam 微營養 | 為何女性排嘌呤比男性快？ | 高嘌呤食物｜痛風與關節炎 part 2 (講座重溫)#68 Annette Tam 微營養 | 為何女性排嘌呤比男性快？ | 高嘌呤食物｜痛風與關節炎 part 2 (講座重溫)
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2024-07-0416 minAnnette Tam 微營養#67 Annette Tam 微營養 | 痛風是紳士病？ | 慢性病是天時地利人和的結果｜痛風與關節炎 part 1 (講座重溫)#67 Annette Tam 微營養 | 痛風是紳士病？ | 慢性病是天時地利人和的結果｜痛風與關節炎 part 1 (講座重溫)
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2024-07-0216 minAnnette Tam 微營養#66 Annette Tam 微營養 | 缺乏益生菌帶來「佬味」？ | 學員Victor將經歷寫入論文｜壓力與抑鬱 part 3 (講座重溫)#66 Annette Tam 微營養 | 缺乏益生菌帶來「佬味」？ | 學員Victor將經歷寫入論文｜壓力與抑鬱 part 3 (講座重溫)
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2024-06-2836 minAnnette Tam 微營養#65 Annette Tam 微營養 | 抑鬱藥物的迷思 | 色胺酸幫助睡眠？｜壓力與抑鬱 part 2 (講座重溫)#65 Annette Tam 微營養 | 抑鬱藥物的迷思 | 色胺酸幫助睡眠？｜壓力與抑鬱 part 2 (講座重溫)
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2024-06-2724 minAnnette Tam 微營養#64 Annette Tam 微營養 | 抑鬱症的四個程度 | 傷口癒合都關壓力事？｜壓力與抑鬱 part 1 (講座重溫)#64 Annette Tam 微營養 | 抑鬱症的四個程度 | 傷口癒合都關壓力事？｜壓力與抑鬱 part 1 (講座重溫)
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2024-06-2424 minAnnette Tam 微營養#63 Annette Tam 微營養 | 鎂、鉀、鈉、碘 | 為什麼懷孕期間需要補充碘質？｜ 維生素與礦物質(普通話) part 6 (講座重溫)#63 Annette Tam 微營養 | 鎂、鉀、鈉、碘 | 為什麼懷孕期間需要補充碘質？｜ 維生素與礦物質(普通話) part 6 (講座重溫)
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2024-06-1720 minAnnette Tam 微營養#62 Annette Tam 微營養 | 缺鈣除了骨質疏鬆外還會... | 煮湯有益嗎？｜ 維生素與礦物質(普通話) part 5 (講座重溫)#62 Annette Tam 微營養 | 缺鈣除了骨質疏鬆外還會… | 煮湯有益嗎？｜ 維生素與礦物質(普通話) part 5 (講座重溫)
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2024-06-1320 minAnnette Tam 微營養#61 Annette Tam 微營養 | 手機平板害小孩子失眠！| 缺鉀會有什麼問題？ ｜ 維生素與礦物質(普通話) part 4 (講座重溫)#61 Annette Tam 微營養 | 手機平板害小孩子失眠！| 缺鉀會有什麼問題？ ｜ 維生素與礦物質(普通話) part 4 (講座重溫)
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2024-06-1024 minAnnette Tam 微營養#60 Annette Tam 微營養 | 合成跟自然維生素C一樣嗎？| 吃胡蘿蔔素，皮膚會變黃？｜ 維生素與礦物質(普通話) part 3 (講座重溫)#60 Annette Tam 微營養 | 合成跟自然維生素C一樣嗎？| 吃胡蘿蔔素，皮膚會變黃？｜ 維生素與礦物質(普通話) part 3 (講座重溫)
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2024-06-0621 minAnnette Tam 微營養#59 Annette Tam 微營養 | 記住！維生素B的三大功能 | 有多少人吃不夠蔬果? | 維生素與礦物質(普通話) part 2 (講座重溫)#59 Annette Tam 微營養 | 記住！維生素B的三大功能 | 有多少人吃不夠蔬果? | 維生素與礦物質(普通話) part 2 (講座重溫)
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2024-06-0320 minAnnette Tam 微營養#58 Annette Tam 微營養 | 維生素 = 維持生命的元素 | 輔酶是什麼? | 維生素與礦物質(普通話) part 1 (講座重溫)#58 Annette Tam 微營養 | 維生素 = 維持生命的元素 | 輔酶是什麼? | 維生素與礦物質(普通話) part 1 (講座重溫)
