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Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal✨ Meditación Guiada para el AMOR PROPIO (10 min)💫 Bienvenida, bienvenido a este espacio de calma y conexión interior.Esta meditación guiada de 10 minutos te invita a reconectar con tu esencia, a soltar la exigencia y a recordar que ya eres suficiente.✨ Aquí y ahora, habita tu cuerpo, tu corazón y tu luz interior.🧘🏻♀️ Perfecta si estás comenzando tu camino de amor propio o si necesitas un recordatorio amoroso para volver a ti.🌿 Repite conmigo durante la meditación:– Me acepto completamente tal como soy– Soy dignx...2025-05-1210 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal5 hábitos para reconectar con tu energía femenina¿Te sientes en piloto automático? En este video te comparto mis 5 hábitos favoritos para reconectar con mi energía femenina, recuperar la suavidad y volver a mí. + Al final del video te comparto un BONUS que me ha cambiado mi vida!!🌸 Si estás buscando una rutina más consciente, amorosa y alineada con tu esencia... este espacio es para ti.🪷 Yo Siendo Yo es un viaje de auto-descubrimiento y crecimiento personal. Si este contenido resuena contigo, suscríbete y acompáñame 🌿💖 Con amor,Anny2025-04-2214 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalCómo Meditar: Guía para Principiantes (+ Mi Historia)¿Quieres empezar a meditar pero no sabes cómo? En este video te comparto mi historia personal con la meditación, cómo empecé hace 5 años, los errores que cometí y los consejos que me han funcionado para crear un hábito real y transformador.💫 Este es un espacio seguro para explorar tu crecimiento personal y espiritual, desde la práctica más sencilla hasta las reflexiones más profundas.📌 En este video aprenderás:- Cómo meditar desde cero- Qué tipo de meditación puedes...2025-04-0710 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal🌙 Meditación Guiada Noche 5 Min: Relaja tu Mente y DuermeCierra el día con tranquilidad y prepara tu mente y cuerpo para un descanso profundo y reparador.Esta meditación guiada de 5 minutos te ayudará a soltar el estrés y abrazar la calma. 💤✔ Relaja tu mente y cuerpo antes de dormir✔ Libera tensiones y preocupaciones del día✔ Agradece y suelta con afirmaciones positivas💙 ¿Te ayudó esta meditación? Déjamelo saber en los comentarios y comparte con alguien que necesite más paz en su noche.🔔 SUSCRÍB...2025-03-3105 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal🌞 Meditación Guiada Mañana 5 Min: Inicia tu Día con EnergíaEmpieza tu día con claridad, intención y energía positiva con esta meditación guiada de solo 5 minutos. 🌞 Perfecta para quienes buscan un despertar consciente y armonioso.✔ Relájate y respira profundamente✔ Activa tu energía con visualización positiva✔ Repite afirmaciones para un día en equilibrio💛 Si esta meditación te ayuda, no olvides suscribirte para más contenido de crecimiento personal y espiritual. ¡Comparte tu experiencia en los comentarios! ✨🔔 SUSCRÍBETE y activa la campana para no perderte ninguna medit...2025-03-2405 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalMeditación Guiada para Volver a tu Centro ✨🧘🏻♀️📌 ¿Te sientes desconectado de ti mismo/a? En esta meditación guiada, te ayudo a enraizarte, soltar preocupaciones y reencontrarte con tu centro. A veces, nos enfocamos en lo que nos falta en lugar de ver todo lo que hemos logrado. Hoy, cambiamos esa perspectiva para abrirnos a nuevas posibilidades. 💫🌿 En esta meditación trabajaremos:✔️ Conectar con el presente y sentir seguridad✔️ Visualizar tu abundancia en todas las áreas de tu vida✔️ Soltar pensamientos limitantes y abrir nuevas oportunidades✔️ Elevar tu energía con el poder del agradec...2025-03-1020 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalMeditación Guiada para Volver a tu Centro ✨🧘🏻♀️📌 ¿Te sientes desconectado de ti mismo/a? En esta meditación guiada, te ayudo a enraizarte, soltar preocupaciones y reencontrarte con tu centro. A veces, nos enfocamos en lo que nos falta en lugar de ver todo lo que hemos logrado. Hoy, cambiamos esa perspectiva para abrirnos a nuevas posibilidades. 