Shows
Localhero"Glädje och sorg går hand i hand" - Leah Zepeda PerssonLocalHero säsong 3 avsnitt 20:Tillbaka till Fronto Icommunication I Sollentuna och vi samtalar igen med Leah Zepeda Persson. Hon har gästas: https://open.spotify.com/episode/56A9K0CDDVr7YpcEAXaOgl?si=Otdgf8aFQu6wDuzgw3hGfwHennes podd Sorgsnack: https://open.spotify.com/show/616ca6c965wkX3p3JowMiz?si=88R7zuvSTDWV-BbI1uVirQHemsidan: http://sorgconsulting.nu/https://wonderwomen.se/news/leah-zepeda-persson-driver-podden-sorgsnack/Sorgkonferens: https://www.instagram.com/sorgkonferens?igsh=MXN1czEyd2JzMXpzcw==...2025-06-081h 13
LocalheroLocalHero säsong 3LocalHero säsong 3 avsnitt 1ny introsång av Solros som är ifrån Riddlis Alexander och 18 Horses Sebastian Lyssna på Solros på Spotify: https://open.spotify.com/artist/3KiYCiofGAUiNFH3JMkFAx?si=IaNOcYExQKW817__rO8A3wVi samtalar om säsong 2 och frågor som vi har fått av AMBAK lyssna hans musik : https://open.spotify.com/artist/7fiI0BYkdtlQ34j4DIcstY?si=KdobRjLyRHCkFtkvR88jvw Och frågor av Joseph Tekie, Lisa Lindskog, Sofia Hammargren, Samah Bahlo Heroes in Sweden, Patrik Kling, Jessica Hansson, K...2025-04-203h 18
Localhero"Det finns utrymme att experimentera, göra fel och att lära sig" - Melinda BergstrandLocalHero säsong 2 avsnitt 177:Vi är fortfarande i Scandic Malmö City i Malmö och nu samtalar vi med Melinda Bergstrand Gästas på podden Sports Views Podcast:https://open.spotify.com/episode/1SaskTi97bFKKLS2trOnlp?si=XeBR2o20Slihp2y2uj8V-gVi samtalar om:Att vara nyfiken, naiv, nästan ostoppbar och sportfantast.Om olika sporter hon gör och gillar att testa gränser och utmana sig.Att inspirera andra för att röra på sig. Att jobba me...2025-02-211h 43
Localhero"Trygghet är inte bara en lampa eller en stolpe eller en bänk som vi har utanför" - Toni HaddoLocalHero säsong 2 avsnitt 175:Vi är nu i Aktivitetslokalen Ektorp och samtalar med Toni Haddohttps://hyresbostader.se/artikel/aktivitetslokal#:~:text=Aktivitetslokalen%20i%20Ektorp%20finns%20p%C3%A5,som%20st%C3%A4rker%20gemenskapen%20i%20omr%C3%A5det.Vi samtalar om:Om vad är aktivitetslokalen.Om platsen tar bort ensamhetskänslan, lyfter familjekänslan och om lokalens engagerad hyresgästerna.Om trygghet och rollen som tryggshetsvärd.Att samtala med människor.Om Ektorpsdagen då Julia SativaMaria, Neno, poeten Li...2025-02-161h 54
Localhero"Jag har vågat göra saker som har ibland hyllat mig och ibland hatat mig" - AnjoLocalHero säsong 2 avsnitt 172:Vi är i Klocket Kunskapenshus och idag samtalar vi med Pontus Björlund känd som Anjo.Anjo Youtube kanal: https://youtube.com/@anjo1?si=5Er-bnZeq4Zw93CKVi samtalar om:Om Youtube kanalen han har där det är dokumentärer, dramat, många vlogg och med mera. Om Biggest Loser och då han träffade Lisen.Om Youtube resan och varför började med det.Om namnet "Anjo".Om Jocke och Jonn...2025-02-091h 57
Localhero"Följ ditt hjärta skulle jag säga. Börja" - Jocke FranssonLocalHero säsong 2 avsnitt 163:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Jocke Fransson.Följ hans Youtube kanal: https://youtube.com/@pappajocke?si=D56rWlDZFTbc6LKVVi samtalar om:Om vänskapen mellan Jocke och Antonio.Att vara god, snäll, ödmjuk och givmild.Om En Dag För Barnen i Söderköping.Om Vloggjocke bakgrunden och när han började spela in videos på Facebook och Youtube.Om vuxen mobbning och följa en våg som var inte...2025-01-191h 45
Localhero"Det är meningen, du lever" - Pelle SandstrakLocalHero säsong 2 avsnitt 102:Vi samtalar med Pelle Sandstrak som är svensk-norsk författare, föredragshållare, dramatiker och ofrivilligt standup komiker. Han har Tourettes syndrom.Han har givit ut kortprosasamlingen "Nu är nog det värsta över" och de självbiografiska böckerna "Mr Tourette och jag" , "Mr Tourette on tour" , samt ”Mr Tourette och draken”.Vi samtalar om:Om ticks, tvångstankar, ritualer och tourette.Om olika situationer I hans liv som flugsvampsrumpa, flygplan boening och rektorns rum.Om detaljer, kaffe, meditation och...2024-07-101h 49
Localhero"Jag ser ett smörgåsbord fullt med förutsättningar och möjligheter" - Mohammed MouaidLocalHero säsong 2 avsnitt 87: Vi är fortfarande i Scandic Stora Hotell och nu samtalar vi med Mohammed Mouaid.Han har varit med i Förebildspodden med Tobias Valdebenito och Pär Davidsson:https://open.spotify.com/episode/2xmHx4gFixli7rj04k78eG?si=bV_vIMMERleK4BFWVcovpwÄven Sårbarhetspodden med Tarek Amout https://open.spotify.com/episode/32fiypGBR9c7Wrauu5MsUD?si=k87XbjDeSvmY4REwTIx2MgVi samtalar om:Om kockutbildning och passionen för att laga mat.Om...2024-05-151h 35
Localhero"Idag så leker vi poddleken. Du och jag" - Caxton NjukiLocalHero säsong 2 avsnitt 86:Vi är I Nyköping, på Scandic Stora Hotell och vi har Caxton NjukiHar varit med i "Sårbarhetspodden" med Tarek Amout : https://open.spotify.com/episode/4zE94agiewWydvsyO2JfDu?si=iB_R08jBQ66Vpgv3xt84UA"Förebildspodden" med Tobias Valdebenito och Pär Davidsson: https://open.spotify.com/episode/57u7a5szLayHv1cpGPuf2v?si=9XJD-kSXRCuWKTkvKjE_vQVi samtalar om:Om Scandic Stora Hotell i Nyköpin...2024-05-131h 22
Localhero"Om ingen annan gör det, vem ska göra det då?" - Lisa Lindskog part 2.LocalHero säsong 2 avsnitt 85:I detta avsnitt samtalar vi med Lisa Lindskog som har varit gäst i säsong 1 avsnitt: https://open.spotify.com/episode/3Eygj8UuyXr2JNgrRVdBQ3?si=BmJoNqEfREKGX9wmRAUolwhär är kapitel 2.Vi samtalar om:Att vara sjukskriven en period och inte spelat rugby.Att vara med I styrelsen och rekryteringsansvarig. Om appen https://www.gofrendly.com/Att marknadsföra rugby på olika sätt. Att göra...2024-05-091h 09
Localhero"Man ska gå till ett jobb där man brinner för det man gör" - Maria PosthLocalHero säsong 2 avsnitt 84:I detta avsnitt samtalar vi med Maria Posth. Vi samtalar om:Att jobba som fritidsledare och hälsopedagog. Om jobbar som resurs på anpassad gymnasieklass. Om Atefeh Sebdani avsnitt som är väldigt inspirerande. Om vad innebär att vara hälsopedagog. Att jobba i Gävle och i Norrköping. Att jobba med ungdomar som har olika funktionsvariation.Att vara rätt person på rätt plats och att ha h...2024-05-061h 15
Localhero"ELD SJÄL, alltså elden kommer lysa upp mörkret" - Rene LobosLocalHero säsong 2 avsnitt 83: I Fronto Icommunication och idag gästas Rene Lobos.Är med på "Förebildspodden" med Tobias Valdebenito och Pär Davidsson :https://open.spotify.com/episode/3Xx1JK6vvVArMohWNp37Q8?si=OuGqXN6_SJWp8rXxEtol-QÄr med på "Säg Jag Svär" med Ali Gorgi :https://open.spotify.com/episode/0dijdsqpPl8NkXG9Vey4hQ?si=tB_g0j5BQPO2dwRSpb-qoAoch "Brottspodden" : https...2024-05-021h 39
Localhero"Vad som driver människor att begår brott och leva kriminella livsstilar" - Lolo MohagebLocalHero säsong 2 avsnitt 82: Vi är Fronto Icommunication och samtalar nu med Lolo Mohageb Vi samtalar om:Om olika podd han har varit med som "Hur kan vi?" med Navid Modiri och "Dialogiskt" med Victor De Almeida.Om brottsutredare.Om ungdomsbrottslighet och gängkriminalitet.Om subkultur och gangsterkultur.Om commerciela gangsterism och glorifieringen.Om sociala medier och skönhetsinfluenser. Om gangsterrap och om hiphop musiken.Om filmer som "Boyz N The...2024-04-291h 29
Localhero"Om jag bara hade sett mig som en polis, då försvinner hela min identitet" - Filip PelasLocalHero säsong 2 avsnitt 81:Idag gästas Filip Pelas som är polis, youtuber, skådespelare och har podden "Oskyddat Samtal" som finns på Youtube och Spotify: https://youtube.com/@OskyddatSamtal?si=mxIGtNypKNcjVxQDVi samtalar om:Om ordet influencer.Om andra poliser som har gästat som Mustafa Panshiri, Hanif Azizi och Benjamin Prom.Att vara polis.Om rollen på teatern "Karlsson på taket" där intresse för skådespeleri kom.Om scenskräcken och väx...2024-04-251h 33
