Shows
Potential Meets PassionEP. 35 ฮีลลิ่ง Inner Child : Embrace Yourself โอบกอดตัวเอง2024-12-2921 minPotential Meets PassionEP. 34 How to be a successful woman ผู้หญิงสำเร็จหน้าตายังไง?EP นี้เรามาคุยเรื่อง
พลังงาน ผู้หญิง พลังงาน ผู้ชาย Yin/Yang Energy
ความกลัวที่ทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง
ปัจจัยหลักๆเลยเรา คิดว่า ผู้หญิงที่สำเร็จในโลกนี้ทำไมต้องเป็น ผู้หญิงที่ ยุ่ง ไม่ว่าง เครียด เป็น บอส
แต่ทำไม ความสำเร็จไม่วัดด้วยความผ่อนคลาย หรือการที่เรา balance ความจริงในตัวเราได้ หรือรู้เท่าถึงตัวเอง
ทำไม ผู้หญิงถึงถูกขาดหวังให้ทำงานเหมือนผู้ชาย ? และผลกระทบที่ตามมาคืออะไร.. มาแชร์เรื่องจริงของชีวิตให้ฟังค่ะ
Human Design Workshops
Oct 5 | 14:00-16:00
Oct 19 | 14:00 - 16:00
Projector Playground
Oct 12 | 15:30 - 17:00
2024-09-2133 minPotential Meets PassionEp. 33 Yoga: Road to self-actualization, not instagram stories. | Ft. Miryam and JohnIn this episode, John and Miryam answers the question
“What is the toughest lesson in your Yoga Journey?”
As a decade long of teaching, Miryam and John uncovers the truth about being Yogis battling with modern day’s expectations: Self-acceptance v.s beautiful asanas. Both with background of gymnastics and fitness busters, they entered the Yogi world aiming to achieve perfection only to learn that Yoga teaches us to be content with the present moment.
We dived into:
John and Miryam’s history
What is the social norm of mass Yogis now?
Yoga as...2024-07-3024 minPotential Meets PassionEp. 31"เปลี่ยนตัวตน เปลี่ยนอารมณ์ เปลี่ยนความเชื่อ" ... Inside Out 2 อธิบายผิดแล้ว!
❤️ Level up life ด้วย “การรู้จักตัวเอง” Potential Meets Passion สร้างมาเพื่อ วัยรุ่นผู้ใหญ่ที่ค้นคว้าหาตัวตนที่แท้จริง พบกับ Self-discovery ในมิติของ Mental, Emotional and Spiritual จัดการ Relationship แบบ Badass, Navigate life ด้วย Super power ของคุณ Manifest dreams into reality and let truth guide you. 🤍
❤️ Level up life with "Self-Discovery” Meet health at Mental, Emotional and Spiritual. Manage Relationships like a badass, navigate life with your superpowers. Manifest dreams into reality and let truth guide you. 🎙️ Your host, Annie 🤍 ❤️
------------------------------------------------------------------------
ใน Episode นี้เราพูดถึง:
- อารมณ์มาจากไหน
- เคมีในร่างกายเกี่ยวกับการสร้างตัวตน
- Generational Trauma ส่งต่ออย่างไร
- การทำงานของ predictive brain ที่ถูก influence โดย วัฒนธรรม
- การอักเสพของร่างกายที่ส่งผลต่ออารมณ์
🎧 LISTEN ON 🎧
☑️ Spotify https://spoti.fi/3XyMh5y
☑️ Apple Podcast https://apple.co/3JIJ8L0 Chat with me
🙂 Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniesmpk
2024-07-0923 minPotential Meets PassionEP. 30 Manifest Your Business คิดธุรกิจเสกมาได้เลยใน Episode นี้เราจะมาคุยเรื่อง:
- ขั้นตอนการ Manifest
- Manifest จริง กับ ปลอมเป็นยังไง
- ทำไงถึง Manifest สิ่งที่อยากได้ให้ไว
- การนั่งสมาธิช่วยอย่างไร
In this episode we will cover:
- Manifestation steps
- Fake Manifest vs Real Manifest
- How to manifest fast
- Why meditation helps
# Follow Annie's Instagram: @anniesmpk
# More Yoga, Sound Healing, Ice Bath and Private Journeys, follow: Vedana Instagram: @vedanawellbeing
---------------------------------------------
Potential Meets Passion is a self-development podcast with spiritual psychology roots. Sponsored by Vedana Wellbeing, our mission is to help people realize their authenticity and self-healing powers through experience and education.
2024-04-0825 minPotential Meets PassionSpecial guided message for strong females todaymixing tarot with podcast!
let me know if you like this episode by ranking my podcast
book a reading with me through instagram @anniesmpk or e-mail: anniesmpk@gmail.com
2024-02-2414 minPotential Meets PassionEP. 29 How to turn Anxiety into AmbitionHi guys! Happy new year and welcome back!
So excited to be rebranding and sharing this first episode of 2024 with y'all!
Please don't forget to show me that you're here by liking & rating the show.
