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togetHER« JE NE VAIS PLUS LAISSER LE CHOIX À PERSONNE. » - ANOUK GARNIER - BEST OFDans cet extrait de togetHER, Anouk Garnier revient sur l’une des épreuves les plus marquantes de son parcours : une défaite vécue comme une profonde injustice.Vice-championne du monde, Anouk découvre après la course que la première a triché. Les preuves existent. L’injustice est reconnue. Mais le classement ne change pas.Rien n’est réparé.Dans cet échange, elle raconte la colère, la frustration, le sentiment d’impuissance… puis le choix décisif qu’elle fait : ne plus laisser la place au doute et transformer cette épreuve en moteur.C...
2026-02-0201 mintogetHER« QUAND TU PERFORMES, APRÈS ON ATTEND QUE TU PERFORMES TOUT LE TEMPS. » - ANOUK GARNIER - BEST OFDans cet extrait puissant de togetHER, Anouk Garnier, athlète de haut niveau et recordwoman de la grimpe de corde, met des mots sur une réalité rarement dite : la pression invisible qui accompagne la performance.Quand on gagne, quand on réussit, quand on dépasse les attentes, une nouvelle exigence s’installe. Celle de devoir être à la hauteur, encore et encore.Anouk parle sans détour de cette pression constante, de l’impossibilité de gagner tout le temps, et de ce que cela demande mentalement pour tenir dans la durée.Elle partage aussi...
2026-01-2902 mintogetHERtogetHER - ANOUK GARNIERDans cet épisode de togetHER, Camille Rebeyrat reçoit Anouk Garnier, athlète de haut niveau, coach et recordwoman, connue pour avoir grimpé, à la seule force de ses bras, jusqu’au deuxième étage de la Tour Eiffel.Championne du monde de course à obstacles et spécialiste du grimper de corde, Anouk revient sur la genèse de ce projet hors norme. Ce qui devait être une ascension jusqu’au premier étage deviendra, au fil des rencontres et des décisions, un défi bien plus ambitieux. Une bascule décisive, faite de doutes, de pression, de préparation intense...
2026-01-2630 min
Obstacle Running Adventures468. 2025 Recap Compilation – Bloopers, Jokes, Good Times, Oh My!Since 2017 I have tortured myself every year by getting clips from all 50 regular episodes and for important, funny, and name compilations. This recap episode is all of the funny moments, bloopers, jokes, and post credit clips from 2025. All clips are in order from when they were aired and are seperated by a brief moment of silence. Hope this makes you laugh and you enjoy it over the course of a few long runs or holiday travels! Start – 3:57 – Intro 3:57 – 7:24 – Quick News 7:24 – 7:57 – Content Preface 7:57 – 4:26:00 - Funny Moments Recap Compilation 4:26:00 – End – Outro Next weeken...
2025-12-224h 29
L' Avantage Invisible#6. "Tester. Ressentir. Partager." avec Anouk GarnierUn grand merci d'avoir écouté cet épisode de L'Avantage Invisible ! J'espère que les échanges avec Anouk Garnier vous ont apporté de nouvelles perspectives pour affûter votre mental et votre corps. Pour la retrouver et découvrir son travail, voici où la trouver : InstagramLinkedInEt pour continuer à muscler votre mental avec moi, Amandine LEPRETRE, rejoignez la communauté L'Avantage Invisible : 📸 Instagram💼 LinkedIn N'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode et de laiss...
2025-11-111h 33
ULTRA TALK Arnaud ManzaniniAnouk Garnier : la femme qui grimpe plus vite que son ombre" #replayAnouk Garnier : un nouveau record du monde pour une cause qui dépasse le sport💪 Un nouveau record : Anouk Garnier établit le premier record féminin de grimper de corde sur 50 mètres, en seulement 5 minutes et 43 secondes !Une performance hors norme, symbole de courage, de discipline et d’inspiration.✨ Mais derrière cet exploit se cache aussi un message fort : celui du soutien à la lutte contre le cancer du sein, et de la solidarité envers toutes les femmes qui combattent chaque jour la maladie.Dans cet épisode #336 d’Ultra Talk, Anouk revien...
2025-10-251h 18
Parlons peu, parlons passionChampion de France de Freestyle Football, ses anecdotes ...Merci à Nicolas Rivière, d’être venu dans notre studio de PARLONS PEU, PARLONS PASSION ! Nicolas Rivière est un véritable magicien du ballon, un artiste qui défie les lois de la gravité avec ses pieds. Triple champion de France en 2020, 2022 et 2024, il a également brillé sur la scène internationale en atteignant les demi-finales de la Superball 2024.Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️https://youtu.be/sIs4h-MT6jgVous pouvez également retrouver Anouk Garnier sur ses réseaux ⬇️Instagram Nicolas ➡️ https://www.instagram.com/nicoxdu91/...