Localhero"Inte låta stamningen begränsa. Det finns där" - Tove Selvåg DrottLocalHero säsong 2 avsnitt 80:I detta avsnitt samtalar vi med Tove Selvåg Drott. Lyssna på hennes podd Prata utan gränser : https://open.spotify.com/show/0kXLijM12WoT98L6Mv0RXK?si=LNifOGHaRBmQecjviDZmSgoch information sida: https://forfattarformedling.se/forfattare/tove-selvag-drott/Vi samtalar om:Om det stora intresse att jobba med barn.Om hennes bok "Jag tror det bröts, du försvann".Om brinnande intresse för stamning.Om hennes erfarenhet av att...2024-04-221h 43
Localhero"Jag tror nästan att vi är lite trasiga fortfarande" - Emina MandalLocalHero säsong 2 avsnitt 79:I detta avsnitt samtalar vi med Emina Mandal.https://www.instagram.com/start.well.europe_ab?igsh=MXFudmZzcmFweGc5OA==Vi samtalar om:Om egen företagareOm förebyggande arbete mot våld, psykiskt ohälsa, kriminalitet och droger.Att vara ung och ha ett eget företag.Att ta egen ansvar och bidrar.Om Start Well Europe AB, UF-företag och RS-företag.Om en av de...2024-04-181h 11
Localhero"Det är väl egentligen som jag tycker är allra roligast. Det är att berätta" -Tom Andersson BaklundLocalHero säsong 2 avsnitt 78:I detta avsnitt är vi på Vadstena slott https://vadstenaslott.com/ i Vadstena och samtalar med Tom Andersson Baklund.Vi samtalar om:Att vara slottsfogde och platsansvarig.Att jobba på Vadstena slott.Om renässans slott och om en karaktär han är som är Hertig Karl.Om ett arkiv på Vadstena slott. Att Vadstena slott är enda renässans slottet.Om oförklarliga saker som spöke på slottet...2024-04-151h 42
Localhero"Jag har inga ord kvar" - Anna BergforsLocalHero säsong 2 avsnitt 77: Vi är fortfarande I Eskilstuna på Elite Stadshotellet och nu samtalar vi med Anna Bergfors. Hemsidan: https://www.annabergfors.se/Vi samtalar om:Att vara anhörig till sin son med drogmissbruk.Att använda humor och vara på både som det allvarliga och det roliga. Om standup komiker. Om att skriva. Om boken "Jag.har.inga.ord.kvar." som är en poetisk prosabok.Om skuld och skam. Om hen...2024-04-111h 14
Localhero"Här finns det röster som måste blir hörda." - Jacqueline GilljamLocalHero säsong 2 avsnitt 76:Vi är i detta avsnitt i Eskilstuna på Elite Stadshotellet och samtalar med Jacqueline Gilljam.Vi samtalar om:Om SexologKatta.Om entreprenörskap och eget företag: Hemmakämpare.Om ofrivilligt frånvaro.Om instagramkonto : https://www.instagram.com/hemmakampare.se?igsh=MTNveWxucHpzYWZ1aA==Att göra skillnad och vad det innebär att göra skillnad och hur är man en förebild?Om arbetsglädje.Att främja närvaro och skapa ett trygg plats.Om föreläsning för skolpersonal och föräldrar.Om hur skapar vi en trygg och inkluderande skolmiljö?Att många...2024-04-081h 27
Localhero"Det är inget fel på dig,bara för du mår dåligt.Man får må dålig och det kommer bli bättre" - JezzieLocalHero säsong 2 avsnitt 75:I detta avsnitt samtalar vi med artisten Jezzie. Lyssna här på Jezzies musik: https://open.spotify.com/artist/5b8MtJPJCFCmPMcsCzPtke?si=NU_wexU6QTuG0VAw83ociwVi samtalar om:Att sprida budskap om psykiskt ohälsa med musiken.Att ha ångest.Om musiken och låtskrivande är en räddning. Om utsatthet av mobbning.Om sång, dans, teater och musikal.Om samhörighet och tillhöra grupper.Om teater är också ett form av flykt och att vara en annan karaktärer. Att samtala om allt med barn på barnperspektiv. Om Izabella"Bella"Swartz.Om livet vore en m...2024-04-021h 05
Localhero"Så var det plötsligt som att pusselbitarna föll på sin plats" - Hanif AziziLocalHero säsong 2 avsnitt 74:I detta avsnitt samtalar vi med Hanif Azizi som är polis, debattör, föreläsare, författare och har podden Sista Måltiden med Mustafa Panshiri, Omar Makram, Ashkan Fardost och Chang Frick https://open.spotify.com/show/4nPeoyPtmL68r7Sg0zhLGe?si=vcVRDq2ORJyvUHIJYdpD5gHan är gäst hos Navid Modiri - Hur kan vi? podden och Victor De Almeida- Dialogiskt podden.Vi samtalar om:Om boken "Förortssnuten" Om hans bakgrund, när han kom till Sverige från Irak. Om Folket Mujaheddin precis som Atefeh Sebdani bakgrund och hennes bok "Min hand I min".Om ha...2024-03-251h 41
Localhero"Stormigt kan det vara och livet är ju så" - Carola AlegriaLocalHero säsong 2 avsnitt 73:I detta avsnitt samtalar vi med Carola Alegría. Hon har varit med I säsong 1 med avsnittet : " Du ska lära dig dansa med stormen" https://open.spotify.com/episode/7Ek2QNVurKYPoG1SHot4ZH?si=A4dDxyrHQZKifMNRl70TxAVi samtalar om:Att jobba på Klocket Kunskapenshus och ta över rollen för Marco Briones.Om olika målgrupper.Om huset och hem. Om olika arbetsuppgifter på Kunskapenshus.Om en bra ledare och bra team.Om fortsätta studera på beteendevetenskap.Om kriminalvården.Att jobba på djupet på varför människor gör det och förstå det. Att h...2024-03-211h 18
Localhero"Han flyger till skolan med sin bästa vän. Han finner styrkan och självförtroende" - Erik LundellLocalHero säsong 2 avsnitt 72:I detta avsnitt samtalar vi med Erik Lundell.Vi pratar om:Om Klocket Kunskapenshus och scones till frukost.Om hans konstnärliga sida och intresse. Om serieskapande och intresse för serier.Om Eskilstuna, Fantomenslandet och om filmen. Att måla tavlor på akryl.Om verser han gör som handlar om kärlek, respekt, värdegrund och demokrati.Om skapa en stor solros på väggen på Klocket Kunskapenshus efter det som hände i Ukraina.Om Thomas Di Leva.Om utställningen "Låt kärleken växa och sprida".Om kultur.Om skapande på filmer på Kun...2024-03-181h 38
Localhero"Att få uttrycka sin vision som man har" - Sophia CarlaLocalHero säsong 2 avsnitt 71:I detta avsnitt samtalar vi med artisten Sophia Carla.https://open.spotify.com/artist/15PaddVc3XThygED8NYgs2?si=leajjeAdTVGNQgZydMmYpALåten "Fata Morgana" kommer ut den 21 mars. Vi samtalar om:Om jazz genre.Om alternative pop indie musik och inspiration av Lana Del Rey, Nancy Sinatra.Att hitta intresse i musiken. Att spela instrument som piano och gitarr.Om uppvuxen med klassisk musiksmak och Kent. Om låtskrivande. Om Julia SativaMaria Pettersson, Tindragud, Izabella"Bella"Swartz och Daniella Torres.Att stå på scen. Om låten "Sorry, We're closed".Att skapa sin egen tolkning när man lyssna...2024-03-141h 25
Localhero"Hjälper människor hitta sin väg i livet betyder så mycket för mig" - Jennifer PetterssonLocalHero säsong 2 avsnitt 70:I detta avsnitt samtalar vi med Jennifer PetterssonVi samtalar om:Om Denise Victoria DuranOm Xshapes https://www.instagram.com/xshapes.se?igsh=MW93aHQzOTRiM3Rqcw==och Livity.app https://www.instagram.com/livity.app?igsh=bTNlOTAxeWs1aHV4Att vilja blir kriminaltekniker när hon var yngre.Att hitta gymmet och vilja blir personligt tränare. Om kosten och balansgången. Om pilates och yoga.Om Gym & Fitness Sverige https://www.instagram.com/gymmetsverige?igsh=OHd2NXR1YnQyNXU=Om varför det är viktigt med träning. Om bort med måndagsångest.Att vara djurvän.Om djurpar...2024-03-111h 02
Localhero"Disciplinen är det som tar oss till mål, motivationen gör resan lite trevligare" Nathalie PetersenLocalHero säsong 2 avsnitt 69:I detta avsnitt samtalar vi med Nathalie Petersen https://www.instagram.com/nattispetersen?igsh=aXBpeTBqcWNmY2lxVi samtalar om:Om online coachning på https://vickanswellness.se/ med Vickan.Om beteendevetare.Om skillnaden mellan beteendevetare och socionom.Om kostrådgivare och om balansgången av att äta och om diet utan namn som Louise Månson nämner på hennes poddavsnitt.Att inte jämföra sig människor från sociala medier.Om sociala medier och bra förebilder.Om Jantelagen.Om Linn Gomander som pratar om självkänsla.Om att man fokusera på det negativa mer än det posit...2024-03-071h 39
Localhero"Jag har ju dagar där det här ljuset slocknar, men" - Jesper SandbergLocalHero säsong 2 avsnitt 68:I detta avsnitt samtalar vi med Jesper Sandberg.Vi samtalar om:Om jobbar på kyrkan och som volontärs olika uppgifter.Att hjälpa olika organisationer med insamlingar. Att jobba som fotograf, men att göra det grattis ibland och viktigt för att ge.Om hjälpa/samarbeta med Antonio och vara olika karaktärer som Musse Pigg till exempel.Om vara på Ponduroza Gårdgbageri Gårdsbutik på Östgötadagarna med Nils och Lina Kvant som ansiktsmålare.Om socialfobin och inte känna trygghet.Att ge och sprida skratt till barn från Ukraina när man v...2024-03-041h 21