Insta | @anniesmpk
2024-01-1520 minPotential Meets PassionEP. 28 My take on Siam Paragon shooting by 14 years old kid - ทุกคนต้องรับผิดชอบThis is insane. I am so sorry about the lives that have been lost. I hope we all can take this as a good lesson that something really needs to change, and humans are delicate animals. We are not machines to be fed with content.
2023-10-0815 minPotential Meets PassionEP. 27 How to say notired of crappy boundaries, get to my level girls.
when you know what you deserve, then you will deserve it.
but first, eliminate the bullshit.
insta: @anniesmpk
2023-09-2909 minPotential Meets PassionEP. 26 Spiritual marketing 🧚🏻 🙆🏻♀️ 3 things you need to start building your community brandHi guys,
I just want to talk about community building and how spiritual it is.
I think we're entering a stage where marketing needs to shift into something sustainable, grounding, and loving. This is it. I'm in business for a long time and I'm sick of capitalism, marketing that sucks energy. Businesses can step up and provide out-of-product value, instead of "sell".
03:00 - A New Paradigm Shift
04:00 - Case Studies - Xiao Mi example
06:37 - The 3 topics today
07:53 - 1. Limiting Beliefs - You don't need a...2023-09-1917 minPotential Meets PassionEp. 25 Own Your Life and Please Stop Complaining ft. Tiensirin** 10% DISCOUNT CODE “ANNIE” when book a reading with Tiensirin **
Tiensirin is a certified professional Akashic Records reader (A library that stores soul memory, past life, and records). She’s a triple pisces, highly intuitive and empathetic. My personal sessions with p’Tien has been encompassing, eye opening, and life changing. Understanding my past life has led me to ultimate self-acceptance that ends self & others blaming.
In this episode we cover:
What it means to really love yourself unconditionally
Why we need to meet people from the past?
How to change our traumas into gifts?
How to g...2023-09-1356 minPotential Meets PassionEP 24. From Bad Childhood & the ”Weirdo” to Hypnotherapy Magic. RE-PROGRAMMING to Live My Dream Life.📢 GET YOUR TICKET TO FIONA'S WORKSHOP THIS
SATURDAY 2nd SEPTEMBER, 2023 in BANGKOK!
"Unlocking Financial Freedom"
- End self sabotage, guilty spendings, make a living from your passion. 👉🏻 https://www.eventpop.me/e/15792
xx Limited to 15 seats xx
----more----POTENTIAL MEETS PASSION PODCAST
Redefining health by reconnecting you to authenticity
🤍 ❤️ Level up life with "Self-Discovery” Meet health at Mental, Emotional and Spiritual. Manage Relationships like a badass, navigate life with your superpowers. Manifest dreams into reality and let truth guide you.
🎙️ Your host, Annie 🤍 ❤️
----more----
Guest Sp...2023-08-2949 minPotential Meets PassionEP 23 เปลี่ยนเพื่อน เปลี่ยนFrequency เปลี่ยนชีวิตวันนี้ผลิต podcast มาทั้งวันเลย เหนื่อยมาก ขี้เกียจพิม description แล้วอ่า
คิดว่าจะทำ solo สัก ครั้งต่อเดือน งานเยอะนะ บอกก่อน T_T 55555
เรื่องนี้อยากพูดมานานแล้ว ทุกคน คงเคยเจอปัญหานี้
In this episode we cover:
- Attract เพื่อนดีๆยังไง
- เพื่อนที่เรามีอยู่แปลว่ายังไง
- เลิกลาจริงๆแล้วแปลว่าอะไรมีความดีแอบแฝงอยู่?
- ทำไมคนถึง ตัดสินเราเวลาเราเปลี่ยน?
- การรักตัวเองคืออะไรใน relationship กับเพื่อน
รอคอย community กันนะ ตื่นเต้นกับสิ่งนี้มาก
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-08-1718 minPotential Meets PassionEP 22 Use Yoga to uncover fears, traumas & self loveAnnie interviews Faylee Thung, a young professional Ashtanga Mysore teacher to dissect the philosophy behind a strict practice. Half Chinese-american, Faylee majored in Acting at Emerson college, turned into an Ashtanga teacher where the practice has given her the best life she could imagine from moving “Home” to Bangkok, meeting her soulmate husband, and opening up her own Yoga shala in the middle of the city.
In this episode we cover:
Discovering your fears and trauma through poses
Observing breath in poses to understand anxiety
What discipline in Yoga actually means and how it can help your...2023-08-151h 12Potential Meets PassionEP 22 Use Yoga to uncover fears, traumas & self love ft. Fay Lee ThungAnnie interviews Faylee Thung, a young professional Ashtanga Mysore teacher to dissect the philosophy behind a strict practice. Half Chinese-american, Faylee majored in Acting at Emerson college, turned into an Ashtanga teacher where the practice has given her the best life she could imagine from moving “Home” to Bangkok, meeting her soulmate husband, and opening up her own Yoga shala in the middle of the city. In this episode we cover: - Discovering your fears and trauma through poses- Observing breath in poses to understand anxiety- What discipline in Yoga actually mean...2023-08-0300 min
Potential Meets PassionEP 21 ความเจ็บปวดเป็นเพื่อนที่ทำให้ฉันโต… ลมหายใจเผชิญความเครียด ft. Pipe ChanonPipe Chanon เป็น Wellness Consultant ที่ Soho House และเป็นเจ้าของธุรกิจ Wellness Bio-hacking IVF Drip. เค้าเป็นทั้ง ครูสอนโยคะและ Qi Gong ด้วย! Passion ของพี่ไปป์คือการทำ Icebath และ Breathwork ซึ่งเป็นกิจกรรม Wellness ที่ทำให้ร่างกายคนเรากลับมาฟื้นฟูตัวเองด้วยอย่าง ธรรมชาติ 100%.