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2024-05-3120 minAnnette Tam 微營養#57 Annette Tam 微營養 | Q10的神奇功效 | 食黃精會變仙? | HPV與子宮護養 part 5 (講座重溫)#57 Annette Tam 微營養 | Q10的神奇功效 | 食黃精會變仙? | HPV與子宮護養 part 5 (講座重溫)
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2024-05-2913 minAnnette Tam 微營養#56 Annette Tam 微營養 | 幾歲停經是正常？| 身體修復及時的重要性 | HPV與子宮護養 part 4 (講座重溫)#56 Annette Tam 微營養 | 幾歲停經是正常？| 身體修復及時的重要性 | HPV與子宮護養 part 4 (講座重溫)
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2024-05-2215 minAnnette Tam 微營養#55 Annette Tam 微營養 | 幾價疫苗代表什麼？| 飲夠水的重要性 | HPV與子宮護養 part 3 (講座重溫)#55 Annette Tam 微營養 | 幾價疫苗代表什麼？| 飲夠水的重要性 | HPV與子宮護養 part 3 (講座重溫)
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2024-05-1916 minAnnette Tam 微營養#54 Annette Tam 微營養 | 懷孕要縫實子宮頸？｜做大量運動就會健康？| HPV與子宮護養 part 2 (講座重溫)#54 Annette Tam 微營養 | 懷孕要縫實子宮頸？｜做大量運動就會健康？| HPV與子宮護養 (講座重溫)
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2024-05-1519 minAnnette Tam 微營養#53 Annette Tam 微營養 | 子宮頸癌有年輕化趨勢｜HPV引致男士口腔癌？ | HPV與子宮護養 part 1 (講座重溫)#53 Annette Tam 微營養 | 子宮頸癌有年輕化趨勢｜HPV引致男士口腔癌？| HPV與子宮護養 (講座重溫)
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2024-05-1317 minAnnette Tam 微營養#52 Annette Tam 微營養 | 毛孩吃蔬菜的分量和人類不同 | 寵物需要保健食品嗎？| 寵物營養(普通話) part 2 (講座重溫)#52 Annette Tam 微營養 | 毛孩吃蔬菜的分量和人類不同 | 寵物需要保健食品嗎？| 寵物營養(普通話) part 2 (講座重溫)
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2024-05-0623 minAnnette Tam 微營養#51 Annette Tam 微營養 | 毛孩絕對不能吃人的食物！牠們需要淨水器嗎？| 寵物營養(普通話) part 1 (講座重溫)#51 Annette Tam 微營養 | 毛孩絕對不能吃人的食物！牠們需要淨水器嗎？| 寵物營養(普通話) part 1 (講座重溫)
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Gearheads n' GasolineIntroducing the Gearheads n' Gasoline Podcast with Barry Alt & Annette Bauer | EP: 1Send us a textEpisode 1 is an introduction to the Gearheads n' Gasoline podcast and our Co-Hosts Barry Alt & Annette Bauer. Barry and Annette discuss the goal of the podcast, why they're passionate about the automotive aftermarket and racing industries, and the amazing guests you should expect to hear from on this podcast.Hosts:Barry Alt, Motorhead DigitalEmail: maximizesales@motorheaddigital.com WebsiteFacebookInstagramLinkedIn Barry Alt is a digital marketing expert with over 25 years in the digital marketing space and the proud owner of Motorhead Digital. Barry leads a te...