2025-07-251h 21
Parlons peu, parlons passionDans la ligne de TIR de charlotte MOREL !!!Merci à Charlotte Morel, d’être venue dans notre studio de PARLONS PEU, PARLONS PASSION ! Charlotte Morel est une figure emblématique du Paintball français. Capitaine de l'équipe de France féminine et membre de l'équipe Paris Camp Carnage, elle a été élue meilleure joueuse lors des Awards Paintball France 2023/2024. Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️https://youtu.be/f1xXf5abEXAVous pouvez également retrouver Anouk Garnier sur ses réseaux ⬇️Instagram Charlotte ➡️ https://www.instagram.com/charlotte.morel.10/Retrouvez-nous sur tou...
2025-06-271h 03
Parlons peu, parlons passionCHAMPIONNE d'europe et entrepreneuse : Margaux Rifkiss se confieMerci à Margaux Rifkiss, d’être venu dans notre studio de PARLONS PEU, PARLONS PASSION ! Margaux Rifkiss est une escrimeuse talentueuse, qui brille sur les pistes internationales, multiple médaillée en équipe de France d’escrime, elle va nous raconter sa vie, son parcours, ses anecdotes.Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️https://youtu.be/AQIcGMOO9W0Vous pouvez également retrouver Anouk Garnier sur ses réseaux ⬇️Instagram Margaux ➡️ https://www.instagram.com/margauxrifkiss/Retrouvez-nous sur tous les réseaux PARLONS PEU, PARLONS PASS...
2025-06-1351 min
Parlons peu, parlons passionSoldat GARNIER, de championne à la flamme OLYMPIQUEMerci à Anouk Garnier, d’être venue dans notre studio de PARLONS PEU, PARLONS PASSION ! Anouk Garnier, triple championne du monde de course d’obstacles, elle va nous expliquer ses exploits sportifs, comment elle a grimpé la tour Eiffel à la corde en pulvérisant le record du monde.Retrouvez l'interview complète sur YouTube ➡️https://youtu.be/A1oEMr6l4pkVous pouvez également retrouver Anouk Garnier sur ses réseaux ⬇️Instagram Anouk ➡️ https://www.instagram.com/anoukgarnier/La ligue contre le cancer ➡️ https://collecter.ligue-cancer.net/fundraisers/anouk-garnier-defi-tour-eiff...
2025-05-161h 01
Casting CallGrimper la Tour Eiffel à la corde : L’art du dépassement de soi, avec Anouk GarnierDans ce nouvel épisode de Casting Call, Soledad Franco reçoit Anouk Garnier, une femme hors du commun, à la croisée des chemins entre la comédie et l’athlétisme de haut niveau.Avec sa devise "La vie est une course à obstacles. Chaque obstacle doit être une opportunité de progresser et de développer son plein potentiel", Anouk nous livre un témoignage inspirant sur son parcours atypique.De la scène à la course à obstacles, Anouk nous raconte comment son rêve de devenir comédienne s’est transformé en une ca...
2025-01-2043 min
ULTRA TALK Arnaud Manzanini#336 Anouk Garnier : 110 mètres à la corde pour atteindre le 2ème étage de la Tour Eiffel !Dans cet épisode d'Ultra Talk, je reçois une invitée exceptionnelle, Anouk Garnier, double championne du monde de course à obstacles et récemment porteuse de la torche olympique. À 34 ans, Anouk a réalisé un exploit spectaculaire qui marquera les annales du sport et du courage : le 10 avril, elle a grimpé une corde de 110 mètres pour atteindre le deuxième étage de la Tour Eiffel, battant ainsi le record du monde d'escalade de corde pour collecter des fonds en soutien aux personnes atteintes de cancer.Un Exploit MonumentalUne Montée d'Exception :Depuis le parvis de la Tour Eif...