ใน Episode นี้แอนนี่และพี่ไปป์สุดหล่อมาเชิญชวนผู้ฟังใช้ “Pain as a Self Development Tool”
Psychology of pain & stress
การใช้ลมหายใจบำบัดสมองและร่างกาย
การเยียวยาร่างกายด้วยตัวเอง
“Get High On Your Own Supply” ทำ Breathwork and Icebath ให้เพิ่ม เคมีดีๆ ของเราเอง
อยู่กับความเครียดได้ไง ใช้มันให้เป็นประโยชน์
ทำความเข้าใจของ “Health” ที่แท้ทรู
Connect with Pipe:
Instagram : @pchanon
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-07-0545 min
Potential Meets PassionEP 20. พัฒนาตัวเองด้วยการ Manifest Outside Your Comfortzone ft. AeiRoryGuest Speaker: AeiRory Yogini ธวัลยา โรจน์ตระกูล
วันนี้แอนนี่กลับมากับแขกพิเศษ คุณเอย ครูสอนโยคะ และ Air Hostess อาชีพที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่แล้วอยากมาบอกว่า มันช่างทำร้ายจิตใจเหลือเกิน (จริงไม่จริงแล้วแต่คน)
เรามาเปิด ประสบการณ์ชีวิตครูเอยที่กำลังตัดสินใจ Transition ออกมาจากงาน Air สู่ Passion ที่แท้จริงของตัวเองในการสอนโยคะ ด้วย การ Manifest ชีวิตใหม่ออกมา
ใน EP นี้เรา Cover：
Self Development = Manifestation ทำไงให้ถูกวิธี จริงๆแล้วมันคืออะไร?
รู้จัก Identity ตัวเองผ่าน การ Manifest & Manifestation Journey
อุปสรรค์ที่เจอภายในใจและภายนอก ในช่วงตัดสินใจ Transition Big decisions
แรงบันดาลใจที่ไปตาม Passion ตัวเอง — รู้ได้ไงว่ามันเป็นทางที่ใช่?
เพื่อน สังคม มี Influence กับ Comfortzone หรือ การที่เราเข้าใจตัวเองอย่างไร เพื่อนที่เหมาะ ไม่เหมาะกับเรา ใน “เวลานี้”
ความกล้าที่จะสร้างชีวิตใหม่
Journal Prompts:
1. What about your identity that you are afraid to let go? Your identity that is not serving you any good?
"ตัวตน" ส่วนไหนของคุณที่คุณยังคงกลัวการปล่อยวางไป? "ตัวตน" อันไหนที่อาจจะดีในอดีตแต่ไม่ได้ดีสำหรับคุณตอนนี้แล้ว
Which area of your life do you need more courage?
ในด้านไหนของชีวิตที่คุณต้องการความกล้าหาญมากกว่านี้
▪️Connect with us
❤️ Aei's Instagram: https://www.instagram.com/aeirory_yogini/
💙 Annie's Instagram: https://www.instagram.com/anniespyg/
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-06-091h 21
Potential Meets PassionEP 19 เปลี่ยน Coping Strategies ให้เป็นพลังจิต Ft. PoonphaPick A Card Episode: จับไพ่เล่นแล้วมาคุย Topic ตามไพ่!
Welcome back p’Bo to PMP again na ka
วันนี้เราได้ไพ่มาสองใบ
Coping Strategies (Therapy Toolkit Deck)
Psychic (Divine Feminine Deck)
พี่โบกับแอนนี่เลยมาคุยกันว่า
Coping strategies (วิธีจัดการความเครียด) คืออะไร
มันสร้างผลในชีวิตเรายังไง ทำไมเราถึงต้องรู้จีกมันเพื่อสร้างอิสระให้ตัวเองได้มากขึ้น?
ทุกคนมีพลังจิตอยู่แล้วแต่อาจจะไม่สามารถ connect กับมันได้เพราะ เราอยู่ใน Mode coping strategies บ่อยๆ เลยเกิดการ disconnect กับตัวเอง
Sacred Feminine Oracle: Divine Healing
https://thailand.kinokuniya.com/Sacred_Feminine_Oracle_:_Divine_healing/bw/9781922579416
Therapy Toolkit
https://thailand.kinokuniya.com/bw/9781786279552
Poonpha's Instagram:
https://instagram.com/being.moving.with.poonpha
Annie’s Instagram:
https://www.instagram.com/anniespyg
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-04-1953 min
Potential Meets PassionEP 18. My Success Came From Daddy Issues - Solo ReflectionEnglish Episode
It just me today, Annie again.