Localhero"Eftersom det har byggt upp en mur mellan mitt hjärta och deras ord" - Alexia InashazaLocalHero säsong 2 avsnitt 67:I detta avsnitt samtalar vi med Alexia Inashaza som har varit med i säsong 1 på avsnittet: "Sluta vara blind, våga stå upp för de tysta" https://open.spotify.com/episode/0WPoYoUGwwGgOMj01DuSJe?si=Oe3qWYSzT6KlimjR_ugdpwVi samtalar om:Om Motaz Hussein Om ta ett steg i taget.Att skriva låtar och förmedla ett bra budskap.Om processen att skriva låtar.Om mer Gospel och Rnb, men gillar hiphop.Om några artister som LocalHero har haft som Elsa Göransson,Tindragud, Bella Swartz, Julia SativaMaria Pettersson, Daniella Torres, Neno och Marx Ga...2024-02-291h 01
Localhero"Så ondskan det vet jag vad det är. Jag vill inte ha det" - Rimon HannaLocalHero säsong 2 avsnitt 66:I detta avsnitt samtalar vi med Rimon Hanna Vi samtalar om:Om Marco Briones som har varit som en fadergestalt och är en stor förebild/eldsjäl. Om Klocket Kunskapens hus.Att vara kungen av scones. Om föreläsa om hans mörka gamla liv.Att missbruka med att börja ta droger som hasch, marijuana och heroin. Om kriminalitet och att vara hemlös.Att blir misshandlad av sin pappa.Att försöka få bekräftelse och kärlek av sin pappa. Att han var nära på att döda sin pappa.Om goda kra...2024-02-191h 24
Localhero"Vi måste sluta vuxengissa för barnens skull" - Sofie LindmanLocalHero säsong 2 avsnitt 65:I detta avsnitt samtalar vi med Sofie Lindman och det här är hennes andra avsnitt. Lyssna på hennes första avsnitt: https://open.spotify.com/episode/2G96U9mYfmLVltGWok18zJ?si=2IhO8Pe_SBWYfjmhg0wPMgVi samtalar om:Att vara scoutledare och hur det går.Om udda behöver inte betyda att man är konstig eller speciell.Att blir mobbad och tillhöra "töntgruppen".Om mycket krock i familjen.Om pappa som mådde psykiskt dåligt och tog mycket alkohol.Om våldet hemma som kände som övergrepp.Om Daniel Mendoza och om trauma.Att t...2024-02-151h 56
Localhero"Inte ge upp efter motgångar och fortsätta" - Jennifer SwärdhLocalHero säsong 2 avsnitt 64:I detta avsnitt samtalar vi med Jennifer SwärdhVi samtalar om:Att vara frisör.Att vara med i skönhetsbranschenOm företagargalan 2022.Om Maria Seraki.Om olika företagare som Natalie Kjellander, Lino Casimiro och Michael Augustzén.Om Hårresande Svärtinge.https://www.facebook.com/profile.php/?id=100063542744953Att bo i Svärtinge.Om mobbning som pågick i skolan.Om mer om medvetenheten nu.Om Frisörkompaniet https://xn--frisrkompaniet-ypb.se/Att utveckla inom skönhetsbranschen.Om ett långt resan till att nå sina mål.Att vara blyg som person och börja steppa upp...2024-02-1257 min
Localhero"Du lever för att leva, inte bara överleva" - Töj SomwongLocalHero säsong 2 avsnitt 63: I detta avsnitt samtalar vi med Töj SomwongVi samtalar om:Om textildesign.Om drömmen att bli skådespelare.Att vara självständig och stå på sina egna ben.Om designa kläder som gör att hon blir inspirerad.Om Hairspray musikalen.Om hennes sångröst, men även dans och att rita. Om thaidansen och Thailand.Att resa själv som är lärorikt och ta mer ansvar.Om språk. Att gå på musiklinjen på Louis De Geer gymnasiet.Att bli utsatt av mobbning.Att få en depression, att tycka synd om sig själv och vara...2024-02-081h 26
LocalheroBok och Poddfestivalen 2024I detta speciella avsnitt är vi nu i Louis De Geer Bok och Poddfestival 2024 den 27 januari.Vi tar spontana samtal med gäster som:Jan-Erik Nylund: Om Vadstena klostretkyrkan.Om medeltiden Östergötland.Om filmen på https://youtu.be/g_aykCYP8u4?si=NXOCjAh6AO8NMx_NOm boken han har gjort.Att gestalta till Johannes Petri.Om finska vinterkriget.Said Zarwal:Att jobba på ABF och Portalen.Om jobbar som jobbcoach och tolk.Om Astrid Bolados och Marco Briones.Om föreläsningar om demokrati Om Haris Agic som jobbar om integration.Att jobba med integration.Mellansnack med Nils och Antonio...2024-02-051h 19
Localhero"Min pappa kommer att säga en del saker som är jobbiga från sitt liv" - Daniel MendozaLocalHero säsong 2 avsnitt 62:I detta avsnitt samtalar vi med Daniel Mendoza som är föreläsare, livscoach, författare och inspiratör. https://danielmendoza.se/Lyssna på Daniels podd: https://open.spotify.com/show/1AaVPChOmlBSmnVcewatgl?si=y57NnJPXSTuwJ2oCaMtN3wVi samtalar om:Om vardagshjältar.Att vara förebild till sina barn.Om improvisera sina föreläsningar.om trauma av att blir utsatt av scenskräck och klaustrofobi.Om pappa försökte kväva honom genom att sitta på honom med en kudde.Om yngsta sonen stå på scenen själv för många människor. Att som vuxen aldrig f...2024-02-012h 14
Localhero"Jag tror inte heller på jobbiga barn" - Elisabeth AnderssonLocalHero säsong 2 avsnitt 61:I detta avsnitt samtalar vi med Elisabeth Andersson.Vi samtalar om:Om att jobba på Norrköping kommun länge.Att älska att jobba med barn/ungdomar. Att jobba på fritidsgårdar som Frinavet fritidsgård och Hagebyhus.Om Marco Briones, Willy Flores, Kerstin Wigren, Lino Casimiro och Stephan Andersson.Om hennes roll på fritidsgårdar i Norrköping.Att samverka och jobba på Buss-Teamet också.Om varför är det viktigt med fritidsgårdar?Om olika projekt som också blir ett lärande.Om likhet som på förskolan och fritidsgårdar.Om föräldrastöd program som Ko...2024-01-2956 min
Localhero"Att vargen ville så gärna vara med sin måne" - Camilla ByrénLocalHero säsong 2 avsnitt 60:I detta avsnitt samtalar vi med Camilla Byrén. Hennes hemsida: https://creacionbacana.com/Instagram: https://www.instagram.com/creacion.bacana?igsh=MXJvdWExMzMwMnloZA==Vi samtalar om:Om Creacion Bacana.Om "diagnoshjältar, way not" almanacka inspirerad av superhjältar.Om diagnoser. Om hennes diagnos som är adhd och dyslexi.Om förhållningssättet och hur vi hantera när det handlar om diagnoser.Att inte begränsa någon. Antonio berätta att han tror att han har en diagnos. När hon kom till Sverige.Att inte blir arkitekt som hon jobbade i Bolivia.Om att förlor...2024-01-251h 32
Localhero"Vad händer om jag ger upp?" - Stephanie LöfgrenLocalHero säsong 2 avsnitt 59: I detta avsnitt samtalar vi med Stephanie Löfgren.Vi samtalar om:Om Nordic Club gymmet https://www.nordicclub.se/Om Nina, Douglas och Tobias som jobbar där.Om digitalt kostrådgivare.Om personligt tränare.Om Amanda Ekberg Om Louise Månson poddavsnitt om diet och kosten som är en balansgång.Att tävla i bodyfitness.Om Ayla Kristoffersson Att inte jobba som personligt tränare mer.Om ätstörningar.Att vara förebild till sin dotter.Om att vara på Nordic Wellness och vara dansinstruktör, spinning och Core instruktör.Om att ha eget före...2024-01-221h 29
Localhero"Jag kallar ju Arne Anka för hyper realism i fabelform" - Charlie ChristensenLocalHero säsong 2 avsnitt 58:Vi är fortfarande I Fronto Icommunication och nu samtalar vi med Charlie Christensen som är serietecknare och skaparen till Arne Anka. Hemsida:https://arneanka.org/Vi samtalar om:Om 40 års jubileum med Arne Anka.Om svensk-dansk och bor i Spanien.Om hur det började med serietecknande.Om "Flickan som var stark" som var hans första serie.Att vara självlärd serietecknande och att serie var då i den tiden skräpkultur.Om Svenska Serien. Om inspiration ifrån filmer i Arne Anka serien.Att ha Norrköping i serien. Om karaktären Arne Anka.Om varfö...2024-01-181h 10
Localhero"Alla har sin personliga botten" - Jacob FraimanLocalHero säsong 2 avsnitt 57: Vi är i Fronto Icommunication och vi har Jacob Fraiman som gäst.Vi samtalar om:Om Sollentuna som chilentuna.Om chilenska maträtter.Om resan från Chile till Sverige.Om pappa som kriminellAtt blir otryggt barn.Om komma från ett machokultur.Att lösa konflikter med våld.Om hans mamma och hennes trauma, även villkorliga kärleken.Om utanförskapet och att känna sig annorlunda.Om förebyggande kriminalitet.Om inte funnits någon närvarande pappa eller mamma. Att det handlar om anknytning.Om bekräftelse och att hitta en samhörighet.Att...2024-01-151h 35