2024-05-0123 minAnnette Tam 微營養#50 Annette Tam 微營養 | 每日大便要兩次？ | 秦始皇尋找的是Q10？| 長壽秘訣肝中求 part 5 (講座重溫)#50 Annette Tam 微營養 | 每日大便要兩次？ | 秦始皇尋找的是Q10？| 長壽秘訣肝中求 part 5 (講座重溫)
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2024-04-2626 minAnnette Tam 微營養#49 Annette Tam 微營養 | 肝臟內調做什麼？| 肝臟內調學員分享 | 長壽秘訣肝中求 part 4 (講座重溫)#49 Annette Tam 微營養 | 肝臟內調是什麼？| 肝臟內調學員分享 | 長壽秘訣肝中求 part 4 (講座重溫)
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2024-04-2417 minAnnette Tam 微營養#48 Annette Tam 微營養 | 腎病都關肝事？| 肝臟內調學員分享 | 長壽秘訣肝中求 part 3 (講座重溫)#48 Annette Tam 微營養 | 腎病都關肝事？| 肝臟內調學員分享 | 長壽秘訣肝中求 part 3 (講座重溫)
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2024-04-2220 minAnnette Tam 微營養#47 Annette Tam 微營養 | 肝臟有幾多工作？| 食得清淡不等於健康！| 長壽秘訣肝中求 part 2 (講座重溫)#47 Annette Tam 微營養 | 肝臟有幾多工作？| 食得清淡不等於健康！| 長壽秘訣肝中求 part 2 (講座重溫)
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2024-04-2016 minAnnette Tam 微營養#46 Annette Tam 微營養 | 急躁的人容易有肝病？ | 指甲和眼睛收到肝臟信號！| 長壽秘訣肝中求 part 1 (講座重溫)#46 Annette Tam 微營養 | 急躁的人容易有肝病？ | 指甲和眼睛收到肝臟信號！| 長壽秘訣肝中求 part 1 (講座重溫)
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2024-04-1816 minAnnette Tam 微營養#45 Annette Tam 微營養 | 乳薊果是強力的抗氧化劑 | 不要讓自己的肝臟變成鵝肝！ | 甲狀腺是煞車器 part 4 (講座重溫)#45 Annette Tam 微營養 | 乳薊果是強力的抗氧化劑 | 不要讓自己的肝臟變成鵝肝！ | 甲狀腺是煞車器 part 4 (講座重溫)
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2024-03-2418 minAnnette Tam 微營養#44 Annette Tam 微營養 | 甲狀腺和肝臟是朋友 | 甲狀腺是煞車器 part 3 (講座重溫)#44 Annette Tam 微營養 | 甲狀腺和肝臟是朋友 | 甲狀腺是煞車器 part 3 (講座重溫)
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2024-03-2215 minAnnette Tam 微營養#43 Annette Tam 微營養 | 甲狀腺亢進與甲狀腺低下 | 麵包是奸妃！| 甲狀腺是煞車器 part 2 (講座重溫)#43 Annette Tam 微營養 | 甲狀腺亢進與甲狀腺低下 |麵包是奸妃！| 甲狀腺是煞車器 part 2 (講座重溫)
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2024-03-1322 minAnnette Tam 微營養#42 Annette Tam 微營養 | 食垃圾、熬夜但唔肥？一定有報應！| 甲狀腺是煞車器 part 1 (講座重溫)#42 Annette Tam 微營養 | 食垃圾、熬夜但唔肥？一定有報應！| 甲狀腺是煞車器 part 1 (講座重溫)
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2024-03-1120 minAnnette Tam 微營養#41 Annette Tam 微營養 | 學員分享｜女士下世先可以飲凍飲? | 女性疾病與營養 part 4 (講座重溫)#41 Annette Tam 微營養 | 學員分享｜女士下世先可以飲凍飲? | 女性疾病與營養 part 4 (講座重溫)
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2024-02-2232 minAnnette Tam 微營養#36 Annette Tam 微營養 | 流感高峰期及發燒時的最佳食物營養#36 Annette Tam 微營養 | 流感高峰期及發燒時的最佳食物營養
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2024-01-0507 minAnnette Tam 微營養#35 Annette Tam 微營養 | 懷孕100分 | 帶你學習由懷孕到人初1000日的營養知識 | 把握限時早鳥優惠!!#35 Annette Tam 微營養 | 懷孕100分 | 帶你學習由懷孕到人初1000日的營養知識 | 把握限時早鳥優惠!!