💫🌿 En esta meditación trabajaremos:✔️ Conectar con el presente y sentir seguridad✔️ Visualizar tu abundancia en todas las áreas de tu vida✔️ Soltar pensamientos limitantes y abrir nuevas oportunidades✔️ Elevar tu energía con e...2025-03-0920 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalAfirmaciones de Gratitud Poderosas ✨ Eleva tu Energía y Atrae Abundancia✨ Conéctate con la gratitud con este audio de afirmaciones positivas ✨Escúchalo mientras manejas, cocinas o trabajas para integrar la gratitud en tu día a día y abrirte a la abundancia.💖 Beneficios de estas afirmaciones:✔️ Reprogramar tu mente para enfocarte en la gratitud.✔️ Elevar tu vibración y atraer más cosas positivas a tu vida.✔️ Abrir tu corazón a la abundancia y la paz interior.Si este audio te ayudó, únete a la comunidad Yo Siendo Yo y sigue c...2025-03-0204 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal✨ MEDITACIÓN GUIADA DE GRATITUDHola, soy Anny, y te doy la bienvenida a Yo Siendo Yo, un espacio para el autoconocimiento y el crecimiento personal y espiritual. En esta meditación guiada, te invito a conectar con la gratitud, una emoción poderosa que transforma nuestra energía y nos abre a más bendiciones.💫 ¿Qué encontrarás en esta meditación?✔️ Técnicas de respiración para relajar cuerpo y mente✔️ Visualización para sentir la gratitud en cada célula✔️ Afirmaciones poderosas para atraer más abundancia y paz✔️ Un espacio seg...2025-02-1712 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalMeditación Guiada para la Confianza ✨ Conéctate Contigo y Suelta el Miedo✨ Refuerza tu confianza con esta meditación guiada ✨Tómate unos minutos para soltar la ansiedad, liberar el miedo y reconectar contigo misma/o. A través de la respiración y afirmaciones poderosas, te ayudaré a activar la confianza en tu vida.💖 Ideal para:✔️ Aumentar la confianza en ti misma/o✔️ Soltar miedos y dudas✔️ Sentirte más segura/o en tu caminoSi te gustó esta meditación, suscríbete a la comunidad Yo Siendo Yo para más contenido de autoconoc...2025-02-1011 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal🕊 Libérate y Permite Recibir: Meditación Guiada ✨✨ Meditación Guiada: Ábrete al Recibimiento y la Abundancia ✨
En esta meditación, te acompaño a conectar con la energía del recibimiento. Es momento de abrirte a recibir amor, abundancia y bendiciones sin miedo ni resistencia. 🌿💛
💫 En esta meditación encontrarás:
✔️ Respiración consciente para relajar el cuerpo y la mente 🧘🏻♀️
✔️ Visualización guiada para activar el merecimiento ✨
✔️ Música sanadora para una experiencia transformadora 🎶
💛 Las afirmaciones de esta meditación están en mi post de Instagram. Guárdalas y úsalas cada día!
...2025-02-0314 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalCómo Darle Intención, Energía y Propósito a Tu Vida con Esencias¿Alguna vez te has preguntado cómo darle intención y propósito a tus semanas? 🪄
En este video, te comparto una herramienta que ha transformado mi vida: las esencias. ✨ Descubre cómo puedes utilizarlas para alinear tu energía, encontrar claridad y darle significado a cada día.
💡 Las esencias no son solo intenciones, son brújulas emocionales que te ayudan a mantener el enfoque en lo que realmente importa.
📖 Acompáñame mientras te cuento:
1️⃣ Qué son las esencias.
2️⃣ Por qué las utilizo.
3️...2025-01-2703 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalTodo Sobre Piscis: Energía, Características y Cómo Aprovechar Su Potencial | Astrología y ZodiacoDescubre la Esencia de Piscis 🌊🐟
Piscis, el soñador del zodiaco, es conocido por su sensibilidad, su conexión emocional y su profundo mundo interior. Si eres Piscis o conoces a alguien bajo este signo, este video es para ti.
En este video, exploramos las características únicas de Piscis: su energía emocional, la influencia de sus planetas regentes (Neptuno y Júpiter), y cómo este signo mutable de agua vive entre la realidad y los sueños. Además, te compartiré consejos prácticos para que Piscis pueda aprov...2024-12-0803 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalQue significa ser acuario?✨ Acuario, el Visionario del Zodiaco ✨
Acuario, conocido por su originalidad, amor por la libertad y mentalidad progresista, nos inspira a ver más allá de los límites establecidos y soñar con un futuro mejor. Este video es ideal para aquellos nacidos bajo este signo o quienes tienen un Acuario especial en sus vidas.
