Shows
Chicago BlackhawksBlackhawks Centennial Profile: Antti Niemi
As we, at WGN Radio, prepare to welcome the Chicago Blackhawks into the “Century Club,” we are celebrating Chicago’s Original 6 hockey organization by highlighting over 100 players, coaches, executives, broadcasters and personalities that have been a part of Blackhawks’ 100-year history. Every weekday leading up to and through the 2025-26 season, you will hear about a different all-time Blackhawks figure in both the morning and afternoon WGN Radio sports reports, and here on WGNRadio.com. Several eras of Chicago hockey will be represented in our profiles, voiced by Dave Eanet, Andy Masur, Charlie Roumeliotis, Kevin Powell and Jack Heinrich.
We p...2025-07-3000 min
Pari KoutsiaMillainen on hyvä loma?Lomakausi lähestyy ja samalla paineet, että mitä kaikkea pitää tehdä lomalla jotta se on täydellinen. Pitää ehtiä näkemään sukulaiset ja tuttavat, matkailla suomessa ja ulkomaila ja viettää pitkä aika mökillä ja veneessä. Samaan aikaan sitten voi tehdä kaikki remppatyötä mökillä, suursiivouksen kotona, lukea kaikki ne kirjat joille ei ole ollut arjessa aikaa ja toki tärkeimpänä vielä palautua täydellisesti sieltä kiireisestä arjesta. Miten tämä kaikki onnistuu vai onnistuuko? 2025-06-0328 minPari KoutsiaOnko tärkeää juhlistaa itseä ja omia saavutuksia? - entä muiden saavutuksia?Kevät on juhlien aikaa, on ylioppilasjuhlia ja valmistujaisia. Lisäksi ainakin osalla ihmisistä on tapana juhlistaa muitakin saavutuksia - omalle kohdalle on tänä keväänä tullut kutsuja rippijuhlaan, kirjajulkkarijuhlaan, biisijulkkarijuhlaan ja syntymäpäiville - erityisesti niitä pyöreitä ikävuosia ihmisillä on tapana juhlistaa. Oman väitöksen kanssa meni pää ihan lukkoon - jaksaako sen päivän päätteeksi nyt enää itsekään juhlia, järjestettävää tuntuu riittävän, ja onko se juhliminen nyt niin tärkeää. Olen huomannut, että osa ihmisistä myös välttelee vaikkapa näitä pyöreiden ikävuosien juhlimista, tai ei muutenkaan halua...2025-05-2728 minPari KoutsiaKannattaako ottaa suorituspaineita?Muistan lukiosta jonkun tilaisuuden ennen ylioppilaskirjoituksia, jossa rehtori antoi ohjeita kirjoituksiin valmistautumisesta. Siinä varoitettiin “yliyrittämisestä” ja muistan ihmetelleeni, että mitä ihmettä, eikä jokaisen kannatakaan yrittää niin kovasti kuin pystyy? Myöhemmin on kuitenkin käynyt ilmi, että ei kannata - liiallisilla suorituspaineilla tosiaan voi pilata jonkin itselleen tärkeän suorituksen, niin että se tosiaan menee huonommin kuin normaalissa, vähän rennommassa olotilassa. Nyt kun oma väitöspäivä lähestyy, olen pohtinut, pitäisikö yrittää enemmän, lukea artikkeleita öisin ja harjoitella erinäisiä puheenvuoroja, lektiota ja vastaväittäjän kysymyksiin vastaamista tauotta - vai kannattaisiko pikemminkin luottaa...2025-05-2026 minPari KoutsiaKesäkuntoon - kannattaako ja miten voi toteuttaa?Suomalaisista vain kolmasosa on tyytyväisiä vartaloonsa Puolet 8-vuotiaista ajattelee, että kehossa on jotakin vikaaPuolet suomalaisista on ollut laihdutuskuurilla - joidenkin arvioiden mukaan 65% naisista ja 43% miehistä on laihduttanut. Laihduttamisesta kerrotaan kuitenkin myös kielteisiä tutkimustuloksia, että se altistaa lihomiselle - samaan aikaan moni haluaisi olla kevyempi, ja totta puhuen meillähän myös ihan todellisuudessa on ylipaino-ongelma Suomessa. Naisista 30 prosentilla ja miehistä 27 prosentilla on lihavuutta. Lihavuus on yleisintä 40–64-vuotiailla, joista joka kolmannella on lihavuutta. Pitäisi kai olla kehopositiivinen, mutta kuinka moni tähän edes pystyy, ja entä jos nyt vaan haluaisi päästä kesäkuntoon?2025-05-1326 minPari KoutsiaKonmarilla järjestystä elämään?Konmarilla järjestystä tavaroihin ja elämään? 2025-05-0624 minPari KoutsiaMiten saa hyvän itsetunnon?Ehkä yleisin toive minun vastaanotollani on saada hyvä itsetunto. Monesti kuulee, että tekisinhän minä, jos vaan olisi hyvä itsetunto. Tai hyvähän tuon on, kun sillä on niin hyvä itsetunto. Ajaudutaan helposti sit-ku kierteeseen, jossa ei voi tehdä mitään kun ei ole hyvä itsetunto, ja sitten ei itsetunto voi kehittyä, kun ei tee mitään sellaista, joka voisi nostaa itsetuntoa edes teoriassa2025-04-2925 minPari KoutsiaMikä ei tapa, se vahvistaa - trauman jälkeinen kasvu?Joskus törmää ajatukseen, että kovia kokeneet ovat vahvempia kokemansa ansiosta. Pitääkö paikkaansa? Eikö toisaalta jotkut kovia kokeneet ole heikkoja, traumatisoituneita, kyynistyneitä ja monella tapaa heikompia kuin ennen rankkoja kokemuksiaan?2025-04-1523 minPari KoutsiaKannattaako tyytyä vai unelmoida paremmasta?Taas Suomi on maailman onnellisin maa, 8. vuotta putkeen. Sanotaan kuitenkin, että kyse on pikemminkin tyytyväisyydestä, tai jopa tyytymisestä vallitseviin olosuhteisiin. Ei kyllä ikinä uskoisi, että täällä ollaan tyytyväisiä, mutta tuo tyytyminen jäi kutkuttelemaan2025-04-0823 minPari KoutsiaParaneeko vaihtamalla?Moni pohtii alanvaihtoa, työpaikan vaihtoa, muuttoa, tai vaikka ihastuessaan johonkuhun alkaa pohtia, pitäisikö vaihtaa kumppania. Mutta kannattaako vaihtaminen? Onko uusi valinta parempi, vai turhautuuko ja kyllästyykö