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2023-11-2714 minAnnette Tam 微營養#22 Annette Tam 微營養 | 糖尿病是可以根治的#22 Annette Tam 微營養 | 糖尿病是可以根治的
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2023-07-1012 minAnnette Tam 微營養#21 Annette Tam 微營養 | 降血壓三部曲#21 Annette Tam 微營養 | 降血壓三部曲
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2023-07-0610 minAnnette Tam 微營養#20 Annette Tam 微營養 | 膽固醇的天敵#20 Annette Tam 微營養 | 膽固醇的天敵
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2023-07-0410 minAnnette Tam 微營養#19 Annette Tam 微營養 | 什麼是葛森療法？#19 Annette Tam 微營養 | 什麼是葛森療法？
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2023-06-3010 minAnnette Tam 微營養#18 Annette Tam 微營養 | Super Juice 為什麼可以抗癌？#18 Annette Tam 微營養 | Super Juice 為什麼可以抗癌？
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2023-06-1611 minAnnette Tam 微營養#17 Annette Tam 微營養 | 夏日首選榨汁還是攪拌的汁？#17 Annette Tam 微營養 | 夏日首選榨汁還是攪拌的汁？
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2023-06-1310 minAnnette Tam 微營養#16 Annette Tam 微營養 | 超級母乳與加固事宜#16 Annette Tam 微營養 | 超級母乳與加固事宜
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2023-05-3113 minAnnette Tam 微營養#15 Annette Tam 微營養 | 千日營養 | 有獎問答遊戲：會送出免費講座門票 - 女性卵巢長春術（價值$60）#15 Annette Tam 微營養 | 千日營養 | 有獎問答遊戲：會送出免運費講座門票 - 女性卵巢長春術（價值$60）
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2023-05-2913 minAnnette Tam 微營養#14 Annette Tam 微營養 | 抑鬱絕對關腸事！#14 Annette Tam 微營養 | 抑鬱絕對關腸事！
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2023-05-2211 minAnnette Tam 微營養#13 Annette Tam 微營養 | 營養療法醫濕疹最徹底#13 Annette Tam 微營養 | 營養療法醫濕疹最徹底
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2023-05-1912 minAnnette Tam 微營養#12 Annette Tam 微營養 | 不可不知的懷孕知識#12 Annette Tam 微營養 | 不可不知的懷孕知識
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2023-05-1609 minAnnette Tam 微營養#11 Annette Tam 微營養 | 營養師的熱情和使命#11 Annette Tam 微營養 | 營養師的熱情和使命
如有興趣成為一位肝臟內調教練: (**請勾選有興趣培訓營養師, 會有專人聯絡你, 小班教學, 先到先得! ) **
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2023-05-1211 minAnnette Tam 微營養#10 Annette Tam 微營養 | 如何成為一位肝臟內調教練? | 機會來了!!#10 Annette Tam 微營養 | 如何成為一位肝臟內調教練? | 機會來了!!
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2023-05-0908 minAnnette Tam 微營養#9 Annette Tam 微營養 | 三個你要知的內分泌素 | 阻礙你身體消脂的元兇竟然是......#9 Annette Tam 微營養 | 三個你要知的內分泌素 | 阻礙你身體消脂的元兇竟然是……
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2023-05-0513 minAnnette Tam 微營養#8 Annette Tam 微營養 | 睡眠質量如何影響肝功能? | 如何透過營養提升睡眠質量?#8 Annette Tam 微營養 | 睡眠質量如何影響肝功能? | 如何透過營養提升睡眠質量?
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Annette Tam譚雅臻
-耀升&卓越營業培訓總監
-幼聯星級講師
-培養500位 成人營養師
-培養400位6-12歲兒童小小營養師
-專業千日營養教育 包括備孕，懷孕，產後，和嬰幼兒營養
-專營高齡產婦營養，母乳質量提升，及產後燒脂
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2023-05-0210 minAnnette Tam 微營養#7 Annette Tam 微營養 | 新陳代謝是永不反彈的終極答案#7 Annette Tam 微營養 | 新陳代謝是永不反彈的終極答案
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2023-04-2710 minAnnette Tam 微營養#6 Annette Tam 微營養 | 為什麼只是肝臟消脂? | 肝功能與新陳代謝息息相關#6 Annette Tam 微營養 | 為什麼只是肝臟消脂? | 肝功能與新陳代謝息息相關
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2023-04-2408 minAnnette Tam 微營養#5 Annette Tam 微營養 | 聊一聊上班族最愛的咖啡 | 咖啡因和單寧對身體的影響 | 飲咖啡記得飲多啲水#5 Annette Tam 微營養 | 聊一聊上班族最愛的咖啡 | 咖啡因和單寧對身體的影響 | 飲咖啡記得飲多啲水
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2023-04-2108 minAnnette Tam 微營養#4 Annette Tam 微營養 | 為什麼不建議食麵包? | 削弱小朋友吸收營養的黃金期? | 要避免食高溫處理食物#4 Annette Tam 微營養 | 為什麼不建議食麵包? | 削弱小朋友吸收營養的黃金期? | 要避免食高溫處理食物
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下一集微營養，我將會為大家分享為什麼我不建議以成年人飲太多咖啡
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2023-04-1806 minAnnette Tam 微營養#3 Annette Tam 微營養 | 比牛奶高九倍鈣質的超級食物 | 碳酸鈣 vs 乳酸鈣 | 為什麼需要足夠的鈣質?#3 Annette Tam 微營養 | 比牛奶高九倍鈣質的超級食物 | 碳酸鈣 vs 乳酸鈣 | 為什麼需要足夠的鈣質?