Localhero"Så föreställ dig att du ser en bur framför dig med tigrar" - Tobias ValdebenitoLocalHero säsong 2 avsnitt 56:I detta avsnitt samtalar vi med Tobias Valdebenito som driver organisationen Young Future https://youngfuture.se/ även Förebildspodden https://open.spotify.com/show/4yhrFNyNzzdVZe7xzZ2ocn?si=sIqveCEFRn2cJAinKrWxOg och författare. Har gjort boken "Levla upp". https://soderpalm.se/butik/bok/levla-upp-sa-tar-du-livet-till-nasta-niva/Vi samtalar om:Om boken "Levla upp" som att ungdomar leda sig själv genom personligt utveckling.Om koppla till personligt utveckling till spelvärlden.Om att välja själv hur man mår.Att växa i destruktiva miljöer.Att det förekom en del våld, pappa var alkoholmissbr...2024-01-111h 00
Localhero"Svenska tror att det bor en liten svenskt inom alla människor" - Mustafa PanshiriLocalHero säsong 2 avsnitt 55:I detta avsnitt samtalar vi med Mustafa Panshiri som är fd, polis, föreläsare och har podden Sista Måltiden med Hanif Azizi, Omar Makram, Ashkan Fardost och Chang Frick:https://open.spotify.com/show/4nPeoyPtmL68r7Sg0zhLGe?si=MlzAAxoOROS24Bkhka_4pAoch också podden Gränslöst med Malcom Kyeyune och Callis Amid:https://open.spotify.com/show/5Sv44tFtw5sqrovpBPiCIE?si=jLQsblfAQqCRKCnYhAXa2gHar varit med i Hur Kan Vi med Navid Modiri : https://open.spotify.com/episode/5l4NQ78z5KJ38Yxh78K19a?si=28A6C-PlQBSGFnHmfdO0eghttps://open.spotify.com/episode/3PxZQzpTEhpYnNfvhAlVrC?si=5PLqG...2024-01-081h 26
Localhero"Man behöver nästan se på ett barn som på ett rubiks kub" - Fie Waara MejsholmLocalHero säsong 2 avsnitt 54I detta avsnitt samtalar vi Fie Waara Mejsholm som är förskollärare och jobbar på Förskoleklass. Hon brinner för tecken som stöd.Vi samtalar om:Om hennes udda intresse som att odlar grönsaker och plockar svamp.Om teater/sjunga och tillbringa tid med familjen.Om att jobba som förskollärare på förskolan i Linköping och sedan i Norrköping.Om att jobba på fritidshem och nu i förskoleklass.Om att brinna för matlagning och i början intresse att blir kock.Om vad det är viktigaste när man jobbar med b...2024-01-041h 19
Localhero"Tindra, du kommer aldrig att bli nånting inom musiken" - TindragudLocalHero säsong 2 avsnitt 53:I detta avsnitt samtalar vi med Tindra A Gudjonsson, artistnamn: Tindragud. Lyssna på hennes låtar i Spotify: https://open.spotify.com/artist/3IrovOj5uGE7DswbakpEnF?si=-Nk65C7fSpCr6QgIIaofSgVi samtalar om: Om hennes adhd och hon var med i mycket mobbning.Om att hon blev utsatt av våldtäkt, då hon var 13 år.Att alltid älska och brinner för musik. Om väcka tankar i henne om hon verkligen är bra på att sjunga, när hon tittade på Idol. Om hennes röst och utvecklingen på hennes röst på att sjunga.Om Bella Sw...2024-01-011h 12
Localhero"att jag är en fighter. Jag är en kämpare." - Denise Victoria DuranLocalHero säsong 2 avsnitt 52:I detta avsnitt samtalar vi med Denise Victoria Duran jobbar som grundlärare i fritidshem.Vi samtalar om:Om pappa kommer från Chile och mamma är svensk.Att bo i Stockholm och sedan Uppsala, sen när föräldrarna valde att sepera.Om då hon blev mobbad i skolan. Om Nils Närman Svensson och Gloria Angelica Tapia som deras teater "Konsten att vara en chilenare".Om identitet som att vara två kulturer som chilenare eller svensk. Om hur barn ser på vem man ska vara tillsammans.Att vara feminism betyder inte att man hatar män...2023-12-281h 16
Localhero"Jag typ skrev för att spela live" - Edith The PikeLocalHero säsong 2 avsnitt 51:I detta avsnitt samtalar vi med Edith The Pike / Edith Holmström.Vi samtalar om:Om att spela musik som Edith The Pike.Om att skriva musik själv och hennes band. Om hennes musik är rock/ indiepop och 90tals inspirerad.Om att spela orkester och hennes familj är musikaliskt.Om The Smiths bandet och filmen "500 Days Of Summer".Om vinylskivor och stora vinylsamlingen, att det har kommit tillbaka. Om känslor i musiken och vad för känslor ger hennes musik. Om hennes debut-EP:n släpps ut i höst/vintern "Applecake".Om att ha skr...2023-12-2553 min
Localhero"Nu får jag lite revansch här mot de här tjejerna" - Laura MarkenLocalHero säsong 2 avsnitt 50: I detta avsnitt samtalar vi med Laura Marken som är mångsysslare, kreatör som skapar kortfilmer, författare, fotomodell och kämpa för djuren. Hennes hemsida : https://www.lauramarken.se/Vi samtalar om:Om att vara mångsysslare och kreatör.Om "Snöänglar i taket", hennes debutroman.Om att blir utsatt för mobbning.Om intervjun med Malou "Malou efter tio" https://youtu.be/CKqNPgqNy04?si=IzQRGBDYlD4kUI2fAtt jobba som fotomodell och få revansch mot de tjejerna som mobbade henne.Om hennes kortfilmer.Om kortfilmen "Dödshemligheten" som har vunnit priser. Om hennes första...2023-12-211h 02
Localhero"Förskolan ska vara fullt av lek. Det ska vara lek överallt." - Elin BjörkénLocalHero säsong 2 avsnitt 49:Fortfarande i Fronto Icommunication och nu samtalar vi med eldsjälen och förebilden och förskollärare Elin Björkén.Vi samtalar om:Om lek som att det är barnens främsta språk.Att använda lek mer i verktyg på förskolan.Att leken handlar om relation, att utveckla, testa och vara någon annan. Om vad det står på läroplanen om leken.Att undervisningsbegreppet har tagit över och vi har glömt leken.Om att vuxna har blivit sämre på att leka.Att man prata inte om leken på möten eller APT mö...2023-12-181h 25
Localhero"Fan, jag tog mig igenom och jag står här idag" - Atefeh SebdaniLocalHero säsong 2 avsnitt 48:Fortfarande I Fronto Icommunication och nu samtalar vi med Atefeh Sebdani https://www.albertbonniersforlag.se/forfattare/68715/atefeh-sebdani/Vi samtalar om: Om hennes bok "Min hand i min".Att blir överlämnad av sin mamma som 5 åring och med sina bröder åka själv i bussen.Om militärläger och att hennes föräldrar varit med i motståndsrörelsen.Om att blir utsatt av all möjligt av övergrepp.Om överlevnadsstrategin som barn.Om skrivande på boken. Om hennes barndom som försvann när hon blev ensam med sina bröder.Om alla vuxna behandla...2023-12-141h 27
Localhero"Kay, kom ihåg en sak. Det enda som räknas det är att du blir lycklig" - Kay PollakLocalHero säsong 2 avsnitt 47: Fortfarande i Fronto Icommunication och nu samtalar vi med legenden, filmregissör, författare och föreläsare Kay Pollak. besök hans sida: http://kaypollak.com/ Vi samtalar om: Om Nelson Mandela citatet och om hans situation. Om Framgångspodden https://open.spotify.com/show/6hxzWUMAgz1elzMJf7p0og?si=eZl6Rd1OTu2DqZDnIxZe7w och Hur kan vi? med Navid Modiri. https://open.spotify.com/episode/4pA8SltgwsXBF6GqX7sm6P?si=d7XRDCrjSkCJbY3iTi_fyA https://open.spotify...2023-12-111h 17
Localhero"Utan alla eldsjälar, då kan man undra sig vad världen hade varit idag" - Lili & SusieLocalHero säsong 2 avsnitt 46:Vi är fortfarande i Fronto Icommunication och idag samtalar vi med systrarna Lili & Susie. Lyssna på deras musik i https://open.spotify.com/artist/3oXpnVT7kg367PfwhfwSvK?si=-KEm43saT_2R2hAyKmR1KAVi samtalar om:Om att blir engagerad och berörda. Att spara energi och sända ut hopp och vara positiv. Om att bemöta publiken. Om Orange Day evenemangen i Norrköping.Om galna fans i den tiden som 80/90 talet.Om att fortfarande känna känslan att stå på scen. Om att engagera sig på olika galor som att hjälpa mot AIDS, Barncan...2023-12-071h 43
Localhero"Många vill ju ha en levande serietidningskultur" - Jonas DarnellLocalHero säsong 2 avsnitt 45:Vi fortsätter I Fronto Icommunication och nu samtalar vi med serietecknaren Jonas Darnell som har gjort Herman Hedning.Vi samtalar om:Om serietidningsdöden och branschen.Om att serieteckna på 91:an och i fantomen.Om Kickstarted Att komma igång med serieförlaget.Om den första Herman Hedning blev en egen tidning 1998.Om Herman Hedning fyller 35 år i år.Om 1995 Bacon & Egg.Om det viktigaste i serien är manus. Att allt är kul att teckna och att rita maskiner. Om karaktär design på karaktärerna på Herman Hedning universum.Om stora pratbubblor och ta bort ben på...2023-12-041h 30