It's been a while since I upload regularly life has taken another turn.. after being crucially honest with myself.
This episode is dedicated to girls who are wounded by their fathers, or maybe not, just wounded in general.
Sometimes we don't know we're hurt until we're hurt.
I used to be that girl who threw myself everywhere, anywhere. I had absolutely no self worth and integrity.
I'd bail friends for "work". Play mind games with men...2023-04-1121 min
Potential Meets PassionEP 17 How Yoga Saved My Life Ft. Valerie Jeremijenko (PhD, ERYT 500)Host: Annie Chashanan
Guest Speaker: Valerie Jeremijenko
Language: English
Description:
Warning! Little technical noise issue over this episode (bearable)
Annie & Valerie shares similar root family trauma of running away, never feeling secure in the house and bearing too many responsibilities that it breaks their back. Valerie takes us on a journey from the beginning where she is the eldest sister of 10 siblings, and escaped home at 18 to find sanctuary in different parts of the world. She is one of the few first Yoga practitioner in the U.S, and...2023-03-2250 min
Potential Meets PassionEP. 16 Toxic Masculinity ผู้ชาย healthy ข้างในหน้าตาเป็นอย่างไร? Ft. Man SiriratHost: Annie Chashanan + Man Rattanachai Sirirat
Language: Tinglish
พี่แมนดูไพ่ทาโร่ สอนศิลปะ และกลายร่างเป็นพ่อมดตอนกลางคืน
แอนนี่กับพี่แมนมานั่งจับไพ่ทาโร่กันและลองดูว่าหัวข้ออะไรจะขึ้นมา.. ว้าว ได้เรื่องที่อยากพูดถึงอยู่พอดีเลย
พลังงานผู้ชายที่ healthy / unhealthy น่าตาเป็นอย่างไร พอดีลงลอยกับอดีตของแอนนี่ได้ reflect ตัวเองไปใน episode เลยว่า เราเคยเป็นผู้หญิงที่มีพลังงานผู้ชาย unhealthy เยอะอยู่เหมือนกัน ทำให้เราคิดได้ว่า โลกนี้เป็นโลกที่ masculine dominant เนอะ คงมีผู้หญิงหลายคนที่เหมือนเราแล้วไม่รู้ตัวว่าถูก ความเป็นผู้ชายครอบงำอยู่ T_T
วันนี้เลยจะมาให้ความรู้ทุกคนว่า พลังงานมีทั้ง masculine / feminine ไม่เกี่ยวกับเพศนะคะ
แล้วการที่เราไม่ทราบ energy ตัวเราสามารถทำให้เราหลุดสมดุล หลุดจากความเป็นจริงของเราได้ มาชมกันเลย
Connect with Man:
https://www.instagram.com/ma14nnn/
https://twitter.com/MANNN143
Get to know your feminine and masculine energy better!
Join my Workshop "Awaken The Divine Feminine"
26th March, 2023 16.00-18.00 @Patom Organic Cafe
More info: www.instagram.com/anniespyg
Follow my Journal: https://anniespyg.substack.com/
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-03-1538 min
Potential Meets PassionEP. 14 The lives we’ve chosen - Exploring Enlightenment with Breathework ft. Edward MatthewsHost: Annie Chashanan
Guest Speaker: Edward Matthews
Language: English
In this episode, our special guest: 9+ years experienced Breathework facilitator Edward Matthews who has been on his enlightenment path for 33 years shares his experience of what “Enlightenment” means. In this episode we cover:
The meaning of enlightenment
Edward’s personal experience of enlightenment
Past life regressions, why should we know who we are?
Conscious : without
Edward current lives in Koh Pha Ngan, Thailand. He teaches Breathework Teachers Training and facilitates workshops weekly. Connect with Edward here:
Facebook: https://www.facebook.com/pr...2023-03-151h 07
Potential Meets PassionEP. 15 Why Sound Is Healing Ft. Jaan HealingHost: Annie Chashanan
Guest Speaker: Navanath Sriyuksiri (Jan)
Language: English
Description:
Jan explains how we can heal through understanding and feeling our body’s vibrational energy. She practices Reiki, Light Language, and Crystal Bowl healing for 7+ years. In this podcast we explore why&how:
Sound is a powerful source to heal
What energy healing is and how it works
Her life’s journey to discover sound as her calling, the mental blocks she went through
Inner Child insecurities and how we can love that part of ourselves
Co...2023-03-1258 min
Potential Meets PassionEP. 13 How to turn suffering into enlightenment - SoloHost: Annie Baobao
Language: English
Description:
Annie suffers from a car break down accident on her way into West of Thailand’s forest (Kanchanaburi). No phone signals, no electricity, Annie and her two Bangkok friends were guided by three 70 years old Indigenous men back to their village under the moonlight. Under the 4.5 hours hike, 14km, she was forced to be with her demons.. the darker the night gets the louder her demons appeared.