如何獲得黑豆hummus食譜?!
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我就會將食譜私信畀大家
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下一集微營養，我將會為大家分享為什麼我不建議以麵包作為食材
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2023-04-1507 minAnnette Tam 微營養#2 Annette Tam 微營養 | 破解牛奶迷思 | 飲用牛奶的三大壞處 | 飲用牛奶的目標是什麼?#2 Annette Tam 微營養 | 破解牛奶迷思 | 飲用牛奶的三大壞處
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下一集微營養，我將會為大家分享比牛奶多九倍鈣質的超級食物 !
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2023-04-1208 min
Talk Sex with AnnetteFrom Changing Beauty Standards to Rating Dicks: Annette Gets An OnlyFansSend us a textTop OnlyFans Creator Jazmen Jafar is back on Locker Room Talk & Shots Podcast talking OnlyFans, Beauty Standards, and helping Annette find her OF niche and create her OF persona. Find out which women are raking in the cash on OF. You might be surprised what turns men on! And, did you know that Dick Ratings are a thing? They are. Jazmen dishes it all while helping Annette find her sexy direction.To find out more about Jazmen, check out Jazmenjafar.comUse code EXPLORES15...
2023-04-1246 minAnnette Tam 微營養#1 Annette Tam 微營養 | 15年營養教育的經驗 | 45歲高齡產下細仔，食物營養很重要 | 日常早餐的食物迷思#1 Annette Tam 微營養 | 15年營養教育的經驗 | 45歲高齡產下細仔，食物營養很重要 | 日常早餐的食物迷思
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下一集微營養，我將會為大家分享為什麼牛奶不應該長時間給小朋友飲用
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F1KD 初生育兒一千日線上講座｜BB 500日營養
Hello 各位新手媽媽🤰🏻🤱🏻
知唔知道營養點樣影響住BB嘅成長？如果營養均衡唔對於成長會有乜嘢影響？點樣做先至可以令BB健康成長呢？
咁你要留意今次我地嘅講座啦！🤩🤩🤩🤩
我地今次邀請咗註冊營養師 & 幼聯星級講師 譚雅臻 Annette Tam 嚟同大家分享💁🏻♀️：
👶🏻 小朋友體質由懷孕初期已經決定?
👶🏻 加固時如何避免腸道發炎?
👶🏻 情緒, 濕疹, ADHD, 學習與增高, 同營養都有關係?
Zoom講座詳情
日期：2023年3月29日（星期三）
時間：9pm – 10pm
地點：Zoom （報名後會發出連結）
主講：譚雅臻 Annette Tam （註冊營養師&幼聯星級講師）
媽媽代表：Edith Au 特殊幼兒教學工作者
收費：幼聯會員*：免費
非會員： 港幣30元
對象：懷孕中/準備懷孕的夫婦/育有0-2歲幼兒的父母
查詢：2788 1666
*報名即可免費登記成為幼聯會員 (定期收到活動資訊、購物優惠、優先參與活動)
新會員報名: http://bit.ly/3TpvUWZ
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營養班 - 飲食迷思
牛奶, 乳酪, 芝士, 粟米片, 燕麥, 咖啡, 茶, 為什麼每天不停傷害孩子的大腦和你的身體?