siihenkin pian? Tunnistan ilmiön, jossa ihminen kaipaa muutosta, vaikka haluaa muuttaa uuteen asuntoon parin vuoden välein - mutta mistä tarve syntyy, ja auttaako vaihtaminen?2025-04-0122 minPari KoutsiaMiksi ihmiset jäävät huonoihin tilanteisiin?Miksi ihmiset eivät lähde, vaikka tietävät suhteen tai työpaikan olevan huono?Onko kyseessä tottumus vai pelko?2025-03-2522 minPari KoutsiaMiksi on koko ajan kiire?Miksi ihmisillä on koko ajan kiire?Onko kiire oikeasti ajankäyttöongelma vai jotakin syvempää?2025-03-1822 minPari KoutsiaMiksi lykkäämme aloittamista?Lykkääminen, aloittamisen vaikeus, viivyttely, vitkuttelu, prokrastinointi… itsensä johtamisen aiheiden kestosuosikki, josta esitetään jos jonkinlaisia tulkintoja , kikkakolmosia ja onnistumistarinoita. Keskustelun ja kirjoittamisen määrästä päätellen ei olla lähelläkään tämän ikuisuusongelman ratkaisua. 2025-03-1128 minPari KoutsiaKuinka päästä irti muiden ihmisten odotuksista?Mistä muiden odotukset yleensä tulevat – ovatko ne oikeasti muiden vai omia oletuksia?Miksi muiden odotuksista irrottautuminen on niin vaikeaa?2025-03-0420 minPari KoutsiaViekö työ liikaa huomiota – ja miksi työ määrittää elämäämme niin paljon?Miten työ ja vapaa-aika erosivat ennen ja nyt?Miksi nykyään puhutaan "palautumisesta" töistä?Miksi työ on nykyään niin iso osa identiteettiä?Onko tämä kehitys hyvä vai huono asia?2025-02-2530 minPari KoutsiaOnko avoimuus aina hyvä asia – ja voiko liika avoimuus kääntyä itseään vastaan?Miksi avoimuus nähdään niin tärkeänä nykyään?Onko aina hyvä olla avoin omista vaikeuksistaan?Milloin avoimuus voi olla haitallista?Onko avoimuus parisuhteessa aina hyväksi?Miten löytää tasapaino avoimuuden ja yksityisyyden välillä?2025-02-1826 minPari KoutsiaMikä on totuus?Sanotaan, että elämme totuuden jälkeistä aikaa, ja nykyisessä mediaympäristössä on vaikea tietää, mikä on totta. Meitä rohkaistaan rehellisyyteen, olisi tärkeää “pysyä totuudessa” ja on sanontoja kuten “totuus ei pala tulessakaan”. Onko jotain suhtautumisessa totuuteen muuttunut, kun esim. Trumpin puheisiin suhtaudutaan “vaan puheina” , vähän niin kuin hyväksytään, ettei ihmiset ehkä puhu totta, ja samoin muutakin kärjekästä kielenkäyttöä kommentoidaan prpvosointina tms.2025-02-1122 minPari KoutsiaUusi vuosi ja uudet kujeet?Vuodenvaihde on elämäntapamuutosten aikaa. Aloitetaan kuntoilu, lopetetaan joulunajan herkuttelut sekä muut paheet ja ryhdytään uudeksi ihmiseksi. Tutkimusten mukaan 30% uudenvuodenlupauksia tehneistä luovuttaa niiden suhteen 2 viikon jälkeen.
2025-02-0427 min
Move On EkonomipoddBranschrapport 2025: Framtidens redovisning och revision med Antti NiemiMed avstamp i den nya branschrapporten Future ready Accountant från Wolters Kluwer diskuteras framtiden för redovisning och revision. Vilka utmaningar och möjligheter anser byråerna vara avgörande för branschen? Gäst är Antti Niemi från Revideco.2025-01-2938 min
Just Sopivasti#27 Heidi Haapanen - Oma tarina elämäntapamuutoksessa. Kauden päätös.Heidi Haapanen jakaa oman tarinansa miten päätyi vaikeuksien kautta voittoon ja aloittaman elämäntapamuutoksen. 2024-12-0248 minPari KoutsiaSuuri jouluspesiaali - Mitä kuuluu jouluun?Jouluun liittyy paljon perinteitä. Mitkä ovat pakollisia? 2024-11-2635 minPari KoutsiaOnko hyvä jos omasta intohimosta tekee työn?Nykyisin on keskustelua siitä, miten jokaisen pitäisi löytää oma intohimonsa, elämäntehtävänsä ja päästä toteuttamaan sitä työssään. Ilmeisesti tästä monet nuoret kokeekin paineita, jos ei ole sellaista tiedossa. Voisi myös pohtia, onko tämä ihan ongelmatonta. Onko ylipäätään hyvä idea tehdä omasta intohimostaan työtä? Monilla tämä on varmasti onnistunut, joskus kuulee puhuttavan, että vaikka musiikin harrastaminen tai urheilu olisi mukavampaa pitää harrastuksena kuin työnä.
2024-11-1925 minJust Sopivasti#26 Juhani Pitkänen - Vegaaniruokavalio ja liikuntaVegaaniaasteesta aikoinaan vegaanista ruokavaliota aloittanut voima- ja kestävyysvalmentaja Juhani Pitkänen vieraana.
2024-11-1833 minPari KoutsiaMiten sanoa ei ja asettaa rajoja?Nykyään pitää olla kiinnostunut ja innostunut kaikesta, ja kieltäytyminen ja kriittisyys leimataan helposti “negatiivisuudeksi” tai syytetään muutoksen vastustamisesta. Mistä on kyse? 2024-11-1223 minJust Sopivasti#25 - Tee täysillä tai ei ollenkaan on todella huono neuvoKuinka moni on saanut nevon, että tee täysillä tai älä tee ollenkaan.
Yllättävän huono neuvo. 2024-11-1111 minPari KoutsiaVoiko etätyö tulla pysyväksi normiksi?Etätyö puhuttaa. Mitä hyötyä, haittaa? 2024-11-0524 minPari KoutsiaOnko terveysintoilu mennyt liian pitkälle?Onko jossain raja pakkomielteen ja terveyttä edistävien tekojan välillä?
2024-10-2921 minPari KoutsiaYlivastuullisuus - voiko vastuullisuudessa mennä liian pitkälle?Monelle meistä vastuun ottaminen on luontaista. Vastuun saaminen koetaan vaikka työpaikalla usein positiivisena ja sitä se onkin. Pääsee vaikuttamaan asioihin. Moni kuitenkin kuormittuu, kun tuntee olevansa vastuussa monesta asiasta. Ehkei aina ole ihan itsellekään selvää, mistä kaikesta itse kantaakaan vastuuta - ja mistä sitä vastuuta kannattaisi kantaa?