2024-11-211h 18
Être une femmeAnouk Garnier, la première femme à gravir la Tour EiffelDans ce nouvel épisode, Claire Lang reçoit Anouk Garnier. Elle a relevé le défi fou d’atteindre le deuxième étage de la tour Eiffel à la corde ! Un record du monde, qui fait d’elle la première femme à réaliser un tel exploit sportif! Découvrez son parcours inspirant dans le nouvel épisode d'Être une femme.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-3013 min
Haut niveauEpisode 8 : Anouk Garnier "J'étais insolente, je disais aux participantes " ne venez même pas à la course parce que je vais gagner" et j'ai bel et bien gagné "Dans ce huitième épisode, Sandy Heribert reçoit Anouk Garnier. Athlète d'élite sur les courses d'obstacles, elle détient un palmarès de plus de 25 podiums internationaux. Double championne du monde OCR dans sa catégorie, championne d'Europe Spartan race par équipe, double championne de France OCR... Elle a récemment réalisé un record du monde en grimpant au 2ème étage de la Tour Eiffel à la corde... un véritable défi qu'elle a préparé minutieusement pendant près d'un an et demi... Ecoutez la deuxième saison de Haut Niveau sur votre plateforme d’écoute préférée et sur l’...
2024-08-2037 min
Intégrale Paris 2024Le off des volontaires : Comment les volontaires vivent cette expérience des JO ? - 09/08Anouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des volontaires des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous livre les offs des volontaires.
2024-08-0902 minIntégrale Paris 2024Le off des volontaires : Karine, une volontaire invalide compétitrice de la para-escalade - 08/08Anouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des volontaires des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous livre les offs des volontaires.
2024-08-0802 minIntégrale Paris 2024Le off des volontaires : Claudio, retraité passionné des JO -07/08Anouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des volontaires des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous livre les offs des volontaires.
2024-08-0702 minIntégrale Paris 2024Le off des volontaires : Faire du bénévolat, une thérapie pour une volontaire - 06/08Anouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des volontaires des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous livre les offs des volontaires.
2024-08-0602 minIntégrale Paris 2024Le off des volontaires : Mathilde, 19 ans, s'occupe des vélos des athlètes - 02/08Anouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des volontaires des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous livre les offs des volontaires.
2024-08-0202 minIntégrale Paris 2024Le off des volontaires : Le Stade de France en ébullition pour la préparation de la réception de l'athlétisme - 01/08Anouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des volontaires des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous livre les offs des volontaires.
2024-08-0102 minIntégrale Paris 2024Le off des volontaires : Qui sont ces hommes et femmes qui donnent leur temps pour les JO ? - 31/07Anouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des volontaires des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous livre les offs des volontaires.
2024-07-3102 min
Le Business du Fitness | Andy Poiron#111. Anouk Garnier (Coach, championne du monde et recordwoman à la Tour Eiffel !)Résumé de l’épisode Dans cet épisode, je reçois Anouk Garnier, prof de fitness, formatrice et double championne du monde de courses à obstacles.Anouk partage son parcours inspirant, de ses débuts dans le fitness à ses exploits dans les courses à obstacles, en passant par son incroyable ascension de la Tour Eiffel.Découvrez comment elle combine sa passion pour le sport et son esprit entrepreneurial pour atteindre ses objectifs et inspirer les autres. Points clés de l’épisode :1 Début d...
2024-07-271h 17
InspirationLes secrets d'un record du monde avec Anouk Garnier👉 De championne du monde de course à obstacle à recordwoman de grimper de corde en seulement quelques mois. Elle a battu un énorme record en avril dernier : celui du grimper de corde en se hissant jusqu'au second étage de la tour Eiffel à 110 mètres au-dessus du sol, un exploit vertigineux 🌆 Vous l’avez peut-être deviné, la toute première invitée du podcast Inspiration est également une amie, il s’agit d’Anouk Garnier !Comment préparer et accomplir un tel exploit ? Comment faire face aux imprévus et à la douleur physique lors d’un tel challenge ?
2024-07-261h 08
Portrait de ChampionsAnouk Garnier, championne du monde de course à obstacles et ambassadrice des bénévoles aux JO : «Mon rêve est d'être championne olympique»Notre championne de la semaine a eu mille vies. Elle s'est fait un nom dans le monde de la course à obstacles en grimpant la Tour Eiffel tout en étant coach sportive… Elle est une ambassadrice idéale pour les bénévoles pendant les Jeux olympiques, une nomination comme récompense pour cette femme qui vit à 100 à l'heure.Dans ce nouvel épisode de Portrait de Champions, Victoire Sikora, journaliste au Figaro TV, reçoit Anouk Garnier pour discuter de son entrée dans l'univers du coaching sportif, du goût de l'effort et de l'esprit d'équipe comme...