日期：2023年3月30日（星期四）
時間：11:00am – 12:30pm 家樂坊 20/F Rm2008
時間：07:30pm – 09:00pm 家樂坊 15/F RmABC
講者：Annette Tam 譚雅臻
收費：港幣60元
報名: https://forms.gle/oyeub8UBmtg6M2Hz5
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2023-03-2808 min
Herpreneur ShowEnergy Behind Women Selling with Annette LackovicEnergy Behind Women Selling with Annette Lackovic
Traditional sales process teaches asking question and navigating objections, but, it doesn’t encourage depth and a genuine connection. In this episode of Influence By Design, we discuss how to have your customers buy without the hard sell with Annette Lackovic.
Annette is not your conventional business mentor; she’s living proof that basic business rules are made to be broken and recreated. She helps clients step into their true brilliance by unlocking their greatest potential, transforming communication skills, and helping businesses thrive financially.
One of t...
2023-03-2100 min
Talk Sex with Annette🔒 XXX Male Chastity: "Why I Put My Cock In A Cage," A Letter to AnnetteSubscriber-only episodeSend us a textIt's getting hot in the Locker Room!Locker Room Talk & Shots Podcast Hostess received a letter from a listener who revealed--in depth how and why he uses and enjoys cock cages. Russian Dominatrix Lucy sits in for a rather erotic reading of the letter and Annette finally shares details of her own Male Chastity experience. This episode is Triple X so subscribe for a listen and tune in for exclusive episodes and exclusive insight in the world of women's sexuality.Connect with...
2023-01-2633 minTalk Sex with AnnetteAnnette's Agro Sex Toy Podcast Locker Room Talking Fuck Buddy GroupSend us a textLocker Room Talk & Shots Podcast Hostess Annette Benedetti takes an intense review/feedback and pulls the positive out of it with an awesome title and an episode addressing the two biggest issues the podcast has faced. Annette and her good friend and returning guest Abbie talk about the Language of sex and how Annette uses it and why. You'll also find out why she chose Locker Room Talk & Shots as the name of her podcast, and why she says "cock" so much.In the second half of the podcast...
2022-08-171h 03
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastTelling Her Story - Part 3 with Annette HinesIn the last episode of Annette Hines's three-part series of Telling Her Story, Annette talks about the relationships in her life. Learn all about Annette’s life story from finishing college to the present. It is all about the relationships and how they have carried her through the turmoil and challenges of her life. If you’d like to learn even more about Annette, check out her personal memoir, Butterflies and Second Chances: A Mom’s Memoir of Love and Loss available in paperback. Married to her first husband right out of law school, followed by a pregnanc...
2022-03-1730 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastTelling Her Story - Part 2 with Annette HinesIn the second of a three-part series, Telling Her Story with Annette Hines, Annette shares her trials and tribulations of going back to work while continuing to be a caregiver for Elizabeth and Caroline. As many women head back into the workforce after being a caregiver at home, the obstacles can be difficult to overcome especially when you have a special needs child. Elizabeth required round-the-clock care and with very limited care options to choose from, having work flexibility and family support becomes critical to being successful in your professional job. It is really like having two jobs, one...
2022-03-1039 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastTelling Her Story with Annette HinesTelling your story, sharing your story with others is a good way to get your thoughts and feelings out, connect with those with similar experiences, and be truly seen. Annette Hines, host of Parenting Impossible takes this opportunity to share her story with new listeners and reconnect with her dedicated Parenting Impossible fans. With one in five peopled impacted by a condition that is disabling whether physically, intellectually, developmentally there are so many of us who can relate. Annette’s entrance into the disability community is an important story that explains her role as a caregiver, mom, advocate, attorney, an...
2022-03-0327 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastEpisode 129: Legal Decisions and Person Centered Planning for the New Year with Annette HinesAs the year winds to an end, we begin to think about the new year and how prepared are we are for the future. What planning will we need to do, what will we need to change, what worked well, what didn’t work well. For special needs families, the planning can sometimes be a little more challenging when it may include legal decision making regarding guardianship. In this podcast episode, Annette goes over some of the different types of guardianships (or conservatorships) there are and other important legal documents to have, as well as the importance of making sure...
2021-12-0142 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastEpisode 128: Living With Sorrow & Joy This Holiday with Annette HinesThe holiday season can be a stressful time if you have lost a child or a loved one. As we have seen over the past 2 years now, it can be stressful also when our loved ones are still with us but due to the pandemic and closures and rule changes, we may be separated and not have access to see them or be with them. In this podcast episode, Annette gives us her tips on how to thrive this holiday season and how to survive the holiday with both sorrow and joy in your heart. Annette begins by...