Hoy exploraremos su energía de aire, la influencia de su planeta regente Urano y cómo su espíritu fijo y visionario impulsa cambios revolucionarios. Descubriremos las características únicas de Acuario, s...2024-12-0103 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalQue Significa Ser Capricornio? ♑️ El Poder de la Disciplina y la Determinación en el Zodiaco✨ Capricornio, el Constructor del Zodiaco ✨
Capricornio, famoso por su disciplina, ambición y enfoque en la estabilidad, está aquí para recordarnos el valor de la perseverancia y la responsabilidad. Este video es ideal tanto para aquellos nacidos bajo este signo como para quienes tienen a un Capricornio en sus vidas. Hoy exploraremos su energía de tierra, la influencia de su planeta regente Saturno, y cómo su espíritu cardinal y su determinación le abren el camino hacia logros duraderos.
Acompáñame mientras desglosamos las cualidades de Capricornio...2024-11-1103 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalSagitario ♐️ El Explorador del Zodiaco: Características, Energía y Consejos✨ Sagitario, el Explorador del Zodiaco ✨
Sagitario, el signo aventurero y optimista, está aquí para recordarnos la importancia de explorar, expandir y buscar la verdad. Este video es para aquellos nacidos bajo este signo o para quienes tienen un Sagitario en sus vidas.
Hoy exploramos su energía de fuego, su planeta regente Júpiter, y cómo su espíritu mutable y su visión amplia le abren el camino hacia grandesoportunidades.
Acompáñame mientras desglosamos las cualidades de Sagitario, su conexión profunda con el fuego y cómo puede a...2024-10-2703 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalEscorpio: Características, Energía Emocional y Consejos para Aprovechar su Poder TransformadorEscorpio, el signo más enigmático del zodiaco, es conocido por su pasión profunda y su capacidad de transformación. En este video, nos adentraremos en su energía emocional, su conexión con el agua y sus características principales. Exploraremos cómo sus planetas regentes, Plutón y Marte, moldean su personalidad y qué colores y piedras resuenan con su vibrante intensidad. Si eres Escorpio o conoces a alguien que lo sea, ¡este video es para ti! Al final, te compartiré algunos consejos para aprovechar al máximo la energía escorpiana.
Chequea...2024-10-2005 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalLibra ♎️: Características y Energía. Cómo Mejorar tus Relaciones | Astrología y Crecimiento PersonalDescubre la Esencia de Libra 🌬️⚖️✨
Libra, el séptimo signo del zodiaco, es conocido por su búsqueda de equilibrio, armonía y justicia. En este video, profundizamos en lo que realmente hace a Libra tan especial: desde su conexión con el elemento aire hasta la influencia de su planeta regente, Venus, que le otorga ese toque refinado y amoroso.
Soy Anny de Yo Siendo Yo, y te invito a que te unas a esta aventura astrológica. Si eres Libra o conoces a alguien de este signo, ¡este video es para...2024-10-1304 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalTodo Sobre Virgo ♍: Energía, Características y Cómo Maximizar Su Potencial | Astrología y ZodiacoDescubre la Esencia de Virgo 🌿✨
Virgo, el sexto signo del zodiaco, es conocido por su enfoque analítico, detallista y su deseo de servir a los demás. En este video, exploramos lo que hace a Virgo tan especial: desde su perfeccionismo hasta la influencia de su planeta regente, Mercurio.
Soy Anny con Yo Siendo Yo, y te invito a unirte a esta aventura astrológica. Si eres Virgo o conoces a alguien que lo sea, ¡este video es para ti!
Si te apasiona la astrolog...2024-09-2903 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalTodo Sobre Leo ♌: Energía, Características y Cómo Aprovechar Su Potencial | Astrología y ZodiacoDescubre la Esencia de Leo 🌞🦁
Leo, el quinto signo del zodiaco, es conocido por su energía vibrante, confianza y capacidad de liderazgo. En este video, exploramos lo que hace a Leo tan especial: desde su naturaleza apasionada y creativa hasta la influencia de su planeta regente, el Sol.