Localhero"men tillåt det att bara var prutta" - Yankho KamwendoLocalHero säsong 2 avsnitt 44:Vi är tillbaka till Frondo Icommunication och vi samtalar med Yankho Kamwendo som är skådespelare, barnprogramledare och musiker.Vi samtalar om:Om hans uppväxt.Om teater intresse.Om TV 4 "Lattjo Lajban"Om hans första ungdomspjäs som djävulen.Om fotbollsintresse han har.Om barnpsykologi.Om att låta barn vara barn. Att barn är engagerad och vara delaktiga.Om barnkultur.Om barnlitteratur - att det är läskigt, roligt, faktaböcker, prutta och med mera.Att det är kul att blir vuxna, likaväl att det är kul att vara barn.Om att inte glömma...2023-11-301h 16
Localhero"Scenen var den enda ställen där jag kände att jag kunde vara mig själv" - Bella SwartzLocalHero säsong 2 avsnitt 43:I detta avsnitt samtalar vi med Izabella Swartz artistnamn Bella.Lyssna på hennes låtar här: https://open.spotify.com/artist/2uiPRntdGptVNx3o8T3AaP?si=q7AWO8ieS1K-3D5Ldo4jYgVi samtalar om:Om då hon var med i Idol 2019.Att inspirera andra unga människor om man är själv ung.Om hon började sjunga när hon var liten. Då hon var 13 år.Om att vara artisten BellaOm hennes låtar som "Aldrig mer", "Allt jag har", "Galen nu", "Ingen annan" och "Blåmärkshårt (mi amor).Om musik på vinyl, cd ell...2023-11-2757 min
Localhero"Jag tror på sol, drakar och lördagsgodis" - Haris AgicLocalHero säsong 2 avsnitt 42:I detta avsnitt samtalar vi med Haris Agic Vi samtalar om:Om flykt från ett krig.Om Tedx föreläsningenOm att vara liten pojke i Bosnien.Att vara i en koncentrationsläger.Om att mamma som sjöng till honom och gav honom styrkan, även räddat hans liv. Att musik var ett omsorg för honom. Ett terapi.Om hans musik är mörk. Att fly från mörkret.Om att samtala om döden med sin son.Om barnens röst.Om And We Should Die Of That Roar. https://open.spotify.com/art...2023-11-231h 49
Localhero"Smärtan jag känner idag är styrkan jag finner imorgon" - Linda JonssonLocalHero säsong 2 avsnitt 41:I detta avsnitt samtalar vi med Linda Jonsson https://www.lindajonsson.se/Vi samtalar om:Om hennes bok "Hoppas du dör kärring jävel!"Om mammas missbruk med alkoholOm att vara beroende på tabletter.Om föreläsningarna.Om att ha fått tabletter utskriven av läkareOm hur boken kom till.Om när vården har blivit sin egen langare.Om när hon var med TV 4 , "Malou efter tio".Om mycket trauma som kom upp till ytan.Om hur tabletterna fungerade Om barn som har överlevnadsstrategin som att fly till fantasi.Om att inte k...2023-11-201h 30
Localhero"Jag har aldrig tillåtit mig själv att blir mina trauma" - Linn GomanderLocalHero säsong 2 avsnitt 40:I detta avsnitt samtalar vi med Linn Gomander följ hennes https://instagram.com/kraftkvinnan?igshid=M2RkZGJiMzhjOQ==Vi samtalar om: Om Eventgänget med Michael Augustzén och Emma Hallgren Om Elsa isdrottningen.Om skapande av sidan på Facebook, uthyrning av Elsa Isdrottningen.Om att samarbeta med Antonio som Spindelmannen på Eventgänget. Om separationsångest på hennes pappa.Om hennes relationer med destruktiva personer.Om att hon upplevde mobbning och utsatt med falska rykten om henne.Om att hon blev våldtagen.Om att blir misshandlad av hennes ex som var missbrukare på droger.Om att vara...2023-11-161h 32
Localhero"Krossa ditt glastak" Part 3. - Camilla KrammerLocalHero säsong 2 avsnitt 39:I detta avsnitt samtalar vi med Camilla Krammer för tredje gången: lyssna på hennes två avsnitt från säsong 1:1. https://open.spotify.com/episode/7fWi1xOEBKd2sAtcyb8mC9?si=W_GLOh4TSX2UWiN1yQloyA 2. https://open.spotify.com/episode/7gqmeXcjEtyFRS8NwCbYCK?si=tnoMCSvgTleyrFX4xxawSAVi samtalar om:Om många zumba events.Om att fortsätta att utveckla.Vi återblickar till de två andra avsnitt från säsong 1.Om att det inte blir ett "måste", men att göra att det är roligt eller vill göra istället.Om att åka utomlands och köra...2023-11-131h 04
Localhero"Varför sjunger jag? Jo för det är det roligaste jag vet" - Elsa GöranssonLocalHero säsong 2 avsnitt 38:I detta avsnitt samtalar vi med Elsa Göransson som är frilansmusikerVi samtalar om:Om hur mycket musiken betyder för henne.Om att vara i en musikfamilj.Om att börjar spela musik då hon var 4 årOm talangjaktenOm att sjunga på dop, begravningar och bröllopBanden Kapellen https://www.facebook.com/profile.php?id=100085190201384Om jazzOm Bo Sundström från Bo Kaspers Orkester.Om att vara allätare på musik.Om att sjunga med Lotta Källström och Åsa Sjöberg.Om Norrköping som kulturstad.Om Daniella Torres, Marx Gallo, Pedro Cruz och Julia SativaMa...2023-11-0957 min
Localhero"Att var liksom en förebild för secondhand" - Frida LandbeckerLocalHero säsong 2 avsnitt 37:I detta avsnitt samtalar vi med Frida Landbecker.Vi samtalar om:Om att gå på De Geer gymnasiet Om Maria SerakiOm frilansskådespelare/ modell.Om vad frilans innebär.Om hållbart mode.Om secondhand butiker.Att brinna och inspirera för Secondhand.Om när man öppnar sin klädgarderob.Att vara känslomänniska.80% secondhand och 20% ny produktion.Om klädesplagg.Om barns märkeskläder på förskolan.Att barn måste kunna få leka i sandlådan eller i vattenpölar.Om att tid finns. Om Ulf Lundkvist serietecknare: om att förvalta kulturen. Att f...2023-11-061h 18
Localhero"Där teater kommer alltid vara här och nu. Vad som helst kan hända." - Jesper BarkseliusLocalHero säsong 2 avsnitt 36:I detta roliga avsnitt samtalar vi med skådespelare Jesper Barkselius som är med I filmer som "UFO Sweden" och med mera, även mycket teater.Vi samtalar om:Om teater, om ÖstgötateaternOm Norrköping att det är en kulturstad eller en stad med mycket filmkultur.Om Mattias Titus Paar, Robban MeloOm kortfilmen "Skiljas" https://www.directormelo.com/Om hur en arbetsdag ser ut på Östgötateatern.Om ett ego.Att vara i en annan roll.Om barnbok inläsningen: "Trollen och pojken"Om att göra teater för barnen.Om "Trollkarlen från Oz" och spelar roll...2023-11-021h 37
Localhero"Man ska växa upp med kärlek, inte våld." - NenoLocalHero säsong 2 avsnitt 35:I detta avsnitt samtalar vi med sångaren Neno, hans riktiga namn ValentinoVi pratar om att LocalHero podden delat studion med Neno på Kunskapenshus, om musiken som han gör som är orientaliska, blandat med hiphop, att sprida bra budskap för ungdomar, att vara en bra förebild, om låtar som kan relatera med alla, om att ha mycket känslor i låtarna, om låtarna han har gjort, att musik har alltid funnits i hans liv, att läraren Ricki Gonzalez tog med honom till Klocket Kunskapenshus, om hans mamma och om Klocket Kuns...2023-10-3058 min
Localhero"In flyger det en koltrast på mitt rum" - Amanda WarrenLocalHero säsong 2 avsnitt 34:I detta avsnitt samtalar vi med artisten Amanda Warren. En starkt poddsamtal Vi pratar om reggae musiken, om som artist att skapa från hjärtat, om att skapa hiphop musik med artisten Jeremia, att sjunga olika musik genre, om hennes band Amanda Warren Band, om låten "Love as you are", om att vara med I Idol, om hennes resa då hon fick beskedet att hon hade cancer, att blir nekad sjukvård på sjukhuset, sedan upptäcka att det var en stor tumör i magen som var äggstockscancer som var väldigt elakartad, om att vara...2023-10-261h 26
Localhero"och frisör är någonting jag tycker det är kul och något jag brinner för" - Julia GustafssonLocalHero säsong 2 avsnitt 33:I detta avsnitt samtalar vi med Julia Gustafsson som studera till frisör i gymnasiet. Hennes mål är att blir frisör.Vi pratar om att få frågan vad man vill jobba med i framtiden, om praktisera på en salong där hon får klippa, färga hår, m.m, om bemötandet, om att hamna på bra arbetsplats, om salongen Nikita Hair, om hennes Instagram konto: https://instagram.com/julia_gustafsson?igshid=MzRlODBiNWFlZA== , att ta hand om kunder och att hantera barn när man klipper hår.Vi pratar också om att ha gått på...2023-10-231h 09
