Shows
Zona San Anto PodcastS2 E5 - Zona San Anto Podcast Feat. Kc LunaKc Luna is a Tejano jack of all trades born and raised in San Antonio. He's a writer, storyteller, playwright, poet, cartoonist, improviser, satirist, and a few other things best left unmentioned in polite company. His work ranges from humor to horror and everything in between, exploring philosophy, indigenous identity, everyday life, surrealism, and the intersections between artistic mediums. His writing and performances have previously been featured on the Voices of San Anto, Empower House Radio, and Teatro Audéz's Festival Audéz, and Captain Christian's Comedy Clubhouse. He holds a BA in Engli...
2025-11-1318 min
Zona San Anto PodcastE22 - Zona San Anto Podcast Feat. Johnie Guerra (Johnie War)Johnie J. Guerra was born in Lawton, Oklahoma, and his family roots are in Matamoros, Tamaulipas, Mexico, and Brownsville, Texas. After serving in the military at Fort Sam Houston, he fell in love with San Antonio and made it his home.He earned a bachelor's degree in Mexican American Studies from the University of Texas at San Antonio. His poetry celebrates Chicano identity and history, using English, Spanish, Spanglish, and Nahuatl while incorporating ancient Mesoamerican beliefs.Johnie founded Zona San Anto, a poetry collective that fosters unity, and co-founded the monthly Lakeside Poetry open mic...
2025-03-0612 min
Zona San Anto PodcastE20 - Zona San Anto Feat. SongbirdSongbird, born Mark Anthony Leal, is a spoken word poet and writer from San Antonio, TX. His poems delve into cultural identity, mental health issues, and spiritual experiences. He reads regularly with Zona San Anto, a poetry collective based on the west side of San Antonio. He holds a BS in Music from Northeastern University in Boston and an MS in Design from Parsons the New School for Design in NYC.Music by Johnie Guerra
2025-01-1612 min
Zona San Anto PodcastE17- Zona San Anto Feat. Melissa GuerraThis episode features Melissa Guerra, @allaboutmoe, on Instagram and is a must-listen. She employs poetry as a tool for healing. Her work kept quiet, and to herself, made its way to the stage during Zona San Anto's poetry event, Lakeside Poetry, and this podcast. So, listen to this episode and catch her at the Lighthouse Lounge once a month during our open mic.Music by Johnie Guerra
2024-11-0711 min
Zona San Anto PodcastE14- Zona San Anto Feat. ShaggyThe Zona San Anto Podcast is proud to feature Shaggy, one of our poets here in San Antonio. Her poetry is raw and unfiltered, free from the constraints of public opinion.What you hear today is what you get. She reflects Black and Queer America in her poetry. So, tune in, listen, and see the world through Shaggy's words.If you want to be featured in an episode, please send us a DM on Instagram @zona_san_anto or an email to zonasananto@gmail.comOriginal Music by Johnie Guerra.
2024-08-1513 min
Zona San Anto PodcastE13 - Zona San Anto Podcast Open MicWe invite you to tune into the first installment of the Zona San Anto Podcast. Please listen to these talented San Antonio, Dallas, and San Diego artists.To be featured in our podcast, please submit questions or audio recordings to zonasananto@gmail.com.Follow us on Instagram @zona_san_antoOriginal music by Johnie Guerra @johnie_war_
2024-07-2516 min
Zona San Anto PodcastE12 - Ramon Espinoza - Zona San Anto PodcastNew Episode of Zona San Anto Podcast, formerly known as Firme Voices. Our mission is to continue their work by delving deep into the soulful world of poetry and creating barrio and intercultural unity through poetry.These episodes reflect our experiences in today's culture and society. In this Episode an amazing poet and musician from Los Angeles, Ramon Espinoza@ramon_espinoza83Poets of all ages, backgrounds, ethnicities, and genders can submit their unique works to our podcast.Please send questions and audio submissions to zonasananto@gmail.com to be featured in our...
2024-07-1613 min
Unlock Your Soul with Anto NeosoulEp 31-Future Oscar Winner, NYAKUNDI ISABOKE, Is Just Getting Started!!!!Riverwood Awards Nominee, Kalasha Award Winner - Best Supporting Actor; Nyakundi Isaboke, joins host Anto Neosoul to shed more light on his background, and his present and future plans in the film and entertainment industry.
Let's take a deep dive into Nyakundi Isaboke's brain and understand the impact of his talent on his personal and professional life.
If you are looking to end up in the film or entertainment industry, then this is your masterclass.
Connect with Nyakundi
https://www.instagram.com/nyakundi_isaboke?igsh=MThidzBlYXF2dndmbw==
Connect with Anto Neosoul
https://linktr.ee/antoneosoul
Connect with UYS
https://linktr.ee/unlockyoursoulpodcas...
2024-03-2752 minUnlock Your Soul with Anto NeosoulEP 22-Street Artist WiseTwo on Palestine, Passion and Painting Planet Earth with PurposeI have known Bhupi since the days of WaPi?; a creative space run by The British Council that gave rise to and shone a spotlight on many creatives including Octopizzo, Khaligraph Jones, Bankslave, Anto Neosoul (myself), and of course WISETWO.
The never-aging WiseTwo has collaborated with institutions and platforms all over the world and from my experience and interaction with him, I know that he is a people magnet. WiseTwo is well-read, well-traveled, and a man of pure intentions.
This explains why his works have been featured all over the world from Nairobi, Los Angeles...
2024-01-241h 10Unlock Your Soul with Anto NeosoulEP 21-Dating in Nairobi; Kenya's biggest Bedroom with Omuya & WakaleliHost Anto Neosoul is joined by two amazing and talented Nairobians: Wakaleli and Omuya.
Both all-round creatives, TikToker Omuya and Performer Wakaleli are as similar as they are uniquely different.
We talk about dating, gender roles, mental health, sex, babies, finances, relationships, and starting a family in the Capital of Africa; Nairobi.
This conversation is a guide on how to NOT get heartbroken in Nairobi and how to understand young city boys and city girls.
Unlock Your Heart, Soul and Mind with Omuya and Wakaleli.
Connect with Omuya
2024-01-171h 09Unlock Your Soul with Anto NeosoulEP 20-Forgetting Your Past, Excelling In Your Present with Makeup Artist Fatuo HassanGrowing up tossed around different family homes, Fatu has overcome so many obstacles to become one of Africa's most sought-after Makeup artists.
A Kalasha winner for Best Costume Designer, Fatu has worked in film, print, and TV advertising, TV, and events and made a name for herself in the entertainment scene.
Her works are featured on local and international TV including Netflix, but this journey has been so treacherous that it has taken her many years of healing to even sit down and offer Anto Neosoul this exclusive interview.
It is time to...
2024-01-1046 minUnlock Your Soul with Anto NeosoulDJ NRUFF On His Love For Music And BBWsOne of the pioneers of The Kenyan and most definitely African Dj Scene; Dj N Ruff sits down with Host Anto Neosoul to chronicle his growth in the entertainment scene, what it takes to make it in the industry, and of course his love for "thick thighs"
This fraternal twin delves deep into growing up all over the world as well as dissecting real and fake friendships.