Join Annie for a breakthrough journey, to understand why life is worth suffering for and why we cannot exp...2023-02-2619 min
Potential Meets PassionDating Patterns - Dating Your Mom Ft. Kim HunHost: Annie
Guest Speaker: @Putana Ongtanawat (Kim Hun)
Language: English
Kimhun is our podcast editor. He is too mature for his age. His ability to introspect his family issues allowed him to provide valuable insights of his relationship patterns in correlation to his family upbringing (single mothered). In this podcast we discuss:
How family background affects his dating choice
His role with his mother determined his role in romantic relationships
Developing ADHD from lack of & unbalanced masculine energy
Choosing partners unconsciously vs consciously
Why “broken home” isn’t equivalent to “broken people”
Subscrib...2023-02-1949 min
Potential Meets PassionWhy Values Won’t Make Your Relationship Lasts - Solo ReflectionHost: Annie
Language: English
In this episode a share a scenario of a romantic couple fight that turned into a reflection. In this episode we cover:
Why values are only good for first dates
Types of communication that sustain relationships
Breaking down toxic communication of demands (shoulds & haves, nonconstructive validation)
How to hold a safe space in communication for the other person
How to have healthy arguments
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are 2023-02-1933 min
Potential Meets PassionKicking Depression In Real Life Ft. Sanju AmornthepHost: Annie BaobaoGuest Speaker: Sanju Amornthep SachamaneewongseLanguage: EnglishSanju Sachamaneewongse, founder of Sati App shares his 7 years of battling with depression journey. In this episode, Annie asks Sanju:
How can we battle depression organically.
Why hospitals are safe space
How do we find the right treatment for ourselves
How do we come to terms with our unwanted mental state
Dealing with social pressure to be “ok”, or living with social pressure that blames depressed people
In this podcast, we navigate through his personal experience of being judged and shamed by the public, sharing his unfiltered feelings on soci...2023-02-1945 min
Potential Meets PassionSelf-worth in Cheating, Chasing and Allowing - Solo ReflectionHost: Annie Chashanan
Language: English
Welcome to the first episode of Reflection! In this episode, Annie becomes vulnerable by sharing a reflection of her 10+ years of personal romantic& family relationship stories:
Her toxic behaviours patterns, unconscious trauma that came out as cheating and overlaps in relationships.
How to process relationship trauma
Breakdowns, Identifying unserving relationship patterns & applicable analysis method that helped her breakthrough
Journal Prompts:
What does my family’s love language look like? (The bad and the good)
How do I witness my parents express love to each ot...2023-02-1932 min
Potential Meets PassionEP 12 SM Influencer ว่า Humans are not made for Cheap dopamine, but happiness in uncertainty Ft. AkraphakHost: Annie
Guest Speaker: Akaraphak Phaisitpornpol
Language: Tinglish
ชวน ทนาย-นักดำน้ำฟรีไดฟ์ influencer พี่ชาย แอนนี่มาคุยเรื่องการบอกลาจากงานทนายที่มั่นคง เข้าสู่ ความเวิ้งว้างอันไกลพ้น ใน Ep นี้เราพูดถึง: ทำไมเราปล่อยให้ตัวเองว่างไม่ได้ structure ในชีวิตต้องมีถึงขนาดไหน หาความสุขกับคำว่า “ไม่แน่” ได้อย่างไร ความกลัวที่ติดมากับคำว่า “ไม่แน่” emotional wellbeing ของการเป็น social media influencer Cheap dopamine (ความสุขที่ถูกๆ) vs Real Dopamine
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-02-081h 01
Potential Meets PassionEP 11 Ex-ทนายกล่าวไว้ว่า..” Purpose ของชีวิตไม่ใช่สิ่งที่เราต้องค้นหา” Ft. PoonphaHost: Annie Baobaoo
Guest Speaker: พูนภา หมู่ศิริเลิศ Poonpha Moosirilert
Language: Tinglish