2024-10-2224 minJust Sopivasti#24 Kaisu Paulanto - Some vie keskittymiskyvynVieraana neuropsykologian erikoispsykologi (PsL) ja kliinisen mielenterveyspsykologian erikoispsykologi Kaisu Paulanto (HUS)
Jutellaan itseaiheutetusta keskittymishäiriöstä ja somen mahdollisista vaikutuksista.
https://www.instagram.com/roskajuoksijan_paivakirja/
https://yle.fi/a/74-20112662
https://yle.fi/a/74-20021293
2024-10-2148 minPari KoutsiaMiksi tekee mieli uhriutua?Mitä tarkoittaa uhriutumien tai uhrimentaliteetti? Miten se vaikuttaa elämään? Miten irtaantua uhrin roolista? 2024-10-1534 min
Paras Paikka IhmiselleJakso 17: Antti Niemi ja muutos isossa organisaatiossaAntti Niemi on valmentaja, kirjailija ja podcast -isäntä. Lisäksi hän työskentelee muutoksen parissa isossa vihreän kortin organisaatiossa. Aiheena onkin muutos isossa organisaatiossa; miten muutosta voi viedä eteenpäin kun markkina ja organisaatio muuttuu, strategia muuttuu, mukana on monta valmentajaa ja monentasoista osaamista. Antti kiteyttää kauniisti ja rauhallisesti edellytykset valmennuksen kautta tuettavaan systemaattiseen muutokseen.2024-10-1541 minPari KoutsiaPitääkö graindata vai ottaa iisimmin?Onko nykyään enemmän vallalla ajattelua, että kaiken pitäisi olla enimmäkseeen helppoa ja vaivatonta? Ja että Kaiken pitäisi tulla helposti ja mielellään ilmaiseksi. Onko vaivannäkö tai grindaaminen menneen maailman juttu josta pitäisi luopua kokonaan vai onko se taito tai ominaisuus joka kannattaa pitää työkalupakissa tarpeen vaatiessa? 2024-10-0830 minJust Sopivasti#23 Lotta Tuohino - Sairaanhoitajan paikkaKirjailija-sairaanhoitaja Lotta Tuohino vieraili puhumassa uudesta kirjastaan. Juteltiin sairaanhoitajan ammatista nykypäivänä ja käsiteltiin alan haasteita mm. johtamista, väkivaltaa, työpaikan hierarkioita ja paljon muuta. 2024-10-071h 07Pari KoutsiaPelottaako onnistuminen?Usein puhutaan epäonnistumisen pelosta, mutta entä onnistumisen pelko? Onko se todellinen ilmiö, että ihminen pelkää hyviäkin seurauksia jostakin toiminnasta? Mitä silloin pelätään, kun pelätään onnistumista?
2024-10-0128 minJust Sopivasti#22 Miten edistää psykologista turvallisuutta? Mikä on SCARF?Scarf on David Rockin kehittämä viitekehys, jonka kautta on hyvä peilata oman yhteisön psykologista turvallisuutta. 2024-09-3015 minPari KoutsiaKieltäminen vai rajoittaminen - kumpi toimii paremmin?Pelkkä tieto ei useinkaan auta toimimaan oikein. Monia asioita halutaan säädellä kieltämällä. Laihduttaja kieltää itseltään karkit, lapsilta kielletään kännykkä koulussa, jne Entä kielletty hedelmä, houkutteleeko kielletty asia eniten? Mikä ihmismielelle toimii parhaiten? 2024-09-2427 minPari KoutsiaTappaako some keskittymiskykymme?Mitä siitä seuraa jos jokaisen pienen tylsyyden tai vaikean hetken tullen kaivaa kännykän taskusta ja sukeltaa someen? 2024-09-1722 minJust Sopivasti#21 Eero Haapala - Miksi ja miten aikuisten ja lasten pitäisi liikkua terveyttä edistävästi?Kunnon pläjäys tiukkaa asiaa. Eero Haapalan kanssa perataan oikein kunnolla, että miksi pitäisi liikkua ja miten olisi hyvä liikkua, että siitä on terveydelle etuja. Ja lapsiakaan ei ole unohdettu. Miten pidetään huolta, että nuorisosta kasvaa taas entistä ehompi??2024-09-161h 17Pari KoutsiaMiksi muiden tekemiset ärsyttää?Miksi muiden tekemiset ärsyttää? Mitä on hyvä tunnistaa ja mitä sille voisi tehdä?
2024-09-1021 minJust Sopivasti#20 Satu Pihlaja - Miten käsitellä tunteita?Miten toimia jos arjessa jatkuvasti asiat "tuntuvat" liikaa? Kaikki ahdistaa tai latistaa?
Miksi tunteita on ja miten säädellä niitä? Vieraana Satu Pihlaja2024-09-091h 27Pari KoutsiaElätkö arvojesi mukaista elämää ja mitä se tarkoittaa?Mediassa on paljon esillä kysymys, että elätkö arvojesi mukaista elämää. Mitä sillä oikein tarkoitetaan? Mitä ovat omat arvot ja miten ne voi selvittää? Millaista on arvojen mukainen elämä? 2024-09-0323 minJust Sopivasti#19 Ismo Mäkinen - Miksi fiksu syöminen on haastavaa?Laillistettu ravitsemusterapeutti ja moninkertainen taekwon-don maailmanmestari, kitaristi ja perheenisä Ismo Mäkinen istahtaa lauteille avaamaan syömiseen liittyviä haasteita. 2024-09-021h 33Pari KoutsiaSaako mitään enää sanoa?Saako mitään enää sanoa ja jos saa, niin mitä siitä seuraa?
Miksi sanominen voi pelottaa? Kestämmekä omia tai toisten tunteita? Mitä tarkoittavat sisältövaroitukset?
2024-08-2725 minJust Sopivasti#18 Syyskauden avaus! Sosiaalinen media on uusi tupakka!Kauden avaus! Tulevia vieraita ja teemoja. Onko sosiaalinen media uusi tupakka?
2024-08-2611 minPari KoutsiaKannattaako välittää siitä mitä muut ajattelee?Mitä muutkin siitä ajattelee?
Miten paljon kannattaa välittää siitä muut ajattelee?
Mitä tehdä jos välittää liiikaa? 2024-08-2031 minPari KoutsiaPitääkö töissä olla kivaa?Pitääkö töissä olla kivaa? Aina, joskus, ei koskaan?
Mitä hyötyä siitä on, jos on kivaa ja toisaalta mitä tehdä jos ei kivaa juurikaan ole? 2024-08-1327 minPari KoutsiaOlisiko pitänyt aloittaa jo aikaisemmin?Olisiko pitänyt aloittaa jo aikaisemmin?
Jonkun harrastuksen suhteen se voi olla vaikkapa sellainen, että jotta voisi kilpailla tietyssä lajissa, niin olisi tarvinnut enemmän aikaa kehittymiseen ja treenaamiseen, ja siksi olisi jo lapsena pitänyt aloittaa.
Aikaa ei kuitenkaan voi jälkikäteen käyttää sieltä menneisyydessä, vaan tässä hetkessä voidaan vaikuttaa vain siihen, mitä tehdään nyt tai tulevaisuudessa. On siis aikamoinen paradoksi ajatella tässä hetkessä, että olisi pitänyt joskus aikaisemmin aloittaa.
2024-06-2525 minPari KoutsiaBurnout vai boreout?“Voisitteko jossain jaksossa pohtia tarkemmin boreoutia ja siihen mahdollisesti johtavia syitä/tekijöitä? Voiko kyse olla jonkinlaisesta työyhteisön häiriöstä?”
Mikä ja mitä on boreout?
Jos burnout on työssä loppuunpalamista kun tehdään liikaa, niin boreout on sitä, että työtehtävät ei haasta, eivät ole merkityksellisiä tai niitä ei pysty tekemään haluamallaan tasolla.
Töissä “tylsistyminen” ei kuitenkaan ole laiskuutta vaan kohtaanto-ongelma jossa tekijän tarpeet ja toiveet ei lyö yksiin sen hetkisen tekemisen kanssa.