Soy Anny de Yo Siendo Yo, y te invito a acompañarme en esta aventura astrológica. Si eres Leo o conoces a alguien que lo sea, ¡este video es para ti! Si te interesa la astrología y el crecimiento p...2024-09-2303 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalCancer Signo Zodiacal - Que significa ser cancer?Descubre la Esencia de Cáncer 🌙💧
Cáncer, el cuarto signo del zodiaco, es conocido por su naturaleza emocional, protectora y su fuerte conexión con el hogar y la familia. En este video, exploramos lo que hace a Cáncer tan especial: desde su sensibilidad innata hasta la influencia de su planeta regente, la Luna.
Soy Anny de Yo Siendo Yo, y te invito a acompañarme en esta aventura astrológica. Si eres Cáncer o conoces a alguien que lo sea, ¡este video es para ti! Si te interesa...2024-09-1503 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalGéminis - Fechas, Características y Todo lo que Necesitas SaberDescubre la Esencia de Géminis 🌬️✨
Géminis, el tercer signo del zodiaco, es conocido por su versatilidad, curiosidad y habilidades comunicativas.
En este video, exploramos lo que hace a Géminis tan fascinante: desde su energía mutable y cambiante, hasta la influencia de su planeta regente, Mercurio.
Soy Anny de Yo Siendo Yo, y te invito a acompañarme en esta aventura astrológica. Si eres Géminis o conoces a alguien que lo sea, ¡este video es para ti! Si te apasiona la astrología y el crecimiento...2024-09-0803 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalTauro - Fechas, Características y Todo lo que Necesitas SaberDescubre la Esencia de Tauro 🌱
Tauro, el segundo signo del zodiaco, es conocido por su estabilidad y conexión profunda con la tierra. En este video, exploramos lo que hace a Tauro tan especial: desde su naturaleza paciente y sensorial hasta la influencia de su planeta regente, Venus.
Soy Anny de Yo Siendo Yo, y te invito a unirte a esta aventura astrológica. Si te apasiona la astrología y el crecimiento personal, ¡has llegado al lugar indicado! Dale like, suscríbete y acompáñame en este viaje a través de...2024-08-2504 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalAries - Fechas, Características y Todo lo que Necesitas SaberDescubre la Energía de Aries 🔥
Aries, el primer signo del zodiaco, es conocido por su energía explosiva y espíritu aventurero. En este video, exploramos lo que hace a Aries tan especial: desde su naturaleza impulsiva y valiente hasta la influencia de su planeta regente, Marte.
Soy Anny de Yo siendo Yo, y te invito a unirte a esta exploración astrológica. Si te apasiona la astrología y el crecimiento personal, este es el lugar para ti.
¡Dale like, suscríbete y acom...2024-08-1804 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalDescubre Quién Eres Realmente: El Poder del Auto-descubrimiento con Yo Siendo Yo¿Te has sentido perdido alguna vez, sin saber realmente quién eres? En este episodio de 'Yo Siendo Yo', te invito a emprender un viaje esencial hacia el auto-descubrimiento y crecimiento personal.
Vivimos en un mundo lleno de expectativas y responsabilidades, donde es fácil perder nuestra verdadera esencia. Aquí encontrarás un espacio para reconectar contigo mismo y descubrir tu verdadera identidad.
En este video, hablaré sobre la importancia del auto-conocimiento y compartiré herramientas prácticas que te ayudarán a transformar tu realidad desde adentro. Aprenderás sobre la m...2024-08-1111 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal¿Quién Soy? Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal y EspiritualBienvenidos a la segunda temporada de Yo Siendo Yo, un viaje de auto-descubrimiento y crecimiento personal. ✨
En este episodio, te invito a explorar junto a mí el espacio de crecimiento personal que hemos creado con tanto amor y dedicación. Descubre qué significa realmente 'Yo Siendo Yo,' las herramientas principales de auto-descubrimiento que utilizo, y el propósito e intención detrás de este espacio.
'Yo Siendo Yo' es más que un proyecto; es una comunidad donde abrazamos nuestra luz y sombra, genuinidad y vulnerabilidad, amor y paz. Aq...2024-08-0408 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalCómo conectar con los Ángeles?Cómo podemos conectar con los Ángeles? En este episodio, compartiré mi creencia y, sobre todo, mi relación con los Ángeles.
Para mí, los Ángeles son mi guía y compañía constante en todo momento. Siempre están con nosotros, pero es necesario darles la bienvenida a nuestras vidas para establecer una conexión significativa con ellos.
Y tú? Crees en los Ángeles?