แอนนี่ชวนพี่พูนภา (โบว์) มาเปิดใจคุยเรื่องการฉีกสายงานจาก ทนายมาเป็นครูสอน Pilates & Mindfulness (เอ๊ะ?!) อันนี้สำหรับคนที่เบื่อเกลียดงาน คิดอยากออก เพราะหา purpose กับสิ่งที่ทำไม่ได้แล้ว!! แน่นอนว่าหลายคนที่ติดกับดัก “ฉันเรียนวายนี้มา จบมาทำงานมาเยอะ ถ้าฉันออกฉันจะไปทำอะไร” พี่โบว์เป็นคนโชว์ให้เราเห็นเลยว่า พวกนั้นคือกับดักที่เราสร้างให้กับตัวเอง และใน Podcast นี้เราจะมาพูดถึง: ทำงานที่ทำร้ายชีวิตเพื่ออะไร? โชว์อัพในงานได้ไง ถ้าไม่มีหัวใจในงาน สร้าง Purpose กับงานที่”ไม่ใช่” อย่างไร สิ่งที่ต้องเผชิญกับตัวเองตอนที่ต้องเปลี่ยนอาชีพ การหาเหตุผลมาปกป้อง Reality ตัวเอง ถ้าออกจากงานแล้วจะไปทำอะไร? ตัวฉันเป็นใคร ฉันทำสิ่งนี้เพราะอะไร ทำตาม passion ไม่ได้เลยต้องไปหา purpose แทน การไม่ยึดติดกับ”ตัวตน”ของตัวเองในงาน
Poonpha's Instagram: https://instagram.com/being.moving.with.poonpha
Annie’s Instagram: https://www.instagram.com/anniespyg
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-02-0153 min
Potential Meets PassionEP. 10 เป็นเพื่อนกับความ”กลัว”.. สิ่งที่ Freediving สอนฉันมา Ft. Becky WhiteHost: Annie ChashananGuest Speaker: Becky WhiteLanguage: ThaiIn this episode, แอนนี่พูดคุยกับครูเบ็คกี้ เธอเป็นครูสอนดำน้ำดังที่เกาะเต่ามาหลายปี แล้วได้ค้นพบว่าสิ่งที่ทำให้คน ‘ไปต่อไม่ได้’ คือ ความกลัว ที่เราไม่สามารถ จัดการมันได้นั่นเอง การดำน้ำถือว่าเป็นการก้าวข้าม อีโก้ของเรา 1 แบบ เราเลยจะมาพูดถึงเรื่องเหล่านี้กัน:
รู้จักความกลัวตัวเองและจัดการความกลัวนั้น
การสื่อสารของกายและจิตโดยที่เราไม่รู้ตัว
ความกดดันที่สะสมเกิดขึ้น
ทำสิ่งใหม่ๆออกจาก comfortzone โดยที่ไม่ต้องคาดหวังผลลัพท์
คุณสมบัติของการแยกกายกับจิต - ทำไมเราต้อง train จิตตัวเอง
ออกจาก comfortzone อย่างไร และการ เสพติดความกลัวน่าตาเป็นอย่างไร
เราจะละลายความกลัวได้อย่างไร
ติดต่อเรียนฟรีไดฟ์ Connect with Becky White: https://www.instagram.com/bigoceanworld/
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-01-2538 min
Potential Meets PassionEP. 09 Connection ภายนอก Vs Connection ภายในHost: Annie Chashanan
Language: Thai
Description:
In this episode แอนนี่สถ้อนบทเรียนชีวิตที่แอนนี่ได้มองเห็นผ่าน สังคม โหยหา Connection ต่างๆในประเทศไทยเพื่อที่จะ “สำเร็จ” ในชีวิต ทั้งที่ได้สัมผัสกับตัวเองและที่ได้เรียนรู้จากคนอื่น เอพิโสดนี้อยากให้คุณผู้ฟังได้ค้นพบความสำเร็จของตัวเอง ด้วยการมองกลับมา หา ศักยภาพ จุดอ่อนจุดแข็ง ตัวเราภายในก่อนที่จะเริ่มวิ่งเข้าหาคนอื่น เพราะ เราคือ มนุษย์ทรงพลัง.. ไม่ใช่หาพลังของเราจากคนอื่นหรือ “คอนเน็คชั่น” เพียงเท่านั้น
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-01-1919 min
Potential Meets PassionEP. 08 โลกร้อนเท่าไหร่ก็ไม่เท่าใจฉันร้อน… Nature is My Health Teacher Ft. สมพร เมาศรีแขกรับเชิญพิเศษ ครูสมพร เมาสรี กระเหรี่ยงโพ จากจังหวัดกาญจนบุรี เป็นชาวชาติพันธ์ ที่มีประวัติการอยู่กินในป่าดิบมาเกิน 300 ปี ได้มาพูดถึง ความสำคัญของสุขภาพจิตกับธรรมชาติ พร้อมเล่าเรื่องประสบการณ์หวาดกลัวที่ตัวเองเจอ จากการเป็นเจ้าหน้าที่กรมป่าไม้ ซึ่งทำให้เค้าได้ผ่านจุดที่ "ล้มเหลว" ที่สุดของชีวิต ทำให้เค้าได้เปลี่ยนมาเป็นอาชีพครูในพื้นที่แทน และได้รับการเหยีดการดูถูกจากคนในเมือง สุดถ้ายแล้ว เราพูดคุยถึง สุขภาพจิตของ คนในเมือง - คนในป่า ธรรมชาติบำบัด และทำไมการรักษา-อยู่ร่วมกับธรรมชาติได้สามารถเชิดชูสุขภาพจิตของตัวเราเอง
In this podcast:
ความมั่นคงภายในหน้าตาเป็นอย่างไร
ศูนย์เสียการเป็นตัวของตัวเองจากหน้าที่การงานมั่นคงที่ใฝ่ฝันไว้
ความกลัวการตายเมื่อตอนที่อยู่คนเดียว
การรับมือกับกรอบที่โลก(รัฐบาล)สร้างมาให้เรา เพื่อสร้าง self-esteem ตัวเอง
ผลลบของการบริจาค และ ความน่าสงสาร
ความจำเป็น ของ Mental health กับธรรมชาติ
ค้นหาศักดิ์ศรีและสัญชาติยานต์ของตัวเองผ่านธรรมชาติ
รูปร่างของจิตในเมือง: สงบข้างนอกแต่วุ่นวายข้างใน
ความหมายของ Family ที่สามารถกำจัดความกังวล
Connect with ครู สมพร เมาศรี: https://web.facebook.com/somporn.maosri
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2023-01-1146 min
Potential Meets PassionEP. 07 Level Up & Communication... ”ทำยังไงให้ มันส์ดี?”Language: Tinglish (Thai+English)
Host: Annie Chashanan
ใน Episode นี้แอนนี่มาพูดถึงว่าทำไม + Communication = Mental Health
ถ้าคุณอยากมี ที่ดีคุณต้องกลับไปดูที่การสื่อสารของคุณ
นั้นเป็นเพียงตัวสถ้อนชี้วัดคุณภาพของการสื่อสารระหว่างคนสองคนเลย..