2024-06-1824 minJust Sopivasti#17 Miten palautua paremmin? Kauden päätösEnsimmäisen kauden päätösjakso.
Parannetaan palautumista ja pistetään kausi purkkiin ja lähdetään laskeutumaan lomalle.
Kerron jaksossa DRAMMA mallista ja miten hyödyntää sitä oman palautumisen parantamisessa.
2024-06-1728 minPari KoutsiaOnko laiska jos ei jaksa suorittaa?Tehokkuutta ihannoidaan - on voittajan tunnit ja mitataan askeleita, aikaansaamisesta tulee hyvä mieli ja enemmän on parempi. Nykyajassa on varmaan vaikeaa olla laiska. Toisaalta jotkut yrittää kyllä elää laiskemminkin. Jotkut ihmiset tekee isoja elämänmuutoksia, downshiftaa, luopuu huippuviroista ja muuttaa maalle tai Lappiin, Tällaiset leppoistamisen ilmiöt jyllää samaan aikaan, kun osa ylisuorittaa.
Onko se laiskuutta vai mitä on laiskuus? 2024-06-1119 minJust Sopivasti#16 Taklaa tyhjän paperin ongelma nauruversiolla ja prokrastinaatio verryttelyvartillaPitäisi tehdä maailmoja vavisuttava esitys, blogi tms. Mutta samalla nousee oma rima semmoisiin korkeuksiin, ettei enää uskalla laittaa mitään paperille. Tai pitäisi aloittaa siivous, lähteä lenkille tms mutta tuntu niin isolta ja vaikealta koko homma.
Jaksossa vinkit molempian ongelmien selättämiseen!
2024-06-1009 minPari KoutsiaPitääkö mahtua lokeroon?Nykyään pitää ja aina täytyy sitä tai tätä. Nuorista varmaan tuntuu, että pitäisi saada hyvä opiskelupaikka, valmistua nopeasti, löytää hyvä työ, puoliso, perustaa perhe ja alkaa saada niitä lapsia, joita täältä Suomesta puuttuu.
Pitää olla sosiaalinen, hyvä vanhempi, uran pitää olla nousujohteinen ja lisäksi pitäisi olla hyvässä kunnossa. Tärkeää on myös laaja ystäväpiiri, opiskella jatkuvasti ja työyhteisössäkin pitää olla tärkeä ja osaava.
Pitää matkustella cooleissa paikoissa, hyödyntää voittajan tunti, täytyy verkostoitua ja syödä terveellisesti. Meditoidakin pitäisi ja hoitaa parisuhdetta, omistaa asunto ja...2024-06-0429 minJust Sopivasti#15 Antti Akonniemi - Miltä näyttäisi oman elämän lukujärjestys?Vieraana Antti Akonniemi.
Antti on moniottelija sanan varsinaisessa merkityksessä. Takana on perustettua IT-firmaa, crossfit-saleja ja nykyään myös isosti stand uppia. Antti on myös ammentanut oman osansa itsensä kehittämisestä ja siitäpä keskustelemma.
Mietimme myös hyvän elämän lukujärjestystä ja vuosikelloa.
2024-06-031h 01Pari KoutsiaTarvitseeko miellyttää toisia?Tämä aihe tuli palautteesta, että tehtäisiin jakso miellyttämisen tarpeesta ja sen hyödyistä ja haitoista.
Tää on aihe jonka itsekin tunnistaa ihan arjessa, eli aika erilaisia ihmisiä mitä kohtaa. Osalla tuntuu olevan isompi tarve miellyttää ja on huoli jos EI miellytä.
Ja sitten on ihmiisä jotka on jotenki suloisen välinpitämätätmiä että mitä muut ajattelee heistä.
Mutta mitä hyötyä tai haittaa tästä on?
2024-05-2827 minJust Sopivasti#14 Kari Haakana - Työn ja kirjoitamisen tasapaino, järkitrillerien anatomiaJärkitrillerien kuninkaaksi tituleerattu Kari Haakana istuu lauteille kertomaan miten ja missä kohtaa kirjailijan ura otti tuulta alleen, miten tasapainoillaan palkkatyön ja kirjoittamisen välillä, miten hahmot syntyvät, ketkä ovat kirjallisia esikuvia.
Ota tämä jännitysnäytelmä heti kuulolle! 2024-05-2748 minPari KoutsiaEi tartte auttaa - kannattaako pyytää apua vai tehdä itse?Kaikki tuntuvat nykyään (ainakin somessa) olevan oman elämänsä sankareita. Hyvinvointiin ja itsensä kehittämiseen liittyykin tosi paljon asioita, jotka on joka tapauksessa tehtävä itse.
Kukaan ei voi puolestasi käydä lenkillä, harrastaa meditaatiota tai opiskella jotakin tärkeitä mielentaitoja. Instassa trendaa elämänhallintavideot, joissa näytetään aamurutiineja. Samaan aikaan on hirveä määrä kaikenlaisia ammattilaisia: juoksuvalmentajia, meditaatio-ohjaajia, kouluttajia, valmentajia, (äänivalmentaja, jalkoihin erikoistunut fysioterapeutti, personal trainer), jotka tarjoavat palveluitaan, niin että ihan menee pää sekaisin.
Kannattaako itsensä kehittämisessä pyytää apua, vai tehdä itse?2024-05-2135 minJust Sopivasti#13 Satu Rämön paluu - Paljonko kirjailija tienaa? Miltä tuntuu kun kaikki tuntevat sut? Miten tasapainoillaan perhearjen kanssa?Satu Rämön paluu!! Jatkamme keskustelua
Satu Rämö on varmasti tullut tutuksi melkein kaikille suomalaisille viimeisten vuosien aikana. Hildur-sarja on lyönyt lukemattomia ennätyksiä sekä sarjasta on tekeillä myös tv-sarja.
Miten tälläinen temppu tehdään? Miten yhdistetään luovuus ja tuottavuus? Miten intohimoammatissa pidetään huolta omasta hyvinvoinnista? Miten Hildur on muutanut elämää taloudellisesti ja muuten? Millaista on kun kaikki tuntevat sinut?
Just Sopivasti podcast pohtii elämää ja työtä mielenkiintoisten vieraiden kanssa ja välillä itsekseen. Ota podi s...2024-05-201h 10Pari KoutsiaPitääkö näyttää hyvältä?Aihe tuli mieleen, koska pistoshoidoista ja erityisesti niistä epäonnistuneista on noussut keskustelua - MOT teki dokumentin, jossa hengenvaarallisen tulehduksen saanut henkilö kertoo tilanteestaan. Jäimme miettimään tätä ulkonäkökeskeisyyttä ja sitä, miten aika isojakin riskejä otetaan, jotta vaikka kasvot tai keho näyttäisi vetävämmältä.
Miten hyvältä nykyään sitten pitäisi näyttää?
2024-05-1425 minJust Sopivasti#12 Miten käsitellä epäonnistumista?Mitäs sitten kun tavoitteet ei toteudu ja kaikki menee vessasta alas?
Muutama ajatus millä kääntää velat saataviksi ja muutenkin ottaa rakentavapi ote elämään.