Si deseas aprender más sobre ellos y cómo conectar de manera más profunda, no dudes en contactarme. Será un placer ayudarte. 🙏🏻🪽✨
Espero que encuentres útiles estas sugerencias y logres conectar con tus ángeles 🫶🏻2024-03-2211 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalQué es realmente el amor propio y cómo podemos incorporarlo en nuestras vidas?En este episodio, exploramos el concepto del amor propio a través de experiencias personales y reflexiones profundas. Desde los altibajos hasta los momentos de autodescubrimiento, discutimos cómo el amor propio va más allá del simple conocimiento de uno mismo y se convierte en un compromiso diario con nuestras necesidades, deseos y valores. A través de prácticas como la terapia, la meditación y el yoga, aprendemos a escucharnos a nosotros mismos sin juzgar nuestras emociones y a alinearnos con nuestra verdadera esencia. Descubre cómo cultivar el amor propio puede cambiar radicalmente la forma en que nos...2024-02-1514 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalCómo crear la vida de tus sueños enfocándote en el poder del agradecimientoNosotros somos los creadores de nuestra vida y constantemente estamos creando. El detalle está en crear la vida que realmente quieres, pero lo más importante es crear una vida consciente y agradecer por lo que tenemos.
Me pasa mucho que, por el afán de siempre querer más, no me doy cuenta de las bendiciones que realmente estoy viviendo o que están disponibles para mí.
¿Cuántas veces nos quejamos de que A o B no está saliendo como deseamos y nos sentimos frustrados, tristes o que no va...2024-01-0605 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalComo manifestar la pareja idealEn este episodio te comparto lo que he aprendido a traves de mis experencias con respecto al amor y lo que me ayudo a encontrar una relacion amorosa saludable, divina y en constante crecimiento.
Esta lista no la cree en cuestion de dias ni mucho menos fue facil encontrarle sentido, pero hoy por hoy me siento muy orgullosa y satisfecha con ella, la sigo practicando y cada dia es un descubrimiento nuevo;
Aprender de ti
No aceptar menos de lo que mereces solo por conformarte
Ser todo lo que tu quieres de la...2023-11-2615 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalEscuchateEmociones,
Tantas emociones, todas tan diferente pero estamos muy acostumbrados a confundirlas y más que todo a evadirlas.
Cada emoción tiene un significado, un mensaje, una enseñanza y mayormente están ligadas a algo mas que tal vez no sabemos porque tendemos a evadirlas porque no es fácil o tal vez no es nada cómodo sentirlas pero es lo mejor que podemos hacer para sanar, aprender y evolucionar.
Me tomo mucho tiempo aprender y hacer esto
...2023-11-0814 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalPor que ir a terapia?Ir a terapia es ir a un espacio seguro donde tienes la oportunidad de conocerte, de saber mas de ti, de escucharte, de sanar de la mano de un profesional el cual te brinda las herramientas necesarias para que tu las utilices cuando mas las necesites.
Ir a terapia debe ser algo lo cual tu tomes la decision consiente de hacer, esto no es para locos ni mucho menos. Existen muchos tipos de terapia y lo de ideal es que consigas aquella que se acople a tus necesidades. Conseguir un terapeuta es como buscar u...2023-10-0911 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalPor que tener una rutina para la noche y la mañana?¡Bienvenido a Yo Siendo Yo! En este episodio te contare basado en mi propia experiencia el porque considero importante y beneficioso el tener una rutina de noche y de mañana. También el porque opino que tu día comienza la noche anterior.
Te contare cómo estas rutinas pueden ayudar a establecer intenciones poderosas, fomentar la productividad, mejorar tu bienestar físico y mental, así como nutrir tu crecimiento espiritual.
Únete a mí en esta travesía de autodescubrimiento y aprendizaje, mientras exploramos el porqué tener una rutina para la noche y la mañana puede ser el cambio que e...2023-09-2714 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalCómo salir de una mentalidad negativa y alcanzar tus metasEn este capitulo te comparto acerca de como salir de un estado mental negativo a través de conectar mente 🧠 y emoción 🫀, lo cual te ayudara a enfocarte y disfrutar del proceso mientras logras tus metas. 2023-09-1109 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalConstelación familiar. La vida es como una montaña rusa, un sube y baja…En este episodio comparto acerca de mi experiencia acerca de la constelación familiar y como esto puede ayudarnos a sanar nuestro linaje, a liberar esas cadenas que nos atan a nuestro pasado y antepasados, a cosas que ni sabemos que venimos cargando y que son las que nos hacen tener ciertos comportamientos que hasta que no nos hagamos conscientes, aceptemos, y perdonemos, no podremos subir al siguiente escalón de la vida; la vida es un sube y baja, es como una montana rusa y queda de nosotros como vivirla.