Concept ง่ายๆ ที่เราอาจจะต้องมาปะติดปะต่อเอาเอง
ไม่พูดเยอะเดี๊ยวเจ็บคอไปฟังดูเอาเองเลยดีกว่านะคะ
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2022-10-1222 min
Potential Meets PassionEP. 06 Loosing Myself In University... ”หลงทางกับตัวเองในชีวิตช่วงมหาลัย” Ft. Alan BusawanLanguage: Tinglish (Thai+English)
Host: Annie Chashanan
Guest: Alan Busawan
เรื่องเรียนเรื่องลอง แต่จะเข้าใจว่าการจัดการชีวิตของจริงเริ่มที่ตอนเรียนมหาลัย
มันไม่ใช่แค่การจัดการ ทำการบ้าน เข้าสังคม แต่มันคือการเริ่มการจัดการรำดับความคิดในสมอง การเริ่มเข้าใจตัวเองว่าเราชอบหรือไม่ชอบอะไรและการที่เราอยากเป็นใครในสังคม
การหลงทางไม่ใช่เรื่องไม่ดีแต่ถ้าหลงผิดนั้นอาจจะทำร้ายร่างกายและจิตใจเราได้ (เหมือนที่ฉันโดน)
เช่นกันถ้าเราไม่เริ่มดูแลสุขภาพและตัวเองตั้งแต่แรกมันก็เหมือนเราเริ่มเข้าฟิตเนสช้ากว่าคนอื่น
อาจจะโดนเหวี่ยงไปโน้นนี้ในที่ๆเราไม่ได้อยากไป สุดถ้ายกลายเป็นซึมเศ้ราได้ (เหมือนฉันอีก 555)
ช่วงเวลานี้เลยเป็นเวลาที่สำคัญสำหรับเด็กนักเรียนที่จะเริ่มมาหัดเรียนรู้สังเกตความคิดความรู้สึกตัวเอง
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2022-10-0543 min
Potential Meets PassionEP 05 Why Can’t I Say ”No” ? .... ”ปฏิเสธคนไม่เป็น ยอมคนไม่รู้ตัว” Host: Annie Chashanan
Language: Tinglish (Thai+English)
เราปฏิเสธคนเป็นไหม? ทำไมความรู้สึกคนอื่นมันมากระทบเราเหลือเกิน? ทำไมเรารู้ว่าอะไรไม่ดีต่อตัวเราแต่ก็ยังจะทำอยู่ดี? บางครั้งก็ยอมๆหยวนๆไปแบบคิดว่าไม่เป็นไร..แต่จริงๆแล้วเป็นหวะ การรจะสร้างมนุษย์ที่มีจิตที่แข็งแกร่ง เราต้องเข้าใจ concept ของ boundaries ก่อน Inspiration จากเรื่องนี้คือการที่แอนนี่โตมาแบบไม่มี Boundaries ซึ่งทำให้คนอื่นสามารถเอาเปรียปเราตลอด แต่นอกจากการโดนเอาเปรียปแล้วเราก็ไปเอาเปรียปคนอื่นเหมือนกัน เพราะฉนั้นจริงๆแล้ว วงจรที่เกิดขึ้นมันน่าสงสารมากนะ อยากให้ทุกคนมาเข้าใจ concept นี้ หลังจากที่เข้าใจแล้วเหมือนเราได้ชีวิตใหม่ไปเลย
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2022-09-2818 min
Potential Meets PassionEP. 04 Addiction Runs My Life.. ”เลิกเสพติด” เหมือน ”เลิกกับตัวเอง” ทำไมคนเราต้องเสพติดด้วย?Language: Tinglish (Thai+English)
Host: Annie Chashanan
In this episode แอนนี่แชร์ประสบการณ์เสพติดของตัวเองโดยตรงค่ะ
แอนนี่เข้าใจหลายๆคนที่ suffer with addiction problem because แอนนี่เสพติดทุกอย่างมาก่อน มีนีสัยที่หยุดตัวเองไม่ได้ค่ะ ในพอดแคสนี้จึงอยากให้ทุกคนมาเข้าใจว่า
การเสพติดคืออะไร
มันเริ่มได้อย่างไร ทำไมถึงมี นิสัยเสพติด
ทำไมบางคนเสพติดบางอย่างแต่บางอย่างไม่เสพติด
สิ่งเสพติดให้อะไรเรา
ป้องกันนิสัยเสพติดตั้งแต่เด็กได้อย่างไร
อยากให้ทุกคนมองเรื่องเสพติดเป็นเรื่องที่น่าเข้าใจไม่ใช่เรื่องน่ารังเกียจหรือเรื่องไม่ดีค่ะ คนที่เสพติดก็คือคนป่วยในจิตหนึ่งรูปแบบแต่ว่าเรามองไม่เห็นบาดแผลค่ะ หวังว่า Episode นี้จะทำให้ทุกคนคุ้นเคยและมองคนที่เสพติดแตกต่างไปนะคะ
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2022-09-2119 min