It's time to Unlock Your Soul with Dj Nruff aka Mr Rodney Afande.
Connect with UYS on Socials
https://linktr.ee/unlockyoursoulpodcast
2023-12-1344 min
Podcast Suntuk27. Anto Ok RockPada episode ini kita akan mendengarkan cerita kegiatan Anto. Mulai dari nongton kongser band Jepang Kesukaannya. Tsubasa Amami. Hingga kulineran di Jogja. Edyaaaan. Ngiler banget mas. Dengerin aja kalo ga percaya
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastsuntuk6/message
2023-11-201h 14Unlock Your Soul with Anto NeosoulNever A Failure, Always a Lesson with The Vivacious Makena KahuhaWhat does it mean to grow up famous?What does it mean to have a famous mum?Let's dissect the character that is Makena Kahuha; the real persona. Makena is as real as they get and despite growing up famous, she comes from a lineage of very audacious women who have paved the way for her to be humble, hardworking, and comfortable in her own skin. Makena and Host ANTO NEOSOUL, talk about their love for Rihanna and her belief in marriage and having a community of friends who keep us grounded. We also...
2023-11-191h 12Unlock Your Soul with Anto NeosoulBreaking Cultural Barriers With Kenyan Somali Stand Up Comedian Adan Abdi.Adan Abdi is a pioneer on all fronts. Coming from a community that is considered conservative, and an entrepreneurial family, Adan has broken barriers of expectation by excelling in a most unexpected front; STAND UP COMEDY. This is Abdi Adan's strength, he is able to excel beyond his cultural expectations and society's misconceptions. Adan is fresh on stage delivering comic relief with a non chalant design that is reminiscent of that funny school teacher who was always funny without trying too much. Adan Abdi is funny, hard working and currently one of the best stand up...
2023-11-051h 20
LAJF PodcastPozvánka na LAJF Tour s Tomášom Štverákom (video)Osobná video-pozvánka na podujatie LAJF Tour s Tomášom Štverákom.
Košice - 13.11.2023 (Kino Úsmev) - https://www.facebook.com/events/2035979040079298/
Bánska Bystrica - 14.11.2023 (Múzeum SNP) - https://www.facebook.com/events/141727465642530/
Žilina - 15.11.2023 (Stanička-Zárečie) - https://www.facebook.com/events/1429438927842679/
Bratislava - 16.11.2023 (Binárium) - https://www.facebook.com/events/3617234805187049/
Vstupenky nájdete TU: https://goout.net/sk/lajf-tour-s-tomasom-stverakom/szevfhw/
Viac info nájdete na webe: https://www.lajfpodcast.sk/lajf-festival/lajf-tour/
Fol...
2023-09-1302 minUnlock Your Soul with Anto NeosoulShooting Nigerian Royalty and Now Aiming For The World with Multifaceted Creative Amazing KlefHis clientele is full of A-list celebrities from Tiwa Savage, Tecno, Rema, Toke Makinwa, and about all Nigerian Royalty.But Amazing Klef is a man on a mission to take over Africa with his love of photography and no border will stand in his way of conquering Africa. Take a journey with us and discover what it means to have the balls to do the unimaginable but definitely NOT impossible. Amazing Klef Website https://www.theamazingklef.com/ Support the showUnlock Your Wallethttps://www.buzzsprout.com/2137562/sup...
2023-09-1033 min
LAJF PodcastLAJF #62 - Lenka Poláčková: O prebehu Álp a iných ultra projektochLenka Poláčková je moderátorka, veľký dobrodruh a ultra bežkyňa. Rozprával som sa s ňou o jej nedávnom výlete vo Francúzsku a pretekoch PicAPica v Pyrenejách. Prebrali sme tiež jej športové začiatky, ako zbierala bežecké skúseností a čo bolo jej prvé ultra. Pýtal som sa aj na absolvované bežecké projekty, vrátane najaktuálnejšieho prebehu po trase Via Alpina s dĺžkou cez 2000 kilometrov, na ktorej strávila celkovo 39 dní. Samozrejme som sa vypytoval aj na finančné zbierky, ktoré vrámci svojich projektov organizuje a cez ktoré sa vyzbierala na...
2023-09-061h 48Unlock Your Soul with Anto NeosoulSurviving Russian Bombs with Renowned Ukraine Journalist Nataliya GumenyukHow do you describe war in your own words when the war is at your doorstep yet all your professional life, you have described other wars but your own?This is the story of renowned Ukraine journalist Nataliya Gumenyuk who breaks it down for us what it means to be at the frontline of the Russia invasion in Ukraine and how that has shaped the person she is today. This is a story of resilience, of unmatched valour and of sacrifice. Nataliya on Twitter https://www.twitter.com/ngumenyuk?s=20 Nataliya for The Guardian...
2023-09-0445 minUnlock Your Soul with Anto NeosoulIT IS TIME to Unlock Your Soul.Hey Souljah,I am so excited that you are with me here. As we get ready for our first conversation next week, let me welcome you to your new home; a space to allow you to feel and to be your true self; welcome to Unlock Your Soul #UYS#UYS A space where we will learn more about ourselves from other people's experiences. Let's start each week with a new lesson and a new chapter to really transform and redefine what it means to be human. I am confident that after leaving radio, I wil...
2023-08-2702 min
LAJF PodcastLAJF #61 - Martin Imrich: O horskej cyklistike a pretekoch Bike Trans AlpMartin Imrich je všestranný športovec, no hlavne cyklista a jeden z hlavných členov tímu MTBiker.
S Maťom sme sa rozprávali o nedávno absolvovaných etapových pretekov v horskej cyklistike s názvom Bike Trans Alp. Pýtal som sa na celkovú organizáciu, pocity, najťažšie aj najkrajšie momenty pretekov a čo mu 7 dní v horách dalo.
Postupne sme prešli ku jeho cyklistickýcm začiatkom, tréningu, skúsenostiam a keďže to je odborník, vyzistil som aj pár tipov a rád pre menej skúsených jedinco...
2023-08-231h 08
LAJF PodcastLAJF #60 - Martin Varga: O prvovýstupe v Dolomitoch a Marva tyčinkáchMartin Varga je slovenský športovec, horolezec, podnikateľ a stvoriteľ Marva tyčiniek. V prvej polovici rozhovoru som sa s Martinom rozprával o športových začiatkoch, lezení v okolí Košíc, v Tatrách aj v zahraničí. Tiež o Dolomitoch a vytvorení vlastnej cesty s názvom Forever Young na známom Cime Grande.
V druhej časti sme prebrali Maťove podnikanie a medzi športovcami populárne Marva tyčinky, ktorým sa venuje už nejaký ten rok. Dozvedel som sa ako nápad vznikol, ako ho rozvíja a čo sa pri podnikaní naučil. Vďaka rôznym témam je tento rozho...