También te comparto de esta seri de Neflix “mi ot...2023-08-0220 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalVolver a casa. Cual es mi hogar? - Lo aprendido en mi viaje a Venezuela 🇻🇪En este episodio comparto mi percepción de Venezuela en mi regreso después de 8 años y también algunos aprendizajes adquiridos durante mi visita y de la constelación familiar que hice.
También comparto mi confusión en cuanto a ¿cual es mi hogar?
Como utilizo las herramientas adquiridas en situaciones superadas para seguir avanzando y disfrutar de este nuevo lienzo en blanco, nueva oportunidad, nuevo año de vida.
Deseo te ayude a ti también! ✨2023-07-0721 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalEchando los cuentosEn este episodio te comparto mis pensamientos acerca de las polaridades de la vida 🔋🪫🔋. Cómo nos afecta la energía exterior y cómo utilizo la astrología para mejor entendimiento de lo personal y colectivo que nos sucede aquí en este planeta. 🌏
Estamos en constante evolución y aprendizaje, y estos movimientos nos hacen sentir caos. Se trata de abrirnos a aprender de estos momentos para seguir evolucionando.
Todo tiene una lección. La cosa es saber cómo escucharte a ti mismo, y tomarte el tiempo para digerir y procesar todo lo que estás sintiendo
La vida es una celebraci...2023-05-3016 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalLey de atracciónSer agradecido es una gran manera de hacer que el universo sepa que estás obteniendo algo a partir de una experiencia en particular. Entonces el universo te proporcionará más experiencias como esa.
Siente, visualiza y actúa como si aquello que deseas ya forma parte de tu realidad. Y toma acción!2023-04-0626 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalAprender a disfrutar el camino más que el resultadoEl aquí y el ahora! La importancia de chequear con nosotros mismos tantas veces podamos. Despertar con gratitud y positivismo nos ayuda a pavimentar el camino a tener un buen día. El dejar de ver el resultado final como la gran meta. El estar presente nos ayuda a ver las cosas tal y como son, a celebrar las cosas por más pequeñas que sean pero que se sienten como la mayor victoria que se convierte en gasolina, en sentirnos más motivados que nunca.2023-03-0815 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal14 de Febrero y el amor propio - EPISODIO DE ANIVERSARIOFeliz aniversario a yo siendo yo! Que felicidad poder compartir con esta comunidad que hemos creado.
Este episodio esta dedicado a todas esas personas que experimentan ansiedad durante el dia del amor y la amistad.
El amor es el lenguaje que mueve el mundo y es derecho de todos sentir y tener amor puro en nuestras vidas. Deseo que el amor propio prevalezca en tu vida y que a partir de el todo en tu vida sea amor y luz.
Gracias porque estas. Eres luz!
I LET LOVE TAKE OVER.2023-02-1613 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalTocar fondoTocar fondo. A veces no es tan aterrador como suena ser. Me pasa que al vivir en el afán del querer saber que va a pasar, de querer controlarlo todo… Me bloqueo y no me permito ver las señales que están en todas partes, diciéndonos de todas las formas y maneras todo lo que deseamos saber y el afán no los impide… relájate, fluye. Considero que tocar fondo tiene muchos niveles, tu decides que tan hondo quieres ir. Confía y suelta el resultado.2023-02-0515 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalComo mantengo mi peso y cómo ha sido mi proceso de conocermeEn este episodio comparto cómo ha sido mi proceso de conocerme a mi misma, mi cuerpo, que comida me cae bien y que no, que tipo de ejercicios y en general la mentalidad que he adquirido a través de los años y diferentes cosas que he probado para sentirme bien y mantener ese peso y cuerpo deseado. Deseo te guste, te sirva e inspire! 🫶🏻💖2023-01-1919 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalHablemos de 2022-2023Feliz Año Nuevo 🎆🎊 mucho amor para todos!
En este episodio estoy compartiendo un poco de lo que obtuve en el 2022 y mi perspectiva y metas acerca de este 2023.