2021-11-1734 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastEpisode 121: Guardianship Q&A with Annette HinesThe Britney Spears guardianship case has brought the topic of guardianship into the spotlight lately. People all over the world want to know more about what guardianship is and why it is used. In this podcast episode, Annette goes over a few of the many guardianship questions she has received from listeners and followers. Please note that guardianship laws do vary from state to state. Please check with your state for their specific guardianship laws and procedures before beginning the guardianship process. A Way to Connect the Disability Community Annette opens the episode with a litt...
2021-08-2534 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastEpisode 112: Positive Lessons Learned from the Pandemic with Host Annette HinesThe negative impacts of the pandemic have been talked about over and over for the past year. Let’s talk about the positives, the good things that the pandemic has brought us. In this episode Annette discusses the three positive lessons she has learned from the pandemic, the three positive changes that have happened: 1 – Observation, 2 – Collaboration, and 3 – Innovation. Annette starts off the episode with a mini review as to what this podcast is all about, why she created it. Annette says, “I started this podcast as a way to connect and bring information to the community.” Years ago, as a single...
2021-06-0220 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastEpisode 110: More Questions & Answers with host Annette HinesAnnette LOVES all the questions she gets because she LOVES doing these question and answer podcasts. Making sure the disabled community has access to all the information they need is key to Annette. This is one reason why in addition to being a successful attorney, Annette is a podcast host, speaker, author and blogger. As an attorney, Annette does have an ethical responsibility though to not engage in a client /attorney relationship with someone who is not a client. Since each case is vastly different, she is not able to give legal advice on a personal level. These...
2021-05-1936 min
Parenting Impossible – The Special Needs Survival PodcastEpisode 105: Questions and Answers with Host Annette HinesThe questions have been piling up in Host Annette Hines’ inbox so it is time to do a Q&A session. Making sure the disabled community has access to all the information they need is key to Annette. This is one reason why in addition to being a successful attorney, Annette is a podcast host, speaker, author and blogger. As an attorney, Annette does have an ethical responsibility though to not engage in a client /attorney relationship with someone who is not a client. Since each case is vastly different, she is not able to give legal advice...
2021-04-1441 min
pink spirit talk - Spiritualität für Jedermann103 - Pinke peruanische Intensivwochen - mit Gibi und AnnetteIn der heutige Folge von pink spirit talk, erzählt Annette über ihr neustes Projekt, dass es so auch noch nie gab:
Pink peruanische Intensivwochen mit Dir undDeinem Geistführer - geleitet von Gibi und Annette.
4 Wochen lang wird sich alles nur um Dich und Deinen Geistführer drehen. In diesen 4 Wochen geht es darum, dass Du gezielt die Kommunikation und das Vertrauen zu Deinem Geistführer aufbaust. Gibi und Annette werden sich individuell auf die Gruppe einlassen und durch diese Entwicklung aktiv leiten. Natürlich mit vielem Wissen und Praxisbeispielen aus der Arbeit von Annette und Gbi. Die beiden freuen...
2021-03-0619 min
Herpreneur™HP 97: Expansion – The Next Revolution Of Your Greatness with Annette LackovicIf you are ready for more. Ready to play a bigger game. Then you’ll love today’s episode.
As we welcome 2021 with open arms, I’m sure you are ready to evolve into your next chapter of Brilliance.
I dedicated today’s episode for you. So I have done it solo, to help you focus on working on your next level of greatness.
This episode will have you revved up ready to take action.
PLUS I also share a game-changer ritual I do every year to myself and have shared with hun...
2020-12-0117 minHerpreneur™HP 70: How to best market my itunes App? with Annette LackovicHello fellow Annette!
I have created a beautiful mindfulness app that focuses on relationships.
It’s called “Take Two – Two minutes to a better relationship. I would love to know how to best market this app.
Here’s a link to the website and app store if you’d like to take a look.
Thanks for your wonderful energy and help.
Annette Phillips
Today I cover 3 different types of marketing strategies – from ‘no cost marketing’, ‘low cost’ and ‘high cost’.
Please understand this advise isn’t just for an App but for...
2020-08-1613 min