2023-08-091h 10
LAJF PodcastLAJF #59 - Martin Žilka: O packraftingu a vodáckych expedíciachMartin Žilka je nie len profesionálny fotograf ale aj inštruktor raftingu a vodák telom i dušou. S Martinom som sa rozprával o vodáctve, splavovaní riek u nás aj vo svete, raftingu a celkovo mladej disciplíne s názvom packrafting.
Čo je to packrafting mi Martin vysvetlil hneď z úvodu epizódy. Na to nadviazal základnými pravidlami splavovania a postupne porozprával aj o svojich dávnych aj nedávnych vodáckych expedíciach. V druhej polovici debaty som vyzistil niekoľko tipov a rád pre ľudí, ktorí by chceli s packraft...
2023-07-261h 34
LAJF PodcastLAJF #58 - Andrej Paulen: O behoch do vrchu a vertikálnych kilometrochAndrej Paulen je jeden z najlepších bežcov do vrchu na Slovensku a rozprávali sme sa o bežeckej disciplíne behu do vrchu, ktorej sa venuje už dlhé roky. A nie len že sa jej venuje, rovnako sa pravidelne umiestňuje na popredných priečkach. Zisťoval som aké boli jeho športové začiatky, kedy začal behať, ako sa dostal do top formy a ako si ju udržiava.
Okrem toho všetkého sme prebrali aj preteky, ktoré v posledných týždňich absolvoval a čo ho motivuje a baví na tento disciplíne.
...
2023-07-121h 08
LAJF PodcastLAJF #57 - Matúš Vnenčák: O Tatranskej Šelme, behaní a horskom nosičstveMatúš Vnenčák je bežec, skialpinista horský nosič a zakladateľ bežeckých pretekov Tatranská Šelma, o ktorej sme sa rozprávali hneď z úvodu rozprávali. Neskôr sme prebrali Matúšové športové začiatky, úspechy, aký mal tréning, čo mu šport dáva a dotkli sme sa samozrejme aj horského nosičstva, ktorému sa dlhé roky venuje. V závere sme sa zase vrhli na trochu citlivejšiu tému a to zdraviu a implantovanému srdcovému strojčeku, s ktorým žije už niekoľko rokov. Pre mňa to bol veľmi výživný rozhovor a verím, že si ho uži...
2023-06-281h 20
LAJF PodcastLAJF #56 - Mária Kubová: O ultra behaní, filozofii a pretekoch u nás aj v zahraničíMária Kubová je stále vysmiata ultra bežkyňa, ktorá sa pravidelne zúčastňuje pretekov u nás aj v zahraničí. S Majou sme sa rozprávali o jej behaní, ako sa dostala k ultra, akú má bežeckú filozofiu a čo ju na ultra vlastne baví. Navyše sa Majka pred pár dňami vrátila z Talianska, kde absolvovala 100-kilometrovú trasu s prevýšením cez 7100 metrov, vrámci pretekov Dolomiti Extreme Trail. A preto som vyzvedal, aké to tam bolo a ako sa jej bežalo. V závere sa podelila o pár tipov a rád pre mladé bežkyň...
2023-06-141h 22
Brilla auténticamente con Anto Meza#44: 7 Cosas que me hubiese gustado saber ANTES de empezar el gimnasioSi estas por empezar o ya empezaste alguna actividad física, sea cual sea esa actividad, es importante que sepas estas 7 cosas que pueden facilitarte más el proceso de disfrutar, de amigarte muchísimo más con tu cuerpo y con las expectativas que vas creando relacionadas al ejercicio✨
🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️ https://mailchi.mp/9ffe4d0fba1a/masterclass espero que aporte mucho a tu vida 💫
Anto :)
2023-06-0656 minBrilla auténticamente con Anto Meza#43: La INTUICIÓN es incómoda: 3 momentos donde mi intuición me hablóLa intuición es incómoda, muchas veces eso que sentís dentro tuyo te guía a lugares o a hacer cosas que tu mente no quiere hacer, pero en el fondo sabes que es lo mejor para vos en ese momento. Aprender a escuchar a mi cuerpo y callar a mi mente fue (y es) una de las mejores herramientas que aplico en cada momento, en cada decisión que tome. En este episodio les cuento 3 momentos donde mi intuición me habló y tuve que callar a mi mente e ir a hacer aquello que se siente...
2023-06-0138 min
LAJF PodcastLAJF #55 - Jozef Krištoffy: O slovenskom lezení, ochrane prírody a zážitkoch z expedíciíJozef Krištoffy je slovenský horolezec, športovec, člen výkonného výboru v horolezeckom spolku JAMES a bývalý dlhoročný reprezentant Slovenska v športovom lezení. A o tom všetkom sme sa rozprávali v tomto rozhovore. Začali sme samotným Jamesom a aktuálnych obmedzeniach v lezeckých oblastiach z dôvodu ochrany prírody, pokračovali sme Jožovými lezeckými začiatkami, ako sa dostal do slovenskej reprezentácie a prebrali sme samozrejme aj jeho lezecké zážitky a skúsenosti z hôr u nás aj vo svete. A samozrejme nie len to!
Rozhovor sme...
2023-05-311h 55
LAJF PodcastLAJF #54 - Jakub Filipko: O horskej záchrannej službe a bezpečnosti na horáchJakub Filipko je profesionálny záchranár a člen horskej záchrannej služby, pôsobiaci v Nízkych Tatrách. Spoločne sme sa rozprávali o jeho športových začiatkoch, mladosti a vzťahu k športu a horám. Rovnako sme prebrali samotnú horskú záchrannú službu, ako sa do nej dostal, čo všetko musel na začiatku absolvovať a v čom vlastne spočíva práca u horských záchranárov.
Follow Jakub Filipko
Instagram: @hybajho_jakubo
Follow HZS a ďalšie užitočné sociálne siete, týkajúce sa h...
2023-05-171h 21
LAJF PodcastLAJF #53 - Branislav Zigo: O dlhých ultra behoch a zážitkoch z nichBranislav Zigo je ultrabežec a účastník asi všetkých ultra pretekov na Slovensku. S Braňom sme sa rozprávali o jeho bežeckých začiatkoch, ktoré zažíval až v 42. rokoch či ako sa z klasického behania okolo jazera prepracoval dlhé a ešte dlhšie vzdialenosti u nás aj v zahraničí. Rovnako sa podelil o niekoľko zážitkov a príbehov zo svojich behov a vysvetlil tiež ako stále zvláda absolvovať toľko pretekov v roku. Poďme na to !
Follow Branislav Zigo
Facebook: Branislav Zigo
Instagram: @bran...
2023-05-0357 minBrilla auténticamente con Anto Meza#41: El Síndrome de la IMPOSTORA: ¿Lo tienes? ¿Cómo superarlo?En este episodio les hablo sobre el síndrome de la impostora, como afecta especialmente a las mujeres a la hora de cumplir tus metas e ir por tus sueños. Todas en algún momento lo sufrimos sin darnos cuenta. En esos momentos en donde nos cuesta reconocer nuestro valor, nuestro poder y lo capaces que somos de lograr todo lo que nos proponemos probablemente este presente el síndrome de la impostora. Como saber si lo tienes y que hacer para superarlo. Que lo disfrutes y aporte mucho a tu vida.