Blogattu aiemmin https://justsopivasti.com/blog/mita-jos-tavoitteet-eivat-toteudu/2024-05-1310 minPari KoutsiaMitä tarkoittaa priorisointi?Kun on kiire, niin neuvotaan usein priorisoimaan.
Mitä se tarkoittaa ja miten sitä voisi tehdä? 2024-05-0729 minJust Sopivasti#11 Satu Rämö - Miten kirjoitetaan menestyksekäs kirjasarja ja pidetään jalat maassa sekä hyvinvointi kunnossa?Satu Rämö on varmasti tullut tutuksi melkein kaikille suomalaisille viimeisten vuosien aikana. Hildur-sarja on lyönyt lukemattomia ennätyksiä sekä sarjasta on tekeillä myös tv-sarja.
Miten tälläinen temppu tehdään? Miten yhdistetään luovuus ja tuottavuus? Miten intohimoammatissa pidetään huolta omasta hyvinvoinnista? Miten Hildur on muutanut elämää taloudellisesti ja muuten? Millaista on kun kaikki tuntevat sinut?
Just Sopivasti podcast pohtii elämää ja työtä mielenkiintoisten vieraiden kanssa ja välillä itsekseen. Ota podi seurantaan ja tervetuloa kuuntelemaan!
Ota myös instagramista seu...2024-05-0655 minPari KoutsiaPerfektionismin kirous? Pitääkö kaikki tehdä "täydellisesti"?Opitaan lapsesta saakka koulussa, että mitä paremmin teet läksyt ja luet kokeisiin, sitä parempia numeroita saat. Paras numero on kymppi, ja sitten teit täydellisesti. Nyt sitten huomataan, ettei tämä sama strategia ilmeisesti toimikaan työelämässä (tai muissa opiskeluissakaan) - Hesarissakin oli jokin aika sitten artikkeli, ettei kukaan haluakaan palkata perfektionistia ja että ne vaan upuu ja keskittyy ihan epäolennaisuuksiin. Vaikka harvemmin joku esihenkilö sanoo, että älä nyt tee täydellisesti, tai että tee huonommin.
Tämä on jotenkin ristiriitaista, eikö nyt siis olekaan hyvä tehdä asioita täydellisesti?
2024-04-3029 min
SleekcastAntti Niemi - MuutoskuiskaajaTässä jaksossa meillä on vieraana kerrassaan upea Antti Niemi. Antti on tietokirjailija, coach, muutoskuiskaajainfluensseri ja jolta löytyy osaamista, kokemusta ja sertifiointeja niin Agile, Bisnes kuin elämäntapavalmennuksesta. Antti hostaa myös kahta mielenkiintoista podcastia: Just Sopivasti sekä Pari Koutsia. Antin kanssa keskustellaan siitä, mitä on hyvä elämä ja miten tämä kysymys-vastaus -pari muuttuu elämän myötä.Antin kotisivu: JUST SOPIVASTI | Tasaisuus on harha, tasapaino on taito.Antin podcastit Pari Koutsia ja Just Sopivasti Sleek | Tehdään nykyhetkeen oikeasti hyvä työpaikka2024-04-2939 minJust Sopivasti#10 Miten antaa palautetta? Tasalukujen juhlajaksoMiten antaa palautetta? Myös miten antaa palautetta internetissä?
Lisäksi uusi konsepti esittelyssä ja Pari Koutsia nousussa! 2024-04-2816 minPari KoutsiaMiten mennä mukavuusalueen ulkopuolelle ja kannattaako se?Paljon kehotetaan menemään mukavuusalueen ulkopuolelle. On kaikkia hienoja inspiraatiolauseita siitä, miten siellä “that’s where the magic happens” ja kerrotaan mediassa tarinoita siitä, miten mielettömissä jutuissa ihmiset on onnistuneet, kun vaan ovat uskaltaneet poistua mukavuusalueelta. Itsensä haastaminen on suosittua, sekä henkisesti, työelämässä, että myös fyysisesti. Toiset perustaa start -up yrityksiä - tavalliset ihmiset lähtee Iron man kisoihin tai Triahlonille.
Samaan aikaan kerrotaan valtavasta uupumusepidemiasta, ihmiset väsyy töissä ja saa ekan burn-outin jo nuorena. Eikö tämä nyt ole aivan ristiriidassa sen mukavuusaluepuheen kanssa? Ajaako ihmiset itsensä loppuun just tuolla mukavuusalueen ulkopuol2024-04-2325 min
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi kehoSatu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivetTässä jaksossa studioon istahtaa kanssani kaksi muuta muutoksen tekemisen ammattilaista. Pohdimme tunnin verran miksi muutoksen tekeminen - elintavoissa, työuralla tai elämässä - on joskus tosi vaikeaa ja mitä tehdä, jotta onnistuu.
Pureskelemme mm. miksi ihmiset ei edes aloita muutosta vaikka tietävät että se olisi tärkeää? Miksi niin moni on hyvinvointinsa kanssa ihan hukassa modernissa maailmassa? Miten saada ihminen ottamaan vastuuta tekemisestä ja etenemisestä ja uusien asioiden oppimisesta?
Onnistuneen muutoksen ytimessä on se, että ihmisen pitää myös itse haluta tehdä niitä asioita. Millä tällainen halu syntyy, voiko sen syntymistä jotenkin edesauttaa? Mistä syntyy motivaatio tehdä asi...2024-04-231h 02Just Sopivasti#9 Sälähommia ja reagointia, miten suunnitella? + kuulijapalautteitaMiten suunnitella päivää ja viikkoa jos tulee kaikenlaista ylläriä ja reagointia?
Lisäksi luen muutamia kuulijapalautteita, niitä saa laittaa lisää. 2024-04-2217 minPari KoutsiaMitä tarkoittaa armollinen suhtautuminen?Nykyään puhutaan armollisesti suhtautumisesta itseensä, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? onko se vain hyvä tekosyy jättää kaikki tekemättä vai joustava tapa suhtautua maailmaan ja itseensä?
2024-04-1623 minJust Sopivasti#8 Just sopivasti joustavalla suunnittelulla ryhtiä arkeenSuunnittelun ei tarvitse olla kiveenhakattua sitoumusta, vaan fiksua ja joustavaa näkymää tulevaisuuteen ja missä kohdin aikoo tehdä "ne tärkeät asiat" 2024-04-1510 minPari KoutsiaMiten kehittyä paremaksi ihmiseksi?Onko itsensä kehittäminen minä-minä-minä projekti vai auttaako oma kasvu myös ympäröivää yhteisiöä ja läheisiä?
2024-04-0926 minJust Sopivasti#7 Joni Jaakkola - Miksi muutos on niin vaikeaa ja miten onnistua?Vaikka tiedämme mikä meille on hyväksi, niin miksi silti on vaikea toimia sen mukaisesti?
Väkevä Elämä podcastin juontajan Joni Jaakkolan kanssa pohditaan aihetta ja nostetaan ajatuksia ja vinkkejä aiheen kanssa painiville.