Potential Meets PassionEP 03 Do You Know Your Self-Worth?.... ”ทำไมเราถึงตกอยู่ในสถานการณ์เดิมๆ?”Language: Tinglish (Thai+English)
Host: Annie Chashanan
Podcast นี้ถูก Inspire จาก สถานการณ์ที่ ได้ยินเพื่อนติดอยู่ใน toxic relationship
ที่แฟนไปซื้อกินแล้ว นอกใจแล้ว แต่ก็ยังเลิกไม่ได้เพราะ "คบมานาน" "ใกล้แต่งงาน"
และใน situation ที่ "งานมัน ห คนมัน ห" "เงินเดือนก็น้อย"
...."แต่กูออกไม่ได้วะ ไม่มีประสบการณ์"
เพียงเพราะเหตุผลพวกนี้หรอ เราเลยไม่ "deserve better?"
แล้วเราก็กลับมาบ่นกับตัวเองว่า "ทำไมเรื่องนี้มันต้องเกิดขึ้นกับกู!!!!!"
ใน podcast นี้แอนนี่จะมาพูดถึงว่า ทำไมเราเอาตัวเองออกมาในสถานการณ์ที่เราไม่ต้องการไม่ได้ ทำไมคนไทยถึงชอบยอม และมันส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพจิตอย่างไร
ติดตามชมต่อได้เลยค้าา
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2022-09-1523 min
Potential Meets PassionEP 02 My Values Make Me... ”คุณค่าของชีวิต กับ ชีวิตที่มีคุณค่า”Host: Annie Chashanan
Language: Tinglish (Thai+English)
Oh man จาก podcast แรกมีการตอบรับที่ดีอยู่ ข้อนข้างแฮปปี้และรู้สึกดีที่ได้ทำมันออกมา
Values มีพลังมากสามารถ เจาะลึก Define ชีวิตตัวเอง ได้ภายในไม่กี่คำเท่านั้น
Episode นี้อยากให้ ทุกคนมารู้จัก “Values” และ ทำไมมันถึงสำคัญนะคะ
เพราะ Values ของเราจะตอบคำถามว่า ทำไมชีวิตเราถึงเป็นแบบนี้?
ทำไมเราถึงอยู่ในจุดๆนี้ ทำไมเราถึงทำสิ่งๆนี้อยู่? ไปฟังกันเลยค้า
If you find this useful, ฝาก Rate และ Follow ด้วยนะคะ :3
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potentialmeetspassion
2022-09-0716 min
Potential Meets PassionEP 01 YOU, The Life Long Asset .. การรู้จักตัวเองคือ ”สมบัติชีวิต”Host: Annie Chashanan
Language: Tinglish (Thai+English)
Woah, thanks for reading this description. This is my first episode, and here I'm literally just explaining why I do what I do: I coach kids by bringing out the potential in them, and enabling powerful perspectives upon themselves. I'm suppose to write more in this description box, but I don't wanna feel like I'm trying too hard. Newsletter and website coming soon.
แอนนี่ โค้ชเด็ก(ก่อนเข้ามหาลัย)ให้พวกเค้าเห็นศักยภาพตัวเอง และ สร้างมุมมองที่ powerful ให้กับตัวเขาเอง อยากให้เด็กไทยเห็นค่าและอนาคตตัวเองให้ชัดขึ้นค่ะ
EP นี้แค่อยากมาอธิบายง่ายๆเลยว่าทำไมถึงเลือกทำงานนี้พร้อม Passion ล้วนๆ เรามีความสุขมากที่ได้ค้นพบตัวเอง และอยากให้คนอื่นค้นพบตัวเองไปพร้อมๆกัน
Annie’s Instagram : https://www.instagram.com/anniebaobaoo
Subscribe to Annie’s newsletter : https://anniementalwellness.gumroad.com/follow
📢 HeY GuYs~
We are accepting crowdfunding donations to keep the show going pure! :-)
Buy annie hi-so krapow moosub 120 baht
or something more expensive kor dai i don't mind na
Bank Transfer:
KASIKORN 160-3-99303-5
Chashanan Sumpunkulapak
🎙️ Connect with Annie:
www.instagram.com/anniespyg
👉🏻Follow Potential Meets Passion's Instagram:
@potenti2022-08-3116 min