Lista de e...
2023-04-2433 min
LAJF PodcastLAJF #52 - Martin Nytra: O sólo tripe v Nepále a pobehovaní pod Mount EverestomMartin Nytra je môj dobrý kamarát, český ultrabežec, cyklista a vlastne multi športovec. Prvý rozhovor s Martinom ste mohli počuť v úplne prvej epizóde podcastu LAJF. A teraz, po vyše dvoch rokoch sme si opäť sadli a porozprávali sa. Tento krát o jeho nedávnom tripe v Nepále, kde celý mesiac pobehoval s výhľadmi na najvyššie hory sveta. Rozprávali sme sa o tom, prečo sa tam vybral sám, ako sa tam dostal a ako celý výlet vlastne prebiehal. Tiež sa podelil o niekoľko tipov a trikov a spomemul aj...
2023-04-191h 23
LAJF PodcastLAJF #51 - Marianna Jagerčíková: O skialpinizme a tréningu s majsterkou svetaMarianna Jagerčíková je milovníčka hôr, outdoorového športu a zároveň slovenská reprezetantka a majsterska sveta v skialpinizme. S Mariannou sme sa rozprávali samozrejme o skialpinizme, jej športových začiatkoch, živote vo Francúzsku a ako sa dostala do reprezentácie Slovenska. Rovnako sme prebrali ako trénuje, v čom spočíva svetový pohár v skialpinizme a ako prebiehali preteky, kedy sa stala majsterkov sveta. Aj napriek svojím svetovým úspechom je Mariana jeden z najmilších ľudí, s ským som sa rozprával.
Follow Marianna Jagerčíková
Instagram: @mar...
2023-04-051h 19
Anto and the TeachersL'inglese e i suoi accenti: Anto and Marco"Anto and the teachers" è un progetto che si avvale della collaborazione di insegnanti d'inglese professionali e competenti. L'ospite di questo podcast è proprio uno di loro: Marco. Accento spiccatamente British e tanta ironia, queste le sue caratteristiche. Sapete quali sono le differenze nel vocabulary americano e britannico? Esistono anche differenze di pronuncia? Scopriamolo insieme: enjoy!
2023-04-0221 min
Anto and the TeachersPrepositions of placeLe preposizioni rappresentano da sempre un ostacolo per chi impara l'inglese. Che siano di tempo o di luogo, spesso si hanno dei dubbi su come e quando utilizzarle. Scopri insieme ad "Anto and the teachers" come poterle memorizzare: are you ready? Enjoy!
2023-04-0220 minBrilla auténticamente con Anto Meza#40: Recuerda el pasado pero no vivas en élCuando caemos en pensar demasiado en el pasado nos olvidamos de crear cosas nuevas en nuestra vida. En este episodio les hablo sobre que podemos hacer cuando estamos en estos momentos de pensar mucho en el pasado y en como eran antes las cosas, o en todo lo que viviste. Para que recuerdes el pasado pero te enfoques en el futuro que quieras crear.
🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️ https://mailchi.mp/9ffe4d0fba1a/masterclass espero que aporte mucho a tu vida 💫
Espero que...
2023-04-0247 min
LAJF PodcastLAJF #50 - Klaudia Neupauerová: O sprevádzaní po ľadovcoch na IslandeKlaudia Neupauerová je outdoorová duša, skialpiniska, lezkyňa a ľadovcová sprievodkyňa na Islande. Rozprávali sme sa rozprávali o jej športových začiatkoch, lezení, skialpinizme, ľadovcoch a sprevádzaní v nich. Rovnako prezradila ako sa jej žije na Islande a ako tam funguje ich sociálny systém. V závere sme sa dostali aj do viac filozofických tém na zamyslenie.
Follow Klaudia Neupauerová
Instagram: @kvieta_dieta
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Follow JEHA
Instagram: @jeh...
2023-03-221h 40Brilla auténticamente con Anto Meza#38: Que pasó cuando aprendí a Quererme Más💛5 creencias limitantes que transformé para empezar a quererme más, a aumentar mi confianza y vivir la vida que realmente quería vivir. Cuando cambias esos pensamientos que te alejan de ser tu mejor versión todo tu mundo cambia, empiezas a quererte, a brillar, a sentirte plena y vivir en tu autenticidad.
Sesiones 1:1 para Quererte Más: https://antomeza.com/sesiones/
Espero que te guste y aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2023-03-081h 05
LAJF PodcastLAJF #49 - Matúš Lašaň: O turistickom projekte Pešo Horami EurópyMatúš Lašan je dobrodruh, cestovateľ, turista, kreatívna duša, autor kníh a fotograf. V tejto, už druhej epizóde sme sa ozprávali o jeho turistickom projekte Pešo Horami Európy, ktorý absovoval so svojou manželkou Annou v priebehu minulého roku. Aby bolo hneď na začiatku jasné o čo ide. Začali v Bulharsku pri Čiernom mori a po 222 dnoch a 6330 kilometroch sa dostali na západ Španielska k Atlantickému oceánu. A to čisto po vlastných. No ale nebudem viac zdržiavať a poďme na to. Ďakujem Matúšovi, že sme sa mohli opäť príjemn...
2023-03-082h 13
Podcast Suntuk9. Ingatan Aldy Belum MembaikEpisode kali ini, tim Podcast Suntuk memperkenalkan member baru untuk posisi gelandang bertahan yang di import langsung dari jatinangor kita sambut MR Anto di hari pertama anto menjabar sebagai member kita langsung mengajak piknik di kediaman Yuni. Tamu spesial semasa SD, yang lebih berprestasi dari Anto. Membantu mengembalikan ingatan Aldy semasa SD, juga membahas Ranking masing-masing. Ya gitu deh, ranking Novan tidak ada yang menandingi...
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastsuntuk6/message
2023-03-0755 minBrilla auténticamente con Anto Meza#37: Recupera tu Poder 🦋¿Cómo recuperar tu poder? Cómo saber si estás cediendo mi poder. Es hora de que recuperes tu poder y seas la protagonista de tu vida. La importancia de tu voz, de dar tu opinión, de dar ese paso, de dejar de estar tras bastidores y salir de tu zona de confort.
Mujer, es hora de que recuperes tu poder🦋
🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️ https://mailchi.mp/9ffe4d0fba1a/masterclass espero que aporte mucho a tu vida 💫
Espero que aporte mucho a tu vida.