Jaakkolan juttuja voi seurata mm.
https://www.instagram.com/inojalokkaaj/
https://www.instagram.com/optimalperformancefi/2024-04-0835 minPari KoutsiaOnko self help vahingollista?Viime aikoina on samaan aikaan olemassa jonkinlainen self help huuma, mutta toisaalta myös muodikasta arvostella koko self helpiä vahingollisesi ja pakkomielteiseksi itsensä parantamiseksi.
Pari koutsia pohti asiaa. 2024-04-0224 minJust Sopivasti#6 Mitä tehdä jos ei huvita tehdä?Moni meistä on varmaan törmännyt tilanteeseen, että pitäisi ryhtyä tekemään jotain (tärkeää), mutta ei vaan saa aikaiseksi?
Annan muutaman vinkin miten lähteä liikkeelle ja pohdinnan, jos tuntuu että tämä ajatus on päällä jatkuvasti. 2024-04-0110 minPari KoutsiaKannattaako tähdätä korkealle?Julkisessa keskustelussa eri medioissa on noussut esiin ajatus, että nuorten pahoinvointi johtuisi liian korkeista odotuksista. On sanottu, että on valheellista kertoa, että voi saavuttaa “mitä tahansa” ja kehotetaan “unelmoimaan isosti”, kun kaikilla ei kuitenkaan ole mahdollisuuksia saavuttaa huimia tavoitteita. Kannattaako siis tähdätä korkealle, vai kenties tyytyä vähään?
2024-03-2622 minJust Sopivasti#5 Reflektointi on toiminnan parantamisen taikaToisessa jaksossa sivuttiin hieman suunnittelua, mutta todellinen parantamisen taika tulee säännöllisesti reflektoinnista. Kerron omasta taustasta miten tutustuin reflektointiin ja annan pari yksinkertaista vinkkiä miten lähteä liikkelle. 2024-03-2311 minJust Sopivasti#4 Onnistuneen elämäntapamuutoksen suuri salaisuusThreadissa kyseltiin psyykkaamisvinkkejä onnistuneeseen elämäntapamuutokseen.
Olin aiemmin blogannut aiheesta ja päätin avata hieman taustaa tälle omaksi jaksokseen. Ja tämähän oli just sopiva jakso kokeilla soolojaksoa.
tldr: Repsahdukset kuuluvat asiaan ja niiden jälkeen homma jatkuu.
https://www.instagram.com/p/C4k7efjN3fh/
2024-03-1609 minJust Sopivasti#3 Jari Hietaniemi - Miten hallita arjen vuoristorataa?Vieraana Sleekin action-jackson Jari Hietaniemi.
Jarin kanssa jutellaan kiireisestä arjesta ja miten arkea olisi mahdollista ottaa haltuun.
Jarin kanssa ollaan myös kirjoitettu aiemmin kaksi kirjaa
Just sopivasti ketterä
https://arthouse.fi/sivu/tuote/just-sopivasti-kettera/2720834
Itsensä johtajat
https://arthouse.fi/sivu/tuote/itsensa-johtajat/4043974
Jarin löytää linkedinistä
https://www.linkedin.com/in/hietsu/2024-03-1124 minJust Sopivasti#2 Marko Suomi - Oman jutun tekeminen arjessa.Vieraana Takakansi-podcastin isäntä Marko Suomi.
Jutellaan aloittamisen vaikeudesta Markon osalta, listataan erilaisia kokeiluja mitä on tehty ja jutellaan ajan löytämisestä sekä tavoitteista liittyen omaan jutuun.
Marko Suomi löytyy
https://takakansi.fi/
https://twitter.com/markosuomi
https://www.threads.net/@markosuomi
https://www.instagram.com/markosuomi/2024-03-0824 minJust Sopivasti#1 Elli Collan - Miten aloittaa uuden asian tekeminen jos pelottaa?Ensimmäinen jakso uunista ulos!
Jaan kompastuskivet aiheesta, miten päästä yli omista peloista ja harhaisista ajatuksista kun haluaisi aloittaa jonkin uuden asian tekeminen.
Koska yksinpuhuminen tuntui hankalalta, niin vieraaksi lupautui pitkään radion eri taajuuksilla työskennellut, kokenut ja rauhoittava ääni Elli Collan. Kiitokset Ellille vierailusta!
Palautetta ja ideoita:
https://www.instagram.com/justsopivasti/2024-03-0620 min
Greippi PodcastS02E27 Liiga, NHL & Antti Tyrväinen osa II19.2.2024 Tunnelma tiivistyy, kun runkosarjapelit vähenevät eri sarjoissa. Tällä viikolla Greippi podcastissa käydään läpi Liiga ja NHL.
Luvassa tuttuun tapaan myös jäsenten kuulumiset, pois lukien Jallun kuulumiset, sillä mies on kiireinen harjoittaessaan ammattiaan Puolassa.
Vieraana jatkaa Antti Tyrväinen. Jakso painottuu Tyrskyn Amerikan valloitukseen ja kokemuksiin, niin kaukalosta kuin kaukalon ulkopuolelta.
Nautinnollisia kuunteluhetkiä! 💎
Kuulumiset
Valioliiga- ja UFC-katsaus
F1-skandaali
PWHL
Liiga (37:37)
Ilveksen fanit Sportin vieraana
Pelicans, Jukurit, TPS
NHL (75:15)
...2024-02-193h 30
Move On EkonomipoddDu blir vad du mäter: hur skapar man ett hållbart arbetsliv? Med Antti NiemiI årets sista avsnitt av Move On Ekonomipodd pratas det hållbart arbetsliv och allt vad det innebär. Hur skapar man en hållbar arbetsmiljö med lyckliga medarbetare, och hur mäts det egentligen? Gäst är Antti Niemi, Revideco.2023-12-1132 min
JOKERIT-PODCASTTJ A-J Niemi:"Samaa viestiä tulee joka puolelta: ihmiset ovat iloisia!"Jokerit-ilmiö on syksyn puheenaihe suomalaisessa jääkiekossa! Miten se näkyy Jokerien toimitusjohtajan Antti-Jussi Niemen työssä? Tulviiko Jokerien toimistoon nyt rahaa ovista ja ikkunoista? Miten toimitusjohtaja, 11 kautta Jokereissa työkseen pelannut ja myös kommentaattorina työskennellyt Niemi näkee Jokerien tavoitteet ja tulevaisuuden? Niemi hyppäsi kesällä Jokerien toimistoon ja on ollut mukana rakentamassa ilmiötä, jonka "hyvä fiilis" on ollut jopa yllätys. Jokerit Podcastin toimittaa Pasi Kostiainen.2023-10-2333 min
Oskarin arkiJakso #24 – Vieraana Jokereiden toimitusjohtaja Antti-Jussi Niemi!Jokerit on juuri nyt Suomen kuumin urheilubrändi. Hakeeko seura liigalisenssiä jo ensi kaudeksi? Yllättikö suosion määrä ja intensiteetti? Toimitusjohtaja A-J Niemi vastaa. Kuuntelijakysymykset Instagramissa @oskarisaari2023-10-1155 min
Sijoituskästi#138 Menestyykö Jokereiden bisnes jälleen? ft. Antti-Jussi NiemiViikon jaksossa vierailee jääkiekkolegenda ja Jokerien toimitusjohtaja Antti-Jussi Niemi. Jaksossa käsitellään mm. sitä, onko olympiahopea häpeä, mitä kohti kohujen keskellä myllertäneiden Jokerien tulevaisuutta ollaan suuntaamassa, mitä jääkiekkojoukkueen toimitusjohtajan rooliin lukeutuu, miten lätkäjoukkueen brändiä rakennetaan, onko Kerava hyvä kaupunki ja millainen on tulevaisuuden jääkiekkokulttuuri.