2024-06-2009 min
SEA VIEW46 - Anouk Garnier : championne du monde de course à obstacles, un rêve devenu réalitéBaignée dans l’univers du sport depuis toute petite, à l’âge de 20 ans, ANOUK GARNIER arrive à Paris avec l’envie de conquérir le monde.Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a gagné les championnats du monde de course à obstacles à l’âge de 32 ans.Car c’est cette victoire qui lui a donné l’envie d’aller toujours plus loin…En avril 2024, elle entre dans l’histoire en battant le record du monde de montée de corde sous le monument le plus emblématique de Paris : la Tour Eiffel.Ici, elle nous raconte la mise en place d...
2024-06-161h 09
SEA VIEW[EXTRAIT] Anouk Garnier : championne du monde de course à obstacles, un rêve devenu réalitéDans cet extrait, Anouk Garnier, la double championne du monde de course à obstacles nous parle de l’importance d’oser se fixer des objectifs qui sont plus grands que nous. Elle nous raconte pourquoi il est indispensable de voir grand pour tenter de réaliser nos rêves...Retrouvez l’épisode complet Dimanche soir. Musique : Stolen Heart - Henry and the WaiterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-06-1301 minZen & InsoliteL'équipement d'Anouk GarnierL'équipement d'Anouk GarnierDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-05-0802 min
Femmes d'AvenirAnouk Garnier, la guerrière inarrêtableDans la vie, les défis sont omniprésents. Qu'il s'agisse de nos relations, de notre carrière ou de nos projets personnels, nous sommes régulièrement confrontés à des obstacles qui semblent parfois insurmontables. Mais plutôt que de reculer devant eux, nous possédons le pouvoir de prendre le contrôle de la situation mentalement.Cette capacité à maîtriser nos pensées, nos émotions et nos actions, même lorsque les circonstances sont difficiles, est cruciale. Il est toutefois facile de se laisser submerger par la peur et le doute. Nos propres jugements négatifs peuvent...
2024-05-0231 min
Apprendre l'anglais avec l'actuFrench woman breaks record with Eiffel Tower rope climbAnouk Garnier climbed 110 metres in just 18 minutes, raising money for cancer prevention and support. Read the episode transcript and test your understanding with a comprehension quiz by joining the Learn English with Ben fan club. You'll get access to transcripts and quizzes for every episode of Apprendre L'Anglais Avec L'Actu, plus other bonus content. Visit patreon.com/learnenglishwithben for more information and to join now.Patreon: patreon.com/learnenglishwithben - For transcripts, comprehension quizzes, and discounted group classes, join the fan club.Instagram: instagram.com/learnenglishwithbenWebsite: learnenglishwithben.com
2024-04-1405 min
Le DimiquizLa française Anouk Garnier est entrée dans l’Histoire ! Mais qu’a-t-elle fait ?Tous les matins à 7h50 sur Chérie FM, Dimitri pose 3 questions sur l'actualité insolite ou légère des dernières 24 heures !
2024-04-1102 min
L'Instant OutdoorAnouk Garnier - Championne du monde de course à obstacleAnouk Garnier fait partie de ces athlètes incroyables que l'on ne met pas assez en avant...Double championne du monde 2022 de course à obstacle avec un parcours sportif exemplaire.Dans cet épisode de l'instant outdoor, Anouk Garnier vient nous partager son histoire, sa vie d'athlète de très haut niveau et nous apporte pleins de conseils pratiques applicables !Bonne écoute ;-) Obtenez des bonus en faisant parti des patreonsSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-101h 04Obstacle Running Adventures301. OCR World Championships Team Relay Races and 100 Meter Finals with Elites!This is the final of our 3 episodes covering OCRWC this year! Part 3 focuses on Sunday's Team Relay Races as well as the 100 Meter Semi-Finals and Finals! It begins with the men's relay start line audio with Justin Manning, a bunch of team and individual athlete interviews, a few vendors, and some interviews with the athletes who made it to the semi-finals of both the open and pro 100 meter competition! If you want some OCRWC videos to watch, Mike (and sometimes Katelyn) were involved in the Live Pre-Show, Pro 3K Live Recap, Pro 15K Live Recap...
2022-10-101h 32
Champion de ma VieReprendre possession de son corpsAnouk GARNIER, championne de France de courses à obstacles.Anouk est une athlète qui pratique la course à obstacles.Et elle le précise, il ne s’agit pas d’équitation, mais bien de courses ressemblant à de véritables parcours du combattant.En plus de cela, elle est aussi coach sportive, formatrice de coach sportifs, conférencière, chroniqueuse sur Europe 1, bref elle ne s’arrête jamais !Et c’est bien parce qu’elle est toujours en mouvement qu’elle parvient à se sentir bien dans son corps.Dans cet épisode...