2023-03-0233 min
Podcast Suntuk8. Mengembalikan Ingatan Aldy Yang HilangKali ini hadir kembali dengan tamu spesial yang masih biasa aja, yaitu Anto. Membicarakan jajanan sewaktu SD hingga membahas apa aja gimana kita, dengerin aja kalo berani mah.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastsuntuk6/message
2023-02-221h 02
LAJF PodcastLAJF #48 - Michal Tlelka: O dobrodrúžstvach v Pakistáne, Indii, Nepále a prebicyklovaní Saudskej ArábieMichal Tlelka je cestovateľ, milovník hôr, dobrodruh a bývalý učiteľ. S Mišom sme sa rozprávali o jeho učiteľskej kariére, prechode ceste hrdinov SNP so svojimi žiakmi, cestovateľských začiatkoch a hlavne jeho najnovšom cestovateľskom projekte okolo sveta. Vrámci tohto projektu sme prebrali jeho prvú časť po Pakistáne, Indii či Nepále a v druhej polovici mi Mišo porozprával o jeho cyklo ceste cez Saudskú Arábiu, ktora sa neskončila úplne podľa predstáv. No všetko sa dozviete v následujúcich dvoch hodinách príjemne...
2023-02-222h 25Brilla auténticamente con Anto Meza#36: ¿Qué es esto que estoy sintiendo?Sentir, vivir agradecer. Tener esos momentos de introspección. De preguntarte que es esta emoción que estoy sintiendo?. De conectarte con tu Yo del pasado, con tu presente y con tu Yo del futuro. Un poco de mis reflexiones del día, de un día que comenzó con el pensamiento de "hoy va a ser un gran día" y terminé el día llena de aprendizajes.
⚡Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/
Espero que aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2023-02-1832 minBrilla auténticamente con Anto Meza#35: Sueña en GRANDE y no seas RealistaSeguramente escuchaste frases como "tenés que ser realista" "no todo es color de rosas, la realidad es muy diferente" "estas soñando mucho, la realidad no es así" estas frases solo te des-empoderan y son un ancla a todo lo que quieras lograr, a cumplir tus sueños, a soñar en grande. Con este episodio vas a cuestionar esto de "hay que ser realistas" para empezar a vivir TU propia realidad.
⚡Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/
Espero que aporte mucho a tu vida.
2023-02-1228 min
LAJF PodcastLAJF #47 - Jaromír Zaoral: O projekte Koruna Európy a živote vo ŠvédskuJaromir Zaoral je cestovateľ, fotograf a aktívny človek, s ktorým sme sa rozprávali o živote vo Švédsku a hlavne jeho projekte s názvom Koruna Európy, vrámci ktorého vystúpal na najvyššie vrcholy všetkých európskych krajín. Keďže mám tento rok v pláne absolvovať svoju verziu tohto projektu, veľmi si vážim, že sa Jarda o svoje skúsenosti podelil nie len so mnou ale aj s Vami. Prajem Vám príjemné počúvanie.
Follow Jaromír Zaoral
Instagram: @jardaphoto
Web: https://www.j...
2023-02-081h 04
Podcast Suntuk6. Menangkal Penculikan Menggunakan Gerakan PaskibraEpisode kali ini kita kedatangan tamu spesial yang biasa aja, dialah Anto. Seorang kawan semasa SD, setelah sekian musim liga Inggris akhirnya bertemu kembali. Membahas momen seru semasa SD hingga momen dimana Aldy hilang ingatan.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastsuntuk6/message
2023-02-081h 31Brilla auténticamente con Anto Meza#34: La familia (no siempre) es Lo Primero. Relaciones de parejaCómo la familia (de tu pareja o tuya) puede interferir en la relación. La importancia de poner limites a familiares a la hora de tener una relación. Hablamos de lo importante que es tener conversaciones sobre estos temas en pareja y que nadie tiene que "amoldarse" a ninguna familia.
⚡Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/
Espero que aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2023-02-0336 minBrilla auténticamente con Anto Meza#33: Quién pone las Reglas de tu vida?Estás viviendo en base a tus propias reglas? Si supieras que podes poner las reglas de tu propia vida, que cosas harías y que cosas dejarías de hacer? En este episodio les hablo de como empecé a poner mis propias reglas y como podés empezarlo a hacer vos también.
Espero que aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2023-01-2817 min
LAJF PodcastLAJF #46 - Jan Hvízdal: O živote za polárnym kruhom, psích záprahoch a rozhodnutí si zmeniť životJan Hvízdal je dobrodruh, cestovateľ a fotograf, ktorý už vyše desať rokov trávi cestovaním a zbieraním zážitkov a skúseností po celom svete. S Honzom sme sa rozprávali práve o zážitkoch a skúsenostiach zo zamrznutej Arktídy a Antarktídy, ako zbieral čerešne na Novom Zélande, psích záprahoch na Svalbarde a ako si jediným rozhodnutím zmenil svoj život o 180 stupňov.
Follow Jan Hvizdal
Instagram: https://www.instagram.com/janhvizdal/
Web: https://janhvizdalphotography.com
Dokument od Hynek Hampl: https://www.y...
2023-01-252h 06Brilla auténticamente con Anto Meza#32: No estás "obligada" a AyudarNo estás obligada a decir que sí a todos, todo el tiempo. No estas obligada a hacer lo que no sientas liviano. No normalices el hacer las cosas pesadas. Podés elegir diferente. Podés hacer las cosas diferentes. Que sean mas livianas, más desde lo que SIENTAS hacer y no tanto desde lo que TENGAS que hacer.
🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️ https://mailchi.mp/9ffe4d0fba1a/masterclass espero que aporte mucho a tu vida 💫
Espero te guste y aporte mucho a tu vida
Anto :)
2023-01-1925 minBrilla auténticamente con Anto Meza#31:Amor Propio y Relaciones de Pareja⚡A la hora de estar en pareja ¿Qué impacto tiene el amor propio? En este episodio vemos como el amor propio es uno de los pilares importantes para que una relación funcione. Estés o no estés en pareja este episodio te va a ayudar a construir una relación mucho más solida y expansiva.
Espero que te guste y aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2023-01-1147 min
LAJF PodcastLAJF #45 - Matej Oravec: O ultra behu, pretekaní, horách, zraneniach a Rudnej magistráleMatej Oravec je športovec, ultra-bežec a milý človek, ktorý sa pohybuje na česko-slovenskej bežeckej scéne už nejaký ten rok. Spoločne sme sa rozprávali o jeho športových začiatkoch, pretekaní, prírode, horách a osobných projektoch, vrátane Rudnej magistrály, ktorú absolvoval v minulom roku (2022).
Follow Matej Oravec
Strava: https://www.strava.com/athletes/27159194
Facebook: https://www.facebook.com/matej.oravec.94
Blog: https://matoravec.github.io
Follow LAJF Podcast
Web: https://www.zivotjelajf.sk
Instagram: https://www.instagram.com/lajf_pod...
2023-01-111h 04Brilla auténticamente con Anto Meza#30: Así son las personas que tienen AMOR PROPIO 💛Cómo son o que tienen las personas que trabajan cada día en su Amor Propio? Cómo saber si tienes (o no) amor propio? En este episodio les hablo sobre lo que Sí tienen las personas que se quieren a ellas mismas y saben que el Amor Propio es uno de los pilares más importantes para sentirse bien.