Te invito a que hagas una rápida recapitulación de tu año y marcar el ritmo de lo que quieres para este Año Nuevo. 💫✨
Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo con alguien más y calificar el podcast 🫶🏻🫶🏻
Gracias, gracias, gracias2023-01-0618 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalGratitud! NO dejes pasar ser agradecido por las cosas que no tienen precioMuchas veces nos sucede que “no encontramos” razones por las cuales estar agradecido y no sabemos ver y apreciar las cosas más hermosas que tenemos. Creo que esto es normal y nos pasa a todos pero cuando te abres a vivir en gratitud, tu vida y percepción por las cosas cambian y te aseguro que tendrás mucho más por lo cual estar agradecido. En este episodio te cuento sobre mi gratitud, cómo la vivo, como la expresó y cómo se ha convertido en algo tan importante y mágico en mi vida.
Libro: La m...2022-12-0811 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalAprendizaje de los procesos evolutivosEn este episodio comparto acerca de mis procesos evolutivos, cómo se ven y que aprendo de estas transformaciones. Te invito a abrir tu mente y evolucionar conmigo!2022-11-2709 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalExpansión de la concienciaDiciendo si cuando realmente sabes que es un no? Aquí comparto mi perspectiva acerca de perder tiempo o ganar una mejor perspectiva de las situaciones y la importancia de hacernos preguntas. Tu que opinas?2022-10-3002 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalMi experiencia completa de la sesión de breathworkSomos muy poderos y nuestra mente es capaz de llevarnos a lugares impensables, es nuestra decisión a donde queremos ir. No sabia que con el solo hecho de respirar podríamos lograr algo del más allá 🌬🧠. En este episodio te cuento como fue mi primera experiencia de breathwork healing session. Sinceramente, una experiencia pura, única la cual me hace sentir muy agradecida y orgullosa de haberla vivido! 🫶🏻✨2022-10-0918 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalAmor propio. Como se ve tener un date contigo mism@Estar sin hacer nada no significa que estés disponible… En estos minutos te cuento más de cómo se ve mi amor propio, como me cuido a mi misma y cómo disfruto mi tiempo a solas. Deseo mucho te guste y te sirva de inspiración 🫶🏻🫶🏻✨✨. Eres luz 💖 Gracias, gracias, gracias!2022-09-2506 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalLos Ángeles y mi relación con ellosEn este episodio te cuento de mi relación con Los Ángeles, como la inicié, como se siente y cómo puedes tú también hacerlo! Es una relación mágicamente hermosa que te guía por los caminos del amor y luz y que deseo que tú también puedas experimentar ✨👼🏻2022-09-1010 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalEn la búsqueda de la perfección, lo que me queda es el cansancio…Nadie me dijo que esto de evolucionar (despertar/crecer/buscarse/amarse/perdonarse) era tan difícil. Esta búsqueda de “mi mejor versión” es tan bonita como dolorosa… sin embargo no lo cambio por nada.
Todo los días descubro una parte nueva de mi, una nueva versión, ese pequeño avance que abre mi mente y me permite ser un poco más humano y aqui te cuento un poco de ello.2022-08-1109 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalMi resurrecciónEn este episodio comparto lo que ha sido esta etapa en mi vida a la cual le he puesto tantos nombres pero llamémosla "mi resurrección". También comparto un ritual de cumpleaños que me ayudó a ver todo lo logrado, lo bueno y no tan bueno de mi año de vida y cómo establecer metas y una visión al año de vida entrante.
Yanina Diaz fue la persona maravillosa que me hice mi limpieza de chakras de la cual obtuve una experiencia increíble e imposible de olvidar. Consigela en IG https...2022-07-2814 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalEn búsqueda de la paz...En este episodio te comparto una enseñanza que me dejó mi mentor, la cual me quedo marcada y que me abrió la mente a no solo apreciar esas cosas que "no disfrutamos" mucho pero que nos acercan a nuestras metas, sino que también mantenerme enfocada en mi meta en un futuro mas que en los resultados inmediatos, pero mas importante, el porqué buscar la paz en lugar de la felicidad! Como siempre, deseo que te guste y de ser así, no dudes en compartirlo y calificar este espacio! Gracias, con mucho amor, Anny2022-07-1307 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalHablemos de los chakras con Andrés PetitEn este episodio comparto junto a mi amigo Andrés una visión y explicación básica de los chakras, que son, como funcionan, como identificarlos. Deseo te guste y te ayude a entender más sobre el tema si tambien es algo nuevo para ti y sigas mejorando la mejor versión de tu siendo tu!
Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo, calificar el podcast y dejar tus comentarios!
Consigue a Andrés en Instagram https://instagram.com/andrespetit?igshid=YmMyMTA2M2Y=2022-06-2821 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalLa vulnerabilidad te abre las puertas a muchas cosas...En este capítulo comparto mi experiencia con la vulnerabilidad. Lo duro que fue no sólo descubrirla sino también enfrentarla pero lo bonito que ha sido aprender a través de ella. La vulnerabilidad me ha abierto las puertas a muchas cosas y deseo que con mi yo siendo yo experiencia te ayude ti a mejorar tu relación con la vulnerabilidad también!
No olvides que para mi es un placer escuchar de tus experiencias también! Compártelas conmigo si deseas y si te gusta este episodio regalame unas estrellitas y comparte con tus amigo...2022-06-1409 min
Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalNo todo es color de rosa! Otra parte de yo siendo yo.Hoy no es luna llena pero decidí tener estos episodios "extras" en donde hablare de mi otra parte de yo siendo yo. Aunque realmente no lo consideraría "mi otra parte" porque soy una sola persona y una sola "Yo Siendo Yo" pero si lo consideraría como esa parte "vulnerable" que no todos se atreven a compartir y/o hablar en público con total confianza.
En estos episodios extras puedes esperar esas partes no tan rosas de mi vida y que también deseo que con mi ejemplo pueda ayudarte a seguir consiguiendo y desarrollando la mej...2022-05-2210 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalRutina de la nocheMi rutina de la noche me ayuda mucho a desconectar con todo lo del dia, y lo hago con la intención de conectar conmigo misma, mi centro y poder ir a dormir en un estado de relajación y bienestar.
Este hábito me ayuda mucho a despertar de mejor humor, más conectada y en un estado de paz. Una vez que despierto, comienzo con mi rutina de la mañana para prepararme a comenzar un buen dia con el mejor pie (o al menos una mejor actitud).
No dudes en compartir tu rutinas y hábitos conmigo, me gusta...2022-05-1606 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalMi rutina matutinaEn este episodio les comparto cuales son esos hábitos que tengo al despertar que me ayudan a comenzar el dia con buen pie y con la intención de mantenerme positiva y de buen humor por el resto del dia. Diferentes herramientas que me funcionan a mi a ser yo siendo yo y que espero te funcione a ti a ser tu mejor versión de tú siendo tú.
Si quieres que te comparta mis afirmaciones, escribeme por instagram a @annypm https://www.instagram.com/annypm/?hl=en
Si te gusto este episodio no olvid...2022-04-1607 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalLa cuarentena y mi evolución personalEn este episodio les cuento en qué momento y cuáles fueron esos hábitos que integre a mi vida y a los cuales sigo apegada. Esos hábitos que no son más que las herramientas que podemos utilizar para acercarnos cada vez más a la mejor versión de nosotros mismos!
Espero que ellos te ayuden a ti también para que siempre seas tú siendo tú!
Aquí comparto los links de las meditaciones que yo utilizaba cuando comencé a meditar:
Meditacion de 5 minutos guiada https://www.youtube.com/watch?v=eC4pBdtN_b...2022-03-1809 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalEl inicio de mi crecimiento personalEn el episodio de hoy te cuento un poco de cómo comenzó mi jornada de crecimiento personal y también de lo que podrás encontrar y disfrutar en este espacio y en los siguientes episodios.
Deseo que te guste y que con mis experiencias pueda ayudarte a encontrar a tu tú siendo tú y sigamos aprendiendo, creciendo y avanzando juntos en comunidad para vivir una vida plena y llena de felicidad.
Si te gusto este podcast y quieres compartir conmigo cómo es tú siendo tú, sigueme en Instagram donde siempre comparto más de mi yo...2022-02-1604 minYo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento PersonalBienvenidos a yo siendo yoBienvenidos a yo siendo yo, muchas gracias por estar aqui! En este espacio te cuento un poco de lo que ha sido mi crecimiento personal y espiritual. Soy Anny, Venezolana de 26 años de edad viviendo en el sur de la Florida. Mi intencio es compartir contigo cuales han sido mis experiencias y las herramientas que uso y he utilizado durante mi evolucion. Aun estoy en crecimiento, conociendome y en constante evolucion para convertirme en la mejor version de mi misma y poder vivir en mi maximo potencial. Espero y deseo que lo que comparta por aca te sea de...2022-02-0400 min