2022-08-1056 min
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)Anouk Garnier : l’interêt des courses à obstacles et Spartan Race pour notre condition physiqueAnouk Garnier est championne de courses à obstacles. Et dans cet épisode, elle nous explique le principe et l’intérêt pour notre condition physique et notre mental.Et peut-être allez-vous en conclure que cette pratique est très intéressante pour développer tout votre corps et devenir un vieillard galopant et bondissant.Son site : https://www.anoukgarnier.comInstagram : https://www.instagram.com/anoukgarnier/Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusMon site avec tous les épisodes, mon...
2022-05-111h 18
In Bed with the Fitness IndustryAu lit avec l’industrie et Anouk Garnier | Saison 1 | Épisode 5Championne de course à obstacles et coach depuis plus de 11 ans à Paris, Anouk crée ses propres modules de formation grâce à son expertise sur l’optimisation du mouvement pour la santé et la performance. Elle coach en virtuel grâce à des partenariats bien choisis et trouve TOUJOURS moyen d’adapter l’entraînement dehors grâce à sa capacité d’adaptation hors du commun. Sa société Performance MC by Anouk Garnier inspire et transmet à travers des conférences sur la motivation, l’état d’esprit et des événements de Team Building en Entreprise. Cette entrevue vaut la peine d’être visionné, et vous allez s
2021-10-1124 min
LE SUCCES AU FEMININ: S'épanouir avec le développement personnel et la spiritualitéInterview d'Anouk Garnier : Championne d'Europe 2018 de la Spartan RaceDans cet épisode nous écoutons Anouk Garnier, surnomée la Guérrière, elle nous partage son parcours, comment elle a réussi à remporter la Spartan Race mais également l'importance d'avoir un bon mindset, elle nous raconte son témoignage sur l'importance de l'un des excercices en développement personnel: LA VISUALISATION et la Loi de l'Attraction, la célébrité qu'elle a manifesté dans un lieu improbable !
Je vous laisse découvrir ce podcast motivant et inspirant !
Retrouvez Anouk sur : @AnoukGarnier @performancemc_by_anoukgarnier et sur Linktree
Instagram: @ geraldinejippe
Le Succès au fémini
2021-09-1447 min
C'est Qui ? C'est Quoi ?#11. Anouk Garnier, Championne OCR et EntrepreneureC'est Qui ? C'est Quoi ? Épisode 11Anouk Garnier est athlète, championne et coach d'OCR et entrepreneure. Elle vient nous raconter sa vie d'athlète professionnelle, de sa passion pour la préparation physique pour elle-même et autrui et des différentes plateformes où elle propose des programmes d'entraînements adaptés à tous les niveaux physique.Références: Anouk sur Instagram, ses programmes d'entraînement, David Goggins chez Joe Rogan, Spartan Race France, Union Française de Sports d'Obstacles.
2021-06-041h 53
La Bellone - You are hereYou Are Here #2 - épisode 1 - WelcomeYou Are Here est une enquête sonore réalisée à partir de conversations avec les habitant.e.s de Bruxelles qui ont inventé des gestes de résistance et de solidarité durant la pandémie.Face à l'urgence de faire et de satisfaire les besoins vitaux comme l'alimentation, l'habitat, la santé, et aussi dans le prolongement de luttes locales engagées avant la crise sanitaire, on a vu émerger un faire-commun et collectif. On a vu s'esquisser dans les interstices d'un présent tyrannisé par la pression économique, un imaginaire solidaire et capable de modeler une société du prend...
2021-04-2021 min
FLAG Sport#1 Anouk Garnier, championne de Course à Obstacles : "Devenir Unstoppable, dans le sport et au quotidien"Dans cet épisode de FLAG, nous accueillons Anouk Garnier, coach sportive sur Paris et championne de Course à Obstacles. Elle est, entre autres, championne d'Europe de la Spartan Race 2018.
Elle nous parle de son parcours, de sa routine d'entraînement et de récupération mais aussi d'échec et de mindset. Après cet épisode, préparez-vous à devenir "Unstoppable", dans le sport comme dans la vie du quotidien !
Références dans le podcast :
- Site web d'Anouk : https://anoukgarnier4.wixsite.com/performancemc/anoukgarnier
- Anouk sur Instagram : ht...
2021-02-1446 min