Espero que te guste y aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2022-12-1733 minBrilla auténticamente con Anto Meza#29: Muestra Tu Verdadera VULNERABILIDAD al Mundo!Mostrarte sin mascaras, sin intentar ser alguien diferente. Mostrar tu verdadera vulnerabilidad es mostrar tu esencia, tus sueños y todos tus momentos. Esos momentos "malos" pero principalmente mostrar tu vulnerabilidad es mostrar tu brillo, tus logros. todo eso que una vez creías "imposible" y sin embargo lo lograste!
Espero aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2022-12-1332 minBrilla auténticamente con Anto Meza#28: La Familia (no siempre) es Lo PrimeroA la hora de tomar una decisión ¿la familia es lo primero? Cuando tomamos una decisión, ya sea importante (o no tanto) muchas veces tenemos presente a lo que la familia elegiría o lo que tu familia espera o te aconseja que hagas. Consciente o inconscientemente esto esta presente, y muchas veces afecta al resultado, a lo que terminamos eligiendo y decidiendo como "la mejor decisión" pero... ¿esa es la mejor decisión para vos o para tu familia? En este episodio profundizamos este tema y les doy preguntas poderosas que te van a ayudar a tener...
2022-11-2954 minBrilla auténticamente con Anto Meza#27: Viajes: Crecimiento, Claridad y Expansión ⚡"La persona que vuelve de un viaje no es la misma que se fue". Saber eso es tan emocionante. Cambiar de lugar, tener nuevas experiencias puede traerte tanto crecimiento y expansión. En un viaje podes encontrar la claridad que estabas buscando, podes conocerte y poner en practica todas las herramientas de autoconocimiento. Es una gran oportunidad para soltar el control y fluir. Fluir cuando las cosas no salen como esperabas y fluir para disfrutar cada momento.
Espero te guste mucho y aporte mucho a tu vida.
Anto :)
2022-11-2043 minBrilla auténticamente con Anto Meza#26: 7 Lecciones que Aprendí de mi Primer Año viviendo en otro paísLos más grandes aprendizajes que tuve al crear un nuevo camino e ir por lo desconocido. Todo lo que podés lograr y aprender cuando haces algo nuevo, cuando le haces caso a tu intuición y empezás a vivir tus sueños. Si estás a punto de comenzar un camino totalmente nuevo, sea lo que sea que vayas a hacer, este episodio te va a ayudar mucho.
Espero que te guste y aporte mucho a tu vida 🤍
Anto :)
2022-11-041h 11Brilla auténticamente con Anto Meza#25: Necesitas poner LÍMITES en tu vida?El poder de poner límites en tu vida. Cambiar la perspectiva de los limites y lo importante que es establecer limites con amigos, familiares, pareja y con vos misma. El libro del que les hablo se llama: Cuestión de limites de Nodra Glover Tawwab.
🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️ https://mailchi.mp/9ffe4d0fba1a/masterclass espero que aporte mucho a tu vida 💫
Espero que aporte mucho a tu vida.
Anto 🤍
2022-09-0448 min
SPL PodcastNO BINARIE con @peanutseanutstarde tarde tarde, pero es importante que mencionemos que el 14 de julio fue el día de la visibilidad no binaria. esta vez nos acompaña @peanutseanuts, que nos explica que es ser no binarie, su trayecto y como tenemos que desprendernos de la concepción de que se tiene que estar de un lado o del otro.
saludamos a todes les no binaries que escuchen este podcast
Instagram: @spl_podcast
Conducen: @anto_peluffo y @flormorini
2022-08-041h 00
LAJF PodcastLAJF Ňjús #12 - O novej ferrate pri Nitre, pretekoch 1000 Miles Adventure, expedícii v Pakistane či prebehu trasy Inkov v PeruDnes aj o tisícmíľovke naprieč Československom, náročnej horolezeckej expedícii v Pakistane, prebehu jedného z najstarších trailov na svete, významnom preleze v Alpách, zhrnutí lavínovej sezóny či novej ferrate pri Nitre. A samozrejme veľa veľa ďalšieho, vrátane odporúčania ďalšej výbornej knihy. Dnes to je nabité, tak sa sústreďte a píšte si poznámky.
1. Nová Via Ferrata pri Nitre
https://www.viaferratazobor.sk
2. Marek Holeček a expedícia na Masherbrum
IG: https://www.instagram.com/marekholece...
2022-07-2027 minSPL PodcastUnpopular opinions con @valevarequincon una amiga de la casa directo desde colombia nos preguntamos: friends o how I met your mother? son las mujeres más lindas que los hombres? París es una ciudad de mierda? Sabían que hay una persona en el mundo que vive en base a regalarle porro a la gente? Todo esto y un par de cositas más en este nuevo capítulo al que llamamos unpopular opinions
Tema de la intro: No Te Peines - Peyote Asesino
Instagram: @spl_podcast
Conducen @flor_morin...
2022-07-1046 min
Brilla auténticamente con Anto Meza#24: RELACIÓN de PAREJA: Todo lo que hubiera querido saber! 🔴Lo que nadie te dice antes de una relación de pareja y cómo influye la falta de amor propio a la hora de elegir una pareja. El episodio más personal donde les hablo de los "errores", aprendizajes, limites, expectativas, de los valores, de infidelidad, de intuición y todo lo que tenés que saber antes de (o durante) una relación de pareja.
Espero que te guste y aporte mucho a tu vida🤍
Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/
💎 Instagram...
2022-07-021h 44
LAJF PodcastLAJF Ňjús #11 - O Highline Festivale, The Tour Divide, bezpečnosti na horách a super výsledkoch slovenských bežcov v zahraničíDnes aj o Highline Festivale v Českom Krumlove, bikepackerských pretekoch The Tour Divide, bezpečnosti na horách a ďalších super bežeckých výsledkoch slovenských bežcov v zahraničí. A samozrejme sme odporúčili knihu a ľudí, ktorých musíte sledovať.
Bezpečnosť v horách
Článok: https://hiking.dennikn.sk/ar/7185/urazovost_na_horach_moze_byt_tento_rok_rekordna.html?ref=tit&rn=1
HikeMates magazín
Web: https://www.hikemates.com/
Highline Festival
Web SlackShow: https://www.slackshow.com/#
Event FB: https://www.f...
2022-06-2927 min
SPL PodcastGalerna apocalípsicaGalerna apocalípsica, es todo lo que necesitan saber.
Instagram: @spl_podcast
Conducen: Flor Morini (@flor_morini) y Anto Peluffo (@anto_peluffo)
Tema de la intro: Amigos Nuevos - Dillom
2022-06-2846 min
LAJF PodcastLAJF - Východokarpatská Magistrála w/ Soňa Kopčoková a Veronika ŠtefúnováV dnešnej epizóde / reporte sa dozviete niečo málo o Východokarpatskej magistrále. Nedávno sa totiž podarilo prebehnúť túto divokú trasu dvom výnimočným ženám a bežkyňám, menovite Soňa Kopčoková a Veronika Štefúnová, ktorým sa to podarilo za štyri dni. Aké to bolo, čo zažili a s čím sa počas týchto dní pasovali sa dozviete vďaka hlasovkám, ktoré si nahrávali po každom dni. Takže je záznam prirodzený a autentický.