Kokeile Nextoryä 45 päivää ILMAISEKSI:
www.nextory.fi/sijoituskasti
Twitterit:
Antti-Jussi Niemi: https://twitter.com/leftinkarlsson
Teemu Liila: https://twitter.com/teemuliila
Kevin van Dessel: https://twitter.com/kevinvandesse1
Jos olet kiinnostunut kehitty...2023-09-1249 min
SunnuntaibrunssiAntti NiemiSunnuntaibrunssin vieraana ex-jalkapalloilija ja Huuhkajien maalivahtivalmentaja Antti Niemi. Millaista jalkapallo on suomessa ja miten Niemi muistelee uransa ensimmäistä ammattilaisotteluaan? Entä miten hän itse päätyi ammattilaiseksi? Millaista ammattilaisjalkapalloilijan työ on suomessa ja mitä hän ajattelee työn palkkatasosta? Miten Antti näkee Huuhkajien nousevan fanituksen ja millaisena hän näkee jalkapallon tulevaisuuden suomessa? Entä millaista Antin arki on ollut oman uran lopettamisen jälkeen?
Kuuntele Sunnuntaibrunssin uusin jakso tästä!2023-05-2153 min
Mokapodi9. jakso - Rohkeasti eteenpäin. Vieraana Antti NiemiMokapodin 9. jaksossa on vieraana Antti Niemi, joka kertoo miten organisaatioiden ketterät menetelmät ja mokaaminen liittyvät toisiinsa. Tässä jaksossa saadaan vastaukset myös kysymyksiin: Miten Antin mokaamisen pelko on kehittynyt vuosien saatossa? Onko se kasvanut vai pienentynyt?Mitä tarkoitetaan ketterien menetelmien yhteydessä sanonnalla: "Fail fast"?Miten hyvät tavoitteet ja arvomaailma voivat auttaa mokaamisen pelkoon?2022-09-1934 min
Akonniemen avara luonto#109 Antti Niemi ja Jari HietaniemiEpisode NotesTämäkin jakso on tehty yhteistyössä Suomen parhaan paahtimon, Lehmus Roasteryn, kanssa. Lehmus Roasteryn mahtavat kahvit löydät täältä ja koodilla AKONNIEMI saat 15% alennuksen: https://lehmusroastery.comLinkitKirjan voit hankkia täältä https://arthouse.fi/sivu/tuote/itsensa-johtajat/4043974Jarin kotisivut, josta löytyvät linkit eri alustoille yms. https://jarihietaniemi.fi/Antin kotisivut http://justsopivasti.com/Antti IG https://www.instagram.com/justsopivasti/Antti Twitter https://twitter.com/justsopivastiAntti FB https://www.facebook.com/justsopivastiSeuraaSivut https://avaraluonto.simplecast.comFacebook https://www.facebook.com/akonniemenavar...2022-09-051h 00Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi kehoJari Hietaniemi ja Antti Niemi - Näin johdat itseäsi hyvässä elämässäTällä kertaa kaksi sarjatietokirjailijaa tekevät uusintavisiitin Väkevä elämä -podcastiin uunituoreen Itsensä johtajat -kirjan julkaisun myötä. Tässä jaksossa pureudutaan (työ)elämän suurien kysymysten ytimeen ja pohditaan niitä sekä teoriassa että mitä meidän kannattaisi käytännössä tehdä.
Usein puhutaan (työ)elämässä menestymisestä mutta mitä menestyminen ylipäätään on? Jos arki maistuu pahvilaatikolta, miten löytää elämässään uusi suunta ja uskallusta päästää irti vanhasta? Miten oppia olemaan tyytyväinen siihen mitä on ja ehkä ponnistella myös uusien tavoitteiden eteen, jolloin voi nauttia sekä matkasta että päämäärästä.
Mitä jos itselle toimiikin parhai...2022-08-301h 04
Gloves OnNational Team GK Coach Preparation | Antti NiemiAntti Niemi, goalkeeper coach for the Finland national team, joined us for today's episode of the Gloves On podcast presented by Goalkeeping.com. Main topic this week is preparing for games/mental approach, where we started by talking about the daily work as a national team GK coach, the GK’s of Finland, the bond, and preparing in camp. We, furthermore, talk about goalkeeping mentality, learning from mistakes, and of course about gloves. Enjoy!2022-02-1830 min
Takakansi-podcast - kiireetöntä kirjapuhettaAntti Niemi - Jari Hietaniemi - Ketteryys, työelämä ja arkiMiten ketterän kehityksen periaatteita kuten retroja, priorisointia ja viisasta tavoiteasentantaa voi soveltaa työelämässä ja omassa arjessa? Entä mitä kaikkea pitää olla tätä ennen huomionut omassa elämässään ja rutiineissaan, että tällaisia periaatteita yleensä voi hyödyntää? Mm. näistä keskustelin tuoreen Just sopivasti ketterä -kirjan kirjoittajien Antti Niemen ja Jari Hietaniemen kanssa. Opin mm. että ketteryys ei ole itseisarvo, vaan väline tärkeiden tavoitteiden saavuttamiseen, ja on liian helppoa sortua nippeleihin sen sijaan että pitäisi katseen maalisssa. Lisäksi ei:n sanomisen tärkeys on oleellista. Kiitos Antti ja Jari vierailusta!
Kiitos myös Art Ho...2021-03-231h 16Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi kehoAntti Niemi ja Jari Hietaniemi - Just sopivasti ketterä vire arjessa, työssä ja elämässäVarsin moni kertoo, että työ ja arki vie nykyään kaikki mehut, päivät ovat jatkuvaa selviytymiskamppailua oman jaksamisen ja arjen vastuiden viidakossa. Mutta tilanteen ei aina tarvitse olla näin.
Miten pidetään hyvinvointi ja hyvä vire yllä ympäri vuoden? Miten asennoitua ympäristön luomiin paineisiin ja suorittamisen tarpeeseen? Mikä rooli on hyvällä ravinnolla, liikunnalla ja palautumisella? Miten suhtautua vastoinkäymisiin ja saada konkreettista tekemistä aikaan pelkän aikomisen sijaan?
Näitä kysymyksiä jaksossa pohtimassa ketterän tekemisen erikoisosaajat, Just sopivasti ketterä -kirjan kirjoittaneet Antti niemi ja Jari Hietaniemi.