Localhero"filmer är min stora passion" - Petter SvenssonLocalHero säsong 2 avsnitt 32:I detta roliga avsnitt med mycket överraskande filmklipp samtalar vi med Petter Svensson, även kalladHan jobbar på Klocket Kunskapenshus, även gör lite filmer, men drömmer på att göra storfilmer och röstskådespelare.Vi pratar om Kunskapenshus, om att göra kortfilmsprojekt, att vara blyg framför kameran, men inte nu längre, om kortfilmer som "Pulp Fiction", "Forrest Gump", "Top Gun", "Mission Impossible", "Raiders of the lost ark", tv-serien "Friends", tv-serien "Twilight Zone" som han gjorde med Ismail Andaloussi, Erik Lundell, Marco Briones, även om Steve Miller Band - loser videon de gjorde med Anna...2023-10-192h 03
Localhero"ha samtalet kring hur vi kommunicera med samtycke och kommunikation om sex" - sexologKattaLocalHero säsong 2 avsnitt 31:I detta avsnitt samtalar vi med Katerina Sparr Holinkova SexologKatta som är sexolog, utbildad socionom.Vi pratar om vad sexolog är för något, om att jobba med ungdomar/ LSS verksamhet, att olika tankar om sexualitet, om Evelina Mühling, att ungdomar som får inte det rätta verktyg om sex, om strypgrepp, om samtycke är viktigt, att ha samtal om sex, om att det heter sexualitet samtycke och relationer på skolan, om att jobba inkluderande/ mångfald, om allas ansvar som är mycket viktigt och om att ha mer kunskap om sex. Vi pratar också...2023-10-161h 36
Localhero"Om man tar bort läsningen, det är som att ta bort en pusselbit från ett pussel" - Sepenta SarhadiLocalHero säsong 2 avsnitt 30:Vi är fortfarande I Eskilstuna och nu samtalar vi med Serpenta Sarhadi. Vi är hemma hos honom. Han är en ung och mycket engagerad bokälskare som gör imponerande insatser för att främja läsning bland sina jämnåriga. Han har redan hunnit läsa närmare 500 böcker. Ett helt okej ljud. Vi pratar om Pascal Engman stiftelsen, om att utses till Årets läsfrämjare, om att pappa läste för honom när han var liten varje dag, om att ha fått ett intresse I böcker tidigt, om favoriter s...2023-10-1243 min
Localhero"Jag har knarkat bort min sorg" - Nana NiangLocalHero säsong 2 avsnitt 29:Nu är vi i Eskilstuna och i detta avsnitt samtalar vi med Nana Niang som äger en butik Lilla Undret i Eskilstuna. Ett helt okej ljud, då vi är inte i studion. Vi pratar om när hon var liten, då hon bodde i Göteborg, sedan i Norrköping, om hennes mörka liv, om Klockaretorpet, om tjejgänget hon var med, om behandlingshemmet där det var mycket övergrepp, om fosterfamiljen, om hennes mamma var sjuk med bröstcancer, om relationen som hon hade med sin mamma, om tiden då Nana började prova morfintabletter...2023-10-091h 21
Localhero"men det är nog därför jag kämpar bäst för välmående" - Stephanie FredmanLocalHero säsong 2 avsnitt 28:Tillbaka till Norrköping och vi samtalar nu med Stephanie Fredman som vi har haft som gäst i säsong 1 avsnittet: "Att må bra" https://spotify.link/lgG9VAfvBDbVi pratar om PT, kostrådgivare, att hjälpa andra med kost/ träning, om Athena Norsholm/ Tjejernas Athena, om vad personligt tränare innebär, om att motivera är mycket viktigt, om att vara hälsosamt, om hur viktigt att pepp/motivation är, om Amanda Engberg Fixaformen, om Louise Månson, att skapa ett diet utan namn, om att hitta balansen, att gå ner i vikt, om självhat och...2023-10-051h 10
Localhero"Att jag är en liten röst för kanske många kvinnor" - Maria RashidiLocalHero säsong 2 avsnitt 27:I detta avsnitt samtalar vi med Maria Rashidi som är kvinnorättsaktivist, samhällsdebattör, föreläsare och författare. Hon är grundare av organisationen Kvinnors Rätt. Vi är hemma hos hennes, då ljudet är helt okej på podden.Vi pratar om organisationen Kvinnors Rätt https://kvinnorsratt.se/om-kvinnors-ratt/ , om Fadime Sahindal, om hederskultur, om hederförtyck/ hedersmord, om de patriarkala, att det destruktiva kulturen, om när man kommer till Sverige, så är det viktigt att integrera sig, att lära sig om det svenska kulturen, om det iranska revolutionen 1979, om det tre tragiska händels...2023-10-022h 30
Localhero"Min eld tändes så liksom, men nu vill jag göra skillnad" - Simon LindgrenLocalhero säsong 2 avsnitt 26:Vi är fortfarande I Fronto Icommunication och nu samtalar vi med Simon Lindgren som jobbar inom bygg och fastighet som egenföretagare.Han föreläser om adoption, mobbning och psykiskt ohälsa av egna erfarenheter.Vi pratar om föreläsningarna, om när det drogs igång, att många skolor hörde av sig, om att adopterad från Thailand, om att vara annorlunda, att inte blir accepterat, om hans mobbningstid, om när han ville göra skillnad så inte andra barn inte förtjänar det här. om vad är mobbning egentligen...2023-09-281h 18
Localhero"Du måste vara din egen största fan, för annars går du miste av din största fan." - John LandenfeltLocalHero säsong 2 avsnitt 25:Fortfarande I Fronto Icommunication och nu samtalar vi med John Landenfelt känd som rapartisten Shazaam eller Jompa, men även standup komiker.Vi pratar om att vara tre olika karaktärer som både som Shazaam, Jompa eller John som standup komiker, om barnens dag i Söderköping, om att jobba på förskola, att göra rapmusik med läroplanen på förskolan, om att göra sago uppträdande, om att göra uppträdande för barnen i Silja Line, om det är viktigt med rim/ramsor, om ordförråd/ordförståelse, om göra musi...2023-09-251h 17
Localhero"Jag blir så inspirerad av andra, så det ger mig motivationen och fire" - Art SvanbergLocalHero säsong 2 avsnitt 24:Vi är tillbaka till Frondo Icommunication och vi samtalar här med Art Svanberg som är en contentskapare och marknadsförare.Vi pratar om contentskapare, vad det innebär, om hur man kommunicera med folk, om minidokumentär som han gjorde till Antonio Bolados: https://youtu.be/NLntFsqNhJw?si=C7-9d1A5-J10uHpn och Ricki Gonzalez: https://youtu.be/jBbUzPMzFfU?si=bTLpmQvDuz2WG1uo Vi tar också upp om att varje person kan vara unik på sitt sätt, att vara hjälte, att få ett röst hörd, om att hjälpa folk, med digit...2023-09-211h 17
Localhero"Det var lite som en eldprov för mig" - Dayhana VIllarroel TroncosoLocalHero säsong 2 avsnitt 23:Vi är tillbaka till Norrköping och idag samtalar vi med Dayhana Villaroel Troncoso som jobbar inom Råd och Stöd.Vi pratar om att hon är född i Tocopilla, om att jobba på ett barnhem som barn som har det svårt, om att jobba på en förskola i Chile, om barn som har utsatts av svårigheter i livet, om att jobba socialt med föräldrarna, att hjälpa, ge råd till föräldrarna/pedoger i Chile, om att komma till Sverige, att blir utsatt för mycket på mobbning, om att...2023-09-181h 11
Localhero"Man måste se träderna. Skogen får inte stå i vägen." - Peder SundströmLocalHero säsong 2 avsnitt 22:Vi avslutar vår resa på Fronto icommunication med Peder Sundström som är tillsammans med Noomi Sundström äger TV-studion Fronto Icommunication. Han är gift med Noomi.Vi pratar om Fronto Icommunication, om familjeföretag, om Internet sändning i Gröna Lund som i den tiden då det var nytt, om ljudtekniker, om Eurovision contest, vattenfestivaler, om Noomi hjälper med administrativa sidan, om intresse med tekniken, att jobba på olika ställen, att vara en "JA" sägare, om att jobba på tv kanaler som tv 4, om KTV, om utmaningen som är motivation, om att inte ge upp...2023-09-1458 min
Localhero"Tänk att vi har möjligheten att tillhöra det här och det här och det här." - Nils Närman SvenssonLocalHero säsong 2 avsnitt 21:I detta avsnitt samtalar vi med Nils Närman Svensson som är skådespelare, musiker och är ifrån Chile.Vi pratar om teatern "Konsten att vara en chilenare" där Nils med Gloria Angelica Tapia var med, om Latino Teatern, om 90 talet i den tiden, om kulturen då, att det blev så normaliserad, om att få höra rasistiska ord, om vatos locos, om filmerna "Blood in, blood out", "Sökarna", "Nattbuss 807", om att spela i teater/filmer, om serien "Saltön", om musikteater, om att skriva egen musik, om musik som inspirerat av Cornelis Vreeswijk, Vi...2023-09-111h 07