Okrem tohto reportu a špeciálnej epizódy si môžete prečítať aj pekný r...
2022-06-1755 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #10 - O zjazdení vrchu Kilimanjaro na bicykloch, pretekoch Dolomiti Extreme Trail a nových rekordoch z najvyšších hôr svetaDnes aj o výborných výsledkoch slovenských bežkýň v talianských Dolomitoch, kurzoch prvej pomoci, zjazdení hory Kilimandžáro na bicykloch v podaní českých bajkerov či pokuse o nový rekord vystúpať na všetky 8-tisícovky sveta. A samozrejme sme odporúčili ďalšie zaujímavé veci.
Rozhovor - Gejza Haak
https://james.sk/file/umrtia/haak.pdf
Kurzy prvej pomoci v horách
https://www.kurzymrc.sk/mrc-1.html
https://www.kurzymrc.sk/mrc-skaly.html
IG: https://www.instagram.com/mountain_rescue_camp/
FB: https://www.f...
2022-06-1521 minBrilla auténticamente con Anto Meza#23: Cómo SABER si tienes (o no) AMOR PROPIO ❌Aprende a quererte más 🤍 En este episodio vemos como saber si te falta amor propio, cuales son esos indicativos que te están diciendo que es momento de empezar a fortalecer más tu amor propio. Y cómo empezar a hacerlo.
Sesiones 1:1 para quererte más!! antomeza.com/sesiones/
Espero que empieces a salir de Tu zona de confort y te expandas cada día más.
💎 Instagram: https://www.instagram.com/antomeza1_
Anto 🤍
2022-06-0351 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #09 - O Transylvánii, slovenských lezcoch na Denali či úspechu Peťa Fraňa na MadeireDnes aj našich pocitoch z Transylvánie, slovenských lezcoch na Denali, rekordnom lietaní Ďurifuka, úspechu Peťa Frana na Madeire či novom filme od Máru Holečka.
Transylvánia 100
IG: https://www.instagram.com/transylvania100k/
FB: https://www.facebook.com/transylvania100
Report od Filipa Vargu: https://www.facebook.com/fifci/posts/pfbid02FKVpC1DBdUSh3YkA4zAoBzjuhF1QmhhTtXhkeYLb6B36EGcL7qtqEwxTeM9Quur5l
Slováci na Denali
Príspevky od SHS James: https://www.facebook.com/shs.james.official/posts/pfbid0MTJdQHPyrRymzbGVNSV6g7KmG75Jd6EjSWb1Jux5UJxPD7ybP...
2022-06-0124 minBrilla auténticamente con Anto Meza#22: Tu ZONA DE CONFORT impide tu CRECIMIETO!Sesiones 1:1 para quererte más!! https://antomeza.com/sesiones/
Espero que empieces a salir de Tu zona de confort y te expandas cada día más.
💎 Instagram: https://www.instagram.com/antomeza1_
Anto 🤍
2022-05-2140 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #08 - O Barborskej ceste, festivale Hory a Mesto či Európskom pohári v boulderinguDnes aj Barborskej ceste, festivale Hory a Mesto, novom svetovom rekorde v behu na 100 kilometrov či európskom poháry v boulderingu. Okrem toho nám k Barborskej ceste prispela svojou hlasovkou aj Lenka Sentkerestiová, ktorá nedávno odbehla túto trasu so svojimi kamošmi. A ako vždy, odporúčili sme nejaké knihy a ľudí, ktorých sa oplatí sledovať.
1. Barborská cesta
WEB: https://barborskacesta.sk
IG Lenka Sentkerestiová: https://www.instagram.com/pampooch/
2. Festival Hory a Mesto
WEB: https://horyamesto.sk
3. Aleksandr Sorokin
IG: https://www.instagram.com/ultrarunner_aleksandr_sorokin/
4: Európsky pohár v boulderingu
IG Adam Ondra: https...
2022-05-0432 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #07 - Hikemates upratuje Slovensko, Ján Kempa maká srdcem a Peter Hámor lezie na osemtisíckuDnes aj Petrovi Hámorovi, upratovacej výzve od Hikemates či druhom ročníku výzvy Makám Srdcem od Jána Kempu. A ako vždy, odporúčili sme nejaké knihy a ľudí, ktorých sa oplatí sledovať.
Reportáž Jozef Krištoffy a Ondrej Húserka
https://www.facebook.com/shs.james.official/videos/487315566512337
Pýselský Kopeček
https://pyselskykopecek.cz
Peter Hámor
https://www.instagram.com/peterhamor/
https://www.facebook.com/himalayadventures
http://peterhamor.com
Hikemates
https://www.hikemates.com
htt...
2022-04-2030 min
2022-04-1500 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #06 - Zhrnutie Ultralanovky, ReelRock Tour a skiapinistické úspechy Jakuba ŠiarnikaDnes aj o ReelRock Tour, novom seriále od Máru Holečka, skialpinistických úspechoch Jakuba Šiarnika a prvoaprílovej Ultra Lanovke, ktorá je súčasťou trilógie Looping Monster. A k tomuto nám svoje pocity vyjadrili aj víťazi Palo Porubčan a Sonička Kopčoková, takže to dnes bude nabité.
1. ReelRock Tour
Web: https://reelrocktour.com
YT: https://www.youtube.com/c/REELROCK1
RedBull TV: https://www.redbull.com/sk-sk/shows/reel-rock-1
2. Jakub Šiarnik
IG: https://www.instagram.com/jakub_siarnik/
3. Slovak Ultra Trail
Web: h...
2022-04-0631 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #05 - Kilian Jornet a Coros, Ďurifuková alpská lezecká trilógia a Jasná AdrenalínTento týždeň o značke Coros, Ďurifukovi či freeridovej udalosti Jasná Adrenalín. A nie len to!
1. Spolupráca Coros x Kilian
Kilian Jornet: https://www.instagram.com/kilianjornet/
Coros: https://www.instagram.com/corosglobal/
Ralpu: https://www.instagram.com/ralpuofficial/
2. Juraj Koreň
IG: https://www.instagram.com/durifuk/
FB: https://www.facebook.com/durifuk
3. Rýchlolyžiar Michal Bekeš
IG: https://www.instagram.com/michalbekes/
4. Jasna Adrenalin
IG: https://www.instagram.com/jasna.adrenalin/
5. Paraolympiáda 2022
IG: https://www.instagram.com...
2022-03-2330 min
LAJF PodcastLAJF #28 - Katarína Oslancová: O živote v dodávke, cestovaní a športeKatarína Oslancová je moja kamarátka a veľká milovníčka prírody, hôr a športu, ktorá žije v dodávke, cestuje, lezie, turistikuje a čo je ešte dôležitejšie, užíva si život naplno. S Kačkou som sa rozprával aj o tom, ako dala výpoveď z práce, kúpila si dodávku a začala cestovať po Európe. Prešli sme z Balkánu cez Slovensko až do Švajčiarska, kde momentálne zakotvila. Tiež sme spomenuli nejaké tipy, triky a infošky, ako to vo Švajci v skutočnosti funguje.