Linkit:
https://arthouse.fi/sivu/tuote/just-sopivasti-kettera/272...2021-03-161h 20
Koodarikuiskaajan podcast31: Just sopivasti ketterä ei lukittaudu mihinkään metodiin | Antti NiemiMiten pysytään ketterinä, miten viedään ketteryyttä käytäntöön ja millaista on olla Just sopivasti ketterä? Näitä kysymyksiä pohtii sekä työkseen että koodarikuiskaajan podcast-jaksossa Goforen Head of Agile, Antti Niemi. Jaksossa käydään läpi, miten ketteryys liittyy ihmisen omaan hyvinvointiin, miksi organisaatioissa tapahtuu hyväntahtoista heitteillejättämistä ja mikä on viinijoogin suosikkirypäle. Jakson muistiinpanotRecoding-podcast: Mitä on työn imu ja onko työssä pakko olla imua?Christopher Avery: The Responsibility ProcessYllättävän moni taistelee työuupumuksen kanssaAntti Niemi & Jari Hietaniemi: Just sopivasti kette2020-11-151h 15
The Finnish Football ShowFinnish Football Show In Conversation with... Antti NiemiKeke & Mark W are joined by another legend of Finnish football, former international goalkeeper, Antti Niemi. He explains why he loves both Glenn Kamara and the city of Edinburgh equally. He exposes Sami Hyyppiä as a bad loser and explains his FA Cup final gamble. He also outlines why Markku Kanerva is the new Roy Hodgson. Finally, he discusses his new venture ,marketing and selling the 'Sport Shot 0.03' made from Finnish beetroot juice.
Show notes and links
2020-10-0256 min
Pallo & Pullo PodcastEpisode 38 feat. Antti NiemiMaajoukkuelegenda & veskarikoutsi Antti Niemi kävi jätkien vieraana. Puhuttiin Antin urasta, punajuuresta, kalastuksesta ja kaikesta muusta kivasta. Haastis alkaa ajassa 22:55, ennen sitä jätkien alkuläpät. Enjoy!2020-09-021h 53
Unelmien Teatteri - UTFR!Antti Niemi - Oulusta jalkapallomaailman huipulleUnelmien Teatteri -podcast saa tusinan täyteen, kun Marlon syntympäivä-erikoisjaksoon saadaan vieraaksi kaikkien aikojen suomalaismaalivahti Antti Niemi.
Marlo ja Jere selvittävät haastattelussa miten Niemi lopulta päätyi Valioliigaan, kuinka lähellä siirto Manchester Unitediin oli, ketkä pelaajavat olivat ne kaikista vaikeimmat maalivahdille ja paljon muuta!
Tämän ja muiden jaksojen kaikki eri kuuntelualustat löydät osoitteesta www.united1878.com
2020-06-2959 min
PolkuporinatSportshot - voimaa punajuuresta - Antti NiemiKestävyyttä punajuuresta! Polkuporinat-jaksossa Antti Niemi yrityksestä Kolmesadasosaa kertoo punajuurishotin tarinaa. Kuulemme ammattiurheilija Aku Partasen käyttökokemuksia Sportshotista, ja laillistettu ravitsemusterapeutti Kirsi Männistö avaa punajuuren fysiologisia vaikutuksia. Haastattelu on tehty Helsingissä 2.5.2020.2020-05-2233 minVäkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi kehoAntti Niemi - Elämäntapojen muuttaminen Just sopivasti -asenteella"Kohtuus kaikessa ja sopivasti perusasioita ympäri vuoden" on maailman mediaseksittömin ja vähiten keskustelua herättävä tapa tehdä elämäntapamuutosta, mutta samaan aikaan monelle ylivoimaisesti paras ja ainoa vaihtoehto.
Mutta mitä kaikkea tämä sitten tarkoittaa konkreettisesti? Jos hetkeksi unohdetaan treeniprogressiot, ravinnon makroravinteet ja muut detailit ja mietitään itse muutoksen ja saavutettujen tulosten ylläpitoa niin mistä kaikesta ne koostuvat?
Tätä studiossa pohtimassa tunnin verran suuri ja mahtava viinijoogi, somekanavien tolkun viestien tulkki, Just Sopivasti -mies Antti Niemi.2019-08-271h 08
Takakansi-podcast - kiireetöntä kirjapuhettaAntti Niemi - Auttaako self-help?Haastattelin Antti Niemeä aiheesta self-help -kirjallisuus. Mitä genren kirjat ovat antaneet, onko niistä jäänyt jotain arkeen? Entä millaisen self-help -kirjan Antti itse kirjoittaisi?
Iso kiitos Antti vierailusta!
Herättikö jakso ajatuksia? Ole yhteydessä: https://twitter.com/markosuomi tai marko.suomi@iki.fi
Antti Niemi
https://justsopivasti.com/
https://twitter.com/justsopivasti
Jaksossa mainittuja kirjoja:
Jari Sarasvuo: Sisäinen sankari
https://www.goodreads.com/book/show/10777674-sis-inen-sankari?ac=1&from_search=true
Anthony De Mello: Havahtuminen
https://www.goodreads.com/book/show/12140930-havahtuminen?ac=1&from_search=true
Brian Tracy: Menestys ja onnellinen elämä
https://www.goodreads.com/book/show/32601164-menestys-ja-onnellinen-el-m?ac=1&from_se...2018-11-2751 min
Akonniemen avara luonto#18 Antti NiemiVieraana toistamiseen monitouhuaja ja keski-ikää lähestyvä ylipainoinen fitness-bloggaaja, Antti Niemi! Tällä kertaa keskustelemme uupumuksesta, ahdistuksesta, itsensä kehittämisestä, motivaatiosta, kiitollisuudesta ja monesta muusta aiheesta.
Jakson linkit
Jakso #5 Antti Niemi https://avaraluonto.simplecast.fm/fc8e2fe8
Motivation Manifesto https://www.amazon.com/Motivation-Manifesto-Brendon-Burchard/dp/1401948073
Essentialism https://www.amazon.com/Essentialism-Disciplined-Pursuit-Greg-McKeown/dp/0804137382
https://twitter.com/justsopivasti http://justsopivasti.com/
https://www.facebook.com/justsopivasti
https://www.instagram.com/justsopivasti
Jaksoa sponsoroi Suomen paras paahtimo 2017, Lehmus Roastery! https://lehmusroastery.com/
SoundCloud: https://soundcloud.com/antti-akonniemi/18-antti-niemi
(Mainos) Nauramaan.com on Suomen re...2018-01-081h 29
Akonniemen avara luonto#5 Antti NiemiVieraana monitouhuaja ja keski-ikää lähestyvä ylipainoinen fitness-bloggaaja, Antti Niemi! Erittäin hauskaa keskustelua tapojen muuttamisesta, kohtuudesta, median kulutuksesta sekä luomisesta, kasvissyönnistä sekä siitä kuinka pahalta acai oikeasti maistuu.
Jakson linkit:
https://twitter.com/justsopivasti
http://justsopivasti.com/
https://www.facebook.com/justsopivasti
https://www.instagram.com/justsopivasti
Youtube: https://youtu.be/DCWkJ-67lAs Soundcloud: https://soundcloud.com/antti-akonniemi/5-antti-niemi
(Mainos) Nauramaan.com on Suomen reilun stand up -lippujen verkkokauppa. Tarjoamme kattavan valikoiman stand up -esityksiä ympäri Suomen, helpolla varauksella ja ilman piilokustannuksia - https://www.nauramaan.com2017-10-091h 09