Localhero"Han var Superman som du säger." - Noomi SundströmLocalHero säsong 2 avsnitt 20:Vi är fortfarande i Fronto Icommunication och idag gästas eldsjälen Noomi Sundström som är en kreativ brobyggare, driver den här tv studio med hennes man Peder, arbetar med bröstcancer drabbade, har tillsammans med hennes man jour, familjehem, kontaktfamilj, samt God man till ensamkommande barn och ungdomar. Hon är också nominerad deltagare till Eldsjälsdagarna 2023.Vi pratar om vanliga människor, om eldsjälen Charbel Gabro, om Eldsjälsdagarna, om när hon drabbade av bröstcancer, om att hjälpa sedan med cancer drabbade människor, om bröstcancer föreningen Amazonas https://www...2023-09-071h 29
Localhero"Rap var som om Gud gav oss fattiga barn någonting att hålla på med." - Dogge DoggelitoLocalHero säsong 2 avsnitt 19:I detta avsnitt samtalar vi med Dogge Doggelito som är artist och från gruppen Latin Kings.Vi pratar om att förlora för att vinna, om att inte vara rädd för att misslycka, om i bland måste man göra tråkiga jobb, om motgångar som är som utvecklingsfaktorer, om att vandra uppförsbacke, om Zlatan / Björn Borg, om självläkning, att hitta nya vägar för att läka sig själv, om Latin Kings, om samarbete med Rigo, om "Så Mycket Bättre" tv programmet, om vägen in i musik br...2023-09-0449 min
Localhero"Jag överlever på musik. Du har ju dina toppar och dina dalar." - RigoLocalHero säsong 2 avsnitt 18:Vi fortsätter i Fronto Icommunication och nu gästas Rigo från Infinite Mass, Crossfire, Latin Kings. Han är producent och låtskrivare.Vi pratar om att göra olika saker, att viljan att skapa något inom musiken, om allt man gör är roligt, om Latin Kings, om något nytt att rappa annorlunda, om tävlingen Rap-SM då Infinite Mass tävlade mot Latin Kings, om deras vänskap, om Gordon Cyrus, om att vara i gruppen Infinite Mass, om deras första skivan "Infinite Patio" med låtar som mah boyz/ Nine 5 vibe, om a...2023-08-311h 06
Localhero"Att få berätta öden, människoöden. Det är det som är mitt motivation" - Gloria Angelica TapiaLocalHero säsong 2 avsnitt 17:Vi fortsätter här på Fronto icommunication och vi samtalar nu med Gloria Angelica Tapia som är skådespelare.Vi pratar om föräldrarna som var politiska flyktingar från Chile, om Sollentuna, om att det kallas för Chilentuna, om att börjar med teater/filmer, om scenskola, om långfilmen "Agnes Cecilia – en sällsam historia" när hon var 16 år, om teaterföreställning "Konsten att vara en chilenare" med Nisse Närman Svensson som vi på LocalHero såg när vi var på Latino Teatern, om att det handlar om identitet, om teater...2023-08-281h 00
Localhero"Om vi lär pojkar att sluta gråta, så tar vi krokben på dom" - Atilla YoldasLocalHero säsong 2 avsnitt 16:Vi är fortfarande i Fronto Icommunication och nu samtalar vi med Atilla Yoldas som är journalist, föreläsare, fokus på jämställdhetsfrågor, Antirasism, representation och inkludering är frågor som ligger honom nära om hjärtat, även engagemanget i att förändra den machokultur han själv växt upp med. Vi pratar om machokulturen i Norrköping, när han växte upp i den kulturen, om boken han gjorde som heter "Mansboken – från en kille till en annan” handlar om machokultur,om Orange Day, om Maria Andersson, om våld mot kvinnor, om förvä...2023-08-241h 08
Localhero"Vi har en stund på jorden och så ska man göra nåt under den stunden" - Bo Sundström/Bo KasperLocalHero säsong 2 avsnitt 15:I detta avsnitt är vi i Fronto Icommunication och vi samtalar med Bo Sundström från gruppen Bo Kaspers Orkester . Han är en svensk sångare, gitarrist och låtskrivare.Vi pratar om musiken, om Stockholm, om musiklärareyrket, om Håkan Hellström, Broder Daniel, om den positiva bilden på att vara lärare, att lära ut, om att musiken är en del av skapande i hans identitet, om att sjunga på svenska/jazz, om Titiyo, Lisa Nilsson, om att börja sjunga lite äldre, om gruppen Bo Kaspers Orkester är Jazz, soul musik, om tolkning...2023-08-211h 14
Localhero"Du är din bästa vän, men du kan också vara din bästa fiende" - Adelina Plana AnderssonLocalHero säsong 2 avsnitt 14:I detta avsnitt samtalar vi med Adelina Plana Andersson som är en produkt av två kulturer, som albansk familj och svensk familj. Hennes intresse är att hjälpa mot psykiskt ohälsa, trauma som barn och Vi pratar om personligt utveckling, om psykiskt ohälsa, om trauma på barndomen, om att bryta normer som machokulturen, om hennes drivkraft som de helvete hon har varit med, men ändra det till att hjälpa andra människor, om att själv ha gått igenom mycket mörker, att nå ut genom sociala medier som tiktok/ Instagram, om hur viktigt sjä...2023-08-171h 11
Localhero"Att tro är en sak. Att veta är något helt annat." - Clas SvahnLocalHero säsong 2 avsnitt 13:I detta avsnitt samtalar vi med Clas Svahn som jobbar som journalist på Dagens Nyheter, ordförande för UFO Sverige och ordförande för världens största UFO-arkiv Archives for the unexplained.Vi pratar om begreppet UFO, UAP, om UFO arkivet som ligger i Ljura, Norrköping som är världens största UFO arkiv, om att det räcker inte bara att utforska UFO fenomen, men andra fenomen som paranormala som inom allt det oförklarade, om spökfenomen är också en del av forskningen, om utan arkiv har vi ingen historia, att det är oerhör...2023-08-131h 00
Localhero"Se till och le varje dag." - Alexandra EngströmLocalHero säsong 2 avsnitt 12:I detta avsnitt samtalar vi med Alexandra Engström som springer runt i Norrköping och gör massor roliga saker.Vi pratar om att instruktör på ett gym där hon tar hand om barnen, men också vuxna, om Klocket Kunskapens hus som är ett fint plats att vara på, ett möjlighetens plats, om dans, om att skapa, att Sky is the limit, om Julia SativaMaria Pettersson, Jennie Lindholm, om att skapa någonting tillsammans och att komplettera varandra olika styrkor.Vi pratar också om hennes drivkraft, om hennes trauma i sitt liv, om att inspir...2023-08-101h 19
Localhero"Det är som att tända eld på kalsonger" - Patrick Gilbert BuntingLocalHero säsong 2 avsnitt 11: en mycket glädjerikande podd. I detta avsnitt samtalar vi med glädjespridaren Patrick Gilbert Bunting som är sångare och älskar att sprida glädje.Vi pratar om Sebastian Felipe Salas, om samarbete med Sebastian, om roliga klipp han gör på Instagram/ Tiktok, om vad musiken innebär för honom, om hans egna låt han hade skrivit som "I Love", om det stöd han fick från familjen, men speciellt hans mamma Annie Bunting, om teateruppträdande, om teatern som heter "The Quiet", om att göra roliga klipp på sociala medier, om Super...2023-08-071h 21
Localhero"Ett väldigt enkelt svar på en mer komplex fråga, vad är det som händer då?" - Celina Ortega SotoLocalHero säsong 2 avsnitt 10:I detta avsnitt samtalar vi med Celina Ortega Soto som doktorera i etnicitet och migrationsstudier. Hon har studera film och visuell design i gymnasiet.Vi pratar om forskningsgrupp, om undervisa på universitetet, om rollen som doktorand, om undervisa på samhälls- och kulturanalys programmet. vi tar också upp om vad etnicitet/migrationsstudier innebär, om intresse i politiska ämnen, om mänskliga rättigheter, om migration i Kina, om hur vi pratar om etnicitet, om raser, om att inte ha ett medborgarskap eller pass, om hur man kan vara demokratisk och hur man kan utföra demokratis...2023-08-031h 13