Kačka Oslanc...
2022-03-161h 08
LAJF PodcastLAJF Ňjús #04 - Lenka Vacvalova na Ice Ultra či víťazstvo Slovenska v európskom pohári v ľadovom lezeníTento týždeň o preteku Ice Ultra, kde Lenka Vacvalova podala krásne fyzicko-psychické výkony a tiež o platforme Workaway a víťazstve Slovenska v európskom pohári v ľadovom lezení v minulom roku. A nie len to!
Beyond The Ultimate: https://beyondtheultimate.co.uk
Lenka Vacvalova: https://www.instagram.com/lenkavacval/
Európsky pohár v ľadovom lezení: https://www.facebook.com/shs.james.official/posts/4936208896422738
Marek Holeček: https://www.instagram.com/marekholecek/
Pavol Barabáš: https://www.pavolbarabas.sk a https://vimeo.com/pavolbarabas
Workaway: https://w...
2022-03-0230 min
Sisoy PodcastAdaptaciones de libros a la TVBuenas buenasss, en el episodio de hoy ignorando la gripe de Anto… Hablamos acerca de las adaptaciones de libros a películas, series, etc. Todos los detalles importantes que deben de tener las adopciones y algunos ejemplos de ello.
2022-02-2424 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #03 - ZOH v Pekingu, Natural Selection Tour, slovenský prvovýstup v Patagónii či festival horských filmov VIMFFTento týždeň o zimných Olympijskych hrách v Pekingu, snowboardovej súťaži Natural Selection Tour, festivale horských filmov VIMFF či peknom prvovýstupe v Patagónii v podaní slovenských horolezcov. A nie len to!
Mountain Rescue Camp: https://www.kurzymrc.sk
Natural Selection Tour: https://www.naturalselectiontour.com
Vancouver International Mountain Film Festival (VIMFF): https://vimff.org
ZOH Peking: https://olympics.com
Max Parrot: https://www.instagram.com/maxparrot/
Su Yiming: https://www.instagram.com/mingsuyi/
Mark McMorris: https://www.instagram.com/markmcmorris/
Pokus o prelez Dawn Wall:
Siebe Vanhee: https://www.instagram.com/siebevanhee/
Sebastién Bert...
2022-02-1634 min
LAJF PodcastLAJF Ňjús #02 - Majstrovstvá Slovenska v skialpinizme, Freeride World Tour či zaujímavé prelezy vo Vysokých TatráchTento týždeň o nových svetových rekordoch, o podujatí Freeride World Tour, majstrovstvách slovenska v skialpinizme a ďalších zaujímavých udalostiach, ktoré sa udiali v posledných týždňoch vo svete aj na Slovensku.
Spartanion a dva nové rekordy
https://www.outsideonline.com/health/running/aleksandr-sorokin-spartanion-ultradistance-world-records/
Freeride World Tour
https://www.freerideworldtour.com
Majstrovská slovenska v skialpinizme
https://www.skimostats.com/event/slovak-national-championships-2022
Peter Fraňo: https://www.instagram.com/frano_peter/
Jakub Šiarnik: https://www.instagram.com/jakub_siarnik/
Prelezy VT
Report...
2022-02-0227 min
LAJF PodcastLAJF #25 - Viliam Ferčák: O boulderingu a budovaní bouldrových lokalít vo Vysokých TatráchViliam Ferčák a.k.a Lomidrevo je lezec a výborný človek z východného Slovenska. Okrem vlastnej kaviarne Doraz Cafe v Košiciach sa venuje boulderingu a rozvíjaní tejto disciplíny na Slovensku.
S Vilom som sa rozprával o jeho lezeckých začiatkoch, tréningu, budovaní sily a hlavne o boulderingu, ktorý mu tak prirástol k srdcu. Prebrali sme aj súťaženie v tejto disciplíne a tiež ako s partiou budujú prírodné bouldrove lokality vo Vysokých Tatrách.
Follow Viliam Ferčák & DorazCafe
Instagram...
2022-01-261h 35
LAJF PodcastLAJF Ňjús #01 - Čo priniesol rok 2021: Zmeny v organizácii UTMB, Lenka Vacvalova opäť vybehala tisícky eur a padol nový FKT rekord na Pacifickej HrebeňovkeV historicky prvej epizóde LAJF Ňjús sme sa vrátili do roku 2021 a zozbierali pár zaujímavých udalostí a športových výkonov. Boli to:
1. Osobný výzva #makamSrdcem od trénera a športovca Jána (Honzu) Kempu na pomoc pre telesne znevýhodnené osoby.
- Instagram Jána Kempu
2. Zmeny v organizácii UTMB a nové pravidlá pre pretekárov.
- Web a ďalšie informácie
3. Premiera lezenia na letnej olympiáde 2021 (presunutá na rok 2021)
- Video z rýchlostného lezenia na LOH 2021
4. Big Bear Backyard Ultr...
2022-01-1946 min2021-11-0304 min2021-11-0301 min2021-10-0601 min2021-07-0208 min2021-07-0215 min2021-06-2410 min2021-06-2308 minBrilla auténticamente con Anto Meza#1: Bienvenidas a mi podcast brilla auténticamenteHola! Soy Anto. En este primer episodio quiero presentarme contarles un poquito quien soy, por qué este nombre para el podcast y lo que vamos a ir escuchando. Espero lo disfruten mucho.
2021-04-0908 min
LAJF PodcastLAJF #01 - Martin Nytra: Ultra maratón, tréning a prekonávanie samého sebaMartin Nytra je jeden z najlepších ultra bežcov v Českej republike. Pravidelne sa zúčastňuje na pretekoch po celej Európe a umiestňuje sa na popredných priečkach. Okrem toho je Martin super človek, ktorý sa už niekoľko rokoch snaží zistiť, kde sú jeho fyzické a psychické hranice. Rozprávali sme sa o bežeckých začiatkoch, zvracaní počas tréningoch, jeho najcennejších úspechoch, prečo je pre športovca ako on dôležité prekonávať samého seba prostredníctvom osobných výziev a čo plánuje v najbližších mesiacoch.
Follow Martin...
2021-02-031h 13
KepodcastBSJ - RINDUEps 8 by : Abbas Abdurrahman
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/anto-kenent/message
2020-12-2702 min
KepodcastBSJ - CACA RASA DAN AROMAEps 7 by : mawwadah anid
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/anto-kenent/message
2020-12-2702 min
KepodcastOverthinkin' Uang Ekonomi Pandemi Rasa SyukurOverthinkin' dengan apa sebenarnya yang terjadi sekarang ini, Benarkah ada Pandemi? Apa yang harus dipersiapkan?
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/anto-kenent/message
2020-12-2632 min
KepodcastBSJ - PENCAPAIAN BARUEps 6 by : Mawaddah Anid
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/anto-kenent/message
2020-12-2201 min
2020-12-1502 min
2020-12-1502 min
2020-12-1502 min
2016-06-2201 min