Localhero"Jag är med i ett sammanhang." - Ulf LundkvistLocalHero säsong 2 avsnitt 9:I detta avsnitt samtalar vi med Ulf Lundkvist som är konstnär, serietecknare, illustratör, målare Vi pratar om att skapa, om att rita/teckning, att man har aldrig slutat, om att vara med i ett sammanhang, om serietecknare, om serie att berätta historier, om att vara en del också att fortsätta berätta historier genom serie, om att serie är en slags berättarform och om att det är 50 talist i hans serien. Vi pratar också om intresse om historia, om att vara delaktig i kultur, att fortsätta en tradition, att fortsätta berä...2023-07-311h 36
Localhero"Det ger ett litet frö nånstans inombords som finns.." - Johanna BådmyrLocalHero säsong 2 avsnitt 8:I detta avsnitt samtalar vi med eldsjälen Johanna Bådmyr som hjälper flyktingar från Ukraina.Vi pratar om att hjälpa familjer från Ukraina, om hur vardagen såg ut då när Johanna tog emot familjer, om ursprunglighet från Polen, om barnhemmet, om tips att lyssna på Vian Delsoz/ Ronja Kyndel poddavsnitt, och om organisationen Together We Stand https://www.togetherwestand.se/17/7/om-oss/ .Vi pratar också om resan till Ukraina, även om upplevelsen att vara i Ukraina, om begreppet flykting, vad det innebär att vara en flykting, om hur de arbetar i or...2023-07-271h 02
Localhero"Att det finns viktiga trygga vuxna som kan identifiera problem" - Benjamin PromLocalHero säsong 2 avsnitt 7:I detta avsnitt samtalar vi med Benjamin Prom som är polis och har jobbat som polis i 17 år.Vi pratar om brottsförebyggande, långsiktiga, om att jobba med ungdomar, att brinna för det arbete, om att det finns trygga viktiga vuxna som kan identifiera problem, om att det är ett utvecklande/givande arbete, om att ha ett brinnande engagemang, om att se människovärdet och att jobba respektfull. Vi tar också upp hur mycket arbete polisen gör och att jobba gränssättande.Vi pratar också om att jobba som polis, om ingen machokul...2023-07-241h 10
Localhero"Om Jesus kan gå på vatten, kan jag gillar Kunskapens hus." - Ismail AndaloussiSäsong 2 avsnitt 2I detta roliga och inspirerande avsnitt samtalar vi med glädjespridaren och positiva Ismail Andaloussi. Vi tar upp om när han jobbade på olika fritidsgårdar, om vad Back Up är för nåt, om Willy Flores som är en stor förebild, om att hjälpa ungdomar, att vara positiv och att sprida glädje. Även då när Ismail var Joker och Antonio varulven vid Halloween fest i Kunskapenshus som var så roligt. Vi tar också upp om KRIS, om att livet är som en balansgång, om vad sittgympa är för något, om Klocket Kun...2023-06-2957 min
LocalheroAntonio & Nils - Säsong 2Så var det dags för säsong 2 med en ny intro sång av Julia SativaMaria Pettersson och Marco Briones. Vi går in på teatern som vi har gjort på Kunskapenshus, om hur säsong 1 har varit, om alla 98 gäster på säsongen, om hur svårt det var i början med första avsnittet, om att se utvecklingen i oss, podden och utvecling att fördjupa oss mer på svårare viktiga frågor. Vi tar också upp om vad en eldsjäl är, varför finns det inte lika många eldsjälar på förskolor än fritidsgårda...2023-06-2253 min
Localhero"Jag bara älska att skapa." - Jenny Peteri HobergI detta avsnitt samtalar vi med mångsysslaren Jenny Peteri Hoberg är kreativ och älskar att skapa. Mångsysslare som laga mat, dans, akrobatik, musik, sy och många saker mer.Hon har jobbat på restaurang och hade Bråvalla mejeri hantverk butik/designVi pratar om Östra Husby Bråvalla mejeri hantverk butik/ design, om samarbete med Antonio, om Östgötadagarna, om medeltid/ riddarspel, om gycklargruppen hon turnerade med, om Palle Poulsen, om Clowner utan gränser, om Joakim och Jonna Lundell pool party, om att blåsa eld/ jonglera och om ungdomscirkus, Vi pratar också om Partydraken, om ansiktsmålning, trubadur...2023-05-0840 min
Localhero"Vem skapar normer?" - Stephanie SanchezI detta avsnitt samtalar vi med Stephanie Sanchez som är stödpedagog, gruppledare Undersköterska, personligt assistent och jobbar nu som gruppledare på Strömvillan korttidstillsyn.Vi pratar om att jobbar med människor, om att använda lågaffektivt bemötande. om jobbar med bildstöd för att kommunicera på olika sätt, om känslokort, om att stärka de positiva, om att lyckas, jobbar på olika sätt efter behov och att gå in I sin roll och lämna det andra hemma.Vi pratar också om att leva I två världar, om inte bara se diagnoser, men se m...2023-03-261h 10
Localhero"Det finns inga stygga barn"- JultomtenI detta julspecial fick vi besök av självaste Jultomten. Vi pratade om ett nytt sätt att se på "snälla och stygga-listan", julens betydelse och önskningar. Barn har fått varit med och ställa intressanta frågor till Tomten plus att Tomten ringde Frinavets fritidsgård. Synd att Antonio var ute och köpte tidningen medan vi spelade in detta fantastiska poddavsnitt. Inspelad 8 december, 2022. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-091h 02
Localhero"Jag gillar att ha mycket bollar i luften samtidigt." - Lina KvantI detta avsnitt samtalar vi med mångsysslaren Lina Kvant som jobbar som underhållare, sprida glädje och tycker också om dans.Hon har jobbat inom restaurang, fotbollskul, Sfbio, Escape House, Event relaterad, inom butik, lekvärd i vildmarkshotellet, Bamse världen i Kolmården, skola, förskola, idrottslärare, djungelgympa, Star dance och med mera.Har jobbat också på Eventgänget, Knatteskutt och samarbeta med Antonio genom att hjälpa tomten på julen eller andra kalas och events.Vi pratar om att underhålla, att det är roligt med variation, att planera kalas/events, om att sprida glädje, om 30 jobb h...2023-02-2245 min
Localhero"Vad ska jag bli när jag blir stor?" - Michael AugustzénI detta avsnitt samtalar vi med förebilden, säljaren, problemlösaren och idéspruta Michael Augustzén ägare av företaget Eventgänget, viskahafest.se och företagsansvarig på Elgiganten. Vi pratade om hur han fick idén till Eventgänget, om att utvecklas, om hur viktigt att se människor och vikten att ge feedback.Vi pratade också om att fokusera på det som är bra, att ha ett sjyst arbetsklimat och om när Antonio samarbetade med Eventgänget.Inspelad 25 juli, 2022 Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...2023-02-191h 01
LocalheroAntonios Och Nils ReflektionI detta avsnitt reflekterar vi över podden och alla avsnitt vi hittills släppt. Vi pratar om det gästerna berättat och delat med sig. Vi pratar om naivitet, motiviation och vår egna utveckling i samband med podden. Vi vill också tacka Klocket Kunskapens Hus, Marco Briones, alla gäster som gjort podden möjlig och till er alla som lyssnar. TACK!Inspelad 17 juli, 2022 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1951 min
Localhero"Man måste alltid ha ett liv som man trivs med" - Anders HolmqvistI detta avsnitt intervjuar vi den pensionerade fritidspedagogen och fototeknikern Anders Holmqvist. Som Antonios gamla fritidspedagog bjuder han på roliga minnen, pratar om skillnaden mellan då och nu och sin syn på pensionärslivet. Antonio visar tacksamhet och förklarar hur han inspirerat honom i sitt arbete med barn.Inspelad 16 juli, 2022 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1958 min
Localhero"Den där svarta strumporna jag brukar gå med" - Antonio BoladosI detta speciella avsnitt så är det jag Antonio Bolados som pratar om vem jag är. Många lyssnare har önskas sig en avsnitt där jag berätta vem jag är. Mannen bakom alla dessa karaktärer. Jag är en barnskötare på förskola, jobbar också som underhållare och entreprenör.Jag pratar om min tid då jag blev instängd i ett mörkt rum, mobbningstiden, min hemlighet, sorgen på min pappas död, hitta glädje, underhållningen och mitt jobb.Jag är en eldsjäl och är stolt över det.2023-02-1953 min
LocalheroEldsjälar och förebilderFörsta avsnitt av LocalHero. då vi presentera oss själva och prata om eldsjälar och förebilder. vad är en eldsjäl? vad är en förebild?Vi heter Antonio Bolados och Nils Olof Ekdahl som är eldsjälar och förebilder. inspelad 18 februari - 2022